Лечебная физкультура при язвенной болезни

Страница 2

ностью человека и после выздоровления. ПРИМЕРНАЯ СХЕМА В ПЕРИОДЕ РЕМИССИИ

№ Содержание курса Дозировка в минутах Задачи разделов 1 Ходьба простая и усложненная (сочетает движения рук и ног) . Ритмично, в спокойном темпе. 5-10 Постепенное втягивание в нагрузку, развитие координации движений. 2 Упражнения для рук и ног в сочетании с движениями корпуса и дыхательными упражнениями в положениями сидя. 7-14 То же, постепенное увеличение внутрибрюшного давления. Усиление кровообращения в брюшной полости. 3 Стоя. Упражнения в метании и ловле мячей, эстафеты. Чередование с дыхательными упражнениями. 10-15 Обще физиологическая нагрузка. Создание условий для развития положительных эмоций. Развитие функций полного дыхания. 4 Упражнения на развитие равновесия в чередовании с упражнениями на гимнастической стенке типа смешанных висов. 10-15 Общетонизирущее воздействие на нервную систему, развитие статико-динамической устойчивости. 5 Лежа. Элементарные упражнения для конечностей в сочетании с глубоким дыханием. 5-7 Снижение нагрузки. Развитие полного дыхания. ВСЕГО 37-61 ЛИТЕРАТУРА 1. Гишберг Л. С. Клинические показания к применению лечебной физкультуры при заболеваниях внутренних органов., СМОЛГИЗ, 1948 2. Козырева О. В. Лечебная физкультура при заболеваниях органов пищеварения., М., 1993 3. Мошков В. Н. Лечебная физкультура в клинике внутренних болезней., М., 1952 4. МЕТОДИЧЕСКОЕ ПИСЬМО: Лечебная физкультура при стационарном лечении., М., 1962 5. Яковлева Л. А. Лечебная физкультура при хронических заболеваниях органов брюшной полости., Киев 1968