<< Пред. стр. 6 (из 7) След. >>
Список литературы по разделу
1. Язык-змея: Проденьте нитку сквозь апельсин и закрепите тот конец нитки, который будет рядом с апельсином, при помощи кусочка зубочистки. Подвесьте апельсин на уровне рта. Затем внезапно ударьте апельсин языком, как это делает гадюка. "Выстрелите" языком прямо изо рта, сделав его очень твердым и заостренным. По мере практикования увеличивайте скорость "выстреливания". Эти "змеиные движения" полезны при стимулировании грудей, половых органов и ушей. Уши являются особенно чувствительными, потому что на каждом ухе находятся десятки акупунктурных точек, которые, будучи активизированными протекающей через язык энергией ци, соединяются со всеми органами тела.
2. Язык-крюк: Используя тот же самый апельсин, высуньте язык максимально возможно вниз к подбородку. Загните кончик языка вперед. Лизните апельсин, как будто вы хотите подцепить его на крючок. Это движение является особенно возбуждающим для половых органов; если вы прикоснетесь к G-пятну женщины, то это может вызвать выделение "эликсира луны", женского выделения, которое, как считают даосы, содержит сверхмощную сущность Инь.
3. Шлепающий язык: При наличии того же висящего апельсина высуньте язык далеко вперед и отведите его максимально влево. Затем резко переведите язык вправо, сильно шлепнув апельсин жестким ребром языка. Затем отведите язык до предела вправо и шлепните апельсин языком при его быстром движении влево. Шлепайте апельсин со всех сторон, увеличивая силу и частоту ударов. Научите этому свою любовницу; она может использовать это умение для возбуждения вашего "нефритового ствола" (древнекитайское название полового члена). Это упражнение в существенной степени увеличит сноровку и подвижность вашего рта к большому удовольствию вашей любовницы.
После некоторой тренировки вы должны будете научиться осуществлять "дриблинг" апельсина. Удерживайте его в равновесии на кончике, на поверхности и на ребрах языка. Используйте апельсин в течение первого месяца; на втором месяце можно использовать для этого грейпфрут. На третьем месяце постепенно переходите к подвешенной стеклянной банке, заполненной маленькими стальными шариками или гвоздями, начиная с груза весом полфунта и доводя вес до фунта. По мере вашего прогрессирования можно увеличивать размер банки.
Мойте используемые плоды до и после каждой работы с ними. Храните их в полиэтиленовом мешочке в холодильнике. Таким образом фрукты могут быть использованы для практикования в течение нескольких недель, а вы избежите инфицирования. Чрезвычайно важно сохранять свой рот в чистоте и бороться с дурным запахом из него. Еще Казанова говорил о расхолаживающем влиянии запаха изо рта. Языковое гунфу будет стимулировать производство свежей, чистой слюны, которую вы должны проглатывать до пупка единым глотком. Даосы считают слюну весьма сильнодействующим эликсиром, который можно использовать для интенсификации и центрирования своей ци. Если вы все время сталкиваетесь с проблемой налета на языке, ешьте меньше мяса и больше овощей и используйте скребок для чистки языка.
Последние стадии обучения в школе языковых упражнений включают в себя использование пластмассовой линейки, которую вы поочередно отклоняете вверх и вниз широким основанием языка. Этот подъем тяжестей укрепляет мышцы языка и дополняет "метательную" практику. Вы можете использовать линейку из любого гибкого материала - из дерева, металла или бамбука. Используйте только гладкие линейки, поскольку ранки на языке заживают очень медленно. Язык находится в среде, наполненной микробами. Если язык по той или иной причине оказался поврежденным, то может оказаться полезным полоскать рот трижды в день кипяченой соленой водой.
Раз вы практиковали секретную языковую гимнастику, вы готовы приблизиться к любой партнерше по вашему выбору. Найдите места ее максимальной чувствительности и проявите на них щедрость своего искусства. Вы часто можете обнаружить эти точки, наблюдая за указаниями, которые женщина делает руками или глазами.
Когда вы найдете места, в которых она желает вас, наслаждайтесь игрой с ней, полностью используя языковую технику. То, что доставляет ей наибольшее удовольствие в одном месте, совсем не обязательно является тем, что она жаждала бы в другом месте. Следите за ее реакциями; если вы попадете в цель, они скажут вам об этом с безошибочным красноречием.
4. Сверлящий язык: Для распухших сосков вы можете использовать сверлящий язык. В этой эзотерической практике кончик языка вдавливает выступающий сосок в грудь, где он ласкается небольшими вращательными движениями языка, вызывая восхитительную спираль энергии.
Если вы выполняете языковое гунфу во влагалище, увлажняйте его большим и указательным пальцами правой руки. Введите большой палец во влагалище, а влажный указательный палец наложите на анальное отверстие. Запечатайте анальное отверстие для предотвращения потерь энергии вашей партнершей. Когда она целует ваши половые органы, пусть она запечатывает ваше анальное отверстие увлажненным средним пальцем, стимулируя при этом другими пальцами область мошонки.
Я должен подчеркнуть важность того, что нужно иметь дело с партнером, который соблюдает разумные стандарты гигиены. Половые органы и анальное отверстие, будучи влажными и теплыми, создают идеальные условия для размножения бактерий. Регулярно мойте их и поддерживайте их особенно чистыми при занятиях сексом. Запах может испортить или уменьшить удовольствие секса.
Подобно языку, указательный палец также является весьма мощным стимулятором. С его помощью вы можете осторожно исследовать влагалище и нежно массировать клитор. Поддерживайте ногти на руках в чистоте, особенно на указательном пальце. Стригите ногти очень коротко и при помощи маникюрной пилочки делайте их поверхность гладкой, чтобы они не могли поранить чувствительные ткани. При подобном ухаживании должна быть проявлена максимальная нежность. Боль может обеспокоить вашу партнершу, вызвав ее пронзительный крик.
Нежные движения указательного пальца легко могут стимулировать клитор и G-пятно, расположенное позади тазовой кости.
Диаграмма 37
Языковое гунфу
Горячие и холодные ванны для сексуального здоровья
Эти испытанные временем и дошедшие до нас методы позволяют увеличить сопротивляемость тела различным болезням.
(А) Холодные сидячие ванны
Эта техника чрезвычайно хороша для ощелачивания крови в генитально-паховой области. Она увеличивает приток крови к области гениталий, стимулирует простату и производство спермы для мужчины (и стимулирует производство гормонов в женщине), увеличивая, таким образом, сексуальный потенциал. Эта процедура является совершенно простой. Просто присядьте на корточки или сядьте полностью в ванну с холодной водой, так чтобы ваши гениталии, анальное отверстие и копчик были погружены в воду. Минимальное время для этого - десять-двадцать минут. Начинайте с прохладной воды и постепенно приучайте себя ко все более и более низким температурам.
(Б) Чередование горячих и холодных ванн и душей
Эта техника также является весьма древней. Она заключается в том, что человек поочередно погружается в горячую, а затем в холодную воду. Этот метод усиливает циркуляцию крови, тонизирует тело, увеличивает сопротивляемость болезням и стимулирует производство гормонов, увеличивая, таким образом, сексуальный потенциал. Прежде чем перейти к другой температурной крайности, нужно оставаться в горячей или холодной ванне не менее трех минут. Чтобы техника оказалась эффективной, переход к другой температуре следует производить не менее шести раз. Лучше делать это двенадцать раз, оставаясь в воде каждой температуры не менее трех минут. Если у вас нет времени, то во время утреннего душа начинайте с горячей воды, - когда намыливаетесь, - а заканчивайте холодным ополаскиванием.
Можно также, вместо того чтобы сразу погрузиться в ванну, постепенно входить в нее - сначала пальцы ног, потом ноги, тело, спина, плечи, живот и, наконец, голова. Таким образом тело постепенно акклиматизируется к изменению температуры. Тот, кто страдает от избыточного давления, сердечной недостаточности, болезни почек, также может наслаждаться попеременными горячими и холодными ваннами, но делая это осторожно и медленно.
(В) Воздушные ванны
Проветривание кожи является очень полезным для тела. Это избавляет тело от затхлых запахов, увеличивает его сопротивляемость к болезням и помогает циркуляции крови. При этом температура половых органов мужчины остается более низкой, чем температура остальных частей тела, что увеличивает его сексуальный потенциал. Мысль о том, чтобы побегать обнаженным по пляжу или по горным лужайкам, является весьма привлекательной. При этом поглощается много так нужных телу отрицательных ионов. Погода должна быть от умеренной до теплой, какая бывает со второй половины весны до первой половины осени. Можно также сидеть обнаженным дома, открыв окна. Не используйте эту практику как способ возбуждения своих сексуальных фантазий, поскольку при этом напрасно расходуется ци. Думайте о том, как хорошо вы себя чувствуете.
Гармоничная энергия для гомосексуалов
В китайской практике небо является Ян, или мужчиной, а земля является Инь, или женщиной. Когда оба любовника одного пола, то имеется два полюса Ян (гомосексуалы) или два полюса Инь (лесбиянки). Этому типу отношений присущ дисбаланс, который благоприятствует нестабильности и насильственности и мешает прогрессу в достижении высших уровней равновесия сексуальной энергии. Для того чтобы те, кто имеет влечение к собственному полу, могли достигнуть более гармоничного равновесия, они должны найти источник энергии противоположного типа; в противном случае они будут получать слишком много неуравновешенной энергии.
К счастью, имеется много источников женской энергии, из которых мужчина может черпать ее с большой выгодой для себя. Имеются также средства, посредством которых и лесбиянки могут получать дополнительную энергию Ян. Ведь мужчина и женщина являются не единственными источниками энергий Инь и Ян, а лишь небольшими резервуарами этих энергий в обширных потоках мироздания.
Ключ содержится в самых первых строках этой главы: небо является мужчиной, земля является женщиной. Таким образом, мужчина, который нуждается в энергии Инь, но не желает получать ее из "человеческого" источника, будет поглощать ее из земли; и женщина может впитывать мужскую потенцию непосредственно из ее источника, из неба.
Для того чтобы мужчина мог втягивать в себя энергию Инь, он должен лечь на живот, обнимая землю. Одна нога должна быть прямой, другая - согнута в колене. Он будет втягивать энергию из земли. Он должен стараться не иметь никаких сексуальных мыслей. Гениталии не должны касаться земли, а только свисать невысоко над нею. Расслабьтесь и сконцентрируйтесь на глубоких вдохах и выдохах через нос. Представляйте себе, как энергия медленно течет из земли в ваш пенис. Это основная практика для мужчины: думать о подъеме энергии вверх вместе с дыханием.
Диаграмма 38
Используя эту позицию ладонями вниз, можно собирать энергию
Инь земли. Концентрируйтесь на том, как энергия земли входит в
ваш пенис, проходя через Хуэйинь в позвоночник, и идет в голову
Когда вы вдыхаете, тяните энергию вверх, как если бы вы тянули жидкость через соломину: энергия - это жидкость, а пенис - это соломина. Через пенис тяните ее мимо точки Хуэйинь, мимо точки Чанцян и вверх вдоль позвоночника к голове. Накапливайте энергию Инь в голове. Со временем энергия переполнит голову и будет спускаться вниз вдоль передней части тела, возвращаясь к точке Хуэйинь. Когда эта точка будет достигнута, вы можете снова поднять энергию вдоль передней части тела к пупку и включать в работу последовательно пупочный центр, центр солнечного сплетения и сердечный центр, как это делается при использовании техники обмена Инь-Ян. Гоните прочь все навязчивые эротические мысли, иначе это будет способствовать утечкам энергии.
Как поглощать сексуальную энергию из солнца
Во всем цивилизованном мире ощущается все возрастающий интерес к нудизму и к загоранию в обнаженном виде. Наше тело фактически может поглощать энергию природы. Некоторые части тела могут в большей степени поглощать жизненную энергию, чем другие части. Хорошо поглощает энергию нижняя часть тела. Пенис и яички поглощают энергию много лучше, чем другие участки нижней части тела - промежность и Хуэйинь.
В цивилизованные времена человек скрывает свои репродуктивные органы как нечто секретное. Поэтому мы изобрели так называемое "нижнее белье" или "трусики" для защиты их от внешнего мира. Мы скрываем именно ту часть тела, которая может поглотить так много природной энергии, способной укрепить тело и существенно усилить интенсивность и увеличить продолжительность сексуальной жизни. Чем больше мы скрываем какие-либо части тела, тем более слабыми они становятся. Это вредно воздействует на все ваше тело.
Этот метод поглощения солнечной энергии пенисом считается величайшим секретом и редко раскрывается непосвященным.
Практика: Предпочтительным является утреннее солнце с семи до одиннадцати часов или дневное солнце с трех до шести часов. Если солнце является не слишком сильным, мы более легко можем поглощать его энергию головкой пениса.
Чтобы подвергнуться воздействию солнца, поддерживайте ствол пениса одной рукой и эту же руку используйте для того, чтобы трением вызвать эрекцию пениса. Отпустите пенис, направьте его к солнцу и представьте себе, что энергия проходит через поглощающую ее головку члена, так что весь половой член наполняется теплой энергией. Если ваши мысли правильно сконцентрированы, то весь ваш половой член будет наполнен энергией. Когда эрекция полового члена ослабнет, повторите всю процедуру снова. Проделывайте это упражнение три-четыре раза.
Подтяните яички вверх и выставьте их на солнце. Правой рукой потирайте точку Хуэйинь и представляйте себе, что энергия поглощается через эту точку и заполняет всю область гениталий, особенно яички. В течение нескольких минут обеими руками нежно потирайте яички. Потирайте ствол пениса (ниже головки) и предстательную железу, причем делайте это одной рукой, в то время как другая должна поддерживать яички. Начинайте с пяти-десяти минут, постепенно увеличивая время максимум до часа. На это может уйти несколько месяцев.
Нижняя часть тела редко выставляется на солнце. Такое умеренное воздействие солнца является предохранительным средством против любых заболеваний кожи в этой области тела, а также средством укрепления соответствующих органов. Эти чувствительные части тела станут более сильными и менее чувствительными, что существенным образом уменьшит трудности, связанные с практиками сохранения семенной жидкости.
Диаграмма 39
Массируйте яички, на несколько минут выставляйте
точку Хуэйинь (промежность) на солнце
Головку полового члена трите очень легко, не нагревайте ее чрезмерно. Потирая область Хуэйинь, делайте это нежно и постепенно; старайтесь не поранить себя, не повредить кожу. Повреждения репродуктивных органов исцеляются наиболее трудно.
Позаботьтесь о том, чтобы быть в укрытом месте и чтобы вас никто не видел, - во избежание неприятностей. Кто-то может счесть эти медитативные и гигиенические практики вызывающими. Эти упражнения могут в существенной степени помочь уменьшить неприятности, связанные с преждевременной эякуляцией, импотенцией и ночными поллюциями.
Я рекомендую еще одну позицию - "стойку на голове", "стойку на плечах" или положение лежа на спине с руками, поддерживающими заднюю часть бедер таким образом, что анальное отверстие, точка Хуэйинь, мошонка и пенис обращены к солнцу. Люди редко обращают эти части тела к солнцу, хотя они хорошо проницаемы для энергии и легко могут впитывать ее в тело.
Диаграмма 40
Мужские и женские репродуктивные органы никогда не выставляются на солнце. И все же эти органы являются весьма сильными. Они могут непосредственно поглощать энергию Вселенной, но поскольку ношением одежды человек пренебрегает этим методом, этот путь поглощения энергии Вселенной оказывается перекрытым.
Лучшей позицией является стойка на голове с опущенными вниз бедрами. Мысленно поглощайте солнечную энергию через анус и пенис с обоих направлений к простате и вперед в мошонку. Поддерживайте мошонку теплой и поначалу постарайтесь не очень выставлять ее на солнце; начните с одной-двух минут. Не поглощайте слишком много тепла, потому что мошонка может перегреться, что приведет к гибели сперматозоидов, вследствие чего наша цель не будет достигнута.
Глава 16. Акупунктура, прижигания и травы
могут исцелить ослабленную сексуальную энергию
Метод прижигания в акупунктурных точках для исцеления импотенции
Прижигание является очень старой китайской традицией, насчитывающей пять тысяч лет. Это способ использования приложенного к акупунктурным точкам тепла для увеличения в организме количества ци, стимулирующей кровообращение и работу желез, нервной системы и других органов. Моксу, или ролики из ваты для прижигания, можно купить в китайском магазине, торгующем оборудованием для акупунктуры. Вы можете использовать также сигару или сигарету, но специальная вата из китайской полыни лучше, хотя и то и другое даст очень много дыма в вашей квартире. Вы можете использовать также нагреватель для аквариума, прикрепленный к длинной стеклянной трубке.
Лучшим способом борьбы с импотенцией является поддержание общего здоровья и предохранение от избыточной сексуальной стимуляции, которая может только раздувать пламя вашего ощущения импотенции. Вы должны на некоторое время воздержаться от секса, обеспечив хорошие сон и питание до тех пор, пока не восстановятся ваши здоровье и потенция. Если вы измените стиль своей жизни таким образом, чтобы допустить обновление вашей жизненной энергии, то для ускорения восстановления вашей потенции могут быть использованы прижигание и акупунктура, которые направят поток энергии ци в вашу гормональную систему и в воспроизводящие органы.
Вы можете осуществлять прижигание во многих точках, но приобретите сначала хорошую книгу по акупунктуре или прижиганию, которая покажет вам местонахождение точек, о которых говорится ниже. НЕ прижигайте акупунктурные точки тела случайным образом, поскольку для некоторых из них прижигание противопоказано как опасное. Без дальнейших инструкций вы должны прижигать только те точки, которые описаны ниже.
Очень хорошо использовать вместе с ватой для прижиганий чеснок или лук. Лучше использовать чеснок, который вы можете нарезать ломтиками или измельчить и завернуть в кусочек ткани для отжимания творога. Затем вы можете наложить этот сверточек на нужную акупунктурную точку, а затем приложить к чесноку тлеющую вату, или ролик из ваты, или сигару. Не перегрейте чеснок, потому что вы можете навредить себе. Чеснок является весьма сильным стимулятором. Если держать его на одном месте слишком долго, он может "ожечь" кожу и вы будете страдать от ожога. Так что будьте осторожны. Если у вас аллергия на чеснок, вы можете использовать лук. Если у вас аллергия и на лук, то вы можете использовать только тепло, которое также является достаточно эффективным.
Диаграмма 41
Прижигайте каждую точку в течение трех-четырех минут, но держите тлеющую палочку над самой точкой только в течение нескольких секунд, все время перемещая ее вверх-вниз и опуская низко до ощущения дискомфорта. Не превышайте четырех минут. Во время прижигания находитесь в теплой комнате. Остерегайтесь заниматься этим в холодной комнате, особенно когда вы обнажены, поскольку вы теряете при этом много ци. Если вы используете сигару, палочку для прижигания или сигарету, то после этого комната наполнена дымом. Для проветривания дыма вы должны иметь хорошую вентиляцию.
Выполняйте прижигания каждый день в течение десяти дней, а затем прервитесь на три дня. Затем начинайте следующий десятидневный цикл лечения. Не пейте вина и не принимайте ванну в течение двух часов после прижигания. Во время прижиганий прекратите занятия сексом до выздоровления. Если ситуация серьезная, прекратите секс на один-три месяца. После хорошего отдыха вы восстановите свои силу и потенцию. Если вы приучите себя придерживаться цикла из десяти дней прижиганий и трех-четырех дней отдыха, то, как и большинство мужчин, вы восстановите свою потенцию, если только не страдаете от каких-либо анатомических дефектов (что встречается чрезвычайно редко).
1. Точка канала мочевого пузыря Ганьшу (BL-18) - основная точка печени
Начнем со спины, с канала мочевого пузыря, называемого "Тайян ноги". Первой точкой является точка Ганьшу BL-18. Точка Ганьшу находится в полутора цунях сбоку от нижнего конца остистого отростка Т9. Полтора цуня (цунь равен ширине большого пальца) - это приблизительно ширина ваших указательного и среднего пальцев. Эта точка считается основной точкой печени. Печень накапливает энергию тела. При большом количестве половых сношений или при стрессах тело вынуждено извлекать эти запасы из печени и расходовать их. По этой причине данное лечение полезно при воспалении печени. Остистый отросток является внешним концом позвонка, если вы движетесь наружу от центральной линии спинного мозга.
2. Пишу (BL-20) - основная точка селезенки
Второй точкой является точка Пишу BL-20, которая находится на расстоянии полтора цуня от нижнего конца остистого отростка Т11. Это основная точка для селезенки. Она помогает также при болях в позвоночнике и при нарушении пищеварения.
3. Шэньшу (BL-23) - дворец спермы/Цыляо (BL-32)
Третьей точкой является точка Шэньшу BL-23 ("дворец спермы"). Она находится на расстоянии полутора цуней рядом с нижним концом остистого отростка L12. Используется для лечения почек, помогает бороться с инфекционными заболеваниями, болями в нижней части спины и при сексуальных проблемах. Шэньшу означает "дворец спермы". Выполняйте на обеих сторонах спины для всех точек.
Наконец спустимся к точке Цыляо (BL-32) на втором заднем крестцовом отверстии посредине между нижней частью задней верхней подвздошной ости и срединной линией тела. Ее легко найти: начните с крестца, с большой кости над копчиком. Приложите большой палец к точке BL-27, которая является последней точкой между позвонками позвоночника на крестце. Наложите мизинец на копчик и расставьте остальные пальцы - ваш указательный палец попадет наточку Цыляо. Ваш большой палец должен быть точно у верхнего края крестца, а пальцы должны быть расставлены равномерно.
Другой способ связан с нахождением точки, в которой крестец встречается с позвоночным столбом. Поместите большой палец в эту точку, а затем расставьте пальцы. Так может оказаться легче. Контур руки окружают восемь отверстий крестца. У верхнего отверстия находится точка Сяляо BL-31. У второго отверстия находится наиболее важная точка Цыляо BL-32, а затем точка Чжунляо BL-33 на среднем отверстии и точка Сяляо BL-34 на нижнем отверстии.
Имеются еще и другие точки, не указанные здесь. Не все точки требуют ежедневного прижигания. Работайте со своей спиной, если у вас есть кто-нибудь, кто может помочь вам. Вы можете работать с точками на спине раз в два или три дня, комбинируя их или чередуя с точками на передней части тела.
4. Точка Чанцян (GO-1) на Канале Управления и точка Цихай (CO-6) на Канале Действия - океан энергии
Еще одной точкой является точка на Канале Управления Чанцян (GO-1) у нижнего конца копчика между верхушкой копчика и анальным отверстием. Эта точка используется также при болях в нижней части спины. Другая точка расположена на Канале Действия. Эта точка, Цихай (СО-6), расположенная в полутора цунях ниже пупка, известна как "океан энергии ци". Она помогает также при неполадках с кишечником. Далее идет точка Гуаньюань (CO-4), расположенная на три цуня ниже пупка. Все точки на Канале Действия (Зачатия) помогают увеличить количество энергии в органах брюшной полости, включая тонкую и толстую кишки, мочевой пузырь и предстательную железу. Стимулируя все эти органы, вы в существенной степени помогаете уменьшить вашу импотенцию.
Диаграмма 42
Основные точки прижигания для
восстановления мужской потенции
Расположив большой палец на крестцово-подвздошной
области слева, расставьте три пальца равномерно с правой
стороны. Они прикоснутся к точкам SI, S2 и S3
Специальные точки для импотенции
1. Головка пениса, основание пениса, Хуэйинь
Все точки на Каналах Управления и Зачатия стимулируют различные органы тела. Точки, перечисленные в данном разделе, являются специальными точками, связанными с импотенцией. Первой точкой является головка пениса. Лучше всего использовать ломтик чеснока (не рубите его и не используйте, если у вас к нему аллергия), в котором иглой проделано отверстие. Несколько первых раз кладите его на шелковую материю для предотвращения ожога головки пениса и используйте нагреватель. Второй точкой является точка 2 под основанием пениса. Третьей точкой является точка Хуэйинь на промежности, расположенная между анальным отверстием и пенисом; она включена в число специальных точек.
Диаграмма 43
2. Фулю KI-1 (только массаж)
Точка Фулю KI-1 находится на внутренней стороне ноги в двух цунях выше точки, расположенной позади середины лодыжки.
Диаграмма 44
3. Лаогун (только массаж)
В этой точке нельзя делать прижигание, а только массаж и растирание. Точка Лаогун расположена на руке между средним и четвертым пальцами, когда рука согнута таким образом, что все пальцы выровнены на ладони в одну линию. Потирайте эту точку каждый день.
Диаграмма 45
4. Точка почек Юнцюань (только массаж)
Другая точка находится на канале почек, называемом "Шаоинь ноги". Это точка Юнцюань, KI-1. Она находится на своде стопы (куда непосредственно приходится ваш вес) на линии ниже второго пальца, если первым считать большой палец. Никогда не прижигайте эту точку. Потирайте ее каждый день пальцем или трите ступни ног друг о друга. Это поможет стимулировать энергию почек, наиболее важную при регулировании сексуальной активности.
Диаграмма 46
Я использую лечение прижиганием уже много лет и помог многим пациентам мучащимся избавиться от проблемы импотенции, причем большинство из них излечились за весьма короткий срок. У некоторых были очень частые ночные поллюции. Некоторые имели поллюции каждые две-три ночи, а иногда даже днем. Они теряли слишком много семенной эссенции, или цзин, и, таким образом, теряли способность иметь нормальный секс. Обычно они испытывали слабость, их лица были бледными. Использование прижиганий совместно с упражнением силового запирания, описанного в главе 6, является наиболее эффективным. Учащиеся, которые использовали и то и другое, быстро восстанавливали свою потенцию. Вы должны совершать сжатие 108 раз каждое утро и каждый вечер, пока не восстановится ваша эрекция.
Многие люди испытывают отчаяние и пытаются лечить импотенцию другими методами. Они пытаются стимулировать себя еще большими количествами секса, гормонами, шпанской мушкой и тому подобными методами, но это способствует еще более быстрой утечке их энергии. По-моему, наилучшим способом исцеления импотенции является использование даосского совершенствования. Я не говорю вам, что нужно иметь секса столько, сколько вы желаете, но призываю вас относится к сексу как к многозначительному и восхитительному акту в вашей жизни.
Любой принужденный секс имеет мало смысла и является опасным для вашего здоровья. Лучше осуществить один очень успешный половой акт, чем десять или сто неподготовленных, неумелых. Если вы относитесь к каждому половому взаимодействию как к священнодействию, то примите ванну, надушитесь, почистите зубы, вымойте половой член и анальное отверстие, помойте волосы, уши, смените постель, уберитесь в комнате, поставьте цветы и т. д. и т. п. Это позволит увеличить степень вашей непринужденности.
Если у вас есть ружье, вы не можете выйти на улицу и начать стрелять во встреченных там случайных прохожих. Вы попадете в большую беду. С сексом то же самое; это мощное оружие, которое становится опасным, если с ним неосторожно обращаться. Если вы практикуете даосский метод, ваш половой орган становится сильным, но вы не должны предоставлять его любой встречной женщине. Используйте его осмысленно. Ружье может помочь вам защитить свою жизнь, но оно же может убить вас и других. При использовании таких вещей нужно быть очень осторожным. Если вы знаете, что излишний секс с эякуляцией может навредить вам и что совершенствование гармоничной сексуальной энергии при наличии любви делает вашу жизнь многозначительной, вы сможете исцелить себя от импотенции и вернуться к полному сексуальному удовлетворению.
Восстановление сексуальной жизненности посредством диеты
Пища является живой, и каждый вид пищи содержит свои собственные энергетические вибрации, которые после приема этой пищи формируют свою часть общей вибрации вашего организма. Поэтому процесс выбора пищи становится процессом выбора для себя тех вибраций, которые находятся в гармонии нетолько со всей вселенной, но и установят гармонию между вами и вашей любимой.
Факторы, используемые для классификации пищи, включают в себя размер, форму, цвет, вкус, питательные свойства и факт животного или растительного происхождения. У каждого из нас баланс энергии ци и телесного здоровья является различным, поэтому каждый должен выбирать пищу, наиболее сбалансированную с точки зрения его конкретного состояния здоровья. Поэтому даосы избегают рекомендовать какую-то конкретную диету типа макробиотической, вегетарианской, фруктовой и т. п., хотя эти диеты и могут быть полезными для конкретного индивидуума и для конкретного сезона. Тема диеты является такой обширной, что я намереваюсь посвятить ей отдельную книгу. Здесь дается только весьма поверхностное представление о диете, которое позволит вам понять наличие возможности уравновешивания энергий Ян и Инь в вашем теле посредством выбора соответствующей пищи.
Сущая Инь: наркотики, сахар, алкоголь, фрукты. Инь: бобовые, овощи, зерновые, рыба. Ян: домашняя птица, мясо, яйца, соль. Сущая Ян: чеснок, имбирь, красный перец.
Избыточное потребление пищи
Если мужчина потребляет слишком много пищи, относящейся к категории "сущая Инь", то спустя некоторое время его сексуальная активность будет уменьшаться. Если истощается его энергия Ян, то он сам в общем истощается. Пища Инь включает в себя также и ту пищу, которая растет ниже уровня земли: коренья, луковицы.
Мужчины, в избытке потребляющие пищу типа "сущая Ян", могут развить в себе сильный, даже буйный сексуальный аппетит, характеризуемый эгоизмом, нечувствительностью и непродолжительностью. Ешьте от обеих крайностей, и ваши сексуальные активность и желания будут колебаться, иногда включаясь, иногда выключаясь.
Секс и сезоны диеты
Согласно учению даоса Лю-Чина, "весной мужчина может позволить себе извергать семя раз в три дня, летом и осенью - дважды в месяц, а зимой он должен сохранять свое семя и не эякулировать вовсе". Считается, что потерять энергию Ян при семяизвержении зимой - в сто раз хуже, чем потерять ее весной.
Считалось, что в соответствии с природой зима является тем сезоном, когда нужно сохранять и накапливать энергию. Для мужчины это означает, что зимой он должен сохранять свое семя и увеличивать свою "горячую" энергию, принимая горячую, теплую и укрепляющую пищу, а летом он может принимать охлаждающую пищу.
Различные шаги, которые должны предпринимать мужчины и женщины для достижения равновесия Инь/Ян
Женщины
Меньше соли
Больше овощей
Более короткое время варки
Больше зеленых овощей, с листьями
Мало или совсем без рыбы
Мало или совсем без животной пищи
Мужчины
Несколько больше соли
Больше зерновых
Более продолжительная варка
Больше корнеплодов
От умеренного до небольшого количества рыбы
От умеренного до небольшого количества животной пищи
Слишком большое количество пищи Ян делает женщину жесткой и нечувствительной (такая пища, как мясо, яйца, молочные продукты).
Слишком большое количество пищи Инь делает мужчину мягким и неспособным иметь эрекцию.
Пища для половых органов
Во время сексуальных отношений выделяется большое количество "горячей ци", поэтому считается, что все, что пополняет запасы этой горячей ци, оказывает большую помощь. Это означает, что следует избегать слишком холодной пищи, потому что она снижает долю ци в организме. С другой стороны, холодная, но стимулирующая почки пища вполне может приниматься, поскольку почки отвечают за половые органы и должны стимулироваться. Вот примеры очень холодной пищи, которую следует избегать: кокосовое молоко, вина с добавлением ментола, хризантемный чай и ледяная вода.
После сексуальной деятельности рекомендуется пища, которая доставляет питание всему организму, например, мясо, имбирь, красные финики, акульи плавники, ласточкины гнезда и морские огурцы. Это примеры тонизирующей пищи, поскольку она способствует накоплению энергии в теле.
Глава 17. Биологические факторы женской сексуальности,
которые должен знать каждый мужчина
Мало что так смущает мужчин, как женское тело с его месячным циклом. Женское тело отличается от мужского, и это является причиной иного пути психологического и духовного развития женщины. Многие духовные группы не обсуждают особенности женского тела, поскольку оно несет такой заряд сексуальной энергии, что с ним невозможно справиться. Но если мужчина желает подняться выше уровня эмоциональной борьбы и прийти в полную гармонию с сущностью Инь женщины, то он должен понимать ее и ее биологию. Поскольку даосский секс вводит мужчину в более интимный контакт с женским телом, чем он имел его когда-либо ранее, то я включил в эту книгу некоторую краткую, но весьма важную информацию относительно ее половых органов и репродуктивного цикла. Более широко это будет изложено в следующем томе этой серии "Даосские секреты: совершенствование женской сексуальной энергии", посвященной так называемому "гунфу яичников".
Наилучшее образование вы можете получить, если любите женщину и наблюдаете, как изменяются ее конкретные тонкие энергии в соответствии с фазами луны или сезонами года. Если мужчина совершенствует свою энергию Ян, то он можете существенной степени влиять на укрепление тела своей любимой и на стабилизацию ее энергетических циклов. Когда тонкие энергии Инь и Ян должным образом взаимодействуют, то гормоны и жизненно важные органы функционируют на более утонченном уровне и дают ослепительно хорошее здоровье.
Матка
Матка, мышечный орган размером меньше женского кулака, подвешена в тазовой области при помощи широких связок, прикрепленных к тазовым костям. Она похожа на перевернутую грушу. Нижняя часть, шейка (что-то вроде кончика ствола), является единственной частью матки, которая видна во влагалище, будучи расположенной в конце влагалищного канала. Она розовая и округлая и имеет отверстие в середине (называемое устьем шейки), которое ведет через шейку (канал длиной приблизительно полтора дюйма) в матку. С правой и левой сторон матки расширяются фаллопиевы трубы, образующие над яичниками как бы зонтик. Яичники белые и напоминают по форме и размеру неочищенный миндаль.
Овуляция
В середине менструального цикла (время может в существенной степени варьироваться) из одного из яичников выходит яйцеклетка. Некоторые женщины испытывают при этом приступы боли, иногда довольно жестокие, которые могут продолжаться один-два дня. Большинство женщин в это время не чувствуют никаких изменений.
Хотя яйцеклетка живет всего лишь от двенадцати до двадцати четырех часов, период возможного оплодотворения яйцеклетки может продолжаться до пяти дней. Как это возможно?
Диаграмма 47
Способствующая оплодотворению слизь
Перед овуляцией железы, открывающиеся в канал шейки матки, начинают производить скользкую, густую, полупрозрачную слизь, которая стекает по каналу шейки во влагалище. Этого может быть достаточно, чтобы женщина осознала это, или она может просто заметить скользкую жидкость у входа во влагалище. Молекулярная структура этой слизи напоминает туннели и лестницы, давая сперматозоидам направление и поддержку в их путешествии к каналу шейки матки.
Через десять минут после семяизвержения во влагалище некоторые сперматозоиды могут быть найдены в фаллопиевых трубах. Сперматозоиды находят также путь в железистую полость, заполняющую изнутри канал шейки, где они питаются этой слизью и могут задержаться на период от трех до пяти дней. Поэтому если женщина и мужчина имели половое сношение в субботу вечером и у нее уже выделилась слизь, способствующая оплодотворению, а яйцеклетка вышла только во вторник, то женщина может забеременеть даже в среду.
Слизь, не способствующая оплодотворению
В остальное время цикла женщина может заметить периоды относительной влажности и сухости. Слизь шейки матки, производимая во время, когда оплодотворение невозможно, варьируется по количеству и является обычно белой и липкой. Молекулярная структура этой жидкости напоминает решето или сетку, что препятствует входу сперматозоидов в шейку. Наблюдения за циклами выделения слизи позволяют многим женщинам определять время возможного оплодотворения.
Менструация
Если женщина не забеременела, то спустя приблизительно две недели после овуляции слизистая оболочка, выстилающая матку, которой накопилось достаточно, чтобы образовать гнездо для развивающегося зародыша, отторгается и начинается новый цикл.
Менструальный цикл измеряется как время между двумя подобными событиями, считая первый день менструации за первый день. Большинство женщин имеют менструацию приблизительно один раз в месяц, хотя некоторые женщины имеют период ровно 28 дней, что считается "нормой" или "идеалом". Длительность регулярных циклов может варьироваться от трех до семи недель. Некоторые женщины, у которых менструация бывает два или три раза в год, вообще не осознают никакой цикличности в этом.
Для многих женщин их менструации являются признаками здорового функционирования их тела, наблюдаемыми более или менее "вовремя", продолжающимися от трех до пяти дней и требующими некоторого количества специальных принадлежностей и внимания к личной гигиене. Для сексуально активной гетеросексуальной женщины менструации являются признаком того, что она не беременна. С точки зрения даосов потеря крови является потерей ценной энергии, которую следует минимизировать или вообще прекратить, если женщина прекратила вынашивать детей. Если женщина изменит свое умонастроение, даосский метод применим и к ней.
Типичная менструация начинается обычно со светлой жидкости, слегка окрашенной в розовый цвет, или из нескольких капель крови, которая на второй день превращается в поток ярко-красной жидкости, наблюдаемый в течение двух дней, который, в свою очередь, уменьшается, превращаясь в коричневатые редкие выделения. У некоторых женщин выделяется много крови; для некоторых их менструации начинаются и кончаются драматически - как включение и выключение какого-то вентиля; некоторые имеют весьма незначительные кровотечения. У некоторых женщин выделяющаяся кровь является темной, и в ней могут встречаться сгустки размером от крупинки до десятицентовой монеты; в выделениях некоторых женщин содержится много слизи. Кровь, в том виде, в каком она проходит по каналу шейки матки, фактически не имеет ни вкуса, ни запаха. Спустя некоторое время после того, как кровь выйдет наружу, эти свойства изменяются, поскольку клетки крови разлагаются.
Многие женщины обычно испытывают некоторый дискомфорт во время менструации: набухшие, болезненные груди, задержка жидкости, угри, головные боли, боли в нижней части спины, поносы или запоры. Некоторые женщины с хроническим герпесом имеют, вероятно, вспышки во время менструаций, указывая тем самым на "стрессы", испытываемые телом в это время. Матка, которая является мышечным органом, может сжиматься, что иногда ощущается как судорога любой другой мышцы тела или как некоторое давление, боль или ощущение подавленности. Некоторые женщины абсолютно выходят из строя во время менструаций, испытывая, например, сильные боли или рвоту. Фактически отсутствуют какие-либо исследования, направленные на понимание этого периодического страдания, а западные врачи-аллопаты предлагают этим женщинам только сильные и, по-видимому, опасные медикаменты, излечивающие лишь симптомы явления.
Женщины очень близко знакомы со своими собственными месячными циклами, но они редко обмениваются деталями с друзьями или родственниками. Многие американские женщины очень стесняются своей менструальной крови, чувствуя себя униженными и смущенными, если запачкают платье; они очень стесняются выпячивающихся гигиенических прокладок, запаха и необходимости избавляться от окровавленных прокладок или тампонов.
Эмоциональные изменения
Некоторые женщины во время менструаций подвержены изменению настроения, но исследования не в состоянии были зафиксировать какую-либо постоянную структуру этих изменений.
Многие женщины могут назвать часть своего цикла, когда они чувствуют себя сексуально возбужденными, а в действительности любая часть менструального цикла, включая и время менструации, ощущается некоторыми женщинами как время, когда они испытывают наиболее сильное сексуальное желание.
Сексуальная анатомия женщины
Посмотрим на женские половые органы. Спереди вверху находится так называемый бугорок Венеры (mon veneris). Количество, фактура и распределение лобкового волосяного покрова могут варьироваться от редких прямых волос до густой растительности, поднимающейся до живота и опускающейся до бедер. Бугорок Венеры представляет собой жировую прокладку, защищающую расположенную под ней лобковую кость (которая присоединена к другим костям таза при помощи хрящей, размягчающихся во время беременности, что дает возможность ей отходить при необходимости во время рождения ребенка). Бугорок Венеры разделяется на две части, образуя внешние большие срамные губы (labia majora).
Малые срамные губы
Внутри внешних срамных губ расположены внутренние малые срамные губы (labia minora) - совершенно другие по цвету и фактуре, они имеют слизистую поверхность подобно губам рта. В невозбужденном состоянии они варьируются по цвету от розового до бордового и темно-пурпурного. Иногда малые срамные губы являются удлиненными и выступают из больших срамных губ. Во время сексуального возбуждения малые срамные губы, в которых имеется густая сеть кровеносных сосудов, наливаются кровью и увеличиваются в размерах в два-три раза! При приближении оргазма они могут измениться в цвете, став малиновыми или цвета темного вина (Мастерс и Джонсон).
В верхней своей части малые срамные губы сходятся вместе, образуя "чехол", защищающий клитор. В обычном невозбужденном состоянии клитор уютно покоится под этим чехлом. Вы можете убедиться в этом, оттянув чехол вверх. Тело клитора насыщено нервными окончаниями, и для большинства женщин он является наиболее чувствительным местом на теле. Для некоторых женщин он настолько чувствителен, что его прямое стимулирование может вызвать раздражение.
Тело клитора
Тело клитора можно ощутить как некоторое упругое образование под поверхностью между головкой клитора и бугорком Венеры. При увеличении сексуального возбуждения тело утолщается и укорачивается, головка клитора, его тело и поддерживающие их структуры выпрямляются (имеет место эрекция). Так же как и у мужчины, часто имеет место значительное увеличение их размеров и формы.
G-пятно
Перемещаясь вниз от головки клитора, мы попадаем к отверстию мочеиспускательного канала (уретры). Ниже него расположено отверстие влагалища. Мочеиспускательный канал женщины имеет в длину приблизительно полтора дюйма от внешнего его конца до мочевого пузыря. Вокруг мочеиспускательного канала густо сплетены кровеносные сосуды. Поскольку эти кровеносные сосуды не имеют названия в медицинской литературе, некоторые женщины называют их уретральной губкой. Во время полового возбуждения сосуды наполняются кровью и через стенки влагалища можно ощутить соответствующую выпуклость. Эту выпуклость назвали G-пятном (по имени Граффенберга, одного из первых сексологов). Его можно исследовать на ощупь в передней верхней части влагалища. (Говорят также, что G-пятно расположено на полтора дюйма глубже, чем может достать самый длинный палец женщины).
Местоположение G-пятна
Если заниматься любовью в положении "лицом к лицу", то непосредственно до G-пятна достать может быть трудно (с исключением для тех мужчин, чей пенис в состоянии эрекции достигает их живота). При неглубоком введении полового члена во влагалище достигается лишь окрестность G-пятна, что может привести к весьма медленному процессу возбуждения, напоминающему танталовы муки.
Если же, однако, женщина желает, чтобы ее G-пятно стимулировалось более непосредственно, может оказаться необходимой смена позиции. Пальцы часто действуют более эффективно и непосредственно. Для того чтобы лучше достать до желаемого места, женщина, стимулирующая сама себя, может выбрать положение на корточках или лежа с поднятыми вверх ногами. Ее партнеру может оказаться легче достигнуть этого места, если она лежит на животе; если женщина находится во время полового акта сверху, она может выбрать свою позицию более точно.
Некоторые женщины, крепко обнимая своего партнера, наслаждаются ощущением трения пениса в состоянии эрекции о нижнюю часть живота, непосредственно напротив лобковой кости; при этом G-пятно стимулируется с внешней стороны.
Когда осуществляется массаж G-пятна, то иногда женщине сначала кажется, что она имеет позыв к мочеиспусканию. Однако сексологи уверяют женщин, что если давление на это место будет продолжаться, то этот позыв перейдет в сексуальное возбуждение. Чтобы привыкнуть к стимулированию G-пятна и получать при этом приятные ощущения, некоторым женщинам может потребоваться несколько тренировочных занятий (Перри и Уиппл).
Некоторые женщины находят, что стимулирование G-пятна может запустить механизм их оргазма, в то время как многие другие женщины рассматривают это как часть более обширной процедуры сексуального стимулирования.
Независимо от того, стимулируется или нет G-пятно, есть женщины, которые во время оргазма имеют эякуляцию. Жидкость, которая выделяется при эякуляции и которая может быть весьма обильной, очень напоминает семенную жидкость. Это не моча. Однако многие женщины, с которыми случается подобная эякуляция, утверждают, что это приводит их в ужас и уныние, потому что им кажется, что происходит мочеиспускание; им хотелось бы научиться удерживаться от подобного проявления оргазма. Теперь, когда об этом уже кое-что известно, женщины, которые склонны к подобному, почувствуют облегчение; они смогут расслабиться и получать от этого удовлетворение. Пока же никакие исследования еще не ответили на вопрос, где производится и хранится эта жидкость.
Стенки влагалища
Внутри влагалища стенки соприкасаются друг с другом, образуя потенциально довольно большое пространство. Стенки влагалища являются розовыми и имеют много складок, что способствует их большой эластичности. Во время полового акта из стенок влагалища сочится смазывающая жидкость - они как бы потеют.
Рядом с уретральной губкой находится наполненная кровеносными сосудами область, защищающая анальное отверстие и называемая промежностной губкой. Ее можно ощутить через нижнюю заднюю часть влагалища. Во время фазы плато промежностная губка утолщается, еще более сужая вход во влагалище.
Шейка матки
В конце влагалищного канала находится шейка матки, ее горловина. Многие сексологи считают, что женщина мало что ощущает за пределами первой (внешней) трети влагалища. Многие женщины, однако, решительно не согласны с этим, утверждая, что они переживают ужасное удовольствие при глубоких введениях полового члена до задней стенки влагалища и до области шейки матки, а многие женщины испытывают приятное сокращение матки во время оргазма.
Промежность представляет собой участок кожи от входа во влагалище до анального отверстия. Анус является сексуально привлекательным для одних женщин и полным сексуальным табу - для других. Те женщины, которые получают удовольствие от анального секса, обычно предпочитают использовать много смазки, такой, как препарат K-Y или разрушающие сперматозоидов желе, - это уменьшает раздражение и дискомфорт, испытываемые этими нежными слизистыми поверхностями. Кроме того, мужчинам не рекомендуется из гигиенических соображений переносить пальцы или половой член во влагалище непосредственно из анального отверстия.
Мышца любви
Ниже поверхности видимых половых органов расположена в виде восьмерки лонно-копчиковая мышца, или "мышца любви". Лонно-копчиковая мышца окружает мочеиспускательный канал, влагалище и анальное отверстие. Некоторые сексологи считают, что хорошо тренированная лонно-копчиковая мышца является ключом к здоровому сексуальному функционированию как мужчины, так и женщины. Пониженный тонус этой мышцы ведет к трудностям в сексе, а также к другим физиологическим проблемам, таким, как трудности при родах и недержание мочи. Первый человек, который понял важность хорошего тонуса лонно-копчиковой мышцы, стал использовать тренировки этой мышцы при подготовке женщин к родам. Это Кегель, и его имя все еще связано с этими тренировками.
Мужчина и женщина могут испытать силу своей лонно-копчиковой мышцы, начиная и прекращая мочеиспускание в любой момент. Эта способность обуславливается только тонусом этой мышцы. Многие женщины к большому своему удовольствию обнаружили, что, сжимая эту мышцу, они могут сделать хорошо и себе, и своему мужчине. Эта мышца находится во влагалище, и многие женщины оказались весьма способными в ее использовании.
Цикл сексуального реагирования на возбуждение
Мастерс и Джонсон описали цикл сексуального реагирования женщины как имеющий четыре фазы: возбуждение, плато, оргазм и разрядку. Эти фазы отмечаются и физиологическими изменениями в половых органах: начало наполнения кровью стенок влагалища и выделение смазки в фазе возбуждения; подтягивание вверх широких связок, которые поддерживают матку, что в свою очередь расширяет заднюю часть влагалища в фазе плато; мириады изменении во время оргазма, включая изменения цвета кожи на груди и спине для некоторых женщин, зуд или напряженность в руках и ногах; постепенный переход к состоянию покоя при разрядке. Что примечательно, так это то, что женщины описывают период возбуждения как очень длительный. Но в исследованиях Шир Хайт (Shere Hite) установлено, что многие женщины утверждают, что если они начинают мастурбировать, то достигают оргазма очень быстро. Связано ли это с женской способностью продлевать сексуальное удовольствие или с неумелостью их любовников в сочетании со сдержанностью женщин в инструкциях для них (отчет Шир Хайт по мужской сексуальности) - неясно. Во всяком случае, это важный вопрос.
Диаграмма 48
Наиболее чувствительной частью влагалища
являются внешние два дюйма
Глава 18. Краткое изложение семи стадий
даосской эзотерической йоги
Малый Небесный Круг (Микрокосмическая Орбита)
Введением к семи высшим формулам даосской практики является открытие Микрокосмической Орбиты или путь возрождения, заключающийся в возврате в материнскую утробу. Этот путь состоит из Канала Действия и Канала Управления, которые должны быть прочищены и соединены в виде контура со свободным течением энергии по нему.
Жизнь человеческого существа начинается с проникновения сперматозоида в яйцеклетку. С этого первоначального акта гунфу начинает развиваться чрезвычайно сложное человеческое существо, проявляющее способности истинного гения. Утробный плод развивается вокруг точки, которая называется пупком или центром. Именно через эту точку потребляются питательные вещества и, будучи усвоенными, выбрасываются из развивающегося организма. Поэтому в практике теплого течения пупок имеет чрезвычайную важность. Находясь в утробе, человек не дышит воздухом (легкие еще совсем не функционируют). Энергия и кислород поступают к утробному плоду через пуповину. Когда энергия поступает в тело плода, она входит через ту точку, в которой после перерезания пуповины будет пупок. Потом она проходит в нижнюю часть туловища, течет вверх вдоль позвоночника до макушки головы, а оттуда вниз до середины лица и далее к пупку, чем и завершается круг.
Говорят, что плод автоматически прижимает свой язык к нёбу. Это связывает два энергетических канала и позволяет энергии свободно течь по ним. Макушка детской головки открыта и движется вверх-вниз. Это обусловлено прибытием и убытием потоков энергии через эту конкретную часть тела.
Таким образом, язык является конечной станцией Канала Действия. Этот энергетический путь начинается в нижней части туловища в точке между анальным отверстием и мошонкой, называемой Хуэйинь. Отсюда он идет вверх по передней части тела через точки Гуаньюань и Цихай, а затем через точку Цичун (пупок). Затем он проходит через точку Чжунвань (солнечное сплетение) и далее идет к точке Шэньчжун (сердечный центр). Далее этот путь проходит через точку Сюаньцзи (горло) вверх к кончику языка. Когда этот путь соединен с Каналом Управления, текущая энергия изменяет свое направление и течет вниз от языка через пупок к точке Хуэйинь.
Канал Управителя (или Управления) также начинается из точки Хуэйинь. Из этой точки он идет вверх вдоль задней части тела. Он проходит через точку Чанцян (основание спины) и идет вверх к Минмэнь (L2 и L3), или двери жизни, откуда он продолжается вверх к точке Цзичжун (Т11), расположенной между надпочечниками, и идет далее вверх к точке Юйчжэнь, или к "нефритовой подушке" продолговатого мозга. Отсюда он поднимается к макушке головы, или к точке Байхуэй, а затем идет к точке Шэньтин и вниз к точке Иньтан, расположенной между бровями. Далее он проходит через точку Санькень (кончик носа) и, наконец, спускается к нёбу, которое является окончанием Канала Управления.
Диаграмма 49
Откройте Микрокосмическую Орбиту -
это поможет вам практиковать
внутреннее запирание
Язык является переключателем в цепи
Цепь может быть замкнута, если язык, являющийся окончанием Канала Действия, поднимается и контактирует с нёбом, являющимся окончанием Канала Управления. Таким образом, во время практики мы должны держать язык в контакте с нёбом. Прижатие языка к нёбу оказывает успокаивающее влияние на того, кто практикует метод теплого потока. Это способствует также образованию слюны, рассматривающейся в даосской практике как вода жизни. Говорят, что слюна является основной смазкой для функционирования всех частей тела. По мнению даосов мягкое нёбо является прямой связью с гипофизом.
Когда человек становится старше, он все в большей степени страдает от неуравновешенности энергий Инь (женское начало) и Ян (мужское начало) в своем теле. По мере того как эта дисгармония увеличивается, органы тела начинают страдать от того, что получают слишком много или слишком мало энергии. Насколько отлична от этого жизненная сила ребенка! Его вес увеличивается почти на унцию (28 грамм) каждый день. Это дает пример поразительной возможности ассимиляции энергии материальным телом. Тело ребенка может выполнять эту героическую работу по построению клеток, потому что маршруты энергии в нем полностью открыты и, следовательно, потоки энергии являются очень интенсивными.
Канал Управления контролирует органы Ян тела. Это легкие, селезенка, сердце, почки, кровообращение и печень. Канал Действия контролирует органы Инь, к которым относятся толстая кишка, желудок, тонкие кишки, мочевой пузырь, тройной обогреватель и желчный пузырь. Ткани тела имеют склонность к Ян, а кровь - к Инь.
Семь формул семи даосских книг*
* Даосские учителя традиционно считали каждый уровень эзотерической практики "книгой", содержащей некоторую формулу, но до сих пор эти книги не написаны, а передаются только из уст в уста.
Первая формула:
Плавление пяти элементов
Эта формула в буквальном смысле объединяет отдельные энергии пяти первоэлементов в единое гармоничное целое. Медитация оказывает особенно мощное фильтрующее и очищающее воздействие на нервную систему человека.
Земля является матерью всех элементов. Вся жизнь берет начало из ее производящей утробы. Формула воссоединяет другие четыре элемента китайской космогонии с матерью-землей. Таким образом, металл, дерево, вода и огонь притягиваются обратно к земле и осторожно нагреваются. Каждый элемент очищается, но не так сильно плавится, чтобы потерять свою целостность и раствориться в золе.
Эта формула считается совершенно секретным методом даосской медитации. В китайской философии каждый элемент соответствует конкретному органу. Земля соответствует селезенке, метал - легким, вода - почкам, дерево - печени и огонь - сердцу. Пять элементов взаимодействуют друг с другом тремя различными способами: производством, преодолением и угрозой. Производящий, или созидательный цикл совершается таким образом: дерево горит и порождает огонь, зола и пепел разлагаются и просачиваются в землю, где рождаются и добываются металлы, которые при плавлении дают воду (жидкость), которая питает деревья и другие растения. Цикл преодоления, или разрушения, осуществляется таким образом: дерево режется металлом, огонь гасится водой, дерево пронзает землю, огонь плавит металл и земля препятствует движению воды.
Жизненный цикл также имеет соответствующие элементы: рождение соответствует дереву, рост - огню, материнство - земле, сбор урожая - металлу и накопление - воде. В явлениях погоды ветер соответствует дереву, тепло - огню, влажность - земле, сухость - металлу и холод - воде. Соответствующие эмоции (симпатия, печаль, радость, гнев, страх) объединяются в единое гармоничное целое, давая моральные принципы и ободряющую доброжелательность, нежность, прямолинейность, уважительность и юмор. Формула пяти элементов, объединенных в единое целое, включает в себя смешение Инь и Ян для достижения высшего состояния телесной гармонии и красоты. Древняя алхимическая формула SOLVE ET COAGULA* соответствует второй стадии в медитационных формах.
* "Растворяй и сгущай" (лат.).
Вторая формула:
Малое просветление Кань и Ли
(смешение Инь и Ян)
Эта формула называется по-китайски Сяо Кань Ли и включает в себя буквальное испарение спермы (цзин) в энергию жизненной силы (ци). Иначе можно сказать, что согласно этой формуле происходит преобразование энергии сексуальных гормонов во все тело и в мозг. Основной секрет этой формулы заключается в том, что меняются обычными местами энергии Инь и Ян, способствуя тем самым высвобождению энергии спермы.
Первая и вторая книги представляют собой подготовку пути для более сильного потока энергии спермы, так чтобы тело было в состоянии управляться с большими количествами входящей в него энергии (энергии, которая может соответствовать пробуждению кундалини). Эта формула включает в себя совершенствование корневой (Хуэйинь) и сердечной чакр и преобразование энергии спермы в силу спермы в пупке. Эта инверсия ставит тепло телесного огня ниже прохлады телесной воды. Пока не будет иметь места подобная инверсия, огонь просто будет распространяться вверх и выжигать все тело. Вода (сперма и семейная жидкость) имеет тенденцию течь вниз и наружу. Когда она высыхает - это конец. Эта формула заменяет обычные энергопотребляющие отношения чрезвычайно эффективным методом помещения воды в закрытый сосуд (котел) в теле; огонь расположен под котлом, а в котле варится сперма. Если вода (сила спермы) не запечатана, то она потечет прямо в огонь и либо погасит его, либо сама испарится. Эта формула сохраняет целостность обоих элементов, допуская осуществление испарения в течение долгого периода времени. Сутью формулы является то, что никогда нельзя позволять огню подниматься вверх, не имея над ним воды для нагревания, и никогда нельзя позволять воде изливаться в огонь. Таким образом производится теплый влажный пар, содержащий огромную энергию и выгоды для здоровья.
Вторая формула состоит из следующего:
а) смешивание воды (Инь) и огня (Ян) (мужского и женского начал) для зарождения;
б) трансформация энергии спермы (производящей силы) в жизненную энергию (ци), собирающую и очищающую внешнее микрокосмическое алхимическое вещество;
в) открытие двенадцати основных каналов;
г) зарождение половины бессмертия (соединение и сублимация тела и души);
д) циркулирование энергии по солнечной Орбите (по космической орбите);
е) возвращение потока производящей силы для укрепления тела и мозга и для запасания и накопления ее в том первоначальном виде, в котором она была до половой зрелости;
ж) постепенное уменьшение количества принимаемой пищи, опора на внутренние силы, на солнце, на луну и на воду и начало потребления космической энергии (начало половины Бессмертия).
Третья формула:
Большое просветление Кань и Ли
(большее смешение Инь и Ян I)
Эта формула представляет собой даосскую практику Да Кань Ли. Она использует ту же самую инверсию энергий Инь и Ян, но в существенной степени увеличивает количество энергии, которое может быть подтянуто к телу. На этой стадии имеет место смешивание, трансформация и гармонизация энергии в солнечном сплетении (это место соответствует манипуре). Увеличение количества энергии обусловлено тем фактом, что вторая формула извлекает энергии Инь и Ян из тела, в то время как третья формула извлекает энергию из неба (сверху) и земли (заземление Ян и Инь, соответственно) и добавляет энергию их элементов к энергии элементов самого тела. Энергия, на самом деле, может извлекаться из любого энергетического источника, такого, как луна, дерево, земля, свет и тому подобное.
Третья формула состоит из следующего:
а) перемещение кухонной плиты и изменение котла;
б) смешение больших количеств воды и огня (взаимодействие мужского и женского начал);
в) большая степень преобразования энергии спермы в высшие формы;
г) собирание внешних и внутренних алхимических веществ для восстановления производящей силы и укрепления мозга;
д) совершенствование тела и души;
е) начало очищения энергии спермы (производящая сила, жизненная сила, котел);
ж) поглощение энергии матери земли (Инь) и отца неба (Ян); смешивание с энергией спермы (тела) и с душой;
з) возвышение души;
и) восстановление позитивной воспроизводящей силы (семени) и предохранение ее от утечек;
к) постепенное исключение пищи и опора на самодостаточность и энергию Вселенной (так называемое "дыханианство").
Четвертая формула:
Великое просветление Кань и Ли
(Тай Кань Ли) (максимальное смешение Инь и Ян II)
Эта формула представляет собой смешение энергий Инь и Ян в наивысших центрах тела. Она предназначена для поворота вспять процесса старения, для восстановления тимуса до его естественного иммунитета. Это означает, что излучение целительной энергии происходит из более наполненных энергией точек тела, что дает большие выгоды физическому и эфирному телам.
Четвертая формула состоит из следующего:
а) изменение котла и перемещение плиты к более высоким центрам;
б) поглощение солнечной и лунной энергий;
в) высочайшее смешивание, трансформация, выпаривание и очищение энергии спермы (производящей силы), души, матери земли, отца неба, солнечной и лунной энергий для собирания микрокосмического внутреннего алхимического вещества;
г) смешивание визуальной силы с жизненной силой;
д) смешивание (сублимация) тела, души и духа.
Это соответствует сердечной чакре (анахате).
Пятая формула:
Запечатывание пяти органов чувств
Эта чрезвычайно высокая формула представляет собой буквальную трансмутацию теплого течения, или ци, в ментальную энергию или в энергию души. Для того чтобы осуществить это, мы должны запечатать пять органов чувств, каждое из которых является открытыми воротами для энергетических потерь. Другими словами, энергия вытекает наружу через любой из органов чувств, если только не происходит эзотерического запечатывания этих путей движения энергии. Они должны выделять энергию только в том случае, когда к ним происходит конкретное обращение для передачи информации. Это соответствует бровям (аджня) или горловой чакре (вишуддха).
Плохое обращение с органами чувств ведет к гораздо большим потерям энергии и деградации, чем люди обычно осознают. Вот примеры неправильного использования органов чувств: если вы слишком много смотрите, наносится вред семенной жидкости; если вы много слушаете, то наносите вред уму; если вы слишком много говорите, вы наносите вред слюнным железам; если вы слишком много плачете, вы наносите вред крови; если вы слишком часто занимаетесь сексом, наносится вред костному мозгу...
Каждый из элементов имеет соответствующий ему орган чувств, через который может собираться или расходоваться энергия этого элемента. Глаза соответствуют огню; язык соответствует воде; левое ухо соответствует металлу; правое ухо - дереву; нос - земле. Пятая формула состоит из следующего:
а) запечатывание пяти воров: ушей, глаз, носа, языка и тела;
б) контролирование сердца и семи эмоций (удовольствия, гнева, печали, радости, любви, ненависти и желания);
в) объединение и трансмутация внутреннего алхимического вещества в сохраняющую жизнь истинную жизненность;
г) очищение духа;
д) подъем и развитие духа, прекращение блужданий духа вовне в поисках данных от органов чувств;
е) избавление от разлагающейся пищи. Опора на неразлагающуюся пищу и на энергию Вселенной является Истинным "дыханианством".
Шестая формула:
Объединение небесного и земного бессмертий
Шестую формулу трудно описать словами. Она включает в себя инкарнацию мужской и женской сущностей в теле адепта (это соответствует макушечной чакре, сахасраре). Эти две сущности имеют сексуальное взаимодействие внутри тела. Формула включает в себя смешение энергий Инь и Ян на макушке головы и над ней, тотальную открытость макушки для получения энергии сверху и рост шишковидного тела с целью его максимального использования. Когда шишковидное тело является максимальным, то оно служит нам компасом, который указывает нам, в каком направлении можно найти наши стремления и желания. Как это описано в даосской йоге, даосская эзотерика представляет из себя метод построения духа. Без тела не может быть достигнуто Дао, но при наличии тела никогда не может быть осознана Истина. Человек, практикующий даосизм, сохраняет свое физическое тело с такой же тщательностью, с какой он сохранял бы ценный бриллиант, потому что оно может быть использовано как средство для достижения бессмертия. Если же, однако, вы не откажетесь от него, после того как реализуете свое предназначение, то вы никогда не осознаете Истину.
Шестая формула состоит из следующего:
а) смешение (объединение) тела, души, духа и вселенной (космическая орбита);
б) полное развитие позитивного совместно с окончательным искоренением негативного;
в) возвращение духа в Пустоту.
Седьмая формула:
Воссоединение человека и неба
<< Пред. стр. 6 (из 7) След. >>
Список литературы по разделу