<< Пред.           стр. 2 (из 4)           След. >>

Список литературы по разделу

 Специальная же подготовка должна быть направлена на расширение сознания и получение опыта взаимодействий с окружающей средой в измененных состояниях сознания. В этой подготовке тоже не обошлось без природы. "Дикие" беременные часто жалуются на кошмарные сны и периодические видения. Это происходит потому, что во время беременности для женщины открываются фантастические возможности для получения запредельного опыта. Ее оболочки становятся менее вязкими и более летучими, сознание не так сильно фиксируется на физическом теле из-за изменения его формы, поэтому фактически все забеременевшие превращаются во временных экстрасенсов.
 
 Расширение сознания достигается формированием нормального отношения ко всем этим явлениям. Необходимо объяснить женщине, что "крыша" ее никуда не "съехала" и что все, что она видит, слышит и ощущает, существует на самом деле. Конечно же, поверит она только тому, кто сам в это верит и имеет опыт сверхчувственного восприятия.
 
 Постепенно расширение восприятия приведет к расширению сознания, освобождению от многих комплексов и заблуждений, сделает мышление более здравым и свободным. Другими словами, каждая женщина во время беременности получает шанс избавиться от социального зомбирования и стать полноценной личностью.
 
 Второй этап
 
 Это время нормального сожительства двух существ. Это сожительство очень тесное. Одно тело находится внутри другого, так же дело обстоит и с психическими структурами. Ребенок паразитирует на матери, но в то же время многое ей дает, поэтому состояние это смело можно характеризовать как симбиоз. Но... Как только энергетическая насыщенность носителя (то есть женщины) снижается, плод начинает "высасывать соки". Всем известны случаи потери зубов во время беременности и тому подобное. Поэтому физиологическая подготовка должна быть направлена прежде всего на постоянное наращивание энергетического потенциала. В одном из центров, использующих мои методы и подходы как основные, беременным предлагаются регулярные пробежки на солидные расстояния. Великолепное решение проблемы! Есть и другие мероприятия, обеспечивающие нужный эффект. Например, баня.
 
 О бане хочется сказать отдельно. Я отношусь к этому древнему изобретению человечества не просто как к одной из гигиенических процедур, а как к телесно ориентированной комплексной оздоровительной и психотерапевтической практике. Объясню.
 
 "Ода бане"
 
 Баня - это не просто место, где можно погреться и охладиться, помыться и расслабиться. Баня - это замечательный комплекс психотерапевтических процедур самой высокой пробы.
 
 Все дело в условиях пребывания и последовательности процедур. Не всякая баня годна для подобного рода действий. Необходимо выполнить ряд условий.
 
 1. Парилка не должна быть большой. В ней не должно быть слишком светло - подойдет полумрак.
 
 2. Тепло должно быть "живым", то есть печь должна топиться дровами.
 
 3. Полный покой во время всех процедур: исключить бессмысленную болтовню, спокойно и молча предаваться созерцанию и расслаблению. Лучше делать это в очень небольшой компании.
 
 4. Нахождение в парной до состояния, когда хочется только одного - поскорее оказаться в ледяной воде.
 
 5. Вода действительно должна быть ледяной. Лучший вариант - прорубь. Окунаться с головой обязательно!
 
 6. Следующий заход только после того, как высохнете. Вытираться нельзя. Между заходами рекомендуется полежать с закрытыми глазами и понаблюдать за внутренними ощущениями.
 
 Теперь о том, что это дает.
 Вышеописанные условия моделируют, пусть не в полной мере, но очень натурально, условия пребывания ребенка в утробе матери перед самыми родами. Сами посудите. Тесно, жарко (из-за того, что почки матери больше не в силах выдерживать двойной нагрузки, плод ощущает жар во всем теле), хочется наружу, но страшно. Нам тоже страшно в парной, поскольку прорубь - это всегда шок. А окунание с головой в прорубь вполне подходит для описания ощущений, испытываемых ребенком сразу после рождения.
 
 Как вы думаете? Что может дать человеку такое переживание?
 
 Я полагаю, что многократное повторение подобной процедуры помогает снять негативную программу собственных родов и связанные с нею зажимы и комплексы. У некоторых людей из числа моих бывших пациентов уже на третий месяц регулярного еженедельного посещения бани в подобном режиме начинала очень круто меняться жизнь. Для беременных же посещение бани является одним из условий эффективного снижения рисков при родах.
 
 Так же уместны в этом периоде водные процедуры - море, река, озеро, бассейн. Бассейн лучше не спортивный, то есть такой, где вода не обработана хлором.
 
 Многие центры практикуют так называемый фитнес для беременных. Честно говоря, у меня вызывает стойкую тошноту все, что так или иначе связано с фитнессм... Однако гимнастика по типу медитативного танца очень даже полезна.
 
 Есть еще и традиционно русские методы физиологической подготовки. Это мытье полов внаклонку и на корточках, а также регулярная половая жизнь.
 
 Можно использовать в подготовке и дыхательные упражнения и практики, но только под руководством духовного акушера, владеющего этими методами. Такая подготовка затрагивает и физиологический, и психологический аспекты и является поэтому одной из наиболее эффективных.Однако она небезопасна и требует деликатности и повышенной собранности.
 
 Психологическая подготовка во втором периоде получила название "Базовый метод". Кое-что об этом методе уже сказано в первой главе, но, думаю, нелишне будет вернуться к нему и рассмотреть с другой стороны.
 
 В двух словах метод этот можно описать как "обучение беременной женщины способу общения с плодом и выведение ее на полный прямой двусторонний контакт с ним". Автор этого метода ваш покорный слуга Фомин Михаил Владимирович. И хотя авторские права на метод не оформлены и вряд ли будут, я сильно не переживаю из-за этого. Я просто имею исключительную возможность, как автор метода, развивать и совершенствовать его, чего по определению лишены те, кто просто перенял его при обучении.
 
 Суть метода такова.
 Способность к общению - это одна из первых способностей, появившихся у живых существ на длинном пути эволюции. Именно поэтому понятие общения намного шире, чем простой обмен информацией путем ее кодированной передачи. Кодированной передачей информации является информационный обмен путем приема и передачи шифрованных звуков (речь), комбинаций звуковых гармоник (музыка), визуальных образов (рисунки, телепатический обмен образами), обмен мыслями и так далее. Если мы оставим этот узкий участочек необъятного поля общения и взглянем на него в целом, то увидим, что 99 % общения происходит без использования каких-либо шифров и интерпретационных механизмов - напрямую.
 
 Поскольку плод не вкусил еще прелестей нашего привычного общения, в его арсенале есть только этот способ. Он же имеется и у всех остальных живых существ, включая его будущую мать. Основные принципы прямого общения описаны в конце первой главы. Следуя этим принципам и рекомендациям, многие могут открыть для себя заново эту форму общения без посторонней помощи.
 
 Специальная подготовка во втором периоде должна быть направлена на освоение различных методов насыщения и раскодирования.
 
 Насыщение, то есть впитывание тонких энергоносителей непосредственно из пространства, обеспечит нормальное самочувствие. Умение делать это различными способами и в любых условиях очень важно при подготовке к родам в больничных условиях, поскольку тамошняя обстановка отнюдь не благоприятствует подобным процессам, а энергозатраты женщины на роддомовские роды значительно выше.
 
 Раскодирование обеспечит реальное решение многих личных проблем, а также поможет преодолеть стороннее давление (без него все равно не обойдется, даже дома, не говоря уже о роддоме).
 
 Вообще тема кодирования и раскодирования заслуживает отдельного рассмотрения. Только об этом можно было бы написать толстенную книжищу, но не это необходимо сейчас. Я попытаюсь дать здесь некоторые наметки и информационные выходы, а уж если кому интересно - исследуйте вопрос самостоятельно. Итак.
 
 О кодировании и раскодировании
 
 Само по себе кодирование меня лично не пугает ни капельки. Любая информация передается и получается нами в форме кодированных сигналов. Более того, жизнь на земле такого количества людей, как сейчас, была бы немыслима, невозможна без постоянного мощного кодирующего воздействия на психику масс. Это так называемое социализирующее кодирование - воздействие, осуществляемое на многих вибрационных уровнях и многими субъектами. Начинается все для каждого из нас еще в детском саду и не прекращается ни на минуту до конца жизни. Признаюсь честно, когда я обнаружил эти воздействия, я был возмущен до глубины души!!! Я считал, что нас всех оболванивают, лишают свободного выбора и т. д. Сейчас я придерживаюсь другой точки зрения, которая, конечно же, меняется и развивается вместе со мной.
 Как я вижу, свобода выбора все равно остается у каждого в полной мере. Вот только для того, чтобы воспользоваться ею, необходимо как минимум жгучее желание это сделать. Вполне естественно, что для людей продвинутых общепринятые правила имеют совсем другое содержание, ну а что прикажете делать остальным? Вольтер говорил, что правила хорошего поведения созданы для тех, кто не знает, как себя вести в обществе.
 
 По мере взросления человек начинает понимать запреты и предписания как вполне оправданные ограничения, обеспечивающие в конечном счете наше сосуществование на этой планете. Также он начинает видеть последствия своих действий для окружающих. Возникает ответственность, а вместе с ней и свобода.
 И все бы ничего, да вот только есть одно большое "но". Как и все унифицированное и глубоко проработанное, это воздействие всегда является морально устаревшим по своей сути. Обеспечивая наше существование, а значит, и развитие, это воздействие их же и подавляет. Проиллюстрирую: все страны мира дружно боролись за свободу и демократию. Демократия пришла, свобода настала, безопасность снизилась. Теперь в борьбе за безопасность демократия душит свободу. Это все вы можете наблюдать по своему телевизору (кстати, мощнейший инструмент массового кодирования). При этом массовое сознание продолжает упорно бомбардироваться устаревшими понятиями о правах человека. Возникают уморительные (для некоторых даже до смерти уморительные) курьезы типа защиты прав чеченских террористов или албанских наркоторговцев.
 
 Россию долго ругали за наведение порядка в собственной провинции, а Югославию так вообще разбомбили. Такие вот перевертыши. Более мелкие мы просто не замечаем или не знаем о них. В то же время именно эти или подобные им, устаревшие, но очень властные над нами догмы порой очень сильно мешают нам жить.
 
 В случае с беременной женщиной, готовящейся к родам, некоторые устаревшие кодировки становятся непозволительной роскошью. Требуется срочное раскодирование во избежание катастрофических для здоровья последствий.
 
 Для целенаправленного раскодирования, то есть снятия именно тех программ, которые осложняют родовую деятельность и ухудшают прогноз на роды, используются методы, воздействующие адресно. Из методик, наиболее популярных среди альтернативных акушеров, можно назвать ребефинг, или холотропное дыхание. Реже используются хоровое пение, художественное самовыражение (медитативная живопись) и двигательное самовыражение (медитативные танцы). Еще реже используются традиционные виды гимнастик (ушу, тайцзы, цигун и т. д.). И уж совсем редко на курсах подготовки к родам беременных учат работе в измененном состоянии сознания, или, как это еще называется, в "погруженном состоянии".
 
 На мой взгляд, все эти методы на состоянии здоровья женщин и их будущих детей сказываются благотворно. Это лучше, чем ничего, но думаю, что "лучше, чем ничего" это не очень хорошо, неудовлетворительно.
 
 Очень скоро подавляющее большинство приходящих к нам женщин будет нуждаться в очень интенсивной и эффективной системе мероприятий по раскодированию, поскольку наше общество приближается по своим психологическим стандартам к европейскому и американскому. Уровень социального кодирования в последние годы резко повысился. От всеобщей духовной свободы и "продвинутости" начала девяностых годов прошлого века можно больше не вспоминать. Это сильно осложняет дело. У меня вообще складывается впечатление, что индустриально развитые страны сознательно осуществляют программу медицинского геноцида собственного народа и замены коренного населения на эмигрантов из стран третьего мира. Европейские женщины скоро совсем перестанут рожать. Уже сейчас почти половина родов осуществляется оперативным путем, почти все дети рождаются инвалидизированными, а те, что все-таки умудрились родиться нормальными, залечиваются врачами еще в детстве, а потом почти зомбируются социальной средой. Немудрено, что они все чаще проигрывают в социальном соревновании с рожденными в почти естественной обстановке арабами, турками и иже с ними.
 
 Так вот, чтобы раззомбировать современную россиянку, даже если она совершила почти невозможное и решилась искать альтернативу медицинским методам, а значит, взяла на себя ответственность за свои жизнь и здоровье, нужно нечто большее, чем предлагается сейчас.
 
 На мой взгляд, начинать необходимо с подготовки духовных акушеров, которые впоследствии будут вести групповые занятия с беременными. Занятия, посвященные двигательному раскрепощению: снятию мышечных зажимов и "расширению сознания тела". Так же необходимы занятия по раскрытию голоса и снятию ментальных зажимов, перекрывающих нормальный процесс звукообразования.
 
 Говоря проще, мы разучились нормально двигаться, свободно проявлять свои эмоции и чувства, пользоваться своим телом и голосом, а для того чтобы родить без травм, необходимо высвободить из-под гнета социального кодирования эти способности.
 
 Практически это может выглядеть следующим образом.
 
 Движение
 
 Нет ничего проще и сложнее простых движений. С них и начнем.
 
 Пройдитесь по залу или комнате обычным шагом. Лучше идти, описывая круг или эллипс, в зависимости от формы помещения для занятий. Замедляйте свой шаг самую малость с каждым кругом. Замедляйте даже тогда, когда кажется, что медленнее невозможно, ни в коем случае не останавливайтесь. Потом начинайте так же постепенно ускорять шаг. Ускоряйтесь даже тогда, когда кажется, что быстрее невозможно, но не переходите на бег. Потом опять замедление.
 Также можно побегать, попрыгать и многое другое. Упражнения подобного рода покажутся глупыми всем, кто их не сделает.
 
 Дальше - сложнее. Стоя как обычно, послушайте свое тело и сделайте то движение, которое, как вам покажется, ваше тело захотело бы сделать само, затем следующее движение, продиктованное телом, следующее... Не тормозите движения, пока они сами не улягутся.
 
 Затем можно приступать к проработке зажимов.
 
 Прислушайтесь к своим внутренним ощущениям. Обнаружив зону наибольшего дискомфорта, прочувствуйте, какие эмоции связаны у вас с ощущением именно этой зоны, выразите эти эмоции движением руки, ноги, всего тела, по отдельности, а затем единым движением всех частей тела.
 
 Эти упражнения достаточно просты в описании, поэтому приведены в книге. Естественно, что на моих практических занятиях они занимают подобающее им место среди многих других, не описанных здесь.
 
 Звукообразование
 
 Для начала произнесите звук "А", как вы обычно это делаете. Потом тише, еще тише и наконец так тихо, как только сможете. Потом чуть громче, еще чуть, еще... и наконец так громко, как только сможете.
 
 Если вам постучали в стену, значит, вы делаете это упражнение не там, где надо. Я рекомендую лес, или пустынный берег моря, или еще что-нибудь в этом роде.
 Тот же звук запустите по октавам. Сначала понижая, а затем повышая звук до предельных своих возможностей. Внимательно наблюдайте за ощущениями во всем теле во время звуковых упражнений. По тому же принципу произнесите самый короткий и самый длинный звуки в своей жизни. Думаю, после этого уже никто не сможет сказать вам, что вы в этой жизни ничего особенного так и не сделали.
 
 Можно пофантазировать и совместить высоту, скорость и громкость.
 
 Затем усложним задачу.
 
 Прислушавшись к внутренним ощущениям, подберите и произнесите звук, соответствующий самому дискомфортному из своих ощущений, потом к следующему, меньшей дискомфортности, и так далее, вплоть до звука, отражающего полнейшее блаженство. Подберите звуки к эмоциям и чувствам, наслаждению и гневу, радости и боли. Пойте их, кричите, шепчите.
 
 После этого можно перейти к словам, а затем и предложениям.
 
 Я рекомендую, постепенно развивая тему звукообразования, перестать ограничиваться лишь звуками, издаваемыми с помощью речевого аппарата, и звучать разными частями тела, а также неодушевленными предметами. Так вы потихоньку доберетесь и до песен. Только песни эти будут не навязанными вам, не чужими - они будут литься из самой глубины вашей души. Могу дать гарантию, что после таких занятий в любой группе не останется ни одного человека, которому можно было бы сказать, что у него отсутствует музыкальный слух.
 
 Третий этап
 
 Это время, когда плод и его носитель вынужденно терпят друг друга и активно готовятся к расставанию. Представьте себе, что дорогие гости засиделись и уже не могут попасть домой. Покинуть ваш дом они могут лишь утром, поэтому лучший выход из положения - предложить им еще чаю, а потом уложить спать.
 
 Материнский организм в последние месяцы беременности начинает испытывать усиленную нагрузку. Во-первых, это вес. Даже несколько лишних килограммов, если они не распределены равномерно по всему телу, создают значимое напряжение в опорно-двигательной системе. Физиологично прибавить за всю беременность 7-8 килограммов. В этом случае почти вся эта масса сосредоточится в районе поясницы, причем только со стороны живота. Вот когда понадобится тот самый брюшной пресс, который считается помощником в родах. Дальше по тексту я обосную полную ненужность для родов накачанного брюшного пресса, так же как и многого другого. А вот для хорошего самочувствия в конце беременности он важен.
 
 Во-вторых, повышенная нагрузка на почки. Сами понимаете, все продукты жизнедеятельности клеток плода в конечном счете оказываются в материнской крови.
 И наконец, энергетический вампиризм. В последнем периоде вектор биоэнергоинформационного обмена смещается в сторону плода. Он потребляет больше с каждым днем, давая взамен все меньше. Это продиктовано необходимостью формирования тонких тел будущего человека, что связано со значительными энергетическими затратами.
 
 Физическая подготовка должна быть направлена на поддержание той хорошей формы, которой мы смогли добиться в предыдущих периодах. Ко всему, что делалось, можно добавить дыхательные упражнения, способствующие более полному раскрытию шейки матки и родовых путей. Женщины учатся "дышать" промежностью. Техника такого "дыхания" достаточно специфична и трудна в описании, поэтому остановимся на указании на нее.
 
 Психологическая подготовка в третьем периоде - это подготовка к изменениям в семье, которые произойдут после рождения ребенка. Женщине предстоит осознать, что, как только она станет матерью, вся структура ее рода перестроится под это событие. Начнется перераспределение ролей, и важно правильно выбрать свою роль и вовремя ее "застолбить". Насколько я смог понять, именно страх перед будущим играет основную тормозящую функцию во время нормальных родов.
 
 Если же роды планируется проводить в родильном доме, то очень важным аспектом психологической подготовки является психологическая адаптация к экстремальным условиям. Поясню. Все дело в том, что отличия человека от животного сильно преувеличены. Поэтому на женщину, как и на любую рожающую самку млекопитающего, во время родов оказывают сильнейшее воздействие факторы окружающей среды. Причем реагирует она на это воздействие непосредственно телом, а не умом. А теперь представьте себе, что самку, например, обезьяны завели в родильную палату. Что она воспринимает? Сильный враждебный запах (запах лекарств и дезинфектантов, "родной" лишь для врачей), яркий свет и много незнакомых чужих людей (всякое отсутствие интимности), жуткий вид (это впечатления одной из рожениц, записанные с её слов) медицинского инструментария, навевающий мысли о пытках. Вдобавок никакой поддержки - ни одного родного существа рядом. Даже чего-то одного из перечисленного, а это еще далеко не все, хватило бы для полного блокирования родового процесса. Слава богу, наши матери не обезьяны! Самка человека может рожать и в нечеловеческих условиях. Вопрос лишь в том - как.
 
 Чтобы понять женщину, рожающую в роддоме, мужчины могут представить, как бы они освобождались от результатов длительного запора не в своем туалете, а на сцене Большого драматического при аншлаге. Поэтому необходимо честно и в ярких красках описать женщине, что ее ожидает, а при возможности проиллюстрировать свои слова экскурсией в один из родильных домов. После лекции с показом можно приступать к серии занятий, формирующих у женщины спокойное отношение к любым непредвиденным ситуациям и положениям. Хотя, на мой взгляд, спасти тут может только врожденное чувство юмора в совокупности с ангельским смирением.
 
 Специальная подготовка заключается в освоении практических навыков взаимодействия с родовым потоком. Каждый духовный акушер это умеет, иначе он не смог бы принимать роды. Поэтому для него задача эта проста в исполнении. Говорят, что мудрость не передается, я с этим согласен, но практические навыки можно и нужно перенимать. Никто, ни психолог, ни обычная акушерка, ни даже очень сильный экстрасенс, не сможет передать то, чем не обладает. Именно поэтому я настаиваю на том, чтобы все сотрудники центров подготовки к естественным родам были духовными акушерами.
 Подготовка других участников
 Надеюсь, из вышесказанного понятно, что присутствие на родах случайных людей крайне нежелательно. Рассмотрим подробнее, кто и в какой роли может присутствовать при рождении ребенка.
 Будущий отец
 Признаюсь честно: я не считаю, что участие отца в родах обязательно. Это целесообразно, по-моему, только если он хорошо подготовлен и сможет улучшить своим присутствием ситуацию.
 
 В этом случае на отца ложится бремя поддержания в состоянии спокойствия и максимальной защищенности "психологического пространства родов". Он может вообще ничего не делать, а может активно помогать своими действиями - поддерживать женщину во время схваток, приносить ей по необходимости еду и питье, говорить ей ласковые успокаивающие слова и тому подобное. Эту роль может взять на себя любой другой член семьи или духовный акушер, но если отец может это сделать, то его участие трудно переоценить. Некоторые пары так хорошо готовятся вместе к предстоящим родам, что вполне могут справиться и без посторонней помощи. Даже без духовного акушера. Это вообще идеальный вариант. В конце концов, при зачатии-то больше никого не было, почему же в родах кто-то еще должен участвовать?
 Духовный акушер
 Этот специалист должен уметь принимать роды в любых условиях и обстановке. Если больше никто не участвует, он удерживает в необходимом состоянии "пространство", помогает женщине войти в родовой поток и активно взаимодействовать с ним, принимает ребенка из родовых путей и осуществляет все связанные с этим технические действия. Если женщина подготовилась правильно и хорошо, то все, что остается акушеру, - это не мешать, перерезать и перевязать пуповину, подать пеленки и подкладные.
 
 Участие других специалистов может принести больше вреда, чем пользы. Особенно это касается профессиональных медиков. Являясь носителями колоссального объема негативной информации (почти весь срок обучения в медицинских вузах посвящен изучению патологии), эти люди могут нарушить ход нормального процесса родов и послужить причиной осложнений и травм.
 
 Отдельного рассмотрения заслуживают больничные роды.
 
 Довольно часто можно услышать, что участие отца в больничных родах негативно сказалось на отношениях супругов после этого события. Я не вижу в этом ничего необычного.
 
 Дело в том, что роды в родильном доме, даже если это платные роды, похожи на групповое изнасилование. Не верите, спросите у тех, кто в них участвовал. А вот отца, присутствующего при этом, врачи и акушерки, да и санитарки тоже, всячески оттирают. В результате у мужа остается ощущение, что при нем измывались над любимой женой, а он не смог защитить ее от этого. На этой почве легко вообще стать импотентом!
 
 Подготовка супружеских пар к родам в родильном доме является секретной и полностью закрытой разработкой, поэтому даже в этой книге я ничего не пишу о ней.
 Самостоятельная подготовка
 Об этом виде подготовки необходимо сказать несколько слов. Это самый важный вид подготовки. Все лекции и групповые практические занятия, походы в баню, бассейн и различные диеты - все это и многое другое ничего не стоит без ежедневных самостоятельных занятий. Именно во время этих занятий происходит настоящее обучение. Именно в результате выполнения самостоятельных многочасовых упражнений готовятся к родам психика и физическое тело.
 
 Теперь о самих занятиях.
 
 Время
 
 Необходимо уделять самостоятельным занятиям по крайней мере два часа каждый день. Это несложно для работающей беременной, а уж неработающей женщине я посоветовал бы заниматься в два-три раза больше.
 
 Место
 
 Практически все упражнения можно выполнять, не отрываясь от обычного распорядка. Заниматься лежа можно с утра, перед тем как встать с кровати, или (и) вечером, перед сном. Также это приемлемо на пляже, в солярии, в бане, после ныряния в холодную воду и т. д. Если упражнение не требует особой позы, можно выполнять его на ходу, на бегу, во время уборки, стирки и т. д.
 
 Условия
 
 Главное условие - ваша сосредоточенность на упражнении. Льготные условия только расхолаживают, а ведь в родильном доме отвлекающих моментов будет столько, что роды на проезжей части Невского проспекта покажутся вам вполне спокойным вариантом.
 
 Содержание занятий
 
 Начинайте каждое свое занятие с легкой непродолжительной приятной разминки. Приблизительно она может выглядеть следующим образом.
 
 Расслабьтесь, отпустите все свои мысли погулять, слегка разомните кисти рук (так, словно смазываете их каким-нибудь кремом), от этого они станут чуть мягче и теплее. Этими руками нежно "умойте" лицо, шею, плечи и т. д. Закончите легким разминанием и растиранием стоп.
 
 Вдохните полной грудью до упора и задержитесь на высоте вдоха, пока это приятно. Потом отпустите воздух из легких. Повторите так раза три-четыре.
 Повторите упражнения, которые были на прошлом занятии.
 
 Если вас не прервали, значит, вы все делаете правильно. Выберите одно из упражнений, предложенных ниже. Выполняйте его, пока не обнаружите, что некоторое время назад оно само собой закончилось.
 
 Если вы собираетесь совершать действия, несовместимые с выполнением упражнений, приведите себя в обычное состояние. Сожмите кулаки, напрягите ноги и руки, все мышцы тела. Выдохните и не вдыхайте так долго, как сможете. Наблюдайте, как в это время фокусируется ваш взгляд и сознание. Вдохните, как бы впуская в себя воздух. С воздухом вдохните и ту часть сознания, которая находилась во время занятий вне вашего тела.
 Упражнения
 "Общение с окружающей средой"
 
 Настройтесь на общение. Поищите в себе (в глубине души) область или точку, в которой всегда отзывается особым чувством ощущение очень близкого, интимного общения. "Послушайте" эту область. Внимательно наблюдайте при этом за всеми остальными ощущениями. Выберите в окружающем вас пространстве предмет будущего общения. Это может быть все, что угодно: дерево, холмик, море или озеро, ручеек, поле или луг, любой объект, целостность которого вы ощущаете.
 Прислушайтесь к выбранному объекту. Рассмотрите его поверхностно и детально, бегло и внимательно, принюхайтесь, попытайтесь почувствовать его всем телом. Прислушайтесь к ощущениям в области или точке, о которой говорилось вначале. Почувствуйте связь, протянувшуюся из этой точки к объекту общения. Почувствуйте такую же область внутри этого объекта... Слушайте...
 
 "Прогулки для ребенка"
 
 "Прогулка в "реале"
 
 Вам приглянулось какое-нибудь место, так дайте и своему ребенку насладиться всеми его прелестями. Прислушайтесь к ставшему уже привычным для вас ощущению отягощенности от своего животика. Вы обнаружите, что его (ощущение) можно разделить на составляющие. Это ощущение тяжелого предмета внутри, и напряжение внутренних мышц и психики, как бы поддерживающее этот предмет. Сосредоточьтесь на напряжении и медленно, аккуратно "отпустите" его. Не бойтесь, ребенок не вывалится. Нет вообще никакой необходимости прилагать дополнительные усилия для поддержки беременного живота в том положении, в котором он и так находится.
 
 Через некоторое время вы почувствуете легкость, как будто живота у вас нет, а заодно придет и чуть заметное ощущение, как будто вы не только сидите или стоите на той полянке, что вам так понравилась, но и ползаете где-то под соседним кустом или плещетесь в ручейке, что журчит неподалеку. Это ребенок пошел прогуляться. Наблюдайте за ощущениями в матке, расслабьтесь, получайте удовольствие вместе с ребенком.
 
 "Астральные прогулки"
 
 Лучше совершать их ночью, это легче и безопаснее.
 
 Устройтесь поудобнее. Подойдет ваша любимая поза для сна. Расслабьтесь, нащупайте внутренними ощущениями границы своего тела и тела ребенка. Наблюдайте, как по мере погружения в измененное состояние сознания ваше астральное тело отслаивается от физического. Ребенок же остается на месте. Чтобы он смог выйти в астральном теле, его надо научить этому. Проще всего дать ему астральной ногой астрального пинка по его ленивой астральной заднице. Ну, или растормошить и позвать с собой. Первые прогулки ребенок совершит под вашим руководством. Впоследствии эти прогулки станут для него постоянным занятием, а вы в это время будете чувствовать себя намного легче и приятнее.
 
 "Прогулка в эфире"
 
 Прислушайтесь к своим ощущениям в области матки. Вы почувствуете находящегося там ребенка как плотный сгусток, обладающий упругостью и массой. Слегка раскачайте его, как будто бы это маятник. Помогайте себе дыханием. Через некоторое время вы почувствуете, как, раскачиваясь, этот достаточно тяжелый и плотный шар покидает границы вашего тела, пролетает через него как маховик маятника. В этот момент прекратите тянуть его на себя. Скорее всего постепенно все уляжется, и ребенок "вернется на свое обычное место". Но опыт выхода в эфирном теле останется, и после нескольких подобных раскачиваний он начнет самостоятельно пытаться совершить нечто подобное. Однажды вы почувствуете, что нечто теплое и пушистое, почти неуловимое в ощущениях ползет по вашему телу. Не пугайтесь: первые выходы в эфир самые нестрашные. Ну а уж потом не обижайтесь: дети любят ронять стаканы, взрывать лампочки и вообще пошалить. Так что маленький полтергейст вам обеспечен. Зато после рождения они более самостоятельны с самого первого дня жизни.
 
 "Прокачка костей"
 
 Наверное, все, кто сталкивался с беременностью, слышали выражение "тонус матки". Природа этого явления такова: периодически усиливающийся родовой поток должен проходить через область крестца и подвздошных костей, насыщая кости и хрящи и делая их тем самым более эластичными. Психические блоки и зажимы современного человека делают эту область практически непроходимой для потоков энергоносителей. Поэтому поток отклоняется и проходит через матку, создавая в этой области перенасыщение и вызывая этим ответную реакцию организма - тонус матки, отклоняющий поток еще дальше.
 
 Все, что требуется от женщины, - это во время усиления родового потока, которое чувствуется очень хорошо, особенно если постоянно и внимательно наблюдать за собой, направлять его вдоль позвоночника и крестца. Во время первых упражнений могут быть достаточно неприятные, болезненные ощущения в костях и хрящах, находящихся поблизости от прокачиваемой зоны, но эта боль во благо.
 
 Кому-то, возможно, покажется неполным описание упражнений. Дело в том, что данная книга является всего лишь учебным пособием к практическим занятиям. Невозможно по книгам хоть что-нибудь узнать о действительности. Поэтому на месте читателей я не переоценивал бы ее ценности и не требовал слишком многого.
 
 
 
 Глава третья. Таинство рождения
 Роды - это бессознательный процесс. Протеканию бессознательного
 процесса помочь нельзя. Главное - не помешать ему.
 Роды может задерживать присутствие людей или их реакция на происходящее.
 
 Мишель Оден
 Начало
 Я не стану занимать внимание читателей обзором гипотез и научных мнений разной степени авторитетности на тему "Почему это все-таки происходит". Скажу лишь, что ни один ученый или медик либо ученый-медик, не сможет вам внятно объяснить, почему роды начинаются.
 
 Я также не претендую на абсолютную точность своего объяснения. Однако картина начала родов является неотъемлемой частью всего комплекса теоретических подходов, легших в основу моей практики. Все нижеизложенное является моей личной точкой зрения.
 
 Итак, почему начинаются роды.
 
 Причин для инициации родового процесса несколько:
 
 · После окончательного завершения процессов созревания у плода сильно и достаточно резко меняется обмен веществ. Большое количество новых химических соединений и гормонов попадает в кровь матери, что является для него сигналом: плод стал источником опасного отравления всего организма, необходимо срочное изгнание. Этот сигнал вполне может запустить механизм родов.
 
 · Нормальное время созревания плода человека - 280 суток. Это один из многих человеческих биоритмов. Иными словами, роды начинаются потому, что им пора начинаться.
 
 · Выделительная система матери больше не в силах обеспечить нормальную очистку крови - в ней появляются соли мочевых кислот. Этот фактор, кстати, является одним из наиболее частых виновников преждевременных родов. Механизм действия приблизительно следующий. В консультации женщине рекомендуют снизить количество выпиваемой в день жидкости якобы для снижения нагрузки на почки и во избежание отечности. В действительности же эта мера приводит к еще большей отечности и повышению концентрации в крови, а затем и в моче пресловутых солей. Частично солевым буфером становится межтканевая жидкость: вот вам и отеки. Но этого часто недостаточно. В этом случае организм избавляется от главной причины появления повышенной концентрации солей. Догадываетесь, кто это?
 
 · Выросший плод перестает помещаться в матке с прежним комфортом. Потребность в кислороде возрастает, а возможностей удовлетворить ее больше нет. Из-за специфических изменений в обмене веществ ему становится "жарко". Короче говоря, плод "понимает", что засиделся в матке и перестал быть там желанным гостем. Слово "понимает" взято в кавычки не случайно. Поскольку "понимать" на языке жизни - значит реагировать в направлении, позволяющем сохранить жизнь. В этом случае механизм родов запускается сигнальными импульсами и гормонами самого плода. Как говорил Мишель Оден, "ребенок сам решает, когда ему родиться".
 
 · В конце концов, у сформировавшегося и готового к рождению плода начинается выработка веществ и клеток, определяющих защитную реактивность организма, проще говоря, иммунитет. В этот момент иммунная система матери идентифицирует организм плода как чужеродный. С этой точки зрения, можно утверждать, что роды по своему характеру сходны с иммунной реакцией отторжения чужеродных тканей.
 
 Можно продолжать, а можно и закончить. В конце концов, совершенно не важно, какой из описанных или не описанных факторов сыграет главную роль в начале конкретных родов. Главный фактор всегда один: начало родов - это острая необходимость, одновременно осознанная двумя существами - будущими матерью и ребенком.
 Взгляд на роды с различных позиций и точек зрения
 Роды для матери
 Для женщины, проходившей с постоянно растущим, периодически напрягающимся, привлекающим всеобщее внимание животом, роды - это прежде всего избавление от бремени.
 
 Кроме этого вполне логичного и эмоционального вывода есть еще несколько.
 
 Во-первых, в родах женщина умирает как беременная, то есть отягощенная, и рождается как мать, приобретая при этом новый биологический (видовой), родовой и общественный статус. С точки зрения биологии она становится кормящей самкой, что предполагает совершенно определенное отношение к ней всех остальных видовых единиц. В структуре рода она теперь мать нового поколения, а это одно из ключевых положений. В структуре социума она теперь мать нового члена общества, что весьма почетно и во многих странах еще и хорошо оплачиваемо.
 
 Во-вторых, рождение ребенка, то есть произведение на свет потомства, завершает цикл развития женщины как видовой единицы. Это означает, что она сформировалась как полноценная особь, обладающая полным набором полагающихся ей свойств и способностей. Вот почему любая женщина, даже достигнув заоблачных вершин в карьере или в бизнесе, готова лишиться всего этого, и даже большего, ради возможности самостоятельно зачать, выносить и родить здорового ребенка. Именно это, и больше никакое другое, событие дает женщине осознание собственной полноценности. И да простят меня все гуру мира, но духовное развитие нерожавшей женщины не стоит выеденного яйца. А если женщина вообще лишена такой возможности, то есть бесплодна, то все ее развитие и все достижения будут нести на себе отпечаток бесплодия и внутренней ущербности.
 
 В-третьих, прибавление в семействе означает перераспределение внимания между его членами. Ребенок, особенно в первые месяцы после рождения, перетягивает почти все 100 % внимания матери. В то же время муж или сожитель, ранее получавший свою долю заботы, тепла и ласки, лишается всего этого на достаточно длительный срок. Так что роды для женщины это еще и событие, ставящее под угрозу целостность ее семьи. По сути дела, для того чтобы не потерять мужчину, обретя ребенка, ей придется выстраивать новые отношения в своей сильно изменившейся и, в общем-то, новой семье.
 
 В-четвертых, женщина, ставшая матерью, перестает быть дочерью. То есть, конечно же, формально все остается как прежде, но авторитет родителей исчезает из ее сознания, даже если она сама этого и не хочет. Думаю, это эволюционное приобретение, повышающее безопасность младенца. Дело в том, что самки человека начинают битву за обладание младенцем, поскольку именно это повышает их видовой статус. Отстоять право на выращивание своего детеныша самой мать может, только убив в себе собственную мать. Скажете, что я сгущаю краски? Отвечу - разбавляю. Действительность еще кошмарнее.
 Роды для отца
 Рождение первого ребенка делает из мальчика мужчину. Правда, не всегда. Иногда вместо того, чтобы трансформироваться из полового партнера в "защиту и опору", мужчины маскируются под второго ребенка и вступают в конкурентную борьбу с собственным чадом за внимание женщины. Иногда они вообще исчезают, побоявшись ответственности, или потери свободы.
 
 В любом случае это проверка на вшивость.
 
 Поскольку в отличие от женщины мужчина никогда не может быть уверен на все сто, что именно он отец, постольку он наделен выбором. Взяв на себя ответственность и признав ребенка своим, юноша претерпевает психическую трансформацию и становится мужчиной. Отказавшись от этой тяжкой ноши, он остается мальчиком и рискует навсегда остаться маменькиным сыночком.
 
 Видовой статус у всех самцов зависит скорее от силы и опыта, чем от количества отпрысков, хотя в глазах молодых самок такой самец будет иметь определенные преимущества.
 
 Родовой статус меняется в зависимости от пола ребенка. Если рождается мальчик, то это значит, что род продолжится. Есть кому передать родовые ценности, материальные и духовные. Рождение девочки тоже меняет родовой статус мужчины, но не освобождает его от обязанности произвести на свет наследника. В остальном - как у женщин.
 
 Семейный статус мужчины до рождения ребенка трудно определить. Чаще всего юноша, даже женившись, остается сыном своей матери, и фактически членом ее семьи, порой в большей мере, чем своей. С появлением в семье младенца на мужа ложится обязанность держать пространство семьи, поскольку это благоприятнейшая среда для роста и развития малыша. Только тогда можно говорить об избавлении от материнского влияния (хотя бы частично) и контроля. Роль отца вытесняет роль сына почти полностью. Многие матери бывают так удивлены этой переменой в своих сыночках, что обвиняют невесток в ворожбе или всерьез задумываются о том, чтобы показать свое великовозрастное чадо психиатрам.
 Роды для родителей
 Буду краток. Подробное рассмотрение этой темы уместнее в книге о том, как сохранить молодость. Безусловно, когда-нибудь я доберусь и до этой благородной задачи. Однако эта книга о молодых и для молодых. Так что о старичках - коротенько.
 
 В двух словах: они становятся бабушками и дедушками. И если эти роли для них желанны и милы... Как там у классиков устного народного творчества? Кефир, клистир и теплый сортир. Основная функция старшего поколения - хранить и передавать родовой опыт младшему, а это предполагает стабильность. Стабильность перерастает в косность, застой, догматизм. Они в свою очередь в ишемию, гипертонию и маразм. Хотите жить дольше? Ждите правнуков, чтобы стать бабушками и дедушками.
 Роды для "высших структур"
 Каждый человек - индивидуальность и личность (по крайней мере, нам так приятно о себе думать). Кроме этого, человеческое существо может являться частью одного или более макроорганизмов - надчеловеческих существ, для которых он что-то вроде клетки. Мы, люди, этих ребят как-то для себя именуем, хотя это вовсе не значит, что их так же зовут знакомые и друзья. Знаем мы об этих существах мало, и в основном неправду. Точно можно сказать лишь то, что они, как и мы, рождаются, живут и умирают, но совсем в другом масштабе времени. Имеют собственное сознание, состоящее из сознаний всех своих "клеток", которое мы называем "коллективное бессознательное". Насчет высшего разума у меня лично большие сомнения. Если "высший", значит, просто составленный из меньших; это возражений не вызывает. А вот насчет того, что надо, дескать, его слушаться, тут я не согласен. Посмотрите на любую толпу. Разве она умнее любого из тех людей, что в ней находятся?
 
 Так вот, одна из таких структур, ближайшая к нам, это род. В нее входят разными своими частями все люди, когда-либо рождавшиеся в этом роду, начиная от родоначальника и вплоть до последнего родившегося. Родоначальник обычно является первым носителем родового имени, которое сейчас называется "фамилия". Родоначальник всегда является человеком, совершившим некий поступок, или подвиг, или духовный рывок, что-нибудь, что позволило ему выйти из-под влияния своего бывшего рода и положить начало новому.
 
 Для рода появление в нем нового члена событие чрезвычайно важное. Оно инициирует сложный процесс перестройки родовой иерархии - процесс перераспределения родовых энергоинформационных потоков между членами рода в силу изменения их родового статуса.
 
 Другие структуры тоже реагируют на появление в своей иерархии нового уровня. В конечном счете можно смело утверждать, что ни одни роды не прошли для Вселенной даром.
 
 Это было лирическое отступление. Я и в дальнейшем собираюсь практиковать подобные экскурсы в энергоинформатику в надежде заинтересовать этим предметом тех читателей, которые полагают, что вполне с ним знакомы, и чтобы отпугнуть от него тех, для кого он представляет реальную опасность.
 Процессы и взаимодействия, сопровождающие процесс родов
 Сегодня акушерство все так же уделяет основное внимание роли врача и его умению контролировать процесс родов. Такой подход привел к тому, что нормальные роды проходят в родильных комнатах, оборудованных по последнему слову техники, и под наблюдением электронных приборов. Современное акушерство не знает и не хочет знать, что роды и кормление грудью сразу после рождения - неотъемлемая часть сексуальной жизни женщины. Как медицинская наука, оно остается в неведении относительно потенциально отрицательного влияния врачей-мужчин и незнакомых людей, присутствующих при родах, на их развитие, оно также абсолютно ничего не знает о важности женщин - помощниц при родах и акушерок.
 МишельОден
 Итак, начнем с начала.
 Картина доступная для внимательного наблюдения:
 Начинаются роды совсем не в тот момент, о котором предупреждают врачи. Еще за 9 недель до дня родов (и уже тогда можно достаточно точно определить дату нормальных родов) начинаются предварительные "схватки". Это не те схватки, что будут в родах, это очень медленные и мягкие, нежные сокращения матки, плавно вдавливающие головку плода в область малого таза. Головка "вставляется", проходит несколько десятков минут, и матка так же медленно расслабляется, высвобождая головку и позволяя плоду подняться над малым тазом. Предварительные схватки повторяются с небольшой частотой - через 12 часов. Чаще всего женщины этого не замечают. Я считаю это непростительным самообкрадыванием. Думаю, что полноценно участвовать в таинстве рождения новой жизни невозможно без значительной концентрации внимания на всем процессе во все время его прохождения.
 
 Через 7 недель, то есть за две недели до родов, частота и сила схваток увеличиваются, что приводит к окончательному вставлению головки в малый таз. Все, в том числе и будущая мать, отмечают опускание живота на уровень 36 недель беременности. Женщине становится легче дышать и вообще жить. В эти две недели матка сокращается с частотой 4-8 раз в сутки. Некоторые схватки бывают замечены. За два или более (до 12 дней) дня до родов проходят предвестниковые схватки. Это обычно происходит потому, что одну из схваток наиболее сильную, замечает беременная. Женщина уже настроена на начало родов, она возбуждена и взволнована. Поэтому она включается в процесс, и схватки начинают идти одна за другой. Но время еще не пришло. Родовой поток не сформировался, поэтому схватки прекращаются, как только женщина утомится.
 
 Часто в родильном доме предвестники принимают за начавшиеся роды, а их окончание за родовую слабость. Эта ошибка в конце концов приводит к стимуляции или даже к кесареву сечению. В этом случае ребенок приходит в этот мир без должного сопровождения. Подробности (частично) далее.
 
 В конце концов приходит день и час. Схватки резко усиливаются, ускоряются и учащаются. Теперь их трудно не заметить. Объем матки с каждой схваткой немного сокращается, продвигая, таким образом, плод к его конечной цели. Импульсы к сокращению матки все эти 9 недель исходили из ее купола. Теперь у них появляется еще один источник - шейка. По мере растяжения шеечное кольцо генерирует сигнал, который, проходя по всему телу матки вверх, к куполу, формирует на нем импульс к сокращению. Поначалу схватки не скоординированы, поскольку сигнализация поступает из двух точек, а то и более, в случае сильного стресса импульсы могут прийти и из ЦНС. Но при спокойном ведении родов координация быстро устанавливается. После этого наблюдается некоторый спад активности. Это естественно, как если бы в одной комнате собралось много народу, и по тревоге каждый бы начал пытаться все необходимое сделать сам. Началась бы беспорядочная беготня и суета. Потом нашелся бы человек, всех успокоивший и предложивший разделить обязанности и работать сообща на общий результат. Суеты стало бы меньше, а темп действий замедлился бы, но эффективность действий возросла.
 
 В случае, когда нескоординированная деятельность была длительной, схватки могут прекратиться на 4-6 часов, пока организм не восстановит силы. Пугаться этого не стоит, даже если воды начали отходить во время этого этапа. Тут, правда, возникают сложности у рожающих в родильном доме. Дело в том, что роддом, как и всякая больница, является местом постоянного проживания большого количества очень вредных и устойчивых к антибиотикам бактерий. Домашняя же атмосфера безопасна для "своих". Так что в роддоме 6 часов после вскрытия пузыря считаются временем, грозящим инфицированием матери и ребенка. Хотя я мог бы предложить простой выход: основной причиной слишком долгого координирования родовой деятельности является больничный фактор. Если роженица проведет первый и второй периоды родов дома и приедет в роддом уже со скоординированными схватками, то не придется ее стимулировать или "кесарить". Этот метод, кстати, уже используется в некоторых известных мне родильных домах.
 
 В дальнейшем схватки становятся еще чаще и сильнее, шейка матки растягивается и раскрывается, образуя вместе с телом матки родовую "трубу", которая имеет слегка спиралевидное строение и в которую буквально ввинчивается плод, раздвигая податливые мягкие ткани промежности.

<< Пред.           стр. 2 (из 4)           След. >>

Список литературы по разделу