- головная боль, бессонница;

- раздражение кожи;

- усталость глаз;

9.3.2. Кресло

Проведенные исследования выявили связь между работой на компьютере и такими недомоганиями, как астенопия, боли в спине и шее, запястный синдром. Все выше перечисленные болезни прямо или косвенно вызваны неправильной посадкой человека перед компьютером. Форма спинки кресла должна повторять форму вашей спины. Кресло надо установить на такой высоте, чтобы вы не чувствовали давления на копчик (кресло расположено слишком низко) или на бедра (кресло расположено слишком высоко). Специалисты по эргономике считали, что угол между бедрами и позвоночником должен составлять 90 градусов, однако недавно проведенные исследования показали, что большинство людей предпочитают сидеть несколько откинувшись.

9.3.3. Клавиатура

Неправильно расположенная клавиатура стимулирует развитие запястного синдрома - болезненного поражения срединного нерва запястья.

9.3.4. Эффекты отражения и рабочий стол.

Светло окрашенная мебель офиса и большие окна являются

дополнительными источниками света. В очень светлом помещении плохо видны буквы и цифры на экране монитора. Это вызывает головную боль, ухудшение зрения, снижения концентрации, а также приводит к ошибкам в работе из-за некорректного восприятия информации.

9.3.5. Оригиналодержатель

Часто приходится набивать тексты с листа бумаги, не имея

возможности вводить информацию со сканера. Правильно расположенный лист бумаги, с которого производится ввод текста, обезопасит оператора от искажения зрения.

На рабочем месте инженер-системотехник также подвергается воздействию факторов:

- шумы от работающих машин;

- выделение избытков теплоты.

9.3.6. Шумы

Повышенный уровень шума вызывает трудности в распознавании цветовых сигналов, снижает быстроту восприятия цветовых

сигналов, снижает быстроту восприятия цвета, остроту зрения,

зрительную адаптацию, нарушает восприятие визуальной информа-

ции, снижает способность быстро и четко выполнять координиро-

ванные действия, уменьшает на 5-10% производительность труда. Длительное воздействие повышенного уровня шума с уровнем

звукового давления 90 Дб снижает производительность труда на

30-60%. Медицинские обследования инженеров-программистов

показали, что помимо снижения производительности труда высокие уровни шума при местном действии приводят к утомлению, ухудшению слуха и тугоухости. Кроме того, при общем действии повышенный уровень шума вызывает нарушение ритма сердечной деятельности, изменение кровяного давления, ухудшение органов дыхания. Источниками шума в помещении являются печатающие устройства.

9.3.7. Выделение избытков теплоты

Повышенная температура внешней среды приводит к быстрому утомлению, снижает быстроту восприятия зрительной и слуховой информации, общей заторможенности человека вследствии нарушения сердечной деятельности (увеличение быстроты биения сердца), изменения кровяного давления.

Многие программисты связанны с воздействием таких психофизических факторов, как умственное перенапряжение, пере-

напряжение зрительных и слуховых аппаратов, монотонность тру-

да, эмоциональные перегрузки. Воздействие указанных неблагоп-

риятных факторов приводит к снижению работоспособности, вызы-

ваемое развивающимся утомлением. Появление и развитие утомления связано с изменениями, возникающими в процессе работы

центральной нервной системе, с тормозными процессами в коре

головного мозга.

9.4. Анализ категории тяжести труда инженера-программиста.

К настоящему времени разработаны и утверждены стандарты на уменьшение информационной нагрузки человека при работе с компьютером - ГОСТ 12.2.032-78 (введ. 01.01.79).В данных правилах записано, что очень часто используемые средства отображения информации, требующие точного и быстрого считывания показаний, следует располагать в вертикальной плоскости под углом +15o от нормальной линии взгляда, идущей на 15o ниже горизонтальной линии взгляда, и в горизонтальной плоскости под углом +15o от сагитальной плоскости.

Часто используемые средства отображения информации, требующие менее точного и быстрого считывания показаний, следует располагать в вертикальной плоскости под углом +30o от нормальной линии взгляда и в горизонтальной плоскости под углом +30o от

сагитальной плоскости.

В залах и кабинетах рабочие места операторов необходимо

располагать в зоне наилучшего видения информационного поля, которое должно обеспечить однозначное восприятие знаковой индикации.

Немаловажную роль в работе с программой и утомляемости является выбранное сочетание цветов фона и знаков.

Московским НИИ гигиены им. Ф.Ф.Эрисмана, проводились исследования на определение оптимальных сочетаний цветов фона и знаков. Функциональное состояние зрительного анализатора исследовалось методом определения критической частоты слияния световых мельканий (КЧССМ) с последующим вычислением коэффициента утомляемости по С.Л.Шаповалову. Опрос проводился до и после работы на ПЭВМ "Ямаха". Результаты исследований проведены в таблице 9.1.

Таблица 9.1. Результаты исследований