1.     Теоретические и эмпирические основы гештальтпсихологии

Гештальтпсихология (гештальттерапия) это одна из форм феноменолого-экзистенциальной терапии, основанной Фредериком (Фрицем) С. Перлзом и Лаурой П. Перлз. Сейчас гештальттерапия - это направление, практикуемое во всем мире.

Фундамент гештальттерапии - это феноменология и диалог, направленные на то, чтобы увеличить сознавание и сделать непосредственное переживание более ясным. Объяснения и интерпретации полагаются менее надежными, нежели то, что видится и воспринимается непосредственно. Гештальттерапия с одинаковым уважением относится к непосредственному переживанию и терапевта, и клиента. Различия в восприятии и переживаниях участников становятся материалом для экспериментов и диалога. Цель клиентов - прийти к сознаванию того, ЧТО они делают, КАК они это делают, и в то же время научиться принимать и адекватно оценивать себя.

Гештальттерапия больше сосредоточена на процессе (на том, что происходит), чем на содержании (на том, что обсуждается). Процесс относится к наблюдаемому развитию поведения, происходящему во время часа терапии. Акцент на том, что есть, а не на том, что было, могло бы быть, возможно произошло бы, должно было бы произойти. Внимание уделяется процессам: процессу пациента, процессу терапевта и процессу взаимодействия между ними.

Гештальттерапевтический подход позволяет успешно справляться с проблемами коммуникативного характера. На основании этого подхода может быть успешно построена практика психотерапевтической группы, что, в частности, психоанализ не предполагает. Гештальттерапия также с успехом может быть использована при краткосрочных терапиях, таких, как работа с шоковыми травмами, или при работах направленных на необходимые изменения в поведении. Также она может применяться в работе с семьей. Предполагается также работа с экзистенциальными проблемами человека: одиночество, свобода, смерть, смысл. Вопросы, связанные с этими проблемами, неизбежно возникают практически в любой психотерапии, и в гештальт подходе содержится возможность работы с этими темами.

Гештальтерапия рассматривает человека, как целое существо, как единство поведения, чувств и мышления, находящееся в процессе взаимодействия с окружающим миром. То есть рассматривается не человек отдельно и мир отдельно, но их взаимодействие, непосредственное сознавание которого позволяет более глубоко и насыщенно воспринимать мир. Люди не имеют организмы, но являются организмами, совершающими определенные действия, и разделение людей на умственную и физическую части является неправильным. [4, с. 66].

Основная тенденция организма – стремление к равновесию. Поддержание гомеостаза или организмическое саморегулирование – это процесс, посредством которого организм удовлетворяет свои потребности и восстанавливает баланс, когда сталкивается с какими-либо требованиями или потребностями, выводящими данный организм из состояния равновесия. Здоровье подразумевает адекватное течение гомеостатического процесса, в то время как болезнь означает, что в течение слишком долгого времени организм оставался в состоянии дисбаланса и был неспособен удовлетворять свои потребности.

2.     Средства определения терминов в гештальпсихологии

Гештальт – форма или образ. Ф. Перлз: «Основная предпосылка гештальпсихологии следующая – человеческая природа организована в виде набора множества образцов или целостностей, она представляется индивидууму именно в таком виде и понять суть человеческой природы можно, только представив ее как функцию элементов, из которых она состоит» [2, с. 65].

Незавершенный гештальт - энергетический импульс, первоначально направленный на удовлетворение потребности (установление контакта), заблокированный некогда в силу внешних обстоятельств (сопротивления «другого»), обнаруживается в различных телесных проявлениях клиента.

Для описания визуальных областей используются термины «фигура» и «задний план», или «фон». Фигура – это центр интереса (объект или модель), фон является обрамлением или контекстом. Взаимодействие между фигурой и фоном является динамическим. Один и тот же фон при изменении интересов и фокусов внимания может давать начало различным фигурам.

Граница между организмом и окружающей средой – это граница контакта, - и именно на этой границе имеют место психологические события. «психология изучает действие границы контакта в пространстве организм – окружающая среда» [2, с. 68].

Система контактов, имеющих место на границе контакта в любой момент времени – это самость. Самость существует там, где имеются границы контакта, и одним из проявлений ее активности является формирование фигур и фонов. Самость всегда объединяет чувства, моторную координацию и органические потребности.

Слово «возбуждение» гештальтисты используют для описания энергии, которую мы создаем, поскольку генерация энергии во многом связана с физиологической функцией возбуждения.

В гештальт-теории дается как физилогическое, так и психологическое определение тревоги. Физиологическое определение таково: «Тревога – это переживание трудности с дыханием во время любого блокированного возбуждения» [4, с. 73]. Психологическое определение следующее: тревога – это разрыв между «теперь» и «позже» или «страх перед аудиторией».