1.3.1. Фаза разминки социально-психологическго тренинга поведения

  Первая фаза — фаза разминки.
  Цель данной фазы: запустить групповые процессы, наладить процесс межличностных отношений в группе.
  Задачи данной фазы:
  1. снять тревогу, побудить участников к действию;
  2. размять группу, чтобы она начала действовать как единый организм;
  3. создать благоприятный психологический климат, настроить на совместную работу.
  На данной фазе для ведущего группы важны следующие моменты:
  • нужно помнить, что каждый участник группы пришел с определенными ожиданиями, чтобы они стали очевидными фазу разминки надо начать с обсуждения ожиданий каждого участника;
  • при работе нужно ориентироваться на личностные качества участников группы;
  • делать акцент на наблюдении за невербальным поведением;
  • обязательно проводить обсуждение источника напряжения в группе, если таковой имеется;
  • напряжение участников очень хорошо проявляется в фазе молчания, тренеру нужно уметь дифференцировать конструктивное и неконструктивное молчание, лучше выждать, чтобы группа сама начала действовать.
  В фазе разминки используют разогревающие упражнение, направленные на снятие тревожности и установление положительной эмоциональной атмосферы в группе. Окончанием фазы разминки является:
  • отступление тревоги участников;
  • появление интереса участников к высказываниям друг друга.