Развитие ценностных ориентаций подростков во внеурочной воспитательной работе

Занятие № 1. Знаете ли вы себя?

Задачи: организация деятельности, направленной на активизацию механизмов рефлексии с целью выявления интересов подростков, понимания ими себя на основе самоанализа внутренней свободы.

1. Упр. ВлСамопрезентацияВ».

Учащиеся называют по очереди самые любимое и нелюбимое дело в жизни.

2. ВлУстойчивость интересовВ».

За 3 мин. учащиеся пишут как можно больше слов, относящихся к любимому занятию. Большое количество слов указывает на осознанность выбора занятия.

3. Обсуждение и принятие правил поведения на занятиях.

Любая группа людей, собирающихся совместно проделать определенную работу и достичь цели, договаривается об основных правилах, соблюдение которых помогает получить возможный результат. Для того чтобы занятия проходили эффективно, необходимо договориться о правилах, поэтому сначала ознакомимся с теми правилами, которые обычно используются во время подобных занятий. Мы их сейчас обсудим и внесем необходимые коррективы. Каждый пункт правил принимается голосованием.

Правила поведения на занятиях.

1). Не существует правильных и неправильных ответов. Правильный ответ тот, который на самом деле выражает твое мнение.

2). Лучше помолчать, чем говорить не то, что ты думаешь, или просто лгать.

3). Нельзя давать оценку выступлению другого участника, если он сам тебя об этом не просит.

4). Нельзя вне занятий обсуждать то, что мы узнаем друг о друге на

занятиях и то, как разные участники ведут себя на них. Все, что происходит на занятиях, должно остаться нашей общей тайной.

5). Слушать говорящего, не перебивать.

6). Право на личное мнение есть у каждого.

7). Сообщать о трудностях, мешающих участию в работе группы.

5. Упр. ВлМоя линия жизниВ».

Нарисуйте на листе бумаги вектор произвольной длины. Начало вектора в точке рождения. Обозначьте крестиком место, где вы чувствуете, ощущаете себя в данный момент, в данное время. Укажите возраст. Кружочек поставьте там, где вам хотелось бы быть. Это тАУ предпочитаемый возраст (ВлзолотойВ»). Напишите тАУ почему. В промежутке от рождения до настоящего времени укажите все наиболее значимые для вас события, поступки, может быть какие-то периоды, этапы жизни. А сейчас спланируйте свою будущую жизнь. Что вы хотите, чтобы сбылось в вашей судьбе? Обозначьте эти события на Вллинии жизниВ».

Указать наиболее значимые события от рождения до настоящего времени и спланировать свою жизнь. \

6. Рисование ВлМоя планетаВ»

На альбомном листе изобразите большой круг тАУ это ваша планета. Материки тАУ основные виды вашей деятельности: учеба, общение, мечты, развлечения, интересы и т.д. Нарисуйте материки и дайте им названия видов деятельности.

ВаМатерики омываются океанами и морями. В нашей жизни ими являются наши чувства и эмоции. Это то, что создает настроение. Вспомните, что вы испытываете, когда у вас плохое настроение. А когда хорошее? Какими из них вы назовете океаны и моря на вашей планете.

Картина будет более полной, если мы добавим в нее ваши достижения, умения, способности тАУ пусть это будут острова. На островах напишите свои самые сильные умения, способности, дарования тАУ это названия островов.

Оживим нашу планету. Сядьте поудобнее и закройте глаза. Два-три раза глубоко вдохните и выдохните. Представьте себе, что вы стали растением. Внимательно присмотритесь, кто вы: цветок, дерево? Запомните это. А какие растения вокруг вас? Какие из вас затеняют, а какие излучают тепло и свет? Поверните ваши листочки веточки к солнцу, подставьте их под теплый дождик. А теперь вернитесь в группу. Потянитесь, откройте глаза. А теперь заселим и оживим нашу ВлпланетуВ». Нарисуйте растение, которое вы представляли, там, где ему более всего удобно, комфортно, где бы оно чувствовало себя обласканным и озаренным светом.

В вашей жизни есть люди, которые вам нравятся, которые вам помогают, сочувствуют, радуются, переживают за вас. Это Вл спутникиВ» вашей жизни. Напишите их имена на спутниках, которые изобразите вокруг планеты.

Ваша планета живет! Она дышит, действует, радуется, огорчается и стремится к новым достижениям. Но без озарения ее вашими самыми лучшими качествами жизнь на ней не была бы вполне успешной. Нарисуйте звездочки и на них напишите свои качества вокруг вашей планеты, оставив и озарив ее.

Изобразить: материки тАУ основные виды деятельности;

океаны, моря тАУ чувства которые чаще испытывают;

острова тАУ достоинства, умения, способности.

спутники тАУ люди, которые нравятся

звездочки тАУ свои качества личности.\

Приложение №1,4.

7. Рефлексия

- Что нового узнали о себе?

- Что понравилось больше, что меньше?

Домашнее задание: составить коллаж Вл Я и мой мирВ».

II. Изучение личностных особенностей

Занятие № 2. Трудно быть собой.

Задача: Создание условий для формирования положительного самоотношения личности.

1. Упр. ВлЗатоВ»

По кругу учащиеся продолжают предложенную фразу.

- Я устала, затотАж

- Я небольшого роста, затотАж

- Я иногда несдержан, затотАж

- Я ленива, затотАж

-Я застенчива, затотАж

-Я криклив, затотАж

- Я молчалив, затотАж

- Я слишком уступчива, затотАж

- Я не умею печь пироги, затотАж

- Я зануда, затотАж

Ва- Я школьник, затотАж

- Я написал контрольную работу на Вл2В», затотАж

- У меня нет домашнего телефона, затотАж

- Я не очень хорошо успеваю по математике, затотАж

- Я не люблю слушать классическую музыку, затотАж

Ва- Я слишком часто фантазирую, затотАж

Ва- Я не очень хорошо пою, затотАж

- Я иногда слишком много ворчу, затотАж

- Я несколько легкомысленна, затотАж

- Меня легко рассмешить, затотАж

- Я бываю капризна, затотАж

2. Тест ВлКак у тебя с самооценкойВ».

Проведение диагностики и обработка результатов.

Укажите, как часты для тебя перечисленные ниже состояния по такой шкале: очень часто тАУ 4 балла

часто - 3 балла

иногда - 2 балла

редко -1 балла

никогда - 0 баллов.

1). Я часто волнуюсь понапрасну.

2). Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня.

3). Я боюсь выглядеть глупцом.

4). Я беспокоюсь за свое будущее.

5). Внешний вид других куда лучше, чем мой.

6). Как жаль, что многие не понимают меня.

7). Чувствую, что я не умею, как следует разговаривать с людьми.

8). Люди ждут от меня очень много.

9). Чувствую себя скованым.

10). Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность.

11). Мне не безразлично, как люди относятся ко мне.

12). Я чувствую, что люди говорят про меня за моей спиной.

13). Я не чувствую себя в безопасности.

14). Мне не с кем поделиться своими мыслями.

15). Люди не особенно интересуются моими достижениями.

Обработка. Подсчитайте баллы.

Меньше 10 баллов тАУ тебе нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими, зазнайства, хвастовства. Возьми за правило принцип: всякая конфликтная ситуация возникла из искры, которую ты высек сам или помог зажечь;

- от 10 до 30 баллов тАУ ты психологически зрелая личность, что проявляется, прежде всего, в адекватности самоотражения, т.е. реалистической оценке своих сил и возможностей, внешности. Тебе по плечу серьезные дела, дерзай!

Больше 30 баллов тАУ ты недооцениваешь себя.

3. Беседа ВлКак развить уверенность в себеВ».

Каждый делится своим жизненным опытом, а психолог дополняет и обобщает сказанное.

Самооценка тАУ оценка человеком собственных качеств, достоинств, недостатков. Термин ВлсамооценкаВ» подчеркивает оценочный характер представлений о себе, где присутствуют элементы сравнения себя с неким внешним эталоном, другими людьми или нравственным идеалом. Самооценка может быть адекватной, заниженной и завышенной.

Низкая самооценка тАУ свойственна людям, склонным сомневаться в себе, принимать на свой счет замечания, недовольство других людей, переживать и тревожиться по малозначительным поводам. Такие люди часто не уверены в себе, им трудно дается принятие решений, необходимость настоять на своем. Они очень чувствительны.

Адекватная самооценка тАУ человек реально оценивает себя, видит свои положительные, так и отрицательные качества. Он способен адаптироваться к изменяющимся условиям среды.

Высокая самооценка тАУ человек верит в себя, чувствует себя на ВлконеВ», но иногда, будучи уверен в своей непогрешимости, он может попасть в сложную ситуацию, когда требует отказаться от привычного взгляда на вещи и признать чужую правоту.

Процесс самореализации и самооценка тесно связаны друг с другом и влияют друг на друга: ощущение нереализованности себя снижает самооценку, а заниженная самооценка препятствует полной самореализации.

Как же обрести уверенность в себе и повысить уровень самооценки? Необходимо самому приложить максимум усилий. (Мнения выписываются на доске и дополняются ведущим).

-Улучшить внешность (прическа, макияж, следить за фигурой).

-Заниматься самообразованием, развитием своих талантов.

-Достигаем успеха в каком-то деле.

-Обесцениваем других людей.

-Выигрываем конкурсы, соревнования.

-Помогаем другим людям (похвала).

-Украшаем свой уголок плакатами с надписями: ВлТы лучший!В»тАж

-ВлНарываемсяВ» на комплимент.

-Не ставим глобальных целей.

-Имеем хобби, как способ выделиться из толпы.

-Усилием воли стараемся себя перебороть.

-Сделать что-то на грани возможного.

Правила поднятия самооценки.

1).Утром приложи максимум усилий, чтобы выйти из дома в наилучшем виде. В обед взгляните в зеркало, чтобы проверить по своему отражению в нем, все ли в порядке.

2). Не зацикливайтесь на своих физических изъянах. Они есть у всех! Помните, что большинство окружающих вас людей этих недостатков не замечают, либо не догадываются об их существовании.

3). Помните, что люди больше всего любят слушателей. Вам совершенно не обязательно ВлвыдаватьВ» фейерверк остроумных, блестящих мыслей, чтобы вызвать расположение к себе. Внимательно слушайте других, и они будут вам благодарны.

4). Найдите кого-нибудь в своем окружении, с кем вы можете разделить волнения и переживания, и тогда вы окажетесь одинокими в любой компании, в любом обществе. Сами подойдите к тому, кого вы избрали, от этого вы оба выиграете.

5). Помните, что стеснительность может сделать некоторых людей агрессивными. Если с вами кто-то резко разговаривает, не думайте, что виноваты в этом только вы. Может для этого человека это единственный способ побороть смущение. И главное тАУ не пользуйтесь сами подобными способами самоутверждения.

6). Постарайтесь понять и простить тех, кто вас обидел, кто не помог, когда вы в этом нуждались. Простите себе свои ошибки, грехи, неудачи и прошлые колебания.

7). Избегайте ситуации, в которых вы чувствуете дискомфорт, и людей, с которыми вам не хочется общаться. Если вы не можете изменить положение дел или скорректировать собственную реакцию, уходите, пока в вас не начал развиваться комплекс неполноценности.

Вывод. Человек способен к различным вариантам самонастроя, он может настраиваться как на успех, так и на неудачу. Оптимист настраивается только на то, что ему полезно, на то, что ему необходимо, на то, что приведет его к желаемому жизненному успеху.

4. Упр. ВлКомплиментВ».

Поставьте два стула в центре круга друг напротив друга. Желающий участник занимает один из двух стульев, все остальные по очереди садятся на свободный стул и называют ему только его положительные качества. Слушатель может попросить уточнить то или иное высказывание, задать дополнительные вопросы, но не имеет права на отрицание или оправдание. Каждый участник должен занять место слушателя.

5. Упр. ВлХвастовствоВ»

По кругу каждый по очереди говорит: Вл Я лучше всего знаю (умею) тАжВ», до тех пор, пока не останется самый большой хвастунишка.

6. Рефлексия.

- Поделимся своими ощущениями, переживаниями.

- Что вы почерпнули для себя?

Занятие № 3. Не доводи меня до совершенства.

Задача: Создание условий для формирования личностных качеств, необходимых для специальной и личностной успешности.

1. Упр. Вл Я тАУ индивидуальностьВ».

Учащиеся, передавая по кругу цветок, произносят свое имя и называют качества присущие им, которые начинаются с букв, имеющихся в имени.

2. Анкета ВлМои представленияВ».

По предложенному списку качеств личности отметить качества, которые не нравятся в людях; качества, которые характеризуют личность (идеал); качества, характерные для себя и для будущей профессии.

Список качеств: агрессивный, глупый, инициативный, несдержанный, болтливый, веселый, приветливый, упрямый, конфликтный, способный, хитрый, активный, общительный, честный, грубый, пассивный, послушный, трудолюбивый, наглый, своевольный, аккуратный, беззащитный, ответственный, замкнутый, лидер, ленивый, равнодушный, скромный, неряшливый, дерзкий, независимый, умеющий слушать, злой, внимательный, невоспитанный, исполнительный, отзывчивый, доверчивый.

Приложение №1.

3. Беседа

Классификация качеств личности. Пути воспитания сильной воли. Классификация людей по отношению к себе, своим способностям и возможностям. Что в них положительного и отрицательного.

Жизнь ВлчеканитВ», отливает характер человека, характер откладывает печать на все поступки, мысли, чувства человека.

Группы черт характера.

1). Отношение человека к другим людям, к коллективу, обществу: общительность, чуткость, бездушие, грубость и т. д.

2). Отношение человека к труду; своему делу: трудолюбие, инициативность, леньтАж

3). Отношение человека к самому себе: скромность, тщеславие, самокритичностьтАж

4). Отношение человека к вещам: аккуратность, бережливостьтАж

Насчитывается 15000 черт характера. Черты характера можно классифицировать на:

- интеллектуальные ( сообразительность, наблюдательность.);

- эмоциональные ( возбудимость, холодная рассудительность.);

- волевые ( решительность, целеустремленность, смелость.) или умение и готовность сознательно регулировать свою деятельность, связанную с преодолением трудностей.

Характер проявляется в действиях, поступках. В каждом действии есть цель и мотив. Может быть цель одна, а мотивов много. ВлПосеешь поступок тАУ пожнешь привычку, посеешь привычку тАУ пожнешь характер, посеешь характер тАУ пожнешь судьбуВ» (восточная пословица). Важны положительные привычки, которые держаться на повторении, а так же должна быть потребность в них.

Составьте свой список привычек положительных (мотив ВлнадоВ» - долга, необходимости) и отрицательных (мотив ВлхочуВ» - легкости, приятности). Проанализируйте списки привычек.

Чтобы владеть своим поведением, надо развивать волю, то есть способность преодолевать трудности, упорство в достижении цели. Следует различать волю и упрямство. Упрямство тАУ это желание настоять на своем, которое носит болезненный характер и становится более важным, чем конечный результат задуманной деятельности. Упрямство тАУ это отрицательное качество, выраженное в нецелесообразной настойчивости.

4. Упр. ВлКачества личностиВ».

Записать качества личности при уверенном и неуверенном поведении. Обсуждение.

5. Игра ВлТоргВ».

Напишите 10 качеств, характеризующих вас как человека, как личность. Это могут быть любые качества тАУ положительные и отрицательные. Они не должны описывать внешность, не должны отражать социальное положение, успехи. Список должен быть такой, что глядя на него, вы могли бы сказать: ВлДа, это я, я тАУ такойВ».

Перепишите каждое из 10 качеств на отдельные таблички и прикрепите их к одежде. Посмотрите на качества у одноклассников. Каких из этих качеств у вас нет, но вам бы очень хотелось иметь? Качества можно менять только одно на одно тАУ просто поменяйтесь табличками! Думайте, что вам нужно, ищите эти качества у других, В»сбывайтеВ» свои!

Закончите обмен, сядьте. Что за человек получился из вас! Точно ли вам хочется быть именно таким? Или вы бездумно разбазарили все, что у вас было? Отдали все, что просили другие? Может что-то вам хочется вернуть из своих качеств? Сделайте себя таким, каким хотите быть! А может, вы сами не понимаете, чего хотите? Тогда не торопитесь меняться тАУ задумайтесь об этом еще раз. Продолжите обмен.

Найдите среди своих качеств то, которое никак не удавалось ВлпродатьВ», и подумайте над его рекламной кампанией. Что такого хорошего есть в этом ВлотрицательномВ» качестве? Кому оно может пригодиться? Чтобы выменять у человека его ВлхорошееВ» качество, подумайте, чем оно может мешать ему в его жизнитАжУстраивайте публичные аукционы, шумные рекламные кампании!

6. Рефлексия

- Как работалось вместе?

- Какие трудности возникли во время работы?

- Что запомнилось?

Занятие № 4. Ключи в мой внутренний мир.

Задача: Активизация процесса самопознания Отработка приемов уверенного поведения.

Упр. 1.ВлДемонстрация естественной реакцииВ»

Учащиеся дают быстрый ответ на предложенную ситуацию. Каждый участник демонстрирует свою реакцию.

- Учитель говорит, что ваша одежда не соответствует внешнему виду учащегося. Вы говоритетАж

- Друг продолжает занимать вас разговором, а вы хотите уйти. Вы:..

- Люди, сидящие сзади вас в кинотеатре мешают вам громким разговором. Вы обращаетесь к ним:тАж

2. Тест. ВлТемпераментВ».

Проведение диагностики и обработка результатов.

Участники определяют свое согласие или несогласие к поставленным вопросам.

1).Обычно вы осуществляете действие без предварительного планирования.

2). Чувствуете себя то счастливым, то несчастным без видимых причин.

3). Чувствуете себя счастливым, когда занимаетесь делом, требующим немедленных действий.

4). Подвержены ли вы колебаниям настроений без видимых причин.

5). При завязывании новых знакомств вы первым проявляете инициативу.

6). Часто ли вы бываете в плохом настроении?

7). Склонны ли, действовать быстро и решительно?

8). Бывает ли так, что вы пытаетесь над чем-либо сосредоточиться, но не можете?

9). Вы пылкий человек?

10). Бывает ли так, что при беседе с другим человеком вы присутствуете только физически, а мысленно отсутствуете?

11). Чувствуете себя неуютно, когда не имеете возможности общаться.

12). Бывает ли так, что временами вы полны энергии, А порой, наоборот, очень пассивны?

Обработка результатов.

Начертите оси координат Х и У. Подсчитайте сумму ответов тАУ согласий (+) для вопросов с нечетными номерами и отложите ее на оси ВлХВ». Подсчитайте сумму ответов тАУ несогласий (-) для вопросов с нечетными номерами и отложите ее на оси ВлХВ». Подсчитайте сумму ответов тАУ согласий (+) для вопросов с четными номерами и отложите ее на оси ВлУВ». Подсчитайте сумму ответов тАУ несогласий (-) для вопросов с четными номерами и отложите ее на оси ВлУВ».Через отложенные точки на осях Х и У проведите перпендикуляры. В получившемся прямоугольнике определите четырехугольник с большей площадью. Он и будет характеризовать тип темперамента, преобладающего в нестандартной критической ситуации.

3. Беседа ВлТипы и признаки темпераментаВ».

Темперамент тАУ это совокупность природных, врожденных свойств, характеризующих динамические особенности протекания психических процессов и поведения человека, их силу, скорость, возникновение, прекращение и изменение.

Типы темперамента.

1). Холерик тАУ безудержный, процессы возбуждения и торможения сильные, подвижные, уравновешенные.

2). Сангвиник тАУ живой, процессы возбуждения и торможения сильные, подвижные, уравновешенные.

3). Флегматик тАУ спокойный, процессы возбуждения и торможения сильные, уравновешенные, но малоподвижные.

4). Меланхолик тАУ слабый, процессы возбуждения и торможения сильные, неуравновешенные, малоподвижные.

Природные особенности оказывают существенное влияние на профессиональное становление. Их игнорирование может привести к потере интереса к работе, различного рода перегрузкам, а то и к нервным заболеваниям.

Классификация профессий по признаку профпригодности:

1) абсолютная тАУ профессия предъявляет жесткие требования к особенностям нервной системы человека и требует отбора (1 группа );

2) относительная тАУ данными специальностями может овладеть практически любой человек (2 группа).

При выборе профессии надо учитывать тип темперамента. Сангвинику необходима разнообразная работа, где он постоянно получает новые задания. Для сангвиника требуется частое и интересное общение и организация деятельности других людей. Холерику интересна цикличная работа, где чередуются периоды больших усилий и спокойной деятельности. Для флегматика сложнее, когда работа разнообразна, зато привычный режим не представляет для него трудностей. Меланхолику требуются тонкие ручные умения. Противопоказаны профессии, связанные с неожиданностями и сложностями.

В чистом виде ни один из типов темперамента практически не встречается. Для каждого человека характерны проявления всех четырех типов темпераментов, однако какой-то один из этих типов доминирует. Темперамент как врожденное свойство мало изменчив на протяжении жизни человека. Об этом нужно всегда помнить и не пытаться изменить темперамент человека. Нет плохих и хороших типов темперамента. Каждый из них имеет свои преимущества и свои недостатки.

4. Упр. ВлОпредели темпераментВ».

По предложенному тексту, учащиеся определяют: для какого типа темперамента характерны те или другие действия в определенной ситуации. В качестве иллюстрации к различным типам темперамента рассмотрим следующую ситуацию. ВлЧетыре работника опоздали на очень важное совещание. Первый опоздавший: пытается, во что бы то ни стало прорваться на совещание. Его искренне возмущает поведение секретаря тАУ референта руководителя, не позволяющего войти в кабинет. С упорством работник эмоционально объясняет, почему же ему так нужно попасть на совещание (холерик). Второй опоздавший, одарив очаровательной улыбкой секретаря, пытается непринужденно проследовать в кабинет, где проходит совещание. Препятствие в виде секретаря заставляет его попытаться зайти еще раз, а затем повернуться и без возражений покинуть приемную, подумав: ВлНе получилось, ну и бог с ним. Зайду на перерывеВ» (сангвиник). Третий опоздавший, столкнувшись с проблемой, сильно расстраиваться не стал, неторопливо и спокойно вернулся к прерванным делам и продолжил их скрупулезно выполнять (флегматик). Четвертый опоздавший стал очень переживать по поводу своего опоздания и предпринял слабые попытки попасть на совещание (ВлпопыткиВ», потому, что он должен быть на совещании, а ВлслабыеВ» потому что, появившись на совещании, ему придется отвечать за свое опоздание). Не попав на совещание, он стал переживать о возможных последствиях своего опоздания (меланхолик)В». Прослушав четыре ситуации, участники определяют типы темперамента.

5. Игры в командах.

а) Одна команда называет героев сказок, мультфильмов, а вторая тАУ определяет тип темперамента героя. Затем меняются ролями.

б) На каждый тип темперамента написать как можно больше профессий, ярко выраженных для данного типа.

6. Рефлексия.

- Какие мысли и чувства возникли после занятия?

- Что нового узнали о себе и о других.

Занятие №5. Точки пересечения.

Задача: Создание условий для установления взаимопонимания.

Обучение умению давать инструкции и говорить для других.

1. Упр. ВлСтыковкаВ».

Работа в четверках. Два человека садятся друг напротив друга на стулья, упираясь коленями в сидящего напротив. Остальные два человека занимают места за сидящими и начинают управлять указательными пальцами партнеров, не касаясь их, чтобы пальцы сидящих соединились. При этом у сидящих участников глаза закрыты

Один человек управляет действиями другого с помощью словесных команд, не прикасаясь, не направляя непосредственно его движения.

2. Объясни инструкцию.

Добровольцу предлагают, никому не показывая изображение, описать его так, чтобы слушатели смогли представить описываемую картину и Вавоспроизвести ее на своем листе бумаги.

1 этап. Доброволец садится напротив группы и пытается словесно описать геометрическую композицию. Он может отвечать на вопросы и помогать себе при объяснении жестами. Изображения слушателей сравниваются с оригиналом.

- Какие трудности возникли?

- Какие приемы использовал рассказчик для облегчения задачи слушателей?

- Сильные и слабые стороны выбранной стратегии изложения.

2 этап. То же, но нельзя использовать жесты.

3 этап. Рассказчик сидит спиной к группе.

3. Беседа ВлТекст для себяВ», ВлТекст для другогоВ».

Мы пытаемся передать все слушателям и с отчаянием наблюдаем за постепенным изменением лиц собеседников. Да они рады за нас. Но наша экспрессия начинает их понемногу утомлять, потому что наша история, которую трудно представить и почти невозможно прожить с чужих слов. Причина: умение говорить не для себя, а для другого.

ВлТекст для себяВ» (не эгоцентрическая речь)- рассказ, выстроенный в собственной логике, по законам субъективной психической жизни. В нем главенствуют эмоции, оценки, интерпретации: на первый план выступают детали, особенно поразившие рассказчика, а общий контекст ситуации может быть вообще не передан или передан фрагментарно. В результате у слушателя формируются четкие представления о том, каково отношение рассказчика, как он оценивает ту или иную ситуацию, но само видение описываемой ситуации может быть сильно искажено.

ВлТекст для другогоВ» - рассказ, специально конструируемый для собеседника, учитывающий законы возникновения образов и личные особенности данного человека. Рассказ, позволяющий не просто услышать, а мысленно прожить описываемую ситуацию. Это позволяет передавать собеседнику сложную информацию, требующую осмысления, поэтапного усвоения.

4. Упр. ВлОстров сокровищВ».

Работа в парах, спина к спине, сидя на стульях. У каждого участника лист бумаги А 4 и карандаш.

Один участник делает набросок острова сокровищ и одновременноВа рассказывает партнеру, что тот должен нарисовать на своем месте, чтобы получить как можно более точную копию карту острова. Партнеры не видят планы друг друга, но могут разговаривать.

Обсуждение.

-На чем партнер концентрировал свое внимание: на рисовании своего плана или передаче информации партнеру?

-Какие приемы использовал для того, чтобы помочь партнеру в решении его задачи?

5. Игра - рисование. ВлКартина путешествийВ».

В группах по 4 человека создается коллективное произведение под Варуководством, руководителя Влс помощью трех художниковВ», которые творят с закрытыми глазами. ВлРуководительВ» слышит, разговаривает, но не прикасается к ВлхудожникамВ».

6. Рефлексия.

- Оцените свои умения управлять действиями другого человека, правильно давать инструкцию.

Занятие № 6. Мысль изреченная.

Задачи: организация деятельности, направленной на осознание своих чувств и умение правильно сообщать о них при овладении техникой ВлЯ-сообщенияВ».

1. Упр. ВлСписок благодарностиВ»

Представьте себе утро завтрашнего дня. Вы просыпаетесь, открываете глаза тАУ и говорите ВлспасибоВ» этому миру за то, что он подарил вам.

Составить список того, за что и кому вы можете быть благодарны.

2. Упр. ВлДоговориться или не договоритьсяВ».

В таблице записать ситуации, о чем люди договариваются и последствия этого, если смогли договориться или не смогли договориться.

3. Беседа ВлТы тАУ и ВлЯ тАУ высказыванияВ».

ВлЯ-высказываниеВ» передает другому человеку ваше отношение к определенному предмету без оценки.

ВлТы-замечанияВ» неэффективны, т.к. ставят человека в позицию обвиняемого и обороняющегося; у человека возникает искушение, вместо того чтобы изменить свое поведение тАУ возразить вам, отстоять себя и в итогетАж продолжать делать то же самое. Причем порой очень настойчиво, ВлназлоВ» (Влты-плохойВ»). Берегите себя и других: избавляйтесь от обид, уколов, обвинений.

Построение Вля - высказыванияВ»:

1) объективно описать события, ситуацию без экспрессии, вызывающей напряжение: - когда я вижу, чтотАж

- когда это происходиттАж

2) описать свои эмоциональную реакцию, точно назвать свое чувство в этой ситуации: - я чувствуютАж

- я огорчаюсьтАж

- я не знаю, как реагироватьтАж

3) объяснить причины этого чувства и высказать свои пожелания:

- потому что я не люблютАж

- мне бы хотелосьтАж

4) представить как можно больше альтернативных вариантов:

- возможно, тебе стоит поступить тактАж

- В следующий раз сделайтАж

4. Упр. ВлТренируемся быть корректнымиВ».

Каждый участник пишет Влты-высказываниеВ» на отдельных листочках, которые собираются ведущим, перемешиваются и снова раздают участникам. Попавшие высказывания переформулируют в

ВлЯ-высказываниеВ».

5. Упр. ВлПисьмо другуВ».

Вы желаете помириться с одноклассником. С какими словами вы обратитесь к другу, чтобы он понял вашу искренность и желание помириться?

6. Составление правил поведения.

Составить правила поведения в гостях , в театре в спортивном зале. Что в них общего и каковы различия.

7. Рефлексия

-Что объединяет ВлЯ-высказываниеВ» и правила поведения в общественных местах.

-Готовы ли Вы изменить в себе то, что мешает другим?

Занятие № 7. Проверка на гуманизм.

Задача. Создание условий для усвоения навыков эффективной коммуникации. Организация процесса обратной связи.

1. Упр. ВлЦветВ».

Почувствовать и обозначить цветом настроение соседа цветом.

2. Упр. ВлКомплиментыВ»

Каждый по очереди говорит комплимент своему соседу справа.

3. Беседа ВлПроцесс передачи и получения обратной связиВ».

Обратная связь тАУ это сообщение, адресованное другому человеку, о том, что я о нем думаю, как я воспринимаю наши с ним отношения, какие чувства у меня вызывают его слова, действия, поступки.

В процессе взаимодействия с людьми не обойтись без обмена ценностями, который проходит в диалоге, где проясняются взаимные ожидания и установки, идет анализ происходящего, принимаются решения. Одним из условий этого диалога является процесс обратной связи, под которым мы понимаем информацию о том, как реципиент (тот, кто получает информацию) воспринимает коммуникатора (того, кто эту информацию передает), как оценивает его поведение и слова, то есть его реакцию на собеседника, описание не личности человека, а взаимоотношений с ним. Обратная связь необходима для того, чтобы улучшить взаимопонимание. Она поможет партнерам по общению понять, как воспринимаются их действия, поступки, эмоциональные проявления, адекватно ли воспринимают окружающие то, что человек транслирует. Мы часто бываем зажаты в социально одобряемые нормы поведения, и в нашем менталитете не заложены нормы искренней трансляции отношения к чему-либо или кому-либо. Это касается как отрицательного, так и положительного отношения. Бытует мнение, что лучше сказать то, что от нас хотят услышать, для того чтобы не испортить отношения или свой образ. Конструктивная ситуация: все участники взаимодействия стремятся прямо и открыто называть те ощущения и переживания, которые испытывают по отношению к партнеру по общению, в той форме, которая доступна и понятна другому.

Правила эффективной обратной связи.

Коммуникатору необходимо настроиться на общение с партнером, перераспределить внимание, понять, в каком состоянии он находится. Затем следует установить контакт, то есть создать ситуацию, в которой оба партнера настроены на взаимодействие и включены в общение. Это может быть как поворот головы и кивок, так и приглашение поговорить. На этом этапе партнеры определяют характер ситуации (профессиональный, личный, интимный, игровой), что позволяет создать единое информационное поле. В ситуации прямой обратной связи партнер по общению выходит из ситуации с пониманием того, о чем шла речь, и принятием вашей позиции. Это не говорит о том, что он должен быть во всем с вами согласен, но должен осознавать суть вашей позиции. Трансляция обратной связи требует определенной атмосферы, уровня доверия, уважения. Ее лучше предлагать, а не навязывать. Партнер по общению в праве от нее отказаться. Легче ее принять, если это не попытка изменить другого человека, его поведение, отношение.

Правила обратной связи.

-Выслушать обратную связь до конца, не интерпретируя слов собеседника и не выстраивая систему контраргументов в процессе слушания.

Попытаться осмыслить и вернуть ее говорящему своими словами. Даем этим понять собеседнику, что услышали его, и проясняем те моменты, которые остались недопонятыми.

Обратная связь тАУ мнение одного человека, которое не интегрирует отношения всего вашего окружения к вам. Его восприятие ваших поступков исключительно субъективно и может быть неполным. Не стоит спорить с ним и доказывать обратное, ведь он имеет право на собственную точку зрения, собственные чувства и эмоции.

Обратная связь не средство воздействия, а способ взаимодействия.

-Часто необходимо помочь партнеру решиться на обратную связь, дать ему возможность почувствовать вашу готовность выслушать все, что он хочет вам сказать.

4. Упр. ВлОбратная связьВ».

а). Одному из участников пары ведущий дает карточку, на которой написана ситуация.( Например: ваш друг не дал вам переписать контрольную работу тАУ ваша реакция: вы разозлились на него обиделись.) У участников 3 мин., чтобы подумать, как инсценировать данную ситуацию

- Удалось ли конструктивно дать обратную связь?

б). Участникам дается та же ситуация, но теперь работа происходит в парах одновременно, с использованием правил трансляции и получения обратной связи.

- Получилось ли общение более продуктивным?

- Что мешало, что помогало?

5. Упр. ВлВолшебный стулВ».

Человек, который садится на Влволшебный стулВ», становится обладателем уникальной возможности услышать от нескольких человек из группы обратную связь. Это могут быть и критика, и положительные высказывания. Тем, кто дает обратную связь, необходимо делать это, используя правила обратной связи, тому, кто сидит на Влволшебном стулеВ»,- внимательно все выслушать, не оправдываясь, не благодаря, а просто, принимая информацию. Затем на Влволшебном стулеВ» окажется следующий участник.

- Хотите ли вы

Вместе с этим смотрят:

WEB-дизайн: Flash технологии

РЖiрархiчна структура управлiння фiзичною культурою i спортом в Хмельницькiй областi у м. КамтАЩянець-Подiльському

РЖгрова дiяльнiсть в групi продовженого дня

РЖнновацiйнi методи навчання на уроках зарубiжноi лiтератури

РЖнтенсифiкацiя навчального процесу у вищiй школi