Содержание
ВВЕДЕНИЕ.. 3
История русской кулинарии. 4
БЛЮДА РУССКОЙ НАЦИОНАЛЬНОЙ КУХНИ.. 9
ЗАКУСКИ.. 9
СУПЫ... 14
ВТОРЫЕ ГОРЯЧИЕ БЛЮДА.. 18
БЛЮДА ИЗ МЯСА И ПТИЦЫ... 18
БЛЮДА ИЗ РЫБЫ... 22
БЛЮДА ИЗ ГРИБОВ.. 24
БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ.. 26
БЛЮДА ИЗ ЯИЦ И ТВОРОГА.. 29
СЛАДКИЕ БЛЮДА.. 31
МУЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ.. 33
БЛИНЫ... 33
НАПИТКИ.. 38
ЧАЙ.. 38
СБИТНИ И КВАСЫ... 41
ВВЕДЕНИЕ
Россия… Огромная страна, раскинувшаяся от Балтийского моря на западе до Тихого океана на востоке, от Арктики на севере до Кавказских гор и Китая на юге.
Россия… Самая большая страна мира по территории, разнообразная по своему рельефу, природным богатствам и народам, населяющим ее, их культуре, фольклору и традициям.
Каждый народ имеет свой язык, обычаи, свои неповторимые песни, танцы и сказки.
В каждой стране есть свои излюбленные блюда, особые традиции застолья, приготовления пищи.
Мне хотелось бы ознакомить вас с русской национальной кухней. При написании работы мной были отобраны лучшие рецепты старинных русских блюд.
Тема трапезы и застолья нашла широкое отражение во всех журналах русского изобразительного искусства: живописи, графике, изделиях, народных художественных помыслов. Слайды произведений подобной тематики, представленные здесь в слайд-фильме, могут служить наглядной иллюстрацией того, что кухня каждого народа – это важная и интересная часть его культуры.
История русской кулинарии
IX-XVI ВЕКА
На этом начальном этапе русской кулинарии сформировалась остающаяся неизменной по сей день основа русского стола: знаменитый черный ржаной хлеб, традиционные супы и каши, пироги и другие многочисленные изделия из дрожжевого теста, блины, а также напитки – мед, квас и водка.
Кроме того, в связи с принятием в этот период христианства, оформились стол постный и стол скромный.
XVI-XVII ВЕКА
В этот период к России были присоединены ханства Казанское и Астраханское, Башкирия и Сибирь, что обусловило появление заметного влияния на русскую кухню кухни тюркских народов.
Именно тогда в русскую кухню вошли блюда из пресного теста типа лапши или пельменей, она обогатилась такими восточными пряностями, как корица, перец, шафран и многие другие.
На русском столе появились новые фрукты: курага, урюк, инжир, изюм, хурма, лимоны.
Тогда же в Россию впервые был завезен чай, без которого сейчас просто невозможно представить российский стол.
В это время стал поступать в Россию и тростниковый сахар, благодаря чему появились и совершенно привычные для нас сегодня варенья, конфеты, цукаты и другие сладости.
Нужно отметить и такую характерную черту этого периода русской кулинарии – в это время резко обозначилась разница между столом простонародья и знати, и, если пища знати становилась более богатой и изысканной, то еда низших слоев населения, наоборот, упростилась.
XVIII ВЕК
В эпоху реформ Петра I русская кухня испытывает на себе сильное западное влияние – сначала голландское, немецкое, австрийское и шведское, затем – большей степени французское.
Именно тогда среди знати становится модным привозить для себя поваров из других стран, на их кухнях появляется печь новой конструкции – голландская, что привносит новые способы кулинарной обработки, так же, как и вывезенная иностранными поварами из своих стран новая кухонная утварь – кастрюли, дуршлаги и сковородки.
В числе новых продуктов появляются голландские и французские сыры и, конечно, картофель, который сейчас стал непременным продуктом на столе россиян, а поначалу вызывал у народа такое неприятие, что иногда это заканчивалось даже так называемыми «картофельными бунтами».
ХIХ ВЕК
В эпоху наполеоновского нашествия в русском обществе ярко проявились славянофильские настроения, появился интерес ко всему исконно русскому, в частности, на волне этого интереса было по-новому переосмыслено русское кулинарное наследие, что парадоксальным образом сочеталось с одновременным сильнейшим влиянием французской кухни.
В это время в России появились первые рестораны, в них работало огромное множество поваров – французов, которые по-своему воплощали извлеченные из бабушкиных сундуков традиционные русские рецепты.
ХХ ВЕК
В наш век бурного развития средств коммуникации и транспорта происходит широкое обогащение русской кухни за счет кухонь и кулинарных традиций самых разных стран мира.
На нашем столе появляются новые для нас продукты, мы усваиваем новые для нас подходы к приготовлению продуктов традиционных, наконец мы используем на кухне всевозможные чудеса бытовой техники, такие, как микроволновая печь, комбайны, ростеры, фритюрницы и многое другое.
Все это дает безграничные возможности для творчества на кухне.
Праздничный пир
Прием гостей
Праздничный пир был существенной частью жизненного уклада зажиточного горожанина XVII века. Готовиться к нему начинали задолго до торжественного дня – тщательнейшим образом вычищались и прибирались весь дом и двор, к приходу гостей все должно было блестеть.
Из сундуков извлекались парадные скатерти, посуда, полотенца.
За всем этим, как и за покупкой и приготовлением праздничной снеди, следила хозяйка.
Хозяин занимался приглашением гостей на пир.
Причем, в зависимости от важности гостя, хозяин либо ездил приглашать его лично, либо посылал с приглашением слугу.
Сам церемониал пира выглядел следующим образом: к собравшимся в парадной комнате гостям выходила нарядно одетая хозяйка и приветствовала их, кланяясь в пояс.
Гости отвечали ей земным поклоном.
После чего наступала очередь обряда целования: хозяин предлагал гостям почтить хозяйку поцелуем.
Каждый гость подходил к хозяйке и целовал ее, держа руки за спиной, затем снова кланялся ей и принимал из ее рук чарку водки.
Когда хозяйка направлялась к особому женскому столу, это служило сигналом для всех рассаживаться и приступать к угощению.
Стол в доме располагался, как правило, стационарно, в «красном углу», то есть под иконами, возле неподвижно приделанных к стене лавок, сидеть на которых, кстати, считалось более почетным, чем на приставных.
Собственно трапеза начиналась с того, что хозяин отрезал и подавал каждому гостю ломоть хлеба с солью, что символизировало гостеприимство и хлебосольство этого дома.
В знак особого уважения или приязни к кому-нибудь из гостей хозяин мог сам положить какого-либо кушанья с особой тарелки, специально ставившейся с ним рядом, и, при помощи слуги, послать почетному гостю особо.
Порядок подачи блюд в те времена заметно отличался от того, какой привычен нам сегодня: сначала ели пироги, затем блюда из мяса, птицы и рыбы, и только в конце трапезы – супы.
Порядок подачи блюд
После того, как все гости рассаживались за столом, хозяин разрезал хлеб на ломти и вмесите с солью подавал каждому гостю. Этим он подчеркивал хлебосольство своего дома и глубокое уважение ко всем присутствующим.
Перед хозяином ставилось так называемое опричное блюдо. Кушанья с него хозяин самолично перекладывал в неглубокие суды (миски) и передавал со слугами избранным гостям как знак особого к ним внимания. Слуга, передавая гостю этот своеобразный привет от хозяина, обычно говорил: «Чтоб тебе, государь, кушать на здоровье».
Если бы кто-нибудь из нас мог попасть на такой обед, он был бы немало удивлен порядком подачи блюд к столу. Сейчас мы сначала едим закуску, затем суп, а потом второе и десерт, в старину же сначала подавали пироги, затем блюда из мяса, птицы и рыбы, а уж потом, в конце обеда – супы.
Как пили на Руси
Русские питейные традиции, во многом не утраченные и сейчас, имеют древние корни.
Во многих домах, например, сегодня, как и несколько веков назад, отказаться от еды и выпивки означает обидеть хозяев.
Также жива традиция: пить водку не мелкими глотками, а залпом, сразу.
Правда, теперь гость к концу застолья не должен напиваться пьяным, как того требовали приличия во времена боярской Руси, когда это считалось обязательным, и не напившись гость должен был таковым хотя бы притвориться.
Хотя быстрое опьянение в гостях считалось, наоборот, недостойным.
Царские пиры
Мы достаточно подробно осведомлены о праздничном и повседневном столе царя и бояр, потому что на эту тему сохранилось немало воспоминаний современников, различных служебных записей, расходных книг и тому подобных документов.
На пирах в царском и богатых боярских дворцах количество кушаний доходило до ста, а в особых случаях могло достигать и пятисот.
Причем на стол они ставились поочередно, по одному, а драгоценные золотые и серебряные блюда с остальными кушаниями держали в руках стоявшие вокруг стола слуги.
Крестьянский пир
Попировать любили не только богатые и знатные члены общества.
Представители всех слоев населения считали обязательным собираться за пиршественным столом по поводу всех важных событий в жизни: свадьба, крестины, именины, встречи, проводы, поминки, народные и церковные праздники.
Конечно же именно эта традиция дошла до наших дней ничуть не изменившись.
Русское гостеприимство
Гостеприимство русских известно издавна.
Что касается еды, то и сегодня человек, пришедший домой неожиданно и заставший семью за едой, будет непременно усажен за столом вместе со всеми.
Торжественные обеды и пиры в честь приема иностранных гостей устраивались с особой широтой и размахом, они призваны были продемонстрировать не только материальные возможности хозяев, но широту и гостеприимство русской души.
БЛЮДА РУССКОЙ НАЦИОНАЛЬНОЙ КУХНИ
ЗАКУСКИ
Закуски сначала выделялись в самостоятельный раздел кулинарии в эпоху петровских реформ под влиянием западноевропейских кулинарных традиций и культивировались состоятельной частью общества.
В качестве закусок на русском столе появляются известные на Руси голландские и французские сыры, немецкие бутерброды, различные традиционные для европейского стола салаты, а также к этой группе присоединяются привычные русские солонина и буженина, соленья и студни, рыбные деликатесы – икра, балык, соленые белая и красная рыба.
Для холодных и горячих закусок принято было сервировать отдельные столы, на них же ставились и алкогольные напитки.
Закуски принято было употреблять перед основным обедом, их пикантный острый или соленый вкус должен был возбуждать аппетит перед едой, поэтому закуски не должны быть особенно сытными.
По старинной русской традиции прием водки необходимо было сопроводить небольшой порции ей еды, чтобы отбить ее горький вкус, «закусить», отчего, собственно, и получила свое название эта группа блюд, легко прижившаяся на русской почве и стала непременной частью русского стола.
ВЕТЧИНА, ЗАПЕЧЕННАЯ В ФОЛЬГЕ
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1,5-2 кг мякоти свинины 100 г шпига 3-4 морковки соль, черный молотый перец, толченый лавровый лист по вкусу фольга для кулинарный целей |
1. Кусок свинины обмыть и обсушить салфеткой. 2. Шпиг и морковь нарезать длинной соломкой. 3. Острым концом ножа сделать в мясе глубокие прорези и нашпиговать его морковью и салом. Затем натереть мясо солью, перцем и лавровым листом. Подготовленный таким образом кусок завернуть в несколько слоев фольги, уложить на противень и запечь в духовке. Первые 10 минут температура в духовке должна быть высокой, а затем нагрев можно уменьшить. 4. Готовность мяса можно определить, проткнув мясо тонкой вязальной спицей. Если спица входит в мясо без особого сопротивления, а сок, выделяющийся из прокола, прозрачен, ветчина готова. В этом случае вынуть ее из духовки и, когда остынет, удалить фольгу. Мясо нарезать тонкими ломтиками по мере надобности. |
КАЛОРИЙНОСТЬ: 675
ВЫХОД ПОРЦИИ: 12
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 2 ч.
СЫР ИЗ ПТИЦЫ
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
100 г мякоти птицы 60 г сыра 2-3 ст. ложки сливочного масла 1 ст. ложка вина типа «Мальдера» 2-5 ст. ложек куриного бульона 3-4 ст. ложки белого соуса соль, перец, мускатный орех по вкусу |
В качестве самостоятельной закуски этот сыр можно подать в корзиночке из теста. Он хорош и для завтрака, если намазать его на тосты. |
КАЛОРИЙНОСТЬ: 585
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 2
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 2 ч.
РЫБНЫЙ СТУДЕНЬ
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
500г головизны осетровых рыб или судака, налима, щуки, стерляди и т.п. или 500 г рыбной мелочи 1 ст. ложка желатина 1 луковица 1 вареная морковка зелень петрушки соль, перец по вкусу лавровый лист 4-5 ст. ложки соуса хрен с уксусом 3 яйца для украшения |
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 165
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 4
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 5 ч.
ГРИБЫ ПО-СЕЛЯНСКИ
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
200-250 г соленых грибов 1 луковица 2-3 ложки подсолнечного масла зелень петрушки или укропа |
Соленые грибы нарезать дольками или ломтиками, после чего смешать их с шинкованным репчатым луком. Все заправить подсолнечным маслом, положить в салатник и посыпать зеленью петрушки или укропа. Вместо масла грибы можно заправить сметаной. |
КАЛОРИЙНОСТЬ: 350
ВЫХОД ПОРЦИИ: 2
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 10 минут
МАТРЕШКИ
ПРОДУКТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
5-6 вареных вкрутую яиц 5-6 шампиньонов 50 г ветчины 2 ст. ложки сливочного масла 2-3 целых листа квашеной капусты 2-3 маринованных сладких перца 2-3 помидора зелень петрушки соль и перец по вкусу |
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 270
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 6
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 ч.
САЛАТ РУССКИЙ
В других странах этот салат известен под названием «Русский салат». В самой же России никто не знает, что такое «русский салат», здесь его называют «Оливье», по имени француза, работавшего в прошлом веке шеф-поваром в знаменитом московском ресторане «Эрмитаж». Ныне этого ресторана уже нет, но память о нем еще жива. В советское время этот салат, как и многие блюда был переименован и назван «Столичным».
Необходимо отметить, что за пределами России «русскими салатами» называют самые разнообразные блюда, например, винегреты (от французского «vinaigre» - уксус) – разновидность салатов, приготовляемых из смеси разнообразных вареных овощей (картофеля, свеклы, моркови) с солеными огурцами или квашеной капустой, смешанных с заправкой для салатов.
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 курица или 2 рябчика, или 2 куропатки 4 соленых огурца 4 отварных картофелины 6-8 ст. ложек зеленого консервированного горошка 2 яблока 8 яиц 2 стакана майонеза 3-4 капли соуса «Тобаско» (перечного соуса) 10-15 маслин листья салата зелень петрушки соль по вкусу |
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 450
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 18
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 ч.
СУПЫ
Супы – лицо русской кухни, их известно очень много, и они являются одной из древнейших разновидностей блюд в нашей кулинарной традиции.
Хотя само слово «суп» европейского происхождения, оно с легкостью прижилось в русском языке, появившись в нем в эпоху Петра I вместе со многими другими новшествами.
До тех пор на Руси то, что сейчас называем супом, называлось здесь похлебкой, хлебовом, ухой, юшкой, некоторые супы имели имена собственные – щи, ботвинья и другие.
Даже сейчас мы не называем супом борщ, щи, окрошку, а пользуемся для этого их собственными именами.
Коренное отличие русских супов от европейских в том, что европейские имеют однообразную пюреобразную консистенцию, а русские состоят из жидкой части и гущи.
Это относится к супам холодным и горячим.
Трудно перечислить все продукты, из которых готовят в супы в России: это все без исключения овощи, мясные продукты, рыба, картофель, грибы, лапша, крупяные изделия, бобовые и многое другое.
Жидкую составляющую русских супов составляют бульоны из мяса, птицы или рыбы, овощные или грибные отвары, простокваша, квас.
К холодным супам относятся окрошки, холодники, ботвиньи, их употребляют в жаркое время года.
Ассортимент горячих супов в русской кухне гораздо шире, что вполне естественно в условиях нашего сурового климата.
К ним относятся щи, борщи, уха, рассольники, солянки, различные молочные и крупяные супы, причем за каждым из этих наименований стоит целый ряд родственных друг другу блюд.
Различные супы варились в постные и скромные дни: в постные, соответственно готовились супы на овощной, грибной и рыбной основе, которые заправлялись постным (льняным, конопляным или подсолнечным маслом), а в скромные дни основу супов составляли мясные бульоны, а в качестве заправки суп мог быть сдобрен молоком или сметаной.
КУЛЕШ
Кулеш – очень древнее блюдо, представляющее собой густую похлебку из пшена на мясном бульоне или воле с добавлением сала.
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
200 г пшена 200 г отварной говядины 1-2 луковицы 30-50 г шпига 1800 г мясного бульона или воды зелень укропа или петрушки соль по вкусу |
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 240
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 12
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 2 ч.
СУП КРЕСТЬЯНСКИЙ
ПРОДУКТЫ: ПРИГШОТОВЛЕНИЕ:
300 г белокочанной капусты 2-3 картофелины 4 ст. ложки перловой, рисовой, овсяной или ячневой крупы 1 репа 1 морковка 1 корень петрушки 1 луковица 2-3 помидора или 2 ст. ложки томат-пюре 2 ст. ложки сливочного масла 1500-1600 г мясного бульона или воды зелень укропа или петрушки соль и перец по вкусу |
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 125
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 14
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 2 ч.
ЗЕЛЕНЫЙ СУП
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
200 г шпината 200 г щавеля 2 корня петрушки 2 морковки 1 стакан зеленого горошка 1 стакан сметаны 100 г спаржи 2 яйца 1400-1500 г куриного бульона зелень укропа или петрушки соль по вкусу |
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 130
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 4
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 2 ч.
СУП-ЛАПША С КАРТОФЕЛЕМ
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
200 г отварной говядины 100 г лапши 4-5 картофелин 1 морковка 1 корень петрушки 1 луковица 40 г лука-порея 1-2 ст. ложки сливочного масла 1600-1700 г мясного бульона зелень укропа или петрушки соль и перец по вкусу |
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 220
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 12
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 2 ч.
ВТОРЫЕ ГОРЯЧИЕ БЛЮДА
БЛЮДА ИЗ МЯСА И ПТИЦЫ
Мясная пища никогда не была у русских особенно обильной, поскольку животноводство никогда не было сильно развитой отраслью российского хозяйства, а также имели значение церковные ограничения, связанные с соблюдением постов.
Тем не менее в России сложились зоны традиционного предпочтения тех или иных видов мяса.
Так на юге и западе России ели в основном свинину.
Говядину употребляли везде, но в незначительных количествах, за исключением северных областей, где ее роль в питании была несколько значительной.
На Урале, в Сибири и на Кавказе чаще всего употреблялась баранина.
Только в Зауралье, где мясное животноводство было развито сильнее, доля мясной пищи в рационе была более значительной.
Домашнюю птицу – уток, гусей и, в особенности, кур разводили повсеместно.
Блюда из птицы считались праздничными.
В потреблении в пищу мяса и птицы в России четко прослеживалась сезонность, связанная как с целесообразностью забоя скотины и птицы в холодное время года, когда естественных кормов для них не оставалось, зато создавались благоприятные условия для хранения мяса в замороженном виде, так и с упоминавшимися уже ограничениями в пище во время православных постов.
Существовали и другие способы хранения и заготовки мяса впрок – соление, копчение, изготовление солонины в бочках, вяление.
Обычно мясо употребляют в пищу вареным, популярны были также блюда из тушеного мяса с капустой или крупами.
Жаркое из мяса было парадным кушаньем.
Внутренности животных и птицы тоже употреблялись в пищу.
Очень ценным продуктом считалось животное сало. Нутряное сало вытапливалось и хранилось в горшках, на нем готовили, им сдабривали каши и супы, некоторые виды нутряного сала использовались, да и сейчас используются даже в лечебных целях.
Внешние слои сала животных солились сухим и мокрым способом, их хранили, обтянув животными кишками или сложив в короба.
Такое сало нарезали ломтями, жарили и употребляли с кашей, с хлебом, с картошкой, однако это не было повседневной, а скорее праздничной пищей.
В южных областях традиционно готовили колбасу, используя в качестве оболочки животные кишки, а начинку сдабривали пряностями, крупами и другими добавками.
Достаточно долго, в некоторых областях до начала ХVII века, сохранялся запрет на употребление в пищу мяса молодых животных (телят, ягнят) – пережиток еще языческих верований.
В лесных местностях России недостаток мяса в рационе восполнялся добыванием дичи на охоте.
Употреблялась в пищу пернатая дичь – перепела, тетерева, рябчики и т.п., а также зайчатина, крольчатина, мясо медведя, кабана, лося.
Некоторые группы населения, например, старообрядцы, которые придерживались особенно строгих норм в вопросах питания, не ели медвежатину, зайчатину, мясо лебедей и голубей в связи с религиозными запретами.
В дворянской среде, напротив, охотничья дичь считался деликатесом.
Подать к столу гостям собственную добытую дичь считалось предметом особой гордости.
КОТЛЕТЫ ПОЖАРСКИЕ
Существует множество историй о происхождении этих котлет, Более правдоподобной, на мой взгляд, является история, в которой изобретение этих котлет приписывают Дарье Евдокимовне Пожарской, жене хозяина известного в городе Торжке трактира. Кстати, ее портрет кисти художника Тимофея Вефора хранится в музее Торжка и по сей день.
Торжок расположен на пути из Санкт-Петербурга в Москву, и, по всей видимости, великий поэт Александр Сергеевич Пушкин, не раз путешествовавший по этому тракту, останавливался у Пожарского и, конечно же, пробовал знаменитые котлеты. Во всяком случае, он оставил о них память в стихотворном письме-путеводителе к своему другу Сергею Александровичу Соболевскому:
На досуге отобедай
У Пожарского в Торжке,
Жареных котлет отведай
И отправься налегке.
Но вернемся к истории. Как-то русский царь, скорее всего, Александр I, остановился из-за поломки кареты в маленьком городке Осташков, что расположен на озере Селигер. Наиболее приличным трактиром городка считалось заведение Пожарского. Здесь-то и заказан был завтрак для царя. Среди прочих блюд в меню были включены котлеты из телятины. Хозяин был в отчаяньи: достать телятины он не смог, а генерал-адъютант никаких оправданий и слышать не хотел.
Тогда по совету мудрой жены трактирщик пошел на обман: сделал котлеты из куриного мяса, придав им схожесть с телячьими, изжарил и подал к царскому столу. Блюдо так понравилось царю, что он приказал наградить трактирщика.
Счастливый трактирщик так возгордился похвалой царя, что заказал для своего заведения новую вывеску с надписью: «Пожарский, поставщик двора его императорского Величества». С тех пор дела его пошли в гору и вскоре он переехал в город Торжок, где на бойком месте открыл гостиницу и новый трактир.
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Курица средних размеров 5-6 кусочков черствого пшеничного хлеба ½ стакана молока 3-4 яйца 6-8 ст. ложек сливочного масла соль, перец по вкусу |
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 650
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 8
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 ч.
ЦЫПЛЯТА ФАРШИРОВАННЫЕ
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
2 цыпленка 3 ст. ложки муки 2 стакана молотых пшеничных сухарей 4 яйца ½ стакана молока 5-6 ст. ложек сливочного масла зелень петрушки соль и перец по вкусу
|
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 605
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 8
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 ч.
БЛЮДА ИЗ РЫБЫ
Русский стол всегда был очень богат рыбными блюдами, рыба была пресноводной, она добывалась в реках и озерах, на берегах которых славянские племена, как и все другие народы, любили основывать свои поселения.
С морской рыбой Россия познакомилась только при Петре I, став морской державой.
Широкая популярность рыбных блюд объясняется еще и обилием постов и православной церкви, когда нельзя было употреблять в пищу ни мясо, ня яйца, ни молочные продукты.
Рыба считалась пищей «полупостной» и ее полагалось есть только в самые строгие периоды постов.
РЫБНАЯ ПОДЖАРКА
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1000 г рыбы ½ стакана подсолнечного масла ½ стакана пшеничной муки 3-4 луковицы зелень петрушки или укропа соль и перец по вкусу |
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 310
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 8
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 30 мин.
РЫБА, ТУШЕНАЯ ПО-РУССКИ
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1000 г рыбы 2 корня сельдерея 2 корня петрушки 2-3 соленых огурца 2 лука-порея 2-4 ст. ложки сливочного масла 2 стакана огуречного рассола 1 ст. ложка пшеничной муки ½ стакана сухого белого вина зелень петрушки и укропа соль и перец по вкусу |
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 260
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 10
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 ч.
БЛЮДА ИЗ ГРИБОВ
Большая часть территории России была когда-то покрыта лесами, в которых росли разные виды съедобных грибов, обязательно входивших в рацион каждой российской семьи, особенно во время длительных постов или нередких неурожайных годов. Поэтому наши предки научились различным способам заготовки грибов впрок и приготовления из них разнообразных и вкусных блюд, от супов до пирогов.
ГРИБНАЯ БАБКА
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1000 г свежих грибов 2 луковицы 3-4 ст. ложки сливочного масла 1 стакан молотых пшеничных сухарей 8 яиц 1 стакан сметаны украсить зеленью петрушки или укропа соль и перец по вкусу |
1. Подготовленные грибы нарезать дольками, лук мелко нашинковать полукольцами. Грибы и лук обжарить на сливочном масле, добавить 3-4 ст. ложки воды или мясного бульона и тушить до готовности. 2. Яичные желтки растереть с солью, смешать со сметаной, залить этой смесью грибы с луком, добавить взбитые в пышную пену яичные белки, молотые сухари, соль, перец, осторожно перемешать, переложить в смазанную растопленным сливочным маслом форму и запечь в жарочном шкафу. 3. Готовую бабку вынуть из формы, переложить на блюдо, украсить зеленью петрушки или укропа. |
КАЛОРИЙНОСТЬ: 225
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 8
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 ч.
ФАРШИРОВАННЫЕ ГРИБЫ
Можно использовать в качестве легкой закуски для двоих. Перед подачей украсьте фаршированные грибы тертым сыром.
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
225 г крупных грибов 75 г сливочного масла 1 небольшая луковица, мелко порубленная 1 долька чеснока, измельченная 50 г свежего хлебного мякиша |
1. Отделите ножки грибов и мелко нарубите их. 2. Распустите 50 г масла в среднем по размеру кастрюле 40-50 сек. Добавьте лук, чеснок и нарубленные ножки грибов и готовьте 2-3 мин. Смешайте с хлебным мякишем. 3. Наполните смесью шляпки грибов. 4. Распустите оставшееся масло в неглубоком блюде (30 сек). Положите в него фаршированные грибы и готовьте 2-3 мин. Сразу подавайте на стол. |
КАЛОРИЙНОСТЬ: 370
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 2
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 10 мин.
БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ
В свое время наиболее распространенными овощами на Руси были капуста, репа, брюква, морковь, огурцы, лук, чеснок, хрен, редька.
Теперь многие из них, такие, как репа и брюква, вытеснены с нашего стола картофелем, который стал поистине «вторым хлебом», их выращивание и употребление в пищу заметно сократилось.
Помимо картофеля на русском столе появились и другие неизвестные ранее овощи, например, помидоры. Pomo d’oro – «золотое яблоко» - название, пришедшее в наш язык из итальянского.
Прежде чем окончательно закрепиться на российском столе, помидор претерпел много несправедливых гонений.
Всего два века назад его считали ядовитым, ему приписывали различные вредные свойства и разводили исключительно в декоративных целях.
Однако позже, когда все наветы остались позади, помидор занял достойное место на нашем столе, а соленья и маринады из него стали одной из любимых русских закусок.
Также полюбились россиян и сравнительно новые на нашем столе овощи – тыква, кабачки, баклажаны, перцы.
Отдельно нужно сказать об употреблении постного масла, которое было дешевле животных жиров и составляло важную часть русского рациона еще и потому, что его можно было есть во время постов.
В северных областях употреблялись, как правило, масло льняное, к югу от Москвы – конопляное.
С середины ХIХ века эти сорта постного масла практически вытеснило масло подсолнечное, которое и сейчас является у нас наиболее распространенным.
В качестве деликатесных ароматических добавок использовались маковое, горчичное, тыквенное масла.
Лук, чеснок и хрен были любимыми русскими приправами, а лук, кроме того, мог быть и самостоятельным блюдом – толченый лук с квасом, например, обыкновенный завтрак в бедной крестьянской семье.
Кроме того, использовались и привозные пряности – корица, шафран, миндаль, причем в домах более зажиточных они употреблялись регулярно, в домах же более бедных только в особых случаях, например, при приготовлении пасхального угощения.
Широко употреблялась зелень петрушки и укропа, а также дикорастущая зелень – щавель, сныть, крапива, лебеда, которые служили существенным подспорьем в голодное весеннее время.
СОЛЯНКА ОВОЩНАЯ НА СКОВОРОДЕ
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1000 г белокочанной капусты 4-5 ложек сливочного масла 1-2 луковицы 3-4 соленых огурца 2-3 ст. ложки каперсов 5-6 ст. ложек соленых грибов ½ стакана тертого сыра 4-5 ст. ложек маслин 4-5 ст. ложек маринованных фруктов или ягод ½ лимона 4-5 ст. ложек томат-пюре 1 ст. ложка молотых пшеничных сухарей 1 ст. ложка 3%-ного уксуса 1 ст. ложка муки 1 ст. ложка сахара 1-2 лавровых листа 5-6 душистых горошин перца зелень петрушки или укропа соль и перец по вкусу |
1. Подготовленную нашинкованную капусту припустить с добавлением сливочного масла. 2. Морковь, лук нашинковать, спассировать с мукой и томат-пюре, соединить с капустой, добавить сахар и тушить до готовности. 3. В готовую капусту добавить соленые грибы, каперсы, соленые, очищенные от кожицы и семян, огурцы, соль, сахар, перец, лавровый лист. Массу аккуратно перемешать, прогреть и переложить на сковороду, смазанную растопленным сливочным маслом. Сверху солянку посыпать тертым сыром, взбрызнуть маслом и запечь в жарочном шкафу. 4. Перед подачей к столу солянку украсить зеленью петрушки или укропа, ломтиками лимона, маринованными фруктами и ягодами, ломтиками соленых огурцов, маслинами и каперсами. |
КАЛОРИЙНОСТЬ: 315
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 8
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 ч.
ЖАРЕНЫЕ КОЧЕРЫЖКИ
Это блюдо готовят в тот день, когда засаливают капусту. После засолки капусты остается много кочерыжек. Некоторые хозяйки их выбрасывают как отходы. Делать это не следует, так как это ценный продукт питания, богатый витаминами и минеральными веществами.
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
10 капустных кочерыжек 2 яйца ½ стакана молотых пшеничных сухарей 3-4 ст. ложки подсолнечного масла ½ стакана молока ½ стакана сметаны соль по вкусу |
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 225
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 8
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 ч.
БЛЮДА ИЗ ЯИЦ И ТВОРОГА
Все народы, в том числе и русский, всегда ценили Куринные яйца за их питательные свойства и быстроту приготовления.
Однако в традиционном крестьянском быту яичница не была таким повседневным блюдам, каковым является сейчас, хотя иногда готовили и глазунью, и яичницу с молоком, и драчену (запекая растертые яйца с добавлением сахара и муки).
В основном яйца использовались как компонент начинки для пирогов, как добавка к некоторым блюдам, употреблялись для заправки некоторых супов.
Иногда ели вареные и запеченные яйца.
Творог известен на Руси с незопамятных времен и назывался раньше сыром, поэтому и сейчас многие блюда, в состав которых он входит, называются сырными, например, сырники – оладьи из творога.
Как правило, в русской кухне творог для приготовления различных кушаний и начинок смешивался с такими продуктами, как мука, яйца, овощи.
ЯИЧНИЦА ПО-ДЕРЕВЕНСКИ
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
4 яйца 4-5 картофелин 1 стакан молока 2 ст. ложки сливочного масла зелень петрушки или укропа соль по вкусу |
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 310
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 4
ВРЕМЯ ПРИТОВЛЕНИЯ: 30 мин.
СЫРНИКИ С МОРКОВЬЮ
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
500 г творога 2-3 морковки 2-3 ст. ложки масла 1ст. ложка манной крупы 1 яйцо 2-3 ст. ложки сахара 2/3 стакана пшеничной муки соль по вкусу |
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 520
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 6
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 ч.
СЛАДКИЕ БЛЮДА
В русской кулинарной традиции сладкое принято подавать в последнюю очередь, в конце обеда.
Поскольку сахар появился в России сравнительно недавно, основой всех старинных сладких блюд явился мед, который придавал им не только сладкий вкус, но и великолепный цвет и аромат.
Да и сам мед – это отличное самостоятельное сладкое блюдо, не только вкусное, но еще и очень полезное, о чем уже знали наши далекие предки.
С началом производства сахара он основой сладких блюд на русском столе.
В наше время к исконно русским блюдам, каковыми являются кисели и творожные массы, добавились желе, муссы и другие привнесенные из зарубежных кухонь десерты.
ПЕТЕРБУРГСКИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПУДИНГ
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
10 яблок 1 ½ стакана сметаны 5 яиц 1 ст. ложка муки 2 ст. ложки сахара ½ лимона 1 стакан фруктового варенья 2 ст. ложки молотых сухарей 1 ст. ложка сливочного масла |
1. Яблоки помыть, удалить из него сердцевину и выложить в смазанную форму. Вместо сердцевины залить в яблоки фруктовое варенье. 2. Желтки отделить от белков и растереть их с сахаром, измельченной на мелкой терке цедрой лимона, мукой и сметаной. В эту массу добавить взбитые в пену яичные белки и осторожно, чтобы она не опала, перемешать. Полученной смесью залить яблоки. Форму поставить в жарочный шкаф и запечь пудинг при слабом нагреве до готовности. 3. Готовый пудинг переложить на блюдо. Перед подачей пудинга к столу получить его абрикосовым соусом. |
КАЛОРИЙНОСТЬ: 210
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 10
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 2 ч.
ПОШЕХОНСКИЕ БЛИНЧАТЫЕ ТРУБОЧКИ
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
2 стакана пшеничной муки 1 стакан сливок 2 стакана молока 3 яйца 4 ст. ложки сливочного масла 2 ст. ложки сахара 1 ч. ложка соли 4-5 ст. ложек сливочного масла для жарки. Для приготовления начинки: 8-10 яиц 8-10 ст. ложек сливочного масла соль по вкусу |
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 665
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 12
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 ч.
МУЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ
БЛИНЫ
В языческие времена блины на Руси были ритуальной пищей, которую готовили в честь прихода весны.
Круглый румяный блин очень напоминает солнышко и не случайно, что спринятием христианства блины продолжают олицетворять собой проводы зимы – знаменитую русскую масленицу.
Это любимое русскими блюдо ничуть не утратило своей популярности и в наши дни, его едят довольно часто, не задумываясь ни об его ритуальном значении, ни о количестве содержащихся в нём калорий.
Сейчас блины часто готовят, используя в качестве разрыхлителя соду, но это веяния самого последнего времени, а настоящие русские блины пеклись из кислого, то есть дрожжевого теста
Для их приготовления использовались различные виды муки – гречневая, овсяная, ячменная и другие, но самыми популярными были блины из муки пшеничной.
К блинам хорошо подать растопленное сливочное масло, сметану, солёную или копчёную рыбу, варенье, мёд, маслины, икру и многое другое, в зависимости от фантазии и возможностей хозяйки.
БЛИНЫ БОЯРСКИ
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 ½ стакана гречневой крупы 1 стакан пшеничной муки 2 стакана молока ½ стакана сливок ½ стакана сметаны 2 ст. ложки сливочного масла 3 яйца 1 ст. ложка дрожжей 1 ст. ложка сахара 1 ст. ложка соли 2-3 ст. ложки подсолнечного масла для жарки |
1. Вскипятить молоко, остудить его до температуры 25-35оС, отлить полстакана и в нем размешать дрожжи. Вылить молоко и разведенные в нем дрожжи в кастрюлю и замесить на гречневой муке тесто. Поставить тесто для брожения в теплое место на 2-3 часа. 2. Когда тесто увеличится в объеме в 2-3 раза, добавить в него яичные желтки, растертые со сметаной, маслом, солью и сахаром, пшеничную муку. Все хорошо перемешать и дать тесту подняться. 3. Когда тесто вновь увеличится в объеме 2-3 раза, добавить в него взбитые по отдельности сливки и яичные белки, осторожно перемешать тесто лопаточкой сверху вниз и дать ему постоять 15-20 минут в теплом месте. 4. После того, как тесто снова подойдет, можно начать выпекать блины. При этом зачерпывать тесто из кастрюли нужно очень осторожно, чтобы не дать ему опасть. От этого зависят пухлость, рассыпчатость блинов. 5. Блины жарят на маленьких сковородках (диаметром 15-18 см). Перед тем как вылить тесто на раскаленную сковороду, ее смазывают растительным маслом. В качестве помазка можно использовать кусок ваты, обернутый марлей. 6. Когда блин зарумянится, покраснеет с одной стороны (с нижней), а с другой весь покрывается дырочками, его следует перевернуть лопаткой. 7. Готовые блины укладывают один на другой, смазывая сливочным маслом, и ставят в теплое место, чтобы они не остыли. 8. Подают блины горячими со сметаной, маслом, медом, различным вареньем, а также икрой, кетой, семгой, осетриной, сельдью, маслинами и др. |
КАЛОРИЙНОСТЬ: 480
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 8
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 4 ч.
ПЕЛЬМЕНИ СИБИРСКИЕ
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для приготовления теста: 2 стакана муки 5/6 стакана воды 1 яйцо 1 ч. ложка подсолнечного масла соль по вкусу. Для приготовления фарша: 300 г говядины 300 г свинины 1 луковица 2-3 зубчика чеснока 2/3 стакана воды или молока соль и перец по вкусу |
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 450
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 8
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 2 ч.
ОЛАДЬИ КИСЛЫЕ
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
3 стакана пшеничной муки 2 стакана молока или воды ½ ст. ложки дрожжей 2-3 ст. ложки сливочного масла 2 яйца 1 ст. ложка сахара 1 чайн. ложка соли 4-5 ст. ложек подсолнечного масла для жарки |
1. В небольшом количестве молока или воды растворить соль, сахар, добавить предварительно разведенные дрожжи, соединить с оставшимся молоком или водой, подогретыми до 35-40оС, добавить муку, яйца, перемешать до образования однородной массы, затем добавить растопленное масло и снова перемешать до образования однородной массы. 2. Замешенное тесто оставить в теплом месте (25-35оС) для брожения на 3-4 часа. В процессе брожения тесто необходимо несколько раз перемешать. 3. После того, как тесто последний раз поднимется, его не перемешивают, а осторожно берут большой ложкой, наливают на сковороду. 4. Жарят оладьи с обеих сторон на нагретой, смазанной маслом сковороде. Диаметр оладий – 7-9 см, толщина – 5-6 мм. 5. Готовые оладьи смазывают сливочным маслом, складывают друг на друга стопкой. 6. Отдельно к оладьям можно подать растопленное сливочное масло, сметану, варенье, сахар, мед, повидло, джем. |
КАЛОРИЙНОСТЬ: 665
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 6
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 4 ч.
ВАРЕНИКИ С ВИШНЕЙ
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для приготовления теста: 3 стакана пшеничной муки 2 стакана воды 2 яйца ½ ч. ложки соли. Для приготовления начинки: 1000 г вишни 1 стакан сахара |
1. Воду, используемую для приготовления Варенников, сильно охладить и посолить. 2. Высыпать муку горкой. Сделать в ней углубление в виде воронки и, постепенно добавляя к муке воду, замесить тесто, добавить яйцо и продолжать месить, пока тесто не приобретает однородную эластичную консистенцию. 3. Дать приготовленному тесту расстояться 30-40 минут. 4. Для приготовления вишневой начинки вишню очистить от косточек, пересыпать сахаром, дать настояться на солнце 2-3 часа, выделявшийся сок слить, а оставшейся вишней начинить вареники. 5. Тесто раскатать скалкой в тонкий пласт толщиной 1-1,5 мм и краями рюмки или стакана вырезать из него кружочки диаметром примерно 4 см. На каждый кружочек теста положить немного начинки (примерно 1 чайную ложку) и защипнуть края кружочков так, чтобы получить полумесяц. 6. В большую кастрюлю налить воду, посолить ее и нагреть. Когда вода закипит, по одному быстро опустить в воду вареники. Как только вареники всплывут, их надо вынуть из воды, сложить в глубокую тарелку, добавить немного растопленного сливочного масла, чтобы вареники не слиплись, и тут же подавать на стол. 7. Едят вареники горячими. Однако к ним на выбор можно подать растопленное сливочное масло, сметану, сметану с сахаром, варенье, мед, сладкий абрикосовый соус и др. |
КАЛОРИЙНОСТЬ: 290
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 12
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 3 ч.
НАПИТКИ
История русских напитков своими корнями уходит в седую старину. Березовый сок, рассолы, морсы, пиво, квасы, меды, лесные чаи – путь их к нашему современному столу исчисляются многими столетиями. Все они не похожи друг на друга и имеют разное назначение.
Одни обладают согревающим действием (пряные чаи, сбитни) и поэтому употреблялись преимущественно зимой, другие оказывают прекрасное охладительное тонизирующее воздействие (березовый сок, квасы, морсы, снова чаи) и как нельзя кстати в жаркий день, третьи используются так, как используются все алкогольные напитки (пиво, водка, настойки, наливки), четвертые используются исключительно как средства, помогающие перенести тяготы неумеренного употребления водки (огуречные и капустные рассолы).
Однако есть в русских напитках и общая черта: всегда только натуральное сырье и высокая питательная ценность.
Основу одних напитков составляют хлеб и мука, других ягодные и плодовые соки, третьих – мед.
ЧАЙ
Чай был впервые завезен из Китая в подарок государю Московскому Михаилу Федоровичу в 1638 году, а по-настоящему стал входить в русский быт только в начале ХVIII века, - но сейчас очень трудно представить себе жизнь любой российской семьи, меню любого заведения общественного питания без этого напитка. Ритуал чаепития в России стал столь же повсеместно распространенными и любимыми всеми словами, как и на родине чая.
Сцены чаепития с традиционным самоваром нашли отражение в литературных произведениях, творчестве многих художников и изделиях народного декоративного искусства.
Но в то же время многие возвращаются к ароматным и целебным чаям из лесных и полевых трав, которые русские пили много веков, задолго до появления «китайской травы», какао и кофе.
ЧАЙ ВЕРЕСТКОВЫЙ
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 ст. ложка сухих цветков вереска 1 ст. ложка сухих цветов шиповника 2 ст. ложки сухого листа земляники 4 стакана воды |
Цветки вереска, шиповника и листья земляники залить кипятком, прокипятить 2-3 минуты, процедить |
КАЛОРИЙНОСТЬ: 0
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 4
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 20 мин.
МЕДОВЫЙ КИСЕЛЬ
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
300 г меда 1/3 стакана молока 3 ст. ложки картофельного крахмала сок ½ лимона 6 ½ стакана воды |
1. Развести в горячей воде половину нормы меда, добавить сахар и довести смесь до кипения. 2. Картофельный крахмал развести небольшим количеством холодной воды, затем влить его, постоянно перемешивая, в кипящий мед, разведенный водой, довести до кипения. Затем нагрев прекратить, вылить оставшийся мед, лимонный сок и перемешать. 3. Кисель охладить до комнатной температуры, затем разлить в креманки и охладить в холодильнике. 4. Для того, чтобы на поверхности киселя не образовалась грубая толстая пенка, перед охлаждением можно посыпать ее сахарной пудрой или сахарным песком. 5. К киселю можно подать охлажденное молоко или взбитые сливки. |
КАЛОРИЙНОСТЬ: 175
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 8
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 ч.
КОМПОТ ИЗ КРЫЖОВНИКА
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
500-600 г крыжовника 1 1/3 стакана сахара 5 стаканов воды |
Приготовить сироп: в кипящую воду добавить сахар, лимонный сок и довести до кипения. Ягоды перебрать, обрезать плодоножки, промыть в холодной воде, затем ошпарить крутым кипятком. В сахарный сироп опустить ягоды и прокипятить в течение 2-3 минут. Охлажденный в холодильнике компот подают к столу в креманках. |
КАЛОРИЙНОСТЬ: 150
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 8
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 ч.
СБИТНИ И КВАСЫ
Сбитни и квасы относятся к старинным русским напиткам, известным еще со времен «Домостроя». Ими торговали повсеместно: на улицах и площадях, в трактирах и закусочных, на базарах и ярмарках. Они варились также и в крестьянских избах, домах мещан и купцов, дворянских и боярских усадьбах.
Сбитень – это пряный согревающий напиток. Он может быть как безалкогольным, так и с добавлением вина (иностранцы называли его «русским глинтвейном»).
Рецептов квасов существовало множество. Их можно разбить на две крупные группы: квасы, приготовленные на основе ржаной муки, солода и пшеничной или гречневой муки, и квасы, приготовленные на основе опары (хлебные и фруктовые). И если городские хозяйки в настоящее время делают квасы в основном из готового концентрата, то в деревнях еще можно кое-где отведать шипучего кислого кваску, заваренного по рецептам, до нас еще от прабабушек.
МАЛИНОВЫЙ ЗАВАРНОЙ СБИТЕНЬ
ПРОДУКТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1000 г меда 1000 г малины 3 л воды 1 ст. ложка дрожжей |
1. Из малины отжать сок. Мезгу залить водой, довести до кипения, охладить, процедить. Добавить мед, вновь нагреть до кипения, добавить отжатый малиновый сок и охладить до 35-40оС. В остывший отвар добавить предварительно разведенные в стакане воды дрожжи и оставить в теплом месте для брожения на 8-12 часов. Затем разлить по бутылкам, тщательно укупорив их и поставить в холодильник. 2. Через 15-20 дней сбитень будет готов. |
КАЛОРИЙНОСТЬ: 180
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 20
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 20 сут.