6. РАЗРАБОТКА МЕРОПРИЯТИЙ ПО ОХРАНЕ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ПОДРАЗДЕЛЕНИЯХ ООО «ИЛТиП»

     В соответствии с Постановлением «Об утверждении порядка обучения по охране труда и проверки знаний требований охраны труда работников организаций» от 13 января 2003г., в структурных подразделениях              ООО «ИЛТиП» проводятся следующие виды инструктажа:

·        вводный и первичный (для вновь принимаемых на работу сотрудников);

·        повторный (для всех работников не реже одного раза в шесть месяцев);

·        внеплановый (при изменении условий труда или изменении законодательных актов);

·        целевой (при выполнении разовых работ).

     Инструктаж проводится путем изучения сотрудниками специально разработанных инструкций по охране труда и заканчивается устной проверкой приобретенных знаний. Проведение всех видов инструктажей регистрируется в соответствующих журналах.

     В связи с тем, что в структурных подразделениях ООО «ИЛТиП» планируется совершенствование системы мотивации персонала путем улучшения условий труда. А улучшение условий труда будет проводиться посредством автоматизации учета наличия и движения товарно-материальных ценностей и оснащения рабочих мест продавцов компьютерами, то особое внимание следует уделить вопросам техники безопасности работы на ПЭВМ и разработке мероприятий по обеспечению безопасности жизнедеятельности персонала.

     Рассмотрим возможные последствия, к которым может привести длительная работа за компьютером и профилактические меры по снижению их воздействия на человеческий организм.

1.     Заболевания позвоночника

     Длительное нахождение в одной и той же позе, приводит к постоянной нагрузке на одни группы мышц и к постоянному отсутствию её же, на другие группы мышц. Если, например, постоянная нагрузка на мышцы,  приводит к болям в руках (кисть, запястье), то отсутствие нагрузки на мышцы спины приводит к их деградации,  а впоследствии к остеохондрозу, который, в свою очередь, может вызывать частые головные боли.

     Для профилактики заболеваний позвоночника необходима эргономичная (удобная, безопасная) организация рабочего места и гимнастика.

     Эргономичная организация рабочего места подразумевает:

1.     Размещение монитора так, чтобы его верхняя точка находилась прямо перед глазами или выше, что позволит держать голову прямо, и исключит развитие шейного остеохондроза.

2.     Стул должен иметь спинку и подлокотники, а так же такую высоту, при которой ноги могут прочно стоять на полу. Идеальным будет приобретение кресла с регулирующейся высотой. (Спинка позволит держать спину прямо, подлокотники дадут возможность отдохнуть рукам, правильное положение ног не будет мешать кровообращению в них).

3.     Расположение часто используемых вещей, по возможности, не должно приводить к долгому нахождению в какой либо искривлённой позе.

     Лечебная гимнастика.  Для развития мышц спины существует множество упражнений, в основном это наклоны в разные стороны. Очень полезно плавание и упражнения на турнике. Находясь на рабочем месте, необходимо делать как можно больше движений.

2.     Ухудшение зрения

     При работе за компьютером глаза находятся в постоянном напряжении, это связано с тем что, монитор является источником света, что не привычно для человеческого глаза, кроме того глаза раздражает и мерцание изображения.      Для того чтобы предотвратить развитие близорукости и других заболеваний зрения следует обратить внимание на рабочее место и его освещение:

o   монитор должен находиться на расстоянии не менее 45см от глаз;

o   освещение рабочего места не должно вызывать блики на экране монитора.

     Для профилактики ухудшения зрения необходимы 10-15 минутные перерывы каждый час и выполнение упражнений для глаз.

3. Туннельный синдром или синдром запястного канала

     Для работы с компьютером, в основном используется мышь и клавиатура. Эти устройства вынуждают человека совершать тысячи однообразных движений, что, в совокупности с постоянным напряжением мышц руки, приводит к защемлению нерва в запястном канале и в последствии к боли в запястье.

     Для профилактики и лечения синдрома запястного канала следует позаботиться об эргономичности своего рабочего места, как можно чаще прерывать работу и выполнять комплекс упражнений для рук, который вы найдете чуть ниже. Кроме того, необходимо следить за правильным положением рук:

o   при работе с клавиатурой, угол сгиба руки в локте должен быть прямым (90 градусов);

o   при работе с мышкой кисть должна быть прямой, и лежать на столе как можно дальше от края;

o   стул или кресло должно быть с подлокотниками, так же желательно наличие специальной выпуклости для запястья (коврик для мыши, специальной формы клавиатура).

 

4. Заболевания органов дыхания

     Во время долгой работы компьютера корпус монитора и платы в системном блоке нагреваются и выделяют в воздух вредные вещества. Помимо этого, компьютер создаёт вокруг себя электростатическое поле, притягивающее пыль, которая оседает в лёгких. В то же время работающий компьютер уменьшает влажность воздуха. Каждый из этих факторов пагубно влияет как на лёгкие, так и на весь организм в целом.

     Профилактика заболеваний органов дыхания включает:

o   влажную уборку и проветривание помещения;

o   наличие открытых емкостей с водой, например, аквариума с рыбками (увеличивает влажность, рыбки успокаивают нервы) и т.д.

5. Стрессы, бессонница, нервные расстройства

     Помимо того, что длительная работа за компьютером отрицательно сказывается на здоровье, она ещё связана с постоянным раздражением, источником которого могут быть разные ситуации (зависание компьютера с потерей несохраненной информации, проблемы с программами и др.).

     Профилактика нервных расстройств включает:

o   структурирование информации для того, чтобы её было легко найти;

o   качественный доступ к Интернету, чтобы не ждать долго загрузки страницы;

o   перерывы в работе с компьютером др.

     Одним из источников заболеваний является электромагнитное излучение, для уменьшения отрицательного воздействия которого рекомендуется:

o   по возможности, приобрести жидкокристаллический монитор, поскольку его излучение значительно меньше;

o   максимально возможное удаление системного блока и монитора от сотрудника;

o   использование "спящего режима" для монитора;

o   заземление компьютера и т.д.

     С целью предотвращения вышеперечисленных заболеваний необходимо провести следующие мероприятия.

1. Разработка и изучение инструкции по охране труда

для сотрудников, работающих на компьютере

     Предлагаемая инструкция (см. Приложение 6) распространяется на персонал, эксплуатирующий средства вычислительной техники и периферийное оборудование. Инструкция содержит общие указания по безопасному применению электрооборудования в учреждении. Требования  инструкции являются обязательными, отступления от нее не допускаются. К самостоятельной эксплуатации электроаппаратуры допускается только специально обученный персонал не моложе 18 лет, пригодный по состоянию здоровья и квалификации к выполнению указанных работ.

     Изучение и соблюдение инструкции необходимо для снижения или предотвращения влияния опасных и вредных факторов (поражение электрическим током, механические повреждения, электромагнитное и инфракрасное излучение, повышенный уровень шума и вибрации, опасность пожара).

     Особое внимание необходимо уделить изучению инструкции о мерах пожарной безопасности, так как наличие компьютеров делает помещения более пожароопасными (см. Приложение 7).

2. Установка программ, организующих рабочий день пользователя

     Программа «Офтальм-Профилактика» осуществляет диагностику самочувствия оператора, основываясь на его субъективных ощущениях (методом вопрос-ответ), выявляет возникшие в процессе напряженной работы отклонения в состоянии, предлагает комплексы упражнений и рекомендаций, способствующие восстановлению работоспособности всего организма.      

     Программа ChoroControl реализует несколько режимов описанных в Санитарных правилах и нормах. Например,  режим 25/5, подразумевающий, что через 25 минут работы на компьютере программа блокирует работу пользователя на 5 минут, т.е. делает перерывы, необходимые для профилактики некоторых заболеваний, в частности, ухудшения зрения.

     Программа "Здоровье" регистрирует пользователей и ведет за ними учет рабочего времени и нажатий клавиш, предоставляет отчеты, динамически рассчитывает продолжительность работы в соответствии с уровнем напряженности.     "Здоровье" ограничивает пользователя организацией перерывов. В ней учитываются возрастные отличия пользователей. Кроме того, программой используются рекомендательный режим или режим полного контроля. В режиме полного контроля во время перерыва выключается монитор и блокируется консоль (клавиатура и мышь). В режиме рекомендации монитор выключается каждую минуту перерыва, доставляя неудобства, но возможность работы сохраняется. Наиболее гуманный режим "только собирать данные", в котором воздействие на пользователя не осуществляется вообще, но продолжается сбор данных.

3. Использование защитных экранов и компьютерных очков

     Для профилактики ухудшения и коррекции зрения необходимо использование защитных экранов и специальных корректирующих компьютерных очков.

     При использовании защитных экранов снижается уровень ультрафиолетового излучения - на 100%; электромагнитного поля - на 99,4%; электростатического поля - на 99,1%; остаточных бликов - на 99%.      Антибликовые свойства защитного экрана позволят более комфортно разместить монитор на рабочем месте и соответственно снизить нагрузку на глаза. При использовании экрана значительно улучшается качество изображения, повышается контрастность, снижается количество бликов.      Компьютерные очки обладают следующими свойствами:

o   поглощают вредное для сетчатки и хрусталика глаза УФ-излучение, оптимизируют спектральный состав видимого света, повышая разрешающую способность глаз;

o   способствуют активному восстановлению функционального состояния тканей глаза;

o   повышают цветоразличение, снимают застойные явления в сосудах глаза;

o   повышают работоспособность и снимают чувство усталости и сонливости;

o   снижают до необходимой степени воспринимаемую яркость экрана;

o   обеспечивают улучшение контрастности воспринимаемого изображения.

     Длительность работы с применением данных очков контролируется индивидуально и зависит только от состояния комфортности.

4. Установка ионизаторов воздуха

     Наличие персональных компьютеров ведет к образованию электростатического поля и деионизации воздуха, нарушению воздушного баланса. Люди, долго находящиеся в таком помещении, часто испытывают ощущения дискомфорта, духоты, усталости и снижение концентрации внимания.

     Поэтому на рабочих местах необходимо устанавливать ионизаторы воздуха, которые вырабатывают заряженные ионы, которые благоприятно воздействуют на состояние человека:

o   улучшается психологическое и физическое состояние;

o   увеличивается сопротивляемость заболеваниям;

o   снижается количество бактерий в помещении;

o   очищается воздух от взвешенных микрочастиц;

o   ослабляется эффект, вызванный статическим электричеством. [29]

    

     Все вышеизложенные мероприятия по охране труда направлены на сохранение здоровья сотрудников, на повышение их работоспособности, что, в свою очередь повлечет за собой положительные результаты в достижении целей всей организации.

     Поэтому руководство любого предприятия заинтересовано в максимальном проявлении трудового потенциала работников, это одно из основных условий ее эффективного функционирования, и в идеале должна всячески способствовать выполнению этого условия.