Повышение самооценки подростка

Страница 7

7. Что вы делаете, если замечаете, что кто-то разглядывает вас:

- прежде всего вам кажется, что у вас не в порядке одежда, прическа;

- начинаете думать, что в вас есть что-то смешное;

- смотрите на себя в какую-нибудь витрину;

- вам это даже приятно;

- не обращаете внимания, вам все равно.

8. Вы ищите какое-то место в чужом городе, зная только адрес:

- предпочтете взять такси;

- будете расспрашивать прохожих;

- предварительно выясните у знакомых, как лучше всего добраться;

- попытаетесь найти сами;

- все время будете бояться, что не сможете найти.

9. С какими мыслями вы начинаете учебный день, идете в школу:

- надеетесь, что день будет успешным;

- ждете, чтобы уроки скорее кончились;

- в школе всегда приятно поболтать с приятелями;

- надеетесь, что в этот день вас не подстерегают какие-то проблемы, неприятности.

10. Вы проигрываете в какую-нибудь игру:

- это вас расстраивает, вы думаете: “Видимо, для меня это плохой день”;

- будете играть и дальше, пока не начнете выигрывать;

- считаете, что игра – есть игра – кто-то ведь должен проигрывать, почему не вы;

- пытаетесь придумать способ выиграть.

11. Когда вы сидите за столом и вам подают небольшую порцию чего-то особенно вкусного:

- набрасываетесь на нее с аппетитом;

- боитесь, как бы не поправиться;

- съедаете все, но с угрызением совести;

- боитесь, что даст сбой ваш желудок.

12. Когда вы ссоритесь с кем-то, кто вам симпатичен, то:

- боитесь, как бы не поругаться с ним окончательно;

- относитесь к этому спокойно: во всем есть свой смысл;

- считаете, что наверняка быстро помиритесь и все будет в порядке;

- слишком гладкие отношения скучны.

13. Когда в ванной смотрите на свою фигуру, вы думаете:

- “в общем впечатление хорошее, хотя для совершенства нет пределов”;

- “надо сбросить лишний вес, но для этого надо столько трудиться”;

- “неплохо бы накачать мускулы, но это требует слишком много усилий”;

- “фигура как фигура, как у всех, ничего особенного”;

- сразу же решаете, что надо заняться гимнастикой.

14. Когда вы влюблены:

- полностью отдаетесь увлечению, даже кратковременному;

- ловите себя на мысли, приятно ли проявление ваших чувств партнеру;

- вас все время что-то угнетает, вы постоянно настороже, встревожены, обеспокоены;

- все время думаете об отсутствии взаимности;

- ни о чем не беспокоитесь, чувствуете себя хорошо.

15. Вы прошли медицинский осмотр и пока ждете результатов:

- боитесь, как бы у вас не нашли чего-то серьезного;

- знаете, что врач вам все равно не скажет правду;

- думаете, что раз у вас ничего нет, то чего же вам бояться;

- думаете, что каждому лучше вовремя узнать всю правду.

16. Каждый день, общаясь с людьми, вы:

- держитесь приветливо или прохладно – в зависимости от обстоятельств;

- часто чувствуете себя неловко, не знаете, как себя вести с незнакомыми людьми;

- внимательно следите за тем, как вас оценят, что скажут о вас, о вашем поведении другие;

- нередко вам кажется, что вы лучше других;

- зачастую вы думаете, что хуже других.

17. Вам предстоит длительное путешествие, как вы готовитесь к нему:

- тщательно планируете;

- не сомневаетесь, что наверняка произойдет какой-нибудь сбой, что-нибудь обязательно будет не так;

- считаете, что все утрясется как-то само собой, поэтому к поездке особенно не готовитесь;

- до самого отъезда находитесь в сильном возбуждении и только потом успокаиваетесь;

18. Какой из перечисленных цветов вы предпочитаете:

- красный;

- серый;

- зеленый;

- синий.

19. Когда вы принимаете решение, на что рассчитываете:

- уповаете на везение, счастье, удачу;

- только на самого себя;

- вы в состоянии объективно оценить свои шансы;

- обращаете внимание на приметы и предзнаменования;%

- считаете, что у каждого своя судьба.

20. У вас есть возможность выбора, что вы предпочтете:

- получить небольшое наследство;

- достичь устойчивых успехов в профессии;

- создать что-то значительное в науке, искусстве;

- встретить большую любовь;

- заиметь хорошего, настоящего друга.

Теперь подсчитайте очки:

Номер вопрса

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

А

1

2

5

2

3

5

1

2

5

2

5

1

5

3

2

5

2

3

2

3

Б

4

5

2

1

1

1

1

5

2

1

2

2

2

2

1

2

1

1

5

1

В

3

2

3

4

2

3

2

4

3

5

3

5

2

1

4

3

4

2

3

5

Г

5

4

1

2

4

3

5

3

2

3

1

4

3

1

3

4

2

4

1

4

Д

1

4

1

2

5

1

2

4