<< Пред. стр. 3 (из 4) След. >>
Список литературы по разделу
В момент ухода защищающийся правой рукой контролирует ударную руку противника и в то же время полностью нейтрализует атаки противника из его левого сектора (рис. 191 - перевернуто). Как видно, атаковать левой рукой в таком положении не имеет никакого смысла.
Если нападающий все же продолжает двигаться вперед на защищающегося, то защищающийся делает "накатывающее" движение на левую ногу и разворачивается движением корпуса против часовой стрелки в заднюю правостороннюю позицию (рис. 192). Таким образом, защищающийся движется навстречу нападающему. В результате происходит сложение двух сил, что значительно увеличивает эффективность контратакующих действий защищающегося.
Одновременно с разворотом корпуса защищающийся основанием ладони левой руки наносит удар в солнечное сплетение или живот противника и при дальнейшем понижении центра тяжести тела с оседанием на левую ногу леная рука (пальцами вниз) давит по направлению к паховой области (рис. 192).
В случае необходимости продолжения атаки защищающийся может продолжать скручиваться против часовой стрелки и оседать на левую ногу, а затем уже из положения лежа атаковать круговым ударом правой ногой. Это целесообразно при смещении противника либо назад, либо влево.
Если же противник, выдержав удар в солнечное сплетение или погасив его (рис. 192), начал смещаться вправо, то защищающийся может развернуться по часовой стрелке и атаковать локтем правой руки, описывая траекторию снизу вверх и опять вниз, распрямляя при этом свой корпус.
Обратить особое внимание на то, что все действия противника постоянно контролируются взглядом.
ВАРИАНТ 7
ПОСТРОЕНИЕ БОЕВОГО КУСТА,
СОСТОЯЩЕГО ИЗ УХОДА НАЗАД - ВЛЕВО
И ПЕРЕХОДА НА ПОДКАТ
Из исходной боевой позиции нападающий (темные волосы) атакует с шагом вперед прямым ударом рукой. Причем, следует отметить, что защищающийся может находиться как в правосторонней позиции (рис. 189), так и в левосторонней (рис. 193).
Защищающийся уходит с линии атаки в направлении назад - влево под углом 45°. При этом он может занимать либо скрученную позицию (рис. 190, 191), либо мягкую (рис. 194).
Надо отметить, что обе позиции очень универсальны, так как имеют широкий вариативный спектр кон1 ратакующих действий.
В качестве примера рассмотрим скрученную позицию. Из этого положения возможны следующие варианты:
1. Разворот против часовой стрелки е переходом в заднюю правостороннюю позицию и атака левой рукой в солнечное сплетение, а затем в пах противника (рис. 192).
2. Продолжением атаки являются дальнейший завал на левый бок и атака круговым ударом правой ногой из положения лежа.
3. Из положения на рисунке 192 следует разворот по часовой стрелке и атака правым локтем с дальнейшим захватом за голову противника (рис. 123 - 129).
4. Возможен и даже более эффективен, по сравнению с ранее описанными, защитный вариант контратаки с ДВОЙНЫМ зацепом ногами за голову противника (рис. 176 - 188).
5. Самостоятельно варьируя дистанцию длиной своего ухода, защищающийся может контратаковать ногами в корпус и голову противника (рис. 156, 159 - 164), а также воспользоваться сменой уровня атаки (рис. 173, 174) и заце-вать ногами в корпус и голову противника (рис. 172).
Как видно, вариативность контратак из крученной позиции очень велика. Естественно, что здесь указаны не все вилы контратак, а только основные направления, в которых следует действовать во время поединка.
Теперь рассмотрим мягкую позицию. Этот вариант применим в том случае, когда защищающийся находится в левосторонней позиции (рис. 193, 194).
После ухода защищающийся круговым движением правой ноги цепляет выставленную вперед правую ногу противника (рис. 195)v При этом ударом таза следует немного развернуть противника спиной к себе (рис. 196). Правой рукой защищающийся атакует в корпус противника и одновременно удерживает дистанцию, предохраняясь от наваливания нападающего
Далее, вращаясь против часовой стрелки, защищающийся оседает на зацепленную ногу противника. Поскольку последний не может ее освободить, происходит завал (рис. 197).
Продолжая вращение дальше, защищающийся полностью загружает своим весом ногу противника и прижимает его к земле (рис. 198). Нога нападающего находится в болевом положении.
После этого защищающийся откидывается еще дальше назад и атакует левой рукой пытающегося встать противника (рис. 199). Как видно из рисунков, ноги противника совсем исключены из атаки.
После удара левым локтем защищающийся полностью прижимает противника к земле, перенося на левую руку большую часть своего веса (рис. 200).
Маховым движением правой ноги защищающийся перекатывается дальше по противнику, нанося ему удар уже правой рукой в голову, а левой фиксирует его корпус на земле (рис. 201). Ногами, как видно, и в этом положении противник не имеет возможности атаковать.
После такой последовательной и многократной контратаки защищающийся, продолжая свое вращение корпусом против часовой стрелки (рис. 202) и сохраняя боевое положение всего тела, скатывается с противника (рис. 203).
Защищающийся заканчивает свое движение в боевой позиции на коленях (рис. 204).
Подобные боевые кусты иструк-торы могут строить- сами, используя основные уходы, описанные в данной книге и прибавляя к ним эффективную контратакующую технику, построенную по базово-кустовому методу. Вариантов таких кустов бесчисленное множество и поэтому противнику практически невозможно их предугадать, а защищающемуся, знакомому с принципом построения приемов по этому методу, построить эти движения не составит особого труда. При длительной отработке базовой техники Ваше тело само создаст эти комбинации.
РАЗДЕЛ 4
ДИАГОНАЛЬНЫЕ ПЕРЕМЕЩЕНИЯ ВПЕРЕД-ВПРАВО
ВАРИАНТ 1 ВЕДЕНИЕ БОЯ В ОБРАТНОЙ ПОЗИЦИИ
Данный раздел был описан в книге "Основы ведения рукопашного боя", Москва, издание Академии имени М. В. Фрунзе, 1988 г. Поэтому здесь мы опускаем описание этой техники, но даем направление, в котором эта техника начинает эффективно работать.
Соединив описанную ранее технику с направлением вперед-вправо, получим еще один из методов ведения боя. Следует отметить, что неподготовленный противник или незнакомый с подобным ведением боя, практически не может при скоротечности боевого поединка что-либо противопоставить для своей защиты.
ГЛАВА 4
ЗИГЗАГИ
ОБЩАЯ СХЕМА - ПЕРЕМЕЩЕНИЙ ЗИГЗАГОМ
АТАКУЮЩИЕ ЗИГЗАГИ
РАЗДЕЛ 1
ДВИЖЕНИЕ "ЛЕСТНИЦЕЙ" С ПЕРЕХОДОМ НА НИЖНИЙ УРОВЕНЬ
Перемещение "лестницей" с дальнейшей атакой является формой атакующею зигзага, позволяющей резко сокращать дистанцию до противника. Кроме того, это перемещение позволяет резко менять направление и уровень атаки
Из левосторонней задней позиции (левая нога впереди) (рис. 205) атакующий (светлые волосы) делает выпад, отталкиваясь правой ногой, в левую переднюю позицию в направлении вперед - влево (рис. 206). При этом следует следить за правильным движением правого бедра, позволяющим предохранить область паха от возможной встречной атаки Закрутка бедра позволяет быстро подтянуть правую ногу к левой (рис. 207) и вновь быстро оттолкнуться ею в левую переднюю позицию, переместившись еще дальше в том же направлении (рис. 208).
Обратить особое внимание на положение рук - они все время двигаются по одной прямой линии, несмотря на то, что атакующий уходит корпусом вперед - влево. Левая рука прикрывает, корпус спереди.
Далее атакующий вновь подтягивает правую ногу к левой, ими-тируя дальнейшее продвижение в том же направлении, но резким поворотом левого бедра вовнутрь делает выпад в сторону противника в правую переднюю позицию (рис. 209). При этом правой рукой атакующий может либо наносить удар, либо счищающим движением блокировать встречные атаки со стороны защищающегося (рис. 209),
Если атака правой рукой не достигла цели, то атакующий резко меняет уровень атаки, уходя вниз (рис. 210). Для увеличения скорости и мощи движения в этом переходе на подкат следует использовать скрутку корпуса. При выпаде в правую переднюю позицию (рис 209) корпус вращался по часовой стрелке, а бедра - против. В положении ухода вниз (рис. 210) корпус вращается против часовой стрелки, усиливая тем самым движение бедер в том же направлении. Таким образом, опираясь на обе руки, атакующий быстро сокращает дистанцию и атакует ударом правой ноги в нижний уровень (рис. 211).
Если и эта атака не достигла цели, то, следуя направлению вращения, атакующий приставляет правую ногу к левой, группируясь в положение для кувырка (рис. 212). При этом следует все время наблюдать за противником из-под плеча левой руки. Естественно, что такое положение атакующего спрб-воцирует защищающегося на контратаку, поэтому далее нападающий отталкивается от земли обеими руками и распрямляя правую ногу, атакует пяткой левой ноги наваливающегося противника (рис. 213) При этом следует продолжать вращение всего корпуса вокруг своей оси, начатое из положения, показанного на рисунке 209.
Если, перемещаясь "лестницей", атакующий значительно опередил защищающегося в движении и перемесился слишком далеко в сторону (рис. 214), то атаковать с переходом на подкат не следует, поскольку противник находится в закрытом положении. Но движение правым бедром начато и, следовательно, его надо использовать. Поэтому атакующий переводит правую ногу вперед, а левую - назад, перекрывая движение обороняющегося (рис. 215). При эюм происходит смена уровня, позволяющая избежать возможных контратак защищающегося - руками в верхний и средний уровень. Далее производится бросок противника на землю (рис. 216 - 217). В этом положении возможно удержание болевым воздействием на стопу или полная нейтрализация, в зависимости от поставленной задачи.
РАЗДЕЛ 2
ЗИГЗАГ ВПЕРЕД
СХЕМА ПЕРЕМЕЩЕНИЙ "ЗИГЗАГОМ ВПЕРЕД"
Зигзаг - это более сложные оборонительные действия, включающие в себя уход и перемещение для выхода в позицию атаки, правильное выполнение которых практически всегда обеспечивает абсолютный успех.
Противник (темные волосы) атакует прямым ударом с шагом вперед в переднюю позицию (рис. 218). Защищающийся из левосторонней задней позиции делает уход назад и влево под углом 45° к линии атаки и занимает правостороннюю мягкую позицию (рис.219). Вес тела перенесен на левую ногу, правая разгружена. Руками защищающийся блокирует атаку нападающего. При этом правая рука располагается параллельно линии горизонта, ладонь открыта, пальцы плотно сжаты, запястье изогнуто. Левая же рука упирается в предплечье правой и дополнительно поддерживает ее, являясь своеобразным упором для усиления блока.
Следует обратить особое внимание на то, что предплечья обеих рук взаимоперпендикулярны Этим достигается необходимая жесткость блока для сдерживания мощной атаки, несмотря на видимую мягкость всей системы блока.
Сразу же после блокирования первой атаки противника защищающийся загружает ударную руку атакующего поворотом всего блока на 90°. При этом правая рука контролирует всю правую часть корпуса, а левая рука - уязвимые места головы (височная область и лоб). Такое положение рук принято называть "шаровым блоком" Для того чтобы движение было выполнено внутренней силой, необходимо сочетать "шаровой блок" с переносом веса тела с левой ноги на правую (рис. 220).
Далее, продолжая загрузку правой руки противника, защищающийся делает выпад левой ногой вперед, отталкиваясь правой ногой в левостороннюю переднюю позицию (рис. 221). Выпад делается под прямым углом к первоначальному уходу. Таким образом образуется "зигзаг", состоящий из двух простых движений.
Из последнего положения противников видно, что защищающийся находится практически за спиной нападающего и может беспрепятственно атаковать его левой рукой с переходом в правостороннюю заднюю позицию (рис. 222). Возможны дальнейшие контратаки круговым ударом левой ногой с "перекачкой" корпуса в правостороннюю переднюю позицию, круговым ударом правой ногой из исходного положения.
Возможны также варианты контратак, использующих диагональные перемещения вперед - влево (т. е. движение "лестницей") с переходом на захваты ног и корпуса противника "ножницами" или различными подкатами.
Эти положения предлагаем инструкторам построить самостоятельно в целях совершенствования их технико-тактической подготовки.
РАЗДЕЛ 3
ЗИГЗАГ НАЗАД
СХЕМА ПЕРЕМЕЩЕНИЙ "ЗИГЗАГОМ НАЗАД"
В момент атаки противника (темные волосы) защищающийся начинает движение из левосторонней задней стойки (рнс. 223). Это перемещение направлено внутрь по отношению к атакующему, вправо и вперед под углом 45° к линии атаки.
Защищающийся прыжком вдоль земли перемещает правую ногу вправо-вперед, перенося ид нее вес тела, а затем подтягивает левую ногу (рг.с. 224) и сразу же отставтяет ее назад под прямым углом В результате он оказывается в правосторонней задней стойке (рис. 220)
В момент перемещения "зигзагом назад" руки защищающегося "работают" следующим образом: правая рука плавным круговым движением сверху вниз блокирует весь левуй сектор противника, левая рука контролирует корпус и голову обратным движением снизу вверх.
Необходимо отметить, что пра-ная рука перемещается вместе с движением корпуса. Так, в момент ухода под прямым углом в заднюю правостороннюю позицию, правая рука загружает ударную руку противника, выводя его из равновесия (рис. 225). Это достигается правильным сложением движения руки и корпуса защищающегося.
Следует обратить внимание на положение соперников на рис. 226. Противник среагировал йа уход защищающегося и даже успел провести вторую атаку. Но положение защищающегося при этом все равно не меняется. Тем самым наглядно показана универсальность и эффективность уходов, основанных на базово-кустовом методе.
Остановимся на конеч ной фазе движения за защищающегося еще раз Он находится в право сторонней задней позиции (рис. 226), причем правая нога направлена в пах противника. При дальнейшем движении атакующего вперед защищающийся мгновенно мо жет встретить его ударом. Правая рука плечом прикрывает боковую часть корпуса, предплечьем и кистью контролируются правая сторона и низ живота, левая рука прикрывает область сердца и голову. Голова несколько наклонена к правому плечу для исклюнения атаки в подбородок.
РАЗДЕЛ 4
ЗИГЗАГ ВНУТРЬ
СХЕМА ПЕРЕМЕЩЕНИЙ "ЗИГЗАГОМ ВНУТРЬ"
Обороняющийся (светлые волосы) из задней левосторонней позиции (рис. 227), защищаясь от атаки противника, сделал уход вправо и назад несколько дальше, чем в случае диагонального ухода с контратакой ногой (рис. 228). В сложившемся положении контратаковать ударом правой ногой назад нег возможности, так как дистанция до нападающего слишком велика (рис. 229 - перевернуто).
Противник, в свою очередь, используя этот разрыв дистанции, имеет возможность для изменения направления своего движения и атаки правой рукой в спину защищающегося, что он и пытается сделать. Таким образом, нападающий начинает дальнейшее движение в направлении ухода защищающегося (рис. 230, 231 s - перевернуто).
Обороняющийся, уходя or второй атаки противника, вращается по часовой стрелке и смещается под прямым углом к линии предыдущего ухода и занимает заднюю левостороннюю позицию (рис. 230 - 232, 229 - 231 - 233 - перевернуто) .
Во время ухода защищающийся все время блокирует голову и корпус руками
Надо отметить, что перемещение защищающеюся даег ему ряд преимуществ во-первых, он двигается все время по определенной, заранее заданной траектории; во-вторых, как видно из схемы, траектория защищающегося значительно короче нападающего, что дает выигрыш во времени; в-третьих, защищающийся делает это движение без разрывов и остановок, не фиксируя свое внимание на второй атаке противника; в четвертых, движение обороняющегося основано на естественном вращении всего тела, что делает весь уход оптимальным и гармоничным, в то время как нападающий вынужден постоянно менять направление своих атак, а это приводит к потере как времени, так и скорости В создавшейся ситуации защищающийся либо оказывается за спиной противника (если атакующий в момент своей второй атаки двигается очень быстро и сильно), либо сбоку (рис 233) В любом случае обороняющийся находится в более выгодном положении для следующих атак: круговым ударом спереди (рис 234, 235), прямым ударом в пах (рис 234, 236), круговым ударом сзади (рис 234, 237).
РАЗДЕЛ 5
КОМБИНИРОВАННЫЙ ЗИГЗАГ (ЗИГЗАГ ВНУТРЬ + ЗИГЗАГ НАЗАД)
ОБЩАЯ СХЕМА ПЕРЕМЕЩЕНИЙ
ПОЭТАПНАЯ СХЕМА
Само название "комбинированный зигзаг" говорит о том, что это движение состоит из нескольких простых.
Уклоняясь от атаки противника (темные волосы), защищающийся из левосторонней задней позиции (рис 238) переходит в скрещенную позицию, детая шаг левой ногой назад и вправо (рис 239) Вес тела перенесен на швую ногу, пра-в?я - свободна
Далее, вращаясь по часовой стрелке, защищающийся иновь переходит в левостороннюю заднюю позицию (рис 240) и подтягивает левую ногу к правой, занимая мягкую позицию (рис 241) Это первая часть ухода, представляющая собой не что иное как "зигзаг внутрь".
Левой рукой защищающийся блокирует возможную горизонтальную атаку, а правой прикрывает боковую часть корпуса и область солнечного сплетения, а также контролирует возможную атаку левой руки противника. Дальнейшие действия защищающегося происходят по уже знакомой схеме "зигзаг назад", только развернутой на 90°.
Обороняющийся переносит вес тела на левую ногу (рис. 242), а правой делает шаг вперед под прямым углом к линии предыдущего движения и, подтягивая левую ногу к правой (рис. 243), вновь переходит под прямым углом в правостороннюю заднюю позицию (рис. 244), оказываясь при этом за спиной противника.
Если проследить за движением рук защищающегося, то можно заметить, что руки все время контролируют дистанцию до противника, блокируя ею возможные атакующие действия.
Рассмотрим несколько подробнее переход "зигзага внутрь" в "зигзаг назад". Это показано на рисунках 241, 242, 243. Несмотря на быстрое перемещение защищающегося, опытный противник должен среагировать на нею уже после первого ухода.
Итак, нападающий, реагируя на действия защищающегося, разворачивается к нему и заносит ногу для удара (рис. 247). Обороняющийся, действуя по своей стандартной схеме, переходит на "зигзаг назад" (рис. 248, 249). Как видно из рисунка, и вторая атака противника не принесла ему успеха, т. к. защищающийся легко смог уйти из под атаки ногой.
Далее, из позиции, показанной на рисунке 248, защищающийся имеет возможность контратаковать как с целью удержания (захватом за ногу или атакой под опорную ногу противника), так и для полной нейтрализации (атакуя правой ногой в пах).
Допустим, что защищающиеся не контратаковал противника из этого положения, а продолжил движение ухода по схеме, заняв заднюю правостороннюю позицию (рис. 249) Нападающий после атаки ногой успевает занять переднюю позицию и прояолжае1 при этом третью атаку - обратным ударом рукой (рис 249). Защищающийся, используя "зигзаг назад", 1асит и эту атаку, а сам вновь готов к проведению своих контратакующих действий. Это мо жет быть, например, атака правой ногой под колено выставленной вперед опорной ноги противника или той же правой ногой в верх ний сектор круговым ударом и т. д
РАЗДЕЛ 6
АТАКУЮЩИЙ ЗИГЗАГ
Этот зигзаг представляет собой уже атакующие действия Атака начинается в обратной боевой по-зации Заняв исходное положение, атакующий (светлые волосы) начинает перемещение в направлении вперед - вправо (рис 248) Эго уже знакомая нам манера ведения боя в обратной позиции Напомним, что из этот положения возможны следующие виды атак:
- перекачка в правостороннюю переднюю позицию с атакой левой рукой в корпус или с атакой левой ногой круговым ударом;
- подцеп выставленной вперед левой нош противника своей правой ноти и опрокидывание его ударом правой руки;
- переход на нижний уровень и зацеп ног противника по типу "ножниц";
- круговое перемещение с заходом за спину противника.
Следует отметить, что все эти действия ведутся в одном направлении - "вперед - вправо" и уже при эти имеют широкий спектр вариантов атаки.
Движения зигзагом, кроме этого, предполагaют еще и смену направления движения атакующего в момент самой атаки. Естественно, что при этом значительно возрастает ее эффективность.
Рассмотрим атаку зигзагом. Итак, атакующий быстро перемещается в обратной позиции по линии "вперед - вправо". При этом левая нога быстро подтягивается к правой, оаавляя ее незагруженной (рис. 249) Это делает возможным лак быстрый уход в момент возможной встречной контратаки, так и мгновенную контратаку правой ногой.
Затем правая нога вновь выводится вперед в направлении дви жения и противники оказываются на очень малой дистанции друг от друга (рис. 250). Из этого положения уже молено успешно атаковать вышеперечисленными способами.
Однако грамотный противник постарается уйти, сменив направление (рис. 251). Атакующий делает шаг левой ногой в переднюю позицию под прямым углом к линии своего первоначального движения и резко сближается с уходящим противником (рис. 251). Естественно, что, перемещаясь в передней позиции, атакующий движется быстрее защищающегося, который перемещается в обратной позиции. Дистанция между ними сокращается.
Из этого положения, даже при условии ухода противника, атакующий успешно проводит завершающий удар правой ногой (рис. 252). Причем удар производится со стороны спины противника, что затрудняет его блокирование.
Следует отметить, что смена направления производится независимо от действий противника. Так, если он не успел среагировать на перемещение атакующего (рис. 250), го из этого положения, при смене направления, последний уже руками производит сметающую атаку, оказываясь в положении, показанном на рис. 251.
Следует помнить также, что перемещения атакующим зигзагом можно выполнять последовательно несколько раз, попеременно меняя направление и ставя противника в положения, неудобные для успешного ведения боя.
ЧАСТЬ II
ВЕДЕНИЕ БОЯ ПРОТИВ ЧЕТЫРЕХ ПРОТИВНИКОВ
В данной части книги представлен первый комплекс формальных упражнений (тао) по Школе "ЧОЙ" - "Сань хуан фа" (три владыки). Комплекс может выполняться как в одиночном варианте - для отработки культуры и навыков движения, так и в групповом - для отработки навыков поведения в реальной боевой ситуации. В последнем случае тао представляет собой пример защиты от четырех нападающих, подробно разобранный в первой главе данной части книги, которая построена таким образом, что слева помещены иллюстрации, поясняющие групповой вариант исполнения комплекса, а справа - иллюстрации соответствующих движений одиночного варианта. Во второй главе представлен собранный воедино одиночный вариант выполнения тао, при изучении которого необходимо ясно представлять себе назначение каждого движения, разобранного в первой главе.
ГЛАВА 1
Исходное положение, четверо нападающих окружают одного защищающегося.
Условно обозначим нападающих номерами в-следующем порядке.
№ 1 - находится за спиной обороняющегося;
№ 2 - находится оева ш обороняющеюся;
№ 3 - находится спереди обороняющегося;
№ 4 - находится справа от обороняющегося.
Итак, противники заняли исходные боевые позиции (рис. 1). Цель атакующих - быстро нейтрализовать (захватить или ликвидировать) защищающегося. Действия их должны быть быстрыми и оптимальными. Необходимо отметить, что одновременно все четверо атаковать не смогут. Тактически верным действием со стороны нападающих будет а гака одного о целью отвлечения внимания обороняющегося от действий других или частичного выведения его из строя Нападает первым обычно тот, чья позиция являе1ся наиболее выигрышной для атаки, т. e самой неудобной для действий защищающегося. Очевидно, что этим нападающим будет противник под номером 2, находящийся с левой стороны обороняющеюся
Рассмотрим подробнее позиции, всех нападающих:
№ 1 - находится за спиной защищающегося, поэтому последний всегда психологически настроен на его атаку, т. к. действия этого противника им не контролируются;
№ 2 - находится слева от обороняющеюся. Его действия контролируются неполностью. Атака возможна в сектор, прикрываемый левой рукой защищающегося (часто левая рука является менее развитой в координации движений, по сравнению с правой, естественно, кроме тех, кто является левшой) Оборона с этой стороны яв-чяется наименее удобном;
№ 3 - находится перед лицом защищающеюся и его действия контролируются больше, чем дей-С]вия других нападающих;
№ 4 - находится справа от обороняющегося Его возможная атака попадает в сектор, контролируемый правой рукой, так что вероятность первой атаки с этой стороны очень мала.
Исходя из анализа позиций ата кующих, наиболее вероятной будет атака слева Тем не менее техника движений защищающегося должна быть такой, будю бы атака осуществляется со всех четырех его-рон одновременно, так как в реальной сшуации разница во времени между первой и последующим" а!акамн будеа минимальной. Исходя из этого, защищающийся должен обороняться сразу от четырех атак или хотя бы предусмотреть ю всех чешрех направлений Причем, защитные действия должны выполняться ели ню и в минимальный отрезок времени.
Условно, первой задачей защищающегося является оборона от первой атаки противника.
Второй задачей является выход из круга таким образом, чтобы у него не было противников за спиной и все нападающие были в поле зрения.
Третьей, основной задачей обороняющегося, является использование нападающих (одного или двух) для своей защиты от других атак и создание помех для последующих атакующих действий противника.
Порядок выполнения перечисленных задач и будет рассмотрен в бою против четырех противников.
Блок движений № 1.
Исходная расстановка противников (рис. 1).
Блок движений № 2 Этот блок показан на рисунках 2 и 2а.
Первым атакует противник, находящийся слева, и сразу же за ним все остальные (рис. 2).
Движением правой ноги защищающийся занимает левую переднюю позицию, понижая свой центр тяжести и, соответственно, уходя из сектора атаки вниз.
При этом, от противника № I защищающийся полностью закрыт: паховая область - правичыюй позицией, левый бок - левой рукой, полуоборот корпуса уменьшил площадь вероятною поражения, спина контролируется левым локтем левой руки, височная область контролируется кулаком правой руки. Вероятность поражения от этого противника в этом положении минимальна
Правой рукой защищающийся блокирует атаку противника № 2, атакующего ударом в голову. Причем, следует обратить внимание на блокирующее движение защищающегося при повороте к атакующему слева - оно осуществляется при помощи крестообразного движения рук "счищающее" движение правой руки вверх и реверсивное движение левой руки на левое бедро.
По отношению к противнику № 3 защищающийся развернут правым боком. При этом бедро правой ноги повернуто так, что гарантируется защита паховой области, голова прикрыта плечом правой руки, осуществляющей блокирование на верхнем уровне, но весь правый бок открыт для атак со стороны этого противника.
От атаки противника N 4 обороняющийся уходит, разрывая дистанцию и понижая центр тяжести тела, принимая лерую переднюю позицию Кроме того, при приближении а1акующего возможна атака ребром сгопы в его голеностоп. Это очеьь эффективная защита, позволяющая на некоторое время вывести противника ш поединка.
Но это не всегда получается и необходимо кчеоь возможность последующей атаки от него.
Итак, первое движение позволило обороняющемуся защититься от первой атаки. Но все нападающие (или почти все, если противник № 4 все же шокирован ударом в голень) готовы ко второй атаке:
- для атакующего № I наиболее вероятная область атаки - голова и затылок. Это положение хорошо показано на рисунке 2а (положение повернуто);
- для атакующего № 2 - правая передняя половина корпуса;
- для атакующего № 3 - весь правый бок;
- для атакующего 6 4 - вся спина.
Блок движений № 3
Этот блок показан на рисунках 3 и За.
Чтобы избежать поражения вы шеперечисленных областей, защищающийся резко поворачивается по часовой стрелке в переднюю скрученную позицию При этом защищающийся сразу же выходит из сектора атаки противника № 1 и может зацепить его ногу, выстав ленную вперед, своей правой ногой, двигающейся по дуге, очерчивая сзади полукруг
Одновременно обороняющийся поворачивается боком к противнику № 4, уменьшая тем самым сектор атаки и еще больше разрывая дистанцию с ним
Закрывая правую переднюю и боковую поверхность корпуса, защищающийся резко поворачивает правое предплечье в вертикальное положение, используя правое запястье как центр вращения Левой рукой защищающийся наносит удар противнику № 2 и захватывает его за плечо Одновременно с этим правой рукой толкает захваченную руку противника в сторону нападающего № 3, атакуя его в лицо При этом противник № 2 удерживается защищающимся ле вой рукой за плечо
Итак, в результате второго движения сложилась следующая ситуация
№ 2 - получил удар в голову от защищающегося и чисто выведен из строя,
№ 3 - шокирован ударом в лицо правой рукой своего же партнера № 2,
№№ 1, 4 - готовы продолжить атаку и двигаются в направлении обороняющегося.
Блок движений № 4
Этот блок показан на рисунках 4 и 4а.
В целял более быстрою сокращения дистанции противник № 4 атакуй прямым ударом правой ногой в пах Защищающийся, используя положение противника № 2, переходи г в правую переднюю позицию, перемещал левую ногу по дуге спереди назад. При этом обороняющийся совершает руками следующие действия левой - надавливает на плечо противника № 2 сверлу В1,нз, право.! - утягивает ручу противника к своему правому бедру. При этом атакующий своим телом прикрывает паховую область защищающегося от прямого удара ногой противника № 4, а следовательно, удар ногой производится нападающим по своему партнеру.
Правая рука противника № 2 прикрывает корпус защищающегося сбоку. Это движение позволяет еще больше увеличить дистанцию до противника № 1.
Итак, противник № 2 атакован своим же партнером № 4 и сопротивляться в данный момент не мо-жег.
Противник № 3 - тоже был атакован своим же партнером № 2 в предыдущей движении, но вновь готовится к атакующим действиям.
Нападающие № 1 и № 4 еще не травмированы и продолжают свои агрессивные действия.
Блок дзижений № 5
Этот блок показан на рисунках 5 и 6.
Снова, удерживая травмированного противника № 2, защищающийся переходит в левую переднюю позицию и атакует противника № 4, который еще не успел после своей атаки ногой поставить ее на землю и старается вывести его из равновесия (рис. 6). При этом толчком левого беДра нападающий № 2 опрокидывается на поднимающегося противника № 3, сковывая тем самым его атакующие действия.
Таким образом, обороняющийся частитно нейтрализовал двух своих противников и уже сам перешел к наступательным действиям, заставляя нападающего № 4 обороняться от удара левой рукой изнутри наружу с длинным выпадом в переднюю позицию. Этим выпадом защищающийся выполнил еще одну, уже третью, задачу - сорвал атаку противника № 1, поскольку тому пришлось резко сменить ее направление (а он двигался за обороняющимся все время в одном направлении).
Итак, время выиграно, и противник № 1 не может из создавшегося положения провести качественную атаку.
Следует обратить внимание на положение рук защищающегося при его переходе в левую позицию (рис. 5): продолжая контролировать плечо противника № 2 левой рукой, правой рукой он делает верхний блок, удерживая захваченную руку противника № 2 в вертикальном положении, чем достигается возможность успешно противостоять сразу двум нападающим (противникам №№ 1 и 4). Осуществляя болевое воздействие на плечо и запястье противника № 2, защищающийся полностью контролирует его положение.
Блок движений № 6
Этот блок показан на рисунках 7 и 8.
Защищающийся подтягивает правую ногу к левой, создавая видимость дальнейшего движения за потерявшим равновесие противником № 4, который инстинктивно отступает назад, увеличивая дистанцию между собой и защищающимся При этом защищающийся занимает сгруппированную позицию (рис. 7), руки скрещиваются, закрывая бока, низ живота, грудь и подбородок. Подтягивание правой ноги к левой создает впечатление передвижения, хотя защищающийся только немного смещает свой центр тяжести на левую ногу. Естественно, противник № 1 бросается в атаку, сменив направление движения В этот момент он думает только о том, чтобы не выпустить защищающегося из зоны досягаемости и мало заботится о своей защите Защищающийся, используя эту тактическую и психологическую уловку, атакует неподготовленного к защите противника № 1 ударом ногой в пах, одновременно делая блокирующее движение правой рукой вверх - на случай возможной атаки или в качестве страховки (рис. 8).
После удара ногой защищающийся сразу же возвращается в предыдущую позицию, вес на левой ноге, руки скрещены перед грудью, правая нога подтянута к левой, касаясь пальцами пола (рис. 7).
Итак, противник № 1 тоже частично выведен из строя. Однако противник № 4 успевает восстановить равновесие, оценить ситуацию и вновь готов атаковать каь ногой, так и рукой.
Блок движений № 7 Этот блок показан на рисунках 9 - 12.
Защищающийся переходит в ле-ную переднюю позицию, отводя правую ногу по дуге назад и поворачиваясь лицом к противнику № 4. Используя локоть левой руки как центр вращения, защищающийся блокирует левую ногу противника Ш 4 (рис. 9). А затем, переходя в заднюю позицию для разрыва дистанции, блокирует атаку в корпус движением рук снаружи - внутрь (рис. 10).
Не останавливаясь на блоке, защищающийся переносит вес тела на левую ногу и наносит мощный удар правым кулаком в голову противника № 4, при этом левая рука, следуя за правым локтем, закрывает корпус и усиливает ударное движение. Сила, "рожденная" в левой стопе (отталкивание от земли), усиливается бедрами и реализуется в руке (рис. 11). Сразу за ударом рукой защищающийся быстрым подскоком подносит левую ногу к правой и, перенося на нее (левую ногу) вес тела, бьет правой ногой в пах противнику № 4. Сила, "рожденная" в левой стопе, усиливается маятниковым движением бедер и реализуется в правой стопе (рис. 12).
Блок движений № 8
Этот блок показан на рисунках 13 - 15.
Итак, противник № 4 нейтрализован, но противники №№ 1 и 2, а также № 3 частично оправились и могут продолжать поединок.
Для того, чтобы выиграть время, защищающийся использует минимум перемещений и максимальную их амплитуду, действуя почти на одном месте. Вращаясь по часовой стрелке, он уничтожает всех противников, начиная с № 1 и кончая i № 4. Этим замыкается круг. Метания от одного противника к другому исключены, иначе будут потери времени, что в свою очередь приведет к поражению.
Итак, полное уничтожение травмированных противников будет осуществляться по круговой схеме, центром которой является сам защищающийся.
Рассмотрим действия защищающегося.
Не опуская правую ногу на землю, защищающийся наносит по противнику № 1 круговой удар пяткой, сметая этим движением его атакующие действия (рис. 13).
А затем, используя момент вращения от движения правой ноги в момент постановки ее на землю, наносит круговой удар подъемом стопы в спину (позвоночник, ПОЧКИ, КОПЧИК) противник № 1 (рис. 14). Это - полная нейтрализация первого нападающего. После удара левая нога идет вперед по круговой траектории и защищающийся становится в переднюю скрученную позицию. Руки при этом прикрывают левый бок, грудь и частично правый бок (выставленным вперед локтем правой руки) (рис. 15).
Блок движений № 9
Этот блок показан на рисунках 16 и 17.
Противник № 2 приходит в себя и, используя вращение против часовой стрелки на нижнем уровне, пытается "подсечь" защищающегося круговым ударом левой ноги (рис. 14, 15 и. 16). При этом защищающийся выводит правую ногу сзади по дуге вперед и переходит в обратную стойку, сближаясь с противником № 2 и уходя ему за спину, чем в значительной степени снижается эффективность атакующих действий нападающего (рис. 16). Одновременно левой рукой делается "сметающее" движение снизу вверх, а правой вниз (локоть - центр вращения). Этим движением осуществляется блокирование возможной атаки противника № 2 и его разворот спиной к себе.
Затем следует "перекачка" из обратной стойки в правую переднюю с агякой двумя руками противника № 2, что приведет к его полной нейтрализации (рис. 17).
Блок движений № 10
Этот блок показан на рисунках 17 - 21.
Противник № 3 уже пришел в себя и готов вновь вступить в бой. Защищающийся, продолжая движение по кругу, перепрыгивает через пораженного противника № 2 8 направлении атакующего № 3. При этом обороняющийся решает сразу несколько задач:
- прыгая через противника № 2, наносит ему удар правой ногой, добивая его наверняка;
- после удара правой ногой защищающийся отталкивается, используя тело противника как трамплин;
- оттолкнувшись, защищающийся имеет возможность быстро сократить дистанцию до противника № 3 и не дать ему подготовиться к обороне.
Эти действия показаны на рисунках 18, 19.
Еще находясь в воздухе, защищающийся, ставший теперь атакующим, наносит удар правой ногой и приземляется в правую переднюю позицию. Как только обе ноги плотно становятся на землю, сразу же наносится удар правой рукой (рис. 20, 21).
Блок движений № 11
Этот блок показан на рисунках 22 - 26.
<< Пред. стр. 3 (из 4) След. >>
Список литературы по разделу