Меры защиты здоровья при нарушении экологического равновесия в России и нашем городе
Меры защиты здоровья при нарушении экологического равновесия в России и нашем городе
обстановки в России
Большой урон экосистемам на территории России нанесен ядерными испытаниями. На полигонах Новой Земли произвели 118 поверхностных и подземных ядерных взрывов - их последствия выяснены не до конца. В результате чернобыльской аварии заражены радиоактивными веществами отдельные районы Брянской, Тульской, Орловской и Рязанской областей.
За последние два десятилетия наблюдается уменьшение численности и жизнеспособности животного мира, увеличивается перечень редких и находящихся под угрозой исчезновения растений и животных. Многие экосистемы России, особенно в Европейской ее части, потеряли способность к самоочищению. Деградация окружающей природной среды, ее изменения, даже локального характера, значительно сказываются на состоянии здоровья населения. Это воздействие настолько сильно, что даже приводит к изменениям в генетической системе людей.
Человек, обладающий крепким здоровьем, справедливо считает, что ему повезло. Когда же речь идет о заболеваемости и смертности в той или иной группе населения, то дело здесь отнюдь не в везении. Чем дальше, тем больше здоровье людей зависит от их активной деятельности, от принимаемых ими решений. Другими словами, формируя тот или иной образ жизни, каждое общество, тем самым закладывает и причину смертности.
Деятельность экологических организаций и научные исследования позволили сформулировать некоторые рекомендации по обеспечению экологической безопасности нашей повседневной жизнедеятельности.
1. Используйте бытовые фильтры для очистки питьевой воды. Обязательно дайте ей отстояться несколько часов.
2. Не потребляйте сельскохозяйственной продукции, выращенной на территориях, расположенных вблизи экологически опасных предприятий и автотрасс с интенсивным движением.
3. Не используйте для повышения урожая на садовом участке в чрезмерно большом количестве химические удобрения. При необходимости применяйте только проверенные удобрения и в минимально потребном количестве.
4. Выбрасывайте бытовой мусор в специально отведенные места, не сливайте масла и другие нефтепродукты в почву и воду.
5. Не поджигайте свалки мусора, дым и содержащиеся в нем вредные вещества загрязняют воздух атмосферы, которым вы дышите.
6. Не купайтесь в загрязненных неизвестных вам водоемах, даже если вода кажется чистой.
7. Боритесь за установление коллективного порядка принятия производ-ственных решений. Сами люди должны решать, какой вид деятельности будет развиваться на территории их проживания. Только они должны иметь право голосовать по проектам угрожающим общественному здоровью или окружающей среде.
8. Требуйте свободного доступа к информации. Все сведения о производстве товаров, услуг и продуктов питания должны быть доступными. Необходимо обеспечить отчетность всех отраслей промышленности и правительства. Случаи использования коммерческими компаниями вредных веществ, изготовление ими токсичной продукции или выработки токсичных отходов должны становиться достоянием гласности. У жителей региона должно быть право снятия контрольных проб на местах.
9. Пресекайте случаи захоронения, слива и выброса в атмосферу токсичных отходов. Активно информируйте об этом региональную администрацию и средства массовой информации. Вновь создаваемые предприятия не должны иметь разрешения на применение загрязняющих технологий.
10. Рационально потребляйте витамины. Последнее время наука активно изучает вещества, способные остановить вредное действие мутагенов. Они называются антимутагенами. Некоторые из них делают мутагены неактивными, другие изменяют влияние мутагенов так, что оно становятся неопасным, третьи усиливают систему исправления повреждений. Наиболее активными антимутагенами признаны следующие витамины.
Витамин А (Ретинол).
Обеспечивает нормальный рост, участвует в образовании зрительных пигментов, регулирующих темновую адаптацию глаза, нормализует обменные процессы в коже, в тканях печени, глазах. Витамин А содержится в продуктах животного происхождения сливочном масле, яичном желтке, печени трески и морского окуня. В пищевых продуктах растительного происхождения витамин А как таковой не встречается, но многие из них (морковь, шпинат, салат, петрушка, щавель, зеленый лук, красный перец, черная смородина, черника, крыжовник, персики и абрикосы) содержат каротин, из которого в организме образуется витамин А.
Витамин Е.
Содержится в зеленых частях растений, особенно в молодых ростках злаков. Богаты витамином Е растительные масла: подсолнечное, хлопковое, кукурузное, арахисовое, соевое и облепиховое. Некоторое количество витамина Е содержится в яйцах и молоке.
Витамин С (аскорбиновая кислота).
Содержится в значительных количествах в продуктах растительного происхождения, таких как шиповник, капуста, лимон, фрукты, ягоды, апельсины и хрен. Витамин С улучшает свертываемость и регенерацию крови. Помните: чрезмерное потребление витамина может вызвать аллергическую реакцию и другие заболевания.
11. Вступайте в экологические организации и активно участвуйте в их движении.
ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ГОРОДА
Города имеют свою достаточно длительную историю. В городских поселениях сформировалась особая, городская, среда жизни человека. Она включает природную среду (неживую - абиотическую). Это рельеф, климат, воды и живая среда (биота) - растительность, животный мир. Искусственно созданную человеком часть городской среды составляет техносфера. Это промышленные предприятия, транспорт, жилые здания. Обязательным компонентом городской среды является население города. Все эти компоненты взаимодействуют друг с другом, развиваются и совершенствуются. Неравномерности этого развития приводят городскую среду к различного рода нарушениям. Критерием успешности социально-экономического развития выступают показатели здоровья человека. Но поскольку между всеми частями городской среды существуют противоречия, это и порождает многочисленные и разнообразные экопроблемы города. Природные проблемы связаны в основном с деградацией природных ландшафтов. Под городами изменяются все компоненты: геологическое строение и рельеф, поверхностные и подземные воды. Климат, почвенный покров, животный и растительный мир. Все живые компоненты городской среды стараются приспособиться к быстро меняю-щимся условиям (в целом идет сокращение видового разнообразия, сокраща-ется и сама площадь зеленых насаждений). Казалось бы, городская среда меняется только на поверхности, а в глубине, под домами и асфальтом, все остается без изменений, как и тысячелетия тому назад. Однако это далеко не так. Человек и раньше выкапывал много земли из-под крепостных стен, башен, рыл под дворцами и замками затейливые подземные ходы, туннели, лазы, тайники, использовал естественные пустоты-пещеры. Существует много искус-ственных пещер в Грузии, Крыму. Первый туннель длинной около 1 километра был проложен 4 тысячи лет назад под рекой Евфрат. В современных городах коммуникации расположены до глубины в несколько сот метров. Под землю в туннели упрятаны реки, проложены различные трубопроводы, кабельные сети и прочее. Все эти сооружения и коммуникации существенно изменяют гидрологические условия. Опускается уровень грунтовых вод, нарушается почвообразовательный процесс. Для благоустройства городской жизни изменяют рельеф(срывают в одних местах холмы, в то время как в других местах наоборот их насыпают). Для озеленения привозятся из различных частей света декоративные древесно-кустарниковые формы растений, способных выжить в городе. Ресурсно-хозяйственные проблемы вызваны большими масштабами использования природных ресурсов, их переработкой и образованием различных, в том числе и токсичных, отходов. Антропологи-ческие проблемы связаны со здоровьем жителей городов. Практически все производства (заводы и фабрики) вызывают такого рода проблемы, а посколь-ку большинство из них сосредоточено в городах – концентрация различных веществ в воздухе и воде представляют большую опасность для здоровья, а то и жизни людей. В городе человека подстерегают различные опасности как со стороны быстро движущегося и многочисленного транспорта, так и самого ускоренного ритма жизни - больше психогенных нагрузок, мелькание лиц, рекламы. Город – это еще и повышенное шумовое раздражение (опять же от машин и другой техники – их неисправной сигнализации, дребезжания трамвая, грохота тяжелых грузовиков). Источников шума – тысячи. Это и не выключен-ные приемники и магнитофоны, шумы от взлетающего или идущего на посадку самолета на расположенных в черте города аэродромах и т.д. Все это приводит к повышенной утомляемости, снижению умственной активности, физическим и нервным заболеваниям.