ГРEЙ ДЖОН МАРС И ВEНEРА В СПАЛЬНE М КЛАСС 182 С 4

Если мужчина первым достигает оргазма, то, для того чтобы полнее разделить его удовольствие, женщине придется отвлечься от собственного растущего сексуального возбуждения, а затем, даже если она в конце концов и достигнет оргазма, партнер определенно не сможет полностью прочувствовать ее удовлетворение, потому что сам уже потерял возбуждение. Но если следовать основным положениям "полярного" секса, то женщину никогда не покинет уверенность, что у нее будет возможность испытать оргазм. Иногда она может обнаружить, что ей не достичь разрядки, но, так как партнер потратил время, но ничего от нее не требовал, это ее вполне удовлетворяет.
Если следовать основным положениям "полярного" секса, то женщина всегда будет уверена, что обязательно испытает оргазм.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА "ПОЛЯРНОГО" СЕКСА
Они состоят в том, что, после того как мужчина получил удовольствие на первом уровне, женщина чувствует больше прав на наслаждение, потому что наступает ее очередь. Без этого дополнительного ощущения собственного права некоторым женщинам трудно достичь оргазма.
Очень часто, когда женщина особенно хорошо доставляет удовольствие партнеру, ей сложно получить удовольствие самой.
Во время секса она может быть настолько занята мыслями и заботами о мужчине, что не дает себе воли сосредоточиться на собственных желаниях. Подобная тенденция может быть совершенно неосознанной. Однажды, когда я описывал такую ситуацию на очередном своем семинаре, одна женщина очень оживилась и воскликнула: "Не могу поверить... Вот оно что!" Было ясно, что она отнесла сказанное к себе. Все заинтересовались.
Я прервал лекцию и спросил у нее, что случилось. Вот ее история.
"Я только что поняла, почему испытала единственный в моей жизни оргазм. Мне сорок два года, и я никогда не достигала оргазма, кроме одного случая. Все никак не могла понять почему, но теперь знаю. Около шести лет назад мой партнер захотел заняться со мной любовью. Но я чувствовала себя обиженной, понимая, что в наших отношениях я больше отдаю. Он настаивал, я согласилась заняться сексом, но решила только получать и наслаждаться ласками.
Когда мы занимались любовью, он делал для меня всё, но впервые в моей жизни я ничего не делала для сексуального партнера. Я сказала себе, что это всё для меня, и действительно получила удовольствие. Теперь я понимаю, почему я испытала оргазм. Просто смогла подумать только о себе, и это сработало. Хотя я палец о палец не ударила, чтобы доставить ему удовольствие, он все равно был счастлив".
Как показывает этот пример, когда женщина может получать, она на самом деле наслаждается сексом. "Полярный" секс помогает ей в этом, потому что, доставив наслаждение партнеру, женщина может переключиться на получение удовольствия. "Полярный" секс при взаимопонимании и ясном сигнале о начале второй фазы позволяет женщине расслабиться и насладиться постепенным нарастанием сексуального удовлетворения.
КОГДА МУЖЧИНА ВЛАДЕЕТ СОБОЙ
Когда мужчина контролирует свое наслаждение, не доходя до разрядки раньше женщины, его партнерша может еще больше наслаждаться сексом. Ей не приходится напряженно думать о том, что следует поторопиться и достичь оргазма быстрее партнера.
Если женщина уверена, что мужчина владеет собой и не собирается дойти до оргазма раньше нее, то она полнее может расслабиться и дать себе волю. Это еще одно из преимуществ "полярного" секса. На первом уровне мужчина наслаждается, но не достигает разрядки. Затем, на втором уровне, женщина знает, что в ее распоряжении достаточно времени. Она может расслабиться, понимая, что мужчина ждет ее.
Если женщина уверена, что мужчина контролирует себя и не собирается дойти до оргазма раньше нее, то она полнее может расслабиться и дать себе волю.
Иногда во время близости мужчина ощущает непреодолимую потребность испытать оргазм раньше женщины. В подобных случаях не следует позволять партнерше стимулировать пенис. Мужчине следует отодвинуться от женщины и успокоиться. Снижение возбуждения достигается двумя путями.
Сначала мужчине нужно остановить стимуляцию, пока не стало слишком поздно. Затем он может начать более интенсивно стимулировать партнершу. Поднимая ее возбуждение до собственного уровня, он снова получит способность контролировать себя.
Иногда женщинам нравится испытывать оргазм до того, как мужчина войдет в нее. Следовательно, в таком случае на первом уровне мужчина возбуждается, на втором - доводит женщину до оргазма, затем он входит в нее и достигает разрядки. Когда мужчина совокупляется с женщиной после того, как она испытала оргазм, он становится очень, очень желанным.
ПОСЛЕ ТОГО КАК ЖЕНЩИНА ИСПЫТАЛА ОРГАЗМ
Испытав оргазм, женщина может полнее насладиться тем, что мужчина вошел в нее. Она не только открыта для стимуляции, но и больше наслаждается его удовольствием. Она достигла разрядки и теперь может сосредоточить свое внимание на том, чтобы принять партнера и любить его. В этом случае женщина испытывает стимуляцию другого порядка. До оргазма ее наслаждение растет, но после она ощущает себя так, словно достигла вершины горы и теперь парит над миром вместе со своим партнером.
После того как, лаская все ее тело и клитор, мужчина довел женщину до оргазма, ее влагалище сокращается и жаждет быть заполненным его членом. Можно ли выбрать лучший момент для того, чтобы войти в нее?
И не только партнерша наслаждется этим, но и партнер может двигаться в ней, не думая о каких-то особых достижениях. Он может получить разрядку за одну минуту или за десять, женщина все равно будет счастлива. Для нее неважно, как долго может продержаться мужчина, если он сначала удовлетворил ее. Иногда мужчины не понимают желания женщины и ошибочно полагают, что, чем дольше, тем лучше. В большинстве случаев половой акт, продолжающийся больше тридцати минут, доставит женщине много неприятных ощущений и может привести к инфекционнным заболеваниям влагалища.
Мужчина чувствует себя обязанным продержаться подольше, чтобы женщина получила необходимую стимуляцию. "Полярный" секс дает женщине уверенность в том, что она будет иметь необходимое время, прежде чем мужчина достигнет оргазма.
Для женщины неважно, как долго может продержаться мужчина, если он сначала удовлетворил ее.
КАК ДОСТАВИТЬ БОЛЬШЕ УДОВОЛЬСТВИЯ ЖЕНЩИНЕ
Мужчины имеют тенденцию размышлять весьма конкретно. Им хочется доставить больше удовольствия женщине наиболее эффективным путем. Дать партнерше приблизиться к оргазму, при этом продолжать стимулировать ее, чтобы она достигла разрядки, и цель мужчины была бы достигнута. Но секрет большего наслаждения для женщины состоит в том, чтобы, подведя ее к черте наивысшего экстаза, а потом отступая, замедлить темп, ослабить стимуляцию, а затем начать все сначала.
Чтобы наиболее эффективно добиваться повышения возбуждения женщины, мужчине следует довести ее почти до оргазма, а затем дать ей немного остыть, потом снова подвести ее к пику наслаждения и вновь дать ей передышку. Если партнер дважды или трижды почти доводит женщину до оргазма, а затем действительно наступает разрядка, то ощущения женщины в этом случае намного сильнее и полнее.
Всякий раз, когда женщина подходит совсем близко в разрядке, ее страсть и желание оргазма увеличиваются. Ее тело также получает возможность лучше подготовиться к оргазму. Если подобным образом увеличить продолжительность предварительных ласк, не только женщина испытает более сильный оргазм, но и ощущения мужчины от его разрядки также станут интенсивнее.
При "полярном" сексе мужчине следует сначала направить свою энергию на собственную разрядку. Потом, когда он сделает паузу и сосредоточится на потребностях партнерши, его энергия несколько ослабеет. Позже, когда наступит черед достичь оргазма мужчине, он олучит немалое удовольствие, потому что ему пришлось подождать.
Один из способов, которым женщина может дать понять мужчине, что вот-вот испытает оргазм, - использование кодового слова "пожалуйста". Слово имеет двойное значение: "Пожалуйста, остановись, а то я сейчас кончу" и "Ты доставляешь мне такое удовольствие". Получив сигнал, мужчина может либо продолжать и довести женщину до оргазма, или ослабить на время прямую стимуляцию клитора, чтобы потом снова продолжить ее.
Когда мужчина останавливается, это не значит, что ему следует вообще застыть на месте. Он может продолжать очень эротично ласкать тело партнерши, не касаясь при этом клитора. Это позволит ей немного остыть, чтобы потом достичь еще больших высот.
РАСШИРИМ НАШ ПОТЕНЦИАЛ НАСЛАЖДЕНИЯ
Каждый раз, когда мы позволяем нашей энергии несколько снизиться, прежде чем продолжать подогревать ее, мы усиливаем способность нашего тела к наслаждению. Однажды я проделал эксперимент, косвенно подтверждающий сказанное.
Один из моих друзей владеет клиникой, специализирующейся на снятии болевых ощущений. Для того чтобы уменьшить хронические боли, врач сначала ставит иголку в определенную точку. Затем через эту иголку в тело пациента пропускается электрический разряд. Через час напряжение увеличивается. Очень интересно было наблюдать за тем, что человеческое тело способно выдерживать значительно большее напряжение, если его увеличивать постепенно. Хотя я и не страдал от хронических болей, мне захотелось испытать на себе это лечение.
Мне воткнули в руку иглу и начали постепенно увеличивать напряжение, пока я не почувствовал жгучую боль. В этот момент я заявил, что это слишком. Напряжение снизили и установили на более комфортном уровне.
Через десять минут подошла сестра и поворотом ручки вдвое увеличила напряжение. Разницу я ощутил, но никакой боли не почувствовал.
Сначала напряжение было установлено на максимальном уровне моей чувствительности, потом его несколько снизили и продержали так десять минут, давая организму привыкнуть и приготовиться к большей дозе. После этого я мог уже выдержать удвоенное напряжение. Меня это поразило.
Еще через десять минут сестра снова увеличила напряжение. Через двадцать минут я с легкостью мог вынести напряжение, в три раза превышающее первоначальное.
Каждые десять минут в течение часа напряжение увеличивалось. Через час я мог выдерживать без боли или шока напряжение, которое в шесть раз было выше первоначального показателя. Медленно приспосабливаясь к электрическому току, мое тело смогло выдержать шестикратно увеличенное напряжение. Это была типичная реакция.
На следующий день я возвратился в больницу и начал с такого же напряжения, что и накануне. Потом решил прибавить напряжение, не дожидаясь десяти минут. Кончилось дело тем, что я получил шок и ожог. Я ясно проверил способность тела приспосабливаться и принимать большее напряжение, если ему дать; время.
То же самое происходит и во время секса. Ее ли мы тратим время на то, чтобы, дав толчок; энергии, свыкнуться потом с ней, затем снова увеличить ее, наша способность к наслаждению существенно увеличивается. Наращивая удовольствие и делая затем паузу, мы на самом деле расширяем наш потенциал наслаждения, чтобы пережить большее удовольствие и испытать более сильный и полный оргазм.
Наращивая удовольствие и делая затем паузу, мы на самом деле расширяем наш потенциал наслаждения, чтобы пережить большее удовольствие и испытать более сильный и полный оргазм.
Когда вы уделяете время тому, чтобы снова и снова наращивать удовольствие, на разрядку отреагирует все ваше тело. Если вы просто возбудились и быстро достигли оргазма, ощущения, как правило, концентрируются в половых органах и далеко не так сильны.
ЗДОРОВЫЙ ДОМАШНИЙ СЕКС И СЕКС ДЛЯ ГУРМАНОВ
Если только речь не идет о сексе на скорую руку, мужчине следует почти довести партнершу до оргазма два или три раза, прежде чем действительно наступит разрядка. Это диетический вариант хорошего секса.
Здоровый домашний секс занимает около получаса. Пять минут для него, двадцать минут для нее, чтобы дойти до оргазма, а потом, по достижении мужчиной разрядки, пять минут на то, чтобы насладиться вечерней зарей - полежать вместе, любя друг друга.
Неплохо помнить о том, что секс приносит удовлетворение обоим партнерам, если занимает не очень много времени. Если это продолжается несколько часов, то страсть в конце концов умрет. Мы начинаем связывать секс с большим количеством времени, а нам слишком трудно его выкроить. Но даже при очень перегруженном расписании всегда можно найти полчаса для секса один-два раза в неделю.
В дополнение к домашнему сексу очень важно не забыть об окне в расписании, чтобы у вас было не менее двух часов для наслаждения сексом для гурманов. Во время такого секса вы можете по очереди доводить друг друга почти до оргазма. Наступая и отступая, продолжайте юбовную игру до тех пор, пока женщина уже не в силах будет больше сдерживаться.
Секс для гурманов не только великолепен для мужчины, но и позволяет ему тренировать контроль над своей сексуальной энергией. Это не только доставляет больше удовольствия от более полного переживания момента, но и позволяет ему испытать новые ощущения при замедлении темпа.
После того как вы почти достигли пика возбуждения несколько раз, жажда становится менее острой, и вы можете наслаждаться каждым мгновением, каждым вкусовым ощущением, каждым ароматом, каждым вздохом, каждым легким звуком, каждым ощущением. Кроме того, вы способны полнее ощутить электрический ток любви - к партнерше и от нее.
Тем не менее во время секса для гурманов паре придется потратить побольше времени на первом уровне. Мужчина может несколько раз приближаться к разрядке. Когда партнеры перейдут на второй уровень, женщина будет снова и снова подходить к самому пику наслаждения. Потом можно вернуться к первому уровню. В конце концов, поскольку их тела будут постепенно раскрываться навстречу все большему напряжению любовного электричества, партнеры смогут получить наслаждение от того, что дают и получают в одно и то же время. Хотя вы не обязаны строго придерживаться основных положений "полярного" секса, но женщина непременно должна испытать оргазм первой.
СЕКС НА СКОРУЮ РУКУ
Секс на скорую руку занимает от трех до пяти минут. В сущности, это как раз первая фаза "полярного" секса, и все направлено на удовольствие мужчины. Как правило, время от времени женщина соглашается на такой секс, если чувствует эмоциональную поддержку в отношениях и знает, что в другой раз она сможет регулярно получать здоровый домашний секс, а иногда секс для гурманов.
Как правило, время от времени женщина соглашается на секс на скорую руку, если она чувствует эмоциональную поддержку в отношениях и знает, что в другой раз сможет регулярно получать здоровый домашний секс, а иногда секс для гурманов.
Регулярный секс на скорую руку может быть привлекательным только для мужчины, но у него есть преимущества, которыми воспользуется и женщина. Хотя она не испытывает физической стимуляции, доставляемой более продолжительной близостью, эмоционально секс на скорую руку может удовлетворить женщину в силу ряда причин.
Когда я начинаю говорить о том, как и зачем использовать секс на скорую руку в интимной жизни пары, меня благодарят не только мужчины, но и женщины. Приведу примеры некоторых высказываний женщин:
"Теперь, когда мы занимаемся любовью и я понимаю, что у меня не то настроение, мне не нужно притворяться. Я могу просто сказать: "Давай займемся сексом на скорую руку". У моего партнера не портится настроение, а мне не приходится объяснять, что все в порядке".
"Это замечательно, потому что иногда хочется быть рядом с ним, чтобы он обнял меня. Но я хочу, чтобы и он был удовлетворен. Я становлюсь ближе к нему, однако при этом мне не приходится пытаться возбудиться".
"Он наконец понимает, что порой мне хочется только почувствовать его в себе, и мне не важно, испытаю я оргазм или нет".
"Секс на скорую руку - это здорово. Мне не приходится волноваться, насколько я смогу возбудиться. Иногда мы начинаем с секса на скорую руку, а потом я действительно завожусь. Я говорю ему, что хочу, чтобы он коснулся меня. Он с радостью меняет направление и доводит меня до оргазма. Я бы так и не узнала, что поймала настроение, если бы мы не начали заниматься сексом на скорую руку".
"Обычно я говорила ему, что мне не нужен оргазм, просто приятно заняться сексом, если у него есть настроение. Как правило, он расстраивался, словно что-то было не так. Но после того, как он послушал записанные на пленку ваши лекции, все изменилось. Видимо потому, что кто-то другой сказал ему об этом, он смог услышать меня. Теперь, когда я уже не увствую себя обязанной достигать разрядки каждый раз, то начала больше наслаждаться сексом. И теперь мне кажется, что я переживаю оргазм намного чаще".
"Иногда мне не хочется, чтобы секс длился очень долго. Вместо того чтобы симулировать оргазм, чтобы это закончилось, я могу просто сказать ему: "Давай займемся сексом на скорую руку", и через несколько минут все в порядке".
"Иногда мы выходим куда-нибудь. Вокруг очень много женщин моложе меня. Даже если я не в настроении, мне нравится чувствовать, что я все еще возбуждаю моего партнера. В такие моменты я сама предлагаю секс, используя некоторые ясные сигналы. Когда мы начали, я даю ему понять, что ему нет нужды слишком стимулировать меня. Мне приятно чувствовать, что мой мужчина хочет и желает меня".
Такого рода комментарии являются дополнительным свидетельством важности секса на скорую руку.
КАКОЕ КОЛИЧЕСТВО ОРГАЗМОВ МОЖНО СЧИТАТЬ ДОСТАТОЧНЫМ?
Сегодня во многих книгах говорится о достижении все большего числа оргазмов. Хотя эти книги помогают некоторым парам, многие женщины чувствуют себя обязанными достигать "высоких показателей". С нашим перегруженным расписанием достаточно думать о том, чтобы достичь одного оргазма. Но в девяностые годы от женщины ждут нескольких разрядок.
Многие женщины абсолютно удовлетворены одним оргазмом. Иногда больше не значит лучше. Когда женщина удовлетворена одним оргазмом, мужчина, подаривший его, тоже вполне доволен. В принципе он может думать: "Я сделал это. Я полностью удовлетворил ее".
Некоторые женщины идут дальше, испытывая один оргазм за другим. Хотя мужчине это может показаться очень возбуждающим, через некоторое время у него возникает ощущение, что он должен доводить партнершу до оргазма несколько раз, словно ее ничто не может удовлетворить. Постепенно секс становится утомительной обязанностью как для мужчины, так и для женщины, и в конце концов теряет свое магическое очарование.
Иногда на моих семинарах женщины сообщали мне, что испытывают несколько оргазмов, и после десяти, скажем, разрядок они все еще жаждут большего. Мужчина уже испытал оргазм, они прекратили заниматься сексом, а партнерша не чувствует себя удовлетворенной. Но это не только ее неудовлетворение, мужчина тоже неудовлетворен. Ему хочется чувствовать, что он довел женщину до наивысшей точки наслаждения или хотя бы утолил ее голод.
Если женщине требуется несколько оргазмов, я могу предложить ей вместо множества оргазмов испытать один большой оргазм. Почти на грани разрядки женщина может дать знак своему партнеру ослабить стимуляцию и дать ей поостыть. Если он повторит этот маневр несколько раз и она наконец достигнет разрядки, то с радостью обнаружит, что одного оргазма вполне достаточно. Ее сексуальный голод утолен. Она на самом деле удовлетворена.
Когда я говорю о том, как добиться хорошего секса, может показаться, что единственный вариант является наилучшим. Типично мужской взгляд на вещи. Мужчинам нравится выработать формулу и придерживаться ее. Но, если постоянно придерживаться привычной схемы, это, в отличие от мужчины, вряд ли подойдет его партнерше. В следующей главе мы увидим, в чем отличие механического секса от секса спонтанного.
ГЛАВА 10
МЕХАНИЧЕСКИЙ СЕКС ИЛИ СЕКС СПОНТАННЫЙ
Еще одним секретом хорошего секса является разнообразие. Женщинам хочется, чтобы секс всякий раз был немного другим. Инстинкты не подсказывают этого мужчинам, потому что они слишком ориентированы на достижение цели. Мужчина жаждет найти формулу, которая даст ему нужный результат. И если она срабатывает один раз, то он повторяет ее снова и снова. Его руководящий лозунг гласит: "Пока не сломалось, чинить не стоит".
Многих мужчин раздражает мысль о том, что каждый раз им надо рисковать и пробовать что-то новенькое. Мужчине хочется найти средство, которое срабатывает каждый раз и помогает ему расслабиться во время секса, которое позволяет быть уверенным в себе, потому что он знает, что делает. Он чувствует себя комфортно среди специальных формул. А женщины тем временем ощущают большее возбуждение, если они не знают, как партнер поведет себя дальше. Предсказуемость поступков гасит желание.
Женщины чувствуют себя более возбужденными, если они не знают, как партнер поведет себя дальше. Предсказуемость поступков гасит желание.
Неважно, насколько хороша сексуальная формула. После того как ее используют несколько раз кряду, все превращается в предсказуемость, в рутину и в конце концов становится скучным. Если мужчина касается грудей или сосков в тот момент, когда женщина еще не находится на пике стимуляции, то одно и то же повторяющееся прикосновение становится несколько занудным. Меняйте ритм и движения. Это может показаться неважным мужчине, но не женщине.
Меняйте ритм и движения. Это может показаться неважным для мужчины, но только не для женщины.
Вариации в движениях тела тоже помогают больше возбудить женщину. Иногда партнер в постели может быть сверху, в другой раз - партнерша. Потом они могут поменяться местами. Все эти движения помогают перестать думать и заставляют только чувствовать. Подчиняясь движениям партнера, женщина не станет спрашивать, почему мужчина время от времени меняет ее положение, а будет гадать: "Но что же дальше?" Это предвкушение очень возбуждает женщину.
СЕКС И БЕЙСБОЛ
Чтобы большинству мужчин было понятно, что именно возбуждает женщину во время секса, я сравниваю секс с бейсболом. Когда мужчина следит за бейсбольным матчем, именно предвкушение того, что случится дальше, делает зрелище таким возбуждающим. Кто достигнет базы? Поймают ли мяч? Кого вышибут? Кто получит очко, кто победит?
Когда мужчина следит за игрой, его напряжение растет и падает с каждой подачей мяча. Всякий раз, когда игрок попадает на базу, он чувствует, как нарастают возбуждение и напряжение. Это напряжение падает, сменяясь приступами энтузиазма, когда игрок его команды переходит на другую базу или зарабатывает очко.
Неважно, насколько захватил вас матч в первый раз. Если вы снова и снова станете просматривать запись одной и той же игры, все станет предсказуемым и скучным. Точно так же, когда мужчина следует одной и той же формуле в сексе, партнерше становится скучно, она уже все знает наперед.
Иногда мужчина находит формулу, которая срабатывает во время секса, и меняет ее, чтобы она стала еще более эффективной. Вместо того чтобы потратить время на предварительные ласки, он сразу же совокупляется с партнершей. Это все равно что выискивать на разных волнах сообщения о том, кто выиграл, вместо того, чтобы самому следить за игрой. Быстренько просмотреть самые интересные моменты матча в спортивном выпуске тоже, конечно, интересно, но это и сравнить нельзя с тем возбуждением, которое вы испытываете, находясь на трибуне или наблюдая всю игру по телевидению.
Когда вы смотрите весь матч, результат кажется вам наиболее впечатляющим. Точно так же предварительные ласки делают секс и оргазм более возбуждающими для женщины. Ее радует не столько финал, сколько сама игра.
ПЕРВЫЙ УДАР
Продолжим сравнение. Когда мужчина во время любовной игры проводит пальцем над грудью партнерши, это напоминает первый удар. Потом, приближаясь к груди, он словно выходит на линию. Болельщики возбуждены. Женщина гадает: "Дойдет ли он до базы?" Приближаясь к ее груди, мужчина дразнит партнершу, отступая, а затем снова двигаясь вперед. Первый удар не удался, зрители стонут.
Неожиданно снова растет дрожь предвкушения, когда второй игрок выходит на поле.
На этот раз вместо одного пальца мужчина может пользоваться двумя. Это небольшое изменение только подогреет возбуждение женщины. Достигнет ли другой игрок базы?
Затем, продолжая стимуляцию, можно касаться пальцами одной груди, при этом лизать или сосать другую. Потом медленно опустить одну руку к влагалищу. Все это должно происходить постепенно, словно возбуждающая игра: счет равный, два игрока вне игры во время девятого броска, базы заняты, новый игрок выходит на поле. Затем, когда игрок получает очко за возвращение на свою базу, партнер входит в партнершу, толпа безумствует, словно за одну игру получили четыре очка.
МАГИЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫХ ЛАСК
Если мужчина будет помнить об этой аналогии секса с бейсболом, предварительные ласки приобретут для него совсем другое значение. Он начнет понимать, почему любовная игра имеет для партнерши такое большое значение. Господь даровал женщине округлое тело словно специально, чтобы напомнить мужчине, что его руки, пальцы должны двигаться по кругу, вместо того чтобы бросаться сразу к цели!
Господь даровал женщине округлое тело словно специально, чтобы напомнить мужчине, что его руки, пальцы должны двигаться по кругу, вместо того чтобы бросаться сразу к цели!
Основные эрогенные зоны у женщины - грудь и влагалище (это для того, чтобы напомнить мужчинам, что "цель" у них не одна). Эти зоны служат хорошей подсказкой, чтобы партнер пользовался обеими руками и языком.
Иногда можно проводить по телу партнерши прямые линии, иногда прерывистые. Прикосновение - сильное и твердое, а подчас - невероятно осторожное. Можно провести пальцем круг влево, затем вправо. Двигаться вверх и вниз. Любая небольшая вариация удовлетворяет стремление женщины к разнообразию.
Любая вариация движений удовлетворяет стремление женщины к разнообразию.
Уделяя время предварительным ласкам, мужчина увеличивает удовольствие женщины. Не забывайте, что, как правило, женщине для любовной игры нужно более продолжительное (в десять раз) время, чем мужчине. Когда мужчина становится старше, ему для возбуждения потребуется больше времени, а женщине, наоборот, меньше. В общих чертах мужчине следует помнить, что удовлетворение женщины зависит не от того, что он делает, а сколько времени он на это тратит.
Мужчине следует помнить, что удовлетворение женщины зависит не от того, что он делает, а сколько времени он на это тратит.
Если предварительные ласки продолжались около тридцати минут, а партнерша так и не приблизилась к оргазму, вероятно, лучше признать, что она его и не испытает. Тем не менее иногда, если партнер будет продолжать, женщина все-таки достигнет разрядки. Чтобы мужчина знал, что делать, совсем неплохо, если женщина ясно отзовется на его действия.
Чтобы мужчина знал, что делать, совсем неплохо, если женщина ясно отзовется на его действия.
Если кажется, что партнер стимулировал партнершу достаточно долго, а результата не видно, но ей хочется, чтобы он продолжал, женщина может сказать следующее:
"Мне так это нравится".
"Я знаю, что на это уходит много времени, но мне так хорошо".
"Я не хочу, чтобы ты сейчас кончил. Мне это доставляет удовольствие".
Так же, когда мужчина ласкает ее тело, а женщине хочется только молча впитывать это и плавиться от его прикосновений, партнер может этого не понять и начнет паниковать. Ведь он думает, что ничего не происходит. Женщина существенно поможет, сказав:
"Я знаю, что слишком спокойна, но мне так приятно".
"Мне так нравится то, что ты делаешь. Это помогает мне расслабиться и начать чувствовать".
"О, это как раз то, что мне нужно".
Небольшой одобрительный комментарий, наподобие приведенных выше, и мужчина может продолжать, не опасаясь сделать что-то не так. Он нуждается в положительном отклике женщины.
Небольшой одобрительный комментарий, наподобие приведенных выше, и мужчина может продолжать, не опасаясь сделать что-то не так.
КАК МУЖЧИНА МОЖЕТ СТАТЬ ВПОЛНЕ СПОНТАННЫМ
Мы уже говорили, что некоторым мужчинам трудно расслабиться во время секса, если они не в состоянии положиться на формулу. Эту проблему
можно решить, когда в распоряжении партнера будет несколько формул, которые он станет использовать по очереди. Его любимая патовая формула сработает, если в другое время он станет пользоваться другими заготовками.
Таким образом, мужчина сможет использовать известные ему приемы и в то же время обеспечить женщине то разнообразие, в котором она нуждается. Если мужчина выбирает из множества вариантов, женщине остается только гадать о его дальнейших действиях, а у партнера сохраняется уверенность: он знает, что делать. Меняя технику исполнения подобным образом, мужчина автоматически начинает создавать новые приемы и подходы. Так механический секс становится все более и более спонтанным и творческим.
КАК МЕНЯЕТСЯ СЕКСУАЛЬНОЕ НАСТРОЕНИЕ У ЖЕНЩИН
Когда мужчина изобретателен и, следовательно, непредсказуем в сексе, у женщины появляется возможность понять и выразить свое сексуальное настроение или свои чувства этого дня. Ей легче быть спонтанной и отвечать на ласки партнера. Когда женщина чувствует себя свободной быть всякий раз непохожей, то ее сексуальное самовыражение меняется, будто погода. Если секс остается возбуждающим, чень важны естественные перемены в организме партнерши.
СЕКСУАЛЬНЫЕ ВРЕМЕНА ГОДА
Точно так же, как одно время года сменяет другое, изменяется и секс, при этом не становясь менее интересным. Чтобы эти перемены были естественными, женщина, пытаясь по-разному выражать свои сексуальные чувства, должна чувствовать поддержку партнера.
Секс для женщины - это процесс открытия того, что хорошо именно в этот день. Ей не хочется, чтобы мужчина следовал строгому, заранее обдуманному плану. Женщине было бы приятнее, если бы каждый раз близость была спонтанной, подчинялась чувствам обоих партнеров.
Для этого требуется новый подход. Как мы уже говорили, мужчина предпочитает испытанную, проверенную формулу, поскольку лишь она дает ему уверенность в том, что он удовлетворит женщину. Женщине тоже хочется, чтобы партнер знал, что делать, но это выглядит совсем по-другому.
Ей хочется, чтобы партнер понимал постоянную смену ее настроения. Чтобы он знал, как выяснить, чего же ей хочется. Чтобы он реагировал на ее сигналы, которые помогут ему довести женщину до вершин наслаждения и удовлетворения.
Для этого мужчине необходимо знать основы хорошего секса и иметь желание экспериментировать, используя по очереди различные приемы. Подобно художнику, он должен владеть основными цветами секса, чтобы, "смешивая краски", создавать все новые произведения искусства. Подобно музыканту, он должен знать семь нот и сочетание аккордов, чтобы создать прекрасную мелодию.
Подобно художнику, мужчина должен отлично знать основные цвета секса, а затем экспериментировать над их сочетанием, чтобы создать новое произведение искусства.
ПОДЧИНИТЬСЯ ИНИЦИАТИВЕ ПАРТНЕРА
Когда мужчина в сексе может взять инициативу на себя, он позволяет своей партнерше меньше думать и больше чувствовать. Это не значит, что ей остается только неподвижно лежать. Возможность расслабиться и перестать думать о том, что "должно" случиться, позволяет ей плыть по течению, покачиваясь на волнах ее чувственной и сексуальной природы, Словно двигаясь под особенную музыку, женщина двигается с партнером в танце любви,подчиняясь ритму ее сегодняшнего настроения.
Иногда женщина может ощущать себя змеей, прижимающейся к телу мужчины, обвивая и соблазняя его своей обнаженной плотью. В другое время она представляет себя неопытной девственницей, к которой впервые прикоснулся мужчина. Холодная и сдержанная вначале, под его ласками партнерша постепенно начинает ощущать пламя собственных скрытых страстей. Она может стать настойчивой и попросит партнера спокойно лежать, пока с наслаждением будет сводить его с ума. Или, напротив, может мирно прижаться к партнеру, расслабившись и расплавляясь под его нежными прикосновениями. Эти разнообразные проявления сексуальной природы женщины не планируются и не обдумываются ею заранее, они являются открытием момента.
Разнообразные проявления сексуальной природы женщины не планируются и не обдумываются ею заранее, они являются открытием момента.
Когда женщина чувствует себя вправе быть спонтанной, эти и другие разнообразные проявления естественно выходят наружу и заявляют о себе. Если мужчина берет на себя заботу стимулировать женщину, не навязывая ей ожидаемого ответа, с каждым разом она все свободнее будет ощущать себя во время секса, открыто выражать свои чувства и делать то, что ей хочется. Эта свобода сексуального выражения позволяет женщине подняться до новых высот наслаждения.
РАЗГОВОРЫ О СЕКСЕ
И мужчине и женщине необходима ясная обратная связь, чтобы знать, что именно доставляет партнеру наивысшее удовлетворение. Я бы советовал иногда выбрать полчаса, особенно в тот момент, когда вы положительно относитесь к близости, и поговорить о вашем сексуальном опыте. Неплохо было бы повторять этот разговор раз в несколько лет.
Перед вами список вопросов, которые помогают сделать разговор информативным.
"Что тебе нравится, когда ты занимаешься со мной любовью?"
"Что ты чувствуешь, когда я делаю это?" "Тебе хотелось бы побольше секса?"
"Сколько раз в неделю тебе хотелось бы заниматься любовью?"
"Хотелось бы тебе иногда побольше времени уделять предварительным ласкам?"
"Хотелось бы тебе иногда уделять предварительным ласкам меньше времени?"
"Есть ли что-то такое, что ты хотела бы получить от меня во время секса в следующем месяце?"
"Тебе не хочется, чтобы я ласкал тебя как-то иначе? Если да, то, может быть, покажешь, как именно?"
"Может быть, хочешь, чтобы я попробовал сделать что-то новое?"
"Есть ли что-то такое, чему, на твой взгляд, мне следует уделить больше времени?"
Если вы не занимаетесь любовью или не удовлетворены полностью, очень неплохо побеседовать таким образом. Только будьте очень осторожны, отбросьте все отрицательные чувства, жалобы и критику. Обсуждать секс нужно крайне деликатно.
Разговоры о том, какой секс нам нужен, вести трудно, поскольку мы не хотим почувствовать, что чем-то разочаровали нашего партнера, но в то же время не стремимся к тому, чтобы от нас ожидали действий, которые нам кажутся неестественными и вызывают ощущение дискомфорта. Поэтому, отвечая на эти вопросы, очень важно ясно дать понять, что вы не требуете большего.
Вы не должны делать того, что вам кажется неправильным. Когда, на ваш взгляд, партнер не делает того, что нравится вам, очень важно, не осуждая, понять его чувства. В то же время, если партнер хочет того, что представляется для вас неважным или даже неприятным, не торопитесь отвергать, лучше скажите: "Сейчас мне это кажется чересчур, но я подумаю".
Чтобы дать вашему партнеру понять, что какой-то момент действительно очень важен для вас, вы можете мягко, но настойчиво, дружески и ничего не требуя, напомнить об этом каждый раз, когда заводите разговоры о сексе. Секрет хорошего секса в том, чтобы сосредоточиваться на сильных сторонах, а не на проблемах. Многие женщины и мужчины говорили, что после прослушивания моих лекций о сексе, записанных на пленку, они смогли автоматически отбросить некоторые "стыдливые" идеи о сексе и действительно стали получать удовольствие от близости с любимым человеком.
В следующей главе мы поговорим о том, как единобрачие помогает сохранить страсть в сексе и сам секс.
ГЛАВА 11
СТРАСТНОЕ ЕДИНОБРАЧИЕ
Мысль о том, чтобы всю жизнь заниматься любовью с одним и тем же человеком, некоторым кажется слишком скучной. Им нужно больше возбуждения. Когда вы научитесь спонтанному, а не механическому сексу, вам не будет скучно. С течением времени ощущения от секса станут меняться, а страсть может продолжать расти.
Для меня нет никаких сомнений в том, что секрет успеха моего брака кроется в нашей сексуальной привязанности друг к другу. Многие мужчины не понимают, почему так важно единобрачие. Инстинкт не подсказывает им, что единобрачие дает гарантию того, что женщина будет чувствовать себя особенной и любимой. В противном случае она не сможет дальше открыться мужчине. Доверие - это основа того, чтобы партнер продолжал возбуждать женщину.
Доверие - это основа того, чтобы партнер продолжал возбуждать женщину.
Мужчину легко возбуждает женщина, которая ему нравится. Но сохранить это влечение сложнее. Мужчине недостаточно любить женщину. Ему надо чувствовать, что ее к нему влечет, что она открыта перед ним, что он может сделать ее счастливой.
Мужчина должен постоянно ощущать, что он может сделать женщину счастливой, чувствовать влечение к ней.
ПОЧЕМУ СТРАСТЬ ТАК ЛЕГКА ВНАЧАЛЕ
В начале отношений, стоит женщине посмотреть мужчине в глаза, а затем отвести взгляд, он получает ясный знак, что может стать тем, кто сделает ее счастливой. Этот взгляд помогает ему набраться смелости и, рискуя быть отвергнутым, завязать отношения.
После того как он несколько раз разочаровал женщину, она перестает так на него смотреть, и у мужчины пропадает чувство, что он способен осчастливить ее. Неожиданно или постепенно влечение пропадает. Мужчина может любить женщину, но больше не хочет ее.
Он способен предаваться фантазиям о близости с другими женщинами или в конце концов подавить свои сексуальные желания. У него все еще одна партнерша, но нет никакой страсти. Оставаться пленником отношений, лишенных страсти, - сегодня такая судьба никого не прельщает. Но, следуя современным образцам отношений в постели и вне ее, можно быть уверенным, что страсть не умрет и близость будет становиться все лучше и лучше.
ОТЛИВЫ И ПРИЛИВЫ СТРАСТИ
Совершенно естественно и нормально, когда волны страсти в отношениях поднимаются и спадают. И так же совершенно нормально временами не чувствовать любви к своему партнеру и не испытывать к нему сексуального влечения.
Совершенно нормально временами не испытывать любви к своему партнеру, так же нормально не чувствовать и сексуального влечения к нему.
Дни, когда вы не ощущаете этого сексуального влечения, напоминают пасмурную погоду. Однако облачный день не означает, что солнца нет. Его лишь временно закрыли облака. Именно в такие дни искушение стучится в нашу дверь. Когда в отношениях блокируется влечение, нас очень часто влечет на сторону.
[Академия Знакомств [Soblaznenie.Ru] - это практические тренинги знакомства и соблазнения в реальных условиях - от первого взгляда до гармоничных отношений. Это спецоборудование для поднятия уверенности, инструктажа и коррекции в "горячем режиме". Это индивидуальный подход и работа до положительного результата!]
Чтобы дать возможность страсти вернуться в ваши отношения, в идеале не стоит потворствовать страстям и фантазиям.
Порой я обнаруживал, что меня влечет к другой женщине. Это не значит, что я не люблю жену. Просто влечение не полностью сконцентрировано на ней. Необходимы годы отношений, прежде чем приливы страсти партнера будут направлены только на партнершу.
КОГДА МУЖЧИНУ ИСКУШАЮТ
Если меня заводит другая женщина, я смотрю на себя и думаю: "Я рад, что там внизу всё работает". Потом я отворачиваюсь и говорю: "Домой, Джон".
Это называется "железная дисциплина"!
Я никогда не говорю себе, что поступаю плохо, раз меня влечет к кому-то еще, но я контролирую свое возбуждение и "несу" его к своей жене. Если я пришел домой, а возбуждение пропало, то знаю, что мне надо воспользоваться новыми достижениями во взаимоотношениях, чтобы она почувствовала себя любимой, счастливой и особенной. Постепенно влечение всегда возвращается.
Благодаря тому что я сдерживаю мои сексуальные чувства и всегда направляю их к жене, я повышаю способность "заводиться" от нее. К тому же, контролируя чувства вдали от нее, мне удается лучше контролировать себя во время секса.
КОГДА МУЖЧИНА МОЖЕТ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОЮ СТРАСТЬ
Если мужчина способен одновременно испытывать страсть и контролировать ее, женщина может ослабить самоконтроль, отпустить тормоза и почувствовать собственную страсть. Контролируя свое возбуждение, мужчина не только поможет партнерше достичь вершин удовлетворения, но и сам испытает более сильные ощущения сексуального удовольствия и любви.
Когда мужчина способен одновременно испытывать страсть и контролировать ее, женщина может ослабить самоконтроль, отпустить тормоза и почувствовать собственную страсть.
Когда мужчина контролирует себя, это значит, что огонь его любви так велик, что он легко может достичь разрядки, но вместо этого партнер отступает и постепенно разжигает страсть своей партнерши.
ВАЖНОСТЬ ЕДИНОБРАЧИЯ ДЛЯ СВОБОДНОГО СЕКСА БЕЗ ТОРМОЗОВ
Этот самоконтроль проявляется не только в постели, но и в жизни. Когда мужчина, не забывая о своих сексуальных чувствах, направляет их только на партнершу, этот контроль оказывает на нее определенное воздействие.
Каждый раз, когда мужчину искушают возможностью близости, но он сохраняет приверженность единобрачию, то создает тем самым возможность для своей партнерши больше наслаждаться сексом. Не давая воли фантазиям о других женщинах, он учится контролировать свою сексуальную энергию, так что способен замедлить наступление разрядки и продержаться дольше ради своей партнерши. Конечно, мысли и видения могут посещать его мозг, но, пока он возвращается к своей партнерше, его страсть и самоконтроль будут увеличиваться.
Некоторые мужчины могут продержаться долго, но в них мало страсти. Другие легко возбуждаются и потрясающе страстны, но им недостает контроля. Стоит им начать, как все быстро кончается. Эякуляция, оргазм, но это не разрядка всего тела. Использование приемов "полярного" секса может помочь мужчине продержаться дольше, но благодаря годам страстного единобрачия он автоматически станет лучше контролировать себя.
КАК ЖЕНЩИНА МОЖЕТ ПОМОЧЬ МУЖЧИНЕ ПРОДЕРЖАТЬСЯ ДОЛЬШЕ
Точно так же, как мужчина помогает женщине ослабить самоконтроль и сойти с ума от страсти, так и доверие женщины и ее способность раскрыться навстречу мужчине, получить наслаждение от его прикосновений и любви могут помочь мужчине не потерять контроль.
Если женщина способна подчиниться и полностью принять мужчину, он может легко сохранять контроль, чувствуя нарастающую страсть. Когда партнерша в состоянии расслабиться, принять мужчину и наслаждаться его любящими прикосновениями, партнер может продержаться дольше и давать столь продолжительное время, сколь долго будет принимать партнерша.
Если же женщина пытается сама контролировать ситуацию и начинает возбуждать мужчину, она может, не сознавая этого, заставить его потерять контроль над собой или снять его возбуждение. Когда мужчина сосредоточивается на том, что он дает и как возбуждает женщину, а та пытается возбудить партнера, вместо того чтобы позволить ему возбуждать себя, она может на самом деле заблокировать поток его энергии и довести до разрядки раньше, чем партнер будет готов.
Когда сексуальная реакция женщины представляет собой ответ мужчине, а не попытку возбудить его, то партнер может контролировать свою нарастающую страсть. Но, когда ее ответ не является естественной реакцией на его искусные ласки, мужчина не чувствует нарастания страсти и может неожиданно потерять контроль. Он либо слишком возбуждается и тогда происходит эякуляция, либо у него желание пропадает. В обоих случаях мужчина не понимает, что произошло, да и женщина тоже. Таким образом, слишком бурно реагируя на его прикосновения, женщина может снять возбуждение мужчины.
ПОВТОРИМ ЧЕТВЕРТОЕ ИЮЛЯ
Однажды после полудня Дональд и Конни пережили фантастический, незабываемый секс. Потом Дональд рассказал женщине, какое он получил удовольствие. Ему особенно понравилось, как Конни двигалась на нем. Он чувствовал, что сводит ее с ума. А затем ему ничего больше не оставалось, как лежать, пока она свободно выражала свою страсть.
Через два дня, когда они занимались любовью, Конни начала с тех движений, что так понравились Дональду. На сей раз это, наоборот, снизило его возбуждение, хотя женщина лишь повторила то, что делала раньше.
Дональд не сразу понял, в чем же дело. Но потом сообразил: в прошлый раз, когда ему всё так понравилось, движения Конни были спонтанной реакцией на то, как он возбуждал ее. В этот раз партнерша механически повторила прием, поэтому он не сработал. Ее страстные движения и чувства были не автоматической реакцией, а лишь любящей попыткой с ее стороны доставить ему удовольствие.
Совершенно непреднамеренно женщина сделала то, что ему так понравилось. Обсудив это, Конни поняла, что ее честная, естественная реакция лучше всего возбудит Дональда, особенно когда партнер пытается возбудить ее. Осознав это, Конни еще внимательнее стала прислушиваться к своей подлинной сексуальной реакции.
УРАВНОВЕСИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ПАРТНЕРОВ
Когда мужчина понимает, что у него вот-вот наступит разрядка, он легко может взять себя в руки, снизив свое возбуждение и увеличив возбуждение партнерши. Сосредоточив на женщине внимание и не позволяя ей дать ему большее наслаждение, партнер может начать разжигать страсть женщины. Как только она начинает получать больше удовольствия, чем он сам, его самоконтроль возвращается.
Во время совокупления мужчина в состоянии вернуть контроль над собой не выходя из партнерши. Он может начать стимулировать ее клитор. Или, поменявшись местами с партнершей, когда она будет сверху, дать ей понять, придержав за бедра, чтобы ее движения были не слишком интенсивными. Как только партнерша окажется во власти собственных ощущений, мужчина может расслабиться и вернуть самоконтроль.
ИНОГДА ЛУЧШЕ СНИЗИТЬ ТЕМП
Порой мужчине кажется, что раз уж он двигается внутри женщины, то ему и надо продолжать в том же духе, погружаясь все глубже. Но истина в ином. Женщина ценит, когда она может возбудить мужчину до такой степени, что он начинает терять контроль. Это ее заводит. Если мужчине требуется остановиться, женщина чувствует, что добилась успеха, возбуждая его, при этом понимает, что и партнер думает о ней. То, что он снизил темп ради того, чтобы сопоставить свои удовольствие и энергию с ее, говорит о том, что партнер - опытный и искусный человек. Это только увеличивает наслаждение женщины.
Не понимая ощущений партнерши, мужчина может неправильно оценить ситуацию и потерять контроль, потому что он не в состоянии продолжать движение. А партнерша тем не менее почувствует себя счастливее оттого, что мужчина настолько контролирует себя, что может ради нее сбавить темп.
Если же пенис мужчины напряжен до такой степени, что продолжение совокупления неминуемо приведет к более ранней, чем у партнерши, разрядке, ему следует снизить темп и просто полежать несколько минут, оставаясь внутри нее, или мягко отстраниться и продолжать стимулировать женщину.
Всякий раз, когда мужчина двигается и начинает терять контроль, это, как правило, признак того, что партнерша за ним не успевает. Иногда, для того чтобы создать впечатление, что она не отстает от мужчины, женщина увеличивает свой пыл, надеясь понравиться ему или догнать его. В таком случае партнер, скорее всего, потеряет контроль над собой, и эякуляция произойдет слишком рано. При этом ни он, ни она не испытают большого удовольствия.
Ошибки могут случаться, и нам не следует ожидать, что секс будет "безупречным" каждый раз. Когда мужчина случайно достигает разрядки раньше женщины, вместо того чтобы посыпать голову пеплом, он может просто для себя отметить, что в следующий раз партнерша обязательно должна достичь оргазма раньше него.
Партнер может шутя сказать:
"Я перед тобой в долгу, дорогая".
"Сегодня ночью перед тобой было слишком трудно устоять, но в следующий раз я обязательно сделаю так, чтобы ты получила свое".
"Я люблю тебя, сердце мое, в следующий раз всё будет только для тебя".
После этого лучше долго не обсуждать происшедшее, а вести себя так, словно все в полном порядке. Когда мужчина выглядит разочарованным и дуется, женщине лучше всего вести себя так, будто ничего не случилось, и на некоторое время оставить его в покое. В том случае, если она все-таки разочарована и чувствует потребность достичь оргазма прямо сейчас, женщина может просто начать ласкать и стимулировать себя, пока мужчина будет обнимать ее и поможет достичь разрядки.
КОГДА У МУЖЧИН НЕ ВОЗНИКАЕТ ЭРЕКЦИЯ
Точно так же, как мужчина может потерять контроль над собой, у него может не возникнуть и эрекции. В обоих случаях решение приблизительно одинаковое. Мужчина должен уделить больше внимания удовольствию женщины. Когда растет ее наслаждение и она теряет контроль над собой, партнер вновь обретает способность контролировать себя. Пары обычно допускают ошибку, сосредоточивая все внимание на мужчине, словно у него проблемы. Чем больше женщина будет стараться вызвать у партнера эрекцию, тем сложнее это становится для мужчины.
Когда у мужчины не возникает эрекция или появляются проблемы с самоконтролем, ему следует просто сосредоточиться на удовольствии партнерши.
Хотя иногда бывает полезно обратиться за советом к специалисту. Но вначале лучше просто не реагировать на недостаток самоконтроля у мужчины и сосредоточить внимание на том, как он может помочь женщине почувствовать себя любимой.
В сексе удовольствие можно разделить, и мужчина вовсе не обязан при этом быть в состоянии эрекции. Лучше ему подумать о тех приемах, которыми он может умело воспользоваться, чтобы возбудить партнершу. Это поможет решению проблемы. Его эрекция вернется автоматически.
Хотя очень важно не превратить секс в механический, но также необходимо очень четко понимать основные механизмы секса. В следующей главе мы остановимся на наших анатомических различиях и расскажем о различных путях стимуляции партнеров.
ГЛАВА 12
АНАТОМИЯ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ И ОРАЛЬНЫЙ СЕКС
Для удовлетворения женщины необходимо стимулировать клитор, но он настолько мал и его легко не заметить, поэтому мне хотелось бы немного поговорить об анатомическом строении женских половых органов. Термин "вульва" объединяет все наружные половые органы женщины, включая большие половые губы, малые половые губы, клитор и вход во влагалище.
Большие половые губы напоминают другую пару губ. Они окружают малые половые губы, представляющие собой меньшие по размеру складки плоти внутри внешних губ. И большие, и малые половые губы пронизаны тысячами нервных окончаний. Если их осторожно коснуться, они порождают возбуждение, удовольствие и удовлетворение.
В южной оконечности губ располагается влагалище, представляющее собой канал, кудамужчина вставляет свой член, входя в тело женщины. На севере располагается клитор. Он настолько мал, что партнер не может себе представить, какое наслаждение испытывает женщина, когда мужчина касается его. Есть общее правило, согласно которому мужчине важно не забыть заглянуть на север, прежде чем он отправится на юг.
Мужчине важно не забыть заглянуть насевер, прежде чем он отправитсяна юг.
ПРИКОСНОВЕНИЕ К КЛИТОРУ
Клитор частично прикрыт небольшой складкой кожи или капюшоном. Когда женщина возбуждена, клитор набухает и увеличивается в размере. Подобно пенису, чем больше эрекция клитора, тем сильнее ему хочется, чтобы до него дотронулись.
Когда женщина очень возбуждена, мужчина может стимулировать ее еще интенсивнее, надавив двумя пальцами севернее клитора, оттягивая капюшон, обнажая клитор. Но сделать это надо осторожно. Если на клитор надавить чересчур сильно или, наоборот, слишком рано, даже с учетом того, что женщина готова дойти до оргазма, она может потерять способность испытать его. Слишком интенсивное давление может временно заморозить ощущения партнерши.
Мужчине следует коснуться клитора, словно провести перышком. Если женщине захочется более интенсивного прикосновения, она легко даст ему об этом знать, приподняв таз или положив свою ладонь на его руку и прижав его пальцы покрепче к себе.
ОТПРАВЛЯЕМСЯ НА "ЮГ"
Лаская половые органы женщины, мужчина должен помнить о необходимости менять время от времени свои приемы. Вместо того чтобы действовать одним и тем же пальцем, попробуйте другим. Потом используйте два пальца, затем три. Иногда всю ладонь, нежно, но твердо проведите с юга на север.
Иногда неплохо взять подушку и расположиться на юге минут на пятнадцать. Вам нужно просто смириться с тем фактом, что какое-то время вы не двинетесь с места. Расслабившись таким образом, можно поэкспериментировать с тем, что предлагалось выше.
Начните с внутренней поверхности бедер рядом с половыми губами. Проведите вверх-вниз по губам. Смочив пальцы во влагалищном секрете, коснитесь ими клитора. Проведите пальцем вокруг клитора, не забывая о том, что пальцы должны быть влажными, чтобы не причинить партнерше боли. Мягко и ритмично двигайтесь вверх-вниз. Через какое-то время нажмите и отпустите, затем продолжите движение вверх-вниз.
Постарайтесь двигаться в такт дыханию женщины. Если она становится более возбужденной, ускорьте темп. Затем сбавьте скорость. Быстрее, затем медленнее, никакой спешки, торопиться некуда. Если в это время партнерша стимулирует ваш пенис, вы можете повторить ее ритм.
Исследовав все направления, можно начать водить пальцем вокруг клитора. Круг влево, круг вправо. Большой круг, маленький круг. Потом движение по спирали. Начните с большого круга по всей вульве, потом сужайте круги, постепенно приближаясь к клитору. Потратив некоторое время на маленькие и
очень точные круги вокруг головки клитора, снова медленно описывайте расширяющиеся круги.
Отведя назад капюшон клитора, не стоит непосредственно его касаться, можно провести вверх-вниз по нервам, ведущим к клитору. Разнообразные бессмысленные движения могут быть очень возбуждающими для партнерши.
Используя разнообразные приемы, прислушивайтесь к ответам партнерши, чтобы понять, что лучше "работает" в этот день, и постарайтесь дать ей именно это. Начните игру движений. Варьируйте их. Даже наилучшее движение может стать скучным, если его слишком часто использовать. Когда женщина уже сильно возбуждена, продолжайте равномерные и последовательные движения, это поможет ей достичь более высокого уровня наслаждения.
Когда женщина уже сильно возбуждена, продолжайте равномерные и последовательные движения, это поможет ей достичь более высокого уровня наслаждения.
Касаясь клитора, вы можете попытаться написать пальцем буквы алфавита. Посмотрите, какие буквы вызывают наибольший отклик.
Когда ваши пальцы немного устанут, дайте им отдохнуть и пользуйтесь языком. Партнерше это понравится. Это может дать совсем другие ощущения. Особенно, когда женщина сильно возбуждена, резкое движение вашего языка на ее клиторе может быть очень возбуждающим.
ОРАЛЬНЫЙ СЕКС ДЛЯ ЖЕНЩИН
Я ясно помню тот день, когда впервые занимался оральным сексом с женщиной. Пробыв монахом в течение девяти лет, я собирался впервые совокупиться с женщиной. Она сказала мне: "О, прежде чем ты войдешь в меня, я бы очень хотела, чтобы ты сначала лизнул мой клитор. Это так приятно".
Я был совершенно шокирован. Ее слова: "Лизни мой клитор" отдавались у меня в голове. До этого момента я даже не подозревал об оральном сексе для женщин. Эта мысль никогда не приходила мне в голову.
Я до сих пор помню этот момент. Я скользнул вниз по ее телу (так набираешь воздух в легкие, прежде чем впервые нырнуть в глубокую часть бассейна). Ее слова: "Это так приятно" придали мне смелость продолжать.
Сделав это, я открыл для себя радость удовлетворить женщину языком. Ей понравилось, как это нравилось потом и другим женщинам. Женщине не каждый раз хочется получить оральный секс, но она наверняка оценит, если партнер иногда сделает это. Возможно, занимаясь таким сексом с женщиной, мужчина почувствует себя более комфортно, если будет знать,
что, когда партнерша здорова и следит за собой, лизать ее влагалищный секрет совершенно безопасно. Более того, когдато на Дальнем Востоке влагалищный секрет считался эликсиром бессмертия.
Но, если мужчина испытывает при этом дискомфрт, он все равно способен пользоваться языком и собственной слюной.
Лаская клитор партнерши языком, мужчина может повторять те же движения, что он делал бы пальцами. Язык дает женщине дополнительное чувство мягкости и влажности. Чтобы доставить женщине другие ощущения, мужчина может осторожно пососать клитор, а затем словно щелкнуть по нему языком или взять клитор в рот и массировать его движением вперед-назад.
Иногда, лаская языком клитор, мужчина может ввести один или два пальца во влагалище и медленно двигать их вперед-назад. Это принесет женщине дополнительное удовольствие. Лаская ее таким образом, мужчина стимулирует другую точку, которые некоторые исследования называют точкой "Г"*, расположенную двумя дюймами выше входа во влагалище на его передней стороне. Прикосновение к точке "Г" может только увеличить возбуждение партнерши.
Впервые точка "Г" была описана доктором Графенбергом(по первой букве его фамилии). В действительности, это не точка, а зона диаметром около 1 см, расположенная на передней стенке влагалища. Как утверждает Графенберг, стимуляция этой зоны провоцирует особо сладострастные ощущения и интенсивный оргазм. - Прим. перев.
Проблема слишком техничных описаний в том, что мы рискуем стать столь же техничными и в сексе. Иногда, когда мужчина отправляется на поиски точки "Г", женщина снова чувствует себя обязанной "совершать подвиги". А в общем, достаточно не забывать о клиторе.
ОРАЛЬНЫЙ СЕКС ДЛЯ МУЖЧИН
Оральный секс - одна из тех немногих форм секса, когда женщина прямо дарит свою любовь мужчине. Оральный секс может стать прекрасным даром ее любви или оставит у нее ощущение дискомфорта. Когда основные проблемы орального секса, касающиеся женщин, решены, им становится легче вручить этот особенный подарок.
Одна из проблем заключается в том, как ведут себя, кажется, все мужчины земного шара. I ) je бы я ни проводил мои семинары, я слышал от женщин разных национальностей повторяющиеся жалобы на то, что главное, что им не нравится в оральном сексе, это когда у мужчины начинается оргазм.
Довольно часто мужчина берет голову женщины в руки и буквально таранит своим пенисом ее рот. Для женщин это ощущение не из приятных. Но главное, что до этого момента она воспринимала оральный секс, как особый дар наслаждения любимому. Но, когда его пенис превращается в таран, у нее возникает чувство, что партнер не принимает от нее дар, а просто пользуется ею.
Если мужчине хочется, чтобы женщина продолжала дарить ему наслаждение, ему достаточно просто опустить руки вдоль тела и не двигаться самому. Мужчина не сознает собственной силы в момент оргазма. Сквозь его тело словно проходит разряд тока, и это может испугать женщину.
Большинство женщин также жалуются на то, что, когда мужчина вводит свой член им в рот, он ожидает, что партнерша проглотит сперму. Это, конечно, замечательно, если она это сделает, но мужчине не следует расстраиваться, если партнерша откажется. Это личный выбор женщины.
В связи с возможностью заразиться вирусом спида через сперму многие специалисты считают глотание спермы очень опасным. Мужчине следует уважать чувства своей партнерши. Но если она решилась проглотить сперму, то, когда мужчина здоров, это ничем ей не грозит.
Есть еще одна проблема, которая может сделать оральный секс не слишком приятным для женщины. Это боль в челюстях. Когда женщина берет пенис в рот, сосет его, двигаясь вперед-назад, через какое-то время у нее начинает сводить челюсти. Когда мужчина стонет от наслаждения, партнерша тоже стонет - но от боли!
КАК СДЕЛАТЬ ОРАЛЬНЫЙ СЕКС БЕЗБОЛЕЗНЕННЫМ
Оральный секс должен быть приятным моментом для женщины. Ей нет никакой необходимости страдать, доставляя мужчине удовольствие. Есть один механизм, позволяющий мужчине облегчить женщине этот процесс.
Когда у женщины устают челюсти, к этому моменту все мужчины в мире запрокидывают голову назад, покачивая ею из стороны в сторону, и закрывают глаза. Когда женщина замечает это, она может отодвинуться от него и ьзять член в руку. Мужчина сразу не заметит разницы.
Через какое-то время он это все же почувствует и захочет посмотреть, что делает женщина. В этот момент она снова может взять пенис в рот, и партнер вернется к своим райским ощущениям. Через некоторое время мужчина также оценит то, что она может сделать для него своими руками.
ФРИКЦИИ И КОМПРЕССИЯ
Основными являются два способа стимуляции пениса - фрикции и компрессия. Фрикции - это движение вверх-вниз, а при компрессии пенис то сжимают, то отпускают. Мужчину одинаково возбуждают оба способа.
Мужчина, как правило, наслаждается всеми манипуляциями с его членом. Но есть движения, которые могут свести его с ума от наслаждения. Когда женщина дает челюстям отдых, она может делать стандартные движения рукой вверх-вниз.
Двигаемся вверх и вниз, через головку, сжимаем и отпускаем
Через некоторое время женщина может разнообразить движения, давление, захват и ритм. Ее рука движется вверх, обхватывая пенис. Затем, вместо того чтобы двинуться сразу вниз, она переходит через головку и спускается по другой стороне. Затем снова возвращается вверх, и опять спускается вниз.
Когда удовольствие партнера начинает возрастать, она может просто взять его пенис в руку и периодически то сжимать его, то отпускать. Теперь можно начать все сначала, взять член в рот, защищая его от зубов губами, и начать сосать, двигаясь вверх-вниз.
Иногда можно начать с медленного ритма, а затем его убыстрять. Двигаясь вверх-вниз, женщина рукой обхватывает пенис у основания. Когда она поднимает голову, рука движется в ее направлении, затем, когда рука опускается, рот следует за ней.
Когда партнерша дает челюсти отдохнуть, то может использовать основное быстрое движение вверх-вниз, но без излишнего давления. Это помогает мужчине контролировать эякуляцию, потому что оно менее интенсивно, чем совокупление.
Если женщине хочется увеличить интенсивность, она может покрепче обхватить пенис, двигаясь вверх и вниз. Еще один секрет состоит в том, чтобы его пенис всегда был хорошо увлажнен слюной (так же, как мужчине не следует стимулировать сухой клитор), иначе у партнера появится ощущение раздражения.
Среди основных движений, которыми пользуется женщина, есть и движение захвата. Когда, держа пенис в руке, она двигает запястьем вперед-назад, женщина может сочетать это вращательное движение захвата с движением вверх-вниз. Суть в том, чтобы с поворотом двинуться вверх, а затем так же спуститься вниз. Она может представить себе, что открывает банку. Таким же вращательным движением женщина дает новую стимуляцию.
При этих разнообразных движениях и захватах не только партнер испытывает уникальные ощущение они доставляют удовольствие и партнерше
РАСПРОСТРАНИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ
После того как женщина какое-то время стимулировала пенис партнера, все его тело становится более чувствительным. Чтобы увеличить наслаждение мужчины, она может распространить удовольствие по всему его телу.
Поскольку стимулируется пенис, остальные половые органы и все тело становятся более возбужденными и жаждут прикосновения. Держа в руке и сжимая пенис партнера, женщина может облизать его яички. Это прикосновение способно свести его с ума.
Затем у партнерши может возникнуть желание успокоить мужчину, медленно облизывая весь его вставший член. Она может таким образом несколько "остудить" его, доставляя при этом мужчине огромное наслаждение.
Крепко держа в руке его пенис, женщина может ласкать языком все его тело, чуть прикусить соски и, наконец, поцеловать его глубоким страстным поцелуем.
Край головки члена тоже является особой зоной, нуждающейся в стимуляции. Женщина в состоянии легко и быстро стимулировать ее точно так же, как ей хотелось бы, чтобы ласкали или лизали ее клитор. Затем она может изменить тактику и усилить давление.
Как мужчина, так и женщина нуждаются в обратной связи. Когда партнерша делает то, что партнеру действительно нравится, совсем не лишним будет признать это. Различные звуки, выражающие удовольствие, могут дать понять женщине, что для него наиболее предпочтительно.
Еще одна очень чувствительная зона - промежность, участок, расположенный посередине между основанием пениса и анальным отверстием. Здесь сходятся все нервные окончания. Если этот участок нежно лизнуть, прикоснуться к нему или надавить на него, это может поднять мужчину на новый уровень удовольствия.
Когда мужчина очень возбужден, женщина может увеличить его удовольствие и дать ему возможность большего контроля, твердо нажав всей ладонью на промежность. Делая такой нажим, когда мужчина близок к оргазму, женщина может принести партнеру невыразимое наслаждение.
Используя разнообразные способы давления и варьируя интенсивные и легкие движения, женщина может увеличивать возбуждение мужчины и успокаивать его. Каждый раз после снижения возбуждения, его удовольствие будет возрастать.
ОДНОВРЕМЕННЫЙ ОРАЛЬНЫЙ СЕКС
Хотя женщинам и нравится оральная стимуляция, мужчинам она нравится больше. Одновременный оральный секс тоже возбуждает большинство мужчин. Этим, конечно, неплохо заняться, но мужчинам следует помнить, что женщине, которая всю свою жизнь только отдавала, особенно сложно получать и давать в одно и то же время. Чтобы партнерша могла действительно наслаждаться, получая ласки, в идеале она должна сосредоточиться на себе самой, а не на удовольствии партнера. Одновременный оральный секс не всегда так же возбуждает ее, как и его. Мужчина, стимулирующий женщину орально, иногда слишком интенсивен для нее, хотя время от времени ей это может нравиться. Оральная стимуляция должна присутствовать в расписании, чтобы женщина наслаждалась. Мужчине не стоит все время орально стимулировать женщину. Ему следует помнить, что для женщины главное - разнообразие.
Так же как оральная стимуляция очень важна для мужчины, так романтика возбуждает женщину. Во время орального секса мужчина может расслабиться и быть любимым в тот момент, когда он наиболее уязвим. Это его время получать после всех усилий, направленных на отдачу. Точно так же романтика для мужчин - это способ дать что-то женщине и показать ей, что он любит и ценит ее усилия.
В следующей главе мы поговорим о различных ритуалах, сохраняющих романтику в отношениях.
ГЛАВА 13
СОХРАНИТЬ МАГИЮ РОМАНТИЧЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ
Если мужчины жаждут хорошего секса, женщины испытывают ностальгию по романтике. Даже жесткая, целеустремленная, наделенная большой властью деловая женщина высоко ценит романтические отношения. Романтика всегда оказывает магическое действие на женщину.
Каждый год женщины тратят миллиарды долларов на романы о любви. Чтобы удовлетворить потребность женщины в романтике, мужчине прежде всего нужно понять, что же это такое. Открытки, цветы и небольшие подарки, лунные ночи, неожиданные решения, ужин в ресторане - всё это и называется романтикой.
И дело не в том, что мужчины не хотят создать романтическую атмосферу. Они просто не понимают, почему это так важно. Мужчина счастлив быть романтиком вначале, чтобы показать женщине ее неповторимость. Но, проявив себя романтиком однажды, он и не догадывается продолжать быть таковым. Вероятно, если бы мужчина всегда видел, насколько романтически ведет себя отец по отношению к матери, ему не пришлось бы этому учиться.
МАГИЯ ОБРЕЗАННЫХ ЦВЕТОВ
Я помню, как однажды попросил жену купить несколько цветов в магазине. Я знал, что женщины любят срезанные цветы. Но через какое-то время задался вопросом, почему мне нужно все время их приносить. В конце концов, подумал я, жена прекрасно может купить их сама, идя за покупками.
Но для нее подобные рассуждения звучали совсем не романтично. Выяснив для себя наконец, как важно дарить жене цветы, я смог понять важность всех романтических проявлений.
Чтобы ощутить романтику отношений, женщина не хочет сама покупать себе цветы. Ей хочется, чтобы это делал ее любовник. Ей даже неприятно просить его об этом. Просьба исключает романтику.
Самостоятельная покупка мужчиной цветов для партнерши символизирует то, что он привязан к ней и понимает ее желания. Такого рода символы - важная часть романтических отношений.
Самостоятельная покупка мужчиной цветов для партнерши символизирует то, что он притязай к ней и понимает ее желания.
Женщине хочет получать не цветы в горшке, а срезанные цветы, которые завянут через пять дней. Почему именно их? Потому что через пять дней мужчина снова выйдет из дома и докажет свою любовь к партнерше, купив ей еще больше цветов!
Купить растение в горшке - совершенно не романтично. Это просто еще один предмет, о котором женщине придется заботиться.
Как женщина может помочь мужчине быть романтичным
Когда я забываю купить цветы, Бонни иногда помогает мне вспомнить об этом. Вместо того чтобы купить их самой или попросить меня, она выставляет пустые вазы. Таким образом, я всё замечаю и позже обязательно принесу домой цветы.
При этом не только я чувствую себя мужественно-обаятельным, но и жена ощущает себя 0олее удовлетворенной, чего мне и хотелось. Если Бонни выставляет вазы, а я все-таки забываю купить цветы, она иногда просит меня об этом. Хотя это и не так романтично, Бонни все равно может оценить цветы, и я чувствую себя ближе к ней, потому что принес их. И еще.
После того, как я видел, какой счастливой делают жену цветы, я стараюсь не забывать покупать их.
ПОЧЕМУ РОМАНТИКА РАБОТАЕТ
Когда мужчина планирует свидание, заказывает билеты, ведет машину и заботится обо всех мелочах - это романтика. Если мужчина берет на себя обязанность обо всем этом похлопотать, то позволяет женщине расслабиться и насладиться тем, что о ней думают, ее любят, за ней ухаживают. Это напоминает небольшой отпуск, позволяющий ей обратиться к женственной стороне своей натуры.
Романтические отношения напоминают небольшой отпуск, позволяющий партнерше обратиться к женственной стороне своей натуры.
Романтические моменты особенно помогают тем женщинам, кому нелегко разделить с кем-либо свои чувства. Во время романтического свидания, когда от нее не требуется говорить о своих чувствах, женщина ощущает, что ей благодарны, ее обожают, понимают и поддерживают. Она получает пользу, словно поговорила с кем-то, не произнеся при этом ни слова.
Романтическое поведение мужчины постоянно напоминает женщине, что он благодарен ей, а предвосхищая ее желания, мужчина дает партнерше понять, что уважает и понимает ее. Такого рода действия дают женщине ту же поддержку, что и разговоры. В обоих случаях она чувствует, что ее услышали.
ПОЧЕМУ ВАЖНА РОМАНТИКА
В наши дни романтика так важна потому, что она помогает женщине обратиться к женственной стороне ее натуры. Почти постоянно женщина занята традиционно мужской работой, которая требует от нее проявления мужской стороны ее сущности. Чтобы немного отдохнуть, женщине требуется помощь партнера, для того чтобы вернуться к своему женскому началу.
Романтика ясно отводит женщине роль быть неповторимым существом, о котором заботятся. Когда мужчина страстно сосредоточивается на том, чтобы удовлетворять ее желания, женщина способна избавиться от своего стремления заботиться о других. Чтобы романтика не умирала, необходимо хорошее взаимопонимание.

<< Пред. стр. 4 (из 5) След. >>

Список литературы по разделу