<< Пред.           стр. 7 (из 13)           След. >>

Список литературы по разделу

 22. Усадите пациента в удобное положение - "позу кучера" и заставьте его пристально, не мигая, рассматривать какой-либо блестящий предмет в руках или на коленях, можно просто лист белой бумаги с надписью "СПАТЬ!"
 Через 25 - 30 минут пациент не в силах будет более противостоять и заснет. Можно ускорить наступление сна тихой музыкой и словесным внушением сонливости и сна.
 23. Пациент усаживается в удобное для сна положение на стуле и внимательно разглядывает и фиксирует взгляд
 на монете, которая находится на его ладони, поднесенной на 30 см к глазам (на уровне груди). Врач становится сбоку
 и, надавливая слегка теплой рукой на затылок, внушает:
 "Пристально смотрите на монету и никуда не отвлекайтесь...
 Ваши веки тяжелеют... Хочется спать... Непреодолимая сонливость... Невозможно уже сидеть с открытыми глазами,
 и Вы закрываете их... Закройте! И отключайтесь, спите...".
 Далее врач легким усилием наклоняет голову пациента вниз насколько возможно. А если пациент "проваливается", то
 следует его руки опустить к полу, а туловище согнуть головой между колен.
 24. В положении пациента сидя или стоя врач кладет одну руку пациенту на затылок, а другой накрывает глаза и говорит: "Вам хочется спать! Закройте глаза! Спите немедленно! Отключайтесь!" Затем врач слегка надавливает на лоб пациента, запрокидывая его голову назад. Пациент засыпает.
 25. Врач усаживает пациента в положение, удобное для сна, и внушает: "Я буду считать до 33, а Вы при каждом счете на долю секунды открываете глаза и сразу же вновь закрывайте до следующем счета. А теперь закройте глаза и я начну считать". Затем врач считает, называя цифры через 3-4 секунды. Досчитав до 33, врач без паузы начинает считать вновь, но с паузами между цифрами в 2 сек. Досчитав до 33, врач вновь начинает счет, но с паузами 7-8 секунд. Затем, закончив счет, делается обычное внушение сна на фоне достигнутого утомления.
 26. Пациент усаживается в положение, удобное для сна, Успокаивается и расслабляется. Врач просит его закрыть
 глаза и устремить зрачки к переносице или к кончику носа, а затем попытаться открыть глаза и убедиться, что они
 слиплись и не открываются. Затем врач внушает сон и пациент погружается в транс.
 27. Врач просит пациента закрыть глаза и выполнить 7 быстрых и глубоких дыханий без пауз, а затем быстро выполнить в положении стоя 7 кружений против часовой стрелки вокруг вертикальной оси, постепенно, с каждым кружением наклоняя голову вниз так, чтобы на 5 кругу голова была ниже пояса. Затем голова и туловище постепенно с последующими кружениями выпрямляются и пациент открывает глаза и а помощью врача или самостоятельно удобно ложится в кресло, вновь закрыв глаза и обязательно откинув голову слегка назад и максимально расслабившись. Врач начинает внушать сонливость, и пациент быстро отключается.
 28. Пациент усаживается в положение, удобное для сна, расслабляется, успокаивается и закрывает глаза. Врач включает приятную тихую усыпляющую музыку и выключает свет, а затем просит пациента начать выполнение глубоких круговых вращений головой с максимальна .расслабленной шеей в течение 30 - 40 минут. Постепенно вращения становятся автоматическими, так как пациент должен сосредоточенно слушать музыку, покуда не засыпает всего через несколько секунд, отвлекаясь. Могут быть случаи, когда пациент прекращает вращения.
 29. Древний способ, в настоящее время не применяется.
 Пациента просят закрыть глаза и откинуть голову назад, освободив шею. Врач охватывает пальцами шею таким
 образом, чтобы большими пальцами зажать сонные артерии.
 Через несколько секунд пациент погружается в транс.
 30. Врач усаживает пациента в "позу кучера" и внушает:
 "сосредоточивайтесь, пожалуйста, на тех ощущениях, которые я буду у вас вызывать при счете до "10". При цифре
 "10" - уснете! Раз - все внимание на правую руку, она становится тяжелей! Два - вы все четче чувствуете тяжесть
 правой руки... Она все сильнее давит на бедро! Три - левая рука становится такой же тяжелой... Вы это чувствуете...
 Четыре - обе руки тяжелые и начинают все больше теплеть... Пять - обе руки теплые! Шесть - шея расслаб лена и голова слегка наклоняется к груди... Семь - все тело становится теплым... Вам хорошо, вас охватывает чувство приятного комфорта... Восемь - ничего нет, кроме моего голоса! Вы хорошо слышите мой голос и полностью мне подчиняетесь! Девять - непреодолимое желание спать...
 1 сейчас назову цифру "10", подойду и коснусь вашей головы и вы заснете! Итак, "10" - спите!". После этого врач подходит к пациенту и, взяв мягко его голову в свои руки, жестко наклоняет ее вниз к груди с приказом:
 'Отключайтесь!... Спите крепче!". После этих слов пациент входит в транс.
 31. Врач укладывает пациента в положение лежа на кушетку. Просит его расслабиться, удобно поправиться, закрыть глаза, три раза вдохнуть и с силой, долго, успокаивающе, как после тяжелой работы выдохнуть.
 Затем врач внушает: "Внимание! Вы полностью мне подчиняетесь! Я считаю, а вы с каждым счетом все глубже погружаетесь в сон! Раз - непреодолимая сонливость... Два - спите! Спите глубже! Три - отключайтесь!". Во время сеанса все время играет приятная музыка, фиолетовое полутемное освещение, нет посторонних звуков. Через 5 - 15 минут пациент погружается в транс и чем дольше время, тем глубже.
 32. Врач подходит к пациенту, берет его голову в свои руки и внушает: "Вы спокойны и расслаблены...". Затем опрокидывает плавно голову назад и приказывает: "Спите!"
 Можно жестко опускать голову вперед, эффект будет тот же - пациент войдет в транс.
 33. Врач предлагает пациенту сомкнуть пальцы рук и сжать их так, чтобы они сцепились намертво. Затем легким толчком ладонью в междубровье приказывает: "Закройте глаза и спать!" Пациент отключается.
 34. Пациент в любом положении 30 сек не мигая и мысленно не отвлекаясь, фиксирует взгляд на любом блестящем предмете. Врач жестко, неожиданно очень громко, приказывает: "Спать!"
 35. Пациента в положении стоя просят расслабиться максимально и успокоиться, ни о чем не думать. Далее врач
 неожиданно толкает его в спину (можно грудь, можно лоб), и громко приказывает: "Спать!"
 36. Медсестра встречает пациента и говорит ему, что сейчас зайдет врач, который от природы владеет сильным
 внутренним гипнозом, и если пациент мгновенно не среагирует на слова врача, то у него может случиться половое
 бессилие, паралич и даже смерть.
 37. Пациенту закрывают уши ватой и заставляют 20 - 30 минут собирать по одной крупице и считать шепотом
 рис или крупу. Затем, после такого утомления внимания, врач вынимает ватку из ушей, удобно укладывает пациента,
 просит его закрыть глаза и внушением сонливости и снаусыпляет его.
 38. Врач помещает пациента в положение, удобное для сна, сидя или лежа, обе руки ладонями на бедра. Врач
 приказывает: "Сейчас я буду давать вам команды, а вы обязаны их выполнять не раздумывая, автоматически, беспрекословно. Итак, внимание! Закройте глаза и слушайте мои приказы. Поднимите левую руку и держите. Теперь - опустите (10 - 25 сек). Поднимите правую руку и держите.
 Опустите (10 - 15 сек). Поднимите левую руку и держите, а затем расслабьте все тело и руку и по моей команде
 уроните руку так, чтобы она безвольно, как тяжелая палка - упала. Итак, расслабились - упала! Внимание на мой
 голос! Когда вы утомитесь и расслабитесь настолько, что не сможете выполнять мои команды и руки поднимать не
 сможете, то берите и засыпайте... Итак, продолжаем!" Врач продолжает команды по устойчивому управлению вниманием пациента через упражнение подъема рук, все больше и больше подчиняя пациента от игры в гипноз до глубочайшего транса. Переход в транс в этом методе для пациента не заметен, поэтому этот метод применяется для лиц, которые боятся гипноза и бояться подчиняться кому-либо.
 39. Врач устанавливает пациента в положение стоя, руки опущены вдоль тела, стопы и носки вместе. Затем врач, пристально глядя на пациента, просит его сжать изо всей силы руки врача. Затем врач приказывает: ""Ваши руки все крепче сжимают мои кисти! Еще крепче! И еще крепче!
 Ваши руки одеревенели и приклеились к моим! Вы не можете их разжать! Не можете! Убедитесь, что не можете!
 Так, очень хорошо... А теперь ваши руки расслабляются и вы снимаете их! Садитесь удобно, закройте глаза и спите!
 Спите крепче! И еще глубже! Отключайтесь!" Врач может просить вместо своих рук сжимать палку или просто собственные руки в кулаки и т. д.
 40. Врач пристально смотрит на пациента и жестко внушает, что его рука (или нога) затвердевают и не сгибаются. При этом врач поглаживает руку (или ногу).
 Добившись "несгибания", врач внушает расслабление и сон.
 41. Врач усаживает пациента на стул и внушает ему тяжесть всего тела настолько, что пациент не может встать, так как его таз приклеился к стулу. Этот же метод, но с приклеиванием стоп ног в положении стоя или сидя. Другой вариант, что пациент может дойти только до начерченной врачом на полу черты, а переступить не может и т. д. После достигнутого результата внушения пациент укладывается в удобное для сна положение и усыпляется.
 42. Пациент усаживается в удобное для сна положение и врач накладывает ему на глаза свою руку. Затем врач приказывает: "Ваши веки отяжелели и слиплись". Слиплись крепко! Еще сильнее! Теперь вы самостоятельно их разжать не сможете! Я снимаю свою руку с глаз, веки слиплись!
 И не открываются! Хорошо! Расслабьтесь и засыпайте!
 Спите! Отключайтесь!".
 43. Врач усаживает пациента на стул, просит сидеть с прямой спиной и смотреть ему в глаза. Затем врач приказывает пациенту выставить свою правую прямую руку на уровне груди вперед и ладонью книзу. А врач на 5 см выше накладывает свою ладонь над кистью пациента и внушает: "Между нашими кистями устанавливается сильная магнитная связь! Я передвигаю свою ладонь вправо и ваша ладонь смещается за моей. Я влево - и вы влево! Поднимаю вверх и ваша идет вверх". Добившись эффекта, врач просит пациента закрыть глаза, занять позу кучера и заснуть, 44. При входе пациента в кабинет (сбоку стоит медсестра) неожиданно звучит сильный ошеломляющий удар гонга и следует громкий приказ врача: "Спать!" Пациент входит в транс (а некоторые падают, поэтому для страховки медсестра).
 45. Раньше дня истеричных женщин использовался жесткий метод стресс-психотерапии. Врач жестко и властно смотрел на пациентку и вдруг неожиданно наносил ей громкую пощечину с одновременной командой: "Спать!" Пациентка, как правило, мгновенно входила в глубокий транс. При этом у некоторых подкашиваются ноги и они падают. Тогда врач ее подхватывает и укладывает в положение, удобное для лечения.
 46.. Врач применяет несколько минут какой-либо тормозящий кору головного мозга фактор (позу, музыку, мерный звук, утомление зрения, теплую ванну, расслабляющий запах, гипервентиляцию или кислородный голод, словесную суггестию сна; пассы, поглаживания, фиксацию внимания на внешнем или внутреннем объекте - свече или дыхании, пульсе и др.; устойчивое сосредоточение на каком-либо процессе, при выполнении какого-либо задания врача или какого-либо двигательного упражнения или профессиональной деятельности; использование кружения; предсуггестивной подготовки с сильнейшими экстатическими эмоциями - любви, страха, веры-надежды, желания и др.), а затем приказывает закрыть глаза и спать.
 47. Врач пристально смотрит на пациента и приказывает:
 "Ваш корпус тянет и наклоняется в ту же сторону, что и мой". После этого врач, продолжая пристально смотреть на пациента, наклоняется вправо, затем влево, чуть вперед, чуть назад и т. д. Добившись эффекта, укладывает пациента в удобное для сна положение и усыпляет.
 48. Пациент усаживается удобно в кресло (или на стул, или укладывается на кушетку). Врач, пристально глядя в глаза пациента, приказывает: "Я касаюсь своим указательным пальцем вашей левой кисти (и касается). Под пальцем появляется легкое тепло! Тепло усиливается и переходит
 в жжение! Становится больно, очень больно! Отдерните руку! А теперь успокоились. Боль и жжение исчезли. Холод в руке и кисти. Поправьтесь в положении, удобном для сна, и засыпайте! Спите! Отключайтесь!"
 49. Врач усаживает пациента в удобное положение и приказывает: "Внимание! Вы закрываете глаза и хорошо слышите мой голос! Ваш мозг и организм полностью мне подчиняются! Вслушайтесь! Чуть слышно звонок телефона...
 50. Слышно четче! Да, кто-то звонит в соседнем кабинете, а нам хорошо слышно...". То же самое врач внушает про запах или вкус, тепло или холод и т. д. Добившись реакции, усыпляет пациента командой: "А теперь расслабьтесь и спите! Спите!".
 Пациенту перед сном врач говорит: "Сегодня вы будете спать, а я во сне буду с вами говорить и лечить вас. Договорились?" Получив согласие, врач ночью подходит к пациенту и усаживается на стул, включив свет, чтобы в случае чего - не напугать. Затем очень тихо говорит:
 "Внимание! Вы продолжаете спать! (и чуть громче)1 Вы продолжаете спать и слышать мой голос! Это я, ваш доктор. Вы, не просыпаясь, можете со мной говорить и можете выполнять мои команды. Сожмите, пожалуйста, пальцы рук в кулаки. Так, хорошо! А теперь расслабьтесь!" Пациент находится в трансе и готов к приему любого воздействия.
 51. Пациент удобно усаживается и врач просит его сосредоточить свое внимание и смотреть, не мигая, на
 вращающийся в руках врача (напротив лица пациента на 20 - 25 см) хрустальный шар. При этом врач внушает:
 "Ваши веки постоянно устают и тяжелеют. Глаза хочется закрыть, они слезятся и начинают мигать! Вы уже не можете
 смотреть! Глаза закрываются и слипаются крепко-накрепко (При необходимости произносится фраза "Закройте глаза!"). Засыпайте! Спите глубже! Отключайтесь". Пациент усаживается в удобное для сна положение,
 расслабляется, успокаивается и закрывает глаза. Врач накладывает спереди на уши пациента свои кисти, при этом
 большие пальцы рук соприкасаются на лбу в районе над бровями. Затем врач большими пальцами выполняет поглаживание лба над бровями к вискам, а остальные пальцы неподвижны 2-3 минуты. При этом врач внушает старинное русское внушение: "Спите - засните, крепко усните... Мягко спокойно усните и спите!"
 Врач укладывает пациента в положение, удобное для сна, и просит его закрыть глаза и расслабиться. Затем
 накладывает свою правую руку пальцами на темя пациента так, чтобы большой палец был на виске. А левую руку врач
 пальцами накладывает на висок пациента так, чтобы большой палец мог гладить середину лба сверху вниз от места
 начала волос к переносице и до кончика носа. Правая рука неподвижна, а большой палец левой выполняет плавныемедленные движения поглаживания 4-5 минут, одновременно врач внушает старинное русское внушение: "Спите - засните, крепко усните... Спите спокойно, усните и спите!"
 52. Врач укладывает пациента в положение, удобное для сна и просит расслабиться и закрыть глаза. Большой палец
 левой руки врач накладывает на переносицу, а остальные пальцы на темя и лоб. Правой рукой врач начинает 10 -
 25 минут гладить голову пациента от темени к затылку и шее, мягко и с легким давлением. Поглаживания сопровождаются внушением: "Расслабьтесь и спите! Крепко усните, спите и спите..."
 55. Врач становится справа и кладет большой палец левой руки на переносицу пациента, а другие пальцы на
 темя. Внушает: "Ваши руки тяжелые... Вокруг вас темно...
 Вы засыпаете... Вы крепко спите... Спите... Спите...Спите крепче... Когда я сосчитаю до трех, вы заснете! Раз - вы
 заснули и ничего не слышите, кроме моего голоса. Два - вы спите... Три - отключайтесь! Спите!"
 56. Врач усаживает пациента в удобное для сна положение и просит его закрыть глаза и расслабиться. Затем берет его левую руку за пальцы и ритмично слегка надавливает на второй и третий пальцы у основания ногтя, сопровождая надавливания внушением сна.
 57. Пациент усаживается в положение, удобное для сна, и закрывает глаза. Врач ритмично с 4 - 6-секундными интервалами постукивает своими пальцами темя пациента, внушая сон.
 58. Усыпление производится круговыми пассами вокруг сердца.
 59. Усыпление выполняется прогреванием живота, методом наложения рук, в положении пациента лежа с закрытыми глазами.
 60. Усыпление выполняется легким давлением на веки.
 Глаза закрыты и врач надавливает на веки или углы глаз у носа, мягко и ритмично с интервалом 4 - 6 секунд.
 61. Пациент в положении лежа, раздет. Вводится в транс одним из следующих приемов: 1) магнетические пассы
 вдоль всего тела от головы к ногам; 2) легким и равно мерным почесыванием шеи; 3) пассами синей электрической лампочки; 4) нажатием пальцами на глазные яблоки;
 5) легким нажатием и растиранием темени и висков;
 6) сильными нажатиями на лоб, ухо, поясницу, лодыжку, запястье, лопатки, в область яичника:
 7) прогреванием затылка;
 8) фиксации взгляда на вращающееся зеркало;
 9) фиксирование взглядом красного креста на сером фоне при словесном внушении пациенту, что в результате усыпления он закроет глаза и увидит зеленый крест;
 10) внезапным воздействием китайского гонга, тамтама, большого камертона, выстрела, свиста, сильной вспышки
 света, удара фанфар, крика;
 11) вкусовыми и обонятельными ритмичными и тормозными раздражениями и др 62. Пациента просят закрыть глаза, стать боком к стене и тыльной стороной сжатого кулака опереться изо всех сил о стену. В течение минуты врач говорит: "Обопритесь очень сильно, напрягите мышцы вашего плеча, вашей руки."
 После этого пациента отводят от стенки и опускают руку, но рука автоматически сама собой1 "всплывет", тогда дается
 команда на "всплытие" второй руки и пациент окажется автоматически в СК. Далее СК углубляется приказом пациенту добиться самостоятельно, чтобы руки пошли сами навстречу друг другу и кисти соединились. С этого момента пациент находится в качественном СК.
 63. Пациенту предлагают три пустые бутылки и говорят:
 "Я сейчас проверю ваше обоняние. Понюхайте и скажите, в какой склянке находится керосин, в какой - духи и в какой
 - обычная вода?" Если пациент обнаруживает "запах", то его просят закрыть глаза, усаживают в удобное для сна
 положение и просят расслабиться, успокоиться и постарать ся заснуть.
 Пациенту предлагается, согнув руки в локтях, раз вести ладони навстречу друг другу перед грудью на 25 -30 см. Затем врач внушает: "Как только я начну считать от 1 до 20, вы почувствуете, как пальцы начнут притягиваться друг к другу, будто между ними включился магнит очень большой силы". Далее внушается, что с каждым счетом пальцы приближаются друг к друг/, встречаются, начинают переплетаться и наконец склеиваются. При достижении эффекта пациента просят закрыть глаза, расслабиться, разнять руки, удобно сесть и лечь спать.
 65. Смешанная техника гипнотизации состоит в использовании любых вышеприведенных приемов совместно, но
 так, чтобы воздействие осуществлялось через все или несколько анализаторов: зрительный, кожный, слуховой)
 обонятельный, температурный и т. д.
 66. Пациент сидит или лежит. Врач начинает медленно вращать по часовой стрелке перед глазами усыпляемого
 блестящий предмет, описывая им круг диаметром 10 - 15 см. Пациент должен, не отрывая взгляда, внимательно
 смотреть на этот предмет. Описывая круги, врач опускает, постепенно уменьшая орбиту, предмет все ниже и ниже так,
 чтобы у пациента, фиксирующего взгляд на блестящей точке, опускались веки. Затем врач внушает: "Ваши веки
 тяжелеют и глаза утомляются. Все тело охватывает приятное чувство покоя. Все тише, спокойнее и темнее становится вокруг вас. В голове возникает легкий туман...
 Туман усиливается... и вас охватывает сонливость. Веки отяжелели, словно налились свинцом... Вам все труднее различать предметы. Веки закрываются и слипаются... Вы засыпаете... Вы все больше забываетесь... Забываетесь...
 Все глубже сонливость... Вы засыпаете...Спите. Спите глубже... Спите!"
 67. Пациент укладывается на кушетку или в кресло в полутемном кабинете с закрытыми глазами. Расслабляется
 и успокаивается. Врач включает метроном и внушает:
 "Думайте только о сне. Отбросьте все мысли. Дышите спокойно и расслабленно, как во сне. Ничто вам не мешает,
 не тревожит и не беспокоит. Вы хорошо слышите только удары метронома и мой голос. С каждым ударом метронома
 вас охватывает приятная дремота, чувство покоя и комфорта... Нарастает постепенно сонливость... Тело приятно
 тяжелеет и расслабляется все больше и больше... Я буду считать до 15, и с каждой цифрой сонливость будет увеличиваться еще больше! Один - приятное тепло разливается по всему телу... Два... Три - в голове появляется легкий туман... Он все нарастает и усиливается еще больше! Шесть... Семь - все тише, все темнее становится вокруг вас... Мой голос действует успокаивающе и усыпляет вас все больше и больше... Восемь вы засыпаете, засыпаете все глубже и глубже... Девять... Десять...
 непреодолимая сонливость охватывает вас... Одиннадцать - забывайтесь, забываетесь, глубже! Еще глубже! Забывайтесь приятным, глубоким лечебным сном! Двенадцать -с каждым звуком моего голоса и метронома вы все глубже погружаетесь в сон и забываетесь... Тринадцать... Четырнадцать - спите! Спите глубже! И еще глубже! Пятнадцать - отключайтесь! И еще глубже! Отключайтесь!".
 68. К ногам лежащего с закрытыми глазами пациента прикладывают грелку, Врач нагретыми руками проводит пациенту по лбу, щекам и рукам, слегка касаясь. Затем повторяет движение мягко и плавно усыпляющим образом.
 Массаж сопровождается словесным внушением сонливости и сна. Массаж можно выполнять теплой лампой или лектронагревателем (феном) от лица на грудь и живот.
 69. Врач усаживает пациента удобно на стул и просит расслабиться. Далее следует внушение: "Положите обе руки ладонями на колени. А теперь начните внимательно следить за пальцами, внимательно... Старайтесь заметить любые ощущения и движения, которые сейчас начнут возникать в ваших пальцах... Может возникать тяжесть или напряжение, или легкость... Возможно вы просто ощущаете материю брюк (или платья) или легкое тепло от бедра... Прошу вас внимательно наблюдать за испытываемыми вами ощущениями, подчеркиваю, любыми! Не отрывая взгляда и не мигая, смотреть все время на кисть и пальцы! Обратите внимание на очень малозаметные шевеления и движения в пальцах! Старайтесь помочь организму своим ожиданием появления движений в пальцах!"
 В это время пациент, заметив то или иное ощущение, будет рассматривать его как продукт собственного опыта, и именно этого должен добиваться врач. Чтобы пациент, как в игре, не заметил влияния внушения, и ему все время казалось бы, что это он сам вызывает. Пациента искусно заставляют ассоциировать свои ощущения со словами врача; позднее эти слова начнут вызывать сенсорные и двигательные (моторные) реакции. Поэтому, когда врач заметит любое шевеление какого-либо пальца пациента, то он тут же словами обращает на это внимание пациента и усиливает появившееся движение внушением: "Интересно будет увидеть, который из ваших пальцев начнет двигаться первым? Вы не знаете, какой палец и когда начнет двигаться... Смотрите внимательно, и вы заметите вздрагивание и шевеление на правой руке! Смотрите, мизинец вздрагивает и шевелится! Смотрите, пальцы начинают расходиться слегка в стороны! Смотрите, расходятся все больше и больше! И еще больше! Да, именно вот так!"
 Таким образом, врач незаметно начинает прямое внушение и далее опять продолжает: "Вскоре пальцы начнут подниматься дугой вверх! Уже поднимается (и тут врач называет палец, который действительно начал подниматься, например, указательный палец) указательный палец, а другие пальцы тоже стараются потянуться вверх за указательным! Выше! Выше! (В этот момент пальцы начинают подниматься). Пальцы поднимаются, а вы в этот момент чувствуете удивительную легкость во всей кисти и она, как воздушный шарик, отрывается от бедра и поднимается вся медленно вверх! Выше и выше! (При необходимости можно жестко приказать: "Кисть зашевелилась! Зашевелилась и пошла вверх! Пошла! Выше! Выше!"). А теперь вы видите, как вместе с кистью вся рука пошла вверх, зашевелилась и пошла, пошла! Очень хорошо! Пошла выше! Еще выше! Очень хорошо у вас получается! Ну, а теперь - вы почувствовали легкую усталость! Глаза становятся сонливыми и усталыми. Рука медленно поднимается, а вы почувствовали всего себя усталым и расслабленным... Появляется желание закрыть глаза и отдохнуть... Хочется покоя и отдыха... Расслабляйтесь! Отдыхайте душой и телом... Наслаждайтесь каждой клеточкой чувством приятного покоя!"
 Добившись подчинения пациента внушению, врач использует это следующим внушением: "Вы чувствуете, что направление руки начинает меняться... Рука начинает сгибаться и кисть руки начинает все больше и больше приближаться к вашему лицу! Еще! И еще! Пока рука поднимается, вы все сильнее входите в сон, глубокий сон..., но вы не должны заснуть, прежде чем ваша рука не достигнет вашего лица! Как только рука коснется лица, вы тут же глубоко заснете и может даже отключитесь!"
 Рука пациента поднимается и касается лица. Пациент в результате предыдущего кодирования закрывает глаза и засыпает, а врач внушает: "Спите! Спите... Спите глубже! И еще глубже... Отдыхайте!"
 70. Пациента укладывают на кушетку в полузатемненной комнате. Над серединой кушетки зажжена блоковая электрическая лампа зеленого цвета, снабженная сильным полушарообразным рефлектором. Врач наблюдает через окошко другой комнаты. На 30 сек включается электрический звонок и одновременно лампа с рефлектором особым приспособлением приводится в маятникообразное движение вдоль всего тела пациента, от головы к ногам и обратно 20 - 30 движений в 1 мин. Зеленая лампочка и рефлектор дают значительную тепловую волну. Далее в течение 10 -25 сек опять звучит звонок, совпадая во времени со светотепловыми колебаниями.
 После таких сеансов пациенты глубоко засыпают на 15 - 20-й секунде звучания звонка. Здесь звонок, после 4 -6-кратного совпадения во времени с безусловным гипно-генным раздражителем, начинает сам вызывать гипнотический сон. Следует заметить, вместо звонка и любой внешний агент (или сигнал) путем сочетания во времени с безусловными стимулами сна становится снотворным сигналом. Так, например, на руке пациента фиксировали манжету резиновым баллончиком и ритмичным сдавливанием баллончика вызывалось ритмичное сдавливание руки. Уже на втором сеансе пациент впадает в глубокий сон, длящийся от 1 до 3 часов, после 20 - 25 сдавливаний. Поэтому можно сказать, что трансу способствует все, что в прошлом совпадало с сонным состоянием. Следует также заметить, что желательно избегать слова "сон", а следует говорить "состояние, похожее на сон".
 71. Удлиненный транс достигается погружением пациента внушением сна на всю ночь, в постели. Пациенту внушается, что он всю ночь будет крепко и спокойно спать и ничто не сможет его разбудить до утра. Утром же он, мол, проснется бодрым и отдохнувшим. А утром со спящим устанавливается раппорт и ему вновь внушается сон. В обед процедура повторяется, вечером вновь и так 10 - 12 дней с небольшими пробуждениями только на еду и туалет.
 72. Пациента ставят спиной к врачу возле кушетки, предлагают закрыть глаза, соединить стопы ног и опустить руки вдоль тела, а голову откинуть слегка назад на руки врача. Расслабиться. Далее врач приказывает: "Вот я отвожу свою руку и вы чувствуете, как вас тянет назад!
 Вы медленно начинаете падать назад... Падайте!" И когда пациент падает, следует громко и жестко приказать: "Спите!" Далее пациента укладывают на кушетку и следует лечение.
 Когда гипнотизируют впервые, может возникать ситуация, когда он окажется маловнушаемым и не входит в глубокий транс. В этом случае пациента выводят из легкого транса и сразу же вводят опять, внушая ему при этом, что каждый последующий транс будет действовать сильнее, чем предыдущий, то есть выполняется "углубля ющее кодирование". Текст кодирования выглядит примерно так: "Я буду считать до трех. На цифре "три" вы проснетесь и откроете глаза, но затем я снова погружу вас в новое, значительно более глубокое трансовое состояние. Считаю!
 Раз... Два... Три... Откройте глаза!" Категорически нельзя при выводе использовать команды типа "Проснитесь!" или "Очнитесь!" и т. д., так как произойдет полный выход пациента из транса, что крайне нежелательно. Как только пациент открыл глаза, врач его расспрашивает, чтобы он рассказал об испытанных им ощущениях и возможных помехах или неудобствах во время сеанса. Затем врач, учитывая индивидуальные ощущения данного пациента, при повторном введении его в транс, учитывает и вызывает именно их, а не общие какие-то сопутствующие трансу ощущения, которые могут наблюдаться теоретически, а не в данном, конкретном случае. Кроме тот, врач устраняет помехи, которые мешали пациенту погрузиться глубже - это может быть неудобная для сна гипноза поза, посторонние звуки или уличный Шум, яркое освещение, не дающая покоя мысль, слишком громкая речь врача; возбуждающая, вместо тормозящей, музыка, мешающие разговоры или шепот медсестры или другого пациента и т. д. Далее врач снова погружает пациента в транс: "Снова закройте, пожалуйста, глаза! Теперь вы будете расслабляться сильнее, а поэтому глубже погружаться в транс. А потом я вас снова разбужу и вновь погружу еще глубже!"
 Этот прием называется "прерывистый" или "фракционный" транс. Он позволяет за короткое время (1-2 сеанса) резко улучшить (повысить) внушаемость и восприимчивость пациента к трансу.
 74. Этот прием предполагает, что пациент сам входит с помощью аутотренинга в СК, а врач затем углубляет транс и выполняет кодирование лечебного, педагогического или иного характера.
 75. Данный прием отличается тем, что воздействие на пациента состоит из введения пациента в СК-1, а затем, когда пациент начинает засыпать или уже спит, воздействуют лечебным током. С включением тока транс быстро углубляется и протекает спокойно до конца сеанса. Такой метод называется СК-электросон и используется для лечения хронического алкоголизма, тяжело протекающих дерматозов и др. Результаты кодирования в трансовом электросне весьма высоки (В.М.Кандыба,1969).
 76. Данный психокатарсический метод основан на исследованиях М.М. Асатиани (1926) об использовании транса
 для воспроизведения "репродуктивных переживаний". Считается, что восстановление во время транса в памяти человека патогенных переживаний, не столько для психорефлекторного отреагирования (по Фрейду), сколько для разряжения аффекта ассоциативным путем, является полезным при лечении некоторых травмирующих переживаний, которые неосознанно привели к нервным заболеваниям.
 Действительно, в отдельных случаях, применяя этот метод психокатарсиса, можно добиться успеха в лечении неврозов. Суть метода - в погружении пациента в транс с тем, чтобы, ослабив контрольную активность сознания, снова воспроизвести, уточнить и проанализировать "ущемленные аффекты" и обстоятельства, связанные с их появлением.
 Данный метод может использоваться и для самою тщательного собирания анамнеза. К данным, полученным в катарсисе, следует относиться критически, так как истерические субъекты склонны к фантазиям, вымыслам и могут ввести в заблуждение лечащего врача (или, например, сотрудника КГБ), не имеющего большого клинического опыта.
 77. Пациент принимает удобное для сна положение: сидя, полулежа и лежа. Врач направляет свой указательный палец
 правой руки в район междубровья пациента и строго внушает: "Вы расслаблены! Ваше внимание сосредоточено на моих словах! Ваши глаза начинают мигать и уставать!
 Приятная усталость разливается по всему телу, и немеют руки и ноги... Глаза начинают слезиться и появляется непреодолимая сонливость... Закройте глаза! Засыпайте! Спите! Спите спокойно".
 78. Врач усаживает пациента в удобное для сна положение и внушает: ""Начните думать о сне! Расслабьтесь...
 успокойтесь... и не думайте ни о чем другом, только о сне!
 Мысленно внушайте себе: хочу заснуть! - Я хочу заснуть!
 - спать! - спать! - спать!. Непреодолимое желание спать...
 Спа-а-а-ать... (это слово произносится нараспев полушепотом 5-7 мин, пока пациент не погружается в глубокий сон), Спите! Спите глубже! И еще глубже... Отключайтесь!"
 79. Пациента раздевают и обнаженным укладывают на кушетку. Врач располагается сбоку у изголовья и заставляет пациента смотреть, скосив глаза, пристально самому себе в междубровье, прикрыв веки. Затем врач начинает плавно и тихо дуть в район рта и носа пациента, одновременно левую руку держа на животе пациента и правой делая магнетические пассы вдоль тела - от головы к пупку, слегка касаясь кажи. Одновременно с манипуляциями выполняется внушение сонливости и сна. Через 10-15 мин действительно наступает транс.
 80. Пациент укладывается на кушетку, расслабляется и закрывает глаза, а врач располагается за головой. Врач горизонтально кладет свои ладони на плечи пациента так, чтобы пальцы обхватывали шею - большие пальцы со стороны затылка, а указательные - горла. Затем врач начинает выполнять легкие ритмичные сдавливания пальцами шеи сбоку. Одновременно выполняется внушение сонливости и сна. Через 3-5 мин наступает транс.
 81. Уложив пациента в удобное для сна положение, В.М.Бехтерев заставлял его под звуки метронома пристально смотреть на цветную лампу, расположенную выше линии бровей пациента. Через 5-7 мин наступало утомление и транс.
 82. Этот аппаратный метод с использованием установки"Гипнотрон", которая позволяет одновременно ритмически воздействовать на зрительный, слуховой и термический анализаторы пациента.
 Пациент укладывается на кушетку в положение лежа без подушки. Врач включает тихую мягкую музыку и внушает: "Расслабьте ваши мышцы. Лежите совершенно спокойно. Старайтесь ни о чем не думать. Внимательно слушайте то, что я вам буду говорить. У вас появляется желание спать... Ваши веки тяжелеют и постепенно опускаются... Все больше и больше расслабляются мышцы рук, ног и всего тела... Расслабляются мышцы тела, мышцы шеи... Вам хочется спать... спать... Сейчас я начну считать, и по мере того, как я буду проводить этот счет, приближаясь к десяти, желание спать будет нарастать все больше и больше, все сильнее и сильнее. Когда я назову цифру десять - вы заснете", Далее врач считает и после каждого счета внушает: "Спать! Спите!". Внушение выполняется спокойно, негромко, но в то же время твердо и уверенно, особенно слово "спите".
 84. Этот прием гипнотизации заключается в использовании вместо врача или гипнотизера магнитофонной записи. Лучше эффект от воздействия магнитофона, если этомупредшествовал аналогичный сеанс с самим человеком, чей голос записан на пленку, но вовсе не обязательно, все зависит от содержания, композиции и целевой направленности магнитофонной записи, например, запись аутотренинга или обучение иностранному языку, и другое дело - лечебный сеанс или сеанс на развитие творческих или иных способностей и т. д. Очень важное значение в этом виде аппаратного транса имеет качество технического воспроизведения и качество музыкального фона, а также поза слушателя, которая должна быть максимально удобной и
 даже комфортабельной (а не сидя на стуле с наушниками, как это делают некоторые пациенты).
 85. Врач становится напротив пациента, обхватывает его голову двумя руками, твердо и спокойно смотрит пациенту в глаза. Затем резко откидывает его голову назад: "Спите!"
 Далее обмякшее тело пациента укладывают на стул или кушетку. А врач продолжает внушение: "Вы не чувствуете своего тела! Оно растворилось... Есть только мой голос...
 Окружающего мира не существует... Вы слышите только меня! Вы спокойны... Расслаблены... Приятное тепло разливается по всему телу... Вы будете спать глубоко до тех пор, пока я вас не разбужу!" Далее через 3-4 мин паузы следует текст кодирования.
 86. Врач резко и мягко запрокидывает пациенту голову назад с коротким приказом: "Спите!" Затем пальцами руки опускает ему веки и вслед за этим опускает голову на грудь.
 Этот прием выполняется быстро и без усилий.
 87. Врач просит пациента сжать ноги вместе, руки свободно опущены вниз вдоль тела (этот прием можно делать сидя и лежа). Следует внушение: "Направьте взгляд вверх так, чтобы он был выше линии бровей, выберите любую точку и зафиксируйте свой неподвижный, немигающий взгляд на ней. Все внимание сосредоточьте на точке и полном подчинении моему голосу! Легкость! Легкость во всем теле... Тела нет... Правая рука зашевелилась и пошла медленно вверх... Сама пошла... Рука идет к лицу! Закройте глаза! Как только рука коснется лица, вы заснете глубоким лечебным сном и отключитесь!" В момент, когда рука
 касается лица, врач жестко приказывает: "Слать". Далее пациент укладывается и следует программирующее кодирование любого направления. Воздействие можно сопровождать музыкой. Можно делать постсуггестивный перевод в СК-2. Этот метод В.М.Кандыба успешно использовал в 70-е годы на лицах молодого возраста.
 88. Рассмотрим метод знаменитого французского гипнотизера Бернгейма. Врач укладывает пациента в удобное для сна положение и начинает внушение (далее текст по книге Бернгейма и Шертока): "Прежде чем описывать технику индукции, надо определить картину гипнотических стадий. Между состоянием бодрствования и глубоким трансом существует целая гамма промежуточных состояний. Льебо различает 10, Бернгейм - 9 таких состояний. В настоящее время говорят о легком, среднем и глубоком гипнозе. С целью определения восприимчивости к гипнозу устанавливались разные шкалы, ценность которых, конечно, весьма относительна из-за лабильности и субъективности феноменов.
 Первый вопрос, возникающий при применении индукции, касается положение пациента - должен ли он лежать или сидеть в кресле. Здесь не существует определенного правила. Некоторые врачи всегда используют только одно из этих двух положений, другие - оба положения. Большинство больных относятся к этому безразлично. Однако, как показывает опыт, некоторые тревожные больные чувствуют себя лучше, сидя в кресле. Другие же предпочитают лежать. Некоторые врачи считают, что положение лежа наиболее благоприятно, ибо оно способствует релаксации и ближе к позе спящего.
 Какова бы не была приятная поза, следует удостовериться, что пациент чувствует себя удобно. Ему предлагают принять совершенно свободную позу, чувствовать себя непринужденно, не делать никаких усилий, не проявлять сопротивления. Он не должен беспокоиться о том, что с ним дальше произойдет, но всему поддаваться.
 После этого приступают собственно к индукции.
 "Смотрите на меня и думайте только о том, чтобы заснуть. Вы почувствуете тяжесть в веках, усталость в ваших глазах; ваши глаза увлажняются, мигают, взгляд затуманивается, веки опускаются". Некоторые пациенты закрывают глаза и сразу же засыпают. Другим я повторяю, еще больше подчеркиваю сказанное, добавляю жест; характер жеста не так важен. Я держу два пальца правой руки перед глазами пациента и прошу смотреть на них пристально или обеими руками провожу несколько раз сверху вниз перед его глазами; или еще проще: пациент смотрит мне прямо в глаза, и я стараюсь в это время сконцентрировать все его внимание на мысли о сне. Я говорю: "Ваши веки смыкаются, вы не можете их разомкнуть, вы чувствуете тяжесть в руках и ногах; вы больше ничего не чувствуете, ваши руки неподвижны, вы ничего больше не видите; приходит сон". И добавляю в несколько повелительном тоне: "Спите". Часто это слово бывает решающим; глаза закрываются, больной спит.
 Если пациент не закрывает глаза или не держит их закрытыми, я не заставляю его очень долго смотреть мне в глаза или на мои пальцы, ибо есть такие пациенты, которые без конца таращат глаза и сосредоточивают свое внимание только на этом, а не на мысли о сне: в подобных случаях успех скорее достигается при закрытых глазах. По истечении двух или самое большое трех минут я прикрываю веки или же медленно и осторожно опускаю их, имитируя таким образом естественное движение век в тот момент, когда человек засыпает: наконец, я держу их закрытыми, продолжая внушение: "Ваши веки слипаются, вы не можете их открыть; потребность спать становится все сильнее, вы больше не можете сопротивляться". Почти всегда через 4 или 5 мин наступает сон. Этот сон, вызванный внушением, образ сна, который я постепенно ввожу в мозг.
 У одних пациентов легче добиться успеха, действуя мягко, с другими, не поддающимися такому внушению, лучше говорить резко, властным тоном, чтобы пресечь желание засмеяться или непроизвольное сопротивление, вызванное подобными приемами.
 Часто у лиц, кажущихся невосприимчивыми, я добивался успеха, держа долго веки пациента опущенными, принуждая его к молчанию и неподвижности, говоря непрерывно одни и те же формулы: "Вы чувствуете оцепенение, онемение, руки и ноги неподвижны, вы ощущаете тепло в веках; нервная система успокаивается, у вас нет больше воли; глаза остаются закрытыми; вы засыпаете" и т. д. После 8 10 мин такого длительного слухового внушения я отнимаю пальцы, глаза остаются закрытыми; я поднимаю руки пациента, они остаются в воздухе; это каталептический сон.
 Теперь расскажем -о методах, применяемых современными врачами; начнем с самых обычных.
 89. Гипноз посредством фиксации предмета. Гипнотизер просит пациента фиксировать взглядом предмет. Это может быть карандаш, ключ, монета, подвешенный на веревке цветной мяч или какая-нибудь точка на потолке, на стене или на рабочем столе врача. Предмет должен находиться на расстоянии примерно 25 см от глаз пациента. Фиксируемая точка может быть и на большом расстоянии.
 Гипнотизер дает ряд внушений в течение более или менее продолжительного времени в зависимости от восприимчивости субъекта. Внушения должны быть монотонными, повторяться многократно и всегда носить конкретный, образный характер.
 Последовательно внушаются ощущения общего расслабления, сонливости, тяжести и, наконец, сон. Внушения можно давать в следующей ниже форме, допускающей, конечно, множество вариантов.
 "Я держу перед вами предмет. Вы смотрите на него, Вы слышите мой голос. Если вы отводите взгляд, надо снова направить его на предмет и задержаться на нем. Расслабьтесь и слушайте мой голос. Я хочу, чтобы вы расслабились. Вы расслабляетесь все больше и больше. Фиксируя взгляд на предмете и слушая мой голос, вы чувствуете, что расслабляетесь все более и более. Мышцы ваших стоп расслаблены, мышцы ваших голеней, плеч, предплечий, кистей рук расслаблены, все ваше тело расслаблено. Вы также чувствуете дремоту, вы ее чувствуете все больше 'и глубже: слушайте хорошенько мой голос. А теперь вас охватывает тяжесть, тело становится тяжелым. Ваши ступни, голени, все ваше тело становится тяжелым, тяжелым, тяжелым. Приятное тепло разливается по всему телу. Вы думаете только о сне. Приятное тепло ощущается во всем теле, как в тот момент, когда вы засыпаете. Веки становятся тяжелыми, вы чувствуете дремоту, ваши веки тяжелеют, тяжелеют все больше. Думайте только о сне. Вы больше не можете держать глаза открытыми, ваши веки становятся все тяжелее и тяжелее. Вы хотите спать, вы все больше и больше хотите спать. Ваш взгляд утомлен, вам колет глаза, они слезятся (это говорят в том случае, если глаза увлажняются). Дышите глубоко и медленно. С каждым вздохом сон углубляется, ваши глаза теперь закрыты. Вы засыпаете, спите, спите!".
 Обычно повторение данных внушений заставляет пациента закрыть глаза. В заключение врач накладывает пальцы на закрытые глаза пациента. Если же последний не закрывает глаза, можно прибегнуть к технике счета. Она состоит в возобновлении внушения при счете от 1 до 10.
 Если и после этого пациент не закрывает глаза, можно по примеру Бернгейма использовать следующий способ: руку держат в нескольких сантиметрах от лица пациента и многократно передвигают ее сверху вниз и снизу вверх; одновременно в течение около 2 мин повторяют:
 "Следите за моей рукой - вверх, вниз, вверх, вниз -и вам захочется спать; вы будете хотеть спать все больше и больше". Если у пациента глаза все еще открыты, ему говорят: "Теперь вы можете закрыть глаза". При этом гипнотизирующий осторожно закрывает пальцами веки пациента.
 При другом способе большой и указательный пальцы помещают перед глазами пациента, которому говорят:
 "Ваши веки становятся тяжелыми и вы хотите спать... Смотрите внимательно на мои пальцы, я буду постепенно приближать их к вашим глазам, и это заставит их закрыться".
 Пациент, естественно, не сможет не закрыть глаза, когда пальцы оператора будут очень близко от них, и в этот момент оператор нажмет на веки. При этом он заметит пациенту, что его глаза останутся закрытыми до тех пор, пока он не прикажет их открыть. Если сравнить вышеописанный метод с тем, который использовал Бернгейм, можно констатировать, что за 80 лет принципы не изменились. Отмечаются лишь небольшие различия в их применении. Теперь реже прибегают к авторитарному поведению, которое рекомендовал Бернгейм. Вместе с тем, по наблюдениям этого автора, длительность индукции не превышала 10 мин. Современные исследователи считают, что такая длительность недостаточна. По мнению Brenman u Gill, для индуцирования грубого гипноза больному неврозом необходимы несколько сеансов от 50 мин до полутора часов каждый. Erickson (1961) даже считает, что в некоторых случаях успех достигается только после нескольких сеансов, которые могут продолжаться 3 или 4 часа и в течение которых надо избегать рутины.
 90. Метод простого словесного внушения (без фиксации предмета). Он используется тогда, когда пациент затрудняется фиксировать взгляд. В таком случае пациент укладывается на диван, его просят закрыть глаза и делают ему внушение приблизительно следующим образом:
 "Я хотел бы, чтобы вы расслабились, чтобы все ваше тело расслабилось. Я хотел бы, чтобы вы почувствовали сначала напряжение, существующее в ваших мышцах, во всех мышцах, а затем расслабились. Расслабьте мышцы лба, расслабьте мышцы всего лица. Расслабьтесь. Расслабьте мышцы затылка, мышцы рук, ног, всего тела. Руки и ноги свободно вытянуты, вы ощущаете усталость во всем теле. Теперь вы чувствуете давление подушки на затылок и плечи. Вы чувствуете всей спиной поверхность дивана. Теперь вы переносите свое внимание на бедра и чувствуете, как диван поддерживает ваше тело. Вы очень, очень расслаблены. Как будто ваше тело погружается в диван, полностью погружается. Я хочу, чтобы вы представили себе очень милое, очень приятное место, где вы могли бы растянуться, забыть обо всех своих заботах, неприятностях, место, где вы могли бы спать. Это может быть берег моря, горы или любое другое место, которое вы предпочитаете" (пациенты чаще всего выбирают горы). "Вы дышете размеренно и глубоко. Вытяните ноги, раскиньте свободно руки. В вашем теле вялость и расслабленность" (гипнотизер поднимает руку пациента и выпускает ее). "Вы очень расслаблены, очень, очень расслаблены. Все ваше тело очень расслаблено. Вы лежите, вытянувшись, на горном лугу. Все вокруг спокойно; над вами голубое небо, ярко светит солнце. Вы смотрите на небо, ваш взгляд скользит по легкому облачку. Во всем покой и умиротворение. На душе у вас так же очень спокойно. Вы вдыхаете запах сосен, смотрите на водную гладь озера. Душа у вас так же спокойна, как поверхность этого озера. Расслабьтесь и спите, спите, спите, спите спокойно и глубоко. Спите".
 Можно остановить индукцию на этой стадии. Wolberg (1948) добавляет следующие внушения.
 "Когда вы почувствуете, что вас одолевает сон, ваша правая рука станет легкой, как перышко. Она будет становиться все легче и легче и затем начнет подниматься все выше и выше. Чем больше вас будет одолевать сон, тем легче будет ваша рука, она будет подниматься все выше и выше, пока не коснется вашего лица. В то время как вы расслабляетесь, ваша рука поднимается все выше и выше и в момент, когда она коснется вашего лица, вы заснете, глубоко заснете. Сейчас ваша рука поднимается медленно, точно перышко, выше, выше, все выше и выше. Она приближается к вашему лицу; вы будете спать, глубоко спать. Теперь ваша рука коснулась лица, и вы спите" (Wolberg, 1948, 125).
 91. Гипноз посредством зачаровывания или посредством взгляда. В настоящее время этот метод используется очень редко. Он существует в двух различных формах. Несколькими немецкими и русскими авторами он используется как эквивалент метода фиксации предмета, только здесь пациенту предлагают смотреть в глаза гипнотизеру, вместо того, чтобы фиксировать взглядом предмет.
 Это обычно используется гипнотизерами мюзик-холлов. Иногда данный метод применяется в медицине при алкоголизме, наркомании, а также в некоторых случаях неуравновешенности (Wolberg, 1948).
 При применении этой последней формы данного метода врач должен находится против пациента на расстоянии примерно 30 см и возвышаться над ним. Если рост пациента выше роста оператора, то пациента нужно усадить. Оператор в этом случае стоит. Он должен взять пациента за плечи, медленно раскачивать его спереди назад, фиксируя взглядом переносицу пациента. Затем он делает ряд внушений.
 "Смотрите мне в глаза, ваш взгляд становится тяжелым, тяжелым, ваши руки сильно тяжелеют, ноги тяжелеют, все ваше тело становится тяжелым. Ваши глаза устали, но не закрывайте их до тех пор, пока вы можете держать их открытыми. Ваши веки тяжелы, как свинец. Вы засыпаете, засыпаете".
 Затем оператор делает паузу. Когда пациент начинает моргать, тон оператора должен стать более уверенным. Он говорит: "Ваши глаза моргают, вы засыпаете, засыпаете, ничто не сможет вас остановить, вы засыпаете, засыпаете".
 Как только глаза пациента закрываются, оператор кладет на веки пальцы и говорит: "Ваши веки склеились, вы не сможете их открыть, пока я вам не прикажу". Тогда надо усадить пациента в кресло.
 Этот метод требует от оператора определенной тренировки, чтобы привыкнуть смотреть пристально, не моргая. Он должен ежедневно в течение нескольких минут фиксировать взглядом какой-нибудь предмет, расположенный на расстоянии около 30 см. Он должен убедиться, что его глаза при этом не слезятся. Здесь существует и другая опасность - гипнотизер может оказаться сам загипнотизированным (случай, описанный E.Speer в 1949 г. в "Самонаблюдении").
 Метод поднятия руки. Этот метод был предложен Erickson в 1923 г., но наилучшее его описание мы находим у Wolberg (1948). Чаще всего он используется американскими авторами. Применение метода трудное и требует длительной тренировки. По мнению его сторонников, он имеет большое преимущество, так как заставляет пациента принимать участие в индукции и подготавливает благоприятную почву в тех случаях, когда в дальнейшем намереваются проводить не директивную, а аналитическую психотерапию. Мы даем его в подробном изложении таким, каким он фигурирует в работе "Медицинский гипноз" (автор описывает сеанс, который был им зарегистрирован).
 "Я хочу, чтобы вы удобно устроились на стуле и расслабились. Теперь, когда вы сели, положите ладони на бедра. Именно так. Теперь наблюдайте за своими руками, вы заметите, что можете внимательно за ними следить. Но вы должны непременно расслабиться. Вы заметите, что некоторые явления возникают во время релаксации. Они всегда происходили во время вашего расслабления, но вы их прежде так хорошо не замечали. Я буду на них указывать. Я бы хотел, чтобы вы сосредоточились на всех ощущениях (какими бы они ни были), касающихся ваших рук. Может быть, вы почувствуете тяжесть в руке, лежащей на бедре, или у вас будет чувство давления. Возможно, вы ощутите ладонью ткань ваших брюк или тепло вашей руки на бедре. Я хочу, чтобы вы отмечали те ощущения, которые будете испытывать. Не исключено, что вы почувствуете что-то вроде зуда. Неважно, что вы будете испытывать, но я хочу, чтобы вы за этим наблюдали. Смотрите все время на свою руку и заметите, что. она спокойна и остается все в том же положении. В ней уже есть движения, но они пока еще не ощутимы. Я хочу, чтобы вы не спускали глаз со своей руки. Ваше внимание может отвлечься, но оно все время будет возвращаться к руке; продолжайте пристально смотреть на свою руку и старайтесь уловить тот момент, когда движения в ней станут видимыми".
 В этот момент внимание пациента фиксировано на его руке. Ему любопытно узнать, что произойдет, и ему внушают, что ощущения, которые он может испытать, способен почувствовать каждый. Внушение не носит характера насилия, и, если пациент заметит то или иное ощущение, он будет рассматривать его как продукт собственного опыта. В конечном счете надо добиться того, чтобы пациент отвечал на внушения гипнотизера так, будто они принадлежат ему, исходят из его опыта. Искусно стараются заставить пациента ассоциировать свои ощущения со словами гипнотизера, вследствие чего эти слова позднее начинают вызывать сенсорные или моторные реакции, Если пациент оказывает сознательное сопротивление, в одном из пальцев или в руке появляется легкое движение или вздрагивание. Как только такое движение происходит, гипнотизер сообщает об этом и замечает, что оно, возможно, усилится. Гипнотизер должен следить за поведением пациента и учитывать все другие объективные реакции, например, движения ног или глубокий вздох. Связь, устанавливающаяся таким образом между, реакциями пациента и наблюдениями гипнотизера, приводит к ассоциированию одних с другими в сознании пациента.
 "Интересно, какой из ваших пальцев начнет двигаться первым. Возможно, это будет большой палец или указательный, или средний, или безымянный, или мизинец. Один из ваших пальцев вздрогнет или шевельнется. Вы не знаете точно, когда и на какой руке. Смотрите все время внимательно и вы заметите сперва легкое вздрагивание, возможно, в правой руке. Смотрите, мизинец вздрагивает и шевелится. В начале движения вы заметите интересную вещь. Промежутки между пальцами очень медленно расширяются, пальцы понемногу раздвигаются, и вы не замечаете, что пространство между ними становится все больше и больше. Пальцы будут медленно раздвигаться, они расходятся все больше и больше, все больше и больше, вот так".
 Это первое прямое реальное внушение, на которое предполагается получить ответ пациента. Если пальцы начинают раздвигаться, значит пациент реагирует на внушение. Гипнотизер продолжает говорить так, как если бы ответ возник сам собой при естественном течении событий.
 "Когда пальцы раздвинутся, вы вскоре заметите, что они начинают непроизвольно сгибаться, образуя арку над бедром, как будто они хотят подняться все выше и выше" (указательные палец пациента начинает слегка приподниматься). "Заметьте, как поднимается указательный палец. Одновременно и другие пальцы собираются последовать за ним; вот они медленно поднимаются" (другие пальцы начинают подниматься).
 "В то время как пальцы будут подниматься, вы почувствуете легкость в кисти руки, ощущение легкости будет нарастать по мере том, как пальцы будут подниматься, образуя арку; вся кисть приподнимается, поднимается медленно, легко, как перышко, как шар поднимается в воздух, поднимается, поднимается, в воздух, в воздух, в воздух, поднимается все выше и выше, все выше и выше, кисть становится очень легкой (кисть начинает подниматься). Когда вы смотрите на поднимающуюся кисть руки, вы замечаете, что вся ваша рука поднимается, поднимается в воздух, немного выше, еще выше, еще выше, еще, еще, еще" (рука поднялась над бедром на 10 см, и пациент пристально смотрит на нее).
 "Продолжайте смотреть на кисть, на всю руку; рука поднимается, и вы вскоре почувствуете, насколько устали ваши глаза и как вас клонит ко сну. В то время как ваша рука будет подниматься, вы почувствуете себя усталым, расслабленным, вам захочется спать, очень хочется спать. Веки станут тяжелыми и вам, наверное, захочется закрыть глаза. И пока ваша рука поднимается все выше и выше, у вас появляется желание все больше расслабиться, вам все больше и больше хочется спать, хочется почувствовать расслабление и покой, закрыв глаза и уснув".
 Отметим, что если пациент поддается внушению, его положительный ответ используют, чтобы подкрепить следующее внушение. Например, если рука пациента поднимается, ему внушают, что он уснет именно потому, что его рука поднимается.
 "Ваша рука поднимается выше, еще, еще и вам очень хочется спать; веки тяжелеют, дыхание становится медленным и ровным. Дышите глубоко - вдох- выдох (пациент держит вытянутую руку прямо перед собой, его глаза моргают, дыхание глубокое и ровное). В то время как вы пристально смотрите на руку и чувствуете себя все более сонным и расслабленным, вы замечаете, что направление вашей руки начинает изменяться. Рука понемногу сгибается, кисть все больше и больше приближается к вашему лицу, еще, еще, еще, и пока она поднимается, вы медленно, но неуклонно погружаетесь в глубокий-глубокий сон, в котором вы полностью расслабитесь настолько, насколько вы захотите. Рука начинает подниматься, выше, еще выше, пока не достигнет лица, и вы все больше и больше будете хотеть спать, но вы не должны заснуть прежде, чем ваша рука коснется вашего лица. Когда рука коснется лица, вы будете спать, глубоко спать".
 Здесь пациенту предоставляется самому регулировать темп погружения в сон, с тем чтобы в момент, когда его рука коснется лица, у него создалось впечатление, что он заснул потому, что сам этого хотел. Поднятие руки и погружение в сон взаимно усиливают друг друга. Когда, наконец, пациент закроет гпаза, он войдет в транс, в возникновении которого сам принимал участие. Позднее он будет менее склонен отрицать, что был в трансе.
 "Теперь кисть руки меняет направление. Она поднимается, она поднимается к вашему лицу. Ваши веки становятся тяжелыми. Вам все больше хочется спать, все больше и больше хочется спать, все больше хочется спать" (кисть руки пациента приближается к лицу, он моргает все чаще). "Ваши веки тяжелеют, они очень тяжелые, кисть руки поднимается прямо к лицу, вы чувствуете усталость, сонливость. Глаза закрываются, закрываются. Когда кисть коснется вашего лица, вы будете спать, глубоко спать. Вы будете чувствовать непреодолимое желание спать. Вы будете чувствовать все большую сонливость, все большую сонливость, все большую сонливость, вы очень хотите спать, почувствуете сильную усталость; ваши веки тяжелы, как свинец, а кисть руки поднимается, поднимается прямо к вашему лицу, и, когда она достигнет лица, вы будете спать" (кисть руки пациента касается лица, и его глаза закрываются).
 "Спите, спите, просто спите. Во время сна вы чувствуете себя очень усталым и расслабленным. Я хочу, чтобы вы сосредоточились на расслаблении, на состоянии релаксации без напряжения. Думайте только о сне и больше ни о чем другом, о глубоком сне".
 В описанных методах словесные внушения служат слуховой стимуляцией. У пациентов, которые испытывают сознательный или бессознательный страх перед терапевтом, или у лиц, неспособных сосредоточиться на словах, прибегают к методу метронома.
 93. Метод метронома. Он основан на ритмическом повторении слуховой стимуляции. Ритмичный стук метронома помогает пациенту сосредоточиться. Оператор внушает ему, что по мере того, как он будет слушать удары метронома, его все больше и больше будет клонить ко сну.
 Известны и другие методы гипнотизации - без словесного внушения. Пассы Месмера, метод фиксации Брэйда, зеркало Люиса и др. относятся к этой категории. А.Г.Иванов-Смоленский (1928) использует технику гипноза, основанную на световой и тепловой стимуляции.
 Чтобы добиться аутогипноза при тренировке под гипнозом, необходимо ввести пациента в глубокий гетерогипно-тический транс. По мнению Salter (1950), для этого требуется как минимум каталепсия конечностей и анестезия, но предпочтительнее достичь 13-й ступени транса по шкале Дейвиса и Хусбэнда. Что же касается используемой техники, она может быть различной. После того как пациент впал в состояние глубокого транса, ему делают постгипнотическое внушение следующего типа.
 "В дальнейшем каждый раз, когда вы захотите впасть в состояние глубокого транса, даже более глубокого, чем тот, в котором вы находитесь сейчас, вы сможете непосредственно достичь этого. Вам надо только удобно устроиться и расслабиться, сделав несколько глубоких вдохов. Вы постараетесь расслабиться, как это было сейчас, когда я вас гипнотизировал. Когда вы расслабитесь, скажите себе мысленно, что вы сейчас войдете в состояние глубокого гипноза, затем сделайте три глубоких вдоха и, как только вы сделаете третий вдох, вы впадете в очень глубокий транс. Во время гипноза вы сможете думать и сохранить полный контроль над собой. Вы можете делать себе любое внушение в то время, пока вы будете находиться под гипнозом, и проявлять все гипнотические феномены, какие пожелаете. Чтобы проснуться, вам достаточно будет сказать себе, что вы просыпаетесь. Затем вы сосчитаете до трех и при счете "три" окончательно проснетесь. Если в то время, пока вы загипнотизированы, вы сможете слышать и выполнять все даваемые мною внушения, даже если они будут противоречить некоторым из тех внушений, которые вы сделали себе сами. Но вы не будете слушать никого другого и ни от кого не примете внушения, если, конечно, прежде вы не решили по-иному. Вы не будете использовать аутогипноз без достаточных на то оснований и не станете никогда злоупотреблять им. Вы сможете вызывать галлюцинации, если пожелаете, но только тогда, когда вы будете без свидетелей, или так, чтобы они знали, что вы делаете. Вы никогда не вызовите таких галлюцинаций, которые могли бы повредить вам или кому-нибудь другому. Эти внушения будут действовать до тех пор, пока я их не изменю или не отменю. Никто другой не сможет изменить их или отменить, даже вы сами.
 Wolberg включил в свой метод поднятия руки инструкции, позволяющие добиться аутогипноза. Кроме того, Salter (1950) в "Whatis Hypnosis" описал три методики применительно к той глубине транса, которую пациенты способны достичь.
 Приведем пример тренировки самообучения, заимствованный у Rhodes (1952) в его "Cyratlve Hypnosis". Следуя этому автору, пациент, желающий проводить аутогипноз, должен прочесть и точно выполнить следующую ниже инструкцию.
 Первая стадия аутогипноза - это "закрытие' глаз". Так я обозначаю состояние, при котором, находясь в бодрствовании, вы не сможете открыть глаз. Этого можно достичь, устроившись в удобном кресле в тихой комнате. Затем надо сделать следующее.
 1. Скажите "раз" и одновременно подумайте: "Мои веки становятся очень тяжелыми". Думайте только об этом, сосредоточьтесь на этой мысли, проникнитесь ею, верьте в нее, пока вы о ней думаете. Отгоняйте всякую другую
 мысль, например, такую: "Интересно, удастся ли это?"
 Сосредоточьтесь на одной мысли: "Мои веки становятся очень, очень тяжелыми". Если у вас будет только эта единственная мысль, если вы сосредоточитесь на ней, проникнетесь ею и поверите в нее, в то время, пока вы о ней думаете, ваши веки начнут тяжелеть. Не ждите, чтобы они стали очень тяжелыми; когда они начнут тяжелеть, переходите к следующей фазе.
 2. Скажите "два" и одновременно подумайте: "Мои веки теперь очень тяжелые, они сами смыкаются". Как и в первой
 фазе, думайте только об этом, сконцентрируйтесь на этой мысли, верьте в нее. Не закрывайте глаза насильно и не
 старайтесь держать их открытыми, но сосредоточьтесь на единственной мысли: "Мои веки сейчас такие тяжелые, что
 сами закрываются", и в то же время, пока вы повторяете эту единственную мысль, пусть ваши веки действуют
 самостоятельно. Если вы действительно сосредоточитесь на этой мысли, исключив все другие, если вы проникнетесь
 э и будете верить в нее, пока вы о ней думаете, ваши веки медленно закроются. Когда веки сомкнутся, оставьте их в этом состоянии. Скажите "три" и одновременно подумайте: "Мои веки крепко сомкнуты, я не могу открыть глаза, несмотря на все усилия". Как и прежде, мысленно повторяйте это, думайте только об этом, сосредоточьтесь на этой мысли, проникнитесь ею и верьте в нее, Но вместе с тем попытайтесь открыть глаза; вы заметите, что не можете этого сделать, пока не скажете "откройтесь", и тогда ваши глаза мгновенно откроются.
 Не отчаивайтесь, если первые попытки аутогипноза окажутся неудачными. Чаще всего при обучении аутогипнозу первые 2 или 3 попытки заканчиваются неудачей, поскольку обычно еще отсутствует умение сосредоточиться только на одной мысли, исключив все остальные. Неудача вовсе не свидетельствует о недостаточных умственных способностях. Скорее наоборот, у интеллектуально развитых индивидуумов обычно возникает несколько мыслей одновременно, отмечается их взаимопроникновение, Чтобы сосредоточиться на одной-единственной мысли, исключив все остальные, необходимо овладеть новым умением, требующим упорства и практики. И если в первый раз вы потерпите неудачу, надо попытаться снова. Если вы способны контролировать процессы мышления, вам удастся сосредоточиться на одной мысли; и как только вы сможете это сделать, аутогипноз станет вам доступным.
 Таким образом, когда, после первой фразы ваши глаза закроются, вы перейдете к третьей фазе и подумаете: "Мои веки крепко сомкнуты, я не могу открыть глаза, несмотря на все усилия". Вы должны постоянно возвращаться к этой мысли, единственной мысли, и в то время, как вы это думаете, попытайтесь открыть глаза.
 Все время, пока вы будете сосредоточиваться на этой единственной мысли, веки останутся сомкнутыми. Ваши мышцы будут напрягаться, чтобы открыть глаза, но они останутся закрытыми до тех пор, пока вы не скажете вслух или мысленно: "Откройтесь".
 Следующая фаза состоит в ускорении процесса. Попытайтесь 2 или 3 раза удостовериться, что вам удалось крепко закрыть глаза. С каждым разом результат будет лучше.
 3. Теперь переходите к ускорению. Первую фазу проведите, как прежде, и в момент, когда ваши веки отяжелеют, переходите ко второй фазе. В то время, когда вы говорите "два", подумайте об указанной мысли один раз (самое большее два раза), но исключите все остальные мысли. Когда глаза закроются, скажите "три" и снова подумайте об указанной мысли один раз (или самое большее два), но исключительно о ней. Ваши веки останутся сомкнутыми. Разомкните их по команде "открыть".
 Теперь начните снова все, что вы делали, но вместо того, чтобы говорить "один", "два", "три", ограничьтесь мыслью об этих числах в том же порядке. Наконец, делайте все упражнение без чисел, но повторяйте по одному разу мысль первой, затем второй и третьей фаз. После достаточной тренировки вы сможете почти мгновенно закрыть глаза и сохранять веки сомкнутыми, лишь один раз подумав о мысли третьей фазы.
 Вы заметите, что приобрели быстроту и способны все увереннее контролировать себя. Овладев умением концентрироваться только на одной мысли (первая или вторая фаза), вы сможете почти мгновенно переходить к третьей фазе, которая представляет сложную мысль. Пробным камнем успеха в самогипнозе является способность быстро закрывать глаза. Когда вы этого добьетесь, вы сможете достигнуть той глубины транса, которая необходима для безбоязненной встречи с тревожащими вас проблемами.
 Следующей фазой является релаксация. Оставайтесь с закрытыми глазами и думайте: "Я буду глубоко дышать и полностью расслабляюсь". Сделайте глубокий вдох и на выдохе полностью расслабьтесь. Думайте: "Я буду дышать ровно и глубоко и при каждом вдохе все больше и больше расслабляться".
 Когда вы добьетесь закрытия глаз и релаксации (которая вскоре будет возникать одновременно с закрытием глаз), вы достигнете первой ступени транса аутогипноза. Теперь вы в состоянии воспринимать внушение, которое вы себе делаете, с гипнотическим и постгипнотическим эффектом. Но как и для закрывания глаз, где быстрота достигалась неоднократным повторением, для осуществления следующих фаз тоже иногда необходима тренировка. Секрет успеха заключается в способности сосредоточиться только на одной мысли, исключив все остальные, проникнуться ею, верить в нее.
 Для начала попробуйте простые внушения. Например: сожмите правой рукой указательный палец левой руки. Думайте: "Я не могу освободить свой палец". Как и прежде, сосредоточьтесь на этой единственной мысли, проникнетесь ею, верьте в нее и одновременно попытайтесь освободить палец. Он будет скован до тех пор, пока вы не подумаете: "Теперь я могу его освободить" (или любое другое слово или выражение с тем же смыслом).
 Rhodes приводит затем немало других простых внушений, которые могут быть использованы с той же целью: ригидность руки, сжатие кистей рук, иллюзия тепла и др.
 Использование гипноза в медицине относят к двум разделам медицины - медицинской психологии и психотерапии. В психотерапии применение гипноза выделено в самостоятельный раздел - гипнотерапию. Врач, использующий гипноз в своей медицинской практике, может быть любой медицинской специализации: и психиатр, и хирург, и невропатолог, и окулист, и психотерапевт, и эндокринолог и т. д., но если гипноз для данного врача является не дополнительным, а основным методом лечения, то такого врача называют "гипнотерапевт",
 В современной медицине гипноз рассматривается, как временное состояние сужения сознания, вызываемое устойчивой концентрацией внимания и специальными действиями врача. Возникающее суженное состояние сознания характеризуется серьезным изменением психологических и физиологических характеристик организма. Прежде всего изменяется внушаемость, что проявляется, в зависимости от глубины гипноза, в нарастании подчиняемости пациента врачу и снижении волевого контроля пациента над происходящим.
 Гипноз в медицине применяется с древних времен, более того, любое лечение всегда сопровождалось самовнушением и гетеросуггестией. Самыми древними врачами в истории человечества были шаманы и жрецы; и те, и другие строили все свои действия на трансе. Поэтому древняя медицина была вся трансовая, ничего без транса не делалось. С возникновением религии опять все здание религии построили на трансе. Есть два вида религии -первый, это когда верующий занимается самовнушением или молитвой (в разных религиях - молитва или священные звуки, или священные заклинания, мантры и т. д. - разные) и второй, это когда на верующего воздействует трансом служитель культа (или священник и т. д.) по специально разработанной технике и в специальных местах (церковь и др.). Например, современные христианские священники для создания состояния суженного сознания и возникновения повышенной внушаемости и транса применяют специальные красивые помещения - церкви: церемониальную магию -специальные торжественные культовые церемонии; суггестивную внешность - яркие, но строго красивые наряды; кодирование - в виде эмоциональных проповедей и песнопений; элементы наркотранса - специальные трансгенные курения, окуривания, смазывания ароматическими трансгенными маслами; элементы самокодирования - в виде личных и совместных молитв; предсуггестию - в виде исповеди; прямую суггестию - в виде индивидуальных бесед; косвенный гетерогипноз - через молитву иконам и скульптурам; опосредованный гипноз и магию через "святую" воду, "святые" мощи, "святые" амулеты, "святой" хлеб и вино, совместные праздничные шествия; постсуггестию - через "чудесные" исцеления, посещение "святых" мест и т. д.; кроме того, современные христианские священники используют музыку, книги, журналы, газеты, радио, телевидение, даже танцы и эстрадные шоу, собирая на свои "сеансы"-проповеди целые стадионы и цирки...
 Итак, мы с вами живем в эпоху, когда еще соседствуют древние обычаи, простодушные религиозные верования полуграмотных людей и мощная современная наука о гипнозе, когда накопленный тысячелетиями опыт и знание, позволили упорядочить это явление, изучить его и поставить на действительную службу человеку.
 Современная наука утверждает, что гипноз - это условно-рефлекторный сон, вызванный внушением, при котором через "сторожевой пункт" поддерживается контакт с гипнотизируемым. Гипноз - это частичный сон, или временное измененное состояние сознания, характеризующееся сужением его объема и резкой фокусировкой на содержание внушения, что связано с изменением функций индивидуального контроля и самосознания. То есть, гипноз - это состояние суженного сознания, вызванное действием врача и характеризующееся прежде всего повышенной внушаемостью и управляемостью.
 Гипноз у человека и животных вызывается и развивается в тех же условиях и по тем же законам, что и нормальный сон. Гипноз и сон имеют одну природу - торможение коры больших полушарий головного мозга, но если сон - это иррадиированное торможение, развивающееся по коре больших полушарий мозга, как правило, без наличия очагов возбуждения, то гипноз - это медленно наступающий сон, который ограничивается вначале маленьким районом, а потом расширяется и доходит до подкорки, оставляя активным лишь зону раппорта и мозговые центры дыхания, сердцебиения и т. д.
 В гипнозе торможением охвачены только части коры больших полушарий мозга и этим он отличается от частичного, порционного сна. Установлено, что гипноз вызывает слабые, длительно воздействующие раздражители, утомляющие корковые анализаторы через один или несколько органов чувств: зрение, слух, осязание, температурные рецепторы кожи, в результате возникает разлитый тормозной процесс в коре головною мозга. Самым сильным гипногенным (тормозным) действием обладают кожно-тем-пературные раздражители. Также установлено, что гипноз может развиваться как при общем утомлении мозга, так и от истощения какого-либо участка коры при сверхдлительном воздействии сигналов от подконтрольного раздражителя.
 Гипноз можно рассматривать как условный сонный рефлекс, при котором деятельность произвольной иннервации выключена. В гипнозе, как и во сне, замедляется ритм дыхания, уменьшается безусловная секреция и др.
 Изучение биоэлектрической активности мозга показало, что гипноз - это промежуточное состояние между сном и бодрствованием, поэтому углубление гипноза приводит к полному засыпанию и обычному сну.
 Учения показали, что ЭЭГ после того, как пациент почувствует в начальной фазе гипноза сонливость и закроет глаза, модулированность альфа-ритма исчезает и снижается его амплитуда и частота. С развитием гипноза (торможения) пациент уже не может самостоятельно двигаться и открывать глаза, и ЭЭГ начинает вызывать периоды депрессии альфа-ритма с последующим выявлением альфа-веретен. Но если врач начинает говорить, то показания ЭЭГ вновь становятся как у бодрствующих, хотя спустя некоторое время после речи врача у пациента вновь на ЭЭГ возникает запись, типичная для неглубокого нормального сна. Такая же запись, показывающая неглубокий сон, возникает у загипнотизированного пациента, если он долго сохраняет приданное ему положение.
 Если углублять гипноз, то наступает замедление частоты и снижение амплитуды биоэлектрической активности мозга, а когда глубокий гипноз переходит уже в сон, то на ЭЭГ начинают регистрироваться медленные волны (дельта-волны), которых - пока был хоть и глубокий гипноз - не было. В средней стадии гипноза наблюдаются парадоксальные реакции, когда слабые раздражители усиливают биоэлектрическую активность мозга, а сильные - снижают. Отмечается также общее снижение возбудимости коры и удлинение последствия реакции на внешние раздражители. При этом установлено, что эффект внушенного видения и внушенного слухового ощущения на ЭЭГ совершенно подобен таковому при реальном раздражении. Однако противоположные попытки внушения отсутствия раздражения при реальном его выполнении, несмотря на отсутствие субъективных ощущений, все-таки сопровождаются соответствующими изменениями на ЭЭГ.
 По физиологической глубине с помощью ЭЭГ выделяют в гипнозе пять последовательных фаз:
 1. фаза уравнивания альфа-ритма (соответствует легкому гипнозу), которая состоит из периода повышения потенциалов мозга по сравнению с фоном и периода понижения; в это время происходит уравнение амплитуды альфа-волн и исчезновение модуляций альфа-ритма.
 2. Фаза альфа-веретен - вспышки альфа-волн (соответствует среднему гипнозу).
 3. Фаза минимальной электрической активности, резкое ослабление альфа- и бета- ритмов, уплощение прямых биотоков, появление ритма 16-24 Гц, иногда - единичных тета-волн (соответствует переходу в глубокий гипноз).
 4. Фаза тета-ритма, то есть появление тета-волн с частотой 4 - 7 Гц (соответствует, глубокому гипнозу).
 5. Фаза смешанных ритмов - разночастотные колебания (соответствует снижению глубины гипноза).
 Дальнейшее углубление ведет к утрате раппорта с загипнотизированным и возникновению обычного сна, что. характеризуется появлением на ЭЭГ веретен 14 - 16 Гц и дельта-волн (1-3 Гц), то есть исчезает "сторожевой" очаг и наступает разлитое сонное торможение.
 Основная трудность науки, из-за которой до сих Пор паразитируют разные религии, это сложность в изучении механизма воздействия разных уровней единой материи. Но в работах В.М. Кандыбы эти сложности объясняет информационная теория, согласно которой материя имеет три уровня плотности: 1) ^полевой (или энергетический); 2) волновой (или информационный); и 3) вещества (или плотной, излучающей энергии). Все видимое и невидимое (проявленный и непроявленный миры) состоит во всех случаях только из этих видов материи. Причем в любой точке Реальности обязательно присутствуют все три вида принципиально единой материи, рассмотрим все три вида единой материи в случаях, когда одной составляющей больше:
 1. Полевой вид. Исследования показали, что все полевые структуры материи обязательно непрерывно и постоянно порождают виртуальные частицы вещества и волны, то есть два других аспекта единой материи.
 2.. Волновой вид. Исследования показали, что любая волна несет в себе одновременно аспекты поля и вещества.
 3. Вещество. Исследования показали, что любое вещество постоянно и непрерывно излучает во внешнюю среду различные волны и поля.
 Таким образом, мы видим, что ни один аспект единой материи сам по себе без двух других существовать не может. Поэтому, как мы видим по теории В.М.Кандыбы, в мире ничего, кроме материи, нет и быть не может. А все, что мы видим вокруг, - это лишь материя с разным уровнем сложности и организации. Причем ее высшей формой организации являются живые организмы и человек. Появление в Природе человека все три аспекта материи значительно усложнило, оно прежде всего принесло в единую материю понятия относительного времени, информации и пространства, как главных свойств единой материальной Реальности. Более того, по Кандыбе, эволюция материи через человека приводит к изменению самой структуры материи через увеличение волновой информационной составляющей, что дает повод В.М.Кандыбе утверждать, что Природа через человека все превращает в волновые информационные процессы. Это значит, что материя будущего - это информационная Реальность, все более сложного уровня организации, напоминающая наше сознание.
 Аналогичное понимание Природы у мудрецов, хотя они и не владели открытиями современной науки, позволяло им утверждать, что Реальность уже сейчас содержит в себе элементы Сознания, проявляющиеся в сложнейшей взаимосвязанности, взаимообусловленности и направленности развития видимого мира, все меньше зависящего от случая. Поэтому В.М.Кандыба говорит о том, что последовательная эволюция человека, общества и астроноосферы обязательно приведет к появлению феномена Космического Сознания, то есть по древнерусской терминологии "наступит Царство Божие", или, как учат русские Веды, - "Космос наполнится новым содержанием - плодами мыслительной деятельности нравственного человека". Кстати, древние русы верили, что вслед за "человеком разумным" повсеместно появится "человек нравственный", более того, традиция говорит о том, что русы -- это и есть генетическая база человека будущего, а процесс трансформации в России уже начался во второй половине 19-го века и набирает обороты с невероятной скоростью. Есть даже опасность, что кто-то, пытаясь ускорить этот процесс, погубит вообще все человечество, так по крайней мере предупреждает традиция, более того, традиция говорит, что произойдет все-таки одномоментная гибель большинства человечества.
 Итак, мы отметили, что с появлением в Природе человека, она становится все более информационно содержательной, то есть все большее количество различных волн, несущих материальное воплощение информации, наполняет собой видимый Космос - нашу Вселенную. Таким образом, энерго-информационный обмен в природе сближает, и все больше, материальное и идеальное, или, точнее, вещественный аспект материи и волновой информационный. На уровне человека вся внутренняя и внешняя информация воспринимается и кодируется сенсорными системами в виде химических и электрофизиологических процессов, а затем нервные клетки декодируют поступающую информацию на свой "Язык", затем мозг переводит все на язык понятных нам психологических и физиологических реалий.
 Как человек реагирует на внешнюю информацию? Во многом это зависит от уровня развития обществ - чем люди образованнее, тем они более критичны и менее внушаемы. Внушаемость людей зависит от авторитетности и доверия к источнику информации. Доверие снимает критический барьер сознания и включает механизм прямого прохождения информации в подсознание. Суггестивное общение должно опираться на авторитетные сильные аргументы, по которым выстраивается жесткое и очевидное логическое умозаключение, которое и станет суггестивной программой, которую некритически воспримет пациент. Теория суггестии считает, что иногда даже один сильный аргумент или довод способен решить вопрос доверия ко всей суггестивной программе, особенно, если этот довод выбрать созвучным настроению и убеждениям пациента и подать его в мощной эмоциональной упаковке, с повышением эмоционального состояния пациента. То есть опереться при суггестии как на силу исходного аргумента, так и на соответствующие чувства пациента, его соответствующие суггестии убеждения, потребности, интересы, эмоции. Опора на интересы и эмоции пациента считается важнее всего для успеха внушаемого материала, то есть ставка делается не на логику, а на прямое некритическое доверительное принятие внушения, принятие без осмысления, эмоционально положительно и с желанием - выгодой. Желательно также, чтобы внушаемый материал был подан как имеющий как можно более высокое нравственное и социально-общественное значение, как "подвиг" во имя людей. Возрастает резко сила внушения и тогда, когда оно подкреплено и другими воздействиями, предварительно ставящими пациента в сильно зависимое положение и дающее "выход" из ситуации через предлагаемый суггестивный материал, и чем больше будет предварительных "крючков" и "зацепок", тем охотнее и с радостью с вами будут соглашаться без всяких рассуждений.
 Считается, что каждый человек в своем развитии от рождения проходит несколько последовательных фаз развития сознания: наглядно-действенную, наглядно-образную и словесно-логическую (мыслительную). А вот когда идут СК-тренировки, то следует восстановить вначале способность у взрослого человека мыслить наглядно-образно, а затем научить его наглядно-действенному мышлению (как в древнерусских боевых единоборствах - "мыслить мышцами"), то есть движением в глубоком трансе. Кстати, в гипнозе тормозится способность обрабатывать информацию в левом полушарии и активизируется работа правого полушария - интуиция, воображение и т.д.
 Необходимым условием для осуществления восприятия и познания среды является внимание. Так как отражение мозгом Реальности идет по схеме: ощущение - восприятие o представление o мышление, то вниманием называют направленность и сосредоточенность сознания на тех или иных предметах и явлениях среды (внешней или внутренней).
 Управление вниманием человека это уменьшение объема внимания у гипнотизируемого тем, что предлагают ему сосредоточить все внимание на каких-либо ощущениях, представлениях или внешнем (можно внутреннем) объекте (синяя лампочка, блестящий молоточек и т.д.), при этом от гипнотизируемого требуют, чтобы он старался устойчиво удерживать все свое внимание на предложенном объекте, ни в коем случае, ни на секунду, не отвлекаясь на что-то постороннее. Такая устойчивая концентрация внимания на любом объекте является сильнейшим гипногенным фактором, и этот процесс сужения внимания, который приводит к сужению сознания, называют иногда "медитация". Медитативный транс в этом случае предшествует гипнозу, что проявляется в изменении режима работы сознания, от абстрактно-обобщенного отражения к конкретно-чувственному, при котором гипнотизируемый постепенно перестает оперировать образами и понятиями. Наступает момент, когда гипнотик, благодаря конструкции внимания, осознает ясно и отчетливо только предложенный объект концентрации, а все остальное остается на периферии сознания и как бы вытесняется из сознания. Сознание гипнотика постепенно как бы "растворяется" в объекте концентрации внимания, и гипнотик постепенно теряет способность произвольного мышлениям Создается ситуация, когда нет никакого желания о чем-либо думать, сознание, "пустеет", нет никаких мыслей... У лиц с развитым воображением могут появиться на мысленном экране какие-то автоматически сменяющиеся картины, "внутреннее кино" и т.д. Постепенно развивается сонливость, которая, наконец, становится непреодолимой, и суженное сознание гипнотика засыпает. Если врач продолжает углублять гипноз, внушая сон, то его команды хорошо воспринимаются гипнотиком и сон наступает еще быстрее.
 Практика показывает, что многие пациенты не могут устойчиво удерживать свое внимание на одном объекте, все время мысленно отвлекаются. Это сильно мешает наступлению гипноза и аутогипноза. Поэтому в древности, да и сейчас, практикуют хорошее предварительное упражнение, которое можно давать пациенту как домашнее задание. А те, кто занимается самогипнозом, выполняют его сами. Упражнение заключается в том, чтобы зафиксировать внимание и взгляд на реальной (нарисованной) точке метрах в 3 - 5 от глаз и внимательно смотреть на нее 5 - 15 минут, не мигая, не шевелясь и ни о чем не думая по 5 - 7 раз в день. Тренироваться надо до тех пор, пока не научитесь 15 минут смотреть, не мигая и не отвлекаясь в мыслях от точки, пока не научитесь удерживать пустотность сознания (полное отсутствие любых мыслей) сколь угодно долго, но не менее 10 минут. Это упражнение значительно повышает ваши способности входить в гипноз в обоих случаях, как под управлением врача, так и для самогипноза. В науке СК это умение очень важно, так как помогает искусству устойчивого произвольного упражнения доминантой (возбуждением или торможением определенного участка коры) по любому органу чувств.
 Приведу пример из практики моего отца. Расскажу о случае, имевшем место в 1989 году, в Киевском Доме офицеров, где отец проводил массовый гипнотический сеанс, на котором присутствовало около 1100 человек. Билеты на сеансы отца всегда стоили от двух до шести месячных зарплат, но где бы отец ни выступал, залы были забиты, хотя, подчеркиваю, билеты были самые дорогие Мире. В чем секрет? А дело в непостижимо высоком, стопроцентном воздействии на всех зрителей. Ни один -человек не оставался "вне игры". С разрешения отца, я расскажу о его главном эстрадном секрете, дающем столь высокий результат.
 Эстрадная техника отца построена как раз на искусстве, управления вниманием людей. Опытные гипнотизеры давно заметили, что волевой процесс у человека возникает только в одном случае: если в его деятельности возникает возможность и необходимость выбора вариантов поведения.
 Только если есть выбор, включается сознание и воля. Но Достаточно убрать из поведенческой ситуации возможность oвыбора, и любой человек мгновенно оказывается в управляемом состоянии, так как при отсутствии необходимости выбора нет и "материальной базы" для возникновения волевого акта, а значит процесс идет в полуосознаваемом режиме работы мозга, почти на "автоматизме", то есть в трансе. Вот в этот момент, если включить в ситуацию .гипногенные команды гипнотизера, то они срабатывают значительно эффективней. Еще раз объясняю... Если искусственно создать человеку ситуацию, в которой ему не надо думать, то есть его поведение однозначно регламентируется, то он автоматически окажется в суженном состоянии сознания, которое при применении гипнотической психотехники мгновенно переходит в качественный транс. С учетом вышесказанного, отец придумал следующую технику. Он предлагает всем зрителям без исключения принять участие в игре, где есть одно правило - надо очень быстро и строго обязательно делать то, что просит отец. А те зрители, которые не желают принять участие в предложенной игре, должны покинуть зал на время Игры, а затем вернуться, когда их пригласят после первого отделения концерта, так как все первое отделение будет игра. Так как народ во всем мире не хочет покидать зал: во-первых, хлопотно и лень, а во-вторых, все-таки сознательно куплены очень дорогие билеты на оба отделения концерта, -то никто зал не покидает. Это уже маленькая техническая победа гипнотизера - хочешь, не хочешь, а надо "подчиняться!", раз уж согласился "играть", и делать, что скажут, молча, быстро и не рассуждая. Игра, кстати, уже давно началась... Вторым техническим трансгенным приемом идет просьба убрать с рук все, что мешает, и сесть ровно, положив обе руки на бедра, а взгляд и внимание полностью сосредоточив на гипнотизере. Гипнотизер садится в позу зрителя на стул, таким образом, чтобы его хорошо было видно и было видно все, что он делает. А делает гипнотизер все то же самое, что предлагает делать зрителям, по принципу "делай, как я". Таким образом, задействуется как слуховой, так и зрительный "подражательный" канал воздействия. А решение о подражании снимает все остатки свободы выбора и сразу ставит зрителя в положение с суженным сознанием, так как теперь надо внимательно следить за гипнотизером и, не рассуждая, быстро повторять его движения. Создается атмосфера неопределенности и ожидания...
 Гипнотизер просит быстро сжать и разжать правую руку в кулак, затем левую. Затем просит поднять правую руку (как на уроке) и опустить, затем - левую и опустить. Гипнотизер все делает и сам и следит за жесткой дисциплиной в зале. Затем поворот головы влево, затем вправо, затем подъем обеих рук вверх, затем встать со стула, затем повернуть голову в одну сторону, затем - в другую, затем закрыть глаза, затем открыть, вновь закрыть... В этот момент включается звук тронувшегося поезда. Гипнотизер говорит: "Мы находимся в поезде! Все хорошо слышат движение поезда! Мы чувствуем легкое покачивание из стороны в сторону всего вагона! Обратите внимание, мы все лучше чувствуем, что нас покачивает в стороны! Мы действительно в поезде! Внимание! Вы хорошо слышите мой голос и полностью мне подчиняетесь! Мы продолжаем нашу игру... (Фонограмма движущегося поезда выключается). Удерживайте внимание на моем голосе! Полное внимание на моем голосе и моих движениях, которые вы должны точно копировать. Будьте внимательны! Спокойно открывайте глаза и внимательно следите за моей жестикуляцией! В этот момент, гипнотизер, как бы увлекает зрителей за собой в это сторону и сопровождает внушение наклона словами и жестикуляцией. И зрители увлекаются... Затем в другую - и опять весь зал наклоняется в сторону... Затем гипнотизер просит зрителей повернуться боком к сцене и, сблизившись (по рядам), положить руки сзади на плечи впереди стоящего. Затем внушается, что зрителей тянет вперед, и они наклоняются вперед, затем назад... Упражнение всегда удается, так как в каждом ряду, в каждой цепи, есть люди внушаемые, и их реакция увлекает и всех остальных, тем самым повышая их внушаемость и последующую управляемость ими. Затем наклоны туловища влево, вправо... С этом момента весь зал, все зрители хорошо воспринимают последующее внушение, так как все они, все до одного, находятся в состоянии управляемого суженного сознания с концентрацией внимания на голосе и движениях гипнотизера. Затем гипнотизер внушает зрителям сесть, затем поднять правую руку, затем левую, опустить обе руки, закрыть глаза. Далее идет техника углубления транса, включается музыка и начинается лечебный сеанс...
 Таким образом, мы видим, что неожиданное грубое предложение гипнотизера покинуть не желающим "играть" зал как бы подавляет личность, "ломает" людей. Поэтому эту гипнотическую технику, построенную на страхе и подавлении рефлекса свободы отец перестал использовать из-за ее этической неприемлемости, хотя она и была очень эффективна. Затем отец вообще отказался от применения гипноза на сцене и перешел только на СК. В вышеприведенной технике управления вниманием и сужения сознания важно все время удерживать внимание зрителей на конкретных ощущениях, ни на секунду не давая им время на анализ происходящего Все идет быстро, весело, с юмором, авторитетно, целенаправленно. Зрителям "игра" должна нравиться... Всего не расскажешь, это надо видеть, но главное, я думаю, вы поняли, что гипноза как бы нет, идет игра, игра, и зрители и не замечают, что ими уже давно управляют... Рассказав о методах сужения сознания управлением вниманием, следует отметить и другие важные гипногенные факторы, суживающие сознание, - это страх, испуг, аффект, неожиданный сигнал-раздражитель по любому органу чувств, боль, удивление, внезапность, смех, плач, неопределенность ситуации, суггестивное внушение, прямое или косвенное, утомление, зевота, ритмичный негромкий приятный звук (дождя, волны, музыки и др.), обездви-женность, сильное эмоциональное возбуждение, экстаз, мышечное расслабление, монотонная работа, яркая вспышка света, сложная или незнакомая обстановка, необходимость подражать лидеру, запредельная ответственность, психологические установки гипнотика, кашель, чихание, туалет, еда, питье, любовь, стрессовая ситуация и др.
 Искусству гетеро- и аутогипноза В.М.Кандыба обучает в С.-Петербурге, ежемесячно, по адресу: ул. М.Морская, д. 9, кв. 34. Телефон для справок (812) 219-11-98. Обучение профессии гипнотизера В.М.Кандыба проводит как коллективно (на курсах), так и индивидуально. На курсах изучается применение гипноза в медицине, в педагогике, в спорте и на производстве, а также, отдельно, преподается гипноз в общении.
 Итак, продолжим рассказ о медицинском гипнозе и приведем современные методы гипнотизации, применяемые врачами.
 Все методы гипнотизации делят на три группы, в зависимости от того, на какой анализатор идет преимущественное воздействие: зрительный, слуховой или кожный.
 Погружению в гипноз способствует все то, что приводит к наступлению естественного сна, поэтому техника гипноза, как сна искусственного, и сводится к искусственному вызыванию полудремотного состояния. Поэтому при гипнотизации человека укладывают в удобное для сна положение на кушетку или в кресло и подробно рассказывают о гипнозе, как состоянии, похожем на дремоту и обычный сон. Пациенту объясняют, что он должен будет расслабиться, успокоиться и отдыхать, что не следует беспокоиться ни о чем, так как гипноз не вреден, более того, очень полезен для здоровья. Пациенту объясняют, что он будет ощущать сонливость и что он сквозь дремоту хорошо будет слышать голос врача, а с каждым последующим сеансом будет погружаться быстрее и глубже, таково основное свойство гипноза. А так как более глубокий гипноз вызывает более глубокие физиологические изменения, то пациент будет с каждым сеансом чувствовать себя все 'лучше и лучше. А теперь приведем подробную технику:
 1. Методы воздействия на зрительный анализатор.
 Гипнотизируемый располагается в горизонтальном положении на кушетке или сидя в кресле. Гипнотизер садится рядом и держит перед его глазами, примерно на расстоянии 10 см, какой-либо блестящий предмет.
 В мире животных случаи гипноза при воздействии на зрительный анализатор наблюдаются и вне всякого эксперимента. Известны случаи обездвиживания, оцепенения зайцев или других животных, перебегающих через дорогу и ослепляемых фарами автомобилей, движущихся по шоссе. Так, например, при фиксации сильного света на паутине пауки впадают в состояние, напоминающее каталепсию.
 В литературе описано много приемов воздействия на зрительный анализатор.
 Прием Брэйда : гипнотизируемый продолжительное время сосредоточивает взгляд на блестящем предмете (металлический шарик на палочке, неврологический молоточек, ключ и т.п.). Фиксируемый предмет должен находиться на уровне переносицы гипнотизируемого. Концентрация зрения в одной точке и неподвижность взгляда обычно вызывают усталость, а затем сон.
 Прием Филипса : блестящий металлический предмет -диск помещают перед гипнотизируемым на столе или держат на коленях. Это та же фиксация взгляда на предмете, только в несколько другой форме.
 Прием Лери : фиксирование взгляда на красном кресте, расположенном на сером фоне, при словесном внушении.
 Прием Бремота : пациент, несколько наклонив вперед голову, смотрит в глаза гипнотизеру или на сильный источник света.
 Во всех приемах гипнотизируемому предлагается пристально смотреть на предмет, фиксировать на нем взгляд. Через 5-7 минут гипнотизер тихим, монотонным голосом начинает произносить формулы словесного внушения: "Ваши веки тяжелеют. Ваши глаза устают, они слезятся, начинают мигать. Вам все труднее удерживать ваши глаза открытыми. Веки тяжелеют все больше. Все темнее становится вокруг вас. Веки тяжелые, тяжелые, словно наливаются свинцом. Ваши веки слипаются, в голове легкий туман. Он все нарастает, все усиливается. Вас охватывает сонливость. Веки смыкаются. Вы забываетесь, забываетесь приятной дремотой. Засыпаете, засыпаете. Спите!".
 Обычно, если гипнотизируемый достаточно внушаем, потребуется немногим больше времени для усыпления, чем для прочтения этого текста. Если веки не сомкнутся к концу произнесения этого текста, то формулу внушения надо повторить. Используя этот метод, блестящий предмет вначале держат чуть выше переносицы гипнотизируемого, постепенно к концу внушения блестящий предмет медленно опускают так, чтобы взор гипнотизируемого, следя за фиксируемой точкой, поник бы невольно вниз. Это вызовет чувство тяжести в веках и будет подкреплять внушение об отяже-лении век. После того, как гипнотизируемый закроет глаза.
 нужно некоторое время еще внушать ему чувство нарастающей сонливости.
 Некоторые пациенты с большим трудом поддаются действию взгляда, и в таком случае нельзя рассчитывать на успех. Если провести половую дифференциацию, то можно сказать, что мужчины лучше поддаются воздействию на зрительный анализатор, а женщины -- на слуховой. Эти данные можно сравнить со следующими высказываниями: мужчины любят глазами, а женщины - ушами.
 Многие субъекты вообще не переносят пристального взгляда. Это вызывает у них состояние возбуждения или подавленности. Другие лица плохо сосредоточиваются на предметах, непрерывно наблюдают за собой, контролируют себя. При таких особенностях успех может быть достигнут, если применять примерно следующую формулы внушения: "Сейчас я проверяю вашу внимательность и то, как вы умеете сосредоточиваться. Для этого вы должны с полной готовностью согласиться со всем тем, что я буду говорить. Перед этим отрегулируйте ритм своего дыхания. Сделайте его плавным и неторопливым. Неторопливое дыхание успокаивает нервную систему. Дышите спокойно и равномерно. Слушайте меня, слушайте внимательно. Пристально смотрите на блестящий шарик (блестящий предмет). Контролируйте свое внимание на одной точке. Вы скоро почувствуете усталось век, вы не в состоянии держать глаза открытыми. Постепенно ваши глаза начнут утомляться, веки будут Тяжелеть. Вы пристально смотрите на блестящий шарик, пристально смотрите в одну точку. Глаза постепенно все более и более утомляются, все тяжелеют и тяжелеют веки. Зрение ослабевает, становится расплывчатым и неясным, а веки непреодолимо тяжелеют, они уже несколько опускаются. Опускаются все больше и больше".
 В это время блестящий предмет опускают все ниже и ниже, это подкрепляется внушением: "Глаза закрываются все больше и больше. Веки делаются все тяжелее и тяжелее. Вы становитесь усталым, вялым, сонливым. Веки тяжелеют все больше. У вас чувство усталости во всем теле. Усталость все усиливается, ваши веки тяжелеют. Ваши глаза устают, они слезятся, начинают мигать. Веки уже тяжелеют, мигают. Вы уже не в силах удержать глаза открытыми, веки опускаются. Теперь я кладу вам руку на лоб".
 При этих словах медленно кладете свою руку на лоб гипнотизируемого: "Вы чувствуете, как это успокаивает, как приятно утомляет. Веки отяжелели, словно налились свинцом. Ваши веки слипаются. Вы не можете держать глаза открытыми, вы находитесь в состоянии полного глубокого покоя, вы дышите совершенно спокойно, глубоко и ровно. Глаза все больше и больше смыкаются, все больше и больше. Теперь закрываются совсем. Веки смыкаются. Веки плотно смыкаются, вы не в силах их поднять".
 При этом мягко, совершенно незаметно касаются пальцами век. Если глаза не закрываются, предлагают пациенту их закрыть и продолжают: "Глаза закрыты, усталость и сонливость явнее, ощутимее и сильнее. Веки плотно сомкнуты, и у вас нет желания открыть глаза. Чем больше тяжелеют веки, тем больше вас будет охватывать приятное состояние, приятная усталость. Все тише в голове, во всем теле. Дыхание становится медленным, неторопливым. Когда я провожу рукой по лбу, вы чувствуете, что усталость возрастает, как все тело делается тяжелым.
 При этих словах проводят рукой по лбу. "Усталость и тяжесть проникают во все тело, распространяются в руки и ноги. Все тело, руки и ноги становятся усталыми, ватными, тяжелыми, ватными. Ваши веки тяжелеют все больше, слипаются все сильнее. Руками и ногами не хочется двигать. Не хочется шевелиться. Посторонние шумы, шорохи отходят от вас все дальше и дальше. Вы хорошо слышите каждое слово. Мои слова действуют на вас расслабляюще. Внешний мир отходит от вас все дальше и дальше. Вы не обращаете внимание на посторонние шумы. Вы все глубже погружаетесь в дремотное состояние. Вам все больше хочется дремать, дремать, дремать, дремать. Вы слышите только то, что я говорю. Окружающий мир вас не тревожит, не беспокоит. Вы продолжаете отдыхать, дремотное состояние все больше усиливается, вам все больше хочется спать. Ваши глаза плотно закрыты, и вы не в состоянии их открыть. Ваши члены повинуются только мне. Вы все глубже и глубже погружаетесь в состояние, подобное сну. Это необходимо для вашем успокоения. Создаются благоприятные условия для отдыха, покоя. Вы больше ни о чем не тревожитесь, вы больше ничего не видите, вы больше ничего не чувствуете, вы слышите все заглушенно и слабо, Вы забываетесь, забываетесь. Вам все больше хочется спать. Вы спите, спите, спите. Вы спите глубоко и спокойно".
 После такого внушения у гипнотизируемого наступает вторая стадия гипноза, или каталепсия.
 Внезапное воздействие на испытуемого способствует гипнотизации. Концентрации внимания способствует сужение сознания.
 Усадив гипнотизируемого, поднесите блестящий шарик на палочке к его глазам на расстояние 20 сантиметров; расслабьте гипнотизируемого при помощи слов: "Ничего не бойтесь. Расслабьтесь. Через несколько минут вы уснете по моей команде. Думайте о сне. Не сопротивляйтесь желанию спать. Это желание будет усиливаться с каждой минутой, пока не сделается непреодолимым для вас".
 Следите за глазами гипнотизируемого, и в момент, когда зрачки начнут колебаться, быстрым и осторожным движением указательного и большого пальца закройте глаза гипнотизируемого. Теперь он в вашей власти. Любое внушенное слово будет означать установку раппорта.

<< Пред.           стр. 7 (из 13)           След. >>

Список литературы по разделу