Техника гребли веслом на туристической байдарке, катамаране, рафте

Техника гребли веслом на туристической байдарке, катамаране, рафте - способ перемещения судна или управления им при помощи вёсел. Процесс гребли состоит из ритмично повторяющихся гребков. Туристический темп гребли тАФ 20-40 гребков в минуту.

Гребок веслом имеет 4 фазы:

начало гребка (захват воды лопастью весла);

проводка (силовая часть гребка, когда судну сообщается импульс движения);

конец гребка (вынос лопасти весла из воды);

занос весла для следующего гребка, как показано на рисунке.

Гребки выполняются либо с опорой весла о борт судна посредством уключин, так называемая распашная гребля, например, на шлюпках, плоскодонках, яликах, некоторых самодельных судах, либо без опоры тАУ безуключинная гребля.

В самодеятельном водном туризме преимущественное распространение получила безуключинная гребля тАФ байдарочная, при которой гребки выполняются двухлопастным веслом попеременно с одного и другого борта, и канойная при которой гребут однолопастным веслом, обычно с одного борта, если гребец один, то гребёт с обоих бортов.

Байдарочная гребля используется при плавании на байдарках, сравнительно небольших надувных лодках, на 2-местных катамаранах с продольной посадкой. Канойная гребля тАФ в основном при плавании на каноэ, крупных надувных лодках, на 4-местных катамаранах.

Различают гребки перемещения, обеспечивающие постулат, движение судна, и гребки управления, посредством которых судну придаётся нужное направление движения. Выполняя гребки перемещения, лопасть весла проводят как можно ближе к борту судна, параллельно ему, в направлении от носа к корме, так как при прямом гребке судно идёт вперёд, или от кормы к носу, так как при обратном гребке судно идёт назад.

Гребки управления производят обычно с проводкой лопасти весла по дуге, как можно большего радиуса, начиная от носа судна - прямой гребок, или от кормы - обратный гребок.

Начинающему туристу для плавания по несложному маршруту, кроме выполнения гребков перемещения, на первое время достаточно уметь ВлтабанитьВ» - активно тормозить веслом, правильно садиться в судно и высаживаться из него, отходить и подходить к берегу. Подаёт команды и управляет рулём на туристическом судне обычно задний гребец.

Путешествия на гребных судах, М., 1979.

Вместе с этим смотрят:

Олимпийские стадионы: их роль и значение как системообразующих факторов олимпийского движения и феномена урбанизма XX века

Ремонт велосипедных колес