Сноубординг. Спорт молодых

Борис МАЙДАНИК

В городском комитете по развитию физкультуры мне дали перечень областных федераций тех видов спорта, которые у нас есть. Всего в списке 85 строчек. В перечне есть даже езда на собачьих упряжках, но ни в одной нет слова ВлсноубордингВ».Для того, чтобы познакомится с продвинутым сноубордистом, мне пришлось звонить в областное министерство. Там дали телефон одного товарища, тот дал телефон другого товарищатАж Так я и познакомился с Александром Костиным.

Удивительно, что в конце XX столетия, до отказа напичканного техническими ВлнаворотамиВ», авангардный спорт потянуло на простоту. Самая что ни есть примитивная доска превратилась в базисный агрегат большинства новомодных развлечений. К доске приделали парус тАУ появился виндсерфинг. Имея за плечами парашютный купол, на доске придумали выпрыгивать из вертолета и в свободном полете имитировать скольжение тАУ родился скайсерфинг. К доске прикрутили колесики и все увлеклись скейтбордингом. Совсем недавно появился вейкбординг тАУ катание на доске за буксировочным катером. Разумеется доскомания не могла не проникнуть в зимний спорт. Снежную доску тАУ сноуборд тАУ можно считать великой спортивно-развлекательной выдумкой современности.

Прообраз сноуборда был сконструирован в конце1964 года. Однажды заботливый отец Шерман Поппен заметил, что его дочка пытается скатится с горы стоя на санках. Он пошел в гараж, нашел детские горные лыжи, сцепил их вместе, положил на них резиновый коврик и прикрепил впереди веревку тАУ для управления. Этот снаряд он подарил своей дочке на новый, 1965 год.

Для меня сноубординг спортом не является. Спорт тАУ это горные лыжи: тренировки, графики, расписания, занятия и прочая ерунда. У нас такого нет. В основном сноубордисты катаются для себя, попутно что-то осваивая, разучивая и показывая на соревнованиях. Сноуборд тАУ это даже не стиль жизни, это сама жизнь. Я, например, в свободное от сноуборда время работаю продавцом-консультантом в магазине ВлНордиВ». Продавец из меня посредственный. Давая характеристику какому-нибудь снаряжению в моем магазине я могу назвать больше минусов, чем плюсов. Я в первую очередь консультант, а купит человек товар или нет тАУ это его дело. Я об этой вещи рассказал все, что знал, а больше меня знают только инженеры-разработчики на фирме.

Сейчас молодежь приходит и нам завидует, как мы катаемся, какие трюки делаем. Но ведь сноуборду всего 20 лет, а к нам он пришел всего несколько лет назад. Мы учились всему сами тАУ по каким-то записям, по кассетам. И там, где мы затрачивали год, они, глядя на нас, тратят несколько месяцев. Соответственно и мы на соревнованиях учимся у более опытных товарищей. А все потому, что никаких методик и никакой школы на данный момент не существует и я думаю, что ее не будет еще лет 5-7. И только потом, когда ребята, которые сейчас прыгают, выработают свои возможности и уйдут в тренера, вот тогдатАж

У меня есть друзья, два брата тАУ Антон и Александр. Они являются ведущими сноубордистами области тАУ лучше них и стабильней на соревнованиях никто не выступает, больше медалей никто не получает. Так они мне говорили, что если будут кататься в том же ритме, что и раньше, то молодежь их обойдет. А все потому, что им за 20 и тут начинают работать тормоза. 15 тАУ 16-летние пацаны бездумные: ВлНу и что, что трамплин 16 метров. Все прыгают и я прыгнуВ». Пошел и прыгнул. А вот я, глядя на пролеты по 16 метров, думаю тАУ стоит ли мне это делать?

Молодежь не думает о последствиях и у нее все проходит гладко. А у меня где-то подспудно мысль сидит тАУ мне нельзя оставаться калекой, у меня дома жена есть, ее кормить надо. С другой стороны, если бы я начал заниматься сноубордингом лет в 15, то не задумываясь, несмотря на свои 23 года, прыгал бы на 16 метров, а задумывался, может, перед трамплинами метров на 25-30. Если родители хотят, чтобы из их ребенка получился изумительный сноубордист, то они должны поставить его на доску лет в 6.

Не подумайте, что сноубординг тАУ это только зелено-молодежная тусовка. Он делится на фристайл и спортивный. Спортивный сноубординг аналогичен горным лыжам: это слалом, параллельный слалом, еще какие-то скоростные упражнения. Подготовить такого сноубордиста достаточно просто тАУ надо взять лыжника и немного переделать ему технику, поскольку общего тут очень много. Ведь доска тАУ те же лыжи, только сросшиеся и широкие.

В последнее время стало популярным выражение Влэкстремальный вид спортаВ». Я считаю, что чем выше риск, в случае неправильного твоего действия, получить травму, тем более экстремальней этот вид. Сноуборд тАУ это экстремальный вид спорта, и как во всяком виде спорта защита тАУ штука не лишняя. Мне в прошлом году она спасла жизнь. В Новосибирске, на соревнованиях, при прыжке с трамплина я неудачно приземлился. При этом я сломал позвонок, а если бы не шлем, то расколол бы голову.

Я полистал каталог снаряжения одного из магазинов и вот что интересно. Сноубордический комплект, включающий доску, ботинки и крепления можно купить по цене 280 евро. Вы поддались на дешевизну и куили. Но при катании возможны травмы. Защитная жилетка стоит 232 евро, защитные шорты тАУ 109. По 68 евро придется отдать за защиту локтей и коленей. Самый дешевый шлем стоит 50 евро, но хочется, чтобы он еще и голову защищал.

О статистике травм трудно что-то говорить. Если взять сотню новичков и запустить их с трамплина, то почти все они травмируются. А на соревнованиях какие-то серьезные травмы и падения достаточно редки, потому что там люди умеют и прыгать и правильно падать. В Новосибирске за все соревнования было три серьезных травмы. При этом выступающих было более сотни и каждый провел не менее 5 спусков.

Хорошие ботинки должны быть жесткими, легкими, надежными и комфортными. Для новичков есть одинарные недороги ботинки. Основная же масса ботинок выпускается двойными: водонепроницаемый верх из композиции материалов и внутренний ботинок с термоусадкой. У двойного ботинка большая жесткость, а чем больше жесткость, тем лучше управление доской. Жесткий ботинок берет часть нагрузки на себя и тем самым облегчает работу стопы. Хороший внутренник должен в общих чертах повторять анатомию стопы. От его качества зависит не только комфорт, но и безопасность голеностопа.

Очень много зависит от крепления. Хорошее крепление может ликвидировать недостатки плохого ботинка. При выборе крепления обратите внимание на то, чтобы ботинок ВлсиделВ» в нем плотно и не болтался. Крепления играют большую роль и в безопасности вашей стопы.

Доски могут быть с деревянным сердечником и пеновым (полимерным). С полимерным сердечником доски недорогие, для начинающих. Они мягкие и чаще ломаются. Зато эта доска прощает многие ошибки в управлении, сглаживая неровности склона. У каждой доски есть рисунок. Кто-то, особенно девушки, считают его одним из главных составляющих, а кто-то на него и внимания не обращает. Какой дизайн будет на вашей доске, решать вам самим.

Когда я катаюсь, я контролирую весь процесс. И если я получаю травму, я получаю ее по собственной глупости: или расслабился, или недостаточно хорошо оттянулся на прыжке, или немного не так закрутился. Я понимаю, почему произошла эта травма и, в принципе, это такой стимулирующий травматизм в отличие, скажем, от футбола, где тебя противники калечат умышленно.

Что надо хорошему сноубордисту? Естественно хорошая физподготовка. Без этого можно на доску не вставать. Для того, чтобы начать прыгать, человек должен научиться хорошо кататься. Иначе говоря, прежде чем с трамплина прыгнуть, надо до него доехать. Причем езда должна быть так же естественна, как ходьба пешком. Люди ведь не задумываются, как идут, как ноги ставят. Я сейчас занимаюсь по вечерам на батуте. И даже при неудачном прыжке с трамплина я сумею подставить под себя ноги, чтобы уехать на доске.

Но никакой батут и ОФП не заменят постоянные тренировки. Прекрасные результаты дает прыжок в пухляк тАУ свежевыпавший снег приличной глубины. Для таких прыжков мы ездим в Губаху или Михайловск тАУ у них там со снегом полный порядок. Причем в Михайловске может инфраструктура и похуже, но реальные условия катания интереснее. Там можно хорошо потренироваться на больших пролетах не боясь упасть. Ведь падение в пухлый снег такое же, как и в поролоновую яму батута.

Прежде чем сделать трюк на жестком трамплине, я попробую, как это крутится на батуте, хотя бы примерно, а потом попрыгаю в пухляк. Но этому правилу я следую недавно. Ввел я его для себя после получения жестоких травм при падении, и с учетом того, что дома жена сидит, меня ждет, да и поумнел со временем.

Я глубоко завязан на экстремальных видах спорта. Ребята, которые зимой на доске катаются, летом тоже дома не сидят. Мы же не финны, которые могут кататься 270 дней в году. Летом экстремальных видов спорта не меньше, если не больше. Поэтому те, кто зимой катается на сноуборде, летом заядлые скейтеры или роллеры.

Экстремалы даже думают не так, как все люди. Обычный человек при взгляде на какую-нибудь перилу каслинского литья подумает: ВлАх, как красивоВ», а едущий мимо роллер тАУ как классно было бы на этой периле послайдить. Построили около драмтеатра новые парапеты. Одни воспринимают их как образец архитектуры конца XX тАУ начала XXI века, предназначенный для прогулок людей. Другие тАУ как удачно расположенное место для отработки всевозможных трюков.

Вместе с этим смотрят:

Адаптивная физическая культура как наука

Аквааеробiка

Анализ историко-культурного и природно-рекреационного потенциала Орехово-Зуевского района Московской области

Анализ мировых гостиничных цепей как основы для оптимизации и модернизации индустрии гостеприимства современной России

Бег: проблемы обучения и тренировки