Разом ми сила!!!
Тренінг для педагогів
Мета:
формування і розвиток навичок самопізнання і саморозуміння; розвивати навички соціальної взаємодії ( вміння слухати, висловлювати свою думку, аналізувати власні почуття); подолання психологічних бар'єрів, які заважають повноцінному самовираженню; зняти емоційне напруження, створити атмосферу доброзичливості;
Вправа "Привітання"
Мета: Поглибити знання учасників про своїх колег, зняти психологічне напруження.
Кожному учаснику пропонується привітатися з іншими учасниками, назвати своє ім'я та рису характеру, яка б називалася на першу літеру імені.
Вправа "Не хочу хвалитися, але.."
Мета: долати психологічні бар'єри, налаштуватися на роботу, досягти стану розкутості.
Кожен учасник по черзі розповідає про себе щось хороше, якісь свої маленькі досягнення, розпочинаючи словами: " Не хочу хвалитися, але..."
Вправа "Без маски"
Мета: зняти емоційну та поведінкову напругу, формувати навички щирих висловлювань для аналізу суті власного "Я" та інших учасників.
Кожному учаснику дається картка з написаною фразою, що не має закінчення. Без будь-якої попередньої підготовки він має продовжити і завершити фразу. Висловлення повинне бути щирим. Якщо інші члени групи відчувають фальш, то учаснику доведеться брати ще одну картку:
"Особливо мені подобається, коли люди, що оточують мене... "
"Чого мені іноді по-справжньому хочеться, так це..."
"Іноді люди не розуміють мене, тому що я..."
"Вірю що я ..."
"Мені буває соромно, коли я..."
"Особливо мене дратує, що я ..."
Вправа "Ковпак"
Мета: досягнути стану розкутості, зняти психологічне напруження, поліпшити настрій.
Усі учасники виконують інструкцію ведучого. Ведучий вимовляє такий текст: "Ковпак ти мій трикутний, трикутний мій ковпак. А якщо ти не трикутний, то не мій ковпак". Потім замість слова "ковпак" ведучий пропонує всі двічі відповідно до кількості складів у слові тихенько поплескати себе по голові, а самого слова не вимовляти. Усі разом з ведучим роблять це. Потім тренер пропонує:
замість слова "мій" показувати на себе, текст вимовляти уже з двома змінами; слово "трикутний" замінити у два прийоми: спочатку замість складу "три" всі викидають три пальці, а замість "кутний" кожен випинає лікоть.
Вправа "Портрет"
Мета: формувати вміння розпізнавати інших осіб за портретними характеристиками, формування та набуття навичок порівняльного аналізу персонажів між собою.
Кожен учасник протягом 5-7 хв. накидає "психологічний портрет" будь-кого з членів групи. Вказувати на зовнішні ознаки (колір волосся, зріст, статуру...) не можна. У портреті повинно бути не менше 10 індивідуальних рис характеру, звичок, особливостей, що характеризують саме цю людину.
Потім кожен учасник виступає з інформацією перед групою, а інші учасники намагаються визначити, чий це портрет. Можливе зіставлення різного бачення членами групи одної і тої ж людини.
Вправа "Побажання зі свічкою"
Мета: Підвищити групову згуртованість, підняти настрій, зняти психологічні бар'єри.
Ведучий запалює свічку і пропонує кожному учаснику над нею побажати щось приємне іншим, розказати про свої враження. Підбити підсумки. Свічку передають кожному учаснику по черзі. Останнім каже побажання ведучий. Потім уся група разом задуває свічку.