<< Пред. стр. 6 (из 9) След. >>
Список литературы по разделу
* Перемещение "Всадник";
* Ходьба на кулаках;
* Коллективный пресс (обнявшись);
* Легкие прыжки на прессе и груди партнёра;
* Перекатывание партнёра (его руки и ноги вытянуты вдоль пола), стоя на его животе ногами и опираясь, для равновесия, на третьего партнёра.
2. Работа с утяжелителями:
* Махи ногами (произвольно), с постепенным увеличением амплитуды;
* Удары руками, в движении;
* Удары ногами, в движении;
* Перемещения в стойке;
3. Работа с резиной:
* Все удары выполняются с входом, из боевой стойки;
* Резина крепится на горизонтали, напротив цели.
4. Статика:
* Статическая тяга каната "на реверс", опорная рука прямой ладонью в опору, в районе цели, реверсная рука в районе груди (положение "боевая стойка"), не более 3 - 5 секунд;
* Идеомоторная отработка ударов с напряжением в конечной точке (с акцентом в конце удара до 3 сек.);
* Растяжка (статическая);
* Стойка на кулаках, на максимальное время;
* Вис на перекладине, на максимально возможное время;
* Стойка на лбу и "ногах врозь", руки за спину, макс. время;
* Из положения лежа, стойка на ладонях и "каше", руки вытянуты над головой, взрыв не менее 10 сек.
5. Использование тренажеров для бодибилдинга.
Список упражнений и предполагаемый план тренировки.
- мышечные группы, представляющие интерес для РБ:
1. ТРИЦЕПС.
2. ДЕЛЬТА.
3. ГРУДЬ (верхняя часть).
4. ШЕЯ, ТРАПЕЦИЯ.
5. БРЮШНОЙ ПРЕСС.
6. НИЗ СПИНЫ.
7. КВАДРИЦЕПС НОГИ.
8. ГОЛЕНЬ.
- Жим платформы (пятки вместе, носки врозь);
- Приседания на "платформе Гакка" (пятки вместе, носки врозь);
- Разгибание ног лежа с фиксацией плечевого пояса;
- Выпады со штангой на плечах;
- Голень в станке или голень - платформа для жима ногами;
- Рывок штанги средним хватом; иск. пол. ноги чуть уже ширины плеч, спина прямая, в конечной фазе спина прогнутая;
- Бр. пресс верх- сжимание из положения лежа или сидя на римском стуле;
- низ - поднос согнутых ног к груди в положении виса на перекладине;
- Разведение гантелей, лежа под углом;
- Жим штанги широким хватом, лежа под углом;
- Тренажер "бабочка";
- Подъем гор. блоков через стороны стоя (перекрестно);
- Тяга вертикального блока до горизонтали, сверху вниз или снизу вверх с фиксацией не менее 1 сек. в конечном положении;
- Подъем гор. блоков через стороны, стоя в наклоне на коленях;
- Имитация бокового удара на тренажере "рама";
- Статическая тяга каната на "реверс" - имитация прямого удара;
- Подъем гор. блока плечами хватом сзади;
- Жим штанги, лежа на горизонтали, узким хватом (вес 95 - 98%) 10 по 1 через 3 минуты;
- Отжимание от брусьев, туловище прямое, локти чуть в стороны;
- Тяга вер. блока (каната) в наклоне стоя.
• Прямой линией выделен примерный вариант тренировки, количество подходов зависит от тренировочного периода и степени подготовленности спортсмена (бойца), количество повторений не более пяти, т. к. тренировки носят взрывной характер.
Упражнения формируются с учетом траектории предполагаемого действия, в разработке комплекса активное участие принимал Ивашкин В. С.
6. "Маятник":
* Упражнение, имитирующее уход с линии выстрела (волейбольное падение с переворотом).
7. Челночный бег:
* Бег на отрезке 5 м, туда-обратно, не менее 20 повторений на время.
8. Прорыв "через толпу":
* Стартовав, с расстояния 2 метров прорваться через группу людей не менее 5 человек, стоящих на расстоянии не более 20 сантиметров друг от друга (на время), туда-обратно, не менее 20 повторений.
Силовая подготовка бойца не может носить абстрактный характер, каждое задание должно иметь тактическую составляющую.
Приложение 2
"Моку-со" перед идеомоторной
постановкой техники
Образное, пространственное представление предполагаемого действия должно начинаться с приведения сознания в состояние "ментальной тишины". В Японии традиционно для этой цели использовалось задание "Моку-со", медитация с закрытыми глазами. Сама медитация - крайне сложный для восприятия и противоречивый по целям процесс.
Нас в большей степени интересует достижение релаксации, а затем освобождение от мыслей (ментальная тишина), подобное задание на Востоке называют "протиранием зеркала от пыли". Для ускорения релаксации, а затем достижения "тишины" традиционно использовались короткие стихотворные формы танки и хайку, отличающиеся количеством строф, но близкие по задаче коротким образным выражением стимулировать отрешённость.
Предлагаю вашему вниманию некоторые, интересные на мой взгляд, произведения:
На юг убежало лето,
как и не было вовсе,
а птицы летят следом.
Осень, осень.
•
Вечность утонула
в глазах медленной
чёрной птицы.
•
Дождь омывает ноги
каменных статуй,
как он всегда некстати,
осень и холод некстати.
•
Омута сизая тяжесть
только вода для рыбы,
воздуха нервные вздохи
рвут паруса и флаги.
•
Каждая боль оставит
новое знание жизни,
каждая радость сворует
несколько важных мгновений.
•
Птица, летящая в небе,
рыба, плывущая в море,
камни, лежащие в поле,
листья, шумящие над моей головой,
не охватить одним взглядом,
да и ненужно.
•
Дверь, приоткрытая в детстве, -
начало длинной дороги,
заросший могильный камень -
это ещё не конец.
•
Лист, уносимый потоком,
обласкан волнами и ветром,
дерево, что он покинул,
останется здесь навсегда.
•
Рыбу не учат плавать,
зверя не учат прыгать,
кто и когда научит тому,
что умеешь сам.
•
Годы дают то старость,
то мудрости клад,
то обиды,
каждый находит в дороге,
видимо, то, что искал.
•
Серое утро открыло
инеем сжатые веки,
воздух прозрачный и звонкий
с паром играет от вздоха.
•
С грохотом бьются о камни
чёрные волны,
раскаты
грома небесного,
гнев океана и неба
в пене солёной и брызгах.
•
Слабость, как голая баба,
манит к себе, раздражая
твёрдость, как камень с обрыва,
гулкое эхо удара.
•
Старый клинок вспоминает
славы былое величье,
иней, осевший на цубе,
как седина самурая.
•
Счастье - не то, куда едем,
счастье - с чем едем куда-то.
•
Рисовых зёрен брызги
трогают руки старухи,
ещё одно лето прошло.
•
Завтра не наступает,
оно, превращаясь в сегодня,
вновь ускользает во что-то,
что "завтра" всё называют.
•
Крик пролетающей птицы -
приветствие старого друга.
Приложение 3
Спортивные разряды и способы
их присвоения
Присвоение разрядов призвано зримо отражать продвижение спортсмена по пути освоения боевого искусства. Более того, присвоение разрядов стимулирует достижение высоких результатов. Жаль, что во многих школах присвоение Кю носит формальный - не практический характер, а присвоение Данов зачастую зависит от косвенных причин, не связанных с реальными боевыми или методическими возможностями спортсмена или тренера. В связи с этим и учитывая профессиональную направленность развития школы, было бы разумно ввести следующую классификационную программу:
2-й Кю (зелёный пояс) - за победу в чемпионате города по контактным видам единоборств.
1-й Кю (коричневый пояс) - за победу в чемпионате области, центрального совета спортивного общества либо зоны.
1-й Дан - за призовое место в чемпионате, имеющем статус национального или международного, либо за заслуги в развитии школы.
2-й Дан - за призовые места в трех чемпионатах не ниже национального, за 1-е место в национальном, профессиональном рейтинге либо за победу в национальном чемпионате.
3-й Дан - за призовое место на чемпионате мира или Европы в контактных видах единоборств, за методические заслуги в развитии спорта.
4-й Дан - за исключительные спортивные заслуги, заслуги перед школой или подготовку спортсмена 1-го Дана.
5-й Дан - за внедрение новых методик подготовки, активную работу в рамках школы или подготовку спортсмена 2-го Дана.
6 - 9-й Даны - за заслуги перед школой или подготовку спортсменов с 1-го по 6-й Даны.
Обсуждение присвоения степеней с 4-го по 9-й Даны производится каждый год и не может носить популистский характер, а должно отражать реальные заслуги спортсмена (тренера) перед школой и перед спортом в целом.
Приложение 4
Использование тактических
вводных реактивного и
предварительного типа
при вводном тренинге
рукопашного боя боевого пловца
Ведение рукопашного боя в агрессивной (водной) среде требует от обучаемого не столько знания техники и тактики ведения поединка на критической дистанции под водой, сколько принципиальной, субъективной возможности ведения подобного поединка. Ранее уже отмечались особенности водолазной подготовки в странах НАТО, ключевым пунктом в которой является адаптация к объективной, стрессовой составляющей выполнения тактической задачи боевого пловца, где оценка пловца на стресс-тесте является допуском к дальнейшему обучению (смотри выше). Прямая зависимость под водой от системы жизнеобеспечения, механическая незащищенность лёгководолазной аппаратуры, условия гидроневесомости и ограниченной видимости способны вызвать состояние ступора на фоне охранительного торможения психики. Исходя из этого, предварительный тренинг обязан иметь постоянно изменяющиеся тактические вводные, исключающие стереотипное усвоение способов и средств ведения боя под водой. Приведём несколько примеров предварительных и реактивных вводных:
• Поединок с целлулоидными пакетами на голове, до победы одного обучаемого над другим. При проведении поединка преподаватель обязан вести хронометраж и следить за состоянием бойцов. Помимо непосредственно физического поражения проигрышем считается падение в обморок либо срывание пакета с головы.
• Поединок с завязанными глазами.
• Поединок с вещевыми мешками, привязанными спереди и сзади.
• Поединок со связанными ногами, причём ноги связываются под коленями.
• Поединок, проводимый из положении лёжа на животе, причём начинающийся с подползания бойцов друг к другу с расстояния не менее 30 м, оценка в этом случае состоит из двух частей: 1-я часть - преодоленное расстояние, 2-я часть - победа в партере.
Реактивные вводные применяются в процессе ведения боя и должны носить внезапный характер типа:
• "До конца поединка осталось 15 сек., в случае невыявления победителя проигрыш засчитывается обоим бойцам..."
• "У бойцов повреждены правые руки, в случае применения правой руки засчитывается поражение..."
• "Бой ведётся в положении лёжа на животе, голова к голове..."
• "Бой ведётся в положении спина к спине, сидя на полу..."
• "Бой ведётся в положении правая нога между ног противника, сидя на полу..."
Крайне интересно обучение обороне от ударов стеком при помощи резиновой дубинки и мотоциклетного шлема, обучаемому демонстрируются примеры оборонительных действий, а затем наносятся удары с нарастающим темпом до состояния реального удара.
Помимо вводных обучение должно иметь акцентированную психическую составляющую, содержание которой сформировано и подобрано, исходя из специфических условий тактической деятельности обучаемых.
Приложение 5
Нож - уникальное оружие ближнего боя
Нож - это одно из самых совершенных орудий, придуманных человечеством за весь период существования. По сути дела, после палки-копалки и дубины осколок кремня был революционным изобретением, значительно повлиявшим на весь ход эволюционного развития.
И так, начав с кремниевого ножа, человек донёс до новейшего времени саму идею компактного и крайне эффективного режущего инструмента (в широком понимании этого термина). Различные варианты боевого ножа - это последние и далеко не устаревающие морально представители холодного оружия в арсенале армий практически всех стран мира.
Давайте более предметно разберёмся, в чём же, собственно, заключается тактическая незаменимость и техническая уникальность оружия под названием "Боевой нож"?
Боевые свойства - как правило, большинство боевых ножей обладают клинком длиной от 100 до 200 мм и шириной от 20 до 60 мм, изготовленным из высококачественных легированных сталей, что само по себе подразумевает хорошие режущие свойства. Указанная длина клинка, в свою очередь, обеспечивает глубокие проникающие ранения, а учитывая глубину расположения жизненно важных органов в брюшной полости и грудной клетке, она гарантированно рассекает их даже при достаточно острых углах нанесения укола.
Указанная ширина клинка обеспечивает уменьшение угла заточки за счёт возможности увеличения ширины заточки лезвия. Это обеспечивает повышение режущих свойств уже конструктивным путём. Более того, даже при колющих ударах широкий клинок оставляет обширные ранения с большой кровопотерей. Стилетные формы холодного оружия постепенно вытесняются предпочтительно режущими, в большинстве случаев с односторонней либо так называемой полуторной заточкой. Эта тенденция вызвана тактической направленностью локальных конфликтов и распространением филиппинских и вьетнамских систем обращения с холодным оружием. Кортики, стилеты и кинжалы были актуальны, как оружие милосердия во времена рыцарского средневековья и в более позднее время фехтования на шпагах - в виде вспомогательного оружия. Имея достаточно узкий клинок они "прошивали" кольчуги, щели в доспехах тяжёлых конников, но вызывали недостаточную кровопотерю, а следовательно, имея малый "калибр", являлись оружием, скорее, проникающего, чем останавливающего действия.
Учитывая высокую огневую мощь и техническую оснащённость современного военнослужащего, можно предположить, что требования к конструкции боевого ножа и предположительным поражениям, вызванным действиями с ним, должны быть схожи по своей тяжести с поражениями от действий с пистолетом. Ни для кого не секрет, что в последние 50 лет идёт активное укрупнение всеми производителями калибров на вновь выпускаемых моделях автоматических пистолетов. Это вызвано акцентированием внимания на скорейшей нейтрализации противника, а не на гарантированном его убийстве вследствие внутреннего кровотечения, вызванного сквозным ранением пулей малого калибра или укола стилетом с клинком малого сечения.
Технические и тактические особенности, учитываемые при разработке боевого ножа. Экипировка современного военнослужащего (тем более спецназовца) лишь чуть менее сложна, чем у космонавта. Широкое применение армированных тканей типа кевлар дало возможность военным конструкторам изготовить лёгкое и удобное защитное снаряжение с высоким классом защиты от ножа и тупых пуль. А керамические и титановые варианты гарантированно защищают не то что от узкого кинжала, но и от попаданий из автоматического оружия со сверхзвуковыми боеприпасами, оснащёнными острой пулей, даже с тефлоновым покрытием.
Практически в армиях всех стран мира применяют разгрузки, ремни, портупеи, пряжки и т. д., то есть те элементы обмундирования, которые, пускай даже косвенным путем, но могут повлиять на эффективность колющего удара в корпус. Развитие любого оружия и способов его применения идёт вслед за развитием защитных экипировок. Так, появление индивидуальных средств защиты от динамических повреждений (бронежилеты, шлемы и т. д.) вызвало изменение тактической окраски и технической оснащённости потенциального "бойца с ножом". Теперь приоритетными целями поражения стали не внутренние органы, а шея, лицо и предплечья противника. То есть открытые, не защищенные части тела противника, обладающие тем не менее большим числом кровеносных сосудов и способные при их серьёзном ранении с большой площадью рассечения вызвать быструю потерю сознания, а при неоказании парамедицинской помощи - гибель раненого.
При подобной тактической окраске предполагаемых действий БН (боевой нож) должен иметь полукруглое лезвие (по некоторым источникам - стремящееся к абсолютному диску), для удлинения лезвия при достаточно компактном клинке. Общая длина клинка не должна превышать уже указанных размеров в связи с тем, что качество пореза значительно зависит от центра тяжести ножа. Постараюсь пояснить свою мысль. Если представить нож в виде рычага, где опорой будет являться кольцо между большим и указательным пальцем, то при значительном отклонении центра тяжести от верхнего края рукоятки в сторону кончика лезвия мы получим слабую кинематическую конструкцию, в которой короткое плечо пытается создать давление на длинном плече. Это значительно ослабит давление лезвия на поражаемую поверхность. В итоге, укоротив и придав клинку кривизну, разработчики получили достаточно длинное лезвие, компактные размеры и, самое главное, - центр тяжести, расположенный максимально близко к месту крепления рукоятки, что повысило маневренность и силу нанесения пореза.
Тактико-технические системы применения. При использовании колющих ударов на дистанции вполне подходит техника классического фехтования (естественно, в различных вариациях и с учётом незначительной длины клинка). При работе на средней, и особенно на критической, дистанции в настоящее время доминируют вьетнамская, а в большей степени филиппинская системы обращения с БН.
Поговорим вначале о дистанции. Чем тактически характерно короткое расстояние до противника? В условиях реальной быстротечной схватки именно на этом расстоянии начинается силовое единоборство. Следовательно, нож должен работать на коротких амплитудах и дугообразных траекториях, чтобы как минимум избежать силового захвата режущей руки противником. Именно этими амплитудами и траекториями эти две системы выделялись из общего числа подобных систем. Именно поэтому они и были востребованы (по большей части в США и, естественно, в странах НАТО). И вот тут стоит поговорить о феномене, который бы я назвал "деградацией тактико-технических методик". Дело в том, что повальное увлечение боевым ножом произошло на волне вьетнамского синдрома, когда "Зелёный берет" с закатанными рукавами, забрызганный кровью и с ножом в руках, стал воплощением настоящего мужчины. Сотни любителей бросились на поиски школ, стилей и методик подготовки в данной области.
Спрос рождает предложение. Вот только с ножом вышла некая заминочка. Даже будучи деревянным, тренировочным, он оставался оружием, способным не только травмировать, но и убить при неосторожном либо бесконтрольном обращении, а эмигранту из Юго-Восточной Азии, преподающему столь опасные дисциплины, так не хочется отвечать перед судом за травмированного ученика. Что же делать?
Выход нашёлся очень просто. Во-первых, учебное оружие стало выполняться из мягких, травмобезопасных материалов, что сразу уничтожило такой фактор обучения, как чувство пореза и боль от пропущенного укола деревянным ножом. По моему глубокому убеждению, нож не может быть резиновым, только деревянный или схожий по характеристикам пластмассовый с определённой длиной и кривизной клинка.
Во-вторых, боевая техника и тактика свелись к абстрагированным, формальным комплексам, подозрительно напоминающим ката каратэ, но только выполняемым с адекватно действующим партнёром. Не имея в силу объективных причин собственного прикладного опыта, обучаемый замещал опасные, по сути, реальные знания на суррогат вымышленных, но имеющих коммерческий успех в силу своей внешней эффектности и безопасности в процессе обучения. Абстрагированные, не связанные с реалиями связки, порой алогичного характера - это основа большинства учебных курсов, предлагаемых для широкого спектра слушателей в США, Южной Африке и Европе.
Давно невоюющие страны теряют реальное представление обо всей грубости и беспощадности военного конфликта. Инструктор, ни разу не применявший боевой нож в реальной схватке и свято верящий тем не менее в свою боеготовность, даже не смешен, он опасен, так как его стереотипы и представления об алгоритме силового противостояния навязываются обучаемым.
На сегодняшний день Россия активно восстанавливает почти 80-летний пробел в изучении холодного оружия ближнего боя, связанный с определением, его как криминального, бандитского. И, надо сказать, криминальная ситуация, нестабильная внешняя и внутренняя обстановка, обилие локальных конфликтов, всё это, как ни парадоксально, играет роль катализатора в процессе изучения этой области военного знания. Есть всё основания полагать, что деятельность таких специалистов, как Валерий Быков, например, в конечном итоге приведёт к созданию отечественной, целостной по форме и глубокой по содержанию системе применения боевого ножа.
Кремнёвый нож, завершив полный круг перевоплощений, превратился в современный боевой нож, завершив тем самым эволюцию холодного оружия в целом.
Теперь поговорим более конкретно непосредственно о применении боевого ножа. Существует ряд тактических задач, невыполнимых либо трудновыполнимых без помощи боевого ножа, отсутствие отечественных методик в этой области значительно сужает тактический арсенал специалистов специального назначения, либо ставит преподавание специальной тактики в зависимость от иностранных разработок, что совершенно не допустимо.
Перечислим лишь некоторые тактические задачи, решение которых возможно с предпочтительным использованием боевого ножа:
* Бой во взрывоопасном помещении.
* Диверсионная вылазка, подразумевающая сохранение режима секретности.
* Неудачно закончившаяся боевая задача, контузия, ранение, то есть всё то, что оставляет военнослужащего спецназа в "зелёнке" наедине с агрессивной средой, где нельзя даже в туалет сходить, не то что стрелять.
* Бой в ограниченном пространстве на критической дистанции.
* Добивание раненого противника.
* Пресечение преступных посягательств.
* Оборона жилища.
* Болевой контроль при конвоировании.
Оказание парамедицинской помощи. Просто удивительно, что при такой широте предполагаемых задач боевой нож в России остается экзотическим видом оружия, непозволительно редко включаемым в тренинговые программы.
Современные российские эксперты классифицируют ножи на криминальные, хозяйственные и боевые. Само по себе разделение на подобные категории объясняет пренебрежительное отношение к этому древнейшему виду оружия в среде современных отечественных специалистов рукопашного боя. Нож, как оружие, ассоциировался (до недавнего времени) в основном с криминальным конфликтом. Классификация оружия не должна носить исключительно социальный, политический либо криминальный характер, для специалиста важна прежде всего абстрагированно-техническая сторона вопроса, а уже потом корни возникновения и особенности социальной группы, разработавшей данное оружие. Объективное исследование тактико-технических особенностей оружия не может оперировать неустойчивыми по времени и субъективными по форме категориями, а определение оружия, как вражеское либо как криминальное, мало того что не является стабильным, так ещё провоцирует введение терминов, таких как нож убийцы или нож "защитника демократии". Наиболее верным, на мой взгляд, будет разделение ножей на боевые, предназначенные (и разработанные) только для поражения противника, и на универсальные, к которым относятся всё остальные, имеющие, как правило, смешанные функции. Подобное разделение позволяет абстрагироваться от несущественных составляющих, относящихся непосредственно к ножу. Как и в остальных видах боя, схватка с ножом должна проходить на едином порыве при полном отсутствии так называемого тактического мышления. Идеомоторно-тактическая часть подготовки должна оставаться в зале. Реальный бой не оставляет времени на принятие решений, в действиях подготовленного бойца должны доминировать предварительные рефлекторные наработки. Следовательно, понятие "тактическая грамотность" означает всего лишь глубину предварительной проработки предполагаемых действий и возможность спонтанного (интуитивного) принятия решения, опирающегося на общую тактико-техническую систему, а затем реальную тактико-техническую возможность его реализации (ситуацию). Проработка типичных связок важна прежде всего для интуитивного понимания закономерностей и внутренних взаимосвязей базовых технических действий, а не для механического заучивания тактических шаблонов. Использование боевого ножа опирается на те же принципы, что и ударная техника боевого каратэ "Кои но такинобори рю":
• Стабильная вертикальная ось вращения (линия голова - таз).
• Сокращение дистанции до противника предпочтительно за счёт движения ног (вхождение в рабочую дистанцию, исключая дотягивание руками).
• Повторно круговые траектории режущих ударов, призванные сократить потери энергии и стабилизировать корпус в момент нанесения удара относительно вертикальной оси вращения.
• Реверсивные движения свободной рукой.
• Учитывая атакующую манеру ведения боя, используется свободная боевая стойка с выставленной вперед правой ногой (для левши - левой), что позволяет значительно увеличить глубину и скорость выпада с уколом.
• Лезвие ножа при нанесении укола или пореза векторно должно является продолжением предплечья, причём кончик лезвия перед ударом предпочтительно направлен в сторону цели.
• Режущие удары производятся на критической дистанции с прижатым к корпусу локтем, причём движение комплекса предплечье - лезвие имеет кольцеобразную траекторию, получаемую за счёт мощного вращения корпуса вокруг вертикальной оси при вертикальном осаживании таза и плотной опоре на стопы.
• Тактически рисунок атаки состоит из двух, максимум трёх, кругов, причём первый удар должен носить шокирующий характер, а второй (третий) - добивающий либо глубоко травмирующий, в зависимости от тактической задачи или от непосредственных боевых условий. Нанести результативный одиночный удар ножом с летальной тактической задачей крайне затруднительно, а значит, и необоснованно.
• При прямом хвате рукоятка ножа располагается в руке таким образом, чтобы большой палец прижимал её плоскую сторону к ладони. Остальные пальцы (указательный всегда относительно свободен) плотно охватывают оставшуюся часть. Лезвие при подобном хвате направлено острой частью внутрь стойки, а плоской стороной обращено к противнику. Подобный хват позволяет наносить горизонтально сориентированные колотые раны и порезы, что значительно снижает вероятность попадания в ребро и значительно увеличивает вероятность попадания в крупный сосуд, как правило, вертикально расположенный. При "подрезании" правого предплечья противника изнутри подобный хват не нуждается в дополнительном развороте в сторону движения, что увеличивает скорость и стабильность режущего удара.
• При подрезании от себя - наружу (слева направо) хват легко меняется на прямой филиппинский коротким движением пальцев.
• Для обратного хвата вполне подходит филиппинский обратный захват рукоятки, но при существенном отличии тактической задачи обратного хвата. Режущие удары с обратным хватом практически не компенсируются защитными действиями, сам хват (а значит, и нож) носит визуально скрытый характер, а следовательно, идеально подходит для внезапной атаки, а не для защитных действий, как это принято в филиппинской методике.
Учитывая сложность точного (летального) попадания при первом проникающем ударе, применяются следующие тактические приёмы:
• В идеале добивающий удар наносится с контролем свободной рукой тела противника.
• Предпочтительными зонами поражения считаются в случае летального добивания подрезанием:
- предплечье ближней к вам руки;
- горло по линии от уха до кадыка;
- при уколе - шея в районе ключицы;
- основание черепа сзади;
- укол во внутреннюю часть бедра,
- укол в сердце.
• В случае шокирующего удара:
- места крепления мышц, как правило, в районе суставов;
- колотые раны мочевого пузыря;
- грудной клетки, резаные раны лица и головы.
Филиппинская и вьетнамская системы имеют или слишком свободный (Вьетнам), или несколько нестабильный хват ножа, а внешне эффектная техника ударов носит тактически абстрактный характер. Тактика стиля "Кои но такинобори рю" основана на исключительно наступательных действиях, причём техника действий максимально упрощена за счёт устранения финтов и долгих прелюдий перед ударом. Только реальные действия, только поражение, причём предпочтительно за короткий временной промежуток.
Выбор ножа - самый тонкий и важный этап подготовки. Модель ножа и его тактико-технические характеристики во многом моделируют дальнейшую ударную технику (и наоборот, продвинутая техника рождает новые типы оружия, взаимопересечение инь-ян). Лезвие не должно быть слишком длинным (чтобы не потерять маневренность и скрытность удара), оптимально лезвие боевого ножа не должно быть длиннее 15 сантиметров, а в зависимости от конструктивных особенностей ножа (в основном от остроты заточки лезвия) не короче 5 сантиметров. Длина лезвия в большей степени играет роль при проникающем ударе, уколы же, не отличаясь стабильностью поражения, не могут являться доминирующей техникой. Глубокое рассечение предплечья приводит к потере сознания через 20 - 40 сек., при неоказании парамедицинской помощи летальный исход неизбежен, в то же время криминальные новости пестрят сообщениями о трупах с несколькими десятками колотых ран груди, живота и шеи, это говорит о том, что жертва не теряла сознание и звала на помощь. Крупные сосуды предплечий, бёдер и шеи гораздо более уязвимы, нежели скрытые одеждой, рёбрами и мышцами внутренние органы, имеющие к тому же некрупные размеры и скрытое местоположение.
Современные боевые ножи абстрактно можно разделить на преимущественно колющие и преимущественно режущие, даже не обладая глубокими познаниями в искусстве владения холодным оружием, можно достаточно безошибочно определить предпочтительную технику применения конкретного ножа. В печатной публикации крайне трудно давать конкретные рекомендации по критериям подбора холодного оружия, так как в процессе подбора важна каждая мелочь, а решающим фактором является субъективная оценка - удобно или неудобно.
В завершение данного раздела мне хотелось бы призвать специалистов по боевой подготовке - исключите из программ обучения метание боевых ножей, нет более необоснованной тактической задачи, чем "выбрасывание оружия ближнего боя", даже если это специальный "метательный" нож. Для снятия часовых существуют приборы бесшумной и бездымной стрельбы, а специалистов, гарантированно убивающих человека броском ножа, - единицы, причем для достижения подобного результата хотя бы результирующая часть тренинга должна происходить в реальных условиях по реальным целям. Всё остальные методики слишком абстрактны для столь тонкой психотактической задачи. Нож - это не граната, не надо его бросать в противника, им надо резать и колоть, причём, чтобы научиться этому, следует потратить отнюдь не полгода.
ПОЛОЖЕНИЕ О ПОЕДИНКАХ
С БОЕВЫМ НОЖОМ
1. Вниманию представителей команд
• Для участия в соревнованиях команда должна представить заявку установленного образца и внести стартовый взнос в размере, установленном оргкомитетом.
Примечание: в случае снятия команды либо неявки спортсменов на поединок стартовый взнос не возвращается, претензии не принимаются.
• У каждого спортсмена должна быть медицинская справка, подтверждающая состояние его здоровья.
• Поединки проходят на стандартном татами.
• Форма одежды - белое чистое кимоно, нашивки с обозначением клуба или стиля по желанию.
• Поединки проходят в абсолютной весовой категории либо в весовых категориях до 75 кг и свыше 75 кг.
2. Порядок проведения соревнований
• Поединки проходят по правилам "Кои но такинобори рю".
• Спортсмены используют защитную экипировку:
- защитная маска;
- паховая раковина;
- защитные перчатки;
- зубная капа.
• Фехтование осуществляется обрезиненным ножом оригинальной конструкции "Кои но такинобори рю".
• Помимо уколов и порезов оцениваются удары, приведшие к нокауту или нокдауну (способы определения - см. правила проведения поединков "Кои но такинобори рю").
• При оценке тех. действий используются следующие оценки: (см. табл. 1):
- "юко" - одно очко;
- "вадзаари" - два очка;
- "иппон" - четыре очка.
• Поединок проводится 3 минуты чистого времени, финальный поединок длится до чистой победы без учёта времени.
• Чистая победа - 4 очка, сдача противника, получение спортсменом оценки "иппон" либо дисквалификация противника.
• Соревнования проходят по олимпийской системе.
3. Методика определения
качества укола или пореза
• На лезвие обрезиненного ножа наносится маркер (цветной мел), оставляющий следы на экипировке спортсмена, в случае необходимости маркер обновляется.
<< Пред. стр. 6 (из 9) След. >>
Список литературы по разделу