Стритболл: правила, тактика, техника
Стритболл: правила, тактика, техника
Введение
Техника игры. Методика обучения
Тактика игры
Разные игры
Методика обучения тактики
Размер площадки
Оборудование
Форма игроков
Правила проведения соревнований. Правила NIKE BATTLEGROUNDS
Правила проведения Adidas Streetball Challenge
Судейство
Заключение
Список используемой литературы
ВведениеВо многих американских фильмах можно увидеть подростков, играющих в клетке, на половине баскетбольной площадке. Не смотря на это, игра кажется намного динамичнее баскетбола. С уверенностью можно доказывать, что это стритбол. В нем задействованы две команды по 4 человека: по 3 на поле и 1 в запасе. Как и в баскетболе, главное забить как можно больше мячей.
Для проведения соревнований существует несколько видов правил, основные: Адидас и Рибок, но чаще обычные уличные игры проходят по договоренности. Т.е. перед самой игрой противники уточняют особенности игры. Вообще для стритбола действуют все общие правила игры насчет ведения, бросков. Конечно, правила насчет зоны не действуют, т.к. зона и ограничена половиной площадки. Намного проще правила насчет блоков и контактной борьбы тАУ во многих видах она просто не ограничена. Особенно жестко играют в стритбол в американских трущобах тАУ подростки выплескивают энергию обиды за неудачную жизнь. Напротив, в Нидерландах правила очень гуманны тАУ запрещены любые физические контакты с ведущим мяч.
Площадка для проведения соревнований может быть обычной баскетбольной с двумя кольцами или половинной тАУ с одним. Играют на открытом воздухе, на асфальтовой или бетонной поверхности со стандартной разметкой. По периметру игрового поля стоит высокая металлическая сетка.
Жесткая техника игры диктует и серьезный подход к выбору обуви и защиты. Однако этим обеспокоены только профессиональные игроки, а любители играют просто в повседневной одежде.
Благодаря динамичности и зрелищности стритбол завоевал множество поклонников во всем мире. Во многих странах развитием стритбола занимаются баскетбольные ассоциации, а в некоторых существуют и стритбольные федерации.
Техника игры
. Методика обучения
Стритбол (англ. Streetball) тАФ уличный баскетбол. Появился в 1950-х гг. в бедных кварталах США. Две команды играют на корте размером в половину баскетбольной площадки, забивая мяч в одно и то же кольцо. Самый распространенный вид стритбола - 3 на 3(в команде может быть 4 человека - 3 игрока и один запасной), однако в стритбол играют и 2 на 2, и 1 на 1. Не существует единых правил стритбола - участники игры договариваются перед началом о правилах, по которым будет проводиться игра. В настоящее время игру 5 на 5, в два кольца на улице, также называют стритболом. Правила 5 на 5 также отличаются от правил классического баскетбола, как и в остальных разновидностях стритбола. Ракер-парк тАФ ВлМеккаВ» уличного баскетбола. Парк, расположенный в Нью-Йорке, в районе Гарлем, известен своими баскетбольными площадками, на которых показывают своё мастерство лучшие уличные баскетболисты, которые имеют шанс засветиться и пробиться в профессиональный баскетбол. Например, Рэфер Алстон (он же Skip to my Lou тАФ член команды AND1) пробился в НБА, где сейчас выступает за команду ВлХьюстон РокетсВ».[1]
В пятидесятые годы прошлого столетия, ветеран второй мировой войны - Голькомб Ракер впервые провел в Нью-Йорке (а если точнее - в Гарлеме) первый турнир по уличному баскетболу. Спустя десятилетия, место, которое Ракер выбрал для соревнований, назовут в его честь, а игроки по всему миру будут мечтать хоть раз сыграть на этих легендарных площадках.
Но речь пойдет не столько о "Ракер Парке", сколько об одной интересной (и правильной, на мой взгляд) традиции, принятой в "Мекке Стритбола". Эти короткие истории об игроках прошлого и настоящего, заставят задуматься молодое поколение любителей оранжевого мяча.
Одним из лучших игроков за всю историю мирового стритбола считается Эрл "Goat" ("Козёл") Мениголт. "The Goat" стал известен на улицах Нью-Йорка в 60-е благодаря своему невероятному прыжку (более 130 сантиметров - 52 инча) при росте всего 183 сантиметра, а также невероятно точному броску. Очевидцы тех событий утверждают, что "Козел" на спор в прыжке доставал двадцатидолларовые банкноты с верхнего края щита, а потом, шутя, таким же способом доставлял туда сдачу.
Также ходят легенды, что Мениголт является изобретателем "двойного данка" - выпрыгивая головой над кольцом, "Козел" забивал сверху, тут же в воздухе ловил мяч и вколачивал данк еще раз. Великий Карим Абдул-Джаббар называл его лучшим игроком, против которого он когда-либо играл. Более 75 университетов пытались заманить Эрла к себе. Свое прозвище Мениголт получил в детстве. Когда он приходил на площадки "Ракера" еще совсем коротышкой, старшие игроки спрашивали его имя, и Эрл невнятно произносил что-то вроде "Earl Nanny Goat" (в переводе - наподобие "Эрл нянька козла"). Эрл вырос и стал правильно произносить свое имя. Его феноменальная игра на площадках "Большого Яблока" заставила всех (уже теперь с уважением в голосе) к его имени и фамилии добавлять - "The Goat" ("Козел").
Позже появится вторая версия происхождения прозвища Мениголта - "GOAT" - аббревиатура от "Greatest Оf All Time". Даже, если второй вариант - всего лишь выдумка, все равно большая часть правды в нём есть.
Джо "Destroyer" ("Разрушитель") Хаммонд был великим снайпером. Именно за свои способности он и получил это имя. В одной из игр в Ракер Парке Хаммонда опекал "Доктор Джей" (Джулиус Ирвинг), и "Разрушитель" набрал 50 очков только в первой половине. В другом матче Хаммонд установил рекорд Ракер Парка, набрав 82 очка.
Джеймс "Fly" ("Полет") Вилльямс стал легендой Бруклина (а позже и всего Нью-Йорка) в юном возрасте. Свое прозвище он получил за свои "сверхвоздушные" данки и за взрывной стиль игры. В свои лучшие годы Флай играл по несколько игр в день, забивая по 200 с лишним очков в сумме.
Клиффорд "Chain" ("Цепь") Уильямс заработал авторитет и свое прозвище на улицах, предпочитая играть на кортах с цепочными сетками.
Херман "Helicopter" ("Вертолет") Ноуингс - еще один неограненный бриллиант, снимавший копейки с баскетбольных щитов. Никогда не осознавая своего таланта, "Вертолет" так и остался легендой улиц, несмотря на то, что затыкал за пояс приходивших в Гарлем "на курсы повышения квалификации" звезд НБА. Свое имя Ноуингс заработал невероятным прыжком.
Ральф "Rocket" ("Ракета") Уокер. Центрового "Орр Хай" прозвали "Ракетой" за его ужасающие данки. Однажды он взлетел вверх, дважды ударил мячом об щит и, развернувшись на 180 градусов, вколотил мяч в кольцо. Игра остановилась. Все просто замерли и попросили его сделать это еще раз.
Еще одной легендой улиц является Деметриус "Hook" ("Хук") Митчелл. Этот низкорослый игрок (173 сантиметра) запомнился небывалым атлетизмом для человека с такими габаритами. Задумайтесь, Митчел впервые забил сверху, когда ему едва исполнилось 13 лет. Его рост тогда составлял 156 сантиметров.
Невероятные алей-упы, данки на кольцо высотой 360 сантиметров, данки с разворотом на 360 градусов через автомобиль - все это послужило причиной возникновения имени Деметриуса. Герри Пейтон и Джесон Кидд говорили, что "Хук" - лучший из тех, кто никогда не играл в НБА.
Трой "Escalade" ("Эскалэйд") Джексон, как и большинство из нашего списка, входит в число 50 лучших стритбольных игроков по версии авторитетного журнала "Slam Magazine". Многие наверняка знают, что "Escalade" обладает внушительными габаритами - 207 сантиметров роста и порядка 180 килограмм веса. Именно за свои немалые параметры Трой Джексон и был назван "Эскалэйдом" по аналогии с известным автомобилем.
Лэрри "Bone Collector" Вильямс - в мире стритбола его называют "нежелательный соперник". О нем говорят, как об одном из самых талантливых дрибблеров современности. Быстрота Вильямса зачастую оказывается недосягаемой для его визави.
Множество раз после убойных кроссоверов "Бон Коллектора" противники падали на асфальт. Его первая жертва потеряла равновесие и рухнула на корт Ракер Парка уже в дебютной игре. Именно за частые "ankle breakers" Лэрри и был награжден именем "Коллекционер костей".
Райан "Special FX" ("Спец.Эффект") Вилльямс получил свое прозвище в 17 лет, когда дебютировал в лиге ЕВС (EntertainerтАЩs Basketball Classic), в Ракер Парке. Очевидцы вспоминают, что Райан делал потрясающие данки. Он одним из первых (в 1999 году) забил данк с разворотом на 540 градусов. За такие вещи его и прозвали "Спец.Эффектом".
Грейсон "Professor" ("Профессор") Бушер принадлежит новой эпохе стритбольных звезд. Свой "ник" "Профессор" получил от легендарного МС Ракер Парка - Дюка Танго, который после очередного финта в исполнении Грейсона, сказал "он просто учит людей на площадке!".
Деннис "Spyda" ("Паук") Чизм получил свое уличное имя от Филипа Чемпиона ("Hot Sauce") за свою непревзойденную способность забивать алей-упы. Как скажет позже "Hot Sauce": "Он может поймать абсолютно все мячи..".
Ториан "Mr.720" ("Мистер 720") Фонтенетт получил свое уличное имя после своего невероятного данка с разворотом на 720 градусов. Своего предыдущего никнейма ("Air Up There"), как нетрудно догадаться, Ториан также был удостоен за супер-данки.
Уоли "Main Event" ("Главное событие") Диксон, впервые появившись в "Ракер Парке" еще учеником 10-го класса, был назван "The Kid From Across The Water - Wa-Wa" ("Парень с другого берега") - Диксон действительно приезжал в Нью-Йорк, пересекая реку Гудзон. Его родной городок Линден расположен в соседнем штате Нью-Джерси. С таким прозвищем Уоли играл в Мекке на протяжении двух лет. Именно тогда "Wa-Wa" показал наибольший прогресс в игре, и его прозвище сменилось на "The Coming Attraction". Но совсем скоро прозвище Уоли опять сменилось, в последний раз. В одной из игр Лиги Диксон перехватил мяч, устремился в отрыв и вколотил сумасшедший данк с разворотом на 360 градусов! Недолго думая, Дюк Танго тут же окрестил парня новым именем - "Main Event".
Легендарному МС Ракер Парка также обязан своим ником Энтони Хэйвард a.k.a. "Half Man Half Amazing" ("На половину - человек, на половину - чудо"). Имя само сорвалось с уст Дюка, когда пройдя с дрибблингом через всю площадку, Хэйвард выпрыгнул и "взорвал" публику нереальным слем-данком через игрока, значительно превосходившего Энтони по габаритам.
Довольно банальная история возникновения никнейма у Роберта "50" Мартина. 50 инчей - именно такова величина вертикального прыжка Роберта.
Хью Джонс ("Baby Shaq") был назван в честь Шакила О`Нила еще в школе. Партнеры по команде называли Джонса (который в то время играл на позиции центрового) "Маленьким Шаком" за его способность здорово играть на подборах и внушительный атлетизм.
Карим Рид а.k.а. "Best Kept Secret" ("Лучший скрытый секрет") получил свое прозвище также в "Ракер Парке", выступая за "Terror Squad". МС Hannibal окрестил парня таким именем за его огромный потенциал. Правда на данный момент прозвище Рида уже неактуально, так как он в полной мере раскрылся - на счету Карима удачные выступления в ABA, CBA, IBL, USBL, NBDL, а также турецкой и литовской баскетбольных лигах.
Не трудно догадаться, за что Корри Вильямса прозвали "Homicide" ("Убийство") или "Most Dangerous" ("Самый опасный"). MVP главной лиги "Ракер Парка" тАУ ЕВС, наводил и наводит страх на соперников своей игрой. На его счету выступления в командах США, Европы, Австралии.
Рафер Олстон ("Skip To My Lou") дебютировал в Ракер Парке, будучи девятиклассником. Этот парнишка вытворял в игре трюки, которые до этого видели только в играх ВлГарлем ГлобтроттерсВ» - проводил мяч у соперника за головой, между ног, отдавал сумасшедшие по своей зрелищности пасы, вел мяч вприпрыжку, словно играясь с соперником. И однажды МС, который комментировал игру, прокричал "Here comes "Skip To My Lou". С тех пор Олстона знают под таким именем, иногда сокращая его до более лаконичного - "Skip".
Приходили в "Ракер Парк" и звезды НБА, никогда не игравшие в "Мекке". Им также, как и другим (возможно со "скидкой" по времени) давались имена. Среди них: Рон Артест, удостоившийся прозвища "True Warrior" (Настоящий воин), Барон Девис тАУ "Too Easy" ("Слишком легко"), Стив Френсис - "The Reason" ("Причина"), Стефон Марбури - "The New Generation" ("Новое поколение"), Джермейн О`Нил тАУ "Lethal Injection" ("Смертельная доза") и другие.
Стритбол в России
В России существует Ассоциация уличного баскетбола под эгидой которой проводятся различные открытые турниры для всех желающих во многих городах России.
Чемпионат России по стритболу
Схема проведения чемпионата России:
Сначала проводится отборочный турнир в одну из лиг (с 2008 года лиги: Москва, Санкт-Петербург, Пермь, Краснодар, Владивосток, Калининград, Красноярск, Иваново, Хабаровск).
После чего проводятся отдельные чемпионата в каждой лиге, по итогам которых определенное количество команд попадает в Москву на Финал Чемпионата России (Москва - 7 команд, Санкт-Петербург - 4, Пермь - 2, Краснодар, Владивосток, Красноярск, Хабаровск, Калининград, Иваново, Новосибирск - 1). Победители лиг становятся соответственно чемпионом своей лиге.
Схема проведения чемпионата отдельной лиги:
Отборочный турнир, или два отборочных турнира (36 команд попадают в лигу)
1 Тур лиги (6 групп по 6 команд). Пятые и шестые команды в группе вылетают в кубок Вызова 1. Остальные продолжают борьбу за победу в туре во втором групповом этапе (8 групп по 3 команды). Первые и вторые команды в группе выходят в стадию плей-офф.
Начисления очков в туре:
В· Победа в туре тАУ 10
В· Второе место тАУ 8
В· Полуфинал тАУ 6
В· Четвертьфинал тАУ 4
В· 1\8 финала тАУ 3
В· Второй групповой этап 3 место тАУ 2
В· Первый групповой этап 5 место - 1
Команды, занявшие первые четыре места на первом групповом этапе (24 команды), продолжат борьбу за первенство лиги. Остальные двенадцать команд отбираются на Кубке Вызова.
Схема проведения кубка Вызова:
В кубке Вызова участвуют все команды, которые приехали за 1 час до начала турнира и зарегистрировались. Затем они разбиваются по сеткам. Команды занявшие пятые и шестые места в Туре лиги имеют льготы на кубке Вызова. Пятые места вступают в борьбу с финала сетки (т.е. одна победа и они возвращаются в лигу), шестые места с полуфинала сетки (т.е. для выхода в лигу нужно одержать две победы). Остальные команды начинают борьбу с первого раунда. Количество раунда на прямую зависит от количества зарегистрированных команд.
В чемпионате каждой отдельной лиги 4 Тура и 3 кубка Вызова.
В стритбол играют команды, состоящие из 3 человек каждая, на одной половине площадки. Четвертый игрок- запасной.
Перед матчем обе команды одновременно разминаются на площадке. Команда, имеющая право первой начать игру, определяется жребием (подброшенной монеткой).
Заброшенный в корзину мяч засчитывается только в том случае, если мяча коснулись два игрока из атакующей команды. Каждый раз после результативного попадания в корзину мяч переходит к обороняющейся команде. Игра возобновляется после того, как игрок из обороняющейся команды коснулся мяча.
За каждый результативный бросок команде засчитывается 1 очко. В обычном баскетболе существуют трехочковый бросок с линии на расстоянии 6 метров 20 сантиметров. В стритболе за такой бросок засчитывается 2 очка. Бросок засчитывается, если обе ноги бросающего находятся за линией 6 метров 20 сантиметров.
Игра продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 16 очков или по истечении 20 минут игрового времени.
Каждая команда имеет право на два 30-секундных перерыва во время игры. Время игры не останавливается во время перерывов. Время игры останавливается только в том случае, если перерыв взят в течение последних трех минут. [2]
Количество замен во время игры не ограничивается. Запасной игрок может вступить в игру только после заброшенного мяча или в тот момент, когда находится вне игры. После каждой замены игроков мяч должен быть выведен за дальнюю линию игры во время атаки, очки, полученные в результате броска, не засчитываются.
Только капитан команды может выступать от имени своей команды и подавать жалобы в результате разногласий. Разногласия считаются разрешенными после возобновления игры.
Решения по тем или иным спорным вопросам между двумя играющими командами принимаются наблюдателем, следящим за игрой. В случае, если наблюдатель не может разрешить те или иные разногласия, то они решаются жребием (подброшенной монеткой). В случае, если решение наблюдателя не выполняется, команда наказывается лишением мяча и передачей его сопернику.
В случае возникновения сомнительных моментов вместо розыгрыша мяч передается обороняющейся команде. После каждого нарушения правил или положения Влмяч за линией игрыВ» мяч передается обороняющейся команде за дальней линией игры.
Тактика игры
Команды
Команда состоит из 4 человек тАУ 3 игроков и 1 запасного. Если команду представляют только два человека, они могут начинать игру. Если в команде остается меньше двух человек до или в ходе игры, ей засчитывается поражение лишением права (счет тАУ 0:11).
Капитаном может быть любой из 4 членов команды.
Игровые положения
Заброшенный мяч оценивается:
В· 1 очком, если заброшен с игры из традиционной двухочковой зоны;
В· 2 очками, если заброшен с игры из традиционной трехочковой зоны ( исключение тАУ см. п. 4.4);
В· 1 очком, если это результативный штрафной бросок.[3]
Игра длится 10 минут или до момента, когда одна из команд наберет 21 очко. В первые 9 минут отсчитывается грязное время (часы останавливаются только на тайм-ауты и на явно длительные задержки), последняя минута тАУ чистое время. В дополнительной трехминутке: первые 2 минуты тАУ грязное время, последняя минута тАУ чистое. При большой разнице в счете (исход игры, по мнению судьи, не вызывает сомнений) последняя минута отсчитывается в режиме грязного времени.
Команда, начинающая игру, определяется жребием.
В случае текущего счета 20:20 команды играют ВлбалансВ» (тай-брейк), т.е. игра идет до преимущества одной из команд в 2 очка , причем любой результативный бросок оценивается 1 очком .
В случае равного счета по истечении 10 игровых минут команды играют дополнительный период до первого заброшенного мяча. Команда, которой предоставляется владение мячом в начале дополнительного периода, определяется так же, как команда, имеющая право на владение мячом в ситуации Влспорный мячВ». Если в течение 3 минут дополнительного периода мяч не заброшен, команда, определенная новым жребием , совершает бросок с любого места в традиционной трехочковой зоне для определения победителя .
Замены разрешены обеим командам в любой момент, когда мяч мертвый, в т. ч. если после нарушения право на владение мячом имеет команда соперников. Просьбу о замене капитан команды высказывает судье.
Каждая команда в течение игры имеет право на один 30-секундный перерыв. Возможность для 30-секундного перерыва появляется тогда же, когда возможность для замены. Перерыв у судьи запрашивает капитан команды.
После заброшенного одной командой мяча команда-соперник получает право на владение мячом в традиционной трехочковой зоне. Игрок этой команды должен передать мяч сопернику для проверки (ВлчекаВ»); получив его обратно, он имеет право совершать любые игровые действия, включая атаку корзины. ВлЧекВ» производится следующим образом: защитник передает мяч нападающему, нападающий должен установить контроль над мячом (в этот момент тАУ по установлении контроля тАУ включаются игровые часы в начале игры и овертайма, а также на последней минуте, когда время чистое). В случае немедленного выбивания защитником мяча при ВлчекеВ» до установления нападающим контроля над мячом: время не запускается, ВлчекВ» выполняется заново.
После фола или нарушения команда, получившая право на владение мячом, начинает игру в традиционной трехочковой зоне.
В случае смены командного контроля в процессе игры команда, получившая контроль над мячом, не имеет права атаковать корзину прежде, чем выведет мяч в традиционную трехочковую зону.
В ситуации Влспорный мячВ» команда, которой предоставляется право на владение мячом, определяется следующим образом: любой из игроков команды, которая последней контролировала мяч перед возникновением ситуации Влспорный мячВ», совершает бросок с любого места в традиционной трехочковой зоне тАУ если бросок точен, его команда получает право на владение мячом, если неточен, это право получает команда-соперник.
Нарушения и фолы
Правило 24 секунд не действует.
Все фолы объявляет судья.
Игрок, совершивший в одной игре 2 неспортивных фола или 2 технических фола, дисквалифицируется до конца игры . Команда, два игрока которой получили по два неспортивных или технических фола, дисквалифицируется до конца турнира.
Технические и неспортивные фолы наказываются 1 штрафным броском каждый, и мяч остается у команды, исполнившей наказание.
В случае драки на площадке команда-инициатор или обе участвующие команды могут быть дисквалифицированы до конца турнира по совместному решению судьи, обслуживающего игру, и главного судьи соревнований.
Количество персональных фолов, которые может получить игрок, не будучи дисквалифицированным, не ограничено.
Все фолы команды наказываются предоставлением команде соперников права на 1 штрафной бросок (исключение: в случае фола при попытке двухочкового броска пробиваются 2 штрафных), после чего после чего игроки обеих команд имеют право участвовать в борьбе за подбор. Штрафной бросок выполняет игрок, против которого был совершен фол. После того как зафиксирован фол, ему отводится 5 секунд на выполнение штрафного броска. За эти 5 секунд остальные игроки должны занять правильные позиции для подбора. В случае, если штрафной бросок неудачен:
В· команда, выполнявшая бросок, имеет право атаковать корзину сразу;
В· команда-соперник должна сначала вывести мяч в традиционную трехочковую зону.
В случае технического фола или фола типа ВлдракаВ» ( F ) штрафной бросок выполняет любой из игроков пострадавшей команды, присутствовавших на площадке в момент совершения фола.
В случае, если в концовке игры проигрывающая команда совершает тактический фол, он должен быть немедленно зафиксирован судьей, чтобы не допустить возможности драки.
Если фол происходит на игроке, контролирующем мяч, он не фиксируется как неспортивный, кроме случаев грубости , когда возможна травма; если фол совершен на игроке, не контролирующем мяч, это как правило неспортивный фол.
При появлении кровотечения у игрока судья обязан моментально прервать игру и объявить технический тайм-аут. Игрок должен немедленно покинуть площадку и обратиться к врачу. Как можно скорее должна последовать замена.
Разные игры
В этом разделе представлены различные игры, где опора возлагается больше на индивидуальное мастерство, нежели чем на командную игру. В том числе, эти игры являются приятным времяпровождением при отсутствии количества игроков или желания, достаточного для игр три-на-три или пять-на-пять. [4]
Вл21В»
Минимальное количество участников: 2.
Правила: Варьируются в зависимости от географического местоположения. В России: первый игрок делает бросок и при попадании переходит на штрафную и бросает оттуда до первого промаха. При промахе (как с любой точки, так и со штрафной), второй игрок должен взять подбор, не дав мячу дважды удариться об землю (в противном случае, мяч уходит следующему игроку и тот бросает со штрафной) и бросать оттуда, где находится. Особо хитрые при подборе раздвигают ноги насколько могут, а потом приставляют ногу дальнюю от кольца, приближаясь иногда на добрый метр. Защита отсутствует, но особо точному снайперу, могут говорить под руку, махать чем-нибудь перед лицом и т.п. Физический контакт, как таковой места не имеет. Очки насчитываются по разному. Общепринятый вариант, как правило, по одному очку за попадание внутри дуги и два из-за нее. Выигрывает первый игрок, набравший 21 очко. Последний бросок необходимо выполнить из-за трехочковой. В США: может присутствовать кое-какая защита. Если у тебя 21 очко и ты промахнулся решающий трехочковый, персональный счет падает с 21 до 17, и так до бесконечности.
Вл33В»
Минимальное количество участников: 2.
Правила: Кидаешь штрафной. Если забил, тебе прибавляется 3 очка и ты кидаешь опять. Если не забил, тогда твой соперник кидает с того места, где он поймал мяч. Если он забил, становится на штрафной. Есть несколько вариантов концовок при 30 очках: попасть один раз, три штрафных подряд, с центра, спиной, из-за кольца и т.д.
ВлКозелВ» (в США проходит под названием ВлhorseВ» (лошадь))
Минимальное количество участников: 2.
Правила: первый игрок делает бросок с любой точки и при попадании, следующий игрок должен повторить бросок с той же точки. При промахе у второго игрока ВлдобавляетсяВ» новая буква. Цель игры: путем точным бросков и, соответственно, промахов противника, заставить его набрать слово ВлКозелВ». Существует также понятие ВлкругаВ» (в России): если, скажем, первый игрок делает бросок из-под кольца и все остальные также выполняют идентичный бросок, то первый игрок не имеет права бросать с любого другого места, а должен ВлподтвердитьВ» свой предыдущий бросок, если он точен, то Влна конуВ» стоят уже две буквы. И так до чьего-либо промаха.
Вл3В» (или Влминус триВ», или Влплюс триВ», или Влплюс/минус сколько угодноВ»)
Минимальное количество участников: 2.
Правила: Игроки бросают трехочковые. Если первый забивает бросок, то получает в свой актив Влплюс 1В». Попадание одного соперника нейтрализует удачный бросок другого. То есть, если у меня Влплюс одинВ» (у него соответственно, Влминус одинВ»), и мой противник забивает трехочковый, то у нас Влпо нулямВ». Цель: довести персональный счет до Влплюс 3В».
ВлЮтаВ»
Минимальное количество участников: 3.
Правила: простые. Каждый сам за себя. Цель: набрать сто очков. Очки засчитываются по пять с любой точки. Процесс следующий: обыграв противника (-ков), игрок отправляется на штрафную. Может забить только три штрафных (причем обязательно ВлвчистуюВ», не задев дужки или щита), после чего должен снова обыгрывать защитников. Во время штрафных защиты нет. Фолы не объявляются, то есть игра не для нытиков. Аутов тоже нет. Однако, объявляются проносы, пробежки, двойное ведение. Мяч переходит к первому игроку, объявившему нарушение. Набрав сто очков, игрок должен Влразбить ледВ» точным штрафным, а лишь потом имеет право бить решающий трехочковый. При промахе с трехочковой, игрок продолжает игру, причем обязан сначала забить с поля (откуда угодно), опять Влразбить ледВ» со штрафной и лишь потом с трехочковой. Если игрок не докидывает до кольца, то подобравший мяч, может сразу же бросать в кольцо и не выводиться за штрафную. Так же необязательно выводится при выдающемся столпотворении игроков (восемь и больше).
Вл15В»
Минимальное количество участников: 3.
Правила: Основной элемент игры - бросок с зависанием. Первый игрок должен начинать со штрафной броском с зависанием. Если попал - зарабатывает 1 очко и кидает ещё раз . Если он не докидывает до кольца ("сквозняк"), то получает "-"1(минус 1) очко. Следующий в таком случае начинает тоже со штрафной. Далее следующий игрок после промаха предыдущего должен в одном прыжке подобрать мяч и поразить кольцо (в этом случае он получает 2 очка), если же он подобрал мяч уже после одного удара об пол, то ему необходимо сделать двойной шаг и обязательно бросить мяч с зависанием (этот бросок оценивается в 1 очко) . Если мяч ударился о пол 2 раза, получился "сквозняк" или бросающий кинул не с зависанием, то ему минус 1. После попадания игрок кидает уже со штрафной. Ну и так далее. Иногда можно играть со спасениями. Например, игрок, чья очередь наступила, кидает из неудобного положения, то он может сделать пас другому игроку и крикнуть "спасай", тот в свою очередь делает бросок с зависание, ловя мяч в одном прыжке. Если "спаситель" попал, то ему же и засчитывается этот мяч и очередь переходит к другому. Если нет, то минус пасующему. Спасание можно делать и при "сквозняке", можно даже устроить перепасовочку. Игра длится до тех пор, пока кто-то не неберёт 15 очков. За "сквозняки" можно ввести наказание по суровее - сгорание всех очков. Ну это уже на усмотрение играющих.
Обманные движения, финты
Свобода движений, гибкость, умение расслабляться создают базу для освоения сложно-координационных приемов баскетбола и придают им силу и непринужденность.
Обманные движения, финты позволяют игроку своевременно освободиться для получения мяча, опережать опекуна при выходе под щит для борьбы за отскок, участвовать в комбинационной игре в позиционном нападении. Техника обыгрывания с мячом и обманные движения составляют важнейшую часть баскетбольной техники. Владение всем арсеналом ее средств и доведение до совершенства отдельных элементов - вот что определяет класс игрока. Работа над техникой проходит через всю спортивную жизнь баскетболиста, начиная с самого юного возраста и заканчивая вершинами спортивного мастерства. Работа над этими техническими элементами должна быть построена тренером таким образом, чтобы игроки не теряли заинтересованность к тренировке, чувствовали индивидуальный подход и внимание тренера.
Упражнения для отработки обманных движений, финтов и обыгрывания:
В· Обманные движения корпусом перед зеркалом с мячом в руках.
В· Обманные движения ногами на месте и в движении, с мячом и без мяча.
В· Обманные движения головой стоя на месте и в движении.
В· Обманные движения руками. Финты на передачу мяча и на бросок выполняются с мячом, на ловлю - без мяча.
В· Обманные движения спиной к кольцу. Финт вправо и уход в левую сторону, потом наоборот.
В· Отработка пивотного шага на месте. Вышагивание одной ногой, вторая - опорная.
В· Обманные движения после ловли отскочившего от щита мяча. Тренер бьет мяч в щит, игрок ловит его в прыжке, приземляется и делает несколько финтов подряд - на передачу, на бросок, на уход из-под кольца с дриблингом.
В· Обманные движения у препятствия (стула). Игрок с мячом выполняет финт на бросок или на передачу, стоя перед стулом, после этого обходит препятствие справа или слева.
В· Обыгрывание неподвижного препятствия (стула, манекена) в движении. Игрок с мячом делает рывок к препятствию, обыгрывает его пивотом или другим финтом и продолжает движение к кольцу. Завершается упражнение броском по кольцу.
В· Обыгрывание 1х1 с места, с хода, после передачи, ведением, с поворотами, лицом, спиной, после рывка, после приземления.
В· Игра 1х1 без мяча. Мяч находится на средней линии поля. Нападающий располагается на лицевой линии лицом к мячу, защитник его опекает очень плотно, По сигналу тренера нападающий начинает движение к мячу, стараясь обыграть защитника финтами. Задача защитника - не дать нападающему подобрать мяч, постоянно встречая его корпусом. После овладения мячом нападающий атакует противоположное кольцо, преодолевая активное сопротивление защитника.
В· Игра 1х1 с одним пасующим. Нападающий располагается в поле, лицом кольцу, на расстоянии 5-7 м. Защитник плотно его опекает. Задача нападающего - обыграть защитника финтами и открыться для получения мяча в трехсекундную зону, получить мяч и забить его из-под кольца. Смена мест в тройке - после каждого попадания.
В· Игра 1х1 с поворотами с одним пасующим. Нападающий обыгрывает защитника только при помощи резкого изменения направления движения или пивотного шага.
В· Игра 1х1 с одним пасующим, перекидка мяча через защитника, опекающего нападающего в закрытой стойке и не видящего мяч. Задача нападающего - освободиться от опеки рывками вдоль лицевой линии и получить мяч для броска по кольцу в одном прыжке. Задача защитника - не дать получить мяч, не оглядываясь на пасующего.
В· Игра 1х1 с одним заслоняющим. Нападающий с мячом располагается в поле, на расстоянии 5-6 м от кольца. Защитник плотно его опекает, противодействуя и проходу, и броску. Третий игрок ставит нападающему стационарный, неподвижный заслон. Задача нападающего - обыграть защитника, используя заслон, и забить мяч из-под кольца. Задача защитника - преодолеть заслон и не дать забить мяч. Смена игроков в тройке происходит по кругу, после каждого удачного действия защитника.
В· Игра 1х1 без мяча. Нападающий начинает движение по сигналу тренера от лицевой линии и старается обыграть защитника финтами. Темп выполнения упражнения сначала средний, затем возрастает до быстрого. Защитник должен в первую очередь поддерживать правильную стойку, следить за работой ног. Его задача - как можно дольше не дать нападающему себя обойти.
В· Игра 1х1 с одним ударом в пол. Нападающий с мячом располагается на расстоянии 5-6 м от кольца, ему разрешается атаковать кольцо сразу или после одного удара в пол. Время на атаку ограничено тремя секундами.
Площадка ограничена традиционной центральной линией, т.е. представляет собой половину традиционной баскетбольной площадки с одной корзиной.
Трехсекундной зоны нет.
Места для борьбы за подбор при штрафном броске обозначены линиями длиной 85 см и шириной 5 см и расположены так же, как на обычной площадке для баскетбола.
Полукруга для выполнения штрафных бросков нет.
Линия для выполнения штрафных бросков расположена на том же расстоянии от точки - проекции центра кольца на площадку, что и на обычной баскетбольной площадке, и имеет длину 1 метр.
Оборудование
Можно сказать, что мяч является наиважнейшим предметом экипировки. К выбору его, тоже следует подходить тщательно.
Так баскетбольные мячи можно разделить на два типа.
Первый тип для использования в помещениях (indoor use only), а второй тип для использования, как в помещениях, так и на улице (indoor/outdoor).
Так же мячи, подразделяются по размерам.
Мяч длинна окружности которого варьируется от 749 см до 780 см и вес от 567 г до 650г (размер 7) применяется для игры мужских команд, для игры женских команд применяется мяч несколько меньшего размера и наконец для игры в мини баскетбол применяются мячи еще меньшего размера.
Перед покупкой мяча следует определить, где вы будете тренироваться, и играть в баскетбол.
Если вы собираетесь использовать мяч только в закрытых помещениях, то можно остановить свой выбор на мячах с надписью тАЬindoor use onlyтАЭ или как в примере ниже тАЬsupreme leatherтАЭ (высококачественная кожа).
Такие мячи, как правило, имеют покрытие из натуральной кожи или из специального композитного материала.
Ими более приятно тренироваться и играть, они более качественны, но в тоже время они дороже остальных мячей.
Если вы хотите, чтобы такой мяч послужил как можно дольше, то даже и не думайте использовать его на улице, особенно если его покрытие сделано из натуральной кожи.
Если основное время игр и тренировок вы собираетесь проводить на улице, то покупайте мяч, на котором имеется надпись тАЬindoor/outdoorтАЭ.
Надпись говорит сама за себя для использования тАЬв помещениях и на улицетАЭ.
Такие мячи имеют покрытие из специальных синтетических материалов, или же эти мячи делаются полностью резиновыми.
Мячи, покрытие которых выполнено из композитных материалов будут служить дольше, если вы будете использовать их на гладких игровых поверхностях, на деревянных площадках или на площадках с резиновым покрытием.
Для игры на асфальте, однозначно, лучше использовать резиновые мячи.
Какой фирме производителю отдать предпочтение решать вам.
Естественно лучше покупать мячи признанных производителей Spalding, Wilson, Molten (во времена СССР, мячам этой фирмы отдавалось большее предпочтение), Adidas, Mikasa (в те же времена, не пользовалась большим почетом).
При выборе мяча, если он уже накачан, проверьте, насколько хорошо. Если он спущен, то велика вероятность того, что в дальнейшем он будет постоянно сдуваться. Лучше поп
Вместе с этим смотрят:
Multiple negation
РЖндустрiальна спадщина Украiни
РЖсторiя розвитку, види та функцii туризму
Адаптивная физическая культура как наука
Аквааеробiка