Урок ОБЖ для 7 класса «Вред курения»

Курение - это не просто вредная привычка. Особенно опасным является приобщение к курению в детском и подростковом возрасте.

Органы дыхания Слайд 16

Табачный дым попадает в организм курильщика через органы дыхания. Компоненты, находящиеся в табачном дыму, раздражают слизистую оболочку дыхательных путей, вызывая её воспаление. Появляется мучительный кашель. Голосовые связки воспаляются, в результате голос приобретает грубый тембр, становится хриплым, а затем сиплым.

Нервная система Слайд 17

При курении возникают изменения в нервной системе, обусловленные прежде всего действием никотина.

Нарушается питание головного мозга, следствием чего является ухудшение памяти, внимания, рост утомляемости, снижение общей эффективности работы. Появляется повышенная утомляемость глаз, ухудшается слух, снижается скорость чтения, увеличивается число совершаемых ошибок.

Сердце Слайд 18

Воздействие табачных веществ на сердце сложно и многообразно: учащается пульс, повышается кровяное давление, увеличивается нагрузка на сердце, нарушается питание сердечной мышцы, что приводит к возникновению тяжёлых заболеваний сердца.

Органы пищеварения Слайд 19

Табачный дым, воздействуя на органы пищеварения, вызывает раздражение слизистой оболочки полости рта. В результате этого появляется кровоточивость дёсен, трескается эмаль. Меняется цвет зубов. Губы сохнут, на них появляются трещины. Вредные вещества табачного дыма, растворяясь в слюне, попадают в желудок и вызывают раздражение слизистой оболочки. Развивается гастрит, язвенная болезнь желудка. Увеличивается вероятность возникновения раковых заболеваний.

У того, кто начал курить в детстве, можно ожидать развития к 35-40 годам рака лёгких, от которого не вылечился еще ни один человек на планете.

Слайд 20 Выкуривая сигарету, человек «угощает» свой организм теми вещами, которые в нормальной ситуации даже не додумался бы проглотить. Например, средство для снятия лака, туалетный очиститель, туалетный газ, топливо, которым заправляют ракеты, восковую свечу и даже батарейку.

Помните, что дети, рано пристрастившиеся к курению, не отличаются крепким здоровьем. Они бледны, у них частые головные боли. Курящие дети хуже растут, слабее развиты физически. Они нервны, раздражительны, быстрее устают, плохо запоминают новый учебный материал, неусидчивы, невнимательны и вообще хуже учатся, чем некурящие.

Почему дети начинают курить?

Слайд 21 На основе статистических данных одной из основных причин начала курения является любопытство. Другая причина начала курения в молодом возрасте – подражание взрослым, товарищам или героям кино. Причиной курения может являться и принуждение со стороны курящих. Курящие считают некурящих трусами, «маменькиными сынками», несамостоятельными. Желание избавиться от такого мнения товарищей достигается с помощью первой выкуренной сигареты.

В ходе подготовки проекта, я провела анкетирование учащихся 5-6 к классов нашей школы. Всего было опрошен 40 человек.

Слайд 22 После обработки результатов опроса выяснилось, что у 25 ребят курят папы, у 12 – дедушки, а у 10 – мамы, у трех –старшие сестры, а у двух – старшие братья! Получается, что в этих семьях взрослые сами приучают детей к курению, показывая это на своем примере. С детства они делают своих детей курильщиками - пассивными курильщиками. Ведь ребята вдыхают воздух, насыщенный сигаретным дымом, который наносит больший вред, чем само курение. Мне кажется, что взрослым надо задуматься, прежде чем закурить в присутствии собственных детей: какой пример они им подают, каким образом сохраняют жизнь и здоровье своих любимых детей?! В то же время было приятно обнаружить, что в 10 семьях никто из взрослых не курит! Думаю, что в этих семьях все очень заботятся друг о друге.

Слайд 23 Из опрошенных 19 ребятам предлагали закурить, а 4 ребят уже пробовали курить. Радует то, что ни одному из тех, кто пробовал курить, это занятие не понравилось. Однако одному ученику нравится смотреть, когда курят другие и один ребенок думают, что, когда вырастет, будет курить. Хотя все 40 человек ответили, что им не нравится запах сигаретного дыма.

Хочу обратить внимание ребят: выявлено, что большинство курящих сейчас людей начали употреблять табак, когда учились в школе. Слайд 24 Значит, если ты не закуришь в школе, то есть вероятность, что ты не закуришь никогда!

Начиная курить, дети в большинстве случаев снижают успеваемость в школе. Обычно у них низкая самооценка и они не знают, как сказать НЕТ табаку.

Как сделать так, чтобы дети не курили (мнение взрослых)

Что же нужно делать, чтобы дети не курили? Я задала этот вопрос 20 взрослым людям в возрасте от 33 до 65 лет. Слайд 25 Из них 5 человек предложили физически наказывать ребенка. 3 человека считают, что необходимо привлечь детей к занятиям спортом. А два человека уверены, что только собственным примером ведения здорового образа жизни можно добиться того, чтобы дети не курили. Но 4 человека из тех же опрошенных в то же время сознались, что не знают, как поступить правильно.

Заключение

Слайд 26

Изучив различные источники информации, мы убедились в том, что никотин – это яд медленного действия, он разрушает организм изнутри, на протяжении многих лет. Болезни, вызванные курением, подкрадываются тихо, незаметно, вылечить же человека, вернуть ему здоровье очень трудно, а в ряде случаев, к сожалению, невозможно.

Мало того, ведь курильщик губит не только себя, но и людей, которые его окружают, ведь в дыме от табака содержится около 200 вредных веществ, которые отравляют человека и окружающую среду. (Приложение № 2)

Слайд 27

Гипотеза, выдвинутая в начале работы о том, что курение - не безобидное занятие подтвердилась. Цель и задачи исследования достигнуты.

На основании результатов данного исследования и экспресс - интервью, проведенного среди обучающихся школы и взрослых людей, выяснили, что физическая культура, спорт, занятия в кружках, библиотеках, правильная организация свободного времени, интересного и содержательного отдыха, пример взрослых, друзей - все это, разумеется, противостоит развитию вредных привычек, и, прежде всего привычек к употреблению табачных изделий.

Желание сохранить крепкое здоровье - важная социальная потребность человека, необходимое условие полноценной жизни, высокой творческой активности, счастья.

Курение сильнейшим образом подрывает здоровье человека. Каждому необходимо это как можно глубже понять и осознать. Никто не должен добровольно разрушать свой организм.

Нужно запретить рекламу таких товаров, и продажу их детям и подросткам. Физическая культура, спорт, занятия в кружках, библиотеках, правильная организация свободного времени, интересного и содержательного отдыха, пример взрослых, друзей - все это, разумеется, противостоит развитию вредных привычек, и, прежде всего привычек к употреблению табачных изделий.

В связи с этим напрашивается один - единственный вывод: самое лучшее - не начинать курить. А тем, кто курит - бросьте! Призовите на помощь свою силу воли. Этим вы предотвратите многие беды. Здоровье надо беречь, а не растворять его в табачном дыме.

Я закончила свое выступление и готова ответить на ваши вопросы.

Спасибо за внимание!