<< Пред. стр. 4 (из 4) След. >>
Список литературы по разделу
Вопрос: Действительно ли психические силы препятствуют настоящему лечению?
Ответ: Истинное лечение происходит тогда, когда мы возвращаемся к тому источнику, из которого произошли. В Источнике существования нет ни напряженности, ни болезней. Возвращаясь к нему, мы осознаем, что цель нашего существования здесь в привычном понимании выполнена. Это и есть истинное лечение. Наши тела могут все еще испытывать боль, мы можем умереть, но все, что происходит теперь, идет от знания общего, а не от ограниченного понимания своего эго, или "Я".
Если человек хочет стать великим целителем, он/она легко может развить психические силы в течение нескольких лет, но цена, которую придется за это заплатить, будет высока. Теперь уже должно быть понятно, что намерение "быть" целителем или "лечить" людей влечет за собой тяжелую личную расплату в плане возвращения к своему источнику.
Вопервых, кто хочет обладать психическими силами? Чтобы возникла такая идея, требуется разум, разум означает мышление; мышление усиливает Эго, а стало быть и понятия "Я", "мне", "мое", это эквивалентно разделению со своим реальным "Я". Вовторых, когда мы говорим "Я вылечил..." или "Я вижу их ауру...", кто на самом деле вылечил или увидел? Это должно быть эго. Втретьих, когда мы говорим: "Я только канал для...", возможно, так и есть, но кто это говорит? Канал можно открыть во время лечения, но взгляните на последствия! Эго любит действовать неэгоистично.
Единственное исключение может быть, если эти силы придут к вам без усилий с вашей стороны, без поисков. Тогда это уже будет зависеть от вас: использовать их или нет, как продиктует ситуация. Тайные силы находятся лишь в области разума... Тайные силы не принесут счастья. Тогда для чего они? Чтобы заставить других превозносить свое эго! Бог, Я наивысшая сила и больше всего заслуживает поисков. То, что приводит к Миру и есть наивысшая тайная сила.
НЕТ ЦЕЛИТЕЛЯ - НЕТ НАМЕРЕНИЙ
Чем больше я разбирался в лечении и работе с праной, тем яснее становилось, что необходимо останавливать мыслительный процесс на время лечения. Это не совсем то, на что я хотел обратить ваше внимание. С одной сто
роны, я пишу эту книгу для того, чтобы объяснить, как использовать определенный метод лечения, а с другой, говорю: "Не думайте, не имейте намерений и ничего не делайте".
Это в самом деле очень просто: "Нет целителя нет намерений", таков результат метода пранического лечения. Это произойдет естественным путем, как любое умение или искусство, расцветая, превращается в созидание. Так и работа с праной приведет вас к своему источнику, если вы будете внимательны. В том источнике нет ни целителя, ни пациента, ни лечения. Он выше всех концепций, двойственностей или различий, свойственных разуму. Точно так же, как нам нужно целиком сосредоточиться, чтобы научиться водить машину, нам нужно целиком сосредоточиться, чтобы научиться технике пранического оздоровления.
Следует твердо усвоить, что просто ответить на ситуацию, когда ктото приходит к нам просить о помощи, вовсе не означает "действие", или "эго", или "разум". Лечение естественная функция, так же как болезнь естественный результат неправильного выбора питания или образа жизни. Просто отреагируйте на ситуацию, пройдите все три ступени, описанные в книге, и полечите поврежденные области, если требуется.
Если техника сработает для этого пациента, значит, сработает. Если нет, тогда это не ваша вина. Не берите на себя ответственность за болезнь другого человека. У каждого человека своя карма и свой образ жизни, и за то и за другое он несет личную ответственность. Мысль о том, что вы способны вылечить других это уже намерение.
Пока вы учитесь искусству энергетической медицины, возможны ошибки. Это естественно. Учитель обязан указать на возможные ловушки, в которые могут попасть те, кто изучает энергетическую медицину. Обучение может оказаться трудным делом. Принуждение поделиться красивым естественным методом лечения тоже хорошая возможность утвердить свое эго. У меня часто возникает необходимость остановиться, отдалиться от ситуации и переоценить происходящее. Я предлагаю делать то же самое тому, кто желает профессионально заниматься энергетической медициной.
НЕТ МЕТОДА - НЕТ ПРЕДВЗЯТЫХ ИДЕЙ
Об этом упоминалось на протяжении книги несколько раз. Я считаю это одним из наиболее важных аспектов в праническом оздоровлении и вообще в профессии врача. Нет ничего хуже, чем узнать мнение о вас другого человека. Но еще хуже, если к этому человеку мы вынуждены обратиться за помощью.
Мой личный опыт лечения показывает, что каждый раз, когда меня каким бы то ни было образом пытались объединить с толпой, я автоматически замыкался. И наоборот, когда ко мне относились как к личности, я откликался с искренностью и открытостью. Такие реакции совершенно естественны для обычного человека. Каждое человеческое существо отличается от другого и желает, чтобы это признавали. Наличие любой системы или предвзятой идеи автоматически делает людей одинаковыми, однообразными.
Снова и снова мы возвращаемся к тому, как важно не активизировать свой разум во время лечения. Когда разум не активизируется, тогда невозможны никакие системы, намерения или идеи. При том, что нам понадобится некоторая практика, чтобы научиться успокаивать, замедлять или останавливать свой разум, Джнанайога говорит, что на это не требуется времени.
Джнанайоги говорят, что человека с очень острым умом можно направить и он увидит источник разума или праны. Для этого действительно не требуется времени или практики. Но среднему человеку, такому как я, требуется помощь. Мне требовалось руководство Мастера, чтобы научиться останавливать извечно активное движение мыслей, даже спустя десять лет медитаций. Когда же это произошло, и правда, не понадобилось ни усилия, ни времени, потому что случившееся само по себе вне времени. Время привязано к области ментальных концепций или разума.
Эта .'книга простая попытка объяснить метод энергетической медицины, который настолько естествен для человеческих существ, что существует столько, сколько живет человечество на этой планете. Мне повезло встретить нужного человека, который помог мне добиться состояния, свободного от мыслей, естественного состояния. Несомненно, надо обладать высокой квалификацией, чтобы помогать другим достигнуть такого состояния или хотя бы доходчиво объяснить.
Вполне возможно пребывание в состоянии, свободном от мыслей, в ходе работы. Оно пришло ко мне естественным путем спустя годы в результате моих поисков. Больше того, от встречи с моим Мастером напрямую зависела реализация этой свободы в работе и сохранение свободного от мыслей состояния. Это принесло недостающее звено в цепи, которое я искал всю жизнь. Любой человек, искренне занимающийся праническим лечением, обязательно придет к тому же, к Великой Пустоте, Источнику всего, потому что это естественная судьба человеческих существ.
ГЛАВА 15
ПРАНИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ
К продуктам питания, поддерживающим равновесие телесных тканей и помогающим в устранении нарушений этого равновесия, следует относиться как к полезным, в противном случае они будут вредны.
Карака Самхита
Разумеется, самым лучшим праническим лечением является правильное питание. С помощью изменения диеты и образа жизни можно сделать свою жизнь счастливой и здоровой До конца дней. В подростковом возрасте и юности я очень часто страдал носовыми аллергиями и простудами. В течение нескольких лет я принимал лекарства. Затем стал придер
живаться вегетарианской диеты, и через несколько лет такого питания и четырехмесячного лечения травами мои болезни исчезли. В сущности, через определенный период диета может решить многие проблемы, потому что пища это один из наших главных источников праны.
ДИЕТА
Медицинская система Аюрведы подчеркивает, что лекарство это последнее прибежище в восстановлении здоровья. Дурные привычки приводят к потере здоровья. Так как Аюрведа и Йога происходят от одной традиции, их методы дополняют друг друга. Следуя ежедневному режиму и диете, заложенным в Аюрведе, можно предотвратить болезнь. Кроме того, Аюрведа понимает прану и ее функции в организме через диету, упражнения и образ жизни.
Лично я придерживаюсь вегетарианской диеты и энергетики, сочетания пищевых продуктов, режима и принципов Аюрведы. В этом образе жизни и питания много преимуществ. В задачи этой книги не входит описание полного режима питания, но коечто мне хотелось бы порекомендовать для пранического оздоровления. Аюрведическая диета и образ жизни наилучшим образом подходят людям, работающим с праной.
Самый важный фактор любой диеты употреблять в пищу продукты, богатые праной. Больше всего праны в свежих продуктах в натуральном виде. Избегайте любых обработанных продуктов. Если вы употребляете мясо, избегайте продуктов фабричной обработки, покупайте мясо непосредственно у фермеров или в магазине экологически чистых продуктов.
Пища это главный источник праны; если внимательно отнестись к питанию, тогда можно спустя некоторое время избавиться от многих мелких и мучительных болезней. Тело сложная машина, ему требуется время, чтобы вывести токсины и шлаки, скопившиеся в кишечнике и тканях тела. Пожалуйста, избегайте любых радикальных диет, обычно они приносят больше вреда, чем пользы.
Аюрведа подчеркивает, что диеты для похудения и коренные изменения в питании нарушают баланс трех основных "соков" организма. Ваша собственная конституция должна принять соблюдение поста.
Если вы внимательны к своему организму, тогда знаете, чем питаться. Следуйте за организмом, он мудр и знает, что ему необходимо. Следуйте за разумом (желаниями) и вы наживете неприятности.
В этой главе приводятся методики лечения простых, повседневных недугов. Они сопровождаются диаграммами, показывающими, какие чакры следует очищать и энергетически заряжать. Если специально не оговорено, эти методики следует применять местно, когда пациент лежит или сидит на стуле. Эти методики наиболее эффективны на ранних стадиях заболевания, но даже если болезнь хроническая, регулярное лечение способно, в конце концов, вылечить большую часть заболеваний. Всегда следуйте советам вашего врача по поводу серьезных или хронических болезней. На своем опыте я убедился, что 80 процентов заболеваний можно вылечить или облегчить с помощью пранического лечения. Прежде чем применить любую из этих методик, зарядитесь энергией в течение пятишести дыхательных циклов.
ОБЫЧНАЯ ПРОСТУДА
Эта методика очень эффективна, если ее применить в первые 12 часов заболевания. Если с момента заболевания прошло уже более 24 часов, тогда повторяйте сеанс лечения каждые 612 часов, пока простуда не отступит. Больше нет необходимости страдать от простуд, как только обнаруживаются первые симптомы, примените к своему супругу или ребенку эту методику, и в течение 612 часов простуда полностью исчезнет. Попробуйте и увидите!
1. Начните с очищения шеи и головы, от
плеч вверх к голове, 45 раз; 2. После местного очищения проведите сканирование передней части, боков и задней части головы. Если вы обнаружите какойто застой, очистите эту область.
3. Зарядите шестую чакру в течение четырех дыхательных циклов; проведите очищение 23 раза и зарядите снова.
4. Зарядите две второстепенные чакры прямо перед ушами в течение трех дыхательных циклов (рис. 33).
5. Зарядите две второстепенные чакры под ноздрями в течение трех дыхательных циклов (рис. 33).
6. Зарядите две второстепенные чакры под бровями и у основания носа в течение трех дыхательных циклов (рис. 33).
7. Проведите повторное сканирование всей области головы, снова очистите, если требуется, нарушенные области, затем повторите три последних шага.
8. Завершите лечение зарядкой шестой чакры в течение трех циклов.
БРОНХИТ И ПРОСТУДЫ С КАШЛЕМ
1. Проведите лечение от простуды, закончив с шестой чакрой, очистите и зарядите голую чакру в течение четырех дыхательных циклов (рис. 34).
2. Зарядите второстепенную чакру у основания шеи, точно между двумя ключицами, в течение четырех дыхательных циклов (рис. 34).
3. Проведите сканирование легких и очистите, если это необходимо; обычно поражается только верхушка легких, эта об
ласть контролируется второстепенной чакрой, расположенной у ключицы. Если обнаружится застой в средней или ни
жней части легких, очистите, а затем зарядите четвертую чакру в течение четырех дыхательных циклов (рис. 34).
4. Просканируйте еще раз область горла и проведите очищение, если это необходимо; повторно зарядите второстепенную
чакру.
5. В заключение зарядите пятую чакру в течение трех циклов.
ПРИМЕЧАНИЕ. Второстепенная чакра у основания шеи между ключицами в Йоге называется Вишуддха. Это самая важная чакра для верхушек легких, области горла и лечения кашля. Обычно я заряжаю ее дватри раза с предварительным очищением, если необходимо. Повторяйте эту методику лечения каждые 612 часов, пока симптомы не исчезнут.
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ
1. Проведите сканирование области головы, по возможности, найдите любые скопления энергии.
2. Проведите очищение головы, от плеч вверх до самой макушки, особенно те области, где обнаружились большие
скопления.
3. Зарядите шестую чакру в течение пятишести циклов, с помощью одной руки спереди чакры, другой руки сзади, одновременно (рис. 35).
4. Направьте прану на любое скопление энергии, излучая ее в течение пятишести циклов.
5. Зарядите две второстепенные чакры перед ушами в течение четырех дыхательных циклов (рис. 35).
6. Повторите очищение всей головы.
7. Повторяйте всю процедуру лечения до тех пор, пока боли полностью не исчезнут или не уменьшатся. Часто для того чтобы боль совсем ушла, требуется одиндва часа.
ПРИМЕЧАНИЕ. В случаях мигрени или хронических головных болей необходимо полное лечение, потому что их причиной может оказаться дисфункция какоголибо органа, например, печени или кишечника.
ЛИХОРАДКИ И ГРИПП
Лихорадки и грипп требуют полного лечения. Пациент может лежать в постели или занимать удобное положение. Обычно после лечения лихорадка или грипп усиливаются перед тем как исчезнуть. Повторяйте эту процедуру лечения каждые 612 часов до полного выздоровления.
1. Просканируйте область второй и третьей чакр, обычно лихорадка бывает сосредоточена в третьей, а грипп во второй и третьей чакрах.
2. Проведите общее очищение всего тела.
3. Повторите сканирование туловища, проведите местное очищение, где это требуется.
4. Зарядите энергией тело через ступни в течение шести циклов.
5. Зарядите первую чакру в течение шести циклов.
6. Зарядите вторую чакру в течение пятишести циклов.
7. Зарядите третью чакру в течение пятишести циклов.
8. Очистите все эти чакры еще раз и зарядите их, проводите сканирование между каждым очищением и зарядкой. Повторите очищение и зарядку тричетыре раза либо до тех пор, пока чакры не придут в норму.
9. Проведите лечение от простуды или головной боли, если имеются их симптомы.
10. Повторите сканирование всего тела, при необходимости проведите местное очищение.
11. Закройте эфирное тело.
БОЛИ В ШЕЕ И ПЛЕЧАХ
Все мышечные боли в теле лечатся более эффективно с помощью касаний физического тела после очищения эфирного тела. Техника, называемая освобождением шеи, если она выполнена верно, вылечивает 80 процентов всех болезней шеи.
1. Уложите пациента поудобнее.
2. Начните с техники освобождения шеи, задержитесь на восемьдесять дыхательных циклов.
3. Проведите освобождение головы это та же техника, что и при освобождении шеи, только примененная в области основания черепа.
4. Проведите очищение области плеч и головы на эфирном уровне.
5. Зарядите плечи, поместив пальцы под плечами (рис. 21),
6. Зарядите плечи, поместив пальцы над плечами (рис. 21).
7. Поместите одну руку под шею под пятой чакрой, излучайте прану в течение четырех дыхательных циклов. Другой рукой одновременно очищайте переднюю часть пятой чакры.
8. Зарядите переднюю часть пятой чакры в течение трех циклов.
9. Поместите обе руки под края плеч, рядом с позвоночником, излучайте прану в течение пяти дыхательных циклов.
Медленно передвиньте руки к шее; проведите освобождение шеи в течение пяти циклов.
10. Проведите детектирование макушки головы, чтобы определить, легко ли движется прана. Напряжение в шее и плечах возникает изза застоя праны. Если прана выходит из макушки легко и свободно, это означает, что нади открыты.
11. Повторяйте эту методику каждые тричетыре дня, боли не исчезнут.
БОЛИ В СПИНЕ
Начните с проверки ступней и ног на наличие блокад или застоя праны. Большая часть болей в спине является результатом застоя праны в ногах, что в свою очередь лишает праны первую чакру. Хорошее здоровье спины зависит от жизнеспособности первой и второй чакр. Если первая чакра лишена нормального снабжения праной, это может вызвать боли в спине.
1. Выполните ступени, описанные в главе 8 для лечения задней части тела.
2. Проделав ступени от первой до седьмой, используйте дополнительную технику, описанную ниже, сразу после лечения
задней части тела.
3. Поместите руки прямо на больную область, излучайте прану в течение четырехпяти дыхательных циклов.
4. Завершите ступенями 8 и 9 для задней части тела (глава 8).
5. Повторяйте всю процедуру лечения каждые тричетыре дня, пока болезнь не исчезнет.
АСТМА
Астма представляет собой воспаление бронхов и легких. Большинство врачей соглашается, что первичные причины этой болезни носят психологический характер. Однако проявившись в физическом теле, болезнь требует лечения как физического недуга. Я получал прекрасные результаты, вылечивая астму с помощью очищения эфирного тела.
1. Уложите, усадите или поставьте пациента поудобнее.
2. Проведите детектирование легких, горла и головы, проверьте также третью чакру на эфирном уровне.
3. Просканируйте астральное тело на предмет какихлибо нарушений. Если таковые обнаружатся, проведите общее очищение астрального тела.
4. Проведите общее очищение эфирного тела.
5. Снова проверьте область почек; если потребуется, проведите местное очищение.
6. Зарядите третью, четвертую и пятую чакры в течение трех дыхательных циклов.
7. Снова проведите очищение третьей, четвертой и пятой чакр.
8. Повторите детектирование области легких и горла; если потребуется, повторите зарядку и очищение.
9. Закройте астральное и эфирное тела.
10. Повторите процедуру лечения каждые тричетыре дня, пока болезнь не исчезнет.
ЭКЗЕМА И КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Экзема, в общемто говоря, болезнь, проявляющаяся изза перемен в жизни. В периоды перемен эмоции, если их подавлять, могут проявиться в виде экземы. Другой важной причиной всех кожных нарушений является выход токсинов, накопленных внутри. Когда тело переполняется избытком токсинов, они, естественно, ищут путь, чтобы покинуть тело. Главными путями выведения токсинов являются кишечник, мочевая система, пазухи носа и легкие, а также кожа. Очищение эфирного тела очень важно в лечении кожных заболеваний.
1. Начните с общего лечения. Проверьте астральное тело на любые возможные эмоциональные нарушения.
2. Главное внимание уделите очищению.
После общего лечения астрального и эфирного тел, проверьте ноги на наличие свободного течения праны; при необходимости откройте и зарядите.
3. Зарядите первую чакру, так как она контролирует здоровье физического тела.
4. Проверьте третью чакру, не истощилась ли она, при необходимости очистите и зарядите ее.
5. Проверьте четвертую чакру на истощение, очистите и зарядите ее, если потребуется.
6. Проведите местное очищение всех поврежденных областей кожи.
7. Зарядите напрямую все поврежденные области в течение трехчетырех дыхательных циклов, снова очистите и зарядите их.
8. Соедините первую и седьмую чакры, убедитесь, что все остальные чакры открыты и поток энергии свободно выходит из головы.
9. Перепроверьте астральное тело и проведите его очищение, если требуется.
10. Закройте тела.
11. Повторяйте лечение каждые тричетыре дня, сколько потребуется.
ПРОБЛЕМЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ
Проблемы пищеварительной системы возникают очень просто: изза неправильного питания или, как упоминалось выше, аккумуляции токсинов, требующих выхода из организма. Главный фактор хорошего пищеварения это качество пищи, поступающей в систему. Эта книга не справочник по питанию, но совершенно очевидно, что если существует хроническая болезнь, то необходимо сменить диету. Проблемы в пищеварительной системе могут возникнуть изза того, что одиндва органа инертны в работе. Посредством энергетической зарядки соответствующих чакр (двух или трех) и органов, которым не хватает энергии, систему можно активизировать и сбалансировать. Это, однако, будет лишь временной мерой, если не обратиться к коренной причине болезни.
Небольшое предостережение: пищеварительная система является сбалансированной системой с взаимозависимыми элементами; это означает, что если один орган не выполняет своих функций, то другой орган или несколько органов вынуждены работать с большей нагрузкой, чтобы компенсировать недоработку больного органа. Во время детектирования мы обычно чувствуем сверхактивные органы. Ищите корень проблемы, возможно, это нефункционирующий орган. Если перерабатывающие органы не лечить, через какойто период времени они тоже перестанут срабатывать изза чрезмерной нагрузки. Очищайте и заряжайте не только недорабатывающие органы, но и перерабатывающие. Таким образом можно сбалансировать систему. И не забудьте изменить диету!
1. Проверьте астральное тело на наличие
нарушений, часто наши эмоции отражаются на пищеварительной системе. Если потребуется, проведите очищение и энергетическую зарядку.
2. Теперь переходите к общему очищению эфирного тела.
3. Проведите детектирование с целью обнаружения недорабатывающих и перерабатывающих органов.
4. При необходимости проведите местное очищение.
5. Очистите и зарядите вторую чакру в течение четырехпяти дыхательных циклов.
6. Очистите и зарядите третью чакру в течение четырехпяти дыхательных циклов.
7. Если требуется, поработайте с отдельными органами: проведите очищениезарядку ослабленных органов и очищениезарядку перерабатывающих органов.
8. Вернитесь ко второй и третьей чакрам и снова очистите и зарядите их.
9. Закройте тела.
Вполне обычное дело, если после лечения стул станет более плотным и зловонным. Это хороший признак, указывающий на то, что токсины выходят из тела. Если запор продлится более 36 часов, проведите еще сеанс лечения. Если же запор не прекратится в течение еще двадцати четырех часов, проконсультируйтесь у врача. Очень важно для пищеварительной системы после лечения пить воды больше, чем обычно, по меньшей мере по две кварты в сутки в течение двух дней. Другая очень полезная вещь для кишечника прием натуральных бактерий, называемых лактобациллус асидофилус, они помогают пищеварению. Повторяйте сеансы лечения дважды в неделю, пока система не стабилизируется.
НЕСКОЛЬКО СЛОВ В ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Эти методики лечения очень эффективны, если выполнены верно. Вот несколько советов на память:
1. Всегда заряжайтесь праной перед началом лечения.
2. Обязательно очищайте себя и комнату после лечения.
3. Время, затраченное на лечение, не ограничивается, главное правильное выполнение техники; процедуру можно провести за 1020 минут, а можно затратить и целый час все зависит от ситуации.
4. Детей и пожилых людей лечите медленно, лучше провести больше сеансов мягкого лечения, чем подвергать тело усиленным напорам энергии за один сеанс.
5. Это общее руководство. Вы обнаружите, что каждая ситуация неповторима. Не бойтесь экспериментировать: вы не сможете навредить человеку праной, идущей от Сердца и без всяких злых намерений.
Серьезные заболевания тоже можно лечить праной. Цель этой книги обеспечить читателей простыми, эффективными методиками лечения распространенных заболеваний Для лечения серьезной болезни применяйте те же методы, что и для обычных болезней. Я советую работать с учителем по энергетической медицине и врачом до тех пор, пока вы не накопите достаточно опыта. Для лечения члена своей семьи, каким бы серьезным заболеванием он ни страдал, следуйте инструкциям для второго тела в главе 11. Серьезная болезнь требует ежедневного лечения, потому что поступающая в тело прана всегда должна быть сильнее, чем болезнь. Это особенно справедливо для рака и СПИДа. В этом плане у родственника, страдающего недугом, угрожающим жизни, имеется преимущество ежедневно получать многочисленные сеансы лечения.
На своем опыте я также убедился, что любую длительную болезнь, и серьезную и не очень, лучше всего лечить не только праной, но и с помощью трав, настоек и гомеопатических средств. Согласно аюрведичеекой медицине, чем дольше болезнь не лечится, тем глубже она проникает в ткани тела. Для того чтобы излечить болезнь с глубокого уровня, требуется длительное (от четырех до шести месяцев) лечение травами. Сочетание обоих методов лечения праной и травами намного эффективнее, чем каждый из них в отдельности.
Замечательно проводить сеансы пранического лечения в то время, когда пациент лечит
ся с помощью аллопатической медицины. Вред аллопатических лекарств заключается в том, что они токсичны по своей природе, так как производятся синтетическим способом. Только природные лекарства содержат прану. Наука еще не научилась создавать лекарства, которые бы обладали самым важным ингредиентом разумом.
Как отмечал доктор Дипак Чопра в своей книге "Квантовое лечение", фабричные лекарства не имеют интеллекта, чтобы верно расположиться на клеточном уровне.
Йога учит нас, что прана и разум неразделимы. Человек должен использовать живые лекарства (т.е. лекарства, содержащие прану), чтобы привнести фактор разума и удалить фактор токсинов.
ГЛАВА 16
МЕДИТАЦИИ И УПРАЖНЕНИЯ
Действительно, Брахман то же, что индивидуальная душа. Он одинаково проникает во все живое и неживое. Будучи тем же Брахманом. О Разум, почему ты рыдаешь?
Авадхута Гита
Здесь приводится несколько упражнений и медитаций, которые я нахожу полезными в праническом лечении. Большую часть упражнений можно выполнять где угодно, в любое время, скрытно от других, что делает их еще более полезными. Это основные упражнения, которые, если их довести до совершенства, в большой степени укрепят вашу способность лечить праной.
ПРАНИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ
Праническое, или глубокое, дыхание использует всю мощь легких, таким образом обеспечивая нас большим количеством праны, расходуемой на себя, на других и на медитации. Сердечная медитация использует глубокое дыхание для того чтобы пропускать прану через сердечную чакру и руки.
1. Поместите руки на низ брюшной полости, прямо под пупком.
2. Вдохните прану через нос в нижнюю часть брюшной полости, руки должны
слегка выдвинуться вперед, когдадиафрагма будет подталкивать органы в брюшной полости вниз и немного вперед.
3. Теперь низ брюшной полости наполнился воздухом, продолжайте вдыхать, заполняя воздухом верхнюю часть груди.
4. Сделайте паузу на однудве секунды, когда и верхняя часть груди заполнится воздухом.
5. Выдыхайте медленно из груди, через нос.
6. Сделайте паузу на несколько секунд, сохраняя легкие пустыми, прежде чем начать новый вдох.
7. Обязательно повторите этот цикл. Это составляет один дыхательный цикл.
ПОВЫШЕНИЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ РУК И ПАЛЬЦЕВ
Раздвиньте руки на ширину 18 дюймов, направив ладони друг к другу, затем начните медленно сближать их (рис. 5). Это должно занять около десяти минут. Вначале пройдет несколько минут, прежде чем между руками возникнет поток праны. Сблизив руки, держите их до тех пор, пока не ощутите между ними жар или электрические токи, затем медленно разведите их в стороны. Повторяйте это упражнение снова и снова, по меньшей мере по десять минут в день в течение трехчетырех месяцев.
Это не только активизирует второстепенные чакры в руках, но также развивает чувствительность к эфирному и астральному телам. Этому упражнению может помочь предварительное нажатие пальцами на чакры, расположенные в руках, в течение 23 минут.
Повысить чувствительность пальцев можно таким же образом. Кончики пальцев почти соприкасаются, пальцы выпрямлены. Дождитесь ощущений в пальцах, медленно разведите руки примерно на 18 дюймов, а затем так же медленно вернитесь в исходное положение, сохраняя направленность кончиков пальцев друг на друга. Повторяйте это упражнение по 510 минут ежедневно в течение 34 месяцев (рис. 36). Повышение чувствительности пальцев очень важно для работы в узких местах и для определения точного месторасположения болезни. Обычно требуется немного больше времени на разработку чувствительности пальцев, чем рук. Не теряйте терпения! Продолжайте упражняться. Стоит развить чувствительность рук и пальцев, и она уже никогда не исчезнет.
СЕРДЕЧНАЯ МЕДИТАЦИЯ
Эта медитация открывает каналы из второй чакры вверх к четвертой, а затем из четвертой к рукам, кистям и далее. Все эти каналы используются для передачи праны, поэтому я рекомендую делать это упражнение по 510 минут ежедневно. Оно сильнодействующее, поэтому желательно присутствие учителя, который бы наблюдал, если оно выполняется дольше 10 минут ежедневно.
Через некоторое время это упражнение позволит лечить любое заболевание, относящееся ко второй, третьей или четвертой чакрам. Любые хронические недуги в плечах и руках также можно вылечить или облегчить с помощью этой техники. В случае простого заболевания этот метод даст немедленные результаты, в бо<лее тяжелых случаях настройтесь по меньшей мере на три месяца.
Рис. 36. Повышение чувствительности пальцев
Это упражнение воздействует на первое, второе, третье и четвертое тела, вычищая старые энергетические впечатления из тонких тел.
Хотя может показаться, что это упражнение похоже на праническое дыхание, на самом деле это не так. С помощью медитации вы даете энергии выход, а в праническом дыхании вы собираете прану для себя.
1. Положите руки на нижнюю часть живота, прямо под пупком.
2. Сделайте вдох с праной, наполняя нижнюю часть брюшной полости, руки должны слегка выдвинуться вперед, когда
диафрагма подтолкнет органы в брюшной полости вниз и немного вперед.
3. Теперь нижняя часть брюшной полости наполнена воздухом, продолжайте делать вдох, чтобы заполнить воздухом область сердца.
4. Сделайте паузу на 12 секунды, когда область сердца наполнится воздухом.
5. Медленно выдыхайте из сердца через руки и кисти, выдох производится через рот.
6. Во время выдоха разведите руки в стороны от груди в горизонтальной плоскости. Представьте себе, что прана несет
Любовь всей Вселенной.
7. Сделайте паузу на 12 секунды, затем повторяйте все упражнение в течение 510 минут.
Сопровождайте дыхание движением рук, начните с нижней части живота, затем поднимитесь к сердцу, затем от сердца разведите руки в горизонтальной плоскости и опустите их к низу живота (рис. 37).
Как руки следуют за дыханием, так и прана последует за дыханием. Во время вдоха представьте себе, как прана несет в ваше тело свежую жизненную энергию; во время выдоха вообразите, что прана несет Любовь ко всей Вселенной.
САМОЛЕЧЕНИЕ
Одним из важнейших аспектов личного здоровья является физическое упражнение. Если же мы лечим других, то оно приобретает еще большую значимость. Часто я никак не могу найти время на упражнения и обычно так или иначе расплачиваюсь за это. Длительные прогулки или ежедневный режим Хатхайоги, тайцзи, танцев и т.п. являются лучшими формами профилактической медицины. Я предпочитаю ежедневный режим Хатхайоги, так как он хорошо сочетается с Аюрведой и праническим лечением. Хатхайога знает, как укрепить и сбалансировать прану посредством физических упражнений.
Рис. 37. Сердечная медитация
Получаса в день вполне достаточно, чтобы поддержать ваше здоровье.
Наиболее эффективный способ самолечения выполнить для начала десять циклов пранического дыхания. Это заряжает весь организм праной и создает хорошую базу для работы. В дополнение к нормальному праническому дыхательному циклу представьте себе, как свежая, чистая, здоровая прана входит в ваше тело вместе с вдохом. А на выдохе вообразите, как боль или болезнь покидают ваше тело. Можно использовать цвета: белый для вдоха и темнокоричневый или темносерый для выдоха.
Любое самолечение должно сопровождаться изменением питания. Вот почему так полезна аюрведическая система. Вопервых, она приспособлена к индивидуальной конституции человека и, вовторых, учит, что многие физические недуги вызваны токсинами в желудочнокишечном тракте. Необходимо сократить, а еще лучше полностью удалить эти токсины, перед тем как перестраивать свое тело. Если этого не сделать прежде, то мы в конце концов перестроим токсины, вызывающие болезнь. Если не вывести токсины, то методика пранического лечения укрепит их.
После десяти дыхательных циклов сосредоточьте внимание на поврежденной области. Найдите главную чакру, контролирующую больную область или орган" А теперь проведите дыхательный цикл непосредственно через эту чакру. Это зарядит и очистит главную чакру, контролирующую пораженную область. Проделайте от пяти до десяти дыхательных циклов либо столько, сколько потребуется, дока не исчезнет боль.
В случае общего поражения, например, при экземе, вначале выполните общее праническое дыхание, затем зарядите котродирующую чакру" ,в данном случае первую, спереди и сзади (см? табл. 1). Теперь проведите дыхательный цикл непосредственно через кожу. Представьте себе, как прана входит прямо через кожу и, выходя, уносит с собой больную сущность. Это называется "прямым дыханием" и может применяться на любом участке тела. Я рекомендую вначале использовать первые две ступени, так как считаю сочетание методов наиболее эффективным.
Совершенно иной метод, но тоже очень эффективный, заключается в следующем: представьте себе, что больной орган или, к примет ру, сломанная кость, восстанавливается с помощью праны. Этот метод требует мысленного представления; для т. ех, кому это нетрудно, способ очень хорош для выздоровления.
Сломанная кость или растяжение связок излечиваются ,на треть быстрее обычных сроков, есди, применять этот метод по 10 минут утррм.и вечером.. Просто представьте себе пра
ну в виде крошечных рабочих, восстанавливающих больную область с помощью новых материалов. Таким новым материалом является свежая прана. Ваше представление должно поддерживаться знанием, что прана входит в тело вместе с вдохом, а покидает его на выдохе, унося прочь больную или старую сущность. По мере того, как эти рабочие прибавляют новую прану в пораженную область, они убирают старые материалы и выводят их из тела одновременно с выдохом. Соорудите в своем теле миниатюрную рабочую площадку и увидите результаты. Слишком просто, чтобы оказаться правдой? Возможно, но это хорошо срабатывает.
"Где активность, а где бездеятельность, где освобождение или неволя для меня, который остается вечно неизменным, неделимым и обосно* вавшимся в Я?"
СЛОВАРЬ
АЮРВЕДА старинная медицинская система в мире, настоящий холистический подход, развитый теми же людьми, кто формировал системы Йоги, часть Вед, относящихся к здоровью тела.
АЛЛОПАТИЯ западная медицина, современная медицина.
АСТРАЛЬНОЕ ТЕЛО третье тело в западной системе, называемое также эмоциональным.
АШРАМ место духовного развития.
ВАСАНА латентные энергетические впечатления (см. энергетические впечатления).
ВЕДЫ буквально это означает знание, но здесь употребляется в значении Книга Знания, старейшая книга в мире. Имеется четыре книги Вед.
ВНИМАНИЕ присутствие, акт посещения чеголибо, отличного от мышления.
ГУРУ буквально "рассеивающий невежество", мастер, тот, кому известен субстрат или источник всего сущего, мастер для себя самого.
ДЕТЕКТИРОВАНИЕ сканирование, первая ступень в лечении пациента.
ДЖНАНАЙОГА Йога знания, или прямая дорога, высшая Йога.
ДУХОВНОЕ ТЕЛО пятое тело в западной системе, называется также интеллектуальным.
ИНТЕЛЛЕКТ первый принцип, проявляющийся из субстрата.
ЙОГА союз, то, что возвращает человека к Первоисточнику. Обычно понимается как путь или практика, ведущая к Божественному. Различными видами или путями Йоги, начинающимися с тела, являются Хатхайога, Кармайога, Лайяйога, Бхактийога и Раджайога.
КАУЗАЛЬНОЕ ТЕЛО третье тело в системе Йоги. Считают, оно является поводом для индивидуальной реинкарнации.
КАЧЕСТВО свойство, приданное пране или телу.
КИ японский термин, означающий прану.
КОСМИЧЕСКОЕ ТЕЛО шестое тело в западной системе, называется также телом чистого интеллекта.
МЕНТАЛЬНОЕ ТЕЛО четвертое тело в западной системе.
НАДИ канал, переносящий прану в эфирном теле.
НАМЕРЕНИЕ чьялибо цель чтото сделать, объект, цель, требует идеи или направления, делание.
HEРАЗУМ отсутствие движения мысли; полное сознание, не путать с Абсолютом; индивид еще может существовать на этом этапе; можно много раз достигать этого состояния не разума, прежде чем индивид растворится в Божественном.
ОЧИЩЕНИЕ выметание, вторая ступень в лечении пациента.
ПЛОТНОЕ ТЕЛО первое тело в системе Йоги.
ПРАНА "Пра" (перед, до), "ана" (дыхание); жизненная сила; ки; чи; второй принцип; возникает из субстрата с первым принципом, интеллектом; вместе они создают индивидуализированное сознание. В человеческом теле пять главных пран: прана, апана, самана, удана и вьяна. Они возникают из космической праны, или второго принципа.
ПРАНАЯМА метод контроля за дыханием, используемый для регулирования разума, дыхания, праны, и через них физического и умственного здоровья; следует выполнять под руководством квалифицированного учителя.
ПЯТЬ НОЖЕН в Йоге они связаны с тремя телами: материальные, жизненные, ментальные, интеллектуальные и ножны радости.
РАЗУМ движение мыслей, дающее иллюзию непрерывности.
РАССЛЕДОВАНИЕ метод обнаружения, откуда берутся мысли, прана; вопрос "кто Я?"
САМСКАРА врожденные энергетические впечатления (см. энергетические впечатления).
СЕДЬМОЕ ТЕЛО последнее тело в западной системе, его невозможно ни назвать, ни описать.
СОЗНАНИЕ в этой книге упоминается в значении субстрата или источника всех проявлений.
СУБСТРАТ в этой книге эквивалентен Абсолюту, Сознанию, Богу, Любви, Брахме, Атману, Я или Источнику.
ТАНТРА путь, целиком принимающий все аспекты физического мира, вера, что все ведет к Божественному; тотальное принятие;зачастую ошибочно сводят к понятию пола, это общий подход.
ТОНКОЕ ТЕЛО второе тело в системе Йоги. Примечание: согласно традиции Йоги, материальные ножны находятся внутри плотного тела; жизненные ножны покрывают плотное тело; ментальные ножны находятся внутри тонкого тела; интеллектуальные ножны покрывают тонкое тело; радостные ножны покрывают каузальное тело. Второе (эфирное), третье (астральное) и четвертое (ментальное) тела системы семи тел соответствуют вторым (жизненным) и третьим (ментальным) ножнам и тонкому телу в йоговской системе, или области разума. Пятое тело соответствует четвертым ножнам (духовным или интеллектуальным), а шестое тело пятым ножнам (чистому интеллекту) (см. рис. 2). Седьмое тело это одно из названий самого сознания, которое не имеет ни имени, ни формы; его называют существованием, сознанием, блаженством (сатчитананд). Интересно отметить, что второе тело (тонкое тело) Йоги, а также жизненные и ментальные ножны считаются функционирующими как единое целое.
ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО первое тело в западной системе.
ХОЛИСТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ всесторонний подход к здоровью, включающий тело, разум, эмоции.
ЧАКРА точка пересечения нади; распределительный центр праны; место, где собираются энергетические впечатления; колесо. С помощью йоговских методов их можно использовать в качестве духовных справочных центров.
ЧИ (ЦИ) китайский термин, обозначающий прану.
ЭГО персонализированное сознание; Я есть; возникает из союза первых двух принципов, космической праны и чистого интеллекта.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЗАРЯДКА третья ступень в лечении пациента; два метода: внимание и праническое дыхание.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ
на санскрите два вида: васаны и самскары; это латентные, подсознательные или накопленные впечатления и текущие ментальные впечатления; они хранятся в тонком теле, согласно Йоге, или в эфирном, астральном и ментальном телах, согласно западной системе; Йога говорит, что впечатления это то, что осуществлялось в предыдущей жизни, потому что их не допускают на поверхность сознания; эти впечатления имеют тенденцию собираться вокруг областей чакр.
ЭФИРНОЕ ТЕЛО второе тело в западной системе, называемое также жизненным телом, или жизненными ножнами.
"Я" в существующих не двойственных учениях это означает первую концепцию индивидуальности, возникающей из неясного источника. Прана и интеллект возникают из этой концепции "Я". Рамана Махариши называет эту концепцию "Ямысль", или первой причиной невежества.
<< Пред. стр. 4 (из 4) След. >>
Список литературы по разделу