<< Пред. стр. 6 (из 36) След. >>
Список литературы по разделу
Я могу, например, сделать с сообщениями Боба следующее: отобрать те из
них, которые, как я полагаю, им не осознаны, и передавать их ему обратно
посредством телесного отражения. Когда я передаю их обратно, может произойти
одно из двух. Либо это вызовет изменение в его сознании, и он начнет
осознавать эти вещи, либо его подсознательные реакции попросту усилятся, так
что все большее число его реакций станет подсознательным и все меньшее -
сознательным.
Подстроившись к некоторым подсознательным реакциям, вы можете усиливать
их или переводить их в другие реакции. Я могу выбрать любую часть
несловесного поведения Боба и проделать это. Я могу подстроиться к
расширению его зрачков, расширяя мои собственные зрачки, а затем, смотря на
него, расфокусировать мои глаза, следя лишь за тем, чтобы он поспевал за
мной. Расфокусирование глаз является хорошим признаком транса, поскольку оно
сопровождает внутренние процессы, в противоположность фокусированию на
_к_а_к_о_м_-_н_и_б_у_д_ь_ объекте внешнего мира.
Я могу подстроиться к миганию его глаз, а затем постепенно мигать все
чаще и все медленнее, пока не заставлю его закрыть глаза. Я могу отразить
его мышечный тонус, а затем медленно расслабить мои мышцы, чтобы помочь ему
в расслаблении. Когда вы подстраиваетесь и ведете несловесно, вам незачем
говорить. Вы просто отражаете, чтобы построить раппорт, а затем медленно
переходите в измененное состояние сознания, следя, чтобы субъект шел за
вами.
Подстройка и ведение - это метаприем. Это часть _к_а_ж_д_о_г_о_ другого
способа наведения, которому мы вас будем учить. Вы можете применять
несловесную подстройку и ведение либо как самостоятельный способ, либо как
часть другого способа наведения. Рекомендую вам отработать на некотором
этапе _и_м_е_н_н_о_ несловесную часть. Вы занимаете, без слов, позицию
отражения. Затем вы начинаете очень медленно - замечая, как скоро субъект
следует за вами - переходить в состояние глубокого транса. Позаботьтесь о
том, чтобы вы _к_а_к_-_т_о_ сумели из него выйти.
_Н_а_м_е_ч_а_ю_щ_и_е_ _с_и_с_т_е_м_ы_ _п_р_е_д_с_т_а_в_л_е_н_и_я_
Позвольте мне кратко объяснить, что такое системы представления, - для
тех, кто этого не знает. Как мы заметили в свое время, люди специализируются
на виде информации, которую они обрабатывают и воспринимают. Если разделить
воспринимаемую информацию по сенсорными каналам, то мы получаем ее в виде
зрительных, слуховых и кинестетических (осязательных) кусков. Мы получаем
также куски обонятельной и вкусовой информации, но эти два канала, как
правило, получают не очень значительную часть воспринимаемой нами
информации, за исключением приготовления пищи или еды. В нормальном
состоянии некоторые из нас осознают преимущественно зрительную информацию,
другие - слуховую и третьи - кинестетическую. Эти системы мы называем
системами представления, поскольку они служат для представления наших
восприятий. Слова, употребляемые для описания наших восприятий, указывают на
то, какой сенсорный канал мы сознательно используем.
Отметим следующий интересный факт: если попросить
_к_о_г_о_-_н_и_б_у_д_ь_ описать его нормальное состояние сознания, а затем
описать его измененное состояние, то в этих описаниях нередко используются
разные системы представления. Например, человек может описать свое
нормальное состояние как "ясное, _с_о_с_р_е_д_о_т_о_ч_е_н_н_о_е_ <в
подлиннике "фокусированное". - Прим. перев.> ощущение самого себя"
(зрительные термины), а свое измененное состояние как "_с_л_и_я_н_и_е_ <в
подлиннике ... - "соприкосновение" - Прим. перев.> со вселенной"
(кинестетические термины).
Это значит, что если вы знаете, в терминах систем представления,
нормальное состояние человека, то у вас есть превосходное указание, каким
будет его изменное состояние - оно будет _к_а_к_и_м_-_н_и_б_у_д_ь_
_д_р_у_г_и_м_. Если субъект сдерживает свои чувства и _т_в_е_р_д_о_
_н_а_п_р_а_в_л_я_е_т_ свою жизнь, то вы попробуйте перевести его, например,
в измененное состояние, в котором он будет воспринимать преимущественно
зрительные образы. Допустим, человек приходит и говорит: "Я
_ч_у_в_с_т_в_у_ю_, что хотел бы перейти в транс, потому что очень уж многое
меня задевает, а иногда я _р_а_з_д_р_а_ж_а_ю_с_ь_, и вот, мне хотелось бы
почувствовать себя не так _н_а_п_р_я_ж_е_н_н_о_ и _с_г_л_а_д_и_т_ь_
некоторые трудности моей жизни". В этом случае вы получаете тонкое указание,
что его восприятие - преимущественно кинестетическое.
Джен, подойдите, пожалуйста, ко мне. Расскажите мне
_ч_т_о_-_н_и_б_у_д_ь_ о вашем доме.
Джен: Там очень красивый вид на океан - это просто прекрасно.
Она доставляет мне зрительную информацию, и я могу с уверенностью начать
говорить о зрительной информации. Это подойдет к ее опыту. Как вы помните,
метаприем - это подстройка и ведение: подстройка к тому, что субъект уже
делает, а затем ведение его к _ч_е_м_у_-_н_и_б_у_д_ь_ другому. "Что-то
другое" означает переход к системам, которыми он обычно не пользуется. Это и
будет для него измененным состоянием.
Пожалуй, я начну с некоторого контекста, доставляющего приятные
зрительные впечатления. Я уже знаю, что Джен любит вид океана. Скажите,
Джен, любите ли вы берег моря?
Джен: О, да!
Приглашаю вас последовать за мной, с открытыми или закрытыми глазами,
когда я опишу вам переживание... берега моря... Если бы вы могли в самом
деле... подойти к берегу моря... в такой день, как сегодня... то прежде
всего вы заметили бы... посмотрев вверх... вы отчетливо видите... ясный свет
неба... Вы видите тучи, плывущие по небу... и когда вы смотрите кругом... вы
радуетесь... прозрачности воздуха... и вы смотрите вниз и видите...
поверхность пляжа... и когда вы стоите так... и смотрите на пляж, где вы
стоите... вы видите ваши ноги... и вы чувствуете... как ваши ноги...
стоят... на песке...
И когда вы смотрите вокруг... на океан... вы видите волну... за
волной... они катятся с горизонта... к вам... и каждая имеет свой
собственный вид... особенную форму... особенный цвет, когда она плещет... И
когда вы смотрите, как волны... движутся к вам... вы замечаете... как ветер
сдувает пену с каждой волны, когда буруны разбиваются о берег... И когда вы
смотрите на эту пену, вы ощущаете... влажность воздуха... когда бриз дует
вам в лицо... И если бы вы сделали пару шагов... в воду... и ощутили бы
прохладу воды, журчащей у ваших ног... и лодыжек... и вы в самом деле
наслаждаетесь этим...
И если вы посмотрите вдоль пляжа, вы увидите знакомую фигуру... вы не
думали увидеть его здесь... и вы машете ему... и он зовет вас... напоминая
другое время и место... и _ч_т_о_-_т_о_ очень приятное и удивительное... из
того переживания... вы радуетесь переживанию... и учитесь... из него...
_ч_е_м_у_-_т_о_ полезному для вас... И когда вы будете готовы... не
торопясь, как вам удобно... вы возвращаетесь...
Какой вид коммуникации я здесь применил?
Женщина: Кажется, главным образом зрительную коммуникацию, и еще вы
много раз переходили от нее к кинестетической и обратно. Достигли ли вы
момента, когда остановились бы на кинестетической?
Я достиг бы его, если бы продолжил наведение. Когда я двигаюсь туда и
обратно, я проверяю, может ли она следовать за мной. Вы можете представить
себе это как словесный аналог совместного дыхания. Я дышу некоторое время
вместе с нею, а затем изменяю мое дыхание. Если она следует за мной, у меня
есть раппорт: я могу вести, могу развивать дальше любое требуемое
переживание.
Кстати, как я узнал, что она может следовать за мной? Сказав несколько
первых фраз, я уже знал, что она способна идти за мной. Как же я это узнал?
Мужчина: Ее голова двигалась в такт вашим указаниям.
Да. Когда я сказал ей, что она смотрит вверх, она приподняла голову.
Когда я сказал, что она смотрит вниз, она опустила голову. Когда я сказал,
что она смотрит на волны, она оглянулась на волны. Ее телесные реакции
указывали, что она испытывала подсказанные мною переживания. Я получил
достаточно информации, показывающей, что у меня есть раппорт. А затем
возникает вопрос: сохранится ли раппорт, если я переключу систему? Ответ:
попробуй и выясни это. И вот я заставил ее посмотреть вниз на пляж. А затем
я сказал: "И вы чувствуете песок у вас под ногами".
Джен: Да, я почувствовала.
Женщина: А если бы вы перевели ее в другую систему, вы бы там остались?
Да. Тогда я говорил бы главным образом о ее телесных ощущениях. Когда
она входит в воду, она чувствует журчание воды... и влажность воздуха... и
ветер дует ей в лицо.
Сначала я развиваю зрительное изображение, говоря, где она находится, а
затем нахожу точку _н_а_л_о_ж_е_н_и_я_ зрительного образа и некоторой другой
системы. Если, например, в данном случае она смотрит вниз на пляж и видит
свои ноги на песке, то она чувствует при этом, как ее ноги опираются о
песок. Если она смотрит вокруг и видит, как ветер сдувает пену с бурунов,
она чувствует при этом, как бриз обдувает ее лицо.
В любом переживании есть зрительная, слуховая и кинестетическая
размерность. Вы начинаете с любой системы представления, какую вам
предлагает субъект. Это подстройка: присоединение к модели клиента. Затем вы
применяете простую словесную формулу: "Вы видите тучи, проходящие по небу...
и когда вы смотрите, как движутся тучи, вы чувствуете на вашем лице
дуновение бриза". Вид движущихся туч вызывает мысль о ветре. Точка наложения
зрительного образа движущихся туч, гонимых ветром, и кинестетической
системы, в которую я хочу ее перевести, - это ощущение бриза на ее лице.
Словесная формула здесь такая: "Когда Х, Y", где Х - подстройка, а Y -
ведение.
Женщина: Насколько я заметила, вы только один раз применили слуховую
коммуникацию. Вы сказали ей, что она слышит зовущего ее друга. По какой
причине вы не подчеркивали слуховые восприятия?
Я в этом не нуждался. В нашей культуре слуховая система редко достигает
полного развития, за исключением музыкантов. Я мог бы включить слуховые
элементы в ряде других мест: звук ветра, звук волн, разбивающихся о берег.
Я хотел бы провести различие между наведением и использованием.
Наведение состоит в продолжении зрительного восприятия, затем наложении
кинестетического, и если она следует за мной, в продолжении
кинестетического, что приведет к радикальному изменению состояния ее
сознания. Когда это произойдет, и когда я получу физиологические признаки, о
которых уже говорилось, тогда мне останется лишь построить заново полное
переживание. Тогда я включу все три системы. Я заставлю ее подойти к другому
человеку, протянуть к нему руки, коснуться его, внимательно посмотреть на
его (или ее) лицо и заметить выражение этого лица, а затем слушать, что этот
человек захочет ему сказать. Потом я использую эту фантазию, со всеми тремя
системами представления, в качестве матрицы любых желательных для нас
изменений.
Женщина: Здесь была слуховая помеха. У кого-то громко щелкнул
магнитофон, и я удивилась, почему вы не использовали этого. Конечно, это вам
помешало.
Это помешало мне, но не ей. _О_н_а_ этого не слышала. Я знал это, потому
что она не реагировала. Не было изменений в ее дыхании, в ее цвете кожи, в
ее мышечном тонусе. Поскольку не было реакций, было бы нелепо об этом
говорить.
Женщина: Но если бы она услышала этот звук, как вы включили бы его в
наведение?
"И есть беспокоящие звуки, даже на пляже".
Мужчина: А можно было включить раскачивание ноги?
Я мог бы это сделать. Я мог бы вызвать у нее раскачивание на пляже. Это
бы превосходно действовало. Я мог бы использовать раскачивание ноги, или
другие части ее поведения, и это был бы хороший выбор. Но нет надобности
применять _в_с_е_ хорошие приемы в каждом наведении; можно ограничиваться
тем, что дает вам требуемую реакцию.
Джен: Я помню, что нога у меня качалась, и тогда я знала, почему, а
теперь не знаю.
Каким образом она может восстановить эту информацию, пользуясь тем же
принципом наложения систем представления?.. Джен, покачайте снова ногой.
Закройте глаза, покачайте снова ногой и обратите внимание на зрительное
впечатление...
Немного быстрее.
Джен: Я вижу только человеческие лица.
Как я вспоминаю, я истолковал это таким образом: когда она это делала, у
нее была возрастная регрессия - она стала маленькой девочкой на пляже.
Взрослые и дети _п_о_-_р_а_з_н_о_м_у_ раскачивают ногами. Теперь она качала
ногой довольно взрослым образом. Но в измененном состоянии она делала это
больше - _п_о_-_д_е_т_с_к_и_. Она была снова маленькой девочкой на пляже.
Представляете ли вы, сколько вам было лет, когда вы были на пляже?
Джен: Столько же, как сейчас.
Она _с_к_а_з_а_л_а_, что ей было столько же лет, как сейчас, но в то же
время она продемонстрировала мне несловесные изменения лица и голоса,
характерные для возрастной регрессии. Таким же образом я описал бы, как она
качала ногой раньше.
Итак, есть ли вопросы об этом виде наведения?
Мужчина: Я не помню, с чего вы начинали. Вы задали ей _к_а_к_о_й_-_т_о_
вопрос?
Да. Я сделал нечто чрезвычайно полезное. Я спросил: "Любите ли вы ходить
на берег моря?", и заметил ее реакцию. Если бы я автоматически предположил,
что она любит ходить на пляж, то я мог бы ошибиться, если, например, она
видела в три года, стоя на пляже, как утонула вся ее семья. В этом случае
пляж оказался бы плохим местом для успокоительного наведения.
Правило состоит в следующем: надо выяснить, какой системой представления
человек обычно пользуется в нормальном состоянии. Некоторые используют все
системы, и в таких случаях можно начать с любой. Но в условиях стресса - а
терапия является как раз таким условием - люди обычно бывают
специализированы. Это составляет часть того затруднения, от которого они
ищут помощи. По отношению к данной проблеме они бывают специализированы в
той или иной системе представления. И часто оказывается достаточно ввести
две других системы представления, чтобы они приобрели некоторое новое
поведение. Вы можете сделать это с помощью наложения.
Наложение всегда видно во всем, что мы делаем. Не только наложение одной
системы представления на другую, но также наложение при переходе от внешнего
к внутреннему. Один человек говорил мне: "Я выполняю наведение ста
различными способами". Я заинтересовался этим и просил его
продемонстрировать все способы, какие он может себе представить. Оказалось,
что все они с формальной точки зрения были _т_о_ж_д_е_с_т_в_е_н_н_ы_. При
каждом наведении он пользовался одной и той же последовательностью: внешее
зрительное восприятие, внутреннее зрительное, внешнее кинестетическое,
внутреннее кинестетическое, внешнее слуховое, внутреннее слуховое. Его
наведения имели каждый раз другое содержание, но он всегда применял при
наведении один и тот же _п_р_и_е_м_. И хотя у него лишь одна
последовательность, он весьма эффективный гипнотизер, в смысле достижения
обычных результатов традиционного гипнотизера.
Здесь, где вы работаете в группе, вы можете начинать с любой системы,
если только вам не попадается партнер с уже выработанной сильной
специализацией. И все же, сделайте следующий предварительный шаг, чтобы в
точности провести то, что вы будете делать на практике: спросите человека о
_ч_е_м_-_н_и_б_у_д_ь_ из его предыдущей жизни, обратите внимание, какими
сказуемыми он пользуется, и примените вначале эту систему. Дайте четыре или
пять описаний в этой системе, а затем найдите точку наложения, чтобы
перевести его в другую систему.
_Д_о_с_т_и_ж_е_н_и_е_ _п_р_е_д_ы_д_у_щ_е_г_о_ _с_о_с_т_о_я_н_и_я_ _т_р_а_н_с_а_
Простейшее из всех наведений состоит в том, что вы спрашиваете клиента,
был ли он _к_о_г_д_а_-_н_и_б_у_д_ь_ раньше в состоянии транса. Если это с
ним было, попросите его вспомнить во всех подробностях последовательность
событий, происшедщих в последний раз, когда он был в трансе. Спросите его,
как в точности выглядела комната, как звучал голос гипнотизера, и что в
точности делал гипнотизер, чтобы ввести его в глубокий транс. Вы заметите,
как ваш клиент будет вновь переживать все это перед вами, когда он будет это
описывать. Это пример автоматической регресии. Чтобы вернуться назад и найти
всю нужную информацию в ответ на ваши конкретные вопросы, он испытывает
вновь состояние транса.
Если он пробегает свое переживание слишком быстро, так что вы не
получаете полных реакций, вы можете указать ему в несловесной форме, чтобы
он двигался медленее, или же задать ему вопросы с требованием больших
подробностей. Вы можете, например, спросить: "Вы сидели точно так же, как
теперь?" "Нет, отвечает клиент, - совсем иначе". "Покажите, пожалуйста, как
вы сидели". Положение тела, которое он связывал в последний раз с измененным
состоянием сознания, поможет ему снова найти положение, ведущее к этому
переживанию транса.
"Вы были в такой же комнате, как теперь?" "Нет, нет. Там были зеленые
стены". "Попробуйте закрыть глаза и мысленно представить себе комнату, где у
вас это было в последний раз..." Вы отделяете его от нынешнего состояния,
нынешних _п_р_о_с_т_р_а_н_с_т_в_е_н_н_о_-_в_р_е_м_е_н_н_ы_х_ координат,
чтобы дать ему более свободный доступ ко всей информации, и тем самым дать
ему вернуться в состояние транса, наиболее эффективное для него в прошлом.
Чтобы усилить действия ваших вопросов, вы можете прибавить другую
технику выдачи, вроде включенных команд (См. приложение II). "Так вот, он
наклонялся влево или вправо, когда ваши _г_л_а_з_а_ в первый раз стали
_з_а_к_р_ы_в_а_т_ь_с_я_?"
Это в самом деле простейшее из наведений. Обычно дело сводится к тому,
что вы просите клиента вспомнить во всех подробностях последовательность
событий, происшедших с ним, когда он в последний раз был в глубоком трансе.
Когда он достигает состояния транса, вы попросту используете его.
Кто из вас испытал переживание встречи с Милтоном Эриксоном?
Если вы оглянетесь кругом, то увидите, кто из присутствующих встретился
с Милтоном, потому что мой вопрос вызвал у них транс, пережитый при встрече
с ним.
_Е_с_т_е_с_т_в_е_н_н_о_ _в_о_з_н_и_к_а_ю_щ_и_е_ _с_о_с_т_о_я_н_и_я_ _т_р_а_н_с_а_
Есть и другой легкий способ достигнуть состояния транса. Каждый человек
бывал в сомнабулическом <Или "лунатическом" - Прим.перев.> трансе; дело лишь
в том, сознает он это или нет.
Сегодня утром мы просили каждого из вас выбрать из своего личного опыта
некоторое состояние с ограниченным фокусом внимания. Два других члена вашей
группы говорили вам об этом переживании, чтобы его усилить. Можно получить
реакции того же рода, ничего не зная о человеке, если выбрать и описать
состояния сомнабулического транса, обычно встречающиеся в нашей культуре.
Это делается очень легко. Вы садитесь напротив человека и говорите: "Давайте
рассмотрим сначала обычные виды переживаний, поскольку мне нужно знать для
коммуникации, какую вы пережили историю; это поможет мне использовать ваши
ресурсы, чтобы научить вас новым методам гипноза". Затем вы описываете пять
очень сильных, постоянно встречающихся состояний транса. Вы заметите, что
при попытках понять вас и найти в своем личном опыте примеры того, о чем вы
говорите, ваш клиент перейдет в измененное состояние.
<< Пред. стр. 6 (из 36) След. >>
Список литературы по разделу