<< Пред.           стр. 4 (из 11)           След. >>

Список литературы по разделу

  Медитативный текст № 2 "Роза мира" имеется у вас с прошлого урока.
  Итак, после того как вы приготовили все необходимое, приступайте к упражнениям урока 4, выполнение которых даст качественный скачок в развитии вашей памяти.
 
 
  Рис. 20 Экран мнемониста - доминанта урока 4
  Рис.21 Экран мнемониста для записи 10-ти номеров телефонов
 
  Рис. 22. Экран мнемониста для записи стихотворения
 
 4.3. Упражнения
  4.3.1. Работа с экраном мнемониста -доминантой урока 4.
  Подготовка. Возьмите изготовленный вами экран мнемониста с вписанным в него текстом - доминантой урока 4 (см.рис.20).
  Поместите его так, чтобы он постоянно был у вас перед глазами.
  Порядок реализации. Надо видеть слова и как бы мысленно внедрять в свое сознание необходимость, возможность, реальность осуществления каждого из этих трех способов эмоционального воздействия на подсознание.
  Периодичность определяется вашей занятостью. Как только вы беретесь за какое-либо дело: чтение книги, выполнение уроков, выполнение задания, работу, и др., вы обращаетесь к доминанте урока 4, как бы самонастраиваетесь на этот процесс.
  Ожидаемый эффект. Путем осознания вы убедитесь в эффективности каждого из трех способов эмоционального воздействия на подсознание. Затем они начнут работать сами собой без вашего видимого участия. Например, радость, воодушевление автоматически реализуют запоминание.
  Особые замечания. Мы тренируем подсознательный механизм мышления на фоне того состояния, которое мы вызываем.
  Как убедиться в проверке эффективности трех способов эмоционального воздействия на подсознание с целью улучшения нашей памяти? Только постоянно упражняясь.
  4.3.2. Работа с окном мнемониста.
  1 этап - первая неделя.
  Подготовка. 1. Окно мнемониста занимает ставшее привычным для него место, оно освещено. Позу для работы с окном мнемониста вы уже принимаете автоматически, она удобна для вас.
  2. Возьмите экран мнемониста с десятью значимыми для вас телефонами, которые вы выписали из своей записной книжки: это телефоны родственников, друзей, приятелей, рабочие телефоны, которыми вы пользуетесь ежедневно, но которые до сих пор не можете запомнить и постоянно вынуждены заглядывать в свою записную книжку. Желательно в экран мнемониста вписать не короткие номера телефонов, а состоящие примерно из 5-7 цифр.
  3. Разместите экран мнемониста с номерами телефонов в верхней левой матричной ячейке № 1 окна мнемониста, все остальные матричные ячейки окна мнемониста пока остаются пустыми.
  4. Расстояние от окна мнемониста вами выбрано в соответствии с типом вашего зрения так, чтобы вы отчетливо различали написанные номера телефонов.
  Порядок реализации. 1-й способ. Добивайтесь воспроизведения десяти номеров телефонов за один. только взгляд. Что значит за один взгляд? Взгляд - это несколько секунд. Вы не должны перечитывать все десять номеров телефонов. Нужно именно бросить взгляд (2-3 сек.), а затем воспроизвести, записать все десять номеров, после чего проверить правильность записи.
  Вы наверняка убедитесь в том, что ошиблись, что не смогли воспроизвести все десять номеров телефонов. Постарайтесь добиться этого.
  Продолжительность - не более 3-5 попыток за один раз.
  Периодичность - 5 дней первой недели, выполнять упражнение 2 раза в день.
  Особые замечания. Тренировка считается законченной тогда и только тогда, когда вы, взглянув на десять номеров значимых для вас телефонов, безошибочно сможете записать их.
  Затем можете взять следующий блок из десяти других номеров телефонов, менее значимых для вас, но все же знакомых, и продолжить тренировку со вторым блоком телефонов. Не спешите. Если за неделю вы запомните только один блок телефонов, это хорошо. Кто-то справится и с двумя блоками, но все это очень индивидуально.
  У вас может возникнуть такой вопрос:"А не получится ли так, что я телефоны не зрительно, а просто по памяти перепишу, так как, часто пользуясь ими, я их и так помню?"Частично это так и есть, но все равно здесь решается задача тренировки памяти. Не случайно для первой тренировки взяты знакомые номера телефонов, т.к. они вызывают у вас определенные ассоциации: вы связываете с каждым номером как бы зрительний образ человека, которому принадлежит этот номер телефона. Возникает как бы мнемоническая цепочка: чем больше ассоциаций будет у вас связано с запоминаемым объектом, чем лучше, легче, быстрее, проще, прочнее будет эта связь, тем успешнее будет последующее воспроизведение номеров телефонов.
  Порядок реализации. 2-й способ. Смотреть (вглядываться) в матричную ячейку № 1 окна мнемониста с десятыо номерами телефонов в течение 10 сек., закрыть глаза и движением глаз (глаза закрыты) перебросить зрительную галлюцинацию десяти номеров телефонов вниз - в матричную ячейку № 3 окна мнемониста. Видеть там номера телефонов так долго, сколько держится зрительная галлюцинация.
  Попытаться воспроизвести номера телефонов (записать).
  Особые замечания. Попытаться добиться четкой зрительной галлюцинации блока из десяти номеров телефонов в пустой матричной ячейке № 3 окна мнемониста. Возможно, что у некоторых переброс блока номеров телефонов лучше получится с открытыми глазами.
  Это упражнение аналогично упражнению с иконическими геометрическими фигурами: крестом, кругом и квадратом, которое вы освоили в уроке 2, см.п.2.3.1 урока 2.
  II этап - вторая неделя.
  Подготовка. 1. То же, что на первом этапе - первая неделя.
  2. Возьмите экран мнемониста со значимым для вас стихотворением (четверостишием), которое вызывает у вас приятные ассоциации.
  3. Разместите экран мнемониста со стихотворением в верхней правой матричной ячейке № 2 окна мнемониста, где раньше была размещена цифра 1, все остальные матричные ячейки окна мнемониста пока пустые.
  4. Расстояние от окна мнемониста устанавливается в соответствии с типом вашего зрения так, чтобы Вы отлично видели написанное стихотворение.
  Порядок реализации. 1-й способ. Тот же, что и на I этапе первой недели. Бросить взгляд (2-3 сек.), а затем воспроизвести (записать) стихотворение. Добиться, чтобы стихотворение воспринималось вами с одного взгляда (так же, как это получается у вас с десятью номерами телефонов).
  Продолжительность - не более 3-5 попыток за один раз.
  Периодичность -5 дней из второй недели. Выполнять упражнение 2 раза в день.
  Ожидаемый эффект. Посмотрели на стихотворение и не прочитали, но увидели, прочувствовали, как в вас "вошло" содержание этого стихотворения.
  Особые замечания. При работе с экранами мнемониста вы тренируете чувство образности. Задача заключается в том, чтобы научиться видеть и различать не цифры, буквы и слова, а стоящие за ними образы, мысли, доминанты, тексты. Вот именно так в режиме "Сатори" читаются все тексты. Вы должны учиться такому восприятию, учиться постепенно, поэтапно.
  Зрительные образы, представления - самые экономичные способы восприятия. Давайте же их постепенно развивать, .отрабатывать сначала на очень простых упражнениях. Окно мнемониста, экраны мнемониста и есть тот простой инструментарий, с помощью которого мы решаем поставленную задачу.
  Порядок реализации. 2-й способ. Смотреть (вглядываться) в матричную ячейку № 2 окна мнемониста со стихотворением, закрыть глаза и движением глаз (глаза закрыты) перебросить возникшую зрительную галлюцинацию стихотворения вниз - в матричную ячейку № 4 окна мнемониста. Видеть там стихотворение так долго, сколько держится зрительная галлюцинация перед вашим внутренним взором. Попытаться воспроизвести стихотворение (записать).
  Итак, подведем итог тренировочных упражнений с экранами мнемониста в уроке 4, освоение которых рассчитано на две недели.
  Вы постоянно, в удобное для вас время, работаете с экраном мнемониста - доминантой урока 4, в который вписаны три способа эмоционального воздействия на подсознание, см.п.4.3.1 урока 4.
  Первую неделю урока 4 вы работаете с экраном мнемониста, в который вписаны номера телефонов, реализуя один из способов работы, более удобный для вас. Если у вас получаются оба способа реализации, это замечательно, тогда можно практиковать их попеременно: то один, то другой.
  Вторую неделю урока 4 вы работаете с экраном мнемониста, в который вписано стихотворение по аналогии с работой над номерами телефонов.
  Урок рассчитан на две с половиной недели. Может быть, в ту половину недели, когда вы будете выполнять контрольное задание и готовить отчет по уроку 4, у вас найдется время поработать сразу с двумя матричными ячейками окна мнемониста: № 1 - с номерами телефонов и № 2 - со стихотворением. Используйте любой способ, который у вас получается лучше.
  Вы должны добиться того, чтобы, просто бросая взгляд, вы осознали, что по-новому воспринимаете давно вам известное, прочитанное многократно.
  Закрепляйте, чувствуйте этот новый механизм, который вы открываете в себе, в своем сознании, в своем понимании нового процесса восприятия.
  4.3.3. Чтение и работа с медитативным текстом № 2 "Роза мира". В прошлом уроке 3 вы читали этот необычный медитативный текст, он у вас под рукой. Еще раз прочитайте его, так как в контрольном задании 4 вам предстоит ответить на вопросы по этому тексту.
  4.4. Выполнение ежедневного комплекса упражнений программы "Сатори"
  Напоминаем вам, что вы продолжаете выполнять ежедневный комплекс упражнений программы "Сатори" (см. п. 1.4 урока 1), подробное описание техники исполнения которого дано в п.1.3 урока 1.
  4.5. Выполнение контрольного задания по уроку 4
  Вы закончили работу над уроком 4, почувствовали эффективность трех способов эмоционального воздействия на подсознание, научились по-новому воспринимать написанное. Попытайтесь использовать приобретенный вами опыт при выполнении контрольного задания по уроку 4.
  4.5.1. Чтение книги в режиме "Сатори". Подберите, пожалуйста, книгу научно-популярного характера. Примерный объем книги - 120-150 стр. или Q = 300 000 зн. Ориентировочное время на чтение книги - 25 мин.
  Прочитайте книгу в режиме "Сатори". Напоминаем: если вы сомневаетесь в чем-то, обращайтесь к п. 1.5 урока 1.
  Зафиксируйте результаты чтения книги в бланке отчета по уроку № 4 - аналогично тому, как вы это делали в уроке 1.
  Не забудьте отметить скорость чтения книги в режиме "Сатори" на своем графике, после чего приступайте к выполнению следующего пункта контрольного задания урока 4.
  4.5.2. Тест на запоминание фигур рабочей матрицы №3 для тренировки памяти. А теперь поверните бланк отчета по уроку № 4, на обороте которого находится шестнадцатиячеечная матрица.
  На рис.23 изображена "Рабочая матрица № 3 для тренировки памяти". Пожалуйста, будьте внимательны, созерцайте матрицу с изображением знаков не более 15 сек. Постарайтесь за это короткое время увидеть, запомнить и, закрыв исходный
  Рис. 23. Работа" матрица № 3 для тренировки памяти
  рисунок, воспроизвести по памяти символы в 7 клетках шестнадцатиячеечной матрицы на вашем бланке.
  Оцените свою работу, определив коэффициент запоминания, аналогично тому, как Вы это делали в уроке 2, см. п.2.5.2. Проставьте ваш коэффициент запоминания рядом с заполненной рабочей матрицей № 3 на обороте бланка отчета по уроку №4.
  4.5.3. Ответы на вопросы по медитативному тексту № 2 "Роза мира". Вы несколько раз прочитали медитативный текст № 2 "Роза мира". Возьмите отдельный листок бумаги и ответьте на контрольные вопросы по медитативному тексту № 2. Под порядковыми номерами вопросов пишите только ваши ответы. Ответы должны быть развернутыми, а не односложными.
  Вопросы по медитативному тексту № 2 "Роза мира"
  1. Как автор трактует переход от жизни к смерти?
  2. Как понимает автор, что такое счастье, в чем оно?
  3. Что говорит автор о поле подсолнечника?
  4. Как отзывается автор о луне?
  5. Напишите подробно, было ли у вас состояние, подобное тому, которое пережил автор? Если да, то когда, при каких обстоятельствах?
  Теперь, когда вы выполнили контрольное задание по уроку 4, подготовьте отчет по уроку 4. Будьте, пожалуйста, внимательны.
  4.6. Отчет по уроку 4
  1. Бланк отчета по уроку № 4, заполненный вами после прочтения четвертой контрольной книги в режиме "Сатори".
  Не забудьте написать на этом бланке ваши фамилию, имя, отчество и учебный номер.
  2. На обороте бланка отчета по уроку № 4 - выполненный вами тест на запоминание фигур рабочей матрицы №3 для тренировки памяти. Не забудьте проставить рядом с рабочей матрицей № 3 подсчитанный вами коэффициент запоминания.
  3. Отдельный листок с ответами на вопросы по медитативному тексту № 2 "Роза мира" под порядковыми номерами вопросов.
  4. На отдельном листе (можно на обороте ответов по медитативному тексту № 2) кратко, в произвольной форме опишите ваши успехи, ощущения, впечатления.
  Приходилось ли вам когда-либо использовать один из трех способов (или все три способа) эмоционального воздействия на подсознание? Если да, то как это отразилось на вашей творческой активности, характере поведения?
  Удалось ли вам запомнить десять значимых для вас номеров телефонов, используя технику работы с экраном и окном мнемониста?
  Запомнили ли вы значимое для вас, любимое ваше стихотворение, используя технику работы с экраном и окном мнемониста? Напишите текст этого стихотворения.
  Все материалы отчета по уроку 4 положите в конверт, но пока не отправляйте. Помните, что вы должны отправить в наш адрес отчеты сразу по четырем урокам 4,5, б, 7.
  После подготовки отчета по уроку 4 переходите к уроку 5 в соответствии с вашим примерным личным планом освоения программы "Сатори".
 УРОК 5 . АЛГОРИТМ ЧТЕНИЯ ХУДОЖЕСТВЕННЫХ ТЕКСТОВ
  Содержание урока
  5.1. Теория: Алгоритм чтения художественных текстов.
  5.2. Методические материалы к уроку 5: Методические материалы урока I (см. п. 1.2 урока 1). Окно мнемониста. Алгоритм чтения художественных текстов. Рабочая матрица № 4 для тренировки памяти. Медитативный текст № 3 "Чайка по имени Джонатан Ливингстон". Книга: Н.С. Лесков. "Левша", Москва, "Детская литература", 1986. Книга из серии художественной литературы объемом в 200 стр.
 
  5.3. Упражнения:
  5.3.1. Тесты на самопроверку.
  5.3.2. Работа с окном мнемониста.
  5.3.3. Чтение и работа с медитативным текстом №3 "Чайка по имени Джонатан Ливингстон".
  5.4. Выполнение ежедневного комплекса упражнений программы "Сатори" (см. п. 1.4 урока 1),
  5.5. Выполнение контрольного задания по уроку 5.
  5.5.1. Чтение книги "Левша" в режиме "Сатори".
  5.5.2. Анализ прочитанного вами художественного произведения с помощью семи блоков алгоритма чтения художественных текстов.
  5.5.3. Тест на запоминание фигур рабочей матрицы № 4 для тренировки памяти.
  5.6. Отчет по уроку 5.
  Сегодня мы приступаем к пятому уроку программы. "Сатори". Это почти половина пути совершенствования техники чтения, пути приближения к состоянию озарения - сатори. Сатори - состояние подъема, творческого вдохновения, которое вы должны уметь вызывать в себе, моделировать в своем сознании. Сатори - состояние, которое дает возможность решать повседневные дела на более высоком качественном, на более высоком энергетическом уровне. Вся методика нашей программы имеет целью научить вас входить в это состояние. Вы совершенствуетесь в овладении своей психикой, процессами своей памяти. Главное - движение вперед по управлению своим состоянием.
  Как вы, наверное, заметили, каждый урок органически перетекает один в другой, поэтому нельзя пропускать уроки, нельзя перескакивать через уроки, нужно изучать их в той последовательности, в которой они даны в программе.
  Прежде чем перейти к изучению пятого урока- этого необычного урока, так как в нем вы начинаете быстрое чтение художественных произведений в режиме "Сатори", давайте вспомним, как мы подошли к этой возможности- быстрому чтению художественных произведений. Занимаясь на первой ступени "Техники быстрого чтения" по программе "Доминанта 2000-го года" и теперь почти три месяца на второй ступени по программе "Сатори", вы накопили большую силу, а когда накапливается количество, происходит качественный скачок, движение вперед становится неудержимым. Это эволюционный скачок, выражающийся в том, что обработка информации происходит на более высоком уровне. При чтении художественной литературы развивается образность, за счет которой повышается качество чтения.
  В тех упражнениях, которые вы выполняете и которые способствуют развитию образности, большое значение имеют медитативные тексты. Мы надеемся, что вы достаточно глубоко проработали медитативный текст "Роза мира" (по нему вы отвечали на вопросы в предыдущем уроке).
  Нам хотелось бы, чтобы каждая фраза, каждое слово, которыми Д.Андреев описывает свое состояние, прозвучали в вашем сознании и вошли в подсознание, чтобы вы моделировали подобные состояния сразу в своей практической деятельности. Что же это такое, состояние необычного подъема, которое должно прийти к каждому и наверняка уже приходило к вам? Давайте вспомним, как Д.Андреев описывает его:
  "...Торжественно и бесшумно в поток, струившийся сквозь меня, влилось все, что было на земле, и все, что могло быть на небе. В блаженстве, едва переносимом для человеческого сердца, я чувствовал так, будто стройные сферы, медленно вращаясь, плыли во всемирном хороводе, но сквозь меня; и все, что я мог помыслить или вообразить, охватывалось ликующим единством". Слова очень простые и вместе с тем загадочные, внешне непонятные и в то же время доступные. Вот почему нам бы очень хотелось, чтобы вы оставили у себя в душе, в сердце, в своем сознании впечатление о том состоянии, которое переживал уже один человек, писатель. Вы помните, он пишет, что много раз приходил на то же самое место, пытался вызвать это состояние, но у него не получалось. И только потом, спустя некоторое время, оно пришло к нему в совершенно другой, трагической ситуации. Мы хотели бы обратить ваше внимание на то, что вы должны научиться подобное состояние вызывать достаточно часто, не ожидая критических ситуаций. Это реально, это возможно, это вполне доступно, и это зависит от нас с вами. Можно научиться управлять своим состоянием. В значительной степени решению этой задачи поможет медитативный текст № 3 Ричарда Баха "Чайка по имени Джонатан Ливингстон", который вы будете читать на пятом уроке. Это замечательный текст, необычный текст. Он выражает дальнейший прорыв к совершенству, к познанию своего Я и безграничных возможностей своего развития. Чтение медитативных текстов способствует тому, что к вам как бы само собой приходит осознание того, как нужно читать художественные произведения - сливаться с текстом, переживать, читать текст в образах, подсознание при этом начинает работать с более высоким качеством.
  А теперь переходим к изучению урока 5.
  5.1. Теория
  Алгоритм чтения художественных текстов. Вдумайтесь в название урока. Вам многое знакомо. Действительно, из предыдущего курса "Доминанта 2000-го года" вы знаете, что алгоритм чтения - это порядок выполнения умственных действий в определенной последовательности от начала до конца.
  Алгоритм чтения позволяет быстро извлечь нужную информацию. Вы успешно читаете по блокам интегрального и дифференциального алгоритма чтения. Вы научились быстро формировать доминанту.
  Ранее, в программе "Доминанта 2000-го года", мы не использовали наши методики при чтении художественных произведений, хотя, возможно, у вас были попытки, и весьма эффективные, ускоренного чтения художественных текстов. Сегодня вы уже готовы к тому, чтобы использовать весь арсенал знаний Техники быстрого чтения для чтения художественных текстов в режиме "Сатори".
  Существует ли алгоритм чтения художественных произведений, текстов? Конечно, существует. Он не такой гибкий, как нам хотелось бы, но все-таки это определенная последовательность умственных действий в процессе чтения художественных текстов. Он предполагает включение в процесс чтения нашего подсознания, не столько ускоряющего чтение, сколько обеспечивающего повышение роли эстетического восприятия читаемого.
  Главным компонентом в процессе быстрого, чтения художественных произведений является развитие образного восприятия. Не случайно техника чтения, доведенная до совершенства, представляет собой не столько восприятие текста, сколько восприятие образов, происходящих событий, действий. Вот именно так читал художественные тексты Максим Горький. Горький читал исключительно быстро, и есть основания полагать, что он читал художественные произведения в состоянии "сатори", которому мы с вами пытаемся научиться. Образность, или синестезия, о которой мы с вами уже говорили, была у него чрезвычайно развита.
  Здесь можно вспомнить один эпизод из творческой жизни писателя. Однажды М.Горький писал рассказ, где есть сцена, во время которой один человек наносит другому ножевое ранение. Описывая этот эпизод. Горький вдруг вскрикнул и упал на пол. Прибежавшие на шум домочадцы нашли его лежащим на полу с ярко-красным следом на теле, как будто его действительно ударили ножом. Такая реакция писателя свидетельствует о том, что он физически перенес то, что написал и перечитывал. Великие писатели - это как раз те люди, у которых сильно развито образное восприятие, мышление, и примеров, подобных случаю с М.Горьким, можно привести много.
  Мы не призываем вас к тому, чтобы вы так же ярко переживали события, которые будете читать и воспринимать, но развитие образного мышления, образного восприятия совершенно необходимо. Именно образность представляет собой
  процесс слияния с текстом, который мы воспринимаем, и помогает в значительной степени ускорить процесс восприятия, а значит, процесс чтения текста. Мы читаем не слова, не фразы, не предложения. Мы видим картины, образы, и этому в значительной степени помогает тот несложный алгоритм чтения художественных текстов, который мы предлагаем вашему вниманию.
  Семь блоков алгоритма, наверное, не представляют для вас ничего существенно нового. Вы можете сказать: "Мы всегда так читаем художественный текст".
  Действительно, определенный алгоритм чтения у каждого из нас есть. Другое дело, всегда ли по окончании чтения текста он остается у нас в сознании, всегда ли удерживаются в памяти элементы заполнения каждого из этих блоков. Наверное, не всегда.
  Наша задача заключается в том, чтобы создать новую программу и добиться того, чтобы эта программа работала всегда. Тогда даже на сверхвысокой скорости чтения в режиме "Ультра-Рапид" будет обеспечено более качественное восприятие эстетической ценности воспринимаемого текста.
  При выполнении вами контрольного задания урока 5 мы проверим эффективность использования алгоритма.
  Научившись применять алгоритм чтения художественных текстов, вы сможете эффективно использовать его в вашей повседневной практике.
  5.2. Методические материалы к уроку 5
  Прежде чем приступить к упражнениям данного необычного урока, приготовьте все необходимое.
  Методические материалы урока 1 (см. п. 1.2 урока 1) у вас находятся на своем постоянном месте, так как вы ежедневно пользуетесь ими.
  Окно мнемониста также находится в отведенном для него месте, и вы достаточно часто работаете с ним.
  Рекомендуем изготовить на отдельном листе белой бумаги удобного для вас формата таблицу "Семь блоков алгоритма чтения художественных текстов" (см. рис.24), чтобы алгоритм постоянно был перед вашими глазами. Вы можете сделать для него экран мнемониста, подобно тому, как вы сделали это для трех способов эмоционального воздействия на подсознание (см. рис.20).
 
  Рис. 24. Семь блоков алгоритма чтения художественных текстов
  Для работы на этом уроке вам понадобится медитативный текст № 3 "Чайка по имени Джонатан Ливингстон", помещенный в конце книги в приложении 1.
  Итак, вы приступаете к упражнениям урока 5, и вам предстоит проверить, чему вы научились.
  5.3. Упражнения .
  5.3.1. Тесты на самопроверку.
  Подготовка. Возьмите чистый лист бумаги.
  Порядок реализации. В течение одной минуты попытайтесь воспроизвести по памяти (написать) десять значимых для вас номеров телефонов, с которыми вы работали в предыдущем уроке, используйте экран и окно мнемониста.
  В течение одной минуты попытайтесь воспроизвести по памяти (написать) значимое для вас стихотворение, с которым вы также работали в предыдущем уроке.
  5.3.2. Работа с окном мнемониста.
  Напоминаем вам, что основной инструмент тренировки памяти в программе "Сатори" - это окно мнемониста.
  Продолжайте работать с ним, продолжайте добиваться яркого образного представления в матричных ячейках окна мнемониста; используйте экраны мнемониста с нужными вам текстами, номерами телефонов и т.д. Попробуйте работать с отдельными фрагментами текстов в каждой матричной ячейке окна мнемониста.
  В уроках 3 и 4 мы дали вам подробное описание приемов работы с окном и экранами мнемонистов. Научиться ими пользоваться - ваша задача.
  Ожидаемый эффект. Цель, которую мы ставим в конечном итоге: увидеть в каждой матричной ячейке окна мнемониста страницу текста целиком. Что значит "увидеть"? Не так, как мы видели в упражнении "Созерцание зеленой точки", где было формальное видение. Вы должны увидеть смысловую структуру, блок, сам текст, образ всей страницы. Для этого нужно текст прочитать, осознать его.
  Особые замечания. Мы не ставим перед собой задачу вечно работать с матрицей окна мнемониста. Это только инструмент. Наша конечная цель заключается в том, чтобы увидеть проявление нового качества и новых свойств памяти при чтении текстов. Вот что мы считаем главным. Поэтому, читая тексты, с которыми работаете, вы должны постоянно чувствовать изменения в своем состоянии и энергетический прирост, сопровождающие ваше чтение. Еще раз обращаем ваше внимание, ЧТО труд и только труд может дать результат, какой-то ощутимым эффект. Нужно ежедневно выполнять тот комплекс упражнений, который вам предлагает наша "Техника тренировки памяти" и который, надеемся, вы выполняете. Эти упражнения довольно просты, но их систематическое выполнение ведет к тому результату, которого мы ждем в итоге занятий по программе "Сатори". Каждый день работает на вас, каждое упражнение, которое вы выполняете, работает на вас, добавляет еще несколько составляющих к тому новому качеству, которое вы воспитываете в себе.
  Например, вы прочитали текст и сразу увидели в окне мнемониста результат прочитанного текста в чем-то невыразимом. Именно такое восприятие (мы называем его симультанным восприятием) вы развиваете в себе. Это способность увидеть страницу текста не в сочетании слов или фраз, а в чем-то конкретном, но в то же время переломном в вашем "сознании, и такая работа совершается мгновенно. Вот к чему мы стремимся, и путь к этому лежит через работу с окном мнемониста.
  Существуют методики развития памяти у эйдетиков - людей, которые с рождения способны видеть последовательный зрительный образ. У них это получается легко, как бы само собой. Большинство людей, к сожалению, такой способностью не обладают. Люди, которых категорически можно назвать не эйдетиками, никогда не видят экрана событий, как это получается у эйдетиков. Мы создаем модель в виде матрицы окна мнемониста, которая как бы подменяет эйдетическую матрицу, но решает подобного же рода задачу, работая на развитие нашей памяти, на ее активизацию. Таким образом,
  наша методика развивает память у людей всех категорий, что делает ее универсальной.
  5.3.3. Чтение и работа с медитативным текстом № 3"Чайка по имени Джонатан Ливингстон".
  Подготовка. Откройте приложение 1 в конце книги, найдите медитативный текст № 3 "Чайка по имени Джонатан Ливингстон".
  Порядок реализации. Читать ежедневно, многократно, в течение недели, в любое время, свободное от основных занятий.
  Нам хотелось бы, чтобы вы поработали с текстом № 3 так же глубоко, многократно прочитывая его, как вы делали это, читая медитативный текст № 2 "Роза мира". Вчитывайтесь в каждую фразу, в каждое слово. Осознайте самую главную содержательную часть нового текста, которая является его доминантой.
  Это очень интересный медитативный текст, с которым нужно работать, изучая его, нужно составить свою доминанту по окончании чтения.
  Особые замечания. Главная цель- по окончании чтения медитативного текста № 3 иметь собственное представление о главном герое этого произведения. У вас должен сложиться зрительный образ чайки по имени Джонатан Ливингстон. Этот образ должен возникать на экране вашего внутреннего взора.
  5.4. Выполнение ежедневного комплекса упражнений программы "Сатори"
  Напоминаем, что вы продолжаете выполнять ежедневный комплекс упражнений программы "Сатори" (см. п. 1.4 урока 1), подробное описание техники исполнения которого дано в п. 1.3 урока 1.
  Особые замечания по п. 1.4, порядковый номер 5 - чтение текстов и книг в режиме "Сатори". На этой неделе вы работаете с художественными текстами, вы читаете в режиме "Сатори" книги объемом 50-75 стр. или 120 000 зн. за 15 мин., пробуете применять в процессе чтения художественных текстов семь блоков алгоритма (см. рис.24).
  Следите за теми изменениями, которые будут происходить у вас при восприятии художественных текстов. Старайтесь видеть образы происходящего, видеть образы событий, лиц, явлений, которые вы воспринимаете, старайтесь чувствовать, что все действительно происходит в развитии, в динамике. Но для этого нужно подготовиться к восприятию каждого из текстов, осознать, что бы вы хотели после его чтения.
  5.5. Выполнение контрольного задания по уроку 5
  Завершая урок 5, вам предстоит выполнить контрольное задание.
  5.5.1. Чтение книги "Левша" в режиме "Сатори". В предыдущих уроках мы не ограничивали вас в выборе книг, мы лишь рекомендовали ориентировочное количество знаков и время на чтение книги. Сегодня мы предлагаем вам для контрольного чтения конкретную книгу из русской классики. Книга называется "Левша" (сказ о тульском косом левше и о стальной блохе), автор книги Н.С-Лесков, Москва, "Детская литература", 1986. Если у вас нет этой книги или собрания сочинений Н.СЛескова, постарайтесь найти ее у знакомых или в библиотеке. В порядке исключения, если вам не удастся достать эту книгу, подберите другое художественное произведение, желательно из русской классики, чтобы текст был яркий, сочный, красочный, а язык самобытный.
  Объем книги "Левша" (Q) - 120 000 зн.
  Ориентировочное время на чтение книги - 12 мин.
  Прочитайте подобранную вами книгу в режиме "сатори". Как это делается, вы знаете из урока.1 (см. п.1.5).
  Учитывая важность момента (чтение художественного произведения в режиме "Сатори"), мы считаем необходимым напомнить вам порядок выполнения упражнения в режиме "Сатори".
  Подготовка.
  Выполнить ритмическое дыхание йогов.
  Провести сеанс медитации ("ТМ-Сатори") под запись медитативной музыки на медитативной диаграмме "Мандала".
  Сделать точечный самомассаж биологически активных зон.
  Чтение в режиме "Сатори".
  Сесть за стол, сохраняя состояние, в котором вы находитесь после сеанса медитации, сразу же приступить к чтению художественного произведения.
  Медитация является условием, создающим соответствующую подготовку. Мы снимаем все ограничения, высвобождаем сознание для активной творческой работы.
  При чтении в состоянии "сатори" попытаться увидеть яркие зримые образы внутренним взором.
  Фиксирование результатов чтения.
  В бланке отчета по уроку № 5 проставить объем книги. Q= 120 000 знаков.
  Зафиксировать время чтения. t чтения = _____ мин.
  Записать в отчете только ваши ответы на вопросы в том порядке, в котором мы вам их предлагаем.
  Вопросы по художественному произведению - книге "Левша"
  1. Автор. Название. Выходные данные.
  2. Жанр произведения.
  3. Тема произведения.
  4. Содержание. Сюжет (кратко, несколькими предложениями, определяющими основное содержание).
  5. Стиль произведения и его художественные особенности.
  6. Главный герой произведения. Кратко охарактеризуйте его.
  7. Ваше личное отношение к произведению.
  8. Какая память была у царя?
  9. Вспомните, пожалуйста, точное название подзаголовка, которое указано под названием произведения на титульном
  листе.
  10. Вопрос на зрительную память. На стр.17 данного издания находится рисунок, на котором изображены царь и придворные. Какое количество звезд на мундире царя и придворного? Удалось ли вам это заметить и запомнить количество звезд?
  Итак, вы закончили ответы на вопросы, записали их на бланке отчета. Проверяем правильность ответов на вопросы и определяем коэффициент понимания. К понимания =
 Правильные ответы по художественному произведению - книге "Левша"
  1. Н.СЛесков. "Левша". - Москва, "Детская литература", 1986.
  2. Жанр произведения: сказ.
  3. Повествование о русском умельце.
  4. Мы полагаем, что основное содержание, сюжет вы изложили правильно.
  5. Написано языком простого народа. (Этим, кстати, отличается язык Н.СЛескова.)
  6. Главный герой - простой человек, обладающий совершенно уникальной способностью к ювелирному мастерству.
  7. Безусловно, отношение к произведению у каждого свое, и оно верно.
  8. У царя была отличная память.
  9. Сказ о тульском косом левше и о стальной блохе.
  10. У царя на мундире - две звезды, у придворного, который стоит перед ним на картине, - три звезды.
  Определите коэффициент понимания, запишите его на бланке.
  Пожалуйста, будьте внимательны.
  Подсчитайте скорость чтения художественного произведения в режиме "Сатори", проставьте на бланке результат: V = _______ зн./мин.
  Не забудьте зафиксировать результат чтения художественного произведения "Левша" в своем "графике изменения скорости чтения книг в режиме "Сатори" (см. рис.8), по которому вы следите за своими успехами.
  Особые замечания. Как вы, наверное, отметили, в вопросах по книге "Левша" нашел свое отражение алгоритм чтения художественных текстов. Ваша задача - стараться применять его при чтении других художественных произведений, которые вам придется читать в дальнейшем. Он будет работать и при чтении значительно более объемных художественных произведений, чем прочитанная вами в контрольном задании книга.
  Чтобы продемонстрировать действенность семи блоков алгоритма чтения художественных текстов, приводим пример анализа крупного философского романа в 400 стр., выполненного с помощью этого алгоритма, одним из слушателей нашей самой первой группы "Сатори".
 
 
 
 
  1. Автор. Герман Гессе. Название. ПАЛОМНИЧЕСТВО В СТРАНУ ВОСТОКА
  повесть ИГРА В БИСЕР роман Рассказы
  Выходные данные. Перевод с немецкого.- М., "Радуга", 1984.-592с.
  Герман Гессе (1877-1962 гг.) - крупнейший прозаик, поэт, эссеист, один из классиков немецкой и мировой литературы
  2. Жанр. Рассматривается роман-утопия "ИГРА В БИСЕР", 400 стр.
  Время чтения примерно 3 часа, т.к. это философский роман, довольно сложный.
  3. Тема произведение Конфликт и трагизм в романе "Игра в бисер" заключаются не столько в отношении героя к его сиюминутной ситуации, сколько в отношениях человека с действительностью XX века. Изменив перспективу времен, властью своей превратив катастрофическое настоящее в далекое прошлое, Гессе восславил вопреки торжествующему тогда фашизму необоримую мощь человеческого духа и вечно возрождающееся в людях желание воспарить душой.
  4. Содержание. Сюжет.
  Содержание. Действие романа отнесено в далекое буду шее, на сотни лет вперед от современности, века мировых воин и катастрофических потрясений, "эпохи духовной расхлябанности и бессовестности". На развалинах этой эпохи из неиссякаемой потребности духа существовать и возрождаться возникает игра в бисер - сначала простая и примитивная,потом все более усложняющаяся и в конце концов превратившаяся в изощренное соотнесение структур и формул, извлеченных из разных наук и искусств, в постижение общего знаменателя и общего языка культуры.
  Сюжет. Центральное место в романе "Игра в бисер" занимают дискуссии между двумя главными персонажами - Иозе-фом Кнехтом и Плинио Дезиньори. Споры перерастают свое частное значение и становятся столкновением двух различных миров, двух разных принципов существования.
  5. Языковые особенности художественного произведения. Использование элементов языка древних мифических сказаний.
  6. Главные герои. Образы. Иозеф Кнехт, его антипод Плинио Дезиньори; старый магистр музыки с просветленным лицом, экзаменующий обычного школьника Кнехта; преданный Кнехту архикасталиец Тегуляриус.
  7. Мое отношение к произведению. Этот философский роман интересен мне своей эзотерической стороной, в нем много крупиц эзотерической информации.
  Прочитав пример анализа художественного произведения, прочитанного в режиме "Сатори", который выполнен с помощью семи блоков алгоритма чтения художественных текстов вашим коллегой, вы, не читая самого произведения, получили достаточно четкое представление о философском романе "Игра в бисер" и его авторе.
  А теперь приступайте к выполнению следующего пункта контрольного задания урока 5.
  5.5.2. Анализ прочитанного вами художественного произведения с помощью семи блоков алгоритма чтения художественных текстов. Подберите книгу объемом примерно 200 страниц. Прочитайте ее в режиме "Сатори".
  Произведите анализ прочитанного вами художественного произведения с помощью семи блоков алгоритма чтения художественных текстов аналогично примеру, приведенному в п.5.5.1 урока 5.
  Ну, а сейчас еще один традиционный маленький тест, и ваше контрольное задание по уроку 5 будет выполнено.
  5.5.3. Тест на запоминание фигур рабочей матрицы № 4 для тренировки памяти. Переверните бланк отчета по уроку № 5, на обороте которого находится шестнадцатиячеечная матрица.
  Перед вами рабочая матрица № 4 для тренировки памяти (см. рис.25). Созерцайте матрицу не более 10 сек. Закройте исходный рисунок и за рисуйте по памяти символы, которые вы запомнили в семи клетках шестнадцатиячеечной матрицы на вашем бланке.
 
 
 
 
  Рис. 25. Рабочая матрица № 4 для тренировки памяти
 
  Оцените свою работу, определив коэффициент запоминания, аналогично тому, как вы это делали в уроке 2 (см. п.2.5.2).Проставьте ваш коэффициент запоминания рядом с заполненной рабочей матрицей № 4 на обороте бланка отчета по уроку№5.
  5.6. Отчет по уроку 5
  1. Бланк отчета по уроку № 5, заполненный вами после прочтения контрольной книги "Левша" в режиме "Сатори" с ответами на вопросы по этой книге. Вопросы к книге приведены в п.5.5.1 урока 5.
  Не забудьте написать на этом бланке ваши фамилию, имя, отчество и учебный номер.
  2. На обороте бланка отчета по уроку № 5 выполненный вами тест на заполнение фигур рабочей матрицы № 4 для тренировки памяти. Не забудьте проставить рядом с рабочей матрицей № 4 ваш коэффициент запоминания.
  3. Здесь же на обороте бланка отчета по уроку № 5, под матрицей укажите результаты ваших тестов на самопроверку,см.п 5.3.1 урока 5:
  Удалось ли вам за 1 мин. воспроизвести по памяти и записать;десять значимых для вас номеров телефонов;значимое для вас стихотворение. Ответы могут быть короткими: "да" или "нет".
  4. Краткий (не более чем на двух страницах) анализ художественного произведения, прочитанного в режиме "Сатори", который выполнен с помощью семи блоков алгоритма чтения.
  Все материалы отчета по уроку 5 положите в конверт, но пока не отправляйте. Помните, что вы должны отправить в ваш адрес отчеты сразу по четырем урокам - 4, 5, 6, 7.
 
  После подготовки отчета по уроку 5 переходите к уроку 6 в соответствии с вашим примерным личным планом освоения программы "Сатори".
  Обращаем ваше внимание .на то, что пока мы работали в основном с черным и белым цветом. Работа с другими цветами осуществлялась через медитацию на цветной медитативной диаграмме "Мандала". На следующем занятии мы начинаем более интенсивно работать с цветами, а затем и с объемами. Каждый из этих элементов вносит свою лепту в развитие тех нейронных сетей, которые отвечают за нашу память и обеспечивают ее развитие. Каждый этап, каждое занятие должно что-то добавлять в механизм нашего мышления, восприятия, в нашу память.
  Обращаем ваше внимание, что все тренажеры, которые мы используем с вами, - это инструменты. С их помощью мы учим свой мозг, свою психику входить в определенные состояния, переживать эти состояния. Затем инструменты - окно мнемониста, мавдала и т.д. - нам не будут нужны, мы станем обходиться без этих вспомогательных средств. Все начнет получаться само собой, спонтанно. Мы закладываем в величайший механизм регуляции, который есть у каждого из нас, более эффективную программу действий. Мы внедряем в наш мозг, сознание, подсознание механизмы, обеспечивающие дальнейшую самостоятельную нормальную, высокоэффективную творческую деятельность. Мы делаем не что иное, как комплексно обучаем организм этому состоянию.
 
 УРОК 6
  ЦВЕТ И ЕГО ЗНАЧЕНИЕ В ПРОЦЕССАХ ПАМЯТИ
  Содержание урока
  6.1. Теория. Цвет и его значение в процессах памяти. Круг цветов Гете. Основные понятия о цвете. Оценка цвета. Характеристики системы измерения цвета. Психофизиологические особенности воздействия цвета на человека. Гармоничные сочетания цветов, символика цвета.
  6.2. Методические материалы к уроку 6: Методические материалы урока 1 (см. п. 1.2 урока 1). Круг цветов Гете. Таблицы Шульте-Сатори. Цветные квадраты размером 9 х 9 см семи цветов спектра. Цветные полоски размером 2,5 х5,5 см семи цветов спектра. Белые квадраты размером 15х15 см - 6 штук. Цветные квадратики размером 5 х 5 см всех цветов любых оттенков в любом количестве. Таблица цветовой кодировки десятичного ряда чисел от 1 до 10. Медитативный текст № 3 "Чайка по имени Джонатан Ливингстон". Книга научно-популярного характера, желательно о цвете и свете (объем книги 80- 100стр. или Q-200000 зн.).
  6.3. Упражнения:
  6.3.1. Работа с кругом цветов Гете.
  6.3.2. Работа с цветными квадратами размером 9 х 9 см.
  6.3.3. Работа с цветными квадратиками размером 5 х 5 см.
  6.3.4. Работа с таблицей цветовой кодировки десятичного ряда чисел от 1 до 10.
  6.3.5. Тренировка с таблицами Шульте-Сатори.
  6.4. Выполнение ежедневного комплекса упражнений программы "Сатори" (см. п. 1.4 урока 1).
  6.5. Выполнение контрольного задания по уроку 6.
  6.5.1. Чтение книги в режиме "Сатори".
  6.5.2. Тест на запоминание фигур рабочей матрицы № 5 для тренировки памяти.
  6.5.3. Схема расположения цветов спектра, отражающая ваше отношение к ним.
  6-5.4. Ответы на вопросы по медитативному тексту №3 "Чайка по имени Джонатан Ливингстон".
  6.6. Отчет по уроку 6.
  Закончив изучение половины программы "Сатори", вы убедились, что с помощью специальных упражнений можно воздействовать на процессы, обычно не регулируемые волей, и осуществлять контроль над подсознанием.
  Современные достижения науки позволяют вскрыть функциональные связи между психикой человека и зрительными каналами восприятия внешней картины мира.
  Известно, что эмоциональная память очень сильная. Одним из рычагов активизации эмоциональной памяти является цветовая гамма.
  6.1. Теория
  Цвет и его значение в процессах памяти. До сих пор мы работали преимущественно в черно-белом спектре: работа с текстами, работа с окном мнемониста, работа с экранами мне-мониста предполагала использование белого и черного цветов.
  На этом уроке мы приступаем к рассмотрению еще одного очень важного аспекта в системе активизации процессов памяти - цветовой гаммы. В науке оформилось специальное направление, которое получило название цветопсихология.
  Мы хотим вам напомнить, что существуют три вида зрения: черно-белое; цветовое; объемное.
  Обращаем ваше внимание, что только комплексное владение всеми видами зрения обеспечивает эффективную интеллектуальную деятельность человека. Учеными установлено, что нарушение любого из трех видов зрения сказывается на творческих способностях человека. Случаи нарушения каждого из этих видов зрения известны, изучены их механизмы. Например, люди, страдающие дальтонизмом (врожденная неспособность различать некоторые цвета, главным образом красный и зеленый, встречается преимущественно у мужчин), имеют определенные нарушения памяти. Это подтверждено многочисленными исследованиями.
  Что известно сегодня о цвете? Очень много, но многое по-прежнему остается неизвестным. Больше всего работают с цветом художники, их восприятие первично, а научные разработки - это следствие. Интересна цитата средневекового живописца, которую приводит в своем дневнике известный французский художник Поль Гоген: "Употребляйте всегда краски одного происхождения. Лучшая основа - индиго. Обработанная селитрой, она дает желтый цвет, а уксусом - красный..." По существу здесь дана формула происхождения всех цветов индиго, и в этом разгадка того, что человек бессознательно всем цветам предпочитает синий. Синий цвет - связь человека с его родиной, космосом.
  У великого голландского живописца Винсента Ван Гога есть теория внушающего воздействия цвета на сознание и подсознание человека.
  Из науки о цвете известно, что солнечный свет с помощью призмы может быть разложен на семь составляющих цветов (знаменитый труд Исаака Ньютона "Оптика").
  Мы не будем вдаваться в академические подробности теории цветового зрения, назовем только некоторые имена великих людей, которые внесли каждый свой вклад в науку о цвете, это:
  - Исаак Ньютон (1643-1727);
  -М.В.Ломоносов (1711-1765);
  - Иоганн Вольфганг Гете (1749-1832);
  - Томас Юнг (1773- 1829);
  - Герман фон Гельмгольц (1821-1894);
  -Д.К.Максвелл (1831-1879);
  -Эвальд Геринг (1834-1918) и др.
  Круг цветов Гете. Пожалуй, удачнее всего картину цветов отобразил гениальный немецкий ученый, поэт, художник Иоганн Вольфганг Гете в виде круга, который получил название "круг цветов Гете" (см. рис.26). При этом порядок цветов сохраняется, как в радуге (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый), а благодаря существующим переходным оттенкам спектра и добавленному между красным и фиолетовым пурпурному цвету образуется непрерывный круг без резких границ.
  Для возникновения цвета необходимы свет и мрак, светлое и темное, или, пользуясь более обшей формулой, свет и несвет. Человек должен верить, что непостижимое постижимо, иначе он не стал бы исследовать (Гете)
  Рис. 26. Круг цветов Гете
 
  В итоге фундаментальных научных разработок была доказана трех компонентность смешения цветов, которая хорошо прослеживается при анализе круга цветов Гете. Основных цветов оказалось не семь, а три - красный, желтый, синий;
  три цвета - зеленый, фиолетовый, оранжевый - дополнительные цвета (их еще называют цвета-антагонисты, оппонентные вспомогательные или дуплетные). Определились пары цветов: красный - зеленый; желтый - фиолетовый;
  синий - оранжевый. Это означает, что если долго смотреть на подсвеченную, например, синюю точку, а затем повернуть голову и начать смотреть в темноту (в темный угол, например) то там можно ясно увидеть цвет-антагонист (оппонентный цвет), т.е. оранжевую точку. И так по всем парам, т.е.таким образом можно получить цветную зрительную галлюцинацию точки, но дополнительного цвета.
  Итак, основных цветов три, все остальные получаются путем смешения цветов, трехкомпонентность цветовых смесей красителей была широко известна еще во времена Ломоносова благодаря опыту живописцев, красильщиков, маляров и других людей, чья практика была связана с цветом.
  Современные представления ученых, исследующих цветовые процессы на клеточном уровне, доказали, что это действительно так. Например, было установлено, что ганглиозные клетки, которые воспринимают в центре рецептивного поля красный цвет, на периферии поля воспринимают зеленый цвет, и наоборот. Круг цветов Гете показывает, что соотношение цветов, определяющих различную чувствительность нашей сетчатки, обеспечивает активизацию зрительной системы, а вместе с тем и активизацию соответствующих участков коры головного мозга. Мы заинтересованы в активизации деятельности нашего мозга, в возбуждении тех нейронных сетей, которые принимают участие в интеллектуальных процессах, в том числе и в процессах памяти.
  Еще Ньютон впервые выделил специфическую триаду (физическое излучение - физиологический механизм - психический феномен), в которой цвет определяется взаимодействием физиологического и психологического уровней.
  В древности картины создавались художниками с учетом гармонии цветов. Сегодня мы даже в больших городах наблюдаем совершенно невообразимые сочетания цветов, которые никогда не должны быть рядом. Раньше люди интуитивно чувствовали, что может сочетаться, какие два цвета могут быть рядом друг с другом. Сегодня есть научно обоснованные рекомендации, в значительной степени подтвердившие те интуитивные догадки, которые были сделаны в прошлом. Практика показывает, что половина несчастных случаев на производстве происходит потому, что машины и цеха окрашены без учета свойств человеческого зрения. В последние десятилетия цветом пристально интересуются не только художники, но и инженеры. Работоспособность и кровяное давление, аппетит и внимание, эмоции и острота слуха - вот несколько взятых наугад "параметров" человека, подверженных воздействию красок и лучей.
  Учитывая ту значимость цвета, которую мы придаем ему в нашей Технике тренировки памяти, изложим более подробно основные понятия о цвете и расскажем о психофизиологических особенностях воздействия цвета на человека.
  Основные понятия о цвете. Оценка цвета, характеристики системы измерения цвета. Цвет не является чисто физическим признаком предметного мира, а связан с особенностями восприятия человеческого глаза, поэтому дать определение цвету очень сложно. Важно то обстоятельство, что с помощью цвета человек принимает до 80% информации. Чувство цвета для человека является одним из его главных чувств.
  Свет и цвет - определенная область электромагнитных колебаний лучистой энергии. Излучения, имеющие длины волн в пределах от 380 до 770 миллимикрон, воздействуют на человеческий глаз, вызывая у нас ощущения света и цвета. Эти излучения называют видимыми, и благодаря им мы видим окружающий нас мир.

<< Пред.           стр. 4 (из 11)           След. >>

Список литературы по разделу