Психологічні особливості конфліктів у молодшому шкільному віці

все, щоб він не зазнавався.

Я не завжди одержую те хороше, на що, як мені здається, заслуговую.

У мене немає ворогів, які хотіли б мені нашкодити.

Я часто погрожую однокласникам, хоча й не збираюся приводити погрози у виконання.

Я роблю багато такого, про що згодом жалкую.

Ключ до тесту

1.	Фізична агресія	1	-9	17	-25	-33
2.	Непряма агресія	-2	10	18	26	34
3.	Дратівливість	3	11	19	27	-35
4.	Негативізм	4	12	20	28	36
5.	Уразливість	5	13	-21	29	37
6.	Підозрілість	6	14	22	30	-38
7.	Вербальна агресія	7	15	-23	31	39
8.	Почуття провини	8	16	24	32	40

Додаток IІ

Експрес-діагностика поведінкового стилю в конфліктній ситуації (для молодших школярів)

Інструкція до тесту

Відповідайте на запропоновані нижче питання, оцінивши, наскільки властиво вам те або інше поводження в конфліктній ситуації:

часто - 3 бали,

час від часу - 2,

рідко - 1 бал.

Тестовий матеріал

Погрожую або б'юся.

Намагаюся прийняти точку зору супротивника, поважаю її, як і свою.

Шукаю компроміс.

Допускаю, що не правий, навіть якщо не можу повірити в це остаточно.

Уникаю супротивника.

Бажаю будь-що домогтися своїх цілей.

Намагаюся з'ясувати, із чим я згодний, а із чим - категорично ні.

Іду на компроміс.

Здаюся.

Міняю тему.

Повторюю те саме, поки не доможуся свого.

Намагаюся знайти джерело конфлікту, зрозуміти, із чого все почалося.

Трошки уступаю й підштовхую тим самим до поступок іншу сторону.

Пропоную мир.

Намагаюся звернути все в жарт.

Ключ до тесту

А (1, 6, 11); Б (2, 7, 12); В (3, 8, 13); Г (4, 9, 14); Д (5, 10, 15).

Інтерпретація результатів тесту

А - твердий стиль вирішення конфліктів. Такі люди до останнього стоять на своєму, захищаючи свою позицію, і будь-що-будь намагаються виграти. Впевнені, що завжди праві.

Б - примиренський стиль. Орієнтований на “згладжування кутів” з урахуванням того, що завжди можна домовитися, на пошук альтернативи й рішення, що здатне задовольнити обидві сторони.

У - компромісний стиль. Із самого початку розбіжності простежується установка на компроміс.

Г - м'який стиль. Проявляється в готовності встати на точку зору супротивника й відмовитися від своєї позиції.

Д - уходящий. Цей стиль орієнтований на відхід від конфлікту. Люди даного типу намагаються не загострювати ситуацію, не доводити конфлікт до відкритого зіткнення.

Додаток ІІI

Визначення домінуючого типу темпераменту (О.Бєлов)(для молодших школярів)

Призначення тесту

Особи із чітко вираженими властивостями, що відносяться тільки до одного типу темпераменту, зустрічаються порівняно рідко. Набагато частіше людям властиві змішані типи темпераменту, що характеризуються наявністю властивостей, характерних для різних типів темпераменту з перевагою одного з них.

Методика Бєлова служить для визначення домінуючого типу темпераменту й виявлення представленості в ньому властивостей інших типів. Випробуваному послідовно пред'являються чотири картки, на кожній з яких написане по 20 властивостей, характерних для представників кожного типу темпераменту.

Інструкція до тесту

Уважно прочитай перелік якостей і постав знак (+), якщо вважаєш, що ця якість тобі притаманна, і знак (-) - якщо вона, на твою думку відсутня. Якщо сумніваєшься не став нічого. Якщо молодшому школяру важко зрозуміти суть завдання, або важко визначити приналежність до тієї або іншої якості, в цьому випадку доцільно застосувати в цьому тесті опитування батьків, бесіди з вчителями.

Тестовий матеріал

1. Блок

Непосидючість, метушливість.

Невитриманість, запальність.

Нетерплячість

Різкість і прямолінійність у відносинах.

Рішучість і ініціативність.

Впертість.

Спритність у суперечці.

Неритмічність у навчанні.

Схильність до ризику.

Незлопам'ятність, неуразливість.

Швидкість і пристрасність мови.

Неврівноваженість і схильність до гарячності.

Нетерпимість до недоліків.

Агресивність забіяки.

Виразність міміки.

Здатність швидко діяти й вирішувати.

Безустанне прагнення до нового.

Володіння різкими, рвучкими рухами.

Наполегливість у досягненні поставленої мети.

Схильність до різкої зміни настрою.

2. Блок

Життєрадісність.

Енергійність і діловитість.

Недоведення початої справи до кінця.

Схильність переоцінювати себе.

Здатність швидко схоплювати нове.

Нестійкість в інтересах і схильностях.

Легке переживання невдачі й неприємностей.

Легке пристосування до різних обставин.

Захопленість будь-якою справою.

Швидке остигання, коли справа перестає цікавити.

Швидке включення в нову роботу й перемикання з одного виду роботи на іншій.

Тяжіння одноманітною, буденною, кропіткою роботою.

Товариськість і чуйність, не скутість у спілкуванні з іншими дітьми.

Витривалість і працездатність.

Голосна, швидка, виразна мова.

Збереження самовладання в несподіваній, складній ситуації.

Володіння завжди добрим настроєм.

Швидке засипання й пробудження.

Часта незібраність, поспішність у рішеннях.

Схильність іноді сковзати по поверхні, відволікаючись.

3. Блок

Спокій і холоднокровність.

Послідовність і докладність у справах.

Обережність і розважливість.

Уміння чекати.

Мовчазність, небажання розмовляти по дрібницях.

Володіння спокійною, рівномірною мовою, без різко виражених емоцій, жестикуляцій і міміки.

Стриманість і терплячість.

Доведення початої справи до кінця.

Уміння застосовувати свої сили в справу (не розтрачувати їх по дрібницях).

Строге притримування виробленого розпорядку життя, системи в навчанні.

Легке стримування поривів.

Не велике сприйняття схвалення й осудження.

Незлобивість, прояв поблажливого відношення до колкостей у свою адресу.

Сталість у своїх відносинах і інтересах.

Повільне залучення в навчання й перемикання з одного виду діяльності на іншу.

Рівність у відношенні з усіма.

Акуратність і порядок у всьому.

Важке пристосування до нової обстановки.

Володіння витримкою.

Поступове сходження з новими людьми.

4. Блок

Незручність і сором'язливість.

Розгубленість у новій обстановці.

Важкість у встановленні контактів з незнайомими людьми.

Невір'я у свої сили.

Легке перенесення самітності.

Почуття пригніченості й розгубленості при невдачах.

Схильність іти в себе.

Швидка стомлюваність.

Володіння тихою мовою, що іноді знижується до шепоту.

Мимовільне пристосування до характеру співрозмовника.

Вразливість до слізливості.

Надзвичайна сприйнятливість до схвалення й осудження.

Пред'явлення високих вимог до себе й навколишніх.

Схильність до підозрілості, помисливості.

Безтурботна чутливість і легка вразливість.

Надмірна уразливість.

Скритність і нетовариськість, небажання ділитися своїми думками.

Малоактивність і боязкість.

Покірливість і покірність.

Прагнення викликати співчуття й допомогу навколишніх.

Обробка результатів тесту

Підрахувати кількість плюсів по кожній картці окремо.

Обчислити відсоток позитивних відповідей по кожному типу темпераменту:

Х = (А1 / А) * 100%; З = (А2 / А) * 100%;

Ф = (А3 / А) * 100%; М = (А4 / А) * 100%; де

X, З, Ф, М – типи темпераменту;

A1, A2, A3, A4 – число позитивних відповідей по картках відповідного блоку;

А – загальне число позитивних відповідей по чотирьох картках.

У кінцевому виді «формула темпераменту» здобуває, наприклад, такий вид:

Т = 35%Х + 30%З + 14%Ф + 21%М;

Це значить, що даний темперамент на 35% – холеричний, 30% – сангвінічний, 14% – флегматичний і 21% – меланхолійний.

Якщо відносний результат числа позитивних відповідей по якомусь типу становить 40% і вище, виходить, даний тип темпераменту домінуючий.

Якщо цей результат становить 30–39%, то якості даного типу виражені досить яскраво.

Якщо результат 20–29%, то середньо виражені.

При результаті 10–19% можна стверджувати, що риси цього типу темпераменту виражені в малому ступені.

Додаток ІV

Діагностика рівня агресії (як однієї з причин виникнення конфліктності) молодших школярів за методикою Басса-Дарки (2 клас)

№ п/п.	Ім'я	Стать	Діагностика рівня агресії молодших школярів за методикою Басса-Дарки	Індекс агресивності (ІА)	Індекс ворожості (ІВ)
			Фізична агресія (1)	Вербальна агресія (2)	Непряма агресія (3)	Негативізм (4)	Роздратування (5)	Підозрілість (6)	Образа (7)	Почуття провини (8)
1	Антон П.	чол.	33	16	42	60	90	55	26	22	15	2
2	Борис Ю.	чол.	110	24	26	100	63	110	65	55	27	5
3	Василь Т.	чол.	44	64	31	40	45	44	39	66	23	5
4	Георгій З.	чол.	22	104	91	60	54	110	13	66	17	4
5	Данило К.	чол.	44	32	52	80	54	77	39	77	18	5
6	Костянтин А.	чол.	77	48	26	60	27	22	52	33	21	4
7	Олександр М.	чол.	22	40	78	40	81	88	91	66	26	7
8	Олександр Р.	чол.	22	32	13	20	18	55	39	88	21	6
9	Петро Ч.	чол.	22	32	44	60	18	88	13	33	17	2
10	Павло С.	чол.	77	64	65	40	9	110	91	88	31	8
11	Сергій К.	чол.	66	88	78	60	90	99	65	44	28	5
12	Станіслав Г.	чол.	44	72	39	60	99	77	26	22	22	2
13	Тимофій М.	чол.	66	46	13	20	90	99	65	22	19	4
14	Юрій З.	чол.	88	16	78	20	90	99	104	77	36	8
15	Анастасія П.	жін.	110	104	117	80	36	77	39	77	36	5
16	Анна З.	жін.	44	64	39	40	72	44	13	22	23	2
17	Дарина Ш.	жін.	88	104	39	40	99	77	52	88	24	6
18	Ірина Ч.	жін.	110	16	117	80	27	44	26	55	34	4
19	Катерина П.	жін.	66	96	78	20	27	99	13	66	21	4
20	Карина С.	жін.	44	16	117	100	18	55	13	44	23	3
21	Людмила А.	жін.	66	104	65	40	27	55	78	33	28	5
22	Марія П.	жін.	22	96	104	100	72	33	26	55	20	4
23	Мирослава А.	жін.	11	56	52	20	36	55	65	99	17	7
24	Наталія К.	жін.	22	96	117	80	90	22	26	44	22	3
25	Олена Г.	жін.	44	56	91	20	63	88	91	55	30	6
26	Ольга З.	жін.	110	64	117	40	63	66	26	55	34	4
27	Соломія Н.	жін.	77	32	39	60	45	22	39	33	21	3
28	Яніна Т.	жін.	33	64	78	40	45	110	26	66	18	4

Додаток V

Кількісний розподіл вибірки дослідження молодших школярів за рівнем агресивних (конфліктних проявів) за методикою Басса Дарки (2 клас)

Параметр	Фізична агресія (1)	Вербальна агресія (2)	Непряма агресія (3)	Негативізм (4)	Роздратування (5)
	<50	>50	<50	>50	<50	>50	<50	>50	<10	>10
А	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
Всього	14	13	11	17	12	16	14	14	13	15
%	50	46,42	39,28	60,71	42,85	57,14	50	50	46,42	53,57
Хлопці	8	6	8	6	5	9	6	8	5	9
%	57,14	42,85	57,14	42,85	35,71	64,28	42,85	57,14	35,71	64,28
Дівчата	6	7	3	11	7	7	8	6	8	6
%	42,85	40	21,42	78,57	40	40	57,14	42,85	57,14	42,85

Параметр	Підозрілість (6)	Образа (7)	Почуття провини (8)	Індекс агресивності (ІА)	Індекс ворожості (ІВ)
	<50	>50	<50	>50	<50	>50	<25	>25	<10	>10
А	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20
Всього	8	20	15	13	10	18	17	10	28	0
%	28,57	71,42	53,57	46,42	35,71	64,28	60,71	35,71	100	0
Хлопці	3	11	5	9	6	8	9	6	14	0
%	21,42	78,57	35,71	64,28	42,85	57,14	64,28	42,85	50	0
Дівчата	5	9	10	4	4	10	8	4	14	0
%	35,71	64,28	35,71	28,57	28,57	35,71	57,14	28,57	50	0

Додаток VI

Зведена відомість констатуючого експерименту учнів молодших класів

п/н	ПІП	стать	Рівень конфліктної поведінки	Домінуючий тип темпераменту	Стратегії поведінки у конфліктній ситуації
1	Антон П.	чол.	Низький	Меланхолічний.	Поступливість.
2	Борис Ю.	чол.	Високий	Холеричний.	Агресія.
3	Василь Т.	чол.	Середній	Сангвінічний.	Уникання
4	Георгій З.	чол.	Низький	Сангвінічний.	Уникання
5	Данило К.	чол.	Низький	Флегматичний.	Компроміс.
6	Костянтин А.	чол.	Середній	Сангвінічний.	Уникання
7	Олександр М.	чол.	Середній	Сангвінічний.	Співробітництво.
8	Олександр Р.	чол.	Середній	Сангвінічний.	Компроміс.
9	Петро Ч.	чол.	Низький	Меланхолічний.	Уникання.
10	Павло С.	чол.	Високий	Сангвінічний.	Співробітництво.
11	Сергій К.	чол.	Середній	Холеричний.	Співробітництво.
12	Станіслав Г.	чол.	Середній	Сангвінічний.	Компроміс.
13	Тимофій М.	чол.	Низький	Флегматичний.	Поступливість.
14	Юрій З.	чол.	Високий	Сангвінічний.	Співробітництво.
15	Анастасія П.	жін.	Високий	Холеричний.	Компроміс.
16	Анна З.	жін.	Середній	Сангвінічний.	Компроміс.
17	Дарина Ш.	жін.	Середній	Сангвінічний.	Співробітництво.
18	Ірина Ч.	жін.	Високий	Холеричний.	Компроміс.
19	Катерина П.	жін.	Середній	Сангвінічний.	Агресія.
20	Карина С.	жін.	Середній	Сангвінічний.	Компроміс.
21	Людмила А.	жін.	Високий	Холеричний.	Компроміс.
22	Марія П.	жін.	Низький	Меланхолічний.	Співробітництво.
23	Мирослава А.	жін.	Низький	Флегматичний.	Уникання
24	Наталія К.	жін.	Середній	Сангвінічний.	Поступливість.
25	Олена Г.	жін.	Високий	Сангвінічний.	Агресія.
26	Ольга З.	жін.	Високий	Холеричний.	Агресія.
27	Соломія Н.	жін.	Середній	Сангвінічний.	Компроміс.
28	Яніна Т.	жін.	Низький	Меланхолічний.	Співробітництво.

Додаток VII

Психологічна програма для зниження рівня конфліктних проявів у молодших школярів

Вправи «Країна розуміння».

Розвиток комунікативних здатностей, можливість робити оцінку своєї негативної (конфліктної) поведінки.

Мета:

Навчання вмінню слухати і чути інших.

Осмислення своїх вчинків.

Розвиток здатності ділитися своїми переживаннями.

Методичні прийоми:

Бесіда, спрямована на знайомство з різними засобами розуміння.

Словесно рухливі релаксаційні вправи.

Малювання

Група з 8 чоловік, розрахована на 10 занять по 35-45 хвилин.

1 заняття.

1 вправа.

Зниження конфліктності засобами рухової активності.

Психолог говорить: «давайте познайомимося», усі повинні називати себе по імені.

Гра: «Сніжний ком». Група встає в коло, і перший називає своє ім'я. Другий називає ім'я першого і своє. Третій ім'я першого, другого і своє. Разом з ім'ям можна зобразити свій улюблений жест, назвати свій улюблений напій, якість особистості, хобі і т.п.

2 вправа.

«Давайте привітаємося». Спочатку говориться про різні форми вітання, які реально існують та жартівні. Потім пропонується привітатися плечем, рукою, спиною і т.д. і видумати свої незвичайні способи вітання і привітатися ними.

3 вправа.

«Тайландський бокс». Два учня на ринзі із зав'язаними очима борються мішками, набитими м'якими ганчірками. Можливі різні варіанти: можна одному дати дзвіночок, а іншому мішок – він б'є на звук, учень із дзвіночком ухиляється, можна дати мішки обом, і ввести двох посередників – вони направляють своїх гравців короткими командами.

2 заняття.

1 вправа. Знижуємо агресію, привертаючи увагу до іншим учнів, навчаючи розумінню позитивного, і негативного відношення один до одного.

Молодші школярики привітають один одного в колі. А потім їм пропонується гра «Запам'ятай». Усі діляться по двох і встають спиною один до одного. Після цього по черзі описують зачіску, одяг, обличчя партнера. Опис порівнюється з оригіналом і визначається, хто і на скільки був точний.

2 вправа.

«Бали на пальцях». Учні стоять у парах і на рахунок «три» обидва на пальцях викидають ступінь довіри або рівень відносин: від абсолютної недовіри (один палець) до абсолютної довіри (п'ять пальців). Потім пари міняються.

3 вправа.

«Прощання». Обговорюємо різні форми прощання, а потім придумуємо свої варіанти і прощаємося.

3 заняття.

1 вправа. Учні вчаться робити один одному приємне, міняючи свої установки про те, що конфліктами, агресією і негативною поведінкою можна домогтися уваги або розташування інших.

"Фотоапарат". Група ділиться на пари. Перший у парі стає фотографом, другий фотоапаратом. Фотоапарат закриває очі, фотограф підводить його до цікавого місця в приміщенні, і злегка натискаючи на його голову «робить знімки». (Фотоапарат на секунду відкриває очі, а потім закриває знову). Потім фотоапарат повинен вгадати, у якому місці «зроблені знімки». Потім ролі міняються. Насправді вправа має схований підтекст. Найбільш важливі моменти наступні: хто, з фотографів як вів за собою свій фотоапарат, чи попереджав про небезпеки, чи думав про напарника або тільки, про себе. Наскільки фотоапарату було комфортно зі своїм фотографом, наскільки він довіряв йому. Кому приємніше було бути фотографом (тобто ведучим), кому фотоапаратом (тобто веденим) і т.д.

Зниження конфліктнихпроявів шляхом підвищення самооцінки молодших школярів.		Вправи, що знижують рівень конфліктних проявів учнів, за допомогою підвищення рівня комунікативних здатностей.
1 вправа - «Корабель». Діти роблять корабель, вставши так, щоб один з учасників вмістився в середині. Ведучий пояснює, що корабель спочатку пливе в сонячну гарну погоду, але от він попадає в шторм, а той, хто в середині капітан корабля й він не боїться шторму. На перекір бурі й блискавкам він повинен крикнути «Я сильний і сміливий капітан, я не боюся бурі!»	4 а з а н я ття.	1 вправа - «Руки знайомлять, сваряться, миряться». Вправа виконується в парах із закритими очима, усі сидять навпроти один одного, на невеликій відстані (витягнутої руки). Ведучий говорить: «Закрийте очі, простягніть один до одного руки, познайомтеся одними руками. Продемонструйте добрі відношення. Опустіть руки. Знову витягніть, ваші руки сваряться. Опустіть, а тепер вони миряться, ви розстаєтеся друзями. Після цього обговорюються відчуття дітей у ході гри.
1 вправа - «Чарівні зарості». Кожен учасник намагається проникнути в центр кола, яке утворене тісно притиснутими «чарівними водоростями» – всіма іншими учасниками. «Водорості» розуміють людську мову і відчувають дотики. Той хто водить повинен самими добрими словами й ніжними рухами вмовити «водоростей» пропустити його в центр кола. Потім, по закінченні гри, обговорюється, коли й при яких умовах водорості розступилися, а при яких ні. 2 вправа - «Малюємо». Ведучий пропонує намалювати добру тварину, яка могла б захистити всіх людей від усього поганого, і написати (розповісти в колі), якими добрими якостями вона наділена.	5 з а н я ття	1 вправа - «Хто покликав, довідайся!» Той, хто водить відходить у далекий кут кімнати, відвертається й закриває очі. Дається інструкція: по черзі називають, того, хто водить по імені різними інтонаціями, а він повинен відгадати, хто до нього звернувся і як (ніжно, грубо, зло і т.д.) Після вправи обговорюються почуття, які виникли при тому або іншому оклику.
1 вправа - «Чарівний ящик». У центр кола ставиться ящик (або те, що його нагадує), учні повинні по черзі підійти до нього і щось із нього вийняти, показавши яку-небудь вправу або гру з витягненим предметом. А навколишні повинні здогадатися, що він робить або що це за гра.	6 з а н я т тя	1 вправа - «хода». Пропонується пройтися так, як у їхньому уявленні ходить: маленька дівчинка в гарному настрої; стара людина; утомлений чоловік і т.д. Так само, учні можуть самі вибрати собі персонаж, а інші будуть відгадувати, кого вони зображують.
1 вправа - «Те, що я люблю робити». Усі стоять у колі, той, хто водить засобами пантоміми показує те, що він любить найбільше робити. інші відгадують, і так по колу. Які тварини подобаються тому, хто водить, які він любить подарунки, його улюблена пора року й т.д.	7 з а н я т тя	1 вправа - «Обзивалки». Придумується конфлікт, і в ході конфлікту треба замість обзивалок говорити ім'я, рослину, місто, і т.д.
2 вправа – «Колаж». Береться деяка кількість журналів і газет. Пропонується вирізати різних людей і приклеїти на аркуш ватману, але так, що б в одній групі були люди винятково добрі, веселі й усмішливі, а в іншій смутні, ті, що сваряться, злі люди. Необхідно придумати історію про цих людей. Чому одні злі, а інші добрі.	8 з а н я ття	1 вправа - «Іграшка». Вправа виконується в парах. Одному з пари дається будь-яка річ, а інший дуже хоче її одержати. Важливо що б власник речі зміг представити ту річ, яку він тримає самою, самою улюбленою. У завдання іншого входить упросити напарника дати річ покористуватися. Як тільки хазяїн речі віддає її на прохання іншого, гра переривається, і в хазяїна запитують, чому він віддав річ.
1 вправа - «Ми граємо в пригоди!» Пропонується придумати етюд, вибрати акторів, а потім програти його перед іншою аудиторією. Всі уважно дивляться й намагаються простежити, на скільки в «акторів» вийшло зіграти правдиво. Потім проходить бесіда, наскільки було складно героя етюду.	9 з а н я т тя
1 вправа - «Підсумки - яким би я хотів бути і який зараз». Пропонується намалювати себе – який учень є зараз й яким би хотів стати. Після показу малюнків у колі з кожним учасником обговорюється (а учні допомагають порадами – як стати краще) які кроки потрібно зробити, щоб відповідати своєму образу, які йому властиві риси, і як у собі їх розвити. Після цього кожний малює для собі поетапну «доріжку - сходи» до вершини своєї досконалості, зображуючи себе на кожному етапі сходження (які якості він додає собі з кожною сходинкою і якими вчинками робить, щоб бути краще.) Ціль заняття «Підсумки»: міститься в самостійному контролі учня самого себе (відчуття себе дорослим, підвищення самооцінки, уважність стосовно своїх учинків і дій, самоаналіз і самокритика негативної, агресивної поведінки і зі своєї сторони й з боку дорослих).	10 з а н я т и е

Вправа 1 - «Наші почуття».

Мета: за допомогою ознайомлення з позитивними емоціями, вербальним і невербальним спілкуванням, а також пережиттям негативного досвіду, ми вчимо учнів справлятися з агресією.

Матеріали: картки з назвою почуттів: радість, прикрість, образа, натхнення, страх, задоволення, гнів, сором, замилування, подяка, подив, злість, відраза, полегшення, нетерпіння, переляк, зніяковілість, сум.

Процедура: розділити картки на дві групи, у якій одні почуття будуть позитивними, а в іншій, негативні. А потім постаратися разом придумати різні ситуації, у яких вони будуть проявлятися. Після цього, дати завдання зобразити ті почуття, які йому найбільше подобаються, і розповісти чому.

Методика «Маленький секрет».

Мета: відновлення позитивного емоційного стану допомагає позбуватися від негативних імпульсів й конфліктної поведінки.

Матеріали: аркуш паперу, кольорові олівці.

Процедура: «Сядь зручніше, зроби 2 - 3 глибоких вдихи, закрій очі. Зосередься й згадай своє улюблене місце, де ти любиш бути, де тобі спокійно й добре, якщо такого немає, придумай його. Звуки, кольори, предмети, які оточують в цьому місці, які вони.... Пограй там якийсь час. А тепер ще раз глибоко вдихни, оглянься й запам'ятай, відкрий очі.

Спробуй намалювати це місце, яке ти уявив».

Потім разом усі разом повинні обговорити те, що кожен намалював.

Час процедури: 45-50 хв.

Методика «Мої емоції».

Мета: рольове програвання життєвих ситуацій, вживання в роль. Виникаючі почуття й переживання вчать шукати альтернативні варіанти поведінки, ніж конфлікти, агресія.

Процедура: учням необхідно самим написати сценарій, придумати героїв, наділити їх різними якостями. Потім історії програються, їх можна записувати на камеру, а потім разом переглядати й виділяти персонажів, на скільки у їхніх задуманих образів вийшло передати і які якості цей образ підкреслював, яким героєм учню більше подобалося бути і чому. Якщо негативним, то поговорити про те, що ж не вистачає позитивному героєві, що б бути кращим й як йому цього досягти. Придумати історію, де позитивний персонаж поступово наділяється тими якостями, які подобаються в негативному герої й що із цього в підсумку виходить.