2. Социально – педагогическая деятельность по формированию здорового образа жизни среди детей дошкольного возраста

2.1.Методика формирования привычек здорового образа жизни у детей в дошкольном учреждении

Прежде чем начать целенаправленную работу по улучшению здоровья детей, необходимо выявить состояние здоровья детей, уровень развития основных видов движений с тем, чтобы разработать в дальнейшем программу по формированию здорового образа жизни, эффективную для каждого ребенка.

Исследование проводилось в ДОУ «Солнышко» г. Хабаровска. Наблюдение проводили за подготовительной группой в течение 6 месяцев. Группа состоит из 13 человек (см. табл. 2).

Поскольку невозможно осуществлять оздоровление детей только педагогическим мерами, совместно с медицинскими работниками необходимо оценить здоровье детей и выявить группы здоровья детей. Каждая группа здоровья характеризуется следующим образом.

К первой группе здоровья относятся здоровые дети и хорошими функциональными показателями, нормальным физическим развитием. Дети этой группы редко болеют, быстро без последствий справляются с заболеванием и имеют минимальное число пропусков по болезни.

Ко второй группе относятся тоже здоровые дети, не имеющие хронических заболеваний. Однако у них низкие показатели мышечной силы, жизнеспособности легких, содержания гемоглобина в крови, могут наблюдаться небольшие отклонения со стороны зрения, речи, физического развития, осанки, сердечно-сосудистой системы, частые или длительные заболевания из-за сниженной сопротивляемости.

К третьей группе относятся дети с хроническими заболеваниями в компенсированном состоянии. Эти дети состоят на диспансерном учете у педиатра или специалиста и получают регулярное лечение.

К четвертой и пятой группе относятся дети с тяжелыми органическими нарушениями и тяжелыми хроническими заболеваниями. Массовые дошкольные учреждения дети этих групп не посещают.

Прежде чем соотнести детей к той или иной группе здоровья, необходимо изучить и оценить их состояние по четырем основным критериям: наличие или отсутствие заболеваний; уровень физического и психического развития, гармоничность развития; уровень физических систем организма; устойчивость к воздействию вредных факторов среды (в том числе и к заболеваниям).

Таблица 2

Состав экспериментальной группы

Паспорт здоровья экспериментальной группы приведен в табл. 3 (приложение)

Из данных таблицы видно, что в целом наблюдаемая группа физически развита. Рост дошкольников 4-5 лет колеблется от 93 до 104 см, что близко к норме. Вес дошкольников также является нормальным и колеблется от 17 до 23 кг. В группе 54% практически здоровых детей и 46% детей, имеющих отклонения в состоянии развития. У 23% детей есть нарушение осанки.

Физическая подготовленность детей оценивалась по следующим параметрам: бег 10 м с хода (с), бег 30 м со старта (с), челночный бег (с), прыжок с места (см), прыжок с разбега (см), количество приседаний за 30 с. Данные эксперимента показали, что мальчики более сильные и ловкие, чем девочки.

Наблюдение за дошкольниками позволило выявить следующие данные:

- общий процент посещаемости группы – 85,6 %:

-общий процент заболеваемости – 47,6%.

Наиболее распространенными заболеваниями являются: инфекции дыхательных путей и желудочно-кишечные расстройства.

Также в результате наблюдения отмечено, что у Кошкина Вити и Ястреб Тани есть нарушение зрения.

Программа для  формирования привычек здорового образа жизни должна включать: проведение социально-организованной, непрерывной и целенаправленной работы дошкольного учреждения и семьи; логичное и последовательное использование всех основных зарекомендовавших себя в практике путей формирования привычек здорового образа жизни дошкольников. К ним относятся режим дня, физические упражнения, закаливание, рациональное питание, соблюдение личной гигиены. Данная программа включает упражнения для физического развития детей, упражнения по личной гигиене дошкольников, упражнения для глаз, дыхательную гимнастику,  упражнения по развитию воображения, моторики, созданию и закреплению целостного позитивного психосоматического состояния при выполнении различных видов деятельности, упражнения по формированию у детей способности к содействию и сопереживанию.

Упражнения для физического развития

Для улучшения физических показателей здоровья и развития физической выносливости у детей дошкольного возраста была разработана программа сюжетных занятий по физической культуре для детей 4-5 лет. Особенно полезными данные упражнения являются для детей с нарушениями осанки. Сюжетное занятие - одна из организационных форм проведения занятий по физической культуре, способствующая воспитанию интереса детей дошкольного возраста к процессу выполнения физических упражнений. В отличие от занятий, проводимых по традиционной форме, все средства физического воспитания, используемые в сюжетном занятии, подчинены определенному сюжету (например, в комплексе "Морское царство" применяются упражнения дыхательной гимнастики "Парус", "Волны шипят" и др., общеразвивающие упражнения "Рыбка", "Русалочка" , "Медуза" и др., подвижные игры "Цунами" , "Невод" , "Водяной" и др., танец "Раки" , круговая тренировка "Матросы на корабле в шторм" и т.п.). Использование приемов имитации и подражания, образных сравнений соответствует психологическим особенностям дошкольников, облегчает процесс запоминания, освоения упражнений, повышает эмоциональный фон занятия, способствует развитию мышления, воображения, творческих способностей, познавательной активности. Идея сюжетного занятия в принципе не нова. Однако к недостаткам многих сюжетных занятий, в том числе опубликованных в специальной литературе и используемых в практике работы дошкольных образовательных учреждений, можно отнести низкую моторную плотность, излишнее подчинение упражнений сюжету в ущерб развитию двигательных качеств, недостаточную физическую нагрузку, не обеспечивающую тренирующего эффекта.

При разработке программы сюжетных занятий мы попытались сохранить их характерные черты, но в то же время избежать отмеченных выше недостатков. Разработанная нами программа направлена на решение следующих задач: укрепление здоровья детей, повышение функциональных и адаптационных возможностей организма, умственной и физической работоспособности; гармоничное развитие всех звеньев опорно-двигательного аппарата, формирование правильной осанки; совершенствование двигательных навыков, воспитание двигательных качеств; развитие психических способностей и эмоциональной сферы; развитие музыкально-ритмических способностей, воспитание интереса и потребности в систематических занятиях физическими упражнениями.

Подбор средств и методов физического воспитания определяется возрастными (анатомо-физиологическими, психологическими и моторными) особенностями детей. Для решения поставленных задач в программе используются различные физические упражнения, последовательность которых соответствует общепринятой трехчастной структуре. При этом упражнения, используемые в подготовительной и заключительной частях занятий, а также этюды психогимнастики, танцы и игры можно менять через 2-3 занятия, варьируя их в соответствии с сюжетом. Комплексы общеразвивающих упражнений, используемые в основной части, целесообразно выполнять на протяжении 15-16 занятий, постепенно усложняя упражнения и увеличивая нагрузку. При дозировке упражнений необходимо учитывать уровень подготовленности и индивидуальные возможности детей.

Изучение возрастной динамики развития силы показало, что в период с 4 до 7 лет происходит значительное увеличение мышечной массы и соответствен но увеличиваются сократительные способности, сила и работоспособность мышц, поэтому, согласно рекомендациям некоторых валеологов, упражнения для мышц плечевого пояса и тазобедренных суставов ребенок 5-летнего возраста может выполнять ежедневно от 20 до 30 раз, а для мышц туловища - от 40 до 60 раз, отдельными сериями по 6-8 или 12-16 раз. Большой объем выполняемой работы вызывает заметные сдвиги в обмене веществ, в работе функциональных систем организма, расширяя механизмы адаптации не только к физической нагрузке, но и к действию различных факторов внешней среды, способствует повышению общей работоспособности.

После разучивания упражнений в течение 3-4 занятий они выполняются под музыку поточным способом по методике ритмической гимнастики. Использование ритмичной музыки вызывает у детей положительные эмоции, способствует воспитанию чувства ритма, облегчает формирование двигательных навыков.

Для повышения интереса детей к выполняемым упражнениям и активизации познавательной деятельности целесообразно дополнять сюжетные занятия по физическому воспитанию тематическими играми-занятиями: например, комплекс "Морское царство" может быть дополнен познавательной игрой-занятием М. Сигимовой "Загадки Морского Царя" и т.п. В процессе сюжетных занятий рекомендуется использовать стихи, загадки, песни, соответствующие сюжету: например, перед разучиванием танца "Раки" загадать загадку "Под водой живет народ - ходит задом наперед"; при выполнении несложных по структуре упражнений невысокой интенсивности "Морская волна" и "Я на солнышке лежу" предложить детям всем вместе произнести вслух отрывок из сказки А.С.Пушкина "Ты волна моя, волна..." или спеть песенку из мультфильма "Как львенок и черепаха пели песню". Можно также предложить детям выполнить дома или в группе рисунки, тематически связанные с сюжетом занятия (нарисовать море, рыбку, чайку, кораблик и т.п.), прочитать рассказы, сказки соответствующего сюжетного содержания (например, сказку Г.Х. Андерсе на "Русалочка").

Разработанные комплексы сюжетных занятий направлены на поэтапное акцентированное развитие двигательных качеств, чему отводится от 50 до 70 % времени занятий (например, комплекс "Морское царство" направлен на акцентированное развитие силы и силовой выносливости мышц туловища, комплекс "Любимые игрушки" - координационных способностей, комплекс "Африка" - выносливости и т.д.). Каждый комплекс сюжетных занятий используется в среднем на протяжении 2-2,5 месяцев, что обосновывается результатами исследований В.К. Бальсевича с соавторами (1986), установивших, что применение коротких (в течение двух месяцев) тренирующих программ, направленных на развитие отдельных двигательных качеств, в процессе физического воспитания дошкольников достаточно эффективно и вызывает достоверное улучшение показателей, характеризующих уровень развития двигательных качеств.

После закрепления и совершенствования каждого комплекса сюжетных занятий проводится физкультурный досуг или праздник (например, комплекс "Морское царство" завершается физкультурным праздником "В гостях у Морского Царя"), в процессе которых используются освоенные на занятиях упражнения, танцы, игры и эстафеты. Подготовка к празднику (досугу) является для детей хорошим стимулом для тщательной отработки своих движений, способствует формированию таких черт характера, как настойчивость, трудолюбие, целеустремленность.

Упражнения для формирования навыков личной гигиены

Для развития навыков личной гигиены с детьми проводился следующий эксперимент.

 Пятилетних детей знакомили с зубами. Сначала дети продемонстрировали свои знания о зубах и что с их помощью можно делать. Выяснилось, что можно не только откусывать пищу, жевать, но и кусаться, развязывать ботинки и пр. В результате у воспитателя сложилось полное представление об имеющемся у детей опыте обращения с зубами. Выяснилось также, что зубы чистят все дети, но многие под нажимом взрослых. Затем педагог предложила по зубам угадать их хозяина. Дети рассматривали муляжи, фотографии и без большого труда узнавали челюсти крокодила, кошки, собаки, лошади, а также обезьяны и человека. Определиться с челюстями обезьяны и человека детям оказалось труднее. Очень умело воспитатель подвела детей к мысли о том, можно ли узнать друг друга только по зубам. Детям захотелось попробовать. Часть детей спряталась за ширму-экран, которая была так устроена, что у ребенка были видны только зубки, и по очереди демонстрировали свои зубы. Дети, находящиеся по другую сторону ширмы, угадывали, кому они принадлежат. За правильное угадывание команда получала в награду яблоко. Потом команды поменялись местами. Выяснилось, что не так уж легко узнать друг друга по зубам. Путаницы было достаточно. Тогда воспитатель предложила детям хорошенько познакомиться со своими собственными зубками.

Дети вымыли руки, взяли маленькие настольные зеркальца и стали изучать свои челюсти: посчитали количество зубов, ощупали их форму, определили, все ли здоровы, все ли ровные и правильно растут и т.п. Вдоволь налюбовавшись ими, они стали лепить свои зубы с натуры из розового и белого пластилина. Забавно было наблюдать, как сосредоточенно они это делают, сверяя свой настоящий зуб с пластилиновым. Надо сказать, что у некоторых детей получилось похоже.

На следующий день воспитатель предложила детям провести эксперимент с зубами. Она принесла пластмассовые челюсти, дала детям их рассмотреть и сказала: «Эти зубки будут вместе с нами «пить» все, что мы пьем, и «есть» все, что мы едим. Но одни зубки мы после «еды» просто слегка сполоснем, потому что слюна тоже слегка очищает наши зубы, а другие каждый раз будем чистить зубной щеткой и пастой. Дети поливали челюсти соком, кофе, чаем, бульоном и пр. Уже через три дня разница в цвете зубов была ощутима. Дети это увидели сами. Так как вы считаете, нужно ли чистить зубы, или пусть живут, как знают? Каков был ответ, вы догадываетесь. А воспитатель подытожила: «Хороший хозяин ухаживает за своими зубами, знает, что они любят. А любят они, чтобы их чистили, показывали врачу, а еще они любят жевать морковку, грызть яблочки, но очень боятся сладкого, твердых орешков и посторонних предметов, которые некоторые люди берут в рот. А вы какие были хозяева своим зубам? Есть ли среди вас такие, кто был своим зубкам не очень хорошим хозяином, но теперь решил, что будет заботиться о них? Кто уверен, что сможет делать это без напоминания мамы и папы?»

Поскольку мы не имели возможности наблюдать у этих детей процесс формирования привычки ухаживать за своими зубами, то попросили рассказать воспитателя о том, как будет эта работа осуществляться в дальнейшем. Она рассказала, что теперь каждые десять дней медицинской сестрой будет проводиться с помощью специального теста анализ на чистоту зубов. За самые чистые зубы ребенка родителям будут выставляться баллы. Кроме того, сказала воспитатель, будут протестированы зубы воспитанников и на основании этого тестирования будет составлена для детей своеобразная «дефектная ведомость». В этой ведомости графически будет показано, сколько у ребенка зубов здоровых и сколько зубов нуждаются в лечении. Если зуб приведен в порядок, то ребенок сам белой краской закрасит соответствующую клеточку. Если возникнет непорядок, то в соответствующем ряду (нижнем или верхнем) и месте он поставит знак дефекта (черную точку). В конце года за соответствующее состояние полости рта ребенка родителям выставляются баллы.

Кроме того, детям рассказывали о том, как важно мыть руки перед едой, принимать ванну, содержать в чистоте одежду и т.д.

Гимнастика для глаз

В экспериментальной группе у некоторых детей отмечены нарушения зрения. В связи с этим с ними проводилась гимнастика для глаз. Также данные упражнения проводились и с другими детьми в профилактических целях.

Гимнастика для глаз предполагает выполнение следующих упражнений:

1. Несколько раз посмотреть вверх, вниз, вверх, вниз. Закрыть глаза.

2. Глаза вверх, прямо перед собой, вниз, прямо, вверх и т.д. Закрыть глаза.

3. Несколько раз посмотреть поочерёдно налево, направо. Закрыть глаза.

4. Посмотреть прямо, направо, прямо и т.д. Закрыть глаза.

5. Посмотреть вверх, в правый угол, вниз, в левый угол. Затем сменить направления.

6. Медленно вращать глазами по кругу вправо, закрыть глаза; влево, закрыть глаза.

7. Попеременно посмотреть на кончик своего носа, затем на предмет вдали.

8. Попеременно посмотреть на кончик своего пальца, расположенного на расстоянии 30-35 см, затем на предмет вдали.

9. Попеременно сосредоточить взгляд на каком-нибудь предмете ( видеть его чёткое изображение).

10. Крепко зажмурить глаза, а затем несколько раз быстро поморгать.

 Для часто и длительно болеющих детей проводились упражнения дыхательной гимнастики

1.Сделайте 10 вдохов и выдохов через правую и левую ноздрю ( по 4-6 секунд), по очереди закрывая их большим и указательным пальцами.

2.На вдохе оказывайте сопротивление воздуху, надавливая пальцами на крылья носа. Во время более продолжительного выдоха такое сопротивление должно быть переменным за счёт постукивания по крыльям носа указательными пальцами.

3. Выключите ротовое дыхание поднятием кончика языка к твёрдому нёбу. При этом вдох и выдох осуществляется через нос.

4. Сделайте спокойный вдох. На выдохе одновременно с постукиванием пальцами по крыльям носа произносите слоги ба – бо - бу.

5. Закрыть правую ноздрю и протяжно тянуть „гммм“, то же – закрыв левую ноздрю.

6. Энергично произносить „п-б“, „п-б“, произношение этих звуков укрепляет мышцы губ.

7. Рот открыт. Сделать вдох и выдох носом. Повторить 8-10 раз.

8. Закрыть нос пальцами и считать до десяти, то же повторить с открытым носом.

9. Несколько раз зевнуть. Зевание стимулирует не только весь гортанно- глоточный аппарат, но и деятельность головного мозга, а также снимает стрессовое состояние.

10. Массаж горла: поочерёдно гладить горло то левой, то правой рукой. Повторить 5-6 раз.

Для общеоздоровительного эффекта для детей был разработан комплекс закаливающих процедур, включающий  босохождение, солевые дорожки, дорожки здоровья, обливание рук.

Развитие воображения

Развитие воображения становится необходимым внутренним условием при построении и проведении оздоровительной работы с дошкольниками. Недостаток существующих медико-педагогических практик состоит в попытках получения непосредственного оздоровительного эффекта. При этом ребенок условно предстает лишь объектом тех или иных медицинских и педагогических воздействий, поскольку в действительности такого не бывает. Связь между этими воздействиями, состоянием здоровья и уровнем физического развития в принципе не может быть прямой и однозначной, она всегда носит опосредованный характер. И опосредует эту связь развивающаяся психика ребенка, ядром которой служит воображение.

Так, имитируя позу «кошечки», ребенок естественно «преображается». Не надо объяснять ему, как расслабить те или иные мышцы. Его образная память воспроизводит яркие кошачьи черты. Они преломляются сквозь призму детского воображения, и вот уже ребенок пластично выгибает спинку, урчит, ползает на коленках. В этот момент «включаются» все биоактивные точки и зоны, расположенные на коленях, локтях и пальцах.

Создание и закрепление целостного позитивного психосоматического состояния при выполнении различных видов деятельности

Для создания и закрепления целостного позитивного психосоматического состояния при выполнении различных видов деятельности используется игровое упражнение «Лепим умелую и уверенную руку». Ребенку предлагается побывать в роли скульптора, который воплощает в материале свои представления о таких человеческих качествах, как умелость и уверенность. «Материалом» же является рука самого ребенка. Другая рука выполняет «ваятельские» функции. «Ваятель» разминает глину, добиваясь пластичности «материала» (руки). Затем, работая с каждым пальцем (разминая, разглаживая его), он придает ему особый «характер». Большой палец должен быть сильным и добрым, выступающим основой и опорой для всех остальных (это — папа). Указательный палец — строгий, следящий за порядком, контролирующий (это — мама). Средний палец — главный помощник родителей — «старший брат». Безымянный — кроткая, немногословная, но очень трудолюбивая «сестричка». Мизинец — маленький помощник всех остальных членов семьи, хотя иногда довольно непослушный (это — «младший братик»). Только такая крепкая семья может решать сложные задачи, уверенно преодолевать возникающие при этом трудности.

Данное упражнение одновременно способствует развитию осмысленной моторики мелких мышц руки, воображения и уверенности в себе в ходе решения каких-либо новых задач, созданию положительного эмоционального настроя, эмпатии, чувства психологической защищенности (благодаря актуализации «семейного контекста») и вместе с тем — активизации биологически активных точек кожи, расположенных на руке, путем ее своеобразного массажа, психомоторной релаксации и т.д.

Формирование у детей способности к содействию и сопереживанию.

Пример. Делая массаж друг другу, дети обмениваются тактильными посланиями. Массаж становится формой невербального общения детей, где каждое движение носит смысл адресованного обращения одного ребенка к другому. Через тактильный контакт, который так редок или весьма формализован в массовых дошкольных учреждениях («Взялись за руки!»), ребенок выражает свое внутреннее состояние, отношение к товарищу и рассчитывает получить «ответ» на свое обращение.

Таким образом, формирование здоровой личности дошкольника возможно при обеспечении действенной взаимосвязи физического воспитания с целенаправленным развитием его личности в специально созданной и гигиенически организованной социальной среде, способствующей развитию самоуправления, автономности, адекватности самооценки, креативности и коммуникативности.

На протяжении дошкольного возраста при соответствующей воспитательной работе наблюдается позитивная динамика отношения ребенка к своему здоровью.

Возраст 4-5 лет является наиболее благоприятным периодом формирования осознанного отношения детей к своему здоровью и физическим возможностям.

Важнейшей предпосылкой формирования у ребенка позиции созидателя по отношению к своему здоровью является наличие у него потребности в здоровом образе жизни, которая формируется при соблюдении ряда специфических условий, одним из которых является рефлексия ребенком своих физических возможностей и их взаимосвязи с состоянием здоровья.

2.2. Создание преемственности в формировании здорового образа жизни детским учреждением и семьей

В системе социально-педагогических условий, определяющих здоровье детей, решающую роль имеют общение в семье, особенно в раннем возрасте. Мать обеспечивает ребенку так называемый «контакт-комфорт» - первичный источник положительных эмоций. Процесс обмена психоэмоциональным состоянием между ребенком и членами семьи является немаловажным фактором его будущего полноценного развития. Отсутствие этого фактора обусловливает замедление роста и развития, возникновение состояния физиологической незрелости. Поэтому от активности родителей, осознанности их действий в отношении своего ребенка зависит эффективность решения задачи создания фундамента физического, психического и нравственного здоровья. Установлено, что низкий уровень образования и культуры родителей является наиболее сильным отрицательным фактором, влияющим на физическое развитие ребенка первых трех лет жизни[11].

Жертвами валеологической неграмотности родителей, как правило, становятся сами дети. Уже в период новорожденности валеологически ориентированная мать влияет на всю дальнейшую жизнь и на последующие поколения.

Поэтому так велика ответственность родителей за здоровье и благополучие своего ребенка. Именно они создают условия для первичной ориентации детей в организации здорового образа жизни, предлагают модель поведения, позволяющую жить в гармонии с природными законами.

Естественное усвоение ребенком социального опыта посредством подражания близким, «личностно значимым» для малыша взрослым: усвоение норм, правил поведения, образа жизни в целом, способствует формированию у ребенка его собственной картины мира. Поэтому семья играет кардинальную роль в создании фундамента здоровья своего ребенка. Это своеобразный микросоциальный институт, обеспечивающий включение детей в деятельность по самосохранению и развитию своего индивидуального здоровья.

Овладение необходимыми знаниями, практическими умениями, готовностью и желанием ребенка кропотливо, шаг за шагом, включая самого малыша в процессе самосохранения и самоорганизации здорового образа жизни, является непременным условием валеологической активности детей.

По мнению специалистов (Т.А. Тарасова, 1994; Т.В. Волосникова, 199 и др.) значительную роль в формировании и сохранении здоровья детей имеет взаимодействие семьи и дошкольного учреждения.

Важным условием преемственности является установление доверительного делового контакта между семьей и детским садом, в ходе которого корректируется воспитательная позиция родителей и педагога. Ведущей задачей их совместной деятельности является формирование здоровья ребенка.

Первое место по эффективности решения данной задачи в системе дошкольного образования занимают физкультурно-оздоровительная деятельность и рационально организованный режим дня.

Отрицательное влияние гипокинезии на скелетную мускулатуру способствует возникновению у детей нарушений осанки,  направлений позвоночника, уплощению стоп и отставанию их моторного развития, т.е.задержке возрастного развития, быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы.

Регулярные занятия физической культурой в преддошкольном и дошкольном возрасте имеют огромное оздоровительное и воспитательное значение. Именно в этом возрасте организм ребенка наиболее пластичен и любое, даже самое незначительное, но систематически повторяемое действие легко воспринимается и оставляет прочный след в развитии ребенка[12].

Дети постоянно занимающиеся физкультурой, становятся не только здоровее, крепче и сильнее, но и самостоятельнее, решительнее, смелее, сообразительнее, внимательнее, более настойчивыми при достижении намеченной цели, легче входят в любой детский коллектив и осваивают трудовые навыки.

Дошкольное учреждение, организуя систему физкультурно-рекреационных мероприятий должно решать следующие задачи:

1) приучать детей к самостоятельным занятиям, физическим упражнениям;

2) вооружать знаниями и навыками организации подобных занятий. Ребенок, не способный выбрать физические упражнения, применять их в своей деятельности, теряет потенциальную возможность быть активным. Поэтому, основным фактором, определяющим здоровье детей, является направленное физическое воспитание, осуществляемое как в системе ДОУ, так и семьи.

Решающее влияние на этот процесс оказывает личный пример родителей, их ценностные ориентации, совместные занятия с детьми, уровень овладения двигательными умениями и навыками, и главное, осознание ценности занятий физической культурой для здоровья ребенка.

Таким образом, прочный фундамент здоровья человека закладывается в детстве, и основным фактором его становления является семья. Именно с рождения следует формировать здоровье ребенка, учить искусству управлять им на всех стадиях развития. Успешность решения данной задачи зависит от действия всех факторов, определяющих индивидуально-гармоническое развитие ребенка[13].