Реферат: Физическое воспитание в малокомплектной школе

http://method.altai.rcde.ru/getblob.asp?id=200004145

Сельская малокомплектная школа

Методические рекомендации

Физическое воспитание в малокомплектной школе

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ В МАЛОКОМПЛЕКТНОЙ ШКОЛЕ

М. П. Спирин,

зав. кафедрой физического воспитания

Возможен вариант объединения только одного урока в неделю. Такой урок посвящается развитию физических качеств или обучению сложным движениям, а другой проводится в форме игры. Для игрового урока желательно иметь 8-10 учащихся. Если их число превышает 15 человек, то все преимущества малокомплектной школы исчезают. По мнению большинства учителей возможно объединение уроков во II и III, в IV и V классах.

Слияние вторых и пятых классов нежелательно из-за существенных различий в уровне подготовленности детей и в содержании учебного материала. Некоторые учителя предлагают вести занятия в I первом классе отдельно от других

классов. Первоклассников нельзя объединять с учащимися других классов

из-за слабой подготовленности детей: они еще ничего не умеют делать

самостоятельно, а второклассники за год уже чему-то научились. При

объединении уроков физкультуры в смежных классах возникает возможность

проведения четырех уроков в неделю без увеличения фонда заработной платы.

Для этого требуется инициатива учителя и забота директора о повышении

интенсивности физического воспитания школьников

.

Часто высказывается мнение об отказе от утренней гимнастики в

сельских школах. Так, учитель физической куль-туры Новослободской средней

школы А. В. Панарин считает, что ребята проделывают путь до школы от

одного до пяти километров, поэтому им гимнастика до занятий не нужна. Они

уже выполнили больший объем физической нагрузки, чем данное

физкультурно-оздоровительное мероприятие. Это положение следует учитывать,

но для остальных детей гимнастика полезна, и нельзя от нее от- казываться.

В школах имеется положительный опыт проведения гимнастики до занятий

отдельно для учащихся I-III и V-XI классов, причем проводит эту гимнастику

физкультурный актив, а учителя решают лишь чисто организационные вопросы,

иногда организуется спортивный час в груррах продленного дня.

Целесообразно поручить его проведение учителю физкультуры за счет

времени, сэкономленного на спраренных уроках, а влспитатели групп

продленного дня в это время могут выполнять другую работу. Считаем

необходимым открывать группы ОПФ районных ДЮСШ при сельских

малокомплектных школах и комплектовать в них группы из детей двух-трех

возрастов (более 20 детей одного возраста в таких школах, как правило, не

бывает).

"Час здоровья" рекомендуется, проводить в любой школе, а

"спортивный час" в группе продленного дня при этом не только не мешает, а

дополняет его. При правильной организации физического воспитания

индивидуальный двигательный объем школьников может превысить требуемые

медицинские нормы и достигнуть 12-14 часов. Это лишь положительно

отразится на состоянии здоровья детей и их умственной работоспособности.

Возможно, что из-за внедрения "спортивного часа" в группах

продленного дня, где он является составной частью режима работы и

проведение его входит в обязанность воспитателя, "час здоровья" широкого

распространения не получил. А ведь это совершенно независимые формы

организации физкультурно-оздоровительной работы. Следует особо отметить,

что "час здоровья" необходимо проводить для всех учащихся школы, а

"спортивный час"-только для детей группы продленного дня.

К "часу здоровья" предъявляются такие же требова- ния, как и к

другим формам занятий физическими упражнениями. Его форма может быть и

произвольна. При этом желательно комплектовать группы по половым

признакам: мальчики I-III классов; девочки I-III классов; девушки IV-VII

классов и т.д. Подробный принцип комплектования групп позволяет легче

учесть интересы детей. Общее руководство " часом здоровья" осуществляет

дежурный учитель при непосредственном участии учителя физкультуры и

ученического актива. Желательно широко использовать здесь подвижные игры,

ритмическую гимнастику, атлетические упражнения. Не следует только

перегружать детей различными соревнованиями: это же час активного отдыха и

большая психологическая нагрузка в данном случае нежелательна.

Известно, что в ходе урока физического воспитания решается три

группы задач: образовательные, оздоровительные и воспитательные. При

одновременном проведе- нии занятий в двух-трех классах эти задачи

видоизменяются. Оздоровительные и воспитательные задачи объединяются.

Широко применяется при этом индивидуальный подход. Чрезмерное утомление,

как и недостаточная нагрузка учащихся не принесут здесь желаемого

результата, и нельзя давать одинаковую нагрузку детям с разницей в

возрасте в два-три года. При решении же воспитательных задач

принципиальных различий нет. Средства и методы решения основных задач -

воспитание у школьников высоких нравственных качеств, потребности в си-

стематических занятиях физическими упражнениями и другие принципиально не

отличаются и должны пронизывать весь учебный процесс с I по XI классы.

Определенную сложность представляет группировка образовательных

задач, ибо от класса к классу они усложняются и видоизменяются. Одним из

подходов в решении данной проблемы является группировка задач по виду

упражнений (прыжки в длину, метание, броски мяча в кольцо и т.п.). Если в

одном классе учащиеся обучаются прыжку в длину с разбега "согнув ноги", то

в более старшем возрасте - "в шаге". Но это прыжки в длину, хотя и

различными способами. Находясь рядом, учитель сможет провести обучение. Да

и дети помогают друг другу. При постановке задач урока сразу определяются

задачи каждого школьника, что позволяет акцентировать его внимание на

главном. Но это не исключает необходимости повторения и уточнения заданий

перед выполнением каждого упражнения.

Возможны и другие варианты комплексной постановки задач урока, но

нужно помнить о технике безопасности при выполнении физических упражнений.

Разобщенность класса, даже небольшого, мешает осуществлять постоянный

контроль за деятельностью учащихся, а это может привести к травматизму.

Каждый урок физической культуры начинается с построения. Дети

выстраиваются в шеренгу, дежурный (по очереди или назначению) дает команды

"Равняйсь!", "Смирно!", выходит к учителю и сдает рапорт о готовности

класса к занятию. Традиционная форма начала урока имеет целый ряд

положительных сторон: дисциплинирует детей и позволяет учителю увидеть их

готовность к уроку. Следует особо отметить, что организаций детей на

занятиях физическими упражнениями наиболее сложна и требует серьезного

отношения детей к ней. Если в начале занятия "не организовать их, то в

ходе урока это сделать сложнее. Нельзя пренебрегать первоначальным

построением даже в малочисленном классе. Целесообразность же проведения

переклички решает учитель.

Построение класса заканчивается постановкой задач урока. Дети

узнают, чем они будут заниматься на уроке. Это вызывает целый ряд

положительных эмоций. Затем ребята поворачиваются в направлении движения

колонны и в ходьбе выполняют ряд урпажнений на голеностоп (ходьба на

пятках, носках и т.п.). Затем в течение 2-3 минут выполняется равномерный

медленный бег и комлекс развивающих упражнений.

При составлении их комплекса обязательно соблюдаются следующие

принципы:

- разучивание и проведение 6-8 доступных упражнений;

- выполнение упражнений на руки, затем на туловище и уже потом на ноги;

- сочетание таких движений и соблюдение их последовательности;

- заключительный этап упражнений-бег или прыжки, т. е. упражнения высокой

интенсивности, после которых необходимо провести дыхательные упражнения;

- заключительные упражнения, подготавливающие детей к последующей работе

(бегу, прыжкам, метаниям и т.д.)

Приведем примерный комплекс общеразвивающих упражнений на совмещенном

уроке во II и III классах.

Подготовительная часть урока.

Упражнение N 1

Из исходного положения - стоя лицом к учиетлю, ноги прямые, руки

опущены вниз, взгляд перед собой - на счет "раз", "два" прямые руки через

стороны поднимаются вверх. Дети поднимаются на носки и смотрят на ладони.

При этом делается вдох. На счет "три", "четыре" руки медленно ладонями

вниз опускаются до исходного положения, пятки касаются пола, взгляд

направляется перед собой. При этом делается выдох.

Это упражнение выполняется 8-10 раз в медленном темпе.

Упражнение N 2

Дети прыжком принимают положение стойки "ноги врозь" и

одновременно ставят руки на пояс. Это исходное положение упражнения. На

счет "раз" - наклон вправо, левую руку вверх (вдох). На счет "два" дети

принимают исходное положение (выдох). На счет "три" - наклон влево, правую

руку вверх (вдох), а на счет "четыре" занимающиеся принимают исходное

положение (выдох).

Это упражнение выполняется 8-10 раз в более быстром темпе.

Упражнение N 3

В начале дети ставят руки за голову, локти в стороны. На счет

"раз"-поворот туловища вправо, руки в стороны (вдох) на счет "два" -

исходное положение (выдох). На счет "три" - поворот туловища влево, руки в

стороны (вдох), на счет "четыре"- исходное положение (выдох).

Это упражнение выполняется столько же раз в доступном темпе.

Упражнение N 4

Дети прыжком ставят ноги вместе и одновременно опускают руки вниз.

На счет "раз" прямые руки перед собой поднимаются вверх, ладонями внутрь.

Прогибаются в пояснице (вдох). На счет "два" - наклон вперед

(пальцамипостараться коснуться пола), ноги не сгибать (выдох). На счет

"три" - прямые руки вверх, выпрямится прогнуться в пояснице (вдох), на

счет "четыре" - исходное положение (выдох).

Это упражнение выполняется 8-10 раз.

Упражнение N 5

На счет "раз" согнуть ноги до 90° и поставить руки вперед (вдох),

на счет "два" - исходное положение (выдох), на счет "три" и "четыре"

повторяются те же движения.

Выполняется 6-8 раз.

Упражнение N 6

Дети ставят руки на пояс. На счет "раз", "два", "три" выполняют

три прыжка на двух ногах, а на счет "четыре" - высокий прыжок с поворотом

на 90°. Это упражнение выполняется 10-12 раз. По окончании упражнения

обязательна ходьба на месте 10-15 секунд.

Учителю желательно иметь 3-4 комплекса подобных упражнений и

чередовать их. Это повысит интерес детей к занятиям физкультурой, так как

постоянное выполнение одних и тех же упражнений приводит к его утрате.

После комплекса общеразвивающих упражнений проводится бег с

различными заданиями (сгибая ноги вперед, назад и т. п.), если это

требуется для основной части урока. Если же этого не требуется, то

подготовительная его часть на этом заканчивается. В холодное время, если

урок проводится на улице, пояснения учителя носят краткий характер. Дети

почти постоянно находятся в движении, а упражнения имеют среднюю или

высокую интенсивность с кратковременными паузами отдыха. Можно также

чередовать нагрузку, но желательно исключать фазы двигательной

пассивности. В жаркую погоду не следует допускать перегрева. Это

обеспечивается чередованием занятий детей на солнце и в тени. Следует

также учитывать, что в жаркую погоду дети малоактивны. Рекомендуется

больше занятий проводить на открытом воздухе. Некоторые школы

круглогодично проводят уроки физической культуры на свежем воздухе, даже с

младшими школьниками.

Необходимо так распределить материал в уроке, чтобы обучение

всегда проводилось в его начале, а совершенствование - позже. Упражнения

высокой интенсивности проводятся в промежутке от 20 до 35 минут урока.

Подвижные или спортивные игры не обязательны в конце основной части урока,

что имеет место в практике работы молодых учителей. Если же организуются

две-три подвижных игры, то в конце урока они должны иметь малую

интенсивность. Кроме обучения или совершенствования каких-либо видов

движений, в основной части урока проводится развитие физических качеств,

что является обязательным даже в разновозрастном классе, иначе цель урока

будет искажена.

Двигательные возможности человека делятся по таким признакам, как

быстрота, сила, выносливость и ловкость. Они различны как по форме

проявления, так и по своим подходам но они всегда находятся в единстве и

взаимосвязаны. С целью гармоничного развития учащихся средства и методы

формирования этих качеств чередуются.

Одним из главных физических качеств принято считать силу. Под ней

понимается способность преодолевать внешнее сопротивление

илипротиводействовать ему посредством мышечных усилий. Величину силы

обычно определяют величиной мышечной массы, хотя это может не совпадать.

Методы развития силы заключаются в том, что по-разному создается мышечная

нагрузка, чаще всего не на мышцы, а на отдельные группы их. Может

создаваться такая нагрузка, что требуемое урпажнение выполняется не более

одного-трех раз (метод максимальных усилий). Такой подход неприменим в

младших классах, но в средней возрастной группе он используется часто,

особенно при подтягивании на гимнастической перекладине. При создании

нагрузки, когда учащиеся выполняют упражнение 8-12 раз (повторный метод),

этот подход более всего распространен в школе для развития мышц рук,

спины, ног.

Наиболее часто применяют упражнения, которые уча- щиеся могут

выполнить 20 и более раз (метод динамических усилий). Он более всего

распространен в младших классах. Но данный метод менее эффективен, чем

два предыдущих. По форме проведения эти методы применяются в группах

(групповой), всем классом (фронтальный), в игровых условиях (игровой), в

соревновании (соревновательный) и "круговой тренировочный" (по кругу). Для

малочисленных классов, а также классов, составленных из детей различного

возраста, наиболее целесообразно применять групповую и круговую формы

организации занимающихся.

В начальной школе лучше всего применить соревновательный и

игровой методы организации детей. Используется целый ряд подвижных игр, в

ходе которых идет преимущественное развитие силы. Это "Прыжки по

полоскам", "Лисы и куры", "Зайцы в огороде", "Зайцы, сторож и Жучка" и др.

Целесообразно применять всевозможные эстафеты с заданиями (прыжки на одной

и двух ногах, переноска различных предметов и т. п.).

В средней возрастной группе (в малочисленных классах)

целесообразно проводить "круговые тренировки". Круговая тренировка

представляет собой форму организации занимающихся, когда они отдельно или

группами по два-три человека выпоняют определенные задания в различных

местах зала (спортивной площадки). Эти места условно называются

"станциями". Смена мест, время работы и отдыха определяется учителем для

всех станций одинаково. Упражнения подбираются для каждой станции

отдельно. В малочисленных классах лучше делать четыре-пять станций,

упражнения на которых можно выполнять в два круга.

Перед началом круговой тренировки дети распределяются по

"станциям", знакомятся с упражнениями, написанными учителем на

"листках-заданиях", и по общей команде выполняют их. Время работы на

станциях может быть от 10-15 до 30 секунд. Пауза отдыха составляет не

менее 30 секунд. В зависимости от подготовленности детей она изменяется.

Одним из показателей готовности выполнять повторную работу служит пульс

(ЧСС). В момент начала работы он не должен превышать 100 ударов в минуту.

Вот примерные упражнения по станциям.

Станция N 1 (упражнения для развития мышц ног).

а) прыжки через скамейку толчком двух ног;

б) прыжки на одной и двух ногах на месте и с продвижением вперед;

г) напрыгивание на предметы (тумба и т. п.);

д) бег, сгибая ноги вперед (с высоким подниманием бедра);

е) прыжки с доставанием подвешенных предметов.

Станция N 2 (упражнения для развития разгибателей рук)

а) сгибание и разгибание рук в упоре лежа:

1) ноги на полу, руки на скамейке;

2) ноги на полу, руки на полу;

3) ноги на скамейке, руки на полу;

б) передача набивного мяча от груди в парах;

в) "рукоход" (партнер берет за голени, ходьба на руках).

Станция N 3 (упражнения для развития мышц живота).

а) лежа на спине, голени зафиксированы, наклоны вперед:

1) руки вдоль туловища;

2) руки за головой;

3) руки выпрямлены вверх;

б) лежа на спине, руки зафиксированы - поднимание ног:

1) доставание пола выше головы;

2) поднимание ног до вертикального положения;

3) удержание ног на уровне 5- 10 см от пола;

в) из положения лежа на спине, сгибание туловища вперед с доставанием

руками носков ног.

Станция N 4 (упражнения для развития сгибателей рук).

а) подтягивание на перекладине:

1) из положения виса;

2) из положения виса на низкой перекладине;

б) игра "тяни в круга";

в) перетягивание партнера за линию.

Станция N 5 (упражнения для развития мышц спины).

а) из положения лежа на животе, руки вперед, необходимо удерживать на весу

носки ног и руки;

б) лежа на животе (на возвышении), ноги зафиксированы, наклоны туловища

назад и вперед;

в) лежа на животе (на возвышении), руки зафиксированы, сгибание рук

вперед и назад:

1) ноги вместе;

2) ноги попеременно сгибаются.

Быстрота-это способность работы на максимальной скорости. Основным

средством развития данного физического качества у младших школьников

является выполнение уже знакомых движений на максимальной скорости:

пробегание коротких отрезков (8-10 метров) с каким-нибудь элементарным

заданием. Например: переноска кубиков с места на место, с заданием кто

быстрей?, причем интервал отдыха должен быть не менее 2-3 минут. Дети

среднего школьного возраста выполняют уже более сложные задания, которые

им хорошо знакомы. Например: повторное пробегание коротких отрезков на

максимальной скорости (с ходу). Задание - кто быстрее?

Упражнения на быстроту должны проводиться в начале занятия после

хорошей разминки.

Самым распространенным способом развития быстроты и ловкости

являются подвижные игры и эстафеты. В зависимости от возраста и

подготовленности детей расстояние от поворота должно быть от 10 до 20

метров. Обычно они проходят на волейбольной площадке, где лицевые

линииявляются местом старта и поворота. Задания могут быть самые разные.

Например: пробегание по скамейке, бег змейкой вокруг предметов,

всевозможные кувырки и т.п. Следует при этом следить за тем, чтобы дети не

были уставшими, ибо это снижает их координационные возможности и может

привести к травматизму. Примерные игры: "Вызов номеров", "День и ночь",

"Волк во рву".

Выносливость - это способность выполнять работу продолжительное

время без снижения ее эффективности. В последние годы наиболее часто это

физическое качество называют основным. Трудно осуществимо, но желательно

проводить' продолжительный бег. Дозировка бега даже у младших школьников

должна быть не менее З- 4 минут на первых уроках и может достигать 8-10 и

более минут. У детей средней возрастной группы она начинается с 3-4 минут

и достигает 15-20. Используются и подвижные игры, но они могут быть более

продолжительными.

Игровой и соревновательный методы все шире включаются в

учебно-воспитательный процесс. Учителя физической культуры Закутчанской и

Новеньской средних школ Н. А. Поляков и Н. Я. Донцов строят учебный

процесс, основываясь на этих методах. Их применение требует учета

особенностей игровой обстановки. Это отностися прежде всего к

малочисленным и разновозрастным классам.

Перед проведением подвижной игры детям сообщается название игры.

Затем проводится их построение в исходную расстановку, а если это

необходимо, то и выделяются водящие. Существует мнение, что водящими могут

быть. Только дети из более старшего класса. Такая точка зрения

несостоятельна. Можно ставить водящими и менее подготовленных, но тогда

усложняются способы перемещения убегающих; Если же водящий выданном

варианте игры более развитый, то необходимо ему усложнить условие вы-

полнения трудного задания. Например: при игре "высекала" более старшие

поражают цель (игрока команды противника), бросая мяч двумя руками. При

выполнении же бросков младшими детьми им разрешается любой способ, но

старшие (убегающие) могут перемещаться в заданном пространстве только

прыжками на обеих ногах. После расстановки играющих и выделения водящих

дети знакомятся с содержанием игры. Например: овцы перебегают через ров, а

волк старается поймать овец. Рассказ можно сопровождать показом, т. е.

один-двое детей под руководством учителя (воспитателя) выполняют

содержание игры. После ознакомления с содержанием игры детям сообщаются

правила. Они могут быть, как и задания (об этом говорилось выше),

дифференцированы. После ознакомления с правилами игры детям задается

вопрос: "Кому что не ясно?". Если нет вопросов, то игра начинается. В

младших классах лучше всего начинать игру речитативом. Это могут быть

четверостишия, наиболее понравившиеся детям. После его прочтения дети

начинают играть.

Руководство ходом игры - это самое сложное. Если игра "не идет",

нужно прежде всего отыскать причину. Это может быть непосильное или очень

легкое задание. Для устранения недостатка необходимо остановить игру,

предложить новое задание и, убедившись, что оно более подходит,

возобновить игру. Может быть не учтено какое-либо правило. Тогда его

необходимо сразу же ввести, даже не останавливая игры. На правах

руководителя игры громким голосом сообщить об изменении правил. Если один

из играющих нарушает игру или соверщает нечестный поступок, то его следует

удалить из игры, не останавливая ее. В возникшей паузе или по окнчании

игры об этом сообщается детям и только после этого нарушитель возвращается

к игре.

Нежелательно проводить игры с выбыванием из нее детей. Это

исключает из активных движений чаще всего тех детей, которым более, чем

другим, показаны движения. Такое случается чаще в младших классах при

совмещенных уроках. Лучше вводить систему "очков" или "дополнительных

заданий". Так, в игре "высекала" игрок, которого коснулся мяч, получает

очко. А победителем считается команда, набравшая меньшее количество

очков за три минуты. Это позволяет не исключать детей из игры и привлекать

к ней детей разного возраста. Наибольшую сложность, по мнению многих

учителей, представляют подвижные игры в классе, состоящем из 5-7 учащихся

разного возраста. Здесь используются такие методические приемы:

- уменьшение игровой площадки;

- организация в большей мере самостоятельных игр типа "резиночка",

"штандер";

- игры-аттракционы. Например, "Кто лучше выполнит то или иное интересное

задание" (набрасывание колец, попадание в цель и т. п.), при этом для

разных детей предлагаются и разные задания;

- игры типа "падающая палка", где руководитель игры дифференцирует

задания. Возможны и другие варианты проведения различных игр.

Окончание игры не должно быть неожиданным для детей. Признаки ее

завершения - это истечение времени ее проведения, количество набранных

очков, выполнение какого-либо задания. В конце игры учитель подводит ее

итоги, поощряет победителей и, если этого требуют обстоятельства, то

называет и нарушителей. Заключительная часть урока составляет 2-3 минуты.

Учитель подводит его итог и дает домашнее задание. Проводится 2-3

упражнения на внимание. У младших школьников - это игры типа "Запрещенное

движение", "Обязательное слово" и т. п. Так снимается излишняя возбуж-

денность детей и обеспечивается подготовка их к следующему уроку.

В большинстве школ области, как уже указывалось, в режим работы

группы продленного дня внедрен "спортивный час". Если в школе две группы

продленного дня, то учителю физкультуры целесообразно проводить его в

группе младших классов с 15 ч до 15ч 45м, а в средней возрастной - с 16ч

до 16ч 45м. Если в группе менее 10 человек, то ее желательно объединять на

"спортивный час", как и классы на уроки физкультуры. При наличии четырех

групп продленного дня можно чередовать занятия (три раза в неделю в группе

младших классов, два - в средних и т.п.).

Рекомендуется "спортивный час" проводить на свежем воздухе

круглогодично. Для этого требуются только про- стейшие плоскостенные

сооружения, а они имеются в большинстве школ области. Часть занятий можно

проводить на полянках (подвижные игры, эстафеты). Обстановка в данном

случае поможет школьникам "отдохнуть от школы". Каждая группа может иметь

постоянное место для проведения подвижных игр и эстафет. Это приучает

детей содержать свое место в хорошем состоянии, всегда поддерживать там

порядок. У групп может быть и два-три места, если они используются для

разных игр.

На "спортивный час" дети приходят в спортивной фор- ме, которая

всегда должна быть чистой и сухой.

Как и урок физической культуры, "спортивный час" состоит из

разминки, основной части и заключительной. Вначале дети идут к месту

занятий и знакомятся с содержанием "спортивного часа". Затем проводится

10-15 минутная разминка. В возрастных группах она поручается старшим

детям, что повышает интерес детей к занятиям и снимает их излишнюю

напряженность. Можно поручить делать разминку поочередно. Дети чаще всего

повторяют общеразвивающие упражнения, известные им с уроков физкультуры.

После разминки проводится основная часть.

На "спортивном часе" следует шире использовать спортивные и

подвижные игры. Если у девочек и мальчиков интересы различны, то это

необходимо учитывать. Например: мальчики играют в футбол, а девочки в

"резиночку". Особенно это важно при малом количестве детей в группе.

Содержание и формы "спортивного часа" всегда - разнообразятся, что

является действенным средством воспитания потребности у детей в

систематических занятиях физической культурой. При разработке содержания

"спортивного часа" необходимо ориентироваться не только на интересы и

возможности сильного ученика, а на среднего и даже слабого. Физически

подготовленный ученик на "спортивном часе" - это помощник воспитателя.

Физическая нагрузка слабых и средних определяется на основе уровня их

физической подготовленности.

Каждый ученик имеет свои особенности физического развития. У

одних сильные руки, у других - ноги, одни с удовольствием пробегают 2-3

километра, другие устают, пробежав 500 метров в среднем темпе. Это

особенно важно учитывать, когда в группе дети разного возраста. По

рекомендации учителя физической культуры следует ежедневно, или хотя бы

через день, давать детям задания на выполнение определенных физических

упражнений. Для мальчиков чаще всего это подтягивание на перекладине,

сгибание и разгибание рук в упоре лежа, для девочек - упражнения на

развитие силы рук и живота (примерные упражнения приведены при описании

средств "круговой тренировки").

На занятиях небольшой группы детей разного возраста создается

соревновательная обстановка. Младшие дети стараются .выполнять так же и

т'акое же количество упражнений, как и старшие. Они не хотят уступать и

стараются выполнить больше и лучше. Это не только положительный пример, но

и возможность наглядно увидеть и при необходимости оказать помощь

нуждающимся. Создание такой обстановки является главнейшей задачей

воспитателя группы продленного дня. В этом проявляется положительная

тенденция разновозрастной группы сельской школы с малым количеством в ней.

учащихся. Долг учителя физической культуры - помочь воспитателю группы

продленного дня разрабатывать содержание "спортивного часа". Каждое

занятие имеет преимущественную направленность на развитие какого-то

физического качества. Можно рекомендовать эту работу следующим образом:

В понедельник и четверг можно проводить полюбившиеся подвижные

игры. При этом учитывается, время года, особенности местности (крутые

склоны, лес, водоемы и т. п.). В зимнее время можно проводить катание на

санках, лыжах, коньках, не забывая при этом преимущественной

направленности занятия. Например: в понедельник и четверг организовать

"фигурный скоростной спуск на лыжах", в среду проводить игру "взятие

крепости", а в пятницу предусмотреть ходьбу на лыжах с учетом времени.

Если имеется каток, то и его необходимо исполъзовать. Дети разновозрастных

групп ориентируются на взаимопомощь в обучении катанию на лыжах и коньках.

В осеннее и весеннее время желательно использовать лес и полянки.

Можно проводить подвижные игры, изменяя сюжет в зависимости от места

занятия. Например: рядом с водоемом игру "пятнашки" проводить как "окуни

и караси"; в лесу - "волки и зайцы", на полянке- "лиса и мыши". Виды

движений могут быть те же, но в сознании детей игра является сюжетом, а не

движениями. Педагог имеет возможность решать здесь целый ряд

воспитательных задач.

Комплексной программой физического воспитания школьников

предусмотрено ежемесячное проведение "дней здоровья" в свободное от учебы

время (в субботу и воскресенье).

Практика подобных мероприятий показала, что сельские

малокомплектные школы могут их проводить для всех классов одновременно.

Принцип распределения по классам здесь может быть нарушен. Возможен

вариант, когда дети соревнуются среди команд, укомплектованных по

территориальному принципу. Можно составлять команды и проводить

соревнования среди возрастных групп. Например: I-III классы; IV-VI

классы; VII-VIII классы; IX-XI классы. Победитель определяется лучшей

суммой занятых мест. Комплектование команд по территориальному принципу

позволяет объединить детей, хорошо знающих друг друга, и исключить

негативное влияние малочисленности состава команд. Дети с большим вооду-

шевлением защищают честь своего поселка или деревни, помогая друг другу в

подготовке к соревнованиям и участию в них. Если же команды составляются

из детей одного возраста и соревнования проводятся между детьми разного

возраста, то они, как показала практика, усложняются по форме определения

победителей и снижают у детей интерес к ним.

Все запланированные дни здоровья объединяются спар такиадой школы,

которая проводится ежегодно с сентября по май. С программой дети

знакомятся заранее, о ходе спартакиады они регулярно информируются, а в

мае подводятся ее итоги. Она может заменить традиционную для больших школ

спартакиаду по видам спорта и оказать большую помощь в воспитании у детей

потребности в систематических занятиях физическими упражнениями.

В заключение предлагаем примерную программу спартакиады в сельской

школе.

Сентябрь - праздник начала учебного года, подвижные игры и кросс.

Октябрь, ноябрь-прогулки в лес, туристические соревнования.

Декабрь-соревнования по программе комплекса ГТО (гимнастика).

Январь - массовые катания на коньках, лыжах, санках, посвященные

Новому году (можно вокруг елки), можно зимнее ориентирование.

Февраль-соревнования по программе комплекса ГТО (лыжные гонки и

стрельба), приуроченные ко Дню Советской Армии.

Март-праздник подвижных игр "Веселые старты".

Май-праздник окончания учебного года, подвижные игры на местности,

кросс.

Особенности педагогического процесса в малокомплектной школе: Кн.

для учителя: из опыта работы/ П.Т. Фролов и др.- М.: Просвещение,

1991.-160 с.

Сельская малокомплектная школа

Методические рекомендации

Уроки физкультуры в малочисленной школе

СОДЕРЖАНИЕ:

Татьяна ЛЕОНТЬЕВА,

старший методист

кабинета физической

культуры и спорта

Ярославского института

повышения квалификации

педагогических и

руководящих работников

образования .

УРОКИ ФИЗКУЛЬТУРЫ В МАЛОЧИСЛЕННОЙ ШКОЛЕ

В сельских малочисленных школах преподавание предмета физической

культуры имеет свою специфику: отсутствие материальной базы вынуждает

учителя вести учебную и внеклассную работу на открытом воздухе

круглогодично. Малое количество учащихся в каждом классе позволяет

создавать разновозрастные группы, межклассные объединения. Малочисленные

школы одного региона создают разнообразные формы совместной деятельности -

проводят спортивные соревнования и туристические походы и тд. Каждый

учитель в сельской школе - и воспитатель, и тренер, и наставник в одном

лице. От того, как он решает многочисленные проблемы, опираясь на свою

практику, как учитывает нужды детей и особенности предмета, как сумеет

организовать урочную и внеклассную физкультурно-оздоровительную работу в

школе, зависит авторитет предмета и успешное решение задачи укрепления

здоровья школьников.

Как увлечь их физической культурой, сформировать привычку

регулярно заниматься физическими упражнениями? Как привить вкус к

здоровому образу жизни? Эти и многие другие вопросы встают перед учителем

физической культуры, и каждый ищет свой путь для ответа на них.

Остановимся на сельской школе с малым (до 50) количествам учащихся и

отсутствием специального спортивного зала.

Урок физической культуры как был, так и остаётся главным звеном в

системе физического воспитания. Учитель физкультуры в состоянии

значительно повысить его эффективность. Не только физические нагрузки

должны стать содержанием урока, но и некий дополнительный "вес": какие

знания ученик приобрёл, что сумел перенести в повседневную жизнь, как

использует эти знания в других видах деятельности. Сообщение знаний в виде

информации, "натаскивания" для развития физических качеств и двигательных

навыков кажется на первый взгляд кратчайшим путем, ведущим к цели. Но

этого недостаточно. Нужно научить ребят что-то делать, сформулировать

мотивацию деятельности. Сиюминутный интерес, удовольствие, испытываемое от

движения, от игры на уроке, - это всё способы внешней мотивации, мало

учитывающие внутренний личный интерес ученика. А именно он становится

самым сильным стимулом для занятия физкультурой.

Как же заинтересовать ребят физической культурой, как воспитать

сознательную активность на уроке и вне школы?

Условия сельской малочисленной школы позволяют решать эти вопросы.

На наш взгляд, наибольшую эффективность даёт возможность увеличивать

количество уроков за счёт объединения классов. Учитель хорошо знает

каждого ученика, может продуктивно вести индивидуальное обучение,

увеличивать плотность урока. В разновозрастном коллективе возможна

взаимопомощь и шефство старших ребят над младшими, у учителя нет проблем с

дисциплиной на уроке: все учащиеся находятся в поле зрения. Хорошая связь

с родителями помогает решать вопросы контроля за выполнением домашних

заданий, за соблюдением режима дня и т.д. Есть возможность привлечь

большинство ребят к занятиям во внеурочное время в спортивные секции и к

участию в школьных соревнованиях. Объединив малочисленные классы в один,

мы устраняем ограниченность общения школьников. В объединённом коллективе

можно проводить спортивные и подвижные игры. Особенно это важно для

учеников младших классов. Но при объединении классов возникают и

трудности. Прежде всего - в планировании и ведении урока с

разновозрастными детьми. Рискну предложить учителям некий обобщённый опыт

по организации и проведению учебной и внеклассной работы в малочисленной

школе.

Итак, объединение классов.

Объединение малочисленных классов в разновозрастные группы

возможно в различных сочетаниях, к примеру: 1-3-е классы - младший

возраст, 4-6-е классы - средний возраст, 7-9-е классы - старший возраст.

Объединив три класса в одну группу, мы получаем возможность вести шесть

уроков в неделю вместо двух традиционных. Уроки можно сделать спаренными в

средних и старших классах при проведении игровых, лыжных уроков, уроков по

туристической подготовке. Нагрузка (количество уроков) и зарплата учителя

остаются прежней, Составить расписание с включением ежедневных уроков

физкультуры не является большой трудностью для администрации школы.

Один неоспоримый выигрыш от этого налицо: объединение классо"в

повышает эмоциональность занятий, а значит, интерес к ним. Возможны и

другие варианты объединения в зависимости от количества учеников в школе.

Это могут быть 1 - 4-е классы, 1 - 6-е, 7 - 9-е, 1 - 9-е, 5 - 9-е классы.

На наш взгляд, наиболее оптимальной является группа в 10-12 человек.

Окончательное решение о количестве уроков физкультуры (два, три, четыре,

пять или ежедневно принимает администрация школы совместно с учителем,

учитывая условия и возможности школы.

Увеличение количества уроков (максимально до 6 в неделю) позволит

вам расширить объём теоретического и практического материала. Многие

учителя испытывают острую нехватку времени именно для сообщения

теоретических знаний. Несомненно, нужна их система, а не отдельные

фрагменты, сообщаемые во время отдыха между физическими упражнениями.

Это знания по вопросам здорового образа жизни, развитию физических

упражнений, по оказанию первой помощи при травмах и т.д.На основании

школьной программы и своего личного опыта учитель может определить

необходимый уровень знаний для каждой возрастной группы своих учеников.

Лекции, беседы, подготовка сообщений, защита рефератов (для

старших ребят) вполне доступны учащимся сельской школы. Увеличение

количества уроков до 204 в году даёт возможность выделить достаточное

количество времени на усвоение теоретического материала. Теоретические

уроки могут быть плановыми или "резервными" при дождливой или очень

холодной погоде, когда нельзя заниматься на улице, Конечно, при этом

необходим тщательный подбор материала, и этот материал должен быть всегда

"под рукой", в запасе. Контроль за усвоением теоретического курса, его

формы определите самостоятельно. Можно рекомендовать проводить его в

форме анкетирования, устного ответа, контрольных работ, выполнения

заданий. Увеличение числа уроков даёт возможность расширить предлагаемый

программой практический материал, особенно по лёгкой атлетике и лыжной

подготовке. Возможно включить дополнительный материал по туризму,

ориентированию, кроссовой подготовке, футболу, бадминтону и т. д. Решите

это сами с учётом своей "специализации и возможностей школы.

О положительном влиянии ежедневных уроков на открытом воздухе на

здоровье детей говорить нет необходимости. Необходимо только иметь тесный

контакт с родителями учащихся, попросить их проследить за тем, в чём дети

уходят в школу, соответствуют ли погоде их одежда и обувь. Не допускайте

до занятий детей в болезненном состоянии или в одежде, которая может

привести к переохлаждению организма во время урока.

Ежедневные уроки возлагают большую профессиональную

ответственность на учителя физической культуры. Чтобы они не были

однообразными, к ним надо тщательно готовиться. На первый план здесь

выходят комплексные уроки (за исключением лыжной подготовки). В них могут

входить 2-3 вида упражнений в различных сочетаниях. Например; лёгкая

атлетика - гимнастика; лёгкая атлетика - гимнастика - спортивные игры;

спортивные игры - силовые упражнения - кросс; лёгкая атлетика - спортивные

игры и т.д. Возможно разнообразие (а при занятиях б раз в неделю оно даже

необходимо, чтобы у ребят не пропал интерес) упражнений по дням недели:

понедельник, среда, пятница - лёгкая атлетика; вторник, четверг -

спортивные игры; суббота - гимнастика, подвижные игры. А при спаренных

уроках в старших классах для поддержания работоспособности разнообразьте

физические упражнения.

Учебный материал на совместных уроках располагается таким образом,

чтобы при изучении его младшими школьниками более старшие ребята могли

увидеть их ошибки и оказать помощь в их устранении. Когда же

старшеклассники изучают новый материал, младшие школьники выполняют свою

работу, повторяют упражнения.

Для разновозрастных уроков наиболее эффективен групповой способ

обучения. Группы формируются по желанию учеников, но обязательно в них

должны быть ребята старших и младших классов. Помогите ученикам осознать

цели совместной деятельности, включите во взаимодействие старших и младших

- и эффект урока обеспечен.

Определите при этом роль и функции старшеклассников как ваших

помощников, организаторов работы в группе. Советую серьёзно подойти к

выбору и подготовке групповодов, поскольку они выполняют новую для себя

функцию - педагогическую. На уроке попросите ребят дать коллективную

оценку и самооценку вклада каждого ученика в деятельность группы. Пусть

ребята скажут, какие уроки интереснее - межвозрастные или в одном классе.

Разновозрастные уроки выполняют и социально-адаптационную функцию:

позволяют школьникам овладеть различными социальными ролями - взрослого,

ответственного за младшего товарища, учителя, организующего работу в

группе. На таких уроках лучше развиваются коммуникативные умения,

способность быстро ориентироваться в меняющейся обстановке. Этих качеств

крайне недостает учащимся малочисленных школ. Дети приучаются к

самоконтролю, к умению самостоятельно добывать знания, вычленять главное,

делать выводы.

Спортивная база имеет важное значение в учебном процессе школы,

но, как правило, в сельских малочисленных школах нет спортив ных залов и

приспособленных помещений для занятий. Чаще всего при плохой погоде

используют школьные коридоры. Но оборудовать пришкольную спортивную

площадку силами школьников и их родителей под руководством учителя

физической культуры может каждая малочисленная школа. Спортивная площадка

должна иметь прямую беговую дорожку длиной 80-110 метров, круговую дорожку

180- 200 метров, волейбольную, баскетбольную площадки, а если есть место,

то и футбольное поле, место для подвижных игр, прыжковую яму. По силам

сделать место для подтягивании, отжиманий в упоре, простейшие тренажёры.

Для лыжной и кроссовой подготовки желательно иметь маркированную трассу

различной протяжённости. В школьном коридоре всегда можно найти место для

гимнастического мата, гимнастического "козла", поставить съёмную (или

постоянную) перекладину, установить стол для настольного тенниса и т.д.

Это даст возможность проводить занятия в ненастную погоду.

Планирование учебной работы - довольно сложный и ответственный

процесс, который ещё более осложняется при отсутствии спортивного зала.

Невозможно предвидеть, какая погода будет завтра, через неделю, через

месяц. Трудности планирования возникают и при работе разновозрастных

групп. Традиционное планирование здесь не подходит - иные условия,

возможности, иное оснащение. Поэтому следует вести речь о принципах

планирования. Как один из вариантов, рассмотрим такой, в основу которого

закладывается планирование по блокам.

Каждая школа при объединении классов имеет возможность проводить в

неделю от 3 до б уроков физкультуры. Выбор их количества зависит от

совместного решения учителя, администрации школы и родительского комитета.

Так же совместно рассматривается и утверждается вопрос в выборе физических

упражнений (видов спорта), их объёме для включения в местную программу по

физической культуре. При этом следует учитывать стандартные требования,

предъявляемые к авторским программам.

Приведу примерную сетку распределения учебных часов и учебного

материала для учащихся 5 - 9-х классов при 3,4 и 6-разовых занятиях в

неделю.

Распределение часов при 3 уроках физкультуры. Количество уроков 102

┌──────────┬───────┬──────────┬────────┬────────┬────────┬───────┬──────┐

│ Четверти │Кол-во │Теорети- │Гимнас- │Лёгкая │ Спор- │Лыжная │Туризм│

│ │уроков │ческие │тика │атлетика│ тивные │подго- │ │

│ │ │сведения │ │ │ игры │товка │ │

├──────────┼───────┼──────────┼────────┼────────┼────────┼───────┼──────┤

│ I четв. │ 27 │ 1 │ 3 │ 10 │ 10 │ - │ 3 │

├──────────┼───────┼──────────┼────────┼────────┼────────┼───────┼──────┤

│ II четв. │ 21 │ 2 │ 4 │ - │ 5 │ 10 │ - │

├──────────┼───────┼──────────┼────────┼────────┼────────┼───────┼──────┤

│ III четв.│ 30 │ - │ 3 │ - │ 3 │ 24 │ - │

├──────────┼───────┼──────────┼────────┼────────┼────────┼───────┼──────┤

│ IV четв. │ 24 │ 1 │ - │ 14 │ 4 │ - │ 5 │

├──────────┼───────┼──────────┼────────┼────────┼────────┼───────┼──────┤

│ Всего │ 102 │ 4 │ 10 │ 24 │ 22 │ 34 │ 8 │

└──────────┴───────┴──────────┴────────┴────────┴────────┴───────┴──────┘

Распределение часов при 4 уроках физкультуры. Количество уроков 136

┌──────────┬───────┬──────────┬────────┬────────┬────────┬───────┬──────┐

│ Четверти │Кол-во │Теорети- │Гимнас- │Лёгкая │ Спор- │Лыжная │Туризм│

│ │уроков │ческие │тика │атлетика│ тивные │подго- │ │

│ │ │сведения │ │ │ игры │товка │ │

├──────────┼───────┼──────────┼────────┼────────┼────────┼───────┼──────┤

│ I четв. │ 36 │ 2 │ 4 │ 16 │ 10 │ - │ 3 │

├──────────┼───────┼──────────┼────────┼────────┼────────┼───────┼──────┤

│ II четв. │ 28 │ 2 │ 10 │ - │ 4 │ 12 │ - │

├──────────┼───────┼──────────┼────────┼────────┼────────┼───────┼──────┤

│ III четв.│ 40 │ - │ 4 │ - │ 6 │ 30 │ - │

├──────────┼───────┼──────────┼────────┼────────┼────────┼───────┼──────┤

│ IV четв. │ 32 │ 2 │ - │ 14 │ 10 │ - │ 5 │

├──────────┼───────┼──────────┼────────┼────────┼────────┼───────┼──────┤

│ Всего │ 136 │ 6 │ 18 │ 30 │ 30 │ 42 │ 8 │

└──────────┴───────┴──────────┴────────┴────────┴────────┴───────┴──────┘

Распределение часов при 6 уроках физкультуры. Количество уроков 204

┌──────────┬───────┬──────────┬────────┬────────┬────────┬───────┬──────┐

│ Четверти │Кол-во │Теорети- │Гимнас- │Лёгкая │ Спор- │Лыжная │Туризм│

│ │уроков │ческие │тика │атлетика│ тивные │подго- │ │

│ │ │сведения │ │ │ игры │товка │ │

├──────────┼───────┼──────────┼────────┼────────┼────────┼───────┼──────┤

│ I четв. │ 54 │ 2 │ 8 │ 20 │ 18 │ - │ 6 │

├──────────┼───────┼──────────┼────────┼────────┼────────┼───────┼──────┤

│ II четв. │ 42 │ 2 │ 8 │ - │ 8 │ 24 │ - │

├──────────┼───────┼──────────┼────────┼────────┼────────┼───────┼──────┤

│ III четв.│ 60 │ 2 │ 8 │ - │ 4 │ 46 │ - │

├──────────┼───────┼──────────┼────────┼────────┼────────┼───────┼──────┤

│ IV четв. │ 48 │ - │ - │ 16 │ 20 │ - │ 12 │

├──────────┼───────┼──────────┼────────┼────────┼────────┼───────┼──────┤

│ Всего │ 204 │ 6 │ 24 │ 36 │ 50 │ 70 │ 18 │

└──────────┴───────┴──────────┴────────┴────────┴────────┴───────┴──────┘

Дополнительным материалом для включения в программу может быть

туризм, ориентирование на местности, ручной мяч, футбол, бадминтон,

настольный теннис, кроссовая подготовка и т. д. - всё зависит от

возможностей школы и специализации учителя физкультуры. Как видно из

приведённых вариантов распределения учебного материала, больше уроков

отведено на лыжную подготовку, лёгкую атлетику, спортивные игры. Это

оправдано тем, что уроки приходится проводить на улице.

Сочетание различных видов упражнений необходимо. Не забывайте, что

при частых, а особенно при ежедневных уроках физкультуры ребята устают от

однообразия (например, вся неделя только уроки лёгкой атлетики), поэтому,

планируя уроки на четверть, чередуйте лёгкую атлетику, спортивные игры;

гимнастику. Или на одном уроке совмещайте разные : виды спорта (делайте

комбинированные уроки).

Планирование учебной работы по блокам предусматривает подбор

однородного материала по целям или видам упражнений в один блок для

разновозрастных групп. Блок включает упражнения, необходимые для полного

усвоения определенного вида движений с 5-го по ; 9-й класс. (Возможны

другие сочетания: 1- 4-е, 5-8-е, 9-11 -е классы и т.д.) Определите задачи,

последовательность обучения, требования по физической подготовке в данном

виде спорта. Приведу примерное содержание блока:

Блок № 21. Лёгкая атлетика. Прыжок в длину способом "согнув ноги"

Составляется по форме:

┌───────────────────────────┬─────────┬──────────────────────────┐

│Последовательность обучения│ Задачи │ Примечания, методические │

│ │ │ рекомендации │

├───────────────────────────┼─────────┼──────────────────────────┤

│ │ │ │

└───────────────────────────┴─────────┴──────────────────────────┘

Графы заполняются примерно так:

Задачи:

Научить технике прыжка в длину. Подготовить к сдаче учебных норм

по прыжкам. Готовить к участию в школьных соревнованиях. Развивать

физические качества.

Последовательность обучения:

1. Показ и объяснение техники прыжка в длину.

2. Обучение "полету в шаге" с короткого разбега.

3. Обучение "полету в шаге" с последующим пробеганием вперед.

4. Обучение "полету в шаге" с попаданием наместо отталкивания.

5. Прыжок "в шаге" через низкое горизонтальное препятствие (натянутую

резинку, установленную планку и т.п.).

6. Обучение отталкиванию.

7. Обучение подбору индивидуального разбега.

8. Обучение сочетанию разбега, отталкиванию и "полету в шаге".

9. Обучение группировке и "выбрасыванию" ног, приземлению.

10. Совершенствование техники прыжка.

11. Прыжки на результат.

Примечания, методические рекомендации:

Самым важным считать обучение ритму и скорости разбега,

отталкивание, направление движения маховой ноги, подбор индивидуального

разбега. Использовать кинограмму прыжка способом "согнув ноги". Длина

разбега и количество повторений увеличиваются с возрастом учащихся. В

разминку включать специальные упражнения прыгуна в длину.При

совершенствовании техники прыжка использовать старших ребят (групповодов).

Таблица учебных нормативов

┌────────┬────────────────────────────────────────────────────────────┐

│ Класс │ Мальчики Девочки │

│ ├───────────┬──────────┬─────────┬────────┬───────┬──────────┤

│ │ Оценка 5│ Оценка 4 │Оценка 3 │Оценка 5│Оценка4│Оценка 3 │

├────────┼───────────┼──────────┼─────────┼────────┼───────┼──────────┤

│ 5-й │ 340см │ 300см │250см │310см │250см │210см │

├────────┼───────────┼──────────┼─────────┼────────┼───────┼──────────┤

│ 6-й │ 360см │ 320см │260см │320см │270см │220см │

├────────┼───────────┼──────────┼─────────┼────────┼───────┼──────────┤

│ 7-й │ 370см │ 340см │280см │340см │300см │240см │

├────────┼───────────┼──────────┼─────────┼────────┼───────┼──────────┤

│ 8-й │ 380см │ 360см │300см │360см │310см │250см │

├────────┼───────────┼──────────┼─────────┼────────┼───────┼──────────┤

│ 9-й │ 390см │ 370см │320см │370см │320см │280см │

└────────┴───────────┴──────────┴─────────┴────────┴───────┴──────────┘

Пример №2

Блок № 52. Гимнастика. "Опорный

прыжок" (составляется по вышеприведённой форме)

Задачи:

Научить выполнению прыжка в соответствии с возрастом Развивать

координацию движений, смелость.

Последовательность обучения - подводящие упражнения.

1. Из упора присев на полу, прыжок вверх, прогнувшись, с мягким

приземлением в полуприсед.

2. Стоя в подуприседе на гимнастической скамейке, соскок, прогнувшись, с

мягким приземлением.

3. То-же - из упора присев.

4. Стоя лицом к опоре (конь, бревно, гимнастическая стенка), упор стоя -

прыжки, согнув ноги (ноги врозь), стараться выше поднять таз.

5. Из упора присев (на полу, гимнастической скамейке) прыжок (ноги врозь),

зафиксировать позу приземления.

6. Напрыгивание на гимнастический мостик и отталкивание обеими ногами с

опорой руками на тело коня (козла) с одного, двух, трех шагов разбега.

7. Из упора лёжа, толчком рук, разгибаясь, встать в широкую стойку, ноги

врозь.

8. Из упора лёжа на полу, энергично прогибаясь в тазобедренном суставе,

толчком рук встать в положение полуприседа, руки вверх.

9. Из упора лёжа на мате, уложенном на краю гимнастической скамейки,

активно прогибаясь и толкаясь руками, прыжок, согнув ноги (плечи находятся

точно над опорой).

Выполнение опорных прыжков

5-6-й класс (мальчики - девочки) - козёл в ширину (80-110 см) -

вскок, в упор "присев", соскок прогнувшись.

7-й класс (мальчики - девочки). 8-й класс (девочки) - козёл в

ширину (110- 115 см) - прыжок ноги врозь.

8-й класс (мальчики) - козёл в ширину (110-115см)-прыжок, согнув

ноги.

9-й класс (мальчики) - козёл в длину (110- 115 см) - прыжок,

согнув ноги.

9-й класс (девочки) - конь в ширину (110 см) - прыжок боком.

Подводящие упражнения:

1. Из упора лёжа на мате, толчком ног упор, лёжа боком.

2. С 2-3 шагов разбега наскок на мостик с опорой руками - упор лёжа боком

с опорой ногами о тело коня, соскок, прогнувшись спиной к снаряду.

Методические рекомендации:

На страховке, особенно в первоначальный период обучения прыжку

через снаряд, должен стоять учитель. Основное внимание обратите на

обучение напрыгиванию на мостик на обе ноги, так как часто отталкивание с

одной ноги приводит к падению ученика. Учите ребят приёмам самостраховки и

страховки. А на страховку ставьте физически крепких школьников.

Подводящие упражнения облегчают освоение техники опорных прыжков.

Уделите внимание постановке рук на снаряд и отталкиванию ими. При

овладении одного вида прыжка переходите к обучению более сложному.

Аналогичные блоки составляются по всем разделам школьной программы

по физической культуре. Ученик, последовательно овладевающий в блоке

упражнениями, имеет возможность опережать программные требования для

своего возраста и выполнять более сложные упражнения старших классов.

Появляется возможность опережающего обучения. Ребята приступают к

выполнению следующего задания только тогда, когда вы "примете" у него

предыдущее упражнение. Ваше знание индивидуальных особенностей и характера

учеников поможет успешно обучать классы по блочной системе.

В блоки могут объединяться упражнения по целевому назначению.

Например: блок специальных легкоатлетических упражнений метателя, блок

специальных упражнений прыгуна в высоту, блок спортивных эстафет для

развития определённых физических качеств, блок общеразвивающих упражнений

в движении и т.д.

Приведём пример целевого блока.

Блок № 9. Специальные беговые легкоатлетические упражнения

Назначение упражнений: для быстрейшего овладения техникой бега,

развития таких физических качеств, как сила, скорость, скоростная

выносливость.

Задача: Научить правильно выполнять все упражнения.

Последовательность обучения упражнениям:

1. Бег с высоким подниманием бедра на месте и с продвижением вперед.

2. Бег с высоким подниманием бедра в упоре (гимнастическая стенка, дерево,

ограда и т.п.), туловище наклонено под углом 45-60°, с акцентом на высокое

поднимание бедра и полное выпрямление ноги при толчке.

3. Бег с захлёстыванием голени на месте и с . продвижением вперед.

4. Бег прыжками с ноги на ногу (многоско-ки) на гладкой местности через

установленные препятствия.

5. "Семенящий бег".

6. Бег с ускорением до предельного темпа.

7. Бег с высоким подниманием бедра, захлёстыванием голени, многоскоки в

усложнённых условиях (в яме с песком, на опилках, в гору, в воде и т.д.).

8. Бег "скачками" с подтягиванием голени к бедру.

9. Работа рук (стоя на месте) в различном темпе и в сочетании с

приседанием и выпрямлением ног.

Методические рекомендации:

Дозируйте нагрузку ребятам разного возраста при выполнении

упражнений количеством повторений с учётом физического развития

школьников. Усложняйте упражнения постепенно. Учащиеся должны знать

назначение каждого специального бегового упражнения. Можно назначить

старших для контроля за правильностью выполнения младшими.

Для составления четвертных графических планов распределите весь

учебный материал 5 - 9-х классов по блокам. Распределение его может быть

таким:

Целевые блоки

№ 1 - "Теоретические сведения".

№ 2 - "Обшеразвивающие упражнения в разомкнутом строю".

№ 3 - "Обшеразвивающие упражнения в движении".

№ 4 - "Упражнения с гимнастической скакалкой".

№ 5 - "Упражнения с гимнастической палкой".

№ б - "Упражнения с гимнастическим обручем".

№ 7 - "Упражнения с гантелями"

№ 8 - "Специальные силовые упражнения с преодолением "собственного веса"

(для рук, ног и туловища).

№ 9 - "Специальные беговые легкоатлетические упражнения"

№ 10 - "Специальные упражнения прыгуна в длину".

№ 11 - "Специальные упражнения прыгуна в высоту",

№ 12 - "Специальные упражнения метателя".

№ 13 - "Упражнения постоянного домашнего задания".

№ 14 - "Экспресс-тесты" (по учебной программе).

№ 15 - "Президентские экспресс-тесты".

№ 16 - "Подвижные игры".

№ 17 - "Спортивные эстафеты".

Тематические блоки

Лёгкая атлетика

№ 18 - "Основы знаний по лёгкой атлетике".

№ 19 - "Бег на короткие дистанции. Высокий старт. Низкий старт".

№ 20 - "Бег на средние дистанции".

№ 21 - "Прыжок в длину способом "согнув ноги".

№ 22 - "Прыжок в высоту способом "перешагивание".

№ 23 - "Метание мяча способом "из-за спины через плечо".

№ 24 - "Игры и эстафеты на уроках лёгкой атлетики".

Лыжная подготовка

№ 25 - "Основы знаний по лыжной подготовке".

№ 26 - "Попеременный двухшажный ход". № 27 - "Одновременные хода". № 28

- "Спуски, подъёмы, торможения, повороты".

№ 29 - "Контрольные требования по лыжной подготовке".

№ 30 - "Игры и эстафеты на лыжах".

Баскетбол

№ 31 - "Основы знаний по баскетболу". № 32 - "Стойка баскетболиста.

Ведение".

№ 33 - "Передачи мяча на месте и в движении".

№ 34 - "Броски в кольцо".

№ 35 - "Сочетание приёмов".

№ 36 - "Тактика игры.Учебная игра".

№ 37 - "Правила соревнований. Судейство игр".

№ 38 - "Игры, эстафеты с элементами баскетбола".

Волейбол

№ 39 - "Основы знаний по волейболу".

№ 40 - "Приём и передача мяча сверху".

№ 41 -"Приём и передача мяча снизу".

№ 42 - "Нижняя прямая подача".

№ 43 - "Правила соревнований. Судейство игр".

№ 44 - "Игры, эстафеты с элементами волейбола".

№ 45 - "Учебная игра".

Гимнастика

№ 46 - "Строевые упражнения и команды для управления строем".

№ 47 - "Основы знаний по гимнастике".

№ 48 - "Акробатика".

№ 49 - "Перекладина низкая".

№ 50 - "Брусья параллельные. Брусья разновысокие".

№ 51 - "Бревно гимнастическое".

№ 52 - "Опорный прыжок".

№ 53 - "Полоса препятствий".

№ 54 - "Лазание по канату".

№ 55 - "Игры и эстафеты на уроках гимнастики".

Туризм

№ 56 -- "Основы знаний по туризму".

№ 57 - "Снаряжение туриста. Организация ночлега".

№ 58 - "Костры, питание, приготодление пищи".

№ 59 - "Ориентирование на местности".

№ 60 - "Выбор маршрута".

№ 61 - "Оказание первой помощи при травмах".

№ 62 - "Туристические эстафеты".

Дополнительный материал, выбранный вами в соответствии с местными

условиями школы (по футболу, бадминтону, настольному теннису, кроссу и

др.), так же разбивается на блоки. Приведённое деление материала -

примерное, каждый может что-то добавить, убавить, увеличить количество

блоков, объединить материал по своему усмотрению. Такое объединение

учебного материала с 5-го по 9-й класс даёт возможность составить

объединённый графический план на I (II, III, IV) четверть.

Примерный план урока:

Урок №... (лёгкая атлетика, баскетбол)

Использовать блоки № 2,10,13,21,32

Задачи: 1.Учить технике прыжка в длину способом "согнув ноги".

2. Совершенствовать технику ведения баскетбольного мяча.

3. Развитие координации движений, силы.

1. Построение, сообщение задач урока.

2. Бег в спокойном темпе 5 мин (5-6-е классы в чередовании с быстрой

ходьбой).

3. ОРУ в разомкнутом строю: рывки и вращения руками, повороты и наклоны

туловища, приседания, покачивание в выпаде, махи ногой, отжимание в упоре,

прыжки на месте со сменой ног. (Нагрузку регулировать количеством

повторений.)

4. Специальные упражнения прыгуна в длину

5. Обучение технике прыжка в длину: 5-й класс - прыжок "в шаге" (без

указания места отталкивания); 6-й класс - прыжок "в шаге" с пробеганием

(без указания места отталкивания); 7-й класс - прыжок "в шаге" через

веревочку (8-9-е классы повторяют); 8-9-е классы - прыжок "в шаге" с

попаданием наместо отталкивания и с приземлением на обе ноги. (При

овладении движением ученики 5-7-х классов переходят к разучиванию задания

следующего класса.)

6. Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча: 5-б-е

классы-ведение мяча с бегом в среднем темпе, чередуя ведение правой и

левой рукой;

7-й класс - ведение мяча с бегом в спокойном темпе без зрительного

контроля;

8-9-е классы - обводка препятствий ("змейка") в среднем и быстром темпе

(справа - правой рукой, слева - левой рукой).

Общее задание 5-9-х классов: ведение мяча по кругу с изменением на

180° направления ведения по сигналу (свистку) учителя, 1,5-2 мин.

7. Ходьба спокойная с выполнением упражнений на внимание.

8. Отжимание в упоре. (Первый подход до предела.)

9. Построение, подведение итогов урока. Домашнее задание - выполнять

силовые упражнения постоянного домашнего задания.

Урок №... (лыжная подготовка - 2 часа)

Использовать блоки №25,26,27.

Задачи: 1. Обучение и совершенствование техники попеременного двухшажного

хода.

2. Обучение и совершенствование техники одновременного двухшажного хода.

2. Развитие общей и скоростной выносливости.

1. Построение, проверка лыжного инвентаря и одежды учащихся.

2. Передвижение к месту занятий.

3. Подготовка учебного круга (2-3 круга с прямыми 88-120 метров).

4. 5-й класс - обучение технике попеременного двухшажного хода (6-9-е

классы - совершенствуют ход с групповодом, учитель с 5-м классом).

5. 5-й класс - обучение технике одновременного двухшажного хода (6-9-е

классы совершенствуют ход).

6. Повторное прохождение отрезков на скорость; 5-6-е классы - 3 раза по 80

м, 7-8-е классы - 3 раза по 100 м, 9-й класс - 3 раза по 120 м Отдых во

время возвращения назад в спокойном темпе.

7. Равномерное передвижение на местности в среднем темпе (можно

использовать учебный круг). 5-6-е классы -15 мин, 7-8-е классы - 20 мин,

9-й класс - 25 мин (5-6-е. классы -10 мин - катание с горки).

8. Передвижение к школе. Краткое подведение итогов урока. Индивидуальное

домашнее задание по лыжной подготовке.

На уроках гимнастики хорошо зарекомендовала себя работа учащихся

по "учебным карточкам". В учебную карточку включаются упражнения по

определённому разделу гимнастики (например, "акробатика", "перекладина",

"опорный прыжок" и т.д.), соответствующие конкретному классу. Это может

быть и последовательность обучения какому-либо элементу, к примеру:

Учебная карточка. 5-й класс.

"Кувырок вперёд"

Задания:

№ 1. Группировка в различных исходных положениях: в упоре присев; лёжа на

спине; лёжа на боку; сидя.

№ 2. Перекаты в группировке: на спине вперёд - назад; из упора "присев"

перекат на спину с возвращением в упор "присев", боком.

№ 3. Кувырок вперёд с наклонной плоскости из упора "присев".

№ 4. Кувырок вперёд с наклонной плоскости из широкой стойки."ноги врозь".

№ 5. Кувырок вперёд на горизонтальной плоскости из упора "присев" в упор

"присев".

№ б. Кувырок вперёд в группировке из широкой стойки "ноги врозь" на

горизонтальной плоскости.

В учебную карточку могут включаться комбинации из отдельных

элементов, но также соответствующие определённому классу. Например:

Учебная карточка. 5-й класс (мальчики).

"Перекладина"

Зачётная комбинация: исходное положение - вис стоя -вис присев -

толчком двух подъём в упор - медленное опускание вперед в вис лёжа спереди

- нажимая руками назад, бросковым движением встать.

Учебная карточка. 6-й класс (мальчики).

"Перекладина"

Зачётная комбинация: исходное положение - вис стоя - махом одной, толчком

другой подъем переворотом в упор - мах вперед - махом назад соскок

прогнувшись.

Учебная карточка. 7-й класс (мальчики).

"Перекладина"

Зачётная комбинация: исходное положение - вис стоя - толчком двух

подъём переворотом в упор - мах вперёд - соскок махом назад с поворотом на

90 градусов.

Учебная карточка. 8-й класс (мальчики).

" Перекладина"

Зачётная комбинация: исходное положение - вис стоя'- силой подъём

переворотом в упор - перемах правой (левой) в упор верхом - перехват

руками в хват снизу - перемах правой (левой) соскок с переворотом направо

(налево) до положения стоя боком к снаряду.

Учебная карточка. 9-й класс (мальчики).

" Перекладина"

Зачётная комбинация: исходное положение - основная стойка, стоя в

одном метре от снаряда - с прыжка вис углом, махом назад, вис стоя, согнув

руки - махом одной, толчок другой, подъём переворотом в упор - перемах

правой (левой) в упор верхом - перемах левой (правой) в упор сзади -

соскок махом вперёд с поворотом на 90 градусов.

Аналогично расписывается в учебные карточки и материал для

девочек. В учебных корточках расписывается материал по акробатике,

брусьям разновысоким и т.д.

В карточке может быть записано задание по круговой тренировке,

индивидуальной разминке по развитию определённого физического качества

(силы, координации движений, ловкости, гибкости).

Учебная карточка выдаётся одному ученику или небольшой группе

ребят одного возраста после объяснений правил самостоятельной работы.

Учитель по мере необходимости помогает ученику, учит приёмам

взаимопомощи, страховки и самостраховки. Вся работа по учебным карточкам

идёт под контролем учителя. Он находится там, где требуется показ нового

элемента, страховка при выполнении сложного движения. Здесь широко может

быть использовано и шефство старших учеников над младшими.

Ученик, освоив учебный материал карточки своего возраста и

"отчитавшись" перед учителем, получает задание следующего класса, а не

освоивший в течение учебного года продолжает работать по старой карточке в

новом учебном году. Учебная карточка, как и объединение материала в блоки,

позволяет вести опережающее обучение, индивидуальную работу с каждым

учащимся, учитывать его особенности и физическое развитие. В зависимости

от погодных условий приходится отходить от запланированного материала,

менять задачи урока. При неблагоприятных условиях избегайте длительных

объяснений, ограничиваясь краткими указаниями и рекомендациями, урок

насыщайте более интенсивными видами упражнений, повышая двигательную

активность учеников. Больше места отведите различным эстафетам, играм,

круговой тренировке.

Но при всём этом основой учебной работы остаётся графический план,

составленный с учётом сезонного состояния погоды в данной местности. В

следующем номере журнала мы поговорим об организации внеклассной

спортивно-оздоровительной работы в малочисленной школе.

"Сельская школа" N 6, 1999

Сельская малокомплектная школа

Методические рекомендации

Уроки физического воспитания на открытых площадках

СОДЕРЖАНИЕ:

Уроки физического воспитания на открытых площадках в сельской

малокомплектной школе

Общеизвестно, что самый лучший стадион - это природа. Поэтому

важное средство физического воспитания учащихся сельской малокомплектной

школы - использование природных факторов: солнца, воздуха и воды,

проведение весь учебный год занятий на открытом воздухе. Рационально

пользоваться внешними факторами природы особенно важно для сельского

жителя, у которого основная профессиональная деятельность проходит на

открытом воздухе. Эффекты, возникающие при воздействии естественных

факторов, не требуют сознательных усилий и возникают непроизвольно. Это

позволяет осуществлять закаливающие воздействия попутно с выполнением

физических упражнений, подвижных и спортивных игр и т. п., что

немаловажно, так как в большинстве малокомплектных школ нет ни спортивных

залов, ни соответствующих приспособленных помещений.

Для малокомплектной школы вполне доступно соорудить спортивную

площадку. Земельный участок, предназначенный для устройства спортивной

площадки, следует выбирать в местах, защищенных от господствующих ветров.

Участок должен быть хорошо проветриваемым, сухим и расположен не ближе 15м

от хозяйственных построек, улиц, дорог, жилых зданий. Площадка должна

иметь прямоугольную форму, однако в зависимости от местных условий ее

конфигурация может видоизменяться.

Площадка оборудуется простейшими тренажерами, спортивным

оборудованием и устройствами. С помощью этих снарядов можно эффективно

развивать двигательные качества (в том числе избирательно) на фоне

повышенного эмоционального состояния занимающихся. Изготовление и

приобретение данного оборудования не требуют больших материальных затрат,

оно хранится под открытым небом и позволяет проводить занятия одновременно

с детьми разного возраста, разной физической подготовленности, по учебным

программам разных классов. В изготовлении и установке такого оборудования

могут оказать помощь шефы и родители.

Тренажер из автомобильных покрышек. Шесть автомобильных покрышек

(количество их может быть различным) вкапывают в землю на расстоянии 150-

200 см друг от друга на высоту 30 см, 50 см, 70 см. Автопокрышки

закрепляют в земле с помощью труб. Трубы прикрепляют к шинам проволокой

диаметром 5-6 мм. Можно составить полосу препятствий из автопокрышек

различного размера, варьируя расстояние между ними. На такой полосе

препятствий выполняются опорные прыжки через шины, упражнения в

перелезании через отверстия шин, в равновесии, бег с изменением

направления (зигзагами).

Горка из автомобильных покрышек. Варианты соединения

автомобильных шин в горки могут быть самыми различными. Ступенчатая горка

с ямой с песком или опилками для соскока. Шины соединяют между собой

болтами и гайками. Нижние шины закреплены к земле с помощью труб и

проволоки.

Другой вариант горки из автомобильных покрышек представляет собой

набор шин, соединенных между собой болтами и гайками, расположенными с

внутренней стороны. Нижние шины вмонтированы в землю и закреплены в земле

с помощью труб и проволоки.

Занятия на автомобильных горках развивают у занимающихся точность

движений, умение владеть своим телом. Развивается прыгучесть, ловкость,

координация движений, умение ориентироваться в изменяющейся обстановке.

Устройство из автопокрышек "Лабиринт" (конструктор В. Г.

Герасименко). Устройство состоит из двух состыкованных рядов вкопанных на

глубину кольца грузовых покрышек, закрепленных в земле с помощью труб и

проволоки. Лабиринт предназначается для выполнения движений шагом, бегом с

изменением направления. Прохождение лабиринта развивает ловкость,

координацию движений, умение ориентироваться в изменяющейся обстановке.

Лабиринт рассчитан на одновременное прохождение через него сразу двух

занимающихся, поэтому его можно использовать для проведения эстафет и

других соревнований на скорость и ловкость.

Тренажер "Рукоход" - горизонтальная гимнастическая лестница.

Конструкция ее состоит из основной рабочей части - гимнастической

лестницы, установленной горизонтально на трех парах стоек. Длина

гимнастической лестницы 5-6 м, высота 2 м. Конструкция сваривается из труб

диаметром 5 см, а рейки лестницы - из трубы диаметром 3 см.

Тренажер "Сдвоенное бревно" состоит из двух труб, длина которых 4

м, а диаметр 76 мм. Каждая труба установлена на трех опорах. Диаметр

опорных труб 57 мм. Нижнее бревно установлено на высоте 30 см от земли,

верхнее - на высоте 50 см, расстояние между ними 50 см. Укрепляется

сдвоенное бревно на железобетонном" фундаменте или может бетонироваться.

На сдвоенном бревне выполняются упражнения для мышц брюшного

пресса (наклоны туловища назад), для развития силы мышц рук (из упора

руками о бревно - сгибание и разгибание рук, то же - руки на площадке,

ноги на бревне, то же - из упора руками о бревно сзади). Хождение по

бревну (низкому и высокому), напрыгивание на низкое бревно. Развивается

сила, гибкость, прыгучесть, координация движений и устойчивое равновесие.

Устройство с наклонными досками. Устройство с наклонными досками

конструкции П. Воловника состоит из металлической рамы, стойки и

перемычки, выполненных из труб. Наверху рама заканчивается швеллером, в

который вставляется брус. Основание стоек выполнено из уголка. Рама имеет

бм в длину и 1,5м в высоту (после установки) и разделена на пять секторов,

в которые подвешиваются доски с помощью металлических зацепов,

прикрученных шурупами.

На наклонной доске выполняют упражнения для укрепления мышц живота

(брюшного пресса) и спины. Этот снаряд можно использовать и для прыжков в

глубину с разбега. У занимающихся развивается активность к физическим

упражнениям, точность движений, умение владеть своим телом. Воспитывается

смелость, решительность, уверенность в своих действиях. Концентрируется

внимание, повышается эмоциональность занятия.

Тренажер "Шаговые столбики". Количество устанавливаемых столбиков

может быть различным, но их должно быть не менее 14 штук. Высота самого

низкого столбика 20-30 см над поверхностью земли, самого высокого- 150см,

.диаметр столбиков не менее 20 см. Поскольку их следует вкопать на 50 см,

необходимы бревна длиной от 70 до 200 см. Можно взять два бревна длиной 70

см, два - по 80 см, два - по 100 см и так далее. Столбики устанавливаются

вплотную друг к другу, поэтому для них выкапывают общую траншею. Обычно их

располагают по прямой линии, но вполне допустимо расположение под углом,

полукругом или зигзагом. Соответственно меняется и форма траншеи.

Единственное обязательное условие - по краям должны быть расположены

низкие столбики. Ребята должны научиться проходить по всей длине шаговых

столбиков, не теряя равновесия. Занимаясь на шаговых столбиках, дети

развивают чувство равновесия, координацию движений, пространственную

ориентацию, ловкость.

Устройство для лазания "Забор". Забор высотой 200 см и шириной 200

см изготавливают из труб диаметром 70 мм. Перекладины изготавливаются из

труб диаметром 32 мм. Расстояние между перекладинами 20 см. Подпятники

бетонируются. Лазанье по забору развивает силу, ловкость и координацию

движения.

Спортивный снаряд "Перекладины разновысокие". Перекладины разной

высоты обеспечивают силовую подготовку ребят. Они изготавливаются из

стального стержня круглой формы сечением 28 мм, который укрепляется на

стойках треугольной формы, бетонируемых в грунте. На перекладинах могут

выполняться силовые упражнения - подтягивание, "угол", маховые упражнения

- размахивание в висе, соскок махом вперед, махом назад, висы с

подниманием ног вперед и разведением их в стороны, имитация езды на

велосипеде в висе, повороты туловища в стороны. Развивается сила рук,

брюшного пресса, спины. Вырабатывается координация движений, умение

владеть своим телом, упорство и настойчивость для достижения цели.

Если нет возможности изготовить снаряд из металлических труб, то

для стоек используют бревна, которые вкапывают в землю на глубину 80-100см

в вертикальном положении.

Щит-мишень для метания. Щит-мишень размером 100 X 100 см крепится

к деревянному столбу диаметром 15-20см. Высота мишени от верхнего ее края

до поверхности земли 200 см. Цвет мишени - оранжевый, красный. Столб

устанавливается на глубину 70 см. Яма заполняется камнями или битым

кирпичом. Для метания используются теннисные мячи.

Вышеперечисленные тренажеры, спортивное оборудование и устройства

могут быть установлены на открытой спортивной площадке возле школы. При

проведении урока физического воспитания на открытой площадке не

обязательно использовать все установленные снаряды во время одного

занятия. Усложняя задачи урока и увеличивая количество используемых

снарядов на каждом последующем занятии, учитель имеет возможность

постепенно увеличивать физическую нагрузку учащихся, проводить уроки

эмоционально и эффективно.

Примерная схема использования открытой спортивной площадки на

занятиях.

Подготовительная часть. Построение, объяснение задач урока.

Измерение пульса. Проведение общеразвивающих упражнений.

Основная часть. Выполнение упражнений на снарядах. Начинают

упражнения учащиеся I группы (I - II классы), учащиеся II группы (III - IV

классы продолжают самостоятельно выполнять общеразвивающие упражнения.

Бег до первого препятствия и выполнение опорного прыжка способом

ноги врозь с опорой на руки через первую автопокрышку. Следующие

автопокрышки преодолеваются бегом между ними (зигзагом). Затем- забегание

на ступенчатую горку из автопокрышек с последующим прыжком вперед в яму.

Горку из автопокрышек ребята преодолевают пролезанием сквозь шины. Перейдя

к горизонтальной гимнастической лестнице, учащиеся передвигаются по ней

произвольным способом до конца лестницы. После этого переходят на

сдвоенное бревно и выполняют ходьбу по низкому бревну приставными шагами в

сторону, руки в стороны. Затем бегом преодолевают лабиринт и, подойдя к

устройству с наклонными досками, ложатся спиной на доску головой вверх,

руками берутся за раму и поднимают прямые (по возможности) ноги вверх.

Выполнив данное упражнение б-8 раз, переходят на шаговые столбики.

Ставится задача - пройти по всей длине расположения столбиков, не теряя

равновесия. Следующее препятствие - забор - ребята преодолевают

перелезанием через него. Подойдя к разновысоким перекладинам, выполняют

упражнение, имитирующее езду на велосипеде. После этого направляются к

щиту-мишени для выполнения метания мяча в цель.

Как только группа 1 приступает к выполнению упражнения на

горизонтальной гимнастической лестнице, группа II начинает выполнять

опорные прыжки способом ноги врозь с опорой на руки через все

автопокрышки. После выполнения прыжков забегают на ступенчатую горку с

последующим прыжком вперед в яму. Пройдя ступенчатую горку, ребята

возвращаются к линии старта и начинают бегать зигзагом между шинами,

вкопанными в землю, и дальше по прямой до горки из автопокрышек, выполняют

лазанье, амортизированные прыжки на шинах второго ряда. Перейдя на

горизонтальную гимнастическую лестницу, передвигаются произвольным

способом. После выполнения этого упражнения учащиеся переходят на

сдвоеннное бревно и выполняют ходьбу по высокому бревну. На сдвоенном

бревне выполняют упражнения для развития силы мышц рук (из упора руками о

бревно - сгибание и разгибание рук в упоре лежа, из упора руками о бревно

сзади в положении сидя - сгибание и разгибание рук). После этого переходят

к устройству из автопокрышек "лабиринт" и бегом преодолевают его. Не

останавливаясь, забегают вверх по наклонным доскам с остановкой на брусе с

последующим прыжком вперед в яму с песком. Устройство с наклонными досками

можно использовать и для тренировки далеко- высоких прыжков в глубину с

разбега, однако учеников необходимо поэтапно подготовить к этому

упражнению. Вначале надо обучить их медленному забеганию вверх по

наклонной доске с остановкой на брусе с последующим прыжком вперед. Затем

эти упражнения попробовать выполнить с небольшого разбега. Когда

предварительная работа проведена, преодолены скованность и робость, можно

предлагать выполнение прыжков на скорости без остановки после взбегания.

Следующий снаряд - шаговые столбики преодолевают бегом с различными

положениями рук. Бегом в среднем темпе направляются к устройству "забор",

который преодолевают перелезанием через него. На разновысоких перекладинах

мальчики выполняют подтягивание. Необходимо выполнить 3-4 подхода с

1-1,5-минутными перерывами для отдыха. Количество подтягивании

устанавливается в 60-80 % от максимальной мощности. Например, учащийся

может подтянуться всего б раз, тогда в каждом подходе он должен выполнить

подтягивание 4 раза. Девочки выполняют висы с подниманием ног вперед и

соскок. После выполнения упражнений на разновысоких перекладинах учащиеся

направляются к щитумишени для выполнения метания.

В проведении урока на открытой площадке учителю могут оказать

помощь наиболее подготовленные учащиеся III - IV классов, которым можно

поручить продемонстрировать отдельные упражнения, обеспечить страховку.

Основная часть урока заканчивается проведением подвижных игр.

Заключительная часть. Ходьба с упражнениями на глубокое дыхание.

Упражнения на расслабление. Измерение пульса. Душ, обтирание, умывание и

т. п.

В. Г. БОЛЬШЕНКОВ, Институт

общего образования

Министерства

образования РСФСР

Начальная школа,5,1991

Сельская малокомплектная школа

Методические рекомендации

Рациональный режим дня в начальных классах

СОДЕРЖАНИЕ:

Рациональный режим дня в начальных классах сельской малокомплектной школы

Эффективность обучения и воспитания во многом зависит от

рационального распорядка дня, который способствует сохранению и укреплению

здоровья школьников.

В связи с этим разработка рациональных с точки зрения гигиены

режимов продленного дня для школьников города и села имеет огромное

социальное значение, особенно для учащихся сельских малокомплектных школ в

связи с особенностями организации их учебного процесса. Сюда относятся

небольшое количество учащихся в классе, обучение учащихся нескольких

классов в одном помещении (а это значит, что занятия учителя с одним

классом мешают самостоятельной работе других классов - речевые помехи). В

условиях классов-комплектов дети больш.э заняты самостоятельной работой.

Все эти факторы могут влиять на работоспособность учеников, на организацию

их свободного времени и распорядок дня.

Под систематическое в течение нескольких лет наблюдение были взяты

школьники Шарьинского района Костромской области. У них изучались

состояние здоровья и физического развития, функциональные возможности

физиологических систем (центральной нервной, сердечно-сосудистой,

двигательной), динамика работоспособности в процессе занятий, суточный

распорядок деятельности, гигиенические условия организации урока и

внеурочной деятельности, режим питания.

Было установлено следующее. Большинство учащихся имели хороший и

удовлетворительный уровень здоровья и физического развития. По уровню

гемоглобина крови и мышечной силе они превосходили городских школьников

соответствующего возраста, но наряду с этим у значительного числа учащихся

наблюдалось плоскостопие и уплощенная стопа; небольшая часть школьников

низкорослые.

Динамика работоспособности в течение учебного дня имела

благоприятную направленность и свидетельствовала об отсутствии

переутомления учащихся. Однако низкая плотность их рабочего времени на

уроках, частые отвлечения во время самостоятельной работы мешают адаптации

их к обучению в школе.

Суточный распорядок деятельности учащихся младших классов этих

школ в целом более упорядочен, чем у городских школьников того же

возраста. Анализ хронометража свидетельствует о том, что все школьники

I-III классов регулярно занимались приготовлением домашних заданий с

понедельника до пятницы, но, к сожалению, многие дети готовили уроки в

субботу и в воскресенье, что, конечно, недопустимо. По длительности

приготовления домашних заданий школьники II и III классов укладывались в

нормативы, а первоклассники - нет. Это свидетельствует о том, что навык

самостоятельной работы первоклассников еще сформирован плохо.

Продолжительность ночного сна у всех учащихся I-III классов была при-

мерно одинакова и достаточна для данного возраста. Пребывание на свежем

воздухе в I-III классах составляло в среднем 2,5-3,3 ч в день, больше

половины школьников выдерживали нормативы длительности прогулок.

Однако около трети обследованных детей все же мало бывают на

свежем воздухе. Просмотром телепередач в будние дни в различное время дня

заняты почти все школьники, тратя на это в среднем полтора часа в день.

Есть дети, которые в результате недосмотра родителей, чрезмерно увлекаются

просмотром телепередач (до 3 ч в день), что, конечно, отражается на

состоянии их здоровья и успеваемости в школе.

Все находившиеся под нашим наблюдением школьники выполняли ту или

иную работу по дому: ежедневно участвовали в уборке комнат, мыли посуду,

кормили домашних животных, приносили дрова и воду, помогали в полевых

работах в колхозе и в уходе за огородом (этим они существенно отличаются

от городских детей). К тому же сельские школьники тратят на дорогу в школу

и обратно от 30 до 60 мин. В среднем такого рода работой они заняты

ежедневно около часа. Поэтому можно заключить, что двигательная активность

сельских детей гораздо выше, чем городских. Однако это еще не значит, что

двигательная (физическая) подготовленность детей сельской малокомплектной

школы находится на должном уровне, тем более что организация физического

воспитания в обследованных школах имела ряд недостатков, характерных для

большинства сельских школ: отсутствие спортзалов, нужного набора

спортинвентаря, квалифицированных педагогов.

У обследованных детей наблюдалось нарушение режима питания: часть

учащихся завтракают бутербродами, принесенными из дома, в школе имеется,

как правило, лишь однократный прием пищи (обед).

Несмотря на то что суммарное количество времени, отведенного для

различных видов деятельности младших школьников обследованных

малокомплектных сельских школ, находилось в пределах нормы или

приближалось к ней, был отмечен ряд недостатков в распределении времени в

режиме продленного дня. Это касалось неравномерности распределения времени

прогулок, нарушения в режиме питания: слишком ранний или слишком поздний

обед, отсутствие завтраков и др. Анализ режимов продленного дня учащихся

малокомплектных сельских школ Костромской, Волгоградской областей,

Краснодарского края свидетельствует о том, что отмеченные недостатки были

характерны для многих школ этих районов. Опыт этих трех регионов

показывает, что большинство школ работает в режиме продленного дня, а

режим в каждой школе имеет свои особенности, связанные с различиями в

рабочей нагрузке учителя (4 или 6 ч в день) и с различными вариантами

объединения учащихся в классы-комплекты.

Учитывая вышеизложенное, были разработаны гигиенические

рациональные режимы продленного дня для учащихся начальных классов

сельских малокомплектных школ. Предлагаемые варианты режимов построены с

учетом величины часовой учебной нагрузки учителя. Введение их в практику

позволит предупредить влияние неблагоприятных факторов обучения на рост и

развитие школьников и будет способствовать укреплению их здоровья.

Разработанный гигиенически рациональный режим дня младших

школьников должен служить руководством для родители и учителей, чтобы

избежать переутомления детей. Известно, что учебная нагрузка без учета

гигиенических требований ведет к срыву адаптации. Так, например, во многих

школах младшие школьники вынуждены выполнять домашние задания в

воскресенье, что недопустимо, тратят много времени на выполнение домашних

заданий и в остальные дни. В предлагаемом режиме дня учитывается вся

деятельность учащихся, регламентируется самоподготовка, самостоятельное

чтение и многие другие моменты распорядка продленного дня.

1. Режим продленного дня для учащихся I-III классов при ежедневной

4-часовой рабочей нагрузке учителя (работа на 1 ставку)

8 ч 45 мин - утренняя гимнастика*

9 ч 00 мин

9 ч 00 мин - 1-й урок

9 ч 45 мин

9 ч 45 мин - 1-я перемена

9 ч 55 мин

9 ч 55 мин - 2-й урок

10 ч 40 мин

10 ч 40 мин - 2-я перемена. Завтрак.

11 ч 00 мин - Динамическая пауза

11 ч 00 мин - 3-й урок

11 ч 45 мин

11 ч 45 мин - 3-я перемена

11 ч 55 мин

11 ч 55 мин - 4-й урок

12 ч 40 мин

12 ч 40 мин - прогулка, подвижные игры

13 ч 40 мин на открытом воздухе

13 ч 40 мин - обед

14 ч 00 мин

┌───────────────────────────────┬───────────────────────────────┐

│ I класс │ II-III классы │

├────────────┬──────────────────┼───────────────┬───────────────┤

│ Время │ Элементы │ Время │ Элементы │

│ │ режима │ │ режима │

├────────────┼──────────────────┼───────────────┼───────────────┤

│14 ч 00 мин │ Сон (при наличии │ 14 ч 00 мин │ Самостоятель- │

│15 ч 00 мин │ условий) │ 15 ч 00 мин │ ное чтение │

│ │ │ │ │

│15 ч 00 мин - прогулка**, занятия по интересам │

│16 ч 00 мин - кружковая работа, труд на участке, корри- │

│тирующая гимнастика │

│ │

│16 ч 00 мин│Самоподготов- │ 16 ч 00 мин │ Самоподготов- │

│17 ч 00 мин│ка **, в перерыве │ 17 ч 30 мин │ ка, в перерыве│

│ │полдник │ │ полдник │

│17 ч 00 мин│Игры ролевые │ │ │

│17 ч 30 мин│ │ │ │

│ │ │ │ │

│17 ч 30 мин - уход домой │

└───────────────────────────────────────────────────────────────┘

* Введение гимнастики для укрепления стопы.

** В первом полугодии самоподготовка в 1 классе не проводится; время,

отведенное на нее, целесообразно использовать для прогулки с подвижными

играми.

2. Режим продленного дня для учащихся I-III классов при ежедневной

6-часовой рабочей нагрузке учителя (работа на 1,5 ставки)

8 ч 45 мин - утренняя гимнастика*

9 ч 00 мин

9 ч 00 мин - 1-й урок

9 ч 45 мии

9 ч 45 мин - 1-я перемена

9 ч 55 мин

9 ч 55 мин - 2-й урок

10 ч 40 мин

┌────────────────────────────────┬────────────────────────────────┐

│ I класс │ II-III класс │

├────────────┬───────────────────┼─────────────┬──────────────────┤

│Время │ Элементы режима │ Время │ Элементы режима │

├────────────┼───────────────────┼─────────────┼──────────────────┤

│10 ч 40 мин │ 2-я перемена. │ 10 ч 50 мин │ Физкультми- │

│ │ Завтрак │ │ нутка │

│11 ч 00 мин │ Динамическая │ 11 ч 00 мин │ │

│ │ пауза │ │ │

│11 ч 00 мин │ 3-й урок │ 11 ч 00 мин │ 1-й урок │

│11 ч 45 мин │ │ 11 ч 45 мин │ │

│11 ч 45 мин │ 3-я перемена │ 11 ч 45 мин │ 1-я перемена │

│11 ч 55 мин │ │ 11 ч 55 мин │ │

│11 ч 55 мин │ 4-й урок │ 11 ч 55 мин │ 2-й урок │

│12 ч 40 мин │ │ 12 ч 40 мин │ │

│12 ч 40 мин │ Прогулка, под │ 12 ч 40 мин │ 2-я перемена │

│13 ч 35 мин │ вижные игры на │ 12 ч 50 мин │ │

│ │ открытом воздухе │ │ │

│ │ │ 12 ч 50 мин │ 3-й урок │

│ │ │ 13 ч 35 мин │ │

│13 ч 35 мин │ Обед │ 13 ч 35 мин │ 3-я перемена │

│13 ч 55 мин │ │ 13 ч 55 мин │ Обед │

│13 ч 55 мин │ Сон (при нали- │ 13 ч 55 мин │ 4-й урок │

│ │ чии условий) │ 14 ч 40 мин │ Самостоятель- │

│ │ │ 15 ч 00 мин │ ное чтение │

│15 ч 00 мин │ Прогулка , за- │ 15 ч 00 мин │ Прогулка*, под- │

│16 ч 00 мин │ нятия по инте- │ 16 ч 00 мин │ вижные игры, │

│ │ ресам, кружко- │ │ занятия по ин- │

│ │ вая работа, труд │ │ тересам, круж- │

│ │ на участке, кор- │ │ ковая работа, │

│ │ ригирующая │ │ труд на участ- │

│ │ гимнастика │ │ ке, корриги- │

│ │ │ │ рующая гимна- │

│ │ │ │ стика │

│16 ч 00 мин │ Самоподготов- │ 16 ч 00 мин │ Самоподготов- │

│17 ч 00 мин │ ка**, в перерыве │ 17 ч 30 мин │ ка, в перерыве │

│ │ полдник │ │ полдник │

│17 ч 00 мин │ Игры ролевые │ │ │

│17 ч 30 мин │ │ │ │

│ │ │ │ │

│17 ч 30 мин │ уход домой │ │ │

└────────────┴───────────────────┴─────────────┴──────────────────┘

*Введение гимнастики для укрепления мышечно-связочного аппарата

свода стопы.

**В первом полугодии самоподготовка в I классе не проводится,

время, отведенное на нее, целесообразно использовать для прогулки с

подвижными играми.

Помимо исследования распорядка деятельности школьников младших

классов малокомплектных сельских школ, изучалось состояние их здоровья.

Состояние здоровья обследованного контингента детей следует признать

удовлетворительным. Однако профилактика уплощения свода стоп и

плоскостопия требует проведения определенного комплекса мероприятий.

Прежде всего необходимо следить, чтобы дети и в школе, и дома носили

соответствующую возрасту обувь. В некоторых малокомплектных школах дети не

меняют обувь и сидят на уроках а резиновых сапогах, валенках, что ведет к

расслаблению связочно-мышечного аппарата свода стоп и к их уплощению.

Необходима сменная обувь на небольшом каблуке (исключить кеды, кроссовки,

домашние тапочки). Второе мероприятие - проведение специального комплекса

упражнений для укрепления связочно- мышечного аппарата стоп и коррекции

уже существующего уплощения. Этот комплекс упражнений вводится в

физкультпаузы в группах продленного дня или проводится в момент разминки

на уроках физической культуры.

Комплекс упражнений

1. Попеременное сгибание и разгибание стоп (сидя).

2. Круговые движения стоп (сидя).

3. Захват предметов пальцами ног (сидя).

4. Поднимание на носки.

5. Ходьба на носках.

6. Ходьба по гимнастической палке.

7. Полуприседания на носках.

8. Полуприседание на гимнастической палке.

9. Катание малого мяча стопой.

10. Балансирование и приседания на большом мяче.

11. Подскоки на носках.

12. Ходьба по наклонной плоскости (вверх и вниз).

13. Балансирование (ходьба по повышенной опоре, т. е. по бревну,

гимнастической перевернутой скамейке).

Таким образом, предложенная нами коррекция существующего режима

дня школьников сельских малокомплектных школ обеспечит рациональное

распределение всех видов деятельности, регламентирует суммарную умственную

и физическую нагрузку соответственно возрастным функциональным

возможностям детей, позволит сохранить работоспособность на хорошем

уровне, будет способствовать сохранению их здоровья, нормальному росту и

развитию.

Наши систематические наблюдения свидетельствуют о благоприятных

изменениях в организации жизни и обучения на селе. Однако все же имеют

место нарушения режима дня и Устава общеобразовательной школы. В связи с

этим директорам школ и преподавательскому составу необходимо в своей

деятельности уделять большее внимание воспитательной работе с учащимися и

их родителями в плане соблюдения режима дня в школе и дома.

Л.Д. ЛЕОНОВА,

Л.В. КОЛЫШКИНА,

Т.Д. ИЗОТОВА,

НИИ физиологии

детей

и подростков)

АПН СССР

Начальная школа, 2, 1987

Сельская малокомплектная школа

Методические рекомендации

Организация учебных занятий

СОДЕРЖАНИЕ:

ОРГАНИЗАЦИЯ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ

В сложных своеобразных и нестандартных условиях

малокомплектной малочисленной школы существенно возрастает роль

организации учебно-воспитательного процесса. Напомним основные

положения.

Объединение классов в комплекты. Указ № 1 Президента России

Б.. Ельцина разрешает функционирование отдельных классов в

сельской начальной школе вне зависимости от численности детей.

Правда, выведение класса из комплекта происходит за счет местного, а

не федерального бюджета. Поэтому в некоторых регионах в сельской

начальной школе при трех - пяти учениках могут работать три учителя

с классом из одного-двух учащихся. Однако в подавляющем

большинстве территорий начальная школа на селе - одно- или

двухкомплектная. При работе школы по программе I - IV

комплектование классов происходит по договоренности между

учителями: в один комплект сводятся смежные (I и II; III и IV) классы

или разновозрастные (I и III; II и IV). Оптимальным мы считаем

объединение разновозрастных классов и рекомендуем его учителям. Это

традиционное, из земской народной школы идущее комплектование,

опробованное многими поколениями учителей; такое объединение

педагогически целесообразно, т.к. позволяет организовать

самостоятельную работу старших, работу в переменных парах,

высвобождая время учителя для младших, требующих усиленного

внимания; учителю легче переключать свое внимание, не смешивать

учебные программы; не снижать требований к старшим,

приноравливаясь к младшим, что случатся при смежном

комплектовании.

В целом выбор принципа объединения классов в комплект зависит от

объективного фактора (число учащихся каждого класса и число

первоклассников) и от субъективного (отношения между учителями,

стабильность школы и пр.). В массе учителя отдают предпочтение

разновозрастному объединению.

Если школа работает по программе I-III, то в комплект

объединяются либо все три класса, либо два, а один выводится из

комплекта. Возможен такой вариант: на первое полугодие из комплекта

выводится первый класс, на второе - третий, выпускной, фактически же

комплектование зависит от загруженности учителя и оплаты его труда.

Структура урока имеет ряд особенностей, отличающих его от

уроков в других типах школ. Особенности вытекают из того факта, что в

одном классном помещении под руководством одного учителя

занимаются одновременно ученики двух или трех классов.

Наиболее важная особенность урока в классе-комплекте,

объединенном классе - обязательное проведение самостоятельной

работы учащихся. Если учитель, занимающийся с одним классом, может

включать или не включать в урок задания для самостоятельной работы

учеников, определяя эту возможность характером изучаемого материала,

то учитель малокомплектной школы такого выбора не имеет. Наличие

двух-трех классов определяет необходимость таких заданий, они входят

составляющими практически в каждый этап урока.

Следующая особенность состоит в зависимости объема

самостоятельной работы детей от объема работы учителя с другим

классом.

Самостоятельная деятельность по существу носит неуправляемый

характер, так как в процессе выполнения заданий ученики фактически

лишены помощи со стороны учителя, занятого работой с другим классом.

Эти особенности приводят к тому, что урок в малокомплектной школе

состоит из чередования двух четко выраженных компонентов: работы

учащихся под руководством учителя и самостоятельной деятельности

школьников: РУ--СД--РУ--СД-РУ

Необходимость чередования работы учащихся под руководством

учителя и без этого руководства требует жесткой регламентации

учебного времени, предъявляющей учителю требование точнейшего, по

минутам, расчета времени, необходимого для выполнения задания

учащимися и для собственных объяснений учителя. В свою очередь

жесткий временной регламент обязывает учителя чрезвычайно

тщательно подготавливать все необходимое на уроке (наглядные пособия

и учебные записи: заданий для самостоятельной работы, текстов для

переработки, условия задачи, алгоритмических предписаний,

указывающих на характер и последовательность действий и

выполненных либо на переносных досках, либо на листках бумаги -

плакатиках) заранее, так как любое отвлечение от работы с классом, будь

то запись на доске или простое прикрепление таблицы, неизбежно при-

водят к потерям учебного времени.

Причем потери эти у разных учителей и на разных уроках колеблются

в начале урока от 1 до 10 минут, в середине - от 1 до 18 минут, в конце

от 1 до 7 минут.

Потери времени в начале урока, как правило, имеют одну причину: не

имея задания для самостоятельного выполнения, дети не могут

включиться в урок. Нерациональное расходование учебного времени в

середине и в конце урока вызывается нечеткой дозировкой объема

самостоятельной работы.

К потерям учебного времени на любом этапе урока приводят и так

называемые нефиксируемые задания для самостоятельной деятельности

задания общего характера: - "читайте упражнение; готовьтесь решать

задачу, посмотрите на примеры; думайте" и т. п. По заданиям такого

типа невозможно установить цель работы, характер ее, способ

выполнения. Как правило, получив такое задание, дети ограничиваются

беглым просматриванием текста, в результате у них остается

значительное количество времени, в течение которого они ничем не

заняты.

Отличительной особенностью уроков в малокомплектной школе

является широкое использование всех видов раздаточного материала. Эта

особенность также вызвана необходимостью проводить самостоятельную

работу.

Однако главная и наиболее сложная по характеру специфическая

особенность уроков в этом типе школ состоит в том, что методические

приемы нуждаются в видоизменении, модификации, обусловленной

условиями одновременной работы нескольких классов в одном

помещении и под руководством одного учителя.

Так как деятельность учителя не изменяется в зависимости от того,

работает ли он с одним классом или одновременно с несколькими, то

модификация приемов касается учебной деятельности детей на этапах

подготовки к восприятию нового и закреплению его.

Поясним эту мысль. а этапе подготовки к усвоению нового

учебного материала учитель, работающий с одним классом, как правило,

обращается к формам коллективной работы: сам проводит беседу,

фиксируя внимание детей на необходимых фактах, явлениях, признаках,

направляя ответы учащихся в нужное русло, дополняя, уточняя их. К

выводу ученики подводятся в процессе коллективного наблюдения. В

условиях занятий нескольких классов этап подготовки меняется:

функция учителя заключается в том, что он разъясняет учащимся цели

задания и приемы его выполнения, а после самостоятельной работы

детей над этим занятием обобщает результаты наблюдений, то есть

деятельность учителя распадается на два этапа - введение и обобщение,

подведение итогов, разрываемых работой учащихся, и связанное одной

целью - подготовить учеников к восприятию нового учебного

материала. Результативность этого этапа во многом зависит от характера

заданий.

Если при коллективных формах работы вполне оправданы задания

типа: "Какие числа называются однозначными? двухзначными? Назови

несколько однозначных чисел, двухзначных", или "Какие гласные буквы

пишутся после Ж, Ш, Ч, Щ ?", "Что называется подлежащим?",

предполагающие незамедлительно за вопросом следующий ответ, то в

малокомплектной школе такие нечеткие в формулировках задания

малоэффективны. Ребенок не знает, что именно он должен делать:

вспомнить, сказать, записать, - и нередко никак не реагируют на

подобные задания. Речь идет о том, что условия одновременных занятий

несколько классов требуют заданий, предусматривающих либо

фиксацию умственных действий учащихся, либо содержащих установку

на предстоящую необходимость воспроизведения. Приведенные

примеры заданий при этом приобретают следующий вид: "Из данного

ряда чисел 7, 15, 20, 6 выпиши сначала все однозначные числа, затем все

двухзначные", или "Вспомни и запиши, какие гласные пишутся после

Ж, Ч, Ш, Щ. Запиши пример на каждый случай". "Приготовься ответить,

что называется глаголом", "Вспомни и приготовься рассказать о

подлежащем".

Этап объяснения нового материала завершается обычно показом

учителем приемов применения полученных знаний в практической

деятельности. а этапе закрепления учитель еще раз разъясняет приемы

всему классу и закрепляет их путем многократных устных рассуждений

учащихся под контролем и при помощи учителя.

В малокомплектной школе учитель не имеет такой возможности,

поэтому после объяснений приемов использования новых знаний

учащиеся переходят к самостоятельной письменной работе. Функцию

руководства учителя в этом случае должны выполнять карточки или

таблицы алгоритмических предписаний, указывающих пути получения

нужных результатов с помощью данных в определенной

последовательности приемов работы.

Этап закрепления в малокомплектной школе обязательно должен

завершиться коллективной проверкой правильности результатов. В связи

с этим поиски практиков и ученых идут в направлении приближения

условий работы учащихся и учителя малокомплектной школы к

условиям работы массовой школы. Разработаны и применяются в

сельских школах такие варианты организации занятий: а) один из

классов первые два урока занимается вне комплекта; б) проведение

однотемных уроков; в) проведение однопредметных занятий всех

классов с одним общим этапом (этапами) коллективной работы под

непосредственным руководством учителя.

Для предметов "родной язык", "русский язык", "математика",

"природоведение" рациональной мы считаем такую организацию уроков

при однопредметном их сочетании, при которой выделяется общий этап

урока. Схематическое изображение структуры уроков вариативно:

┌────────────────────────────────────────────────────────────────────┐

│ I вариант │

├──────────────────────┬──────────────────────┬──────────────────────┤

│ 1кл. │ 2кл. │ Зкл. │

├──────────────────────┴──────────────────────┴──────────────────────┤

│ Общая работа под руководством учителя │

├──────────────────────┬─────────────────────────────────────────────┤

│ Работа с учителем │ Самостоятельная работа по классам │

├──────────────────────┼──────────────────────┬──────────────────────┤

│Самостоятельная работа│ Работа с учителем │Самостоятельная работ │

├──────────────────────┴──────────────────────┴──────────────────────┤

│ II вариант │

├──────────────────────┬──────────────────────┬──────────────────────┤

│ 1кл. │ 2кл. │ Зкл. │

├──────────────────────┴──────────────────────┼──────────────────────┤

│ Самостоятельная работа по классам │ Работа с учителем │

├─────────────────────────────────────────────┴──────────────────────┤

│ Общая работа под руководством учителя │

├──────────────────────┬─────────────────────────────────────────────┤

│ Работа с учителем │Самостоятельная работа по классам │

└──────────────────────┴─────────────────────────────────────────────┘

Необходимо заметить, что организация работы двух (трех) классов на

общем этапе урока требует неукоснительного соблюдения методического

правила, известного по однотемным урокам: вопросы и задания учитель

предлагает всем, а отвечать начинают младшие. Начиная беседу с

учениками первого класса и давая возможность старшеклассникам,

которые имеют по данному вопросу определенные понятия и

представления, приводить свои примеры, учитель может сделать процесс

освоения темы более динамичным, живым и добиваться в- результате

основательных теоретических знаний, так как старшие классы при

анализе изучаемых понятий должны будут привлечь примеры из своей

практики. Пример в обучении, данный старшими учениками товарищам

по классу естественно стимулирует развитие младших.

Вместе с тем практика и опытное обучение показывают, что

оптимальным следует считать сочетание обычных уроков и уроков с

общим для всех классов этапом с периодическим включением

однотемных уроков, преимущественно обобщающего характера.

Организация занятий поклассно с общим для всех классов этапом

коллективной работы по руководством учителя, является оптимальной по

следующим основным позициям.

- Учитель получает возможность применять в учебном процессе

методы, приемы и средства обучения, которыми он владеет, без каких-

либо ограничений, связанных с особыми условиями учебного процесса

объединенных классов. Использование учебных кинофильмов и

кинофрагментов, диафильмов, грамзаписей, репродукций картин

становится органической частью урока, его общего для всех классов

этапа, обогащая, насыщая учебный процесс, стимулируя познавательную

активность детей, расширяя их кругозор, развивая речь. Таким образом

создаются условия для реализации принципа наглядности. Те методы и

приемы обучения, которые в условиях малокомплектной школы не

применяются или применяются крайне редко из-за негативного влияния

на работу другого класса и использование которых необходимо, имея в

виду перспективу дальнейшего обучения детей в среднем концентре,

могут с высокой степенью эффективности применяться на общем этапе

урока.

а общем этапе урока наибольший обучающий эффект дают такие

методы обучения младших школьников: на уроках родного и русского

языка - словарные, предупредительные и объяснительные диктанты;

различные виды устного грамматического разбора; ответы на вопросы,

составление предложений, рассказов по просмотренному кинофильму,

диафильму, картинам и диапозитивам; на уроках математики - устный

счет, составление задач по данным условиям, вычерчивание

геометрических фигур; на уроках природоведения - работа с дневником

наблюдений и календарем природы и труда; на уроках трудового

обучения - показ приемов техники безопасности и приемов выполнения

тех или иных трудовых операций.

- Для учащихся ощутимо расширяются границы общения с

учителем, что положительно сказывается на развитии детей, овладении

ими общеучебными навыками, навыками коллективного труда, на

языковом и общем их развитии.

- Общий этап урока нейтрализует частично такие негативные

особенности, как необходимость переключения учителя от одной

изучаемой темы к другой, а также помехи, отвлечения, вызванные

работой нескольких классов.

Для комплекта сверхмалой наполняемости целесообразна

индивидуально - коллективная форма организации занятий. Суть ее в

следующем. К первому уроку приходит ученик (два-три) одного класса.

Учитель проводит с ним (с ними) занятие по языку, математике, чтению.

Занятие длится 40-45 минут. За это время учитель проверит уровень

продвижения ученика и объяснит новый материал. а следующий час

приходят дети (ученик) второго класса. Учитель так же работает с ними.

А на уроки природоведения, музыки, трудового обучения, физической

культуры, изобразительного искусства и предметов школьного

компонента ученики всех классов объединяются.

Успешность учебно-воспитательной работы в малокомплектной

школе определяется организацией всей учебной работы школьников.

Здесь можно выделить несколько направлений:

1. Организационное немало занятий - составная часть

организованности, т.е. четкости, собранности, согласованности и

последовательности действий, рациональной затраты энергии и времени.

В условиях малокомплектной школы уроки целесообразно начинать с

краткого общего этапа, который когда-то носил название

организационного момента. В начальной школе отказ от его проведения

ничем не оправдан, т. к. в первую очередь на уроке младшие школьники

овладевают нормами поведения на уроке и в школе. Практически все

учителя, не внося этого этапа в поурочный план, выделяют на него

одну-полторы минуты, за которые дети обучаются умению

приветствовать учителя, отмечая этим начало урока, тихо садиться за

парты. Это мобилизующие на учебную работу действия, переключающие

ребенка с отдыха на учебную деятельность.

Следующим важным моментом в организационном начале урока и

далее во всей учебной работе является организация рабочего места

ученика.

Умение организовать рабочее место предполагает обеспечение его

необходимыми учебными принадлежностями, поддержание порядка в

течение работы и соблюдение санитарно-гигиенических норм. Оно

является составной частью самостоятельной учебной деятельности,

способствует концентрации внимания, мобилизации на работу.

И.П. Раченко, в течение многих лет занимающийся проблемами

организации труда ученика и учителя, выделяет следующие умения,

входящие как составляющие в умение организовать рабочее место:

предварительно спланировать рабочее место, рационально его оснастить,

правильно обслужить, рационально использовать его возможности, уметь

усовершенствовать.

Обучение умению организовать свое рабочее место также проводится

на общем этапе работы объединенных классов. В практике

распространены такие примеры, как показ, объяснение, напоминание,

попутные реплики. Так как умение организовать рабочее место и

поддерживать на нем порядок в течение урока относится к умениям

нестабильным, угасающим, то целесообразно в первые дни сентября на

каждом уроке уделять минуту - полторы на формирование этого умения

у первоклассников и углубление его у учеников второго и третьего

классов. В первый день учитель сам объясняет (напоминает)

необходимость порядка на парте (на столе), рассказывает, какие учебные

принадлежности должны быть на каждом уроке, на каком месте парты

они расположены, чтобы было удобно работать. После рассказа

предлагается всем детям достать нужные для урока книги, тетради,

ручку, карандаш, закладку и т. д. и положить их удобно на парте. Затем

первоклассники могут посмотреть, какой порядок на партах у учеников

второго и третьего класса, поправить, если нужно, у себя. Ученики

третьего класса быстро проверяют, все ли младшие правильно разложили

учебные вещи у себя на парте. В следующие дни ученики второго и

третьего класса поочередно четко напоминают, что к уроку следует

приготовить, и показывают, как расположить вещи. В организацию

рабочего места входит умение и правильно сидеть, пользоваться

учебными вещами. В связи с этим полезно на общем этапе урока

проводить обучающие игры:

- Назови, что нужно к уроку русского языка; математики, чтения;

изобразительного искусства (Проверяет ученик второго класса).

- Достаньте учебные вещи к уроку труда. Расположите их правильно. Вова нам

поможет: он расскажет, что нам нужно, а Катя покажет, что где должно

лежать, чтобы было удобно работать. (Ученик третьего класса проверит, все

ли верно сделано. Что не так лежит? Чего не хватает к уроку?)

- Оля расскажет, а Витя покажет, как нужно положить тетрадь. Проверяют нас

старшие.

- Возьмем учебник, положим его так, чтобы было удобно читать.

Уже к концу сентября можно ввести элемент соревнования -кто

быстрее организовал свое рабочее место? Специальные наблюдения

показывают, что первоклассники без труда готовятся к уроку за одну

минуту, а второй и третий класс при систематических упражнениях даже

за полминуты. Для закрепления умений в ходе урока детям необходимо

периодически напоминать о порядке, мимоходом поправлять книгу,

тетрадь.

И практика и специальные исследования говорят о том, что

организационная четкость начала урока во многом определяет четкость

всего урока. Это полностью зависит от учителя: чем организованнее

учитель, тем организованнее его ученики. Как сидеть, выходить к доске,

стоять у доски, стоять у стола, как пользоваться ручкой, линейкой,

учебником, кассой - всему надо научить ученика начальных классов,

все это входит в понятие организации учебной работы. Очень важными

компонентами этого понятия, кроме организации рабочего места,

являются ориентировка во времени и бережное отношение к нему,

планирование учебных действий, контроль результатов, стремление к

завершению работы. Большинство младших школьников или плохо

владеют умением ориентироваться во времени - умение определить с

помощью часов время, устанавливать продолжительность работы,

бережно относиться ко времени - или совсем им не владеют. Некоторые

могут определить время с помощью часов, но большинство соотносят

свой режим, время с внешними явлениями или ориентируются на

взрослых:

"Просыпаюсь, когда...", "Ложусь спать после "Спокойной ночи, малыши", "Иду

в школу вместе с мамой".

В условиях одновременных занятий нескольких классов при

ежеурочной самостоятельной работе умение ориентироваться во времени

приобретает особо важное значение. Формируется оно в основном путем

упражнений в выполнении определенных заданий в отведенное время,

известное детям. "Прочитайте первую часть рассказа, вам отводится 5

минут времени", "Вычислите результат действий. Времени 3 минуты";

"Выполняем упражнение №..... а него у нас 4 минуты". Хорошие

результаты дают упражнения в заданном темпе - например,

проговаривание хором словарных слов, заучивание хором новых слов,

терминов, повторений их, чтение текста вместе с учителем или в паре с

другим, быстро читающим учеником. Особенно важны такие упражнения

для детей с неуравновешенными нервными процессами. Названные выше

приемы осуществляются на уроках, а повторение и заучивание терминов,

словарных слов - на общем этапе урока, причем первым, до хорового

проговаривания, произносит слова третьеклассник. Они же дают оценку

правильности произношения.

Можно предложить детям ряд вопросов и дать задание - установить:

сколько примерно времени тебе нужно, чтобы одеться? Сколько, чтобы дойти

из дома до школы? Сколько времени ты пишешь одно слово? Короткое

предложение. Сколько времени нужно тебе, чтобы прочитать страницу? Решить

задачу? Сделать все уроки? Какую работу ты можешь выполнить дома за 1

секунду? За одну минуту. За один час? А в школе, на уроке какую работу

можно сделать за это же время?

Как видим, формирование умения ориентироваться во времени,

понимать его значимость, беречь его, происходит на уроке и во

внеурочное время.

Такого рода задания - что можно сделать за определенное время? -

выполняют одновременно несколько функций: ребенок приучается

ориентироваться во времени, осмысливать свои возможности, узнает, что

и в такой, как кажется малый отрезок времени, как секунда, минута,

можно выполнить какие-то действия, операции. Для учителя сведения о

темпе работы каждого ученика являются одним из главных оснований

планирования объема учебной работы на урок и дома для всего класса и

индивидуально. Кроме того, ученики осмысливают свои дела, Поступки в

школе .и дома, а учитель узнает об обязанностях ребенка, о его помощи

домашним. Полезно такие упражнения в ориентировании во времени

дополнять беседами, из которых школьники узнают, сколько продукции

выпускается в стране за 1 минуту, что происходит в мире и у нас за

определенный срок; опытные учителя организуют игры-соревнования:

кто быстрее оденется, быстрее уложит учебные вещи и т.п., объявляя

время, отводимое на соревнование.

Результаты замеров времени, необходимого ученикам на выполнение

того или иного вида учебной работы, желательно фиксировать, как

обычно фиксируется скорость чтения с тем, чтобы можно было

добиваться оптимальных результатов с учетом индивидуальных

особенностей ученика.

Обучение детей приемам учебной работы.

Казалось бы, без целенаправленного обучения детей приемам учебной

работы невозможна учебная деятельность. Однако лишь немногие

учителя осуществляют это положение в практике. Обучение учеников

приемам работы проводится хорошо и повсеместно на уроках обучения

грамоте, при решении примеров и задач нового типа, на уроках

технического труда. И очень плохо на уроках языка, когда детям

предлагается выполнение заданий, требующих многих сложных умений,

без упражнений в их выполнении; на уроках чтения, когда детям

предлагается сделать пересказ, составить план, рассказ, найти отрывок,

предложение о ком-то и т. д.; на уроках природоведения - рассказать о

результатах наблюдения без обучения приемам наблюдения,

подготовиться дома к ответу - не давая образца этого ответа. Причины

подобных недостатков и в отсутствии в учебниках заданий,

направленных на формирование общеучебных и специальных умений,

навыков, а также в стремлении учителя активизировать обучение,

усилить познавательную самостоятельность учащихся. При этом

увеличивается доля самостоятельной работы, ее объем; многие учителя

стали "свертывать" показ образцов и даже совсем отказываться от них;

все реже встречается на уроках такой важный для формирования умений

прием, как повторение вслед за объяснением учителя учебного материала

сильным, средним и слабым учеником. Нередки случаи, когда учитель из

всех видов проверки домашней работы выбирает лишь один - проводит

ее сам в целях экономии времени, не привлекая к проверке учащихся.

Вместе с этим из процесса обучения выпадает важнейший ее элемент -

обучение детей приемам и способам учебной работы, формирование у

них этих приемов. В условиях работы учителя с одним классом, хотя и

медленно и на невысоком уровне, учащиеся постепенно овладевают

приемами учебной работы, так как в процессе коллективной

деятельности под непосредственным руководством учителя происходит и

показ и ознакомление приемов, и постепенное овладение ими. Учитель,

опрашивая школьников, как правило, направляет их ответы, предлагая

располагать материал в определенной последовательности, т.е. по плану.

При коллективном наблюдении какого-либо объекта учитель указывает

последовательность наблюдения и описания тех или иных частей

объекта, то есть обучает приемам наблюдения и описания объекта. При

первичном закреплении учитель дает образец, показывает, как

теоретические сведения применить в практической деятельности.

Одновременно протекает процесс овладения школьниками приемами,

способами учебной деятельности, которые они применяют и в

самостоятельной работе.

В малокомплектной школе учитель не имеет времени и возможности

на длительную коллективную работу с учащимися каждого класса,

входящего в комплект, поэтому и овладение приемами учебной работы

происходит в основном на этапе ознакомления с новым материалом,

времени на закрепление и отработку этих приемов учителя не выделяют,

овладение ими происходит, таким образом, почти стихийно.

Вместе с тем из-за того обстоятельства, что значительная часть

времени урока в малокомплектной школе занята самостоятельной

работой учащихся, уровень овладения ими приемами и способами

учебной работы в значительной мере определяет успешность ее и всего

учебно-воспитательного процесса. Следовательно, вопросы подготовки

детей к самостоятельной деятельности в малокомплектной школе

приобретают первостепенное значение.

Поскольку овладение данными умениями процесс сложный и

длительный, необходимо систематически отводить на цели специальное

время, целесообразно использовать для их формирования общий этап

урока, периодически проводить специальные уроки. Здесь невозможно

"жалеть" время, ибо от степени овладения всеми учениками умениями

организации в учебной работе зависит во многом качество знаний,

учебных умений и навыков детей, их готовность и способность к

дальнейшему обучению.

Ведущую роль в обучении детей приемам учебной работы играет

объяснение и показ. Учитель подробно объясняет и показывает, что и

как, в какой последовательности надо делать, чтобы правильно

выполнять то или иное задание. Затем просит хорошего ученика

возможно точнее повторить все, сделанное и сказанное им. Важно, чтобы

каждый ученик мог повторить самостоятельно объяснения и действия.

Многие учителя в конце урока, после задания на дом, дают образец

устного ответа. Например: "Дома выучите правило и научитесь его

отвечать. Подберите к нему примеры. Выполните упражнение №.....

Теперь послушайте, как надо завтра отвечать"; далее учитель дает

образец ответа. Это очень существенный элемент обучения: дети

осваивают и содержание ответа, и его логику - место правила, примеров

из учебника и своих собственных - и манеру стоять у доски, опираться

на данные таблицы. Наконец, дети слышат образец правильной речи,

запоминают слова, интонации. Отработка общеучебных и специальных

(по предметам) умений и навыков только тогда даст положительные

результаты, когда будет проводиться не от случая к случаю, а буквально

на каждом уроке, на котором необходимо либо новое умение, либо

новый, более сложный элемент уже известного. Особого внимания

требует работа с учебником, которая предполагает сформированность

многих умений и навыков. Как правило, задания к упражнениям и

текстам, вопросы к текстам требуют последовательности выполнения

целого ряда умственных и практических действий, часть которых не

обозначена, скрыта для ученика. Примером может служить широко

распространенное задание - вставить пропущенную букву - это

простое, на первый взгляд, задание включает в себя несколько: прочитать

слово, выделить часть с пропущенной буквой, распознать ее, вспомнить

правило, применить его. Нужно, чтобы ученики научились расшифровке

заданий, могли осмысленно рассказывать, что и почему они делают.

Впоследствии можно при выполнении однотипных заданий опускать

объяснения своих действий, ограничиваться кратким, свернутым

комментарием, но при изучении новых разделов, правил полное

объяснение ученикам своих действий при выполнении заданий учебника

необходимо. Время обучения детей целесообразно выделять на уроках,

когда впервые вводится новый вид работы.

Хорошие результаты дает прием комментирования при коллективной

работе, на первых порах - полное, затем выборочное полное и, наконец,

краткое. И здесь, как и при овладении любым приемом и способом, важен

образец, показ учителем умственных и практических действий.

Все более широкое распространение получают в школах различного

рода памятка, инструкции, предписания, в которых с различной степенью

детализации дается план действий, необходимых для достижений той или

иной учебной цели. Чтобы продуктивно использовать время урока,

быстрее и качественнее формировать учебные учения и навыки, учителя

учат детей применять общие алгоритмы типичных учебных действий:

алгоритмы решения задачи, разбора предложения, анализа слов,

алгоритмы применения правил, вычислительных приемов и пр. Чтобы

овладение алгоритмом не приобретало формальный характер, основным

методом должно быть приучение детей поэтапно выполнять и проверять

учебные действия. Расчленение способа действия на ряд

последовательных операций помогает ученикам осознанно пользоваться

им при самостоятельном выполнении упражнений. Словесные

объяснения учителя и учащихся предваряют и сопровождают поэтапную

деятельность - такое сочетание обеспечивает успешное формирование

учебных умений и навыков. Большую помощь учителю оказывают

дидактические материалы "Задания к учебнику математики", "Задания

по русскому языку для учащихся малокомплектных школ", "Задания к

урокам чтения", "Дидактические материалы по русскому языку", тетради

на печатной основе в которых много внимания уделено формированию

общеучебных умений и навыков.

Формирование умений работы с учеником и учебной книгой следует

проводить систематически. Начало ее - ознакомление детей с обложкой,

форзацем книги, авторами; структурой; основными элементами,

входящими в содержание; оглавлением; приемами выделения правил,

главного в тексте; графическими и символическими изображениями. Эта

работа проводится на первых уроках методом беседы с элементами

самостоятельной работы, направленной на приемы ориентировки в книге,

умения пользоваться оглавлением, символами и пр. В беседе обязательно

подчеркнуть необходимость бережного отношения к учебникам как

общему достоянию, как к Книге - источнику знаний. а последующих

уроках нужно периодически упражнять детей в приемах работы с книгой,

постепенно усложняя задания, добиваясь быстроты. Для подобных

упражнений целесообразно использовать игровые приемы на общих

этапах урока: Кто быстрее откроет книгу на нужной странице? Найдет

пример? Стихотворение по оглавлению? Можно и полезно предлагать

задания типа: Расскажи, для чего в книге для чтения оглавление;

расскажи, что включено в книгу для чтения; для чего в учебнике

рисунки? Как в других случаях, предлагать отвечать на вопросы детям

первого класса, дополнять ответ - второклассникам, а ученики третьего

класса должны давать полный развернутый ответ-образец. Эти

упражнения полезны и с точки зрения овладения всеми учениками

языком предмета, языком науки, что очень важно для дальнейшего

обучения.

Для обучения в условиях малокомплектных школ особенно важными

становятся умения планировать учебные действия, контролировать

их и добиваться результата. В общем виде суть этих умений в

следующем:

Умение планировать учебные действия предполагает: а)

предварительное обдумывание результата деятельности и б) процесс его

достижения (осознание необходимых операций, их последовательности).

Умение контролировать учебные действия - соотнесение

задуманного и достигнутого. Это соотнесение происходит в процессе

выполнение и завершения работы, когда результаты деятельности

сравниваются с поставленной целью.

Умение завершить работу, достигнуть результата - умение

подчинить свою волю, свое поведение цели, достижению результата. Эти

внутренние умения формируются очень сложно и трудно. а начальном

периоде речь идет о первом, самом элементарном этапе обучения

планированию, контролю, достижению запланированной цели.

Составлять план и опираться на него школьники учатся на уроках

трудового обучения, чтения, математики. Наиболее общими и легче

переносимыми на другие действия являются планирование трудовых

действий, операций, их последовательности и соблюдение правил

работы технического труда. Учитель подробно и четко проводит

инструктаж, разъясняя цели работы, трудовые операции и их

последовательность; ученики второго и третьего классов могут

пользоваться инструкционными картами. Поскольку уроки трудового

обучения рекомендуется проводить одновременно со всеми классами, то

обучение планированию работы проводится одновременно со всеми

учащимися. Большую помощь учителю могут оказать ученики третьего

класса, выступая в роли консультантов бригадиров. Умение достигать

поставленной цели, завершать работу запланированным результатом

эффективнее формировать тоже в первую очередь на уроках трудового

обучения, т.к. поэтапность выполнения работы с выделением

конкретных промежуточных целей, с относительно завершенными

результатами побуждает ребенка довести работу до конца, увидеть

результаты своего труда. Таким образом, в формировании таких важных

компонентов организованности в учебной работе ведущую роль играют

уроки трудового обучения. Задача учителя состоит в том, чтобы умение

планировать работу и умение достигать результата на уроках труда

учащиеся научились переносить на другие виды деятельности, чтобы эти

умения стали общеучебными. В целях полезно напоминать детям: "мы

умеем планировать свою работу", "вспомни, как ты планируешь работу

на уроке труда", - постоянно требовать от ученика составления плана

действий (план ответа, план пересказа на заданную тему, план решения

задачи, примера, план выполнения домашних заданий), требовать

соблюдения намеченного плана. а уроках чтения дети учатся

составлять план рассказа, пересказать и рассказать сначала по готовому

плану, затем по самостоятельно составленному. а уроках родного и

русского языка до выполнения упражнений следует приучать детей

внимательно разобраться в заданиях и наметить план: что делать вначале,

что потом, что в конце.

Умение планировать работу формируется у детей успешнее, если

систематически пользоваться различного рода памятками, инструкциями,

которые помогают ребенку запомнить последовательность действий,

овладеть рациональными приемами работы.

Для успешной самостоятельной деятельности, без которой

невозможно обучение в условиях малокомплектной школы, необходимо

овладение еще одним умением - умением контролировать деятель-

ность, в первую очередь, свою. Значение этого умения в том, что

контроль при успешном, правильном выполнении создает уверенность в

своих силах, при ошибках - обеспечивает их своевременное устранение.

В самоконтроле различаются такие виды:

- контроль результата деятельности, зависящий от осознания цели

своей деятельности, когда ученик четко представляет себе конечный

результат труда, принимает требования учителя и следует им;

- пооперационной контроль, который обеспечивает осознанное

выполнение учебного задания на всех его этапах. Формирование этого

умения обеспечивается прежде всего наличием в учебниках для

начальной школы образцов - выполнения заданий и результатов работы.

Усвоив образец действия, ученики могут соотносить с ним реально

выполняемые ими действия. В дальнейшем характер самоконтроля

изменяется, усложняется. Приемы формирования умения контролировать

свои действия, помимо работы по образцу, многообразны: списывание,

взаимопроверка, объяснения выбора действий, приема. Найти слова на то

или иное правило, проверить написание слова по словарю, послоговое

проговаривание и специальные приемы контроля решения задач,

примеров, измерение сделанных изделий и пр. Главная роль принадлежит

учителю, который показывает детям разные приемы самоконтроля,

обучает им.

В приложении № 1 к этой книге даны "Примеры упражнений на

формирование общеучебных умений (подготовительные упражнения к

чтению: артикуляция, узнавание букв, формирование навыка чтения по

. Зайцеву)".

Для удобства использования упражнения сгруппированы в карточки.

У каждой в правом углу шифр: первая цифра - тема; вторая -

порядковый номер карточки этой темы; третья обозначает уровень

сложности заданий карточки. Карточки могут применяться и как

средство индивидуализации - при самостоятельной работе учащихся, и

как средство контроля - при работе в парах (один ученик выполняет,

второй контролирует), и как методическое пособие для учителя,

предлагающее ему приемы обучения русскому языку. Важно, чтобы

работа по карточкам шла последовательно, по порядковым номером:

сначала выполняются задания карточек с 1 уровнем сложности всеми

детьми, лишь после этого желающим, сильным можно предложить более

сложные задания с последней цифрой "2" в шифре. Например, по теме 1

сначала выполняются задания карточек № 1,2, 3, 4, б, а потом - № 5, 7,

8, как повышенной трудности.

В приложении № 2 "Примеры упражнений на формирование

интеллектуальных умений" задания даны последовательно, желательно

"не перескакивать" их, а постепенно включить в уроки языка,

математики, природоведения. Задания ориентированы на индивидуальное

выполнение, но возможна и коллективная работа. Идеальный вариант:

задания обоих приложений размножить по числу учащихся.

Организация самостоятельной работы учащихся

Известные дидакты Б.П. Есипов, М.П. Кашин определяют

самостоятельную работу как разнообразные виды работ, требующие от

учащихся, некоторого умственного напряжения для правильного и

наилучшего выполнения заданий, выполняемые без непосредственного

участия учителя, но по его заданию.

В содержание самостоятельной работы учащихся могут входить:

повторение по учебнику или другим источникам ранее изученного

материала, необходимого для усвоения новых знаний на данном уроке,

или для выполнения тренировочных упражнений; наблюдение над новым

материалом; разнообразные упражнения для первичного закрепления

изученного на уроке материала с использованием примеров,

приведенных учителем, и детально разработанных заданий; различные

виды тренировочных упражнений с целью закрепления, повторения и

обобщения изученного; материал проверки за качеством усвоения

знаний, уровня сформированности умений и навыков у учащихся.

Основные требования к организации самостоятельной работы таковы.

Содержание и характер ее определяется задачами конкретного урока и

целью изучения всей темы, при этом содержание должно быть

посильным, а характер деятельности разнообразным, чтобы в усвоении

материала принимали участие разные виды восприятия и памяти

(слуховая, зрительная, двигательная). Важно предусматривать в

содержании самостоятельной работы постепенное наращивание

трудностей. Содержание заданий должно быть доступно учащимся. Это

означает, что формулировка задания четка, лаконична, понятна ребенку;

характер задания предполагает, что ученик владеет необходимыми для

его выполнения исполнительскими операциями, умениями и навыками.

Самостоятельной работе должна предшествовать тщательная подготовка,

в которую входит разъяснение цели задания, способов и приемов его

выполнения, последовательности действий, приемов поэтапного

самоконтроля; каждому новому для ученика заданию обязательно

предшествует отработка под руководством учителя умений и навыков,

постепенно расширяющихся и усложняющихся. Самостоятельная работа

младших школьников, кроме работ контрольного характера, требует

непосредственного или опосредованного (с помощью памяток, указаний,

предписаний) руководства. Самостоятельная работа завершается

проверкой правильности ее выполнения путем самоконтроля, контроля

другим учеником (взаимоконтроля) или контроля учителем.

Важное значение имеет форма предъявления заданий для

самостоятельной работы учащимся. При выборе той или иной формы

(учебник, дидактические материалы, таблицы, картины, диафильмы,

звукозаписи, записи на доске) следует учитывать характер

самостоятельной работы: для организации коллективной деятельности

учащихся целесообразно предъявить задания и различные указания к ним

с помощью заранее сделанной на классной доске записи. При

организации индивидуальной самостоятельной работы полезнее

использовать карточки, на которых записано задание и порядок его

пооперационного иди поэтапного выполнения. Если в качестве источника

учебной информации выступают кадры диафильма, кинофильма,

грамзапись, то полезно общее для всех задание, записанное на доске или

плакате, дополнить для сильных, средних, слабых учащихся в виде

заданий на карточках. В тех случаях, когда урок начинается

самостоятельной работой одновременно у учащихся двух классов,

задания, указания по их выполнению полезно записывать на

определенной части доски для каждого из классов. Если задание для

самостоятельной работы включает общую часть - для всех - и

дифференцированные части для групп учащихся или отдельных

учеников, то целесообразно пользоваться цветными мелками либо

условными фигурами - треугольником, кружочком, обозначая цветом

или фигурой задания.

В зависимости от конкретных задач урока, подготовки учителя и

учащихся, наличия средств обучения самостоятельная работа может

проводиться на разных этапах усвоения учебного материала: при

подготовке к восприятию нового; при ознакомлении с новым; при

первичном закреплении и совершенствовании формулируемых умений и

навыков, при контроле и при повторении усвоенного. Итак,

самостоятельная работа является органической частью учебного

процесса, поэтому методика ее проведения определяется прежде всего

задачами урока, особенностями формирования определенного вида

понятий, подготовленностью учащихся. Планируя самостоятельную

работу, учитель определяет: на каком этапе урока в каждом из классов

самостоятельная работа наиболее целесообразна; что можно требовать от

учащихся на данном уровне овладения материалом; какими должны быть

характер и форма задания; какие трудности могут возникнуть у

школьника и как их можно преодолеть; какова продолжительность

работы; каков способ проверки ее выполнения. Эти самые общие

требования к методике самостоятельной работе в малокомплектной

школе приобретают особое значение, так как задержка при выполнении

самостоятельной работы, вызванная неточной инструкцией,

непредвиденными ошибками, затянувшейся проверкой, замедленным

темпом работы и т.п., приводят к нарушению запланированного хода

урока во всех классах, входящих в комплект.

К числу типичных ошибок в организации самостоятельной работы

учащихся относятся следующие. Отсутствие мотивации выполнения

того или иного задания. Нередко учителя ограничиваются репликой

общего характера - "Теперь выполним упражнения, решим примеры,

прочитаем текст". Смысл задания, цель его выполнения остаются

неясными для детей, что снижает эффективность обучения.

Недостаточная подготовка к выполнению задания, которая

выражается в беглом чтении (учеником или учителем) задания и

прикидочном выполнении первого примера, первого предложения, нередко

с ошибками. Итоговая проверка без, разъяснения, почему именно так и в

такой последовательности выполнено задание, на какие теоретические

сведения опирался ученик, т.е. проверка факта выполнения, а не

правильность его. Однообразие, однотипность заданий, тормозящие

продвижение ребенка. Приблизительное, "на глазок", определение

продолжительности самостоятельной работы с ориентиром лишь на объем

задания, без учета уровня усвоения нового, его сложности, без учета

сформированности навыка чтения, скорописи, вычислительных навыков,

объема внимания, организованности и трудоспособности учащихся

младшего школьного возраста. Нередко учителя лишь в общем

представляют, каков темп работы каждого ученика. А ведь от того

насколько быстро и правильно читает ученик, насколько быстро пишет, в

конечном счете зависит продолжительность и результативность

самостоятельной работы. е секрет, что многие дети лучше анализируют

условие задачи, понимают смысл прочитанного с голоса учителя. И дело

не в умении анализировать. Причина часто кроется в том, что ребенок

медленно читает и просто не успевает приступить к решению задачи.

Невнимание к этим сторонам организации существенно влияет на

снижение обучающего эффекта самостоятельной работы, не способствует

овладению учащимися учебными умениями и навыками, замедляет их

развитие, а сама работа становится лишь средством занять детей на

уроке.

Суворова Г.Ф. "Организация учебных занятий в сельской

малокомплектной школе"

Сельская малокомплектная школа

Методические рекомендации

Гимнастика до учебных занятий в малокомплектной школе

СОДЕРЖАНИЕ:

Гимнастика до учебных занятий в малокомплектной школе

С гимнастики до уроков начинается учебный день в малокомплектной

школе. Систематическое ее проведение имеет оздоровительную и

воспитательную направленность. Гимнастика до учебных занятий приобретает и

большое организационное значение, так как выполнение физических упражнений

умеренной интенсивности помогает учащимся сосредоточить свое внимание,

настроиться на предстоящую учебную деятельность.

Гимнастику желательно проводить на воздухе (на площадке перед

школой). При температуре ниже -10 °С занятия переносят в помещение (зал,

коридор и т.д.). Продолжительность гимнастики в малокомплектной школе

общепринятая и колеблется в пределах от 8 до 10 мин, что в недельном

объеме составляет примерно около часа.

В комплекс входят упражнения в ходьбе, беге, общеразвивающего

характера, несложные игровые задания, эстафеты, игры малой и средней

интенсивности.

Для проведения гимнастики до учебных занятий в малокомплектной

школе учитель группирует детей не только по классам, но и по уровню

физической подготовленности, индивидуальным двигательным возможностям.

Возможен, например, такой вариант, при

котором учащиеся II класса выполняют упражнения одновременно с детьми III

или ослабленные по болезни (или другим причинам) третьеклассники

занимаются с детьми II или даже I класса. В подборе физических нагрузок

учитель ориентируется на свой опыт и знание возможностей каждого

конкретного ребенка.

Особое внимание уделяется учащимся 6-летнего возраста (если идет

обучение по программе 1-4). У них еще отсутствует достаточный опыт для

выполнения совместных действий по указанию учителя, именно поэтому от них

не требуют большой точности и правильности в координации движений.

Объяснение и показ упражнений учителем должны быть краткими и точными.

Предлагаемые комплексы гимнастики, игровые упражнения и эстафеты

даны с дифференцированным подходом с учетом разновозрастного состава

учащихся малокомплектной школы.

Учитель малокомплектной школы в зависимости от условий (в том

числе и погодных), преобладающего количества учащихся того или иного

класса, их физической подготовленности может изменять вигательную

нагрузку, усложнив или упростив задания при проведении гимнастики.

Комплексы гимнастики до занятий

Сентябрь

Комплекс 1

1. Ходьба на месте (или в движении) широким свободным шагом с различными

движениями рук (на пояс, к плечам, за голову).

2. И. п. -основная стойка, руки на пояс. 1-2 - руки через стороны вверх

(I, II классы), поднимаясь на носки (III, IV классы); 3-4 - исходное

положение.

3. И. п.- основная стойка, руки вниз. 1 -руки к плечам, шаг

вправо (I, II классы); ногу на носок (III, IV классы); 2 - исходное

положение; 3-4 - то же влево.

4. И. п.- основная стойка, руки на пояс (III, IV классы), ноги на ширине

ступни (I, II классы), I- 2 - присед, руки за голову (III, IV классы),

руки вперед (I, II классы); 3-4 - исходное положение.

5. И. п.-.стойка ноги врозь, руки за голову. 1 - поворот вправо, правую

руку в сторону; 2 - исходное положение; 3-4 - поворот влево.

6. Игровое упражнение "Летает-не летает". Дети идут в колонне по одному

(или стоят в шеренге разомкнутой). Учитель называет предметы. Если предмет

летает (например, птица), то все играющие должны поднять руки в сторону,

если предмет не летает, то рук поднимать не следует. Проигравший получает

штрафное очко. В конце игрового задания учитель отмечает детей, которые

хорошо справились с заданием.

Комплекс 2

1. Ходьба в колонне по одному (или на месте) с высоким подниманием бедра

(как лошадки) в чередовании с обычной ходьбой.

2. И. п.-стойка с сомкнутыми носками, руки вверх (III, IV классы) и стойка

ноги на ширине ступни, руки на пояс (I, II классы). 1-2 - глубокий присед,

руки за голову (III, IV классы) и руки вперед (I, II классы);

3-4-вернуться в исходное положение.

3. И. п.- основная стойка, руки на пояс. 1 - выпад, вправо, руки в

стороны (I, II классы) и руки за голову (III, IV классы); 2 - исходное

положение. То же влево.

4. И. п.- стойка ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1 - поворот

туловища вправо с захлестом рук вокруг туловища; 2 - исходное положение;

3-4 - то же влево.

5. И. п.- стойка ноги врозь, руки вниз. 1 - руки в стороны; 2 - наклон

вперед (III, IV классы), коснуться пальцами пола; 3 - выпрямиться, руки в

стороны; 4 - исходное положение.

6. Ходьба на месте. Игровое упражнение "Быстро по местам" (построение в

шеренге, колонне и т. д.).

Октябрь

Комплекс 3

1. И. п.- основная ходьба. Ходьба на носках в чередовании с обычной

ходьбой и легким, бегом (10 с ходьба, 20 с бег); для III и IV классов

дозировку увеличить до 3 повторений.

2. И. п.- широкая стойка, руки вдоль туловища. 1 - наклон влево, левая

рука вниз, правая сгибаясь вверх; 2 - исходное положение. То же с наклоном

вправо.

3. И. п.-основная стойка, руки на пояс. 1 - мах правой

ногой вперед; 2 - мах назад; 3 - мах вперед; 4- исходное положение. То же

левой ногой.

4. И. п.-основная стойка (III, IV классы), ноги на ширине ступни (I, II

классы). 1 - руки в стороны; 2-3 - два пружинистых наклона вперед (I, II

классы), касаясь пола (III, IV классы); 4 - выпрямиться я исходное

положение.

5. И. п.- ноги на ширине ступни,, руки к плечам. 1-2 - поднимаясь на

носки, руки вверх; 3-4 - вернуться в исходное положение.

6. Игровое упражнение "Мяч по кругу" (по классам или группам).

Комплекс 4

1. Ходьба в колонне по одному (или на месте) в чередовании с легким

бегом.

2. И. п.- основная стояка (III, IV классы), ноги на ширине ступни (1, II

классы). 1 - руки в стороны; 2 - присесть, хлопок в ладоши; 3 -

выпрямиться, руки в стороны; 4 - исходное положение.

3. И. п.- основная стойка, ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 - руки к

плечам; 2-наклон вправо; 3-выпрямиться; 4- исходное положение.

4. И. п.- ноги на ширине плеч. 1 - руки в стороны; 2 -наклон вперед,

коснуться правого носка; 3- выпрямиться, руки в стороны; 4 - исходное

положение.

5. Игровое упражнение "Великаны и гномы". На слово "великаны" - ходьба на

носках, руки вверх; на слово "гномы" - присед или ходьба в полуприседе.

Команды подаются в разной последовательности.

Ноябрь

Комплекс 5

1. Ходьба на месте (иди в обход зала, площадки) с широкими, свободными

движениями рук.

2. И. п.-основная стойка. 1-2 - поднять руки через стороны вверх (I, II

классы) и поднимаясь на носки (III, IV классы); 3-4 - вернуться в исходное

положение.

3. И. п.- стояка ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 - поворот туловища

вправо (I, II классы) и руки в стороны (III, IV классы); 2 - исходное

положение.

4. И. п.- стойка ноги на ширине ступни (I, II классы) и основная стойка

(III, IV классы). 1-2 -глубокий присед, руками обхватить голень; 3-4 -

вернуться в исходное положение.

5. И. п.- основная стойка, руки на пояс. 1 - выпад влево, руки в

стороны; 2 - вернуться в исходное положение.

6. И. п.- основная стойка, руки на пояс. Прыжки на двух ногах. По 20

прыжков на каждой ноге попеременно, 1-2 раза (I, Ц классы) и 3-4 раза

(III, IV классы).

7. Ходьба на месте (или в колонне по одному).

Комплекс 6

1. Ходьба на. месте или в обход площадки с различными движениями рук (к

плечам, на пояс, в стороны, за голову).

2. И. п.- основная стойка, руки вдоль туловища. 1-4 - круговые движения

руками вперед; 5-8 - назад.

3. И. п.-стойка ноги врозь. 1 -руки в стороны; 2 - наклон туловища вперед;

3 - выпрямиться, руки в стороны; 4 - исходят положение.

4. И. п.-основная стойка, руки на 1 (I, II классы), за голову (III, IV

клас 1 - присед, руки вперед (I, II классы), ) вверх (III, IV классы); 2-

вернуться в исходное положение.

5. Игровое упражнение "Великаны я Мы". Ходьба в колонне по одному (или

;1| месте). На слово "великаны" дети идут на носках, руки вверх (III, IV

классы) и руки на пояс (I, II классы); на слово "гномы" - ходьба в

полуприседе, и так в чередовании несколько раз подряд.

Декабрь

Комплекс 7

1. Ходьба в колонне по одному, легкий бег, переход на ходьбу. Упражнения

в хотьбе.

2. В ходьбе - выпады правой и ногой поочередно, с захлестом рук за

туловище в сторону одноименной ноги.

3. Ходьба с высоким подниманием колен в среднем темпе в чередовании с

ходьбой обычным шагом.

4. Игровое упражнение "Фигуры". Играющие идут по кругу, взявшись за руки.

в центре - водящий. По сигналу учителя (хлопок в ладоши) все играющие

останавливаются и принимают различные позы - спортсмена, работающего

человека, животного и т. д. Водящий выбирает того, чья поза - фигура ему

понравилась, и они меняются местами.

5. Стоя в кругу - в основной стойке, руки на пояс. 1-2 - руки через

стороны вверх, подняться на носки; 3-4 - вернуться в исходное положение.

Для младших ребят воспитатель уменьшает дозировку выполняемых заданий.

Комплекс 8

1. И. п.- основная стойка, руки за спиной. 1-2 - поднимаясь на носки, руки

вперед-вверх; 3-4 - вернуться в исходное положение.

2. И. п.- стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 - поворот вправо, правую

руку в сторону, 2 - исходное положение; 3-4 - поворот влево.

3. И. п.- основная стойка, руки на пояс. 1- 2- присед, руки вперед (I, II

классы) и глубокий присед, руки за голову (III. IV классы).

4. И. п.- стойка ноги врозь, руки на пояс. 1- наклон вправо (I, II

классы), руки за голову (III, IV классы); 2 - исходное положение.

5. Игровое упражнение "Фигуры".

Январь

Комплекс 9

1. И. п.-основная стойка. 1 - отставить правую ногу в сторону на носок,

руки в стороны (I, II классы), руки за голову (III, IV классы); 2 -

вернуться в исходное положение.

2. И. п.- стойка ноги на ширине плеч. 1 - руки в стороны; 2 - наклон

вперед к правой ноге; 3 - руки в стороны, выпрямиться; 4 - вернуться в

исходное положение. То же к левой ноге.

3. И. п.- основная стойка, руки на поясе. 1 - наклон вправо, правую ногу

в сторону на носок (I, II классы) и левую руку поднять вверх (III, IV

классы). То же влево.

4. И. п.- основная стойка, руки на пояс. 1-2 - присед, руки вперед; 3-4 -

исходное положение.

5. Игровое упражнение "Великаны и гномы".

Комплекс 10

1. Ходьба в колонне по одному в чередовании, с легким бегом.

2. И. п.- стоя парами лицом друг к другу, держась за руки. 1 - руки в

стороны; 2 - руки вверх; 3 - руки в стороны; 4 - исходное, положение.

3. И. п.- основная стойка лицом друг к другу, держась за руки. 1-2 -

поочередное приседание не отпуская рук партнера; 3-4 - исходное положение.

4. И. п.- стоя лицом друг к другу, руки вдоль туловища сцеплены. 1 - выпад

вправо, правую ногу на носок, руки в стороны; 2 - исходное положение. То

же влево.

5. И. п.- стоя лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, руки скрестить.

1-2 - поворот туловища вправо (влево); 3-4 - исходное положение.

6. Игровое упражнение "Фигуры". Пары подбираются равные по своим физическим

возможностям.

Февраль

Комплекс 11

1. Ходьба в колонне по одному (или на месте) на носках, на пятках, в

чередовании с обычной ходьбой.

2. И. п.- основная ходьба, руки на пояс. 1 - руки в стороны, 2 - руки

вверх; 3 - руки в стороны; 4 - исходное положение.

3. И. п.-стойка ноги врозь, руки свободно вдоль туловища. 1-3 - мах руками

вперед- назад; 4 - исходное положение.

4. И. п.- стойка МОги врозь, руки на пояс (I, II классы), руки за голову

(III, IV классы). 1 - поворот туловища вправо (влево); 2 - исходное

положение.

5. Игровое упражнение "Быстро по местам". Учащиеся строятся в три

колонны (группы смешанные, впереди стоят младшие дети). После слов "На

пробежку!" все играющие разбегаются по площадке и бегают в умеренном

темпе. По второй команде - "По местам!" - они должны построиться в

колонну, каждый на свое место.

6. Ходьба в колонне по одному в обход площадки.

Комплекс 12

1. Ходьба в колонне по одному (или на месте) в чередовании с легким бегом.

2. И. п.-стойка ноги врозь, руки перед грудью, ладони выпрямлены. 1 -

руки в стороны; 2 - рывок руками назад; 3-4 - исходное положение.

3. И. п.- стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 - наклон головы вправо; 2 -

голову прямо; 3 - наклон головы влево; 4 - исходное положение.

4. И. п.- основная стойка, руки на пояс. 1-2 - присесть на носках (III,

IV классы) и на полную ступню (I, II классы), руки вперед; 3-4 - исходное

положение.

5. Ходьба на месте высоко поднимая колене, руки на пояс (I, II классы) и

руки за голову (III, IV классы) (30 с - I, И классы и до 40 с- III, IV

классы). Повторить 2- Зраза.

6. Игровое .упражнение "Быстро в колонну".

Март

Комплекс 13

1. И. п.- основная стойка, руки вдоль туловища. 1-2 - поднимаясь на носки,

руки через стороны вверх, хлопок над головой; 3-4- вернуться в исходное

положение.

2. И. п.- стойка ноги врозь, руки в стороны, ладони вперед. 1-2 - поворот

вправо, руки вперед, хлопок; 3-4 - вернуться в исходное положение.

3. И. п.- основная стойка, руки вниз. 1 - ркуи в стороны; 2 - мах левой

ногой вперед- вверх, хлопок под коленом; 3 - ногу опустить, руки в

стороны; 4 - исходное положение.

4. И. п.- основная стойка, руки на пояс. 1 - присесть, руки вперед,

хлопок; 2 - встать, выпрямиться, вернуться в исходное положение.

5. Игровое упражнение "Фигуры".

6. И. п.- основная стойка (построение в круг). 1-2 - руки через стороны

вверх; 3-4 - руки опустить, вернуться в, исходное положение.

Комплекс 14

1. И. п.- основная стойка, руки вдоль туловища. 1 - руки в плечам; 2-3 -

круговые движения вперед; 4 - исходное положение.

2. И. п.- основная стойка, руки на пояс. 1 - шаг правой ногой вправо; 2 -

наклон вперед к правой ноге; 3 - выпрямиться; 4 -вернуться в исходное

положение. То же влево.

3. И. п.- основная стойка, руки за голову (III, IV классы) и руки на пояс

(I, II классы). 1 - присед, руки вперед (I, II классы); 2 - вернуться в

исходное положение.

4. Ходьба выпадами с движениями рук - правая нога вперед, правая рука

назад (темп умеренный).

5. Игровое упражнение "Великаны и гномы".

Апрель

Комплекс 15

1. И. п.- основная стойка, руки вниз. 1 - руки вперед; 2 - руки вверх

(III, IV классы - поднимаясь на носки); 3 - руки в стороны; 4 - вернуться

в исходное положение.

2. И. п.- стойка ноги врозь (на ширине плеч). 1 - руки в стороны; 2 -

наклон вперед; 3 - выпрямиться, руки в стороны; 4 - исходное положение.

3. И. п.- стойка ноги врозь, руки в стороны (III, IV классы) и руки на

пояс (I, II классы). 1-наклон вправо (III, IV классы - правую руку вниз,

левую вверх); 2 - вернуться в исходное положение.

4. И. п.- основная стойка, руки на пояс. 1-2 - присед; 3-4 - вернуться в

исходное положение.

5. Игровое упражнение "Угадай, чей голосок?" (стоя по кругу).

6. Ходьба в колонне по одному в обход (или на месте).

Комплекс 16

1. Ходьба в колонне по одному (или на месте). На счет 1-4 - четыре шага

вперед, на счет 5-8 - на носках, руки за голову (III, IV классы) и на

пояс (I, II классы).

2. И. п.- ноги на ширине плеч, руки вверх. 1 - наклон вперед с хлопком

между ног; 2 - исходное положение.

3. И. п.- основная стойка. 1 - правую руку вперед; 2- левую руку вперед;

3 - правую руку вверх; 4 - левую руку вверх. Обратное движение рук в том

же порядке.

4. И. п.- основная стойка, руки на пояс. 1- 4 - прыжки с поворотом

направо, 5-8 - в другую сторону. Повторить 2 раза.

5. Игровое упражнение "Угадай, чей голосок?".

Май

Комплекс 17

1. И. п.- основная стойка, руки за спину. 1-2 - подняться на носки, руки

за голову; 3-4 вернуться в исходное положение.

2. И. п.- основная стойка, руки на пояс. 1 - шаг вправо, руки в стороны; 2

- исходное положение. То же влево.

3. И. п.- основная стойка, руки на пояс 1- 3 - три пружинистых

приседания, руки вперед; 4 - вернуться в исходное положение.

4. Игровое упражнение "По местам!" (в колоннах).

5. И. п.-основная стойка. 1 - руки к плечам; 2 - исходное положение.

Комплекс 18

1. И. п.-основная стойка. 1 - вверх (I, II классы) и

правая нога на носок (III, IV классы); 2 - исходное положение. То же

левой ногой.

2. И. п. - стойка ноги врозь, руки на пояс. 1- руки в стороны; 2- наклон

вперед, правой рукой коснуться левого носка; 3- выпрямиться, руки в

стороны; 4 - исходное положение. То же в другую сторону.

3. И. п. - основная стойка, руки на пояс. 1- согнуть правую ногу; 2-

опустить; 3- согнуть левую ногу; 4- опустить.

4. И. п. - основная стойка, руки на пояс (I, II классы) и руки к плечам

(III, IV классы). 1 - поставить левую ногу влево, наклон влево (I, II

классы), руки вверх (III, IV классы); 2- исходное положение.

5. Хотьба на месте или в колонне по одному.

Начальная школа, 9, 1989

http://www.seu.ru/members/bereginya/2002/09/9-1.htm

Педагогика здоровья

Путь к школьным успехам начинается у школьной груди

Оказывается, причины многих школьных трудностей лежат в раннем детстве. Об этих причинах, а так же о том, как подготовить ребенка к школьным нагрузкам, мы беседуем с профессором Центра здоровьесберегающих педагогических технологий из Нижнего Новгорода Юрием Рафаиловичем Силкиным:

- Я знаю, что ваш институт занимается проблемами экологии жизненной среды детства. Поясните, что стоит за этой формулировкой?

- Экология ведь не сводится только к состоянию природной или городской среды. Нельзя оторвать биологическое от социального, природу от человека. Наш институт - Центр здоровьесберегающих педагогических технологий - взял на себя изучение экологии образовательного пространства, экологии той среды, в которой развивается человек.

- Можно ли сказать, что нынешнее построение образовательного процесса здоровье не сберегает?

- Наверное, можно сказать... Но дело в том, что педагогика неотрывна от общества и экономики. И когда я слышу, как на разных конференциях ругают школу и педагогов, я с этим абсолютно не согласен. Считаю, что педагоги - одни из немногих людей, которые героически, стоически пытаются сохранить духовное в детях.

В большей степени нарушена экология не образовательного процесса, а отношений, которые с этим связаны.

- Отношений? Что вы имеете в виду?

- Предположим, что ребенок приходит в школу. Педагог по сути должен сделать следующее: насытить его знаниями, развить способности и при этом сохранить и приумножить его здоровье, подготовить к полноценной взрослой жизни. Но каков сегодня социальный заказ? В условиях рынка, в нынешнем обществе это заказ на конкурентное будущее. Поэтому родители сбиваются с ног, стремясь вложить в ребенка как можно больше. Они требуют от школы, чтобы там как можно раньше начали изучать английский язык и, желательно, еще один иностранный, чтобы математики было не два урока в день, а пять, чтобы компьютер был обязательно...

В результате складывается именно та ситуация, которую можно назвать нарушением экологии жизненной среды детства. В детской комнате появляется компьютер, в детском саду ребенка учат писать, изучают с ним английский раньше, чем русский и т.д. Кроме этого необходимо упомянуть еще один негативный фактор - очень резкое изменение (снижение) двигательной среды ребенка. Ведь он должен в определенной степени "преодолеть гравитацию" - проползать, пролазать, проиграть столько, сколько нужно его организму, то есть пройти определенные этапы физиологического развития, в том числе, и тонкой моторики.

Физиологи, к примеру, доказали, что если ребенок не знаком с грудью матери, если его кисть, его пальчики не касались груди, то есть он - "искусственник", то уже в раннем детстве выявляются достаточно долговременные нарушения хватательных функций кисти, тонких движений языка, губ, сосательных, глотательных рефлексов. В школе такой ребенок чересчур жестко сжимает ручку (некоторые даже ломают их), не может регулировать нажим при письме, высовывает кончик языка... То есть ребенок должен пройти определенные этапы биологического и социального развития, чтобы быть готовым к школе.

А что мы видим сегодня? Сегодняшние дети лишены этой экологической среды. Дворы 50 - 60 годов были наполнены детворой, которая играла в лапту, в догонялки, в салочки, в руках постоянно был мяч, какие-то деревянные сабли, шпаги... То есть очень многие движения отрабатывались в играх.

- Кроме того, в этих дворах росла трава, деревья. Можно было поваляться на этой траве.

- Конечно. А сейчас дворы пусты. Почему? Потому что компьютеры стали той средовой зоной, которая закабалила ребенка, увлекла его мозг, но не увлекла его тело. Компьютер развивает определенные структуры мозга и только. Не отрабатываются необходимые движения пальцев, рук, ног, всего тела. Нарушаются процессы социализации, так как нет коллективного, социумного взаимодействия, общения, которое происходит в дворовых играх. Нет взаимного переживания, взаимопомощи - многих важных аспектов. Есть только виртуальная реальность.

Итак, первое нарушение экологии жизненной среды ребенка происходит за счет новых процессов информатизации. Остановить их никто не может, но на ребенка они влияют пагубно.

Следующий аспект - информационный перегруз детей. Причем перегружен в основном зрительный канал (телевизор, компьютер), хотя ребенок должен получать информацию через все органы чувств.

- Какие решения этой проблемы нашел ваш Центр?

- Руководители Центра - профессора Юрий Александрович Лебедев и Людмила Васильевна Филиппова - объединили в один коллектив разносторонних специалистов - развивающих педагогов, медиков - физиологов, психологов. У нас есть специалисты по физической культуре, архитекторы-дизайнеры. Совместные усилия привели к тому, что нам удалось разработать теоретическую базу (мы проанализировали, "прописали" этапы развития ребенка) и выработать конкретные педагогические формы ее осуществления. Разработаны комплексы упражнений, игры, сказки, есть методики, т.е. наши технологии применимы в педагогической среде. У нас вышло около полутора десятков книг - и собственно наших, и совместно с Московским социально-психологическим институтом. На этом этапе работы мы были замечены Российской Академией образования и приглашены туда - сначала для ознакомления, а с мая этого года наш институт (единственный в области и один из немногих в Приволжском регионе) стал ассоциированным членом РАО. Кроме того, мы опираемся на поддержку Нижегородского архитектурно-строительного университета (в чьих стенах находимся) и городского департамента образования. Департамент помогает и в разработке, и во внедрении наших технологий.

- Расскажите о внедрении подробнее.

- Сначала мы организовали несколько экспериментальных площадок в детских садах. (Сейчас их уже больше двух десятков).

- И в этих детских садах не преподают английский?

- Во многих преподают. Но ведь не это страшно. Вот, к примеру, когда говорят о питании, называют несколько продуктов, которые не рекомендуется есть. Допустим, колбасу. Я в таких случаях говорю: если хотите съесть кусочек колбасы, обязательно съешьте. Просто не надо эту колбасу есть каждый день, как советует реклама. Но раз в неделю, раз в две недели - ради бога! Вреда организму при этом не будет. Так и здесь. Не в том вред, что английский и компьютер (мы от них никуда не денемся), просто нужно не допускать в развитии ребенка перекоса в сторону левого полушария, так называемого интеллектуального начала. И наши развивающие программы, которые включают в себя специальные комплексы упражнений, игры, как раз нацелены на всестороннее психофизиологическое развитие детей.

Они рассчитаны на три года - весь период пребывания в детском саду. Кроме того, мы подготовили интенсивный годичный курс для тех детей, которые не посещают детский сад.

- Что входит в развивающие программы?

- Дело в том, что в обычных детских садах ребенка просто "натаскивают" к школе - учат читать, считать, писать, а ведь, оказывается, по положению ребенок не обязан все это уметь при поступлении в 1 класс и не на это надо делать упор в детском саду. Наши развивающие программы нацелены на то, чтобы ребенок был готов спокойно воспринимать учебную нагрузку буквально с первых дней пребывания в школе. Мы не натаскать пытаемся ребенка, а убрать те временные недоразвития, которые будут ему потом мешать. И уже после этого, на последних месяцах обучения закладываем приемы чтения, письма и т.д. Ничего в этом страшного нет. Просто после наших программ дети быстрее и легче все это усваивают.

- А на том этапе, когда ребенок уже пошел в школу, можно что-то исправить?

- Конечно. Дети очень пластичны в плане развития. Хорошие, грамотные учителя знают это и сами в первом классе корректируют тонкую моторику ребенка и его речь.

- Как они это делают?

- Возьмем тонкую моторику кисти и пойдем "от противного". Как поступает "неграмотный" учитель? Он вместе с родителями, добиваясь хорошего письма, может заставлять ребенка переписывать огромное количество текстов, прописей. Это очень часто ведет к переутомлению, так называемому пишущему спазму, неврозам в конце концов. (Такие вещи, в общем-то, описаны в школьной педагогике). Но грамотный педагог будет содействовать развитию тонкой моторики через самые разнообразные упражнения кисти. Мы используем элементы художественной гимнастики, работу с лентой, теннисными мячами. Кроме того, мы включили в наши технологии особую систему рисования. Это рисование - быстрое, свободное, легкое - на доске, где ритмично, многократно повторяются какие-то формы. И ребенок постепенно, плавно идет от крупной моторики к мелкой. И этот путь намного быстрее, чем бесконечное переписывание текстов.

То есть первый возможный путь - это пройти подготовку к школе в детском саду. А второй предложенный нами вариант - создать центры поддержки и развития в самой школе. Например, в продленке. Очень часто дети там ничем не заняты, им дают какие-то игры, книжки... А можно организовать процесс так, чтобы ребенок в продленке добрал то, что ему необходимо для учебы и здоровья.

- Юрий Рафаилович, как вы как врач оцениваете нынешнюю школьную нагрузку? Надо ли ее однозначно ослабить, уменьшить или просто нужно правильно развивать ребенка, тогда он ее осилит?

- Наверное, все-таки, вторая точка зрения вернее. Мы не сможем, естественно, противостоять прогрессу, тем задачам, которые ставит перед нами общество. Мы намерены просто сделать так, чтобы ребенок был готов спокойно без травмы выдержать нагрузки. Как в спорте - человек поднимает веса по 200 кг, но он предварительно к этому готовится. И здесь то же самое.

Почему еще я стою на этой точке зрения? Потому что очень многие институты пытались заниматься санитарно-гигиеническим нормированием школьной деятельности - это невероятно сложно. Кроме того, опыт показал, что если ребенок готов к школе, а учитель - профессионал, умеющий интересно подать материал (то есть в играх и каких-то других активных формах), ребенок может в таких условиях все усвоить и просидеть даже шесть уроков не уставая. И возможна другая ситуация - когда в течение одного-двух уроков ребенок так устает, что больше ни на что не способен.

- О ваших здоровьесберегающих педагогических технологиях знают в других регионах?

- Да, конечно. Во-первых, в Москве. Москва ведь не только наш рецензент, там достаточно активно осваивают и внедряют наши методики. В наших планах связь с городами Приволжского региона. Кроме того, сейчас начали активно сотрудничать с городами области - Саровым и Дзержинском.

- Благодарю за беседу.

Записала Альбина Ближенская.