Конспект урока в 8 классе «Упражнения на бревне и брусьях»
Конспект УрокА в 8 классе.
Тема: «Упражнения на бревне и брусьях».
Тип урока: Комбинированный.
Инвентарь и оборудование: гимнастические брусья, гимнастические маты, гимнастическое бревно, разметочные конусы.
Продолжительность урока: 40 минут
Место проведения: Спортивный зал
Дата проведения:
Время проведения:
Учитель: Мельников Александр Николаевич.
Цели урока: обучение, закрепление и совершенствование гимнастических упражнений на снарядах.
Задачи урока:
1. Образовательные:
1. Обучение технике выполнения упражнений на снарядах (бревно, параллельные брусья).
2. Воспитательные:
1. Воспитание дисциплинированности, трудолюбия, смелости.
2. Воспитание чувства взаимопомощи и поддержки, терпимого отношения друг к другу.
3. РазвивающиЕ:
1. Формирование правильной осанки.
2. Развитие силы, гибкости, ловкости, координации.
3. Формирование интереса к систематическим занятиям физическими упражнениями.
Класс
8
|
|
Тип урока
|
Комплексный
|
|
Технология построения урока
|
Фронтальная и поточная. Индивидуальная
|
|
Тема урока
|
Упражнения на гимнастическом бревне и параллельных брусьях
|
|
Цель урока
|
Мотивация учебной деятельности
|
|
Основные термины, понятия
|
Гимнастическое бревно, параллельные брусья, упоры, махи, сед, соскок, поза приземления, прыжок прогнувшись
|
|
Пособия
|
Учебные карточки - задания
|
Часть урока
|
Дозировка, мин
|
(организация – методические указания)
|
|
|
|
|
|
I
|
Подготовительная часть:
|
15 мин.
|
|
Вводная
|
|
1.Построение, приветствие.
|
|
|
2.Задачи на урок
|
|
|
Строевые упражнения
Ходьба с заданиями на осанку, с изменением положения рук:
А) на носках,
Б) на пятках,
В) на внутренних и внешних сводах стопы,
|
1 мин
|
Четкость выполнения команд,
Следить за осанкой,
Вперёд не наклоняться;
Носки оттянуты.
|
Комплекс упражнений способом поточно
|
6 -8 мин
|
Правильное выполнение упражнений, с большой амплитудой движений, в гимнастическом стиле
|
Беговые упражнения:
С высоким подниманием бедра,
С захлестыванием голени,
Приставными шагами
|
2 мин
|
|
II
|
Основная
|
|
Деление на мужское и женское отделение.
Работа по отделениям по заданию учителя.
|
Женское отделение работает самостоятельно по заданию, мужское - с учителем
|
Юноши: Упражнения на параллельных брусьях.
- размахивание в упоре на предплечьях
а) повторить упоры на предплечьях на полу (спереди и сзади);
б) на брусьях выполнить упор на предплечьях;
в) в упоре на предплечьях размахивание с помощью и самостоятельно.
Из упора на предплечьях махом вперед в сед ноги врозь
Познакомить с комбинацией из элементов на брусьях
|
5 раз.
|
Мужское отделение работает самостоятельно выполняя страховку, женское отделение с учителем.
|
Девушки: упражнения на бревне
Танцевальные шаги на полу
Танцевальные шаги узкой опоре
«Ласточка» - равновесие на полу,
«Ласточка» - узкой опоре,
Прыжок прогнувшись из и. п. – старт пловца.
Познакомить с комбинацией на бревне
|
5 раз.
|
Эстафеты с элементами акробатики
|
3 раза.
|
|
III
|
Заключительная
|
|
Комплекс упражнений на расслабление
|
1.Построение
|
0,5
|
Учитель командует: «Класс, на левой боковой в одну шеренгу становись!».
|
2.Итог урока
|
|
Учитель подводит итог урока: «Задачи выполнены».
|
3.Домашнее задание
|
0.5
|
Комплекс утренней гимнастики. Водные процедуры. Закаливание.
|