<< Пред. стр. 4 (из 11) След. >>
Список литературы по разделу
Наша радость сливается с чувством того народа, который окружал Спасителя, шедшего в Иерусалим. Народ радовался победе Господа над смертью, чуду воскрешения Лазаря. Мы радуемся чуду спасения нашей грешной души для жизни вечной и для вечного счастья.
Митрополит Николай Ярушевич
17 Апреля ПОНЕДЕЛЬНИК
19-й лунный ДЕНЬ (0.49) 3-я фаза
Луна в Стрельце
День опасный. Связан с отравлениями, ядами. Ограничьте контакты. Уязвима пищеварительная система.
ЯЗВУ МОЖНО ПРЕДОТВРАТИТЬ
Лечебные новинки
Развитие язвы, вызываемой избыточной кислотностью, можно предотвратить, добавляя в рацион витамин Е. Важно получать достаточно этого витамина во время каждого приема пищи и немного жира в промежутках между ними, особенно во время стресса, чтобы не подвергать желудок вредному действию соляной кислоты.
Стрессу неправильного питания подвергаются и люди, придерживающиеся "голодных" диет. Например, распространенность язвы высока среди гипертоников, которые для снижения высокого артериального давления длительное время соблюдают рисовую диету, не удовлетворяющую потребности организма в полноценном питании.
Важную роль в профилактике и лечении язвенной болезни играют витамин С и пантотеновая кислота (витамин В5).
18 АПРЕЛЯ ВТОРНИК
20-й лунный ДЕНЬ (2.13) 3-я ФАЗА
Луна В Стрельце
Можно изучать священные тексты, постигать другие культуры. Сегодня не рекомендуется есть мяса, напрягать зрение. Уязвимы желудок, глаза, нервная система.
МОЛИТВА О БОЛЯЩИХ
Молитвы
"Скорый в заступлении един сый, Христе, скорое свыше покажи посещение страждущему рабу Твоему, и избави от недуг и горьких болезней; и воздвигни во еже пети Тя и славити непрестанно, молитвами Богородицы, Едине Человеколюбче".
КОНДАК, ГЛАС 2
"На одре болезни лежащаго и смертною раною уязвленнаго, якоже иногда воздвиглеси, Спасе, Петрову тещу и разслабленнаго на одре носимаго; сице и ныне, Милосерде, страждущаго посети и исцели: Ты бо един еси недуги и болезни рода нашего понесый и вся могий, яко Многомилостив".
19 АПРЕЛЯ СРЕДА
21-й лунный ДЕНЬ (7.22) 5-я фаза
Луна в КОЗЕРОГЕ (1.12)
День активности и решительных действий. Рекомендуются любые физические упражнения. Не переедайте, избегайте жирной и тяжелой пищи, так как уязвима печень.
"САМА САДИК Я САДИЛА..."
Энергетика дом
Это хорошо когда сам сажаешь. А еще лучше, если знаешь, что именно хорошо посадить возле своего дома. Например, можжевельник под окнами спальни на Руси традиционно сажали для привлечения в дом счастья в супружеской жизни. Лаванда - прекрасное успокаивающее средство, которое способствует здоровому и крепкому сну. Мята приносит в дом освежающее воздействие. Тимьян несет дому богатство и процветание. Розмарин улучшает память и обостряет умственные способности. Шиповник (особенно белый) помогает бороться с депрессией. Сирень и черемуха способствуют развитию творческих способностей. Выбирайте, сажайте, наслаждайтесь!
20 АПРЕЛЯ ЧЕТВЕРГ
22-й лунный ДЕНЬ (4.09) 5 - я фаза
Луна 8 Козероге
Энергетика дня усиливает умственные способности. Не ограничивайте себя в еде и питье, а также в общении и получении новых впечатлений.
ВАННЫ С МОРСКОЙ СОЛЬЮ
Для красоты и здоровья
Морская соль содержит весь комплекс минеральных веществ, благотворно и целебно действующих на организм, придает ощущение комфорта и свежести. Лечебные же свойства морской соли таковы: обезболивающее и противовоспалительное действие; перестройка обменных процессов; улучшение функциональной активности тканей и органов.
Размешайте в ванне 350 г натуральной морской соли (ее можно приобрести в аптеке). В получившемся "море" поплавайте минут 15-20. Эта процедура снимет усталость, успокоит нервы. Состояние кожи улучшится, она станет более гладкой и эластичной.
Температура соляного раствора для ванн 36-37 °С, курс 10-12 ванн через сутки.
21 АПРЕЛЯ ПЯТНИЦА
25-й лунный ДЕНЬ (4.37) 4-я фаза (7.29)
Луна в ВОДОЛЕЕ (5.55)
День тяжелый. Посвятите его дому: окуривайте свое жилище травами, очищайте огнем свечи.
ВЕЛИКАЯ ПЯТНИЦА
Истины христианства
В богослужебных текстах Великой Пятницы Господь говорит Иудеям: "Люди Мои, что Я сделал
вам? Чем обидел? Слепцам вашим дал прозрение, прокаженных очистил, расслабленного от одра воздвиг... И чем вы Меня возблагодарили? За манну- желчь, за воду - уксус, и вместо того, чтобы возлюбить Меня, ко кресту пригвоздили". Ужас Голгофских страданий был бы невыносим, если бы Крест не был явлением совершенной Божественной любви; в нем открылась "Любовь Бога Отца распинаемая и Любовь Святого Духа, торжествующая Силою Крестною, ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего единородного, чтобы всех спасти" (митрополит Московский Филарет). Первым из людей это понял благоразумный разбойник: он увидел в поруганном, израненном и умирающем Праведнике Бога, и ему первому открылся рай.
Епископ Александр Семенов-Тян-Шанский
22 АПРЕЛЯ СУББОТА
24-й лунный ДЕНЬ (4.54) 4-я фаза
Луна в ВОДОЛЕЕ
Ослабленному человеку сегодня лучше побольше отдыхать. Если есть возможность - побудьте на природе, подышите лесным воздухом.
ВЕЛИКАЯ СУББОТА
Истины христианства
Великая Суббота - день воспоминания пребывания тела Господа Иисуса Христа во гробе, где оно было положено снявшими Спасителя с Креста, с разрешения римского правителя Пилата, праведными Иосифом Аримафейским и Никодимом. Пребывая Своим телом во гробе, душой Своей Господь в этот день сошел во ад, где, ожидая пришествия Спасителя мира, томились души всех умерших до этого людей - даже души праведников ветхозаветного времени. Именно в этот день Господь извел из ада души праведников, освобожденные силой Его Крестных страданий.
23 АПРЕЛЯ ВОСКРЕСЕНЬЕ
25-й лунный ДЕНЬ (5.04) 4-я ФАЗА
Луна в Рыбах (8.42)
День обретения мудрости, обостряется интуиция. Делайте то, что советует внутренний голос.
СВЕТЛОЕ ХРИСТОВО ВОСКРЕСЕНИЕ. ПАСХА
"Христос воскрес! Воскресли с Ним правда и добродетель. Сколько было зла, беззаконий, преступлений, скверн, лукавства, какими загрязнилась земля наша за долгие годы Ветхого Завета! Но воскрес Христос! И поруганы ад, дьявол, злоба и нечестие. В том событии, которое мы празднуем сегодня, - вечное торжество правды.
Теперь, после земной жизни Господа Иисуса Христа и Воскресения Христова, добродетели в людях достигают величайшей высоты. Святые люди светятся даже видимым светом своей святости. Праведники достигают пределов возможной для человека чистоты силой воскресшего Христа.
Теперь мы знаем, что все земное остается по ту сторону гроба, и свет Воскресения Христова говорит нам о том, что ожидает нас за гробом".
Митрополит Николай Ярушевич
24 АПРЕЛЯ ПОНЕДЕЛЬНИК
26-й лунный ДЕНЬ (5.12) 4-я ФАЗА
Луна в Рыбах
День опасный. Остерегайтесь конфликтов. Побольше отдыхайте. Уязвимы бедра, ноги.
ЦЕЛЕБНАЯ ГРЯЗЬ
Не болей!
Целебная грязь - вещество, извлеченное со дна целебных соляных озер. Оно насыщено минеральными веществами, витаминами, природными биостимуляторами. Поэтому лечебная грязь способна восстанавливать ткани, снимать воспаления, рассасывать спайки и рубцы.
Внимание! Грязь нельзя использовать при доброкачественных и злокачественных опухолях, острых инфекционных заболеваниях и сердечной недостаточности. Если у вас никаких из вышеупомянутых неприятностей нет, смело приступайте к грязевым процедурам.
Подогрев грязь на водяной бане, чтобы она была горячей, но не обжигала кожу, наложите ее слоем в 3- 4 мм на те участки тела, которые вы хотите подлечить (желательно предварительно посоветоваться с врачом). Накройте это место хлопчатобумажной салфеткой и полотенцем и закутайтесь одеялом. Смыв через 15-20 минут грязь теплой водой, оденьтесь и спокойно полежите или посидите.
25 АПРЕЛЯ ВТОРНИК
27-й лунный ДЕНЬ (5.19) 4-я фаза
Луна в ОВНЕ (10.11)
День сегодня мистический. Постарайтесь расслабиться, по-медитируйте, послушайте музыку. Посетите церковь, получите причащение.
РЕЦЕПТЫ ТРАВЯНЫХ ВАНН
Для красоты и здоровья
Травяные ванны не только доставляют удовольствие, они приносят ощутимую пользу организму. Правда, следует знать, какие травы и в каких соотношениях нужно заваривать, чтобы ванна стала для нас источником оздоровления.
Хорошо очищает кожу, устраняет неприятный запах и улучшает обмен веществ в организме ванна из смеси (в весовых частях): листья березы - 4, зверобой - 2, лепестки розы - 2, листья малины - 5, ромашка аптечная- 2, мята перечная - 2, чабрец-1.
При сухой коже полезна ванна из смеси (в весовых частях): липовый цвет - 1, листья смородины - 2, мята перечная- 3, хмель-1, ромашка аптечная - 3, тимьян ползучий - 2, череда - 1, хвощ полевой - 1.
26 АПРЕЛЯ СРЕДА
28-й лунный ДЕНЬ (5.26) 4-я ФАЗА
Луна в ОВНЕ
Это один из самых благоприятных дней лунного месяца. Его энергетика очень гармонична. Постарайтесь не нарушать эту гармонию своими грубыми действиями.
ХОЗЯЙКИ ДОМАШНИЕ И ДИКИЕ
Домострой
Как-то раз мы с приятельницей рассуждали о том, какие бывают хозяйки. Пришли к выводу, что в основном все они делятся на два вида - домашние хозяюшки и хозяйки совершенно дикие.
Домашние хозяюшки - ласковые, "уютные", характером мягкие. В доме у них всегда чисто, спокойно и пахнет пирогами. Их труд тих и незаметен, но без него в доме воцарился бы хаос.
Дикие хозяйки, как и домашние, стремятся содержать дом в чистоте и порядке. Они с утра до вечера трудятся не покладая рук. Но почему-то порядка от этого в доме не прибавляется. И от этого они становятся злыми. Кричат на родных и близких, упрекают домочадцев, в общем, ведут себя совершенно дико.
27 АПРЕЛЯ ЧЕТВЕРГ
29-й, 1-й лунный ДЕНЬ (5.33) Новолуние (23.44)
Луна в ТЕЛЬЦЕ (11.26)
В новолуние организм ослаблен, поэтому старайтесь не переутомляться.
ХОЗЯЙКИ ДОМАШНИЕ И ДИКИЕ (продолжение) I Домострой
Мне кажется домашней хозяюшкой нужно родиться, это - талант, призвание. А если такого призвания нет, то надо просто научиться философски относиться к жизни и к порядку (или беспорядку) в доме. В конце концов, правильно было спето: "всего важней погода в доме, а остальное - суета"... И лучше уж быть совершенно бесхозяйственной личностью, чем изводить своих близких постоянными скандалами.
28 АПРЕЛЯ ПЯТНИЦА
2-й лунный ДЕНЬ (5.42) 1-я фаза
Луна в ТЕЛЬЦЕ
Хороший день для работы со своим телом. Будьте умеренны в еде: переедание может привести к образованию камней и артриту.
ЧАЙ ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ
Лечебное питание
Чтобы "расшевелить" желудок и нервную систему и ощутить сытость до того, как наступит переедание, перед едой выпивайте полстакана зеленого чая без сахара (черный чай тоже помогает). Лучше использовать традиционно китайский способ заварки.
Ополосните керамическую кружку кипятком, положите полную (с горкой) чайную ложку заварки, залейте полстакана кипятка и закройте блюдцем. Через 4 минуты для черного чая или 8 минут для зеленого готовую заварку размешайте и перелейте в другую кружку, оставив в заварочной листья под небольшим слоем воды. Получится 100 г крепкого чая, который и нужно выпить перед едой (без сахара!).
29 АПРЕЛЯ СУББОТА
7-й лунный ДЕНЬ (5.56) 1-я фаза
Луна в БЛИЗНЕЦАХ (15.56)
День очень активный. Используйте свою энергию во благо себе. Берегите горло, миндалины, уши.
КАК МОЛИТЬСЯ ПЕРЕД ИКОНОЙ
Молитвы
Молитва перед иконой обладает особой силой.
Ведь икона - не просто изображение Бога или святого. Икона - это окошко в Божественный мир. Через нее на нас взирают небожители. Икона заключает в себе частицу великой силы того, кто изображен на ней.
Вот несколько правил того, как нужно молиться перед иконой.
Помните, что икона - не сам Бог или угодник Божий, а лишь изображение Бога или угодника Его. Поэтому мы молимся не "иконе", а "перед иконой". Мы молимся Богу или святому, который изображен на иконе.
30 АПРЕЛЯ ВОСКРЕСЕНЬЕ
4-й лунный ДЕНЬ (6.18) 1-я ФАЗА
Луна в БЛИЗНЕЦАХ
Весь день сохраняется возможность психических срывов, а потому полезны общение с природой, загородные прогулки.
АРОМАТ ЖЕНЩИНЫ
Для красоты и здоровья
Пахнуть собой - это, разумеется, замечательно, но вопрос состоит в том, какие эмоциональные ощущения пробуждаются в партнере: приятные, неприятные, эротические. Помните, что приятный запах зависит в первую очередь от соблюдения личной гигиены. Если вы ее недооцениваете, то избавиться от неприятных "ароматов" вам не помогут даже самые дорогие духи. Причем такие запахи обладают очень коварным свойством: человек, которому они принадлежат, обычно их не чувствует.
Прежде всего позаботьтесь о волосах. Грязная и неухоженная шевелюра отдает, как правило, отвратительным запахом несвежего сала. Такие волосы трудно расчесать, они липнут к голове, причем создается впечатление, что их вполовину меньше, чем на самом деле. Прикоснуться, погладить или, не приведи господь, поцеловать такую голову - исключительно "неаппетитное" занятие, которое может убить зарождающуюся любовь или охладить даже самые зрелые чувства.
МАЙ
1 МАЯ ПОНЕДЕЛЬНИК
5-й лунный ДЕНЬ (6.55) 1-я ФАЗА
Луна в РАКЕ (19.16)
Не ограничивайте себя в еде. Сегодня пища сгорает в организме без остатка и полностью усваивается. Однако не переедайте.
ПАМПЕРСЫ НЕ ТОЛЬКО УДОБНЫ, НО И ВРЕДНЫ
Нe болей!
Правда, как утверждают медики, вредны они в основном для мальчиков, девочки могут носить их без вреда для здоровья. Дело в том, что внутри памперсов возникает тепличный эффект. У мальчиков под воздействием высоких температур яички перегреваются, а это очень вредно. По данным Всемирной организации здравоохранения, 30% потенции мужчины теряют в первые годы жизни. А все из-за того, что нам, взрослым, лень лишний раз постирать малышу ползунки! Так что, дорогие мамочки, готовьте воду и мыло, а памперсы поберегите для прогулок и ночного сна ребенка. Ведь все мы надеемся на старости лет еще и внуков понянчить, правда?
2 МАЯ ВТОРНИК
6-й лунный день (7.51) 1-я ФАЗА
Луна в РАКЕ
Сегодня обостряется чувствительность и восприимчивость. Занимайтесь дыхательными упражнениями, вдыхайте приятные вам запахи.
АЛОЭ
Народная медецина
Гастриты. 1. В течение 1-2 месяцев пейте сок алоэ по 2 ч. ложки 2 раза в день за 30 минут до еды. 2. Листья алоэ мелко нарежьте и приготовьте 100 мл сока. Смешайте его со 100 г меда и принимайте состав по 2 ч. ложки 2 раза в день за 30 минут до еды.
Воспаление десен. Измельчите 100 г листьев алоэ, превратив в кашицу. Положите в эмалированную посуду, накройте крышкой, настаивайте в течение часа. Затем доведите до кипения, процедите, перелейте в стеклянную посуду с плотной пробкой. Храните в темном прохладном месте. Полощите рот.
3 МАЯ СРЕДА
7-й лунный ДЕНЬ (9.05) 1 -я ФАЗА
ЛунА в РАКЕ
Сегодня лучше молчать и не суетиться попусту. Обратитесь к своему ангелу-хранителю. Не ешьте куриного мяса и яиц - они плохо усвоятся организмом.
СОЛНЦЕ В ТЕЛЬЦЕ
Лечебное питание
В периоды, когда Солнце находится в знаках Земли (Телец, Дева, Козерог), есть нужно равномерно и по возможности трижды в день - утром, часов в 7-8, в полдень и вечером перед закатом Солнца.
В ежедневном рационе нужно ограничивать сливочное масло и молоко, пшено и белый хлеб, сладости и соленое.
В рационе на ближайший месяц должно быть много витаминов А и Е, достаточное количество продуктов, содержащих йод. Нужно следить за количеством выпитой воды - слишком много пить не рекомендуется.
4 МАЯ ЧЕТВЕРГ
8-й лунный день (10.27) 1-я ФАЗА
Луна во ЛЬВЕ (4.17)
Сходите в церковь, помолитесь. На пользу пойдут омолаживающие процедуры. Посетите баню.
ОСТОРОЖНО: УГЛЫ!
Энергетика дома
Жизненная энергия пространства застаивается в углах помещений. Поэтому мастера фэн-шуй не советовали располагать в углу, например, рабочий стол. Для творческих людей это будет просто катастрофа: умственный застой, низкая работоспособность и головные боли. Как следствие, к этому правилу можно добавить следующее: чем меньше размер комнаты, тем сильнее энергетическое поглощение.
5 МАЯ ПЯТНИЦА
9-й лунный ДЕНЬ (11.49) 2-я фаза (9.13)
Луна во ЛЬВЕ
Сегодня можно отравиться даже качественными продуктами. Не ешьте мяса и грибов, воздержитесь от алкоголя - последствия могут быть очень неприятными.
Домострой
СИЛА НАШИХ ЖЕЛАНИЙ
Наши желания рождаются мыслями. Чем реже мы думаем о тортах и мороженом, тем меньше у нас желания идти в кафе. Чем чаще мы вспоминаем о Боге, тем больше у нас желания и воли молиться и ходить в церковь. "Мысль, - говорил Андрей Белый, - есть живой организм. Она как растение: ветвится и ширится. Мысли ищут друг друга, зовут, привлекают, сливаются или, враждуя, вступают в борьбу, пока побежденная, сдавшись, изменится или исчезнет из поля сознания. Созревая ритмически, мысль дает плод в свое время". Каждый раз, когда мы направляем мысли на какой-либо предмет, в нас укрепляется какое-либо желание. Я уверена: маркиз де Сад стал чудовищем, потому что постоянно думал о чудовищном. Платон стал Платоном, потому что думал о прекрасном.
Чем больше вы будете думать о том, чего вы хотите добиться (здоровье, счастье, спокойствие), и чем лучше вы себе объясните все преимущества этого состояния, тем больше у вас будет желания его достичь. Тем сильнее будет ваша воля.
6 МАЯ СУББОТА
10-й лунный ДЕНЬ (1 5.09) 2-я фаза
Луна в ДЕВЕ (16.19)
Наилучшее время для сна, отдыха, укрепления семьи. Проявляйте чуткость и альтруизм. Проведите время с детьми на воздухе.
ВЫБИРАЙТЕ ПОМАДУ ПРАВИЛЬНО
Для красоты и здоровья
Не покупайте губную помаду на рыночных лотках и за цену, в два-три раза меньшую, чем у дилеров, - это наверняка будет фальсифицированный продукт. При покупке помады проделайте следующее.
Выдвиньте стержень на всю длину. Пятна на поверхности, места с измененным цветом, выступившие капельки влаги - все это свидетельствует о том, что помада испорчена или плохого качества.
Понюхайте помаду. Запах не должен быть сильным, навязчивым. Если помада входит в парфюмерную серию, то запах должен соответствовать общей гамме фирменных ароматов.
Под солнечными лучами помада не должна таять, как мороженое.
7 МАЯ ВОСКРЕСЕНЬЕ
11 -й лунный ДЕНЬ (14.26) 2-я ФАЗА
Луна в ДЕВЕ
День хороший. Перегрузки сегодня противопоказаны. Больше отдыхайте на воздухе.
МУЗЫКА ВМЕСТО ЛЕКАРСТВ
Лечебные новинки
Ученые доказали феномен некоторых музыкальных произведений, успокаивающих и улучшающих сон.
Это "Грезы" Шуберта, главная часть "Лунной сонаты" Бетховена, "Пролог к ночи" Равеля, "Картинки с выставки" Мусоргского (особенно часть, которая называется "Старинный замок"). Эти музыкальные произведения нормализуют сердечный ритм, снижают кровяное давление и даже снимают спазмы сосудов.
Если у вас нет желания или времени, чтобы совершить утреннюю прогулку, замените ее, например, оркестровой сюитой к балету "Дафнис и Хлоя" Мориса Равеля, увертюрой "Рассвет на Москве-реке" Мусоргского или первой частью симфонических эскизов "Море" Дебюсси.
8 МАЯ ПОНЕДЕЛЬНИК
12-й лунный ДЕНЬ (15.42) 2-я ФАЗА
Луна в ДЕВЕ
Очень мощный день, день включения космической энергии любви, терпения и сострадания. Противопоказаны нагрузки на сердце.
ПОМИНАЕМ УСОПШИХ
Истины христианства
Если вы хотите, чтобы во время Божественной литургии совершили церковное поминовение о здравии или о упокоении ваших близких, следует до начала литургии подать записку, оформленную особым образом.
Начинаться она должна с изображения креста, затем напишите: "О здравии" или "О упокоении". Имя поминаемого нужно писать в родительном падеже. В записках упоминают, только крещенных в Православной Церкви, нельзя писать имена самоубийц.
Перед именами вы можете сделать следующие уточнения: ребенок до 7 лет именуется "младенцем", от 7 до 15 лет - "отроком"; умершие ранее сорока дней назад - "новопреставленными".
9 МАЯ ВТОРНИК
17-И лунный ДЕНЬ (16.57) 2-я ФАЗА
Луна в ВЕСАХ (5.09)
День изменения и преображения. Голодать сегодня нельзя - ешьте все, что хотите. Полезны процедуры по омоложению и очищению.
МОЛИТВА О УПОКОЕНИИ УСОПШИХ
Молитвы
"Боже духов и всякия плоти, смерть поправый и диaвoлa упразднивый, и живот миру Твоему даровавый: Сам Господи упокой души усопших рабов Твоих (имена) в месте светле, в месте злачне, в месте покойнее, отнюдуже отбеже болезнь печаль и воздыхание. Всякое согрешение, соделанное ими словом или делом, или помышлением, яко Благий и Человеколюбец Бог прости. Яко несть человек, иже жив будет и не согрешит: Ты бо Един токмо без греха, правда Твоя правда во веки, и слово Твое истина. Яко Ты еси воскресение и живот, и покой усопших рабов Твоих (имена), Христе Боже наш, и Тебе славу возсылаем со безначальным Твоим Отцем и Пресвятым и Благим и Животворящим Твоим Духом, ныне, и присно, "и во веки веков. Аминь".
10 МАЯ СРЕДА
14-й лунный ДЕНЬ (18.15) 2-я ФАЗА
Луна в ВЕСАХ
День начала самых больших и важных дел. Поберегите кишечник и кожу. Не перегружайте зрение и обоняние.
ТРАВЯНЫЕ ВАННЫ
Не болей!
Продолжаем принимать не просто ванны, а ванны с травами. Ваша цель - выбрать те целебные травки и травяные сборы, которые подойдут лично вам, лучше всего будут влиять на ваше самочувствие.
Ванна с тысячелистником. Залейте 200 г травы 4 л кипятка, настаивайте в течение 2 часов, процедите и вылейте в ванну с теплой водой. Принимать 15-20-минутную ванну лучше во второй половине дня. Она оказывает про-тивоспазматическое и болеутоляющее действие, снимает усталость и боли в мышцах и суставах.
Ванна с душицей. Она обладает прекрасным успокаивающим действием. Заварите 50 г травы или 1 аптечный брикет в чайнике, настаивайте 2-3 часа, процедите и вылейте в ванну с теплой водой (36-37 °С). Принимайте такую ванну через день перед сном.
11 МАЯ ЧЕТВЕРГ
15-й лунный ДЕНЬ (19.76) 2-я фаза
Луна в Скорпионе (16.25)
День критический. Человек особенно подвержен влечениям и искушениям плоти. Рекомендованы пост, чистки и воздержание.
ЦЕЛЕБНЫЙ ШИПОВНИК
Народная медицин
Простуда. Возьмите 1 ст. ложку неочищенных плодов, измельчите до размеров 0,5 мм, заварите 400 мл кипятка, плотно закройте крышкой и держите на водяной бане 15 минут. Дайте настояться 24 часа, процедите и принимайте по 50-100 г 2 раза в день.
Снижение аппетита. Залейте 1 ст. ложку измельченных корней шиповника 400 мл кипятка, кипятите 15 минут, настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по 100 мл 4 раза в день перед едой.
Камни в почках. Залейте 1 ч. ложку измельченных плодов 200 мл кипятка, кипятите 15 минут, настаивайте в течение 2 часов, процедите. Принимайте по 50 мл 3-4 раза в день перед едой.
Хронический нефрит. Используйте сбор: по 1 ч. ложке плодов шиповника, плодов можжевельника, семян айвы.
12 МАЯ ПЯТНИЦА
16-й лунный ДЕНЬ (21.01) 2-я ФАЗА
Луна в Скорпионе
Очень хороший и творческий день. Стремитесь к гармонии, равновесию, соблюдайте спокойствие и душевный комфорт.
ГУБНАЯ ГАРМОНИЯ
Для красоты и здоровья
Сохранить мягкость губ и защитить их от появления трещин помогут маски.
Губы очень любят медовую маску. Наложите ее на 20 минут, а потом потихоньку лакомьтесь. Так же хороши (и вкусны): маска из творога и сливок (на 10 минут), маска из 1 ч. ложки творога, смешанного с 1 ч. ложкой морковного сока (на 10 минут) или маска из тертого яблока и сливочного масла (15 минут).
Если на губах уже появилось шелушение, попробуйте нанести на них смесь эфирных масел: 3 капли масла мирры + 4 капли розового масла или 3 капли масла мирта + 3 капли масла розового дерева. Все эфирные масла смешиваются с 15 каплями масла-основы (оливковым или персиковым).
Трещины на губах появляются от недостатка жидкости в организме, от сухого воздуха в помещении, от злоупотребления кофе и т. д.
15 МАЯ СУББОТА
17-й лунный ДЕНЬ (22.30) Полнолуние (10.52)
Луна в Скорпионе
Полнолуние. Сегодня душа наиболее свободна от тела. В полнолуние возможна бессонница. Обратите внимание на нервную систему, органы зрения.
СМЕХ ПОДДЕРЖИВАЕТ СЕРДЦЕ
Лечение смехом
После хорошей "порции" смеха наступает расслабление, артериальное давление приходит в норму, сосуды очищаются. А это значит, что, смеясь, вы оберегаете себя от атеросклероза - основного виновника возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в частности гипертонии.
Врачи полагают, что смех ослабляет психический стресс, способствующий повреждению эндотелия - пласта плоских клеток, выстилающего стенки кровеносных сосудов. Такие повреждения вызывают серию воспалительных реакций, ведущих к отложению в венечных артериях сердца жировых и холестериновых бляшек.
14 МАЯ ВОСКРЕСЕНЬЕ
18-й лунный ДЕНЬ (23.57) 3-я ФАЗА
Луна в СТРЕЛЬЦЕ (0.55)
Сегодня могут проявиться старые болезни. Пьянство, курение противопоказаны. Очень полезно в этот день голодать. Уязвимы кожа, почки.
ОСТЕОПОРОЗ
Лечебные новинки
Недавно было доказано, что один из наиболее распространенных препаратов от остеопороза фосамакс (алендронат натрия), рекомендовавшийся больным остеопорозом женщинам после наступления менопаузы, эффективен также и для мужчин. В исследовании, проводившемся в Орегонском университете в Портленде, 146 больных остеопорозом мужчин принимали по 10 мг фосамакса в сутки. В контрольной группе 95 мужчин с тем же диагнозом принимали таблетки-пустышки. Обе группы получали пищевую добавку, содержащую кальций и витамин D. По окончании исследования было установлено, что у мужчин, принимавших фосамакс, плотность костей позвоночника увеличилась на 7,1%. В контрольной же группе за счет добавки она увеличилась всего на 1,8%. Можно утверждать: в результате лечения фосамаксом риск перелома у больных остеопорозом снижается более чем на 35%.
15 МАЯ ПОНЕДЕЛЬНИК
ПРОДОЛЖЕНИЕ 18-ГО лунного дня 3-я фаза
Луна В Стрельце
Действуют все рекомендации предыдущих суток.
САЛАТ ОТ АВИТАМИНОЗА
Лечебное питание
Весной листья крапивы особенно богаты витаминами. Возьмите 150 г крапивы, опустите на 1- 2 минуты в кипяток. Затем измельчите ее, добавьте 50 г нарезанной петрушки и 1 яйцо вкрутую. Посолите, заправьте сметаной или майонезом.
16 МАЯ ВТОРНИК
19-й лунный ДЕНЬ (1.14) 3-я ФАЗА
Луна в КОЗЕРОГЕ (6.58)
День опасный, а потому ограничьте контакты. Уязвимы пищеварительная система, возможны отравления.
УТРО ВЕЧЕРА ВСЕГДА МУДРЕЕ
Домострой
Наверняка у всех бывали времена, когда жизнь полна событий, жалко тратить время на сон, поэтому мы стараемся лечь спать как можно позднее, однако после подобного полуночничества встать бывает ох как трудно. А немного погодя на нас обрушивается непонятно откуда взявшееся недомогание. Вывод очевиден - мы нарушили хронобиологические особенности организма, и это его ответная реакция на наши действия.
Во-первых, лучше раньше встать, чем позже лечь. Поэтому ложитесь спать в привычное для вас время, не стоит специально бодриться, когда глаза закрываются и организм требует законного и привычного отдыха. А вот проснуться можете часов в шесть, недостаток утреннего сна легко восполнить 15-минутным отдыхом один-два раза в течение дня. Услышав будильник, не вскакивайте тут же с кровати. Приятные, "до хруста", потягушечки в горизонтальном положении весьма полезны.
17 МАЯ СРЕДА
20-й лунный ДЕНЬ (2.08) 5-я ФАЗА
Луна В КОЗЕРОГЕ
Сегодня не рекомендуется есть мясо, напрягать зрение.
УТРО ВЕЧЕРА ВСЕГДА МУДРЕЕ (продолжение)
Домострой
Не забудьте - как день начнешь, так и закончишь. Широко улыбнитесь и - бегом в ванну. Про пользу контрастного душа знают все, а вот пользуются этим бесплатным, но таким эффективным бодрящим и тонизирующим средством очень немногие. Обычно это из-за того, что с утра просто не заставить себя стоять под ледяными струями. Однако от того, что теплые струи сменят прохладные, а не ледяные, польза от контрастного душа не уменьшится. Растирая себя после душа полотенцем из жесткой махры, вы массируете кожу, улучшая кровообращение.
Если с утра вы не испытываете чувства голода, не надо насильно запихивать в себя плотный завтрак. Лучше выпить зеленого чая или коктейль из смеси апельсинового и морковного соков с добавлением молотого банана. Энергии после такого витаминного напитка хватит до обеда.
18 МАЯ ЧЕТВЕРГ
21-й лунный ДЕНЬ (2.41) 1-я фаза
Луна в ВОДОЛЕЕ (11.18)
День активности. Занимайтесь любыми физическими упражнениями. Не переедайте, избегайте жирной и тяжелой пищи - уязвима печень.
ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ КЛЕЩЕЙ
Не болей!
"Остерегайтесь клещей с мая по сентябрь, особенно в мае и июне, в утренние и вечерние часы, когда они наиболее активны", - такую сурово-поэтическую фразу я прочитала на плакате на обочине леса, собравшись недавно на прогулку. И знаете, вернулась домой, чтобы переодеться. Действительно, кому охота принести с собой с лесной прогулки парочку-другую мелких клещей?
19 МАЯ ПЯТНИЦА
22-й лунный ДЕНЬ (3.00) 3-я фаза
Луна в ВОДОЛЕЕ
Энергетика дня усиливает умственные способности, особенно хорошо усваиваются новые знания. Не ограничивайте себя в общении и получении новых впечатлений.
ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ КЛЕЩЕЙ (продолжение)
Не болей!
Вот несколько моих советов:
Отправляясь в лес, надевайте одежду с длинными рукавами.
Шея также должна быть защищена, наденьте легкий шарфик или что-нибудь с высоким воротником.
Обязательно покройте голову платком или кепкой.
Вернувшись домой, тщательно осмотрите себя. Если обнаружите на теле клеща, не вытаскивайте его, так как в коже может остаться его головка, а приложите к нему ватку, обильно смоченную эфиром или растительным маслом, или густо смажьте это место вазелином и подождите, когда он сам выберется на поверхность кожи. Потом осторожно снимите его.
20 МАЯ СУББОТА
21-й лунный ДЕНЬ (3.13) 4-я ФАЗА (13.21)
Луна в РЫБАХ (14.38)
Противопоказаны риск и авантюры. Проведите сегодняшний день на природе.
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ
Для красоты здоровья
Предлагаю три упражнения, которые помогут укрепить брюшной пресс и избавиться от жировых отложений в области живота.
Стоя, на вдохе втяните живот, на выдохе расслабьте. Выполните 30 раз.
Стоя, руки на талии (большие пальцы вперед). Вдохните, втяните живот - наклонитесь, выдохните - выпрямитесь, расслабьтесь. Выполните 30 раз.
Стоя, руки положите на колени, слегка присядьте. Вдохните, втяните живот, выдохните - расслабьтесь. Выполните 30 раз.
Если регулярно будете выполнять эти упражнения, результат обязательно появится.
21 МАЯ ВОСКРЕСЕНЬЕ
24-й лунный ДЕНЬ (3.21) 4-я ФАЗА
Луна в Рыбах
Ослабленному человеку сегодня лучше побольше отдыхать. Если есть возможность - побудьте на природе, подышите лесным воздухом.
ХОЧУ ЖЕНИТЬСЯ, НО...
Домострой
"Но" - это распространенное мнение, что свобода и брак несовместимы. И вот мы стоим перед выбором: оставаться одиноким и следовать своим путем или связать свою судьбу с кем-то и стать человеком зависимым?
Действительно, раскрываясь перед другим человеком, вы становитесь очень ранимы. Пока тот, от кого вы зависите, вас искренне и горячо любит, это не страшно. Но что будет, если чувства партнера изменятся? Баша жизнь может легко превратиться в ад! Что же, лучше жить одному?.. Вот так, из страха перед разочарованием и душевными травмами, многие предпочитают свободу. А ведь, если задуматься хорошенько, такая свобода - всего лишь обратная сторона зависимости, зависимость наоборот.
Вы со мной согласны? А значит, бояться несвободы в браке не надо. Надо учиться жить, уступая, жить не только для себя, но и для близких. Вот это, на мой взгляд, и есть настоящая свобода. Осознанная.
<< Пред. стр. 4 (из 11) След. >>
Список литературы по разделу