Соотношение и эффективность технических действий на соревнованиях различного уровня (на примере рукопашного боя)

Глава 1. Исторические аспекты развития

рукопашного боя в России

Глава 2. Правила соревнований по рукопашному бою

Вз2.1. Возрастные группы участников

Вз2.2. Весовые категории

Вз2.3. Костюм участника

Вз2.4. Содержание рукопашного боя

Вз2.5. Оценка приемов

Вз2.6. Состав судейской коллегии

Вз2.7. Правила судейства

Глава 3. Техника рукопашного боя

Вз3.1. Ударная техника рукопашного боя

Вз3.2. Техника борьбы в стойке (броски)

Вз3.3. Техника борьбы в положении ВллежаВ»

Вз3.4. Прикладная техника рукопашного боя

Глава 4. Анализ хода поединков второго тура

Соревнований различного уровня

Заключение

Список литературы

Приложения

ВВЕДЕНИЕ

Рукопашный бой, с одной стороны, является видом спорта, который с каждым годом завоевывает все большую популярность в нашей стране, странах ближнего зарубежья, Франции, Монголии, Румынии и т.д. С другой стороны рукопашный бой является основным разделом физической подготовки сотрудников правоохранительных органов России.

Как вид спорта рукопашный бой выполняет следующие задачи:

В· оздоровительные: укрепление здоровья подрастающего поколения; развитие всех мышечных групп, мышечной системы, опорно-двигательного аппараты; устранение и предупреждение функциональных отклонений в отдельных органах и системах организма; содействие развитию всех органов и систем органов.

В· образовательные; в процессе тренировки спортсмены получают полезные знания и умения из области построения занятий физическими упражнениями, гигиены, самоконтроля, режима питания, дня; получают знания в области анатомии, физиологии человека, приемы первой помощи при травмах.

В· воспитательная: развитие морально-волевых качеств личности (смелости, решительности, упорства и т.п.), воспитание дисциплинированности, патриотизма, коллективизма.

Как служебно-прикладной вид рукопашный бой выполняет задачи: развитие физических качеств необходимых для выполнения служебных задач; вооружение сотрудников необходимыми приемами ведения поединка с вооруженным и невооруженным противником, задержание, обыск, конвоирование преступников.

В наше сложное время особо важное значение играет деятельность правоохранительных органов по борьбе с преступностью, коррупцией, терроризмом. В этот период как никогда возросло значение пропаганды положительного образа защитников Отечества, воспитание патриотизма у молодежи. Так рукопашный бой, являясь основным разделом физической подготовки сотрудников правоохранительных органов России, фактически играет большую роль в деле пропаганды органов безопасности и правопорядка, воспитания молодежи в духе патриотизма, служения своему Отечеству.

Бурное развитие рукопашного боя, как вида спорта повлекло за собой и развитие техники, тактики, применяемой на соревнованиях. Рукопашный бой позволил объединить в себе бросковую технику, технику борьбы лежа и ударную технику в единое целое. До этого момента в мире не было аналогов рукопашному бою. В настоящее время проводятся попытки соединения аналогичных систем во всех странах мира.

Тема работы: соотношение и эффективность выполнения технических действий на соревнованиях различного уровня (на примере рукопашного боя).

Объектом исследования: соотношение и эффективность технических действий.

Предмет исследования: технические действия, выполняемые на соревнованиях всероссийского и областного уровня по рукопашному бою.

Цель работы: сравнить эффективность и выявить соотношение технических действий на соревнованиях различного уровня по рукопашному бою.

Задачи:

1. Определить соотношение ударной, бросковой, техники удержаний, болевых и удушающих приемов. Выяснить изменение этого соотношения в зависимости от уровня соревнований.

2. Определить эффективность технических действий на соревнованиях всероссийского и областного уровня.

Методы:

1) наблюдения;

2) анализ видеозаписи;

3) анализ теоретических источников.

База: видеозапись и протоколы соревнований Кубка России и Чемпионата Брянской области по рукопашному бою 1998 года.

ГЛАВА 1

ИСТОРИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ

РУКОПАШНОГО БОЯ В РОССИИ.

Рукопашный бой как средство защиты а нападения известен в России с зарождения человеческого общества. В Древнем мире появились первые военные теоретики, а вместе с ними тАУ и труды, освещавшие военное искусство армий и способы подготовки войск.

Так, Вегеций тАУ римский историк (4-5 в.в. н. э.) издал труд ВлКраткие изложения военного делаВ», в котором описал содержание военно-прикладной физической подготовки войск, уделив большое внимание характеристике приемов рукопашного боя. Помимо регулярного обучения с оружием широко практиковались бег, борьба, кулачный бой, плавание без одежды и в снаряжении.

Постоянная борьба русских (славян) против византийцев, половцев, татар, шведов и немцев обязывало каждого члена племени, общины быть готовым в любой момент стать в ряды воинов. Много славных побед в рукопашном бою одержали наши воины в период покорения Руси татарами. У реки Невы в 1240 г. новгородцы разбили шведов, а в 1242 г. встретили немцев на льду Чудского озера, где в рукопашной схватке разгромили противника. Выдающуюся победу одержали русские войска над армией Мамая в Куликовской битве в 1380 г. Это была грандиозная рукопашная схватка, представляющая собой одну из самых блестящих страниц отечественной военной истории.

В 1647 г. вышел первый русский военный устав ВлУчение и хитрость ратного строения пехотных людейВ», где описывались приемы рукопашного боя и владения холодным оружием. В 1700 г. передовые идеи Петра I, П.А. Румянцева и А.В. Суворова в подготовки войск нашли отражение в первом строевом уставе ВлКраткое обыкновенное учениеВ». У Суворова обучение рукопашному бою органически входило в строевую и тактическую подготовку, что легло в основу ВлПолкового учрежденияВ» и ВлНауки побеждатьВ».

К началу 20-го веку изменяется тактика ведения боевых действий, усиление роли мелких групп в бою приводит к необходимости готовить некоторые воинские контингенты для ведения ближнего боя как с применением оружия, так и без него. Это дало толчок дальнейшему развитию и совершенствованию таких прикладных видов спорта, как фехтование на различных видах оружия, бокс и борьба (весморлендская, кумберленская, девонширская тАУ в Англии, французский бокс тАУ во Франции, кэтч-эс-кетч-кэн тАУ в Америке, карате, джиу-джитсу и дзюдо тАУ в Японии).

Усиливается внимание научному обоснованию подготовки различных контингентов военнослужащих через физическую культуру и спорт. Создаются специальные учебные заведения: главная военная гимнастическая школа в России, институт Кодо-кан-дзюдо в Японии и т.д.

Большие заслуги в теоретическом обосновании вопросов физической подготовки в русской армии принадлежит генералам М.И. Драгомирову и А.Д. Бутовскому, а так же профессору П.Ф. Лесгафту. Физическая подготовка вводится в училищах и кадетских корпусах, где наряду с другими разделами изучается фехтование и приемы рукопашного боя.

Таким образом, рукопашный бой, видоизменяясь, становится частью ближнего боя. Подготовка к нему совершенствуется как непосредственно в процессе боевой подготовки, так и через физическую подготовку и развитие военно-прикладных видов спорта.

В советский период большим событием в развитии физической подготовки, и в частности рукопашного боя, было введение в действие в 1924 году руководства ВлФизическая подготовка РККА и допризывной молодежиВ». Оно состояло из девяти книг или самостоятельных руководств. Восьмая книга ВлСпособы защиты и нападения без оружия (борьба, бокс, джиу-джитсу)В» была посвящена рукопашному бою и включала в себя приемы нападения и защиты, а так же приемы обезоруживания противника. Данное руководство не получило широкого распространения в Красной Армии, а практиковалось в обществе ВлДинамоВ» для подготовки чекистов и милиционеров. Активную пропаганду самозащиты без оружия среди динамовцев вел В.А. Спиридонов, который немало подготовил инструкторов и написал ряд учебных пособий. В своей книге ВлСамозащита без оружияВ» (1933 г.), подчеркивая прикладную направленность самбо, он писал: ВлСАМ является как бы надстройкой к физкультуре, надстройкой со специальным назначениемВ». Самбо начала 30-х годов отличалось от сегодняшнего, в него кроме бросков входили удары руками и ногами, болевые удушающие захваты.

До 1938 года в соревнованиях по самбо участвовали только сотрудники милиции и ВЧК (динамовцы). Мастером спорта по борьбе самбо был министр МГБ В.С. Абакумов, выступавший в весовой категории свыше 100 кг. 16 ноября 1938 года Комитет по делам физкультуры и спорта издал приказ № 633, в котором говорилось: ВлБорьба вольного стиля (самбо) в СССРтАж представляет собой чрезвычайно ценный по своему многообразию техники и оборонному значению вид спорта. Принимая это во внимание, включить её в ГТО II ступени как одну из зачетных нормВ». Эта дата стала днем рождения самбо.

К сожалению, со временем борьба самбо из служебно-прикладного вида спорта, основной целью которого была подготовка сотрудников правоохранительных органов к выполнению служебных задач, постепенно превратилась в один из многочисленных видов спортивной борьбы. Изучение боевого раздела отошло на третий план, а упор был сделан на спорт высших достижений, на включение самбо сначала в программу чемпионатов мира, а сейчас и Олимпийских игр. Такая же участь постигла и общество ВлДинамоВ», из общества физподготовки чекистов и милиционеров оно превратилось в кузницу чемпионов, практически отойдя от тех задач, которые ставил перед ними Ф.Э. Дзержинский.

С начала 70-х годов в мире и в нашей стране огромной популярностью начинает пользоваться японская борьба карате, основу которой составляют удары руками и ногами. Специалисты физической подготовки КГБ СССР, беря на вооружение все новое и передовое, так же пытаются адаптировать эту борьбу к вопросам служебной подготовки сотрудников. С 1976 года постоянно действующий семинар с инструкторским составом ведут мастера спорта СССР международного класса по самбо В. Бутырский (базовыми системами в его методике подготовки были контактный стиль карате тАУ киокусинкай и приемы самбо и дзюдо), другим инструктором был В. Арбеков, положивший в основу подготовки сотрудников бесконтактные стили карате.

Естественно, что в те годы обмен опытом среди силовых ведомств осуществлялся только с социалистическими странами, такими как Китай, КНДР, Куба и др. (на Острове Свободы один из лозунгов звучал так: ВлКарате тАУ оружие революцииВ»). В 1978 г. для инструкторов КГБ трехмесячный сбор на базе спорткомплекса ВлДинамоВ» (ул. Петровка, 26) проводят кубинские специалисты Рауль Рисо и Рамиро Чирино, представители малоизвестного стиля карате Влдзе-синмонВ». Приезд кубинцев произвел фурор и дал качественных скачек в развитии карате в системе правоохранительных органов страны. За три месяца Р. Рисо и Р. Чирино провели обучение и аттестацию трех инструкторских групп общим числом более двухсот человек. Следует отметить, что в сборе принимали участие представители всех регионов СССР. В дальнейшем кубинцы неоднократно приглашаются на более короткие сроки, а на Кубу выезжают советские специалисты.

Сначала под название Влбоевое каратеВ», а потом тАУ Влприкладное каратеВ» этот вид входит в раздел физподготовки сотрудников, разрабатываются правила соревнований, проводятся ведомственные турниры. Эту работу возглавляет сотрудник Центрального Совета ВлДинамоВ» Юрий Маряшин. Но так же, как и борьба самбо, из которой убрали удары, из этих новых видов убираются броски, болевые и удушающие приемы, что снижает их прикладную направленность.

Возникает необходимость создания универсального служебно-прикладного вида подготовки, сочетающего в себе приемы борьбы, бокса, карате и других видов единоборств, который, с одной стороны, позволял бы в кратчайший срок подготовить сотрудника, с другой стороны, учил защищаться от противника, владеющего одним из любых видов единоборств, с третьей стороны, помогал адаптировать первоначальные навыки сотрудников к выполнению стоящих перед ними оперативно-служебных задач. Например, защищаться от вооруженного и невооруженного противника можно как при помощи приемов самбо или дзюдо, так и при помощи бокса или карате. Задерживать преступника можно, используя удары, броски, удушающие и болевые приемы. Важен конечный результат.

Таким универсальным видом стал рукопашный бой, впитавший в себя самое лучшее из разных видов единоборств, все самое необходимое для милиционера, пограничника. Теория всегда должна быть связана с практикой, а профподготовка тАУ со служебной деятельность. Если задачей вооруженных сил является уничтожение противника, то военных и учат убивать. У сотрудников ФСБ, МВД, погранвойск цели другие тАУ задержать, доставить, допросить. В современных условиях рукопашный бой, несомненно, представляет большой интерес для подготовки сотрудников частных охранных предприятий и служб безопасности, лаконично вписываясь в правовые рамки их деятельности.

До 1991 года проблемой развития рукопашного боя в системе КГБ, МВД занималось Управление физической подготовки и организационно-массовой работы ВФСО ВлДинамоВ», под руководством которого в СССР было создано 38 центров рукопашного боя (Всесоюзный тАУ в г. Москве на ул. Петровка, 26; 15 республиканских тАУ в столицах союзных республик и 22 областные тАУ в РiСР). Ежегодно организовывались всесоюзные, республиканские и областные сборы по подготовке и переподготовке инструкторского состава, проводились соревнования различного ранга. Была создана Федерация рукопашного боя ВФСО ВлДинамоВ». Проводились чемпионаты войск КГБ СССР, пограничных войск, учебных заведений КГБ СССР, ЦС ВлДинамоВ» и др.

С распадом СССР большая часть спортивных баз оказалась за границей России. Федерация рукопашного боя ВФСО ВлДинамоВ» прекратило свое существование. Работа по развитию рукопашного боя как раздела физической подготовки сотрудников и как вид спорта велась в основном в ведомствах безопасности и правопорядка, которых после разделения КГБ стало более десятка.

В настоящее время в связи со сложной оперативной и криминогенной обстановкой в стране рукопашный бой, наряду с огневой подготовкой, становится одним из основных видов подготовки сотрудников МВБ, ФСБ, ФПС России и других правоохранительных органов, военнослужащие должны иметь высокий уровень боевой выучки при выполнении служебных задач.

В целях упорядочения работы по подготовке сотрудников в области рукопашного боя, обмена опытом между органами безопасности и правопорядка, организации и проведении соревнований, развития рукопашного боя как служебно-прикладного вида спорта, подготовки и переподготовки инструкторского состава в мае 1996 года была воссоздана Национальная федерация рукопашного боя (правоохранительных органов), учредителями которой выступили ФСБ России в лице 24 областного совета ВлДинамоВ», пограничная служба России в лице Центрального спортивного клуба ФПС России, МВД России в лице Спортивной федерации работников милиции. Возглавил Федерацию подполковник Валерий Иванович Харитонов. Коллективными членами Федерации являются ведомства безопасности правопорядка, а так же региональные федерации рукопашного боя.

По представлению Федерации в Государственный комитет РФ по физической культуре и туризму рукопашный бой внесен в Единую Всероссийскую спортивную классификацию, как военно-прикладной вид спорта, культивируемый ВФСО ВлДинамоВ», с правом присвоения звания мастера спорта России. Совместными усилиями специалистов МВД, ФСБ, ФПС России в 1996 году доработаны и изданы правила соревнований, учитывающие замечания представителей этих ведомств, в основу которых положены правила ВФСО ВлДинамоВ» 1986 года и дополнения к ним 1991 года. В плане-календаре Федерации мероприятия, проводимые ведомствами (чемпионаты МВД, ФСБ, ФПС, ГТК, ФСНП, внутренних войск МВД, федеральной службы охраны, министерства юстиции, чемпионаты учебных заведений ведомств) тАУ это закрытые соревнования, в которых принимают участие только сотрудники этих ведомств. Кроме этого Федерация проводит ежегодно чемпионат и Кубок России среди мужчин и женщин, первенство России среди юниоров, юниорок (18-20 лет) и юношей 12-17 лет, международные и всероссийские турниры. За этот период проведено более 50 Всероссийских и международных соревнований, подготовлено свыше 150 мастеров спорта п рукопашному бою. Первой женщиной мастером спорта стала чемпионка России Татьяна Доронина (г. Брянск), звание заслуженного мастера спорта России присвоено пятикратному чемпиону России Геннадию Кушнерик (г. Кострома), а его тренеру Иванову Николаю Петровичу тАУ звание ВлЗаслуженный тренер РоссииВ».

ГЛАВА 2

ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО РУКОПАШНОМУ БОЮ

Вз2.1. Возрастные группы участников

Участники соревнований делятся на следующие возрастные группы:

В· юноши и девушки младшего возраста тАУ 12-13 лет;

В· юноши и девушки среднего возраста тАУ 14-15 лет;

В· юноши и девушки старшего возраста тАУ 16-17 лет;

В· юниоры и юниорки тАУ 18-20 лет;

В· взрослые (мужчины и женщины) тАУ 21 год и старше.

Возраст определяется на день соревнований. Допуск спортсменов ближайшей младшей группы к состязаниям в старшей возрастной группе осуществляется с разрешения организации, проводящей соревнования. При этом для допуска необходима индивидуальная дополнительная справка, подписанная врачом и тренером, подтверждающая, что по своей подготовке эта спортсмены могут участвовать в данных соревнованиях.

Юниоры имеют право выступать в соревнованиях для взрослых.

Вз2.2. Весовые категории

Участники соревнований делятся на весовые категории:

Мужчины

Женщины

В абсолютных первенствах выступают участники, заявленные в четырех последних весовых категориях.

В личных и лично-командных соревнованиях участник имеет право бороться только в той весовой категории, которая установлена для него при первоначальном взвешивании, в командных тАУ в той, в которой взвесился или в следующей более тяжелой.

Вз2.3. Костюм участника

1. Костюм участника: кимоно для рукопашного боя, обувь с мягкой подошвой, перчатки для рукопашного боя, защитные накладки на ноги, защитный шлем, капа и предохранительная раковина. Женский костюм дополняется протектором на грудь.

2. Кимоно (куртка и штаны специального покроя, а также пояса к куртке) изготавливаются из однотонной хлопчатобумажной ткани белого цвета. Рукав куртки должен доходить до кисти руки, ширина рукава внизу должна обеспечивать просвет между рукой и тканью не менее 10 см.

3. В костюм входит два пояса: красный и синий. Перед выходом на ковер участник подпоясывается красным (если он указан в паре первым) или синим поясом.

4. На соревнованиях ниже Российского масштаба разрешается выступать в однотонных кимоно нейтрального цвета, имеющих сменные (красный и синий) пояса.

5. Обувь изготавливается из мягкой кожи и с мягкой подошвой, без выступающих жестких частей. Все швы заделаны внутрь.

6. При проведении командных соревнований участники команд должны быть в единой спортивной форме. На костюме допускается эмблема команды или герб города, республики и т. д.

7. Участника запрещается иметь на себе кольца, браслеты, серьги, цепочки и другие травмоопасные предметы.

Вз2.4. Содержание рукопашного боя

В поединке по рукопашному бою разрешается проводить удары, броски, удержания, болевые и удушающие приемы в определенных положениях бойцов.

Положения бойцов

1. Стоя тАУ боец касается ковра толь ступнями ног (стоит на ногах).

2. Лежа тАУ боец касается ковра какой-либо частью тела, кроме ступней ног.

3. Бой стоя (в стойке) тАУ оба бойца в положении ВлстояВ».

4. Бой лежа тАУ оба бойца в положении ВллежаВ».

5. Положение Влвне ковраВ» считается, если:

а) в бою стоя один из бойцов заступил ногой за границу ковра;

б) в бою лежа один из бойцов оказался половиной туловища по линии талии или лопаткой и ягодицей за границей ковра;

в) при проведении одним из бойцов удержания, болевого или удушающего приема они оба оказались за границей ковра.

6. Лежа, а так же при падении после бросков или при переходе в бой лежа, боец может оказаться:

а) на спине тАУ в положении, при котором боец касается ковра обеими лопатками или в темпе (без остановки) перекатывается по спине (с лопатки на лопатку, с ягодиц на лопатки, по диагонали спины); положение ВлмостВ», при котором боец находится спиной к ковру и касается его только ступнями ног и головой, приравнивается к положению Влна спинеВ»;

б) на боку тАУ в положении, при котором боец касается ковра одной лопаткой, а его спина на уровне лопаток образует по отношению к ковру угол до 90 градусов; положение ВлполумостВ», при котором боец находится спиной к ковру и касается его ступнями ног, головой и плечом, приравнивается к положению Влна бокуВ»;

в) в положении Влкасаясь ковра туловищемВ» тАУ в одном из положений, при котором боец касается ковра грудью, плечом, животом, одной или двумя ягодицами, тазом, задней поверхностью бедра или поясницей;

г) на коленях (колене) тАУ в положении, при котором боец касается ковра коленями (коленом), при этом он может сидеть на своих икроножных мышцах, не касаясь ягодицами поверхности ковра;

д) на руках (руке) тАУ в положении, при котором боец кроме ступней ног касается поверхности ковра кистями или предплечьями рук (руки).

7. В результате атаки противника боец может оказаться в одном из состояний:

а) ВлнокаутВ» тАУ невосстановимая потеря возможности защищаться; до счета 10 боец не может полностью прийти в себя и принять боевую стойку;

б) ВлнокдаунВ» тАУ временная потеря возможности защищаться; до счета 10 боец полностью приходит в себя и принимает боевую стойку;

в) потеря устойчивого положения тАУ частичная кратковременная потеря возможности защищаться в результате выведения из равновесия; бой при этом не прерывается.

Удары

1. В бою разрешено наносить только контролирующие удары.

2. Контролирующий удар должен отвечать требованиям:

а) правильная техника удара (разрешенная техника нанесения рукой или ногой, акцентирование удара, траектория кулака или ступни в конце удара составляет 80-100 градусов к поверхности цели);

б) точность (проведение удара в разрешенную область);

в) разрешенная степень контакта;

г) устойчивое положение в начале и конце удара.

При несоответствии хотя бы одному из перечисленных требований удар считается неконтролируемым.

3. Разрешенные области для нанесения ударов:

а) голова;

б) шея (кроме горла);

в) туловище выше пояса.

4. Разрешенная степень контакта:

а) в область позвоночника, по лежащему противнику (добивание) тАУ удары без контакта (их обозначение);

б) в область защитного шлема тАУ удары с ограниченным контактом, не приводящие к травме или нокауту;

в) в туловище (кроме позвоночника) тАУ удары с полным контактом.

5. Эффективность удара определяют:

а) мощное выполнение (высокая скорость удара, концентрация силы);

б) правильный выбор времени и дистанции (о чем говорит отсутствие реакции защиты у противника);

в) область нанесения удара.

6. Серия ударов тАУ два или более оцениваемых ударов в течение 1 тАУ 2 секунд.

Броски

1. Бросок тАУ действие бойца, в результате которого противник теряет равновесие и падает на ковер, касаясь его поверхности какой-либо частью тела, кроме ступней ног, т.е. оказывается в одном из положений ВллежаВ».

2. Начало броска тАУ начало падения атакуемого.

3. Контр бросок тАУ бросок, при котором защищающийся боец в ответ на атакующие действия противника перехватывает инициативу и изменяет характер или направление падения атакующего.

4. Бросок без падения тАУ если во время проведения броска (от его начала и до момента завершения) боец сохраняет свое положение ВлстояВ».

Бросок с падением тАУ если в процессе проведения броска боец переходит в одно из положений ВллежаВ» или опирается на лежащего противника с целью сохранения равновесия.

5. В зависимости от исходного положения атакуемого различают:

а) броски противника, находящегося в стойке; к ним приравниваются броски, при которых атакующий переводит противника, находящегося в положении ВллежаВ», в стойку или же полностью отрывает его от ковра, поднимает выше пояса и, бросая, переворачивает вокруг горизонтальной оси;

б) броски противника, находящегося Влна коленяхВ» или Влна рукахВ»; к ним приравниваются броски противника, находящегося в одном из положений ВллежаВ», сопровождаемые его полным отрывом от ковра, но ниже уровня пояса, и переворачиванием вокруг горизонтальной оси.

Отрыв противника, находящегося в положении ВллежаВ» , от ковра и опускание его в то же положение без переворачивания броском не считается.

6. Контролируемый бросок тАУ бросок противника на какую-либо часть тела, при проведении которого атакующий осуществляет страховку противника или дает возможность противнику страховаться самому.

7. Эффективный бросок тАУ контролируемый бросок противника на спину или бок.

8. Выведение из равновесия тАУ бросок без падения, при котором противник касается ковра рукой или коленом (3-ей точкой), в результате чего у противника происходит кратковременная частичная потеря возможности защищаться.

9. Комбинация тАУ сочетание оцениваемых бросков и ударов в течение 3-5 секунд.

Удержания

1. Удержание тАУ прием, которым боец в течении определенного времени вынуждает противника лежать спиной к ковру (угол между ковром и спиной на уровне лопаток менее 90 градусов), а сам прижимается туловищем к туловищу противника (или к рукам противника, прижатым к туловищу).

2. Для начала удержания дополнительно требуется, чтобы удерживаемый боец находился на спине.

3. Удерживание прекращается, если:

а) туловище атакующего не прижато к туловищу противника;

б) лопатки удерживаемого развернуты более, чем на 90 градусов к ковру;

в) бойцы полностью вышли за границу ковра;

г) атакующий боец переходит к выполнению болевого или удушающего приема.

Болевые приемы

1. Болевой прием тАУ захват руки или ноги противника в борьбе лежа, который позволяет действия: перегибание (рычаг), вращение в суставе (узел), ущемление сухожилий или мышц (ущемление) и вынуждает соперника признать себя побежденным.

2. Начало болевого приема тАУ начало действий, следующих после взятия атакующим захвата конечности противника на атакуемом участке и имеющих своей целью вызвать у него болевое ощущение или преодолеть его защитный захват.

3. Контролируемый болевой прием тАУ при проведении которого атакующий плавно (не рывком) наращивает усилие, оставляя защищающемуся возможность сдаться.

Сигнал о сдаче при проведении болевого (удушающего) приема подается громко голосом тАУ ВлЕсть!В» (равно как и любой другой возглас), или двукратным хлопком (ударом) рукой (ногой) по ковру или телу атакующего.

4. Болевые приемы разрешается начинать проводить только тогда, когда атакуемый находится в положении ВллежаВ». Атакующий при этом может находиться в стойке.

5. Проведение болевого приема должно быть прекращено, если бойцы оказались полностью вне ковра.

6. Проведение болевого приема на руку должно быть прекращено, если атакуемый переходит в положение ВлстояВ» и отрывает туловище (плечи)атакующего от ковра.

7. Проведение болевого приема на ногу должно быть прекращено, как только атакуемый переходит в устойчивое положение ВлстояВ».

Удушающие приемы

1. Удушающий прием тАУ захват, позволяющий провести сдавливание сонной артерии и горла противника отворотами куртки, предплечьем и плечом, отворотом и голенью, в результате чего противник сдается или теряет сознание.

2. Начало удушающего приема тАУ момент взятия захвата, позволяющего непосредственно приступить к проведению удушающих действий или преодолению защитного захвата.

3. Контролируемый удушающий прием тАУ при проведении которого атакующий плавно (не рывком) наращивает усилие, оставляя защищаемуся возможность сдаться.

4. Удушающие приемы разрешается начинать проводить только тогда, когда атакуемый находится в положении ВллежаВ». Атакующий при этом может находиться в стойке.

5. Проведение удушающего приема должно быть прекращено, если защищающийся боец поднялся в устойчивое положение ВлстояВ».

6. Проведение удушающего приема должно быть прекращено, если оба бойца оказались полностью вне ковра.

Запрещенные приемы и технические действия

1. В поединке запрещены приемы и действия:

а) опасные для здоровья;

б) препятствующие активному ведению боя;

в) нарушающие морально-этические нормы вида спорта и дисциплину.

2. В поединке запрещены следующая ударная техника:

а) удары ниже пояса:

б) удары в положении ВллежаВ»;

в) удары коленом, локтем и головой;

г) удары пяткой в голову и шею;

д) прямые удары ногой в голову и шею;

е) удары с контактом в горло, затылок, позвоночник, суставы рук или ног, в подъем стопы противника;

ж) удары и обозначения ударов пальцами и ладонью.

3. В поединке запрещены броски:

а) на голову;

б) с захватом противника на болевой прием (ВлузелВ», ВлрычагВ»);

в) с падением на противника всем телом;

4. В поединке запрещено проведение болевых приемов:

а) в борьбе стоя;

б) рывком;

в) на позвоночник, а так же скручивание шеи;

г) загиб руки за спину, а так же болевые приемы на кисть;

д) выкручивание ноги противника за пятку, ВлузлыВ» на стопу;

е) перегибание колена (Влрычаг коленаВ») не в положении его естественного сгиба.

5. В поединке запрещено проведение удушающих приемов:

а) в стойке:

б) рывком;

в) пальцами рук.

6. В поединке ввиду травмоопасности так же запрещается:

а) атаковать и контратаковать:

В· неконтролируемыми действиями и приемами;

В· с пренебрежением защитой и самостраховкой;

б) проводить приемы после гонга или команды рефери ВлстопВ»;

в) надавливать локтем или коленом сверху на любую часть тела противника;

г) сжимать голову противника или придавливать её к ковру;

д) упираться ногами, руками или головой в лицо противника;

е) зажимать сопернику рот и нос, препятствую дыханию, царапаться, кусаться;

ж) делать захваты на пыльцы на руках и ногах противника;

з) выполнять любые другие травмоопасные действия.

7. Препятствием активному ведению боя считается:

а) выходы за пределы ковра;

б) захваты бойца более 5 секунд без атаки ударом или броском;

в) постоянное отступление на дистанции без попытки проведения атаки или контратаки;

г) затягивание времени перерывов в схватке.

8. Нарушением морально-этических норм и дисциплины считаются:

а) симуляция травм и её тяжести;

б) попытка нанести травмы сопернику;

в) попытка повлиять на решение судей;

г) потеря самоконтроля;

д) опоздание с выходом на ковер;

е) разговоры на ковре;

ж) грубое, недисциплинированное, не тактичное поведение по отношению к сопернику, участникам, судьям или зрителям.

9. Если судьи не замечают проведение одним из бойцов приема, то пострадавшему разрешается подать сигнал голосом или жестом.

Подача ложного сигнала рассматривается и наказывается как запрещенный прием.

Вз2.5. Оценка приемов

Оценка техники рукопашного боя в 1-м туре

1. В 1-м туре участники демонстрируют технику, представляющую собой комбинации приемов, применяемых с стандартных ситуациях самозащиты без оружия с невооруженным и вооруженным противником.

2. Требования к демонстрации техники;

а) Требования к атаке: ассистент должен выполнить (обозначить) атакующие действия быстро, точно и четко с реальным усилием, соблюдая меры безопасности, как для себя, так и для партнера.

За нарушение этих требований спортсмену может быть объявлено любое наказание от замечания до снятия с соревнований.

б) Требования к защите: защитные действия должны быть выполнены быстро и четко с реальным усилием, соблюдая меры безопасности, как для себя, так и для партнера.

При защите от ударов, угрозы оружием, необходимо уйти с линии удара (огня) и выполнить защитно-контролирующие действия (отвлекающий удар, болевой или удушающий прием, бросок с переводом на конвоирование). При выполнении защитных действий в темп атаки отвлекающий удар может не выполняться.

При освобождении от захватов (обхватов) необходимо выполнить отвлекающий удар, болевой или удушающий прием, бросок с переводом на конвоирование.

в) При отсутствии защитных действий, в результате чего в реальном поединке была бы смерть или тяжелая травма спортсмена, прием считается невыполненным и оценивается в Вл0В» баллов.

г) Грубой ошибкой считается, если:

В· прием выполняется с нарушением слитности, остановками;

В· боец, выполняя защитные действия, остается на линии удара (огня);

В· боец, находясь в статическом положении (противник осуществляет захват или угрожает оружием), начинает контратаку без отвлекающих ударов и действий;

В· боец проводит прием с грубым искажением;

За такие ошибки снимается до 3,0 баллов.

д) Средней ошибкой считается: недостаточно быстрое и четкое выполнение приема, запаздывание с обозначением отвлекающего и завершающего ударов, с частичной потерей равновесия.

За такие ошибки снимается до 1,5 балла.

е) Мелкой ошибкой считается: малейшее нарушение в быстроте, четкости или реальности исполнения защитно-контролирующий действий.

За такие ошибки снимается 0,5 балла.

3. Приемы выполняются в боевых вариантах, демонстрирующих убедительность защиты от атакующего действия и явное преимущество контролирующего после завершения контратаки. Могут быть продемонстрированы любые удары, захваты, броски, болевые и удушающие приемы, варианты добивания и переходы на конвоирование.

4. Вся техника тАУ контролируемая, со страховкой атакующего.

Вместе с этим смотрят:

Amadeus - глобальная распределительная система туристических услуг

Multiple negation

Sport and recreation in the United States

Sport is an Essential Part of Life

XXX летние Олимпийские Игры