<< Пред. стр. 404 (из 787) След. >>
Список литературы по разделу
Фляги 2 0.3
Упаковки герм. для вещей и продуктов 6 компл. 6.2
Тент 1 1.2
Скатерть 1 0.3
Аптечка 1 1.6
Ремнабор 1 3.2
----------------------------------------------------------------------
Общий вес 106.2
----------------------------------------------------------------------
6.2. Список личного снаряжения.
----------------------------------------------------------------------
Наименование Кол-во Вес, кг
----------------------------------------------------------------------
Рюкзак 1 1.1
Спальный мешок 1 1.3
Коврик 1 0.6
Кружка, миска, ложка 1 компл. 0.4
Полотенце, зубная щетка, мыло 1 компл. 0.4
Индивидуальный пакет, спички г/у, "Рэдэт" 1 компл. 0.1
Спасжилет с ножом 1 1.4
Защита для рук и ног * 1 компл. 0.3
Шлем, зажим для носа 1 компл. 0.4
Гидрокостюм 1 компл. 3.0
Сапожки ПХВ 1 пара 1.2
Кроссовки 1 пара 0.7
Кеды (для гидрокостюма) 1 пара 0.7
Шерстяной костюм 2 компл.** 1.3
Свитер 1 0.5
Нижнее белье 2 компл. 0.3
Анорак капроновый 1 0.15
Носки шерстяные 2 пары 0.25
Носки простые 1 пара 0.05
Шерстяная шапочка 1 0.1
----------------------------------------------------------------------
Общий вес 14.25
----------------------------------------------------------------------
Вес рюкзака с личным снаряжением - 12.5 кг.
* Представляет собой капроновый костюм с прокладками ППЭ.
** Один комплект одевается под гидрокостюм.
6.3. Состав группового ремнабора.
---------------------------------------------------------------------
Наименование Кол-во Примечание
---------------------------------------------------------------------
Пассатижи 1
Ножовка по металлу с полотнами, самодельная 1 компл.
Набор с цанговой ручкой "Электроника-1"* 1
Ножницы 1
Напильник 3-х гранный 1
Шаберная твердосплавная пластина 1 точить топор
Коловорот с комплектом сверел 1 компл.
Иглы N 12 и N 7 с широким ушком 3 + 2
Винты и гайки М3, М4
Трубки дюралевые 16х0,75, 20х0,75 шины для набора
Изолента широкая 2 м ремонт оболочки
Капроновая лента 2 м ремонт палаток
Лента из прорезин. капрона 3 м рем. гермоуп.
Стеклолента 2 м ремонт весел
Куски ткани Совтрансавто 0,25 кв.м ремонт оболочек
Куски капроновой ткани 0,25 кв.м ремонт чехлов,
палаток
Куски прорезин. капрона 0,25 кв.м рем. гермоуп.
Нить капроновая толстая и тонкая
Сапожная игла 1 шитье маш. швом
Растовор ткани "Хлорин" в ацетоне 0,2 л клей
Клей "Феникс" 0,25 л
Клей резиновый 0,2 л
Бензин 0,25 л
Ацетон 0,25 л
Эпоксидный клей 0,02 л
Наждачная бумага 0,05 кв.м
Листовой пенополиэтилен 0,05 кв.м защита
---------------------------------------------------------------------
Вес ремнабора в гермоупаковке - 3,2 кг
* В набор входят шило, буравчик, отвертки.
6.4. Состав аптечки.
----------------------------------------------------------------------
Наименование Кол-во Назначение
----------------------------------------------------------------------
Бинт нестерильный широкий 10 Перевязочный
материал
Бинт нестерильный узкий 10 --//--
Марля 5 м --//--
Лейкопластырь широкий и узкий 2х5 м
Вата 50 г
Бинт эластичный 5 м При растяжениях
Бинт сетчатый компл. Фиксация повязок
Жгут медицинский 1 При кровотеч-ях
Хлорэтил 3 ампулы Анестезия
Фуропласт (клей БФ-6) 1 банка При порезах
Эмульсия синтомициновая 50 г При ожогах
Настойка йода 25 г Дезинфицирующие
Спирт медицинский 1 л средства
Норсульфазол (сульфадимезин) 6х10 табл.
Тетрациклин (олететрин) 40 табл. Простудные
Анальгин 20 табл. --//--
Спазмальгон 20 табл. Болеутоляющие
Бесалол 15 табл. --//--
Валидол 20 табл. Сердечные
Нитроглицерин 20 табл. --//--
Экстракт валерианы 20 табл. --//--
Левомицетин 20 табл. Кишечно-желуд.
Энтеросептол 20 табл. заболевания
Имодиум 20 табл. --//--
Випросал 1 тюбик Растирание
Фурацилин 20 табл. Дезинфекция
Крем для рук 1 тюбик
Гигиеническая помада 1 шт.
Витамин "С" с глюкозой 16х10 табл.
Зубная паста 1 тюбик Предметы
Станок для бритья, лезвия, помазок, 1 компл. личной
зеркало, расческа гигиены
---------------------------------------------------------------------
Вес аптечки 1,6 кг (в гермоупаковке)
---------------------------------------------------------------------
6.5 Рацион питания на маршруте
----------------------------------------------------------------------
День | Завтрак | Обед (перекус) | Ужин
----------------------------------------------------------------------
дневка Каша рисовая Борщ московский Каша манная молоч-
с сухофруктами с мясом ная с изюмом
Сухари черные Сухари черные Сухари черные
Масло Масло Масло
Печенье Лук, чеснок Блины со сгущенкой
Кофе Компот Чай
Сахар Сахар Сахар
----------------------------------------------------------------------
1-й хо- Каша гречневая Щи Каша пшенная
довой с мясом с мясом молочная
Сухари черные Сухари черные Сухари черные
Масло Масло, колбаса Масло
Сушки Лук, чеснок Печенье
Кофе Чай Чай
Сахар, конфеты Сахар, халва Сахар
---------------------------------------------------------------------
2-й хо- Каша рисовая Суп вермишелевый Каша гречневая
довой с мясом с мясом молочная
Сухари черные Сухари черные Сухари черные
Масло Масло, сало Масло
Печенье Лук, чеснок Сухари ванильные
Кофе Компот Чай
Сахар, конфеты Сахар, косхалва Сахар
---------------------------------------------------------------------
3-й хо- Пюре картофельное Суп гороховый Каша "Геркулес"
довой с мясом с копченостями молочная
Сухари черные Сухари черные Сухари черные
Масло Масло, сыр Масло
Сухари ванильные Лук, чеснок Баранки
Кофе Чай Чай
Сахар, конфеты Сахар, щербет Сахар
---------------------------------------------------------------------
4-й хо- Макароны (рожки) Суп московский Каша кукурузная
довой с мясом с мясом молочная
Сухари черные Сухари черные Сухари черные
Масло Масло, сало Масло
Баранки Лук, чеснок Сушки
Кофе Чай Чай
Сахар, конфеты Сахар, нуга Сахар
---------------------------------------------------------------------
6.6. Список продуктов.
---------------------------------------------------------------------
На варку На чел Вес Кал-ть Кал-ть
на чел.в в день прод. на 100 г на чел.
день (г) (г) (г) (ккал) в день
---------------------------------------------------------------------
Греча 60 23,3 2520 317 73,9 *
Рис 60 23,3 2520 334 77,8
Пшено 60 13,3 1440 324 43,1
Кукуруза 40 6,7 720 340 22,8
"Геркулес" 40 8,9 960 336 29,9
Манка 40 8,9 960 334 29,7
Макароны (рожки) 100 16,7 1800 336 56,1
Картофельная крупка 60 13,3 1440 315 41,9
Мука блинная 25 5,6 600 315 17,6
Масло сливочное 15 45 4860 734 330,3
Масло подсолнечное 41,7 9,3 1000 882 82,0
Мясо сублимированное 12,5 9,7 1050 130 88,3
Сало соленое 50 16,7 1800 840 140,3
Колбаса копченая 50 11,1 1200 431 47,8
Сыр колбасный 50 11,1 1200 345 38,3
Сухари черные 40 120 12960 408 489,6
Сухари ванильные 50 19,4 2100 335 65
Сушки, баранки 25 19,4 2100 272 52,8
Печенье 37,5 22,9 2475 424 97,1
Галеты (из морского НЗ) 83,3 55,5 6000 480 266,7
Сахар 22,2 66,7 7200 400 266,8 *
Сухофрукты 60,6 37,0 4000 260 96,2
Изюм 15 3,3 360 291 9,6
Чай 3,16 5,1 550 - - *
Кофе растворимый 5,55 5,55 600 - - *
Суп московский с мясом 40 6,7 720 300 20,1 *
Суп гороховый с копченост. 40 8,9 960 300 26,7
Борщ московский с мясом 37,5 8,3 900 300 24,9
Щи с мясом 40 8,9 960 300 26,7
Суп вермишелевый с мясом 40 6,7 720 300 20,1
Специи 1,3 1 100 - -
Молоко сухое 15 15 1620 469 70,4
Молоко сгущеное с сахаром 91,6 20,4 2200 324 66,1
Халва,косхалва,нуга,щербет 75 58,3 6300 498 290,3
Конфеты 15 11,7 1260 357 41,8
Соль 3,3 9,3 1000 - -
Лук 15,6 13,9 1500 44 6,1
Чеснок 12 12 1300 115 13,8
---------------------------------------------------------------------
- 758,8 81,955 кг - 3070,6
6.7. Весовые характеристики груза (при выходе на маршрут).
На 1 человека На группу
Продукты, кг 13,7 82,0
Групповое снаряжение, кг 17,7 106,2
Личное снаряжение, кг 12,5 75,0
Всего, кг 43,9 263,2
6.8. Смета расходов на поход.
---------------------------------------------------------------------
на 1 чел. на группу
---------------------------------------------------------------------
1. Проезд
Ленинград - Москва - Абакан (поезд) 26.00 156.00
Ленинград - Москва (поезд, доплата) 5.00 30.00
Москва - Абакан (поезд, доплата) 9.00 54.00
Абакан - Абаза (поезд) 5.00 30.00
Абаза - 105-й км шоссе (автобус) 10.00 60.00
Постельные принадлежности 2.00 12.00
Абаза - Абакан (поезд) 4.00 24.00
Абакан - Москва (самолет) 66.00 396.00
Багаж 12.00 72.00
Москва - М.Вишера (поезд) 9.00 54.00
М.Вишера - Ленинград, ст.Обухово (поезд) 1.40 8.40
Постельные принадлежности (поезд) 2.00 12.00
2. Питание на маршруте 27.00 162.00
Питание в дороге 13.00 78.00
3. Аптечка 5.00 30.00
4. Телеграммы, комиссионные сборы 7.00 42.00
5. Фото- и киноматериалы 5.90 35.40
---------------------------------------------------------------------
Всего: 209.30 1255.40
---------------------------------------------------------------------
* 9. Список литературы. *
1. Географический энциклопедический словарь. Изд. 2-е - М. Со-
ветская энциклопедия, 1989.
2. Советский энциклопедический словарь. 2-е изд. - М. Советская
энциклопедия, 1982.
3. Перечень классифицированных туристских маршрутов на 1986-1988
годы, - ЦРИБ "Турист", М., 1986.
4. Туристские спортивные маршруты. Перечень классифицированных
туристских спортивных маршрутов на 1989 - 1992 г. - М.: Проф-
издат, 1989 - (Б-чка самодеятельного туризма).
5. Указатель железнодорожных пассажирских сообщений - М.:"Транс-
порт", 1990.
6. Атлас железных дорог СССР - М. ГУГК, 1984.
7. Атлас автомобильных дорог СССР - М. ГУГК, 1989.
8. Отчет о водном туристском походе по рекам Оне, Абакану
Л. Библиотека ЛКТ, IX-296, (под ред. Москалюк), 1983.
9. Отчет о водном туристском походе по рекам Оне, Абакану
Л. Библиотека ЛКТ, IX-306, (под ред. Шлезингера), 1984.
10. Отчет о водном туристском походе по рекам Оне, Абакану
Л. Библиотека ЛКТ, IX-318, (под ред. Мосева), 1984.
11. Отчет о водном туристском походе по рекам Оне, Абакану
Л. Библиотека ЛКТ, IX-365, (под ред. Хотмирова), 1987.
12. Водные маршруты СССР (Азиатская часть) - М. "Физкультура и
спорт" 1976.
<< Пред. стр. 404 (из 787) След. >>
Список литературы по разделу